教師團體心理輔導方案

教師團體心理輔導方案為了確保事情或工作科學有序進行，就需要我們事先制定方案，方案一般包括指導思想、主要目標、工作重點、實施步驟、政策措施、具體要求等項目。那么什么樣的方案才是好的呢？下面是小編精心整理的教師團體心理輔導方案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。教師團體心理輔導方案1總體目標：撫平學生心理創(chuàng)傷，穩(wěn)定其情緒，使其正確認識車禍事件給自己帶來的心理困惑，端正自己的心理狀態(tài)，引導學生熱愛生活、熱愛生命、善待人生，學會感恩。具體目標：從認知上正確地看待車禍，通過情緒的宣泄、放松訓練，降低學生的焦慮感，積極適應(yīng)生活；培養(yǎng)學生建立積極合理的認知方式，幫助其樹立自尊、自信，提高他們面對困境解決困難的能力，樹立正確的人生觀、價值觀。學生凳圍成一圈、紙箱、筆和白紙、《感恩的心》視頻、《陽光總在風雨后》視頻車禍受牽連的同學、老師。第一步：講明意圖，建立信任今天我們開一個主題班會，是因為，我們有兩個同學在車禍中離開了我們！想起他們我們依舊心痛不已！平時他們總是給我們帶來歡笑，老師知道他們的離去給你們帶來了巨大的痛苦！所以借這個班會課讓在坐的同學對這兩位逝去的同學表示祝愿，把我們對他們的愛通過特殊的方式傳遞給他們。這件事情的發(fā)生，除了帶給你們巨大的悲痛，可能還有震驚和困惑：生活中的苦痛真的可以通過死亡來解脫嗎？生命的意義究竟是什么？我們該怎樣去面對生活中的各種壓力及痛苦，甚至絕望的情緒？第二步：情境重現(xiàn)，情緒抒發(fā)團體分享：1、車禍當時，你看到了什么？聽到了什么？怎么做的？有什么感受？身體有些什么反應(yīng)？先小組交流。然后全班交流。（引導學生說出各種情緒，并引導這些情緒都是人在緊急情況下的正常反應(yīng)。）2、車禍過后，你做了些什么？想過怎樣做？沒法可施時你有什么感受？（從學生的分享中了解學生對事件的認知，并及時引導。）3、小組討論分享。（現(xiàn)在，你最擔心什么？我們能做些什么？了解影響學生心理的'關(guān)鍵問題，教給一些應(yīng)對的方法，樹立學生信心，幫助學生重建安全感。）根據(jù)學生討論得到的情緒反應(yīng)，老師給予指導，讓學生知道發(fā)生車禍后自己有這樣的情緒是正常的。第三步：情緒羅列，端正認識1、心理應(yīng)激反應(yīng)當我們遭受一些重大的打擊和挫折時，由于這些打擊和挫折超出了我們個人的承受能力，因而會帶來強烈的痛苦和壓力，并引起情緒、認知、行為上的消極反應(yīng)。情緒上：感到悲哀、憤怒、愧疚與自責，焦慮、孤獨、無助、疲倦；驚嚇、苦苦思念、麻木感等；認知和行為上：不相信、困惑、迷茫、失去目標和感覺生活沒有意義；失眠、食欲障礙、漫無目的和心不在焉的行為、社會退縮行為、做惡夢、嘆氣、坐立不安、哭泣等；還可能出現(xiàn)一些生理上的癥狀：如胃部空虛、胸口緊迫、喉嚨發(fā)緊、口干、呼吸急促、缺乏精力等。2、悲傷現(xiàn)象親人或朋友的突然去世，這是非常大的災(zāi)難性事件，會導致我們的急性應(yīng)激并出現(xiàn)各種悲傷反應(yīng)：（1）某種形式的身心癥狀或生理不適（2）逝者影像縈繞腦海不去（3）對逝者或死亡當時情境感到愧疚（4）對外界有敵意反應(yīng)或消極看法（5）失去遭遇失落前的生活功能（6）發(fā)展出逝者曾有的行為特征（7）產(chǎn)生想追隨而去的念頭等。3、跟學生交流這段時間他們情緒、認知、行為的表現(xiàn)“這些都是你曾經(jīng)歷或正在經(jīng)歷的，都是正常的反應(yīng)。但我們?nèi)孕枰獙W會面對和接受這樣的事件，并進行自我調(diào)節(jié)，需要讓悲傷告一個段落?，F(xiàn)在我們帶著心痛一起緬懷和悼念我們的朋友?！钡谒牟剑荷钋樽返?，表達情感“你走的那么匆匆，還多想跟你把酒交心談到天亮！”同學們，接下來我們會在這里做一個哀悼儀式。如果你有什么話想跟我們逝去的同學說，就把它寫下來吧！1、讓學生先寫下最想對逝去同學的話。同學把寫好的紙折成心形，播放《天堂沒有車》柔和的音樂喚起學生對逝去的同學的思念。2、哀悼儀式：接著在空曠的地方準備一個紙箱，把同學寫下的心里話燒了。然后讓他們大聲說：“我的……，一路走好?！?、默哀1分鐘最后在原地默哀一分鐘，給這件事情畫上一個句號。引導學生逝者以已，作為有幸活著的我們應(yīng)該怎樣對待生命。第五步：正視生命——“假如生命還有三天”通過這個環(huán)節(jié)，我想讓他們明白：在災(zāi)難頻繁的今天，我們很有必要對人自己的生命價值做一番思索。感悟生命和凈化心靈，從而以愉快飽滿的精神去度過剩余時光，在以后的人生路上走得更堅強和快樂。因此從以下幾步操作：（1）給每位學生發(fā)一張紙，每人在紙上寫出假如生命只有三天大家會去做的事情。（2）然后依次向右傳，每個人將自己寫的話讀給右邊的一個人聽。（3）請學生們大聲念出自己“三天生命的規(guī)劃”，并對他人表示深深的感謝。（4）活動分享：讓他們明白其實每個人都有遺憾，也都想去挽回，只是因為一些原因沒有去做，與其等到那個時候，不如現(xiàn)在就去做。如果我們把每一天都當做生命的最后一天來過，那我們的生命一定更加精彩。第六步：珍惜人生，感恩身邊的人讓學生思考對于自己生命中最重要的東西，懂得珍惜和感恩身邊的人。感恩生活，每一個活著的生命本身就是一種幸福，更何況我們健康地活著。所以我們要學會感恩，感謝我們的父母給予我們生命；感謝我們朋友給予我們快樂；感謝我們的老師給予我們知識……（1）給每位學生發(fā)一張紙，每人用筆在紙上寫上對自己比較重要的20個人的身份，比如父母，親戚，姐姐，老師，朋友等等……（2）然后將20個身份舍棄10個，再舍棄5個，再舍棄3個，再舍棄一個。（3）引導大家思考對于自己生命中最重要的東西。（4）請同學回答自己的選擇及理由。（5）然后，用電腦播放并引導參加活動的成員唱手語歌《感恩的心》老師小結(jié)：面對災(zāi)難，我們不哭，因為我們相信，苦難總要過去，希望即將來臨！我們充滿信心！生命的價值和意義——面對災(zāi)難，我們沒有理由不珍惜自己，珍愛生命！面對逝去的生命，我們沒有理由不珍視親情、友好同伴。面對災(zāi)難，我們不哭，讓我們學著堅強！讓我們期待明天！……”最后老師把《陽光總在風雨后》這首歌送給全體同學，愿每一個同學，每一位老師都能把傷心、悲哀、感動化作一種力量，一種源自災(zāi)難的力量，一種令世界矚目的力量！快樂堅強地度過每一天！通過將近4周的輔導，主要通過觀察、問卷等方式來評估學生的情緒，心理有了明顯的改善，具體表現(xiàn)在：1、情緒上：大部分學生不再感到悲哀、焦慮、孤獨、無助；驚嚇、苦苦思念、麻木感等；2、認知上：正確認識到生命的價值，如何讓自己的生命活得有價值。3、行為上：同學之間更加團結(jié)，互助互愛。但與逝去學生有密切關(guān)系的個別學生情緒上還有點恍惚，第二天重點找他們進行一個心理測試，讓他們了解這樣的情緒、心理反應(yīng)還是正常的，特別讓學校心理老師跟進這些情緒較大的學生。專家評語：優(yōu)點：1、整個團體輔導，目標明確、流程順暢、循序漸進地深入，從情緒宣泄、緬懷同學和展望未來三個過程來處理此次問題。2、方案針對性強，有利于同學在以后的生活中面對生活。3、活動的操作性很強。教師團體心理輔導方案2通過本活動增強學生的社會責任感，相信自己，相信老師，相信同學，為了自己的進步，樂意接受老師、同學給予的幫助。學習自覺性差的、不負責任的學生，特別是作業(yè)不完成的學生。⒈心理輔導員（要求靈活性、隨機應(yīng)變、組織能力等方面都比較強的教師承擔）。⒉要有一位助手配合。⒈活動室要相對大一點。⒉師生座站圖：“☆”代表教師，“○”代表學生。⒈無線遙控擴音設(shè)備，如領(lǐng)夾話筒配語言座即可。⒉獎品（練習本、筆若干）抽獎紙條若干張。⒊蒙眼睛用的毛巾之類物品。師：同學們，我做一個動作，要求大家不評價。不思考，也學著跟我一起做，連續(xù)模仿做3遍。（師可選擇做做3～4動作。目的是消除學生緊張心理，把學生的注意力集中起來）。（約5～6分鐘）（自我介紹內(nèi)容可突出個人的性格特點、特長、愛好、學習生活習慣等為主，讓同學進—步了解自己）。師：同學們，我們大家雖在—個班級多時，但相互之間不一定都十分了解。下面我們做個游戲，可以增進大家的了解，好不好？師：這個游戲的名稱叫“結(jié)識新朋友”，游戲的方法是：大家在這個圓圈里自由走動，邊走邊與同學握握手、問聲好；然后再與別的同學握手問好。當老師說：“?！睍r，每個人都必須要與人握住手、面對面。這時握住手的兩個人，就是你的新朋友。然后對面而座，雙方作自我介紹。師：游戲現(xiàn)在開始（經(jīng)過10秒鐘左右?guī)熃型?，學生自我介紹1～2）分鐘，然后再進行一次或二次）師：同學們，剛才我看到你們都認識了新朋友，我很高興，你們高興嗎？誰來把你認識的新朋友介紹給大家？（請3～4位不等。講完后讓他們抽獎。先拿抽獎紙，活動結(jié)束前發(fā)獎。注：抽獎紙上寫的是師對學生各種鼓勵的語言；獎品是練習本和鉛筆。）目的：通過游戲，讓學生體驗助人與受助的感受，增加對別人的信任與接納；同時培養(yǎng)樂于助人和接受幫助的意識。師：為了加深朋友之間的友誼，我們大家做—個游戲，好嗎？師：游戲的要求：兩人一組，不準說話，只能用動作去幫助別人和接受別人幫助，按照規(guī)定的路線走，大家都要體驗當時各種感受。其他同學在一旁觀看，也要談體會，看哪組配合最好，方法最好。步驟：⒈邀8～10位同學參加游戲扮“盲人”。（可選幾位最不守紀律的、作業(yè)常不做的學生在其中，男生、女生數(shù)不均等），排到走廊里（這些人不要讓其他同學看到，或集中到高一層樓的走廊蒙上他們的眼睛（以上請助手完成，然后讓他們原地轉(zhuǎn)3圈（目的：失去方向感）。⒉師：（神秘而緊張地語氣）同學們：我估計，外面這些同學目前有困難了，而且肯定有很大的困難。誰愿意做好心人，去幫助他們？（選8～10位）要求：在幫助他們時也不能說話，只能用動作。在他一對一結(jié)對完成后，進行一段艱難的真正的：“信任之旅”。附：艱難路線圖，可設(shè)置在教室里（如能走走樓梯最好）。在他們結(jié)對時，教室里快速完成如下的布置：師：宣布“信任之旅”開始，請好心人幫助“盲人”走好客觀存在艱難的歷程。（線路可以曲折點，在“信任之旅”活動開始之前，這些障礙不要布置，待參加游戲?qū)W生出門后，再布置起來，盡量就地取材，請學生幫忙，同時以最后一對學生到終點為游戲結(jié)束。）⒊情感交流：（圍成圖（1）狀）師：①先問蒙住眼睛的學生：a、當你蒙住眼睛看不見什么時，心里什么感覺？此時心里最希望什么？b、在好心人幫助下，你說說在通過各種障礙時，心里有什么感受？c、你對幫助你的朋友滿意不滿意？（2～4位學生）。②問好心人，a、你看到“盲人”時，首先想到的是什么？b、你是怎樣想方設(shè)法幫助你的朋友的？c、通過對朋友的幫助，你有什么感受？（2～4位學生）③問觀看的學生：看了這個游戲，你有什么想法？（這里要求教師抓住以下重點去組織提問：當你有困難時，渴望得到朋友幫助；當朋友幫助你時，你要樂意接受；當你幫助了朋友，或在朋友的幫助下，戰(zhàn)勝困難后，心里感到欣慰。）（時間允許的話，可以換一批學生再做，再交流）⒋小結(jié)：師：同學們，游戲結(jié)束了，我發(fā)現(xiàn)大家今天交了新朋友，而且敢于說出自己心里的感受，雖然有的`同學沒有說，但相信他們也已經(jīng)有了新的感受和想法。特別是當自己碰到困難需要幫助時，同學、老師、朋友會向你伸出友誼之手，真心誠意地、耐心地給予幫助，他們認為這是一種責任，你呢就要愿意樂意接受老師、學生、朋友對你的幫助，接受別人對你的幫助，使你不斷進步，也是有責任心的表現(xiàn)。師：剛才有不少同學抽到了獎，現(xiàn)在開始發(fā)獎品。（請助手為學生兌獎品）師：你們說說這節(jié)課有什么收獲？（緊扣：上好課、守紀律、做好作業(yè)、寫好字、好好學習、有責任心等等去談（5～8位或更多），對說得好的同學，再次發(fā)獎。）師：同學們，你們說得很好，我很感動，你們好像長大了許多。特別是懂得了認真上課、完成作業(yè)、守紀律等等是有責任的表現(xiàn)，也懂得了主動去幫助有困難的人，也是有責任心的表現(xiàn)，這使我很高興。相信你們在老師、同學的幫助下，通過自己的努力，能夠認真上好課，認真完成每一天每一次的作業(yè)，做個好學生，你們說是不是？下次我們再來做游戲好不好？好！記住，比一比誰的進步快！教師團體心理輔導方案3本次活動的目的是讓同學們在相識的基礎(chǔ)上，更好的了解彼此、傾聽彼此，化解生活中由于彼此不熟悉而導致的`矛盾和沖突，從而形成良好的班級氛圍，增強班集體的凝聚力。通過關(guān)注練習活動，讓同學們更好的了解彼此，擁有更好的人際互動，化解矛盾和沖突。通過自畫像活動，讓同學們更好的了解自己內(nèi)心的感受，更好的反省自身。在活動中讓學生直接觸摸自己內(nèi)心真實的體驗和感悟，學會感恩和換位思考等。熱身活動、關(guān)注練習、自畫像、分享與討論材料：白紙、筆（自畫像時需要讓同學們帶上）。1、活動主題介紹，做團體契約（5分鐘）活動要求：（1）收心（集體把手機調(diào)成靜音）（2）積極參與，開放自己。多表達自己的感受和體會，避免言語傷害。（3）遵守活動規(guī)則。契約內(nèi)容：（1）積極參與（2）不進行任何言語攻擊、身體攻擊（3）保密原則2、熱身活動（10分鐘）全班同學按