高中主題班會-芒種-耕種是為了下一次收獲

芒種—耕種是為了下一次豐收高中主題班會------學(xué)校

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目錄CONTENTS節(jié)氣由來節(jié)氣習(xí)俗節(jié)氣農(nóng)事節(jié)氣養(yǎng)生第五章節(jié)氣詩詞第四章第三章第二章第一章節(jié)氣的由來第一章節(jié)氣的由來芒種芒種是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第9個節(jié)氣，夏季的第三個節(jié)氣，表示仲夏時(shí)節(jié)的正式開始；太陽到達(dá)黃經(jīng)75°時(shí)叫芒種節(jié)氣。芒種字面的意思是“有芒的麥子快收，有芒的稻子可種”。《月令七十二侯集解》：“五月節(jié)，謂有芒之種谷可稼種矣?！贝藭r(shí)中國長江中下游地區(qū)將進(jìn)入多雨的黃梅時(shí)節(jié)。二O二O年六月五日星期五庚子鼠年閏四月十四節(jié)氣的由來芒種的“芒”字，是指麥類等有芒植物的收獲，芒種的“種”字，是指谷黍類作物播種的節(jié)令?！懊⒎N”二字諧音，表明一切作物都在“忙種”了。所以，“芒種”也稱為“忙種”，農(nóng)民間也稱其為“忙著種”?！懊⒎N”到來預(yù)示著農(nóng)民開始了忙碌的田間生活節(jié)氣習(xí)俗第二章節(jié)氣習(xí)俗農(nóng)歷二月初二日花朝節(jié)上迎花神。芒種已近五月間，百花開始凋殘、零落，民間多在芒種日舉行祭祀花神儀式，餞送花神歸位，同時(shí)表達(dá)對花神的感激之情，盼望來年再次相會。此俗今已不存送花神《紅樓夢》第二十七回中可窺見一斑：“（大觀園中）那些女孩子們，或用花瓣柳枝編成轎馬的，或用綾錦紗羅疊成千旄旌幢的，都用彩線系了。每一棵樹上，每一枝花上，都系了這些物事。滿園里繡帶飄飄，花枝招展，更兼這些人打扮得桃羞杏讓，燕妒鶯慚，一時(shí)也道不盡由此可見大戶人家芒種節(jié)為花神餞行的熱鬧場面。節(jié)氣習(xí)俗芒種安苗習(xí)俗安苗系皖南的農(nóng)事習(xí)俗活動，始于明初。每到芒種時(shí)節(jié)，種完水稻，為祈求秋天有個好收成，各地都要舉行安苗祭祀活動。家家戶戶用新麥面蒸發(fā)包，把面捏成五谷六畜、瓜果蔬菜等形狀，然后用蔬菜汁染上顏色，作為祭祀供品，祈求五谷豐登、村民平安。安苗節(jié)氣習(xí)俗煮梅在南方，每年五、六月是梅子成熟的季節(jié)，三國時(shí)有“青梅煮酒論英雄”的典故。青梅含有多種天然優(yōu)質(zhì)有機(jī)酸和豐富的礦物質(zhì)，具有凈血、整腸、降血脂、消除疲勞、美容、調(diào)節(jié)酸堿平衡，增強(qiáng)人體免疫力等獨(dú)特營養(yǎng)保健功能。但是，新鮮梅子大多味道酸澀，難以直接入口，需加工后方可食用，這種加工過程便是煮梅。節(jié)氣農(nóng)事第三章節(jié)氣農(nóng)事芒種是很忙的節(jié)氣。"芒種糜子急種谷"。從以上農(nóng)事可以看出，到芒種節(jié)，我國從南到北都在忙種了，農(nóng)忙季節(jié)已經(jīng)進(jìn)入高潮。各地“忙”種芒種忙忙種，夏至谷懷胎芒種下種、大暑蒔(蒔指移栽植物)芒種前，忙種田，芒種后，忙種豆陜西、甘肅、寧夏廣東四川芒種前三日秧不得，芒種后三日秧不出芒種插得是個寶，夏至插得是根草江蘇江西芒種不種，再種無用芒種邊，好種秈，芒種過，好種糯芒種芒種，樣樣都種福建山西貴州節(jié)氣養(yǎng)生第四章節(jié)氣養(yǎng)生1氣溫升高，空氣潮濕2持續(xù)陰雨，雨量增多3蚊蟲孳生，易傳疾病4天氣悶熱，容易發(fā)霉芒種時(shí)節(jié)，我國長江中、下游地區(qū)開始進(jìn)入梅雨季節(jié)節(jié)氣養(yǎng)生要經(jīng)常洗澡，但出汗時(shí)不能立刻用冷水沖澡。天熱易出汗，衣服要勤洗勤換，要“汗出不見濕”，因?yàn)槿簟昂钩鲆姖?，乃生痤瘡”?jīng)常洗澡,衣服勤洗勤換要順應(yīng)晝長夜短的季節(jié)特點(diǎn)，晚睡早起，適當(dāng)?shù)亟邮荜柟庹丈?但要注意防暑，以順應(yīng)旺盛的陽氣，利于氣血運(yùn)行；中午最好能小睡一會，以解除疲勞，利于健康。不要因貪圖涼快而迎風(fēng)或露天睡臥，也不要大汗而光膀吹風(fēng)。起居方面應(yīng)使自己保持輕松愉快的心情，忌惱怒憂郁，這樣可使氣機(jī)得以宣暢、通泄得以自如。精神調(diào)養(yǎng)方面芒種期間的飲食宜以清補(bǔ)為主清補(bǔ)，就是選用具有一定驅(qū)暑生津功效的食料，以補(bǔ)充人體的消耗。清補(bǔ)食料包括：鴨、雞、豬、魚肉、蔬菜、豆制品、綠豆、瓜類蔬菜和水果，這些食品利于清熱降暑。還可進(jìn)食綠豆粥、扁豆粥、荷葉粥、薄荷粥等“解毒藥粥”。01節(jié)氣養(yǎng)生節(jié)氣養(yǎng)生顧脾胃,少涼中醫(yī)認(rèn)為,濕屬陰邪,而脾喜燥惡濕,由于芒種比較悶熱,故易濕困脾胃,如果孩子又貪吃冷飲,此時(shí)脾胃很容易“受傷”。過于寒涼易致孩子脾胃運(yùn)化功能下降,而且寒涼的飲食會刺激胃黏膜,誘發(fā)胃腸出現(xiàn)痙攣、腹脹、腹瀉等消化道癥狀,所以此時(shí)應(yīng)注意護(hù)理脾胃,宜適當(dāng)增苦,避免過食寒涼食品。多吃谷菽菜果芒種時(shí)節(jié),飲食宜清淡、質(zhì)軟、好消化,不可過多攝入高熱量食物,可適當(dāng)吃些粳米、紅米、紅豆、綠豆、小麥、大麥、粟米、苡仁、扁豆等甘淡平補(bǔ)之物。飲食烹調(diào)和菜蔬炒制中也不宜添加過多食鹽、食糖以及辛辣調(diào)料,以免影響食欲、消化。補(bǔ)鉀防打盹“芒種夏至天,走路要人牽;牽的要人拉,拉的要人推?！毕募練鉁厣?空氣中濕度增加,體內(nèi)汗液無法通暢地發(fā)散出來,即“熱蒸濕動”。悶熱、潮濕的天氣容易使孩子乏力,犯困,給孩子多吃些富含鉀的食物,如蕎麥、玉米、大豆、香蕉、甘藍(lán)、萵苣、毛豆、莧菜等,可以起到緩解的作用。吃苦飲酸一般苦味的食物具有清熱解暑燥濕功效,所以芒種時(shí)節(jié)可以適當(dāng)吃些苦味的食物,例如苦瓜、蓮子、芥藍(lán)、蕎麥、生菜、苦菊等,酸味食物具有生津、斂汗的作用,夏季食欲不佳,又多汗,適當(dāng)增加一些酸味的食物如烏梅、山楂、檸檬、葡萄、草莓、番茄之類的食物,有生津、止渴、開胃的作用。節(jié)氣詩詞第五章節(jié)氣詩詞《芒種節(jié)》芒種忙忙割，農(nóng)家樂啟鐮。西風(fēng)烘穗海，機(jī)械刈禾田。稅賦千年免，糧倉萬戶填。麥?zhǔn)昭淼静澹锒谠倥蕩p。《梅雨五絕》宋范成大乙酉甲申雷雨驚，乘除卻賀芒種晴。插秧先插蚤秈稻，少忍數(shù)旬蒸米成?！兑晾缬浭略姟非搴榱良⒎N才過雪不霽，伊犁河外草初肥。生駒步步行難穩(wěn)，恐有蛇從鼻觀飛。《芒種》長卿河陰薺麥芒愈長，梅子黃時(shí)水漲江。王孫但知閑煮酒，村夫不忘禾豆忙。節(jié)氣詩詞《芒種》左河水艷陽辣辣卸衣裝，梅雨瀟瀟漲柳塘。南嶺四鄰禾壯日，大江兩岸麥?zhǔn)彰?。《芒種》吳藕汀熟梅天氣豆生蛾，一見榴花感慨多。芒種積陰凝雨潤，菖蒲修剪莫蹉跎。《時(shí)雨》宋陸游時(shí)雨及芒種，四野皆插秧。家家