人教版初中初一七年級全一冊體育與健康排球正面雙手墊球

排球正面雙手墊球1人教版初中初一七年級全一冊體育與健康排球正面雙手墊球5/9/2024一.教材內(nèi)容排球正面雙手墊球2人教版初中初一七年級全一冊體育與健康排球正面雙手墊球5/9/2024二.教材分析本節(jié)課的教學內(nèi)容是排球正面雙手墊球,墊球是排球的基本技術(shù)之一，最常見的是前臂墊球墊球動作在比賽中主要用于接發(fā)球，接扣球，接攔回球以及防守和處理各種困難球，還可以用墊球來組織進攻，起著彌補傳球的不足，輔助進攻的作用。3人教版初中初一七年級全一冊體育與健康排球正面雙手墊球5/9/2024三、學情分析本節(jié)課教授的學生有少部分人有排球運動基礎(chǔ)，能夠很好地掌握這項技術(shù)并能帶動周邊同學進步。但由于男女同學間存在著身體素質(zhì)和運動機能差異，但他們的求知欲和學習興趣濃厚，所以本可采用講解、示范、模仿練習等教學方發(fā)。根據(jù)他們身心發(fā)展的情況，循序漸進，層層深入，充分挖掘各位學生的潛在能力，充分發(fā)揮學生的主體作用，更好的促進學生達到教學目的。4人教版初中初一七年級全一冊體育與健康排球正面雙手墊球5/9/2024四.教學目標身體素質(zhì)好的學生提高排球墊球技術(shù)動作，能夠自拋自墊，身體素質(zhì)一般的學生能夠掌握排球一拋一墊的技術(shù)動作，身體素質(zhì)不太理想的學生，能夠掌握墊固定球的動作技術(shù)。培養(yǎng)學生相互協(xié)作，互相幫助，互相合作的優(yōu)良品質(zhì)。

認知目標技能目標情感目標體能目標通過學練增強學生的協(xié)調(diào)性，靈敏性和上下肢的力量，增強學生身體素質(zhì)。使學生進一步基本了解排球墊球動作的練習方法及動作要領(lǐng)。5人教版初中初一七年級全一冊體育與健康排球正面雙手墊球5/9/2024五.教學難點與重點重點：注意領(lǐng)會插，夾，抬，壓，墊球時胳膊要伸直。難點：全身協(xié)調(diào)用力墊球。

我們分析墊球的動作結(jié)構(gòu)，把墊球技術(shù)分為：姿勢、擊球點、身體與手臂的協(xié)調(diào)動作幾個環(huán)節(jié)。要想把球墊好、準確，關(guān)鍵是姿勢和擊球點。6人教版初中初一七年級全一冊體育與健康排球正面雙手墊球5/9/2024六、課的結(jié)構(gòu)一、準備部分1.課堂常規(guī)2.準備活動二、基本部分三、結(jié)束部分7人教版初中初一七年級全一冊體育與健康排球正面雙手墊球5/9/2024（一）準備部分：8’1、課堂常規(guī)2、準備活動（1）繞籃球場慢跑(2)徒手操練習（3）復習準備姿勢和移動準備姿勢動作要點：兩腳稍分前后開立比肩寬，腳尖稍內(nèi)扣朝前。重心下降并前傾，腳后跟稍提起，重心落在前腳掌，膝關(guān)節(jié)適當彎曲。兩臂放松置于腹前，兩眼注視前方。七、教學流程8人教版初中初一七年級全一冊體育與健康排球正面雙手墊球5/9/2024（二）、基本部分33’

1、排球正面雙手墊球準備姿勢：面對來球，成半蹲或稍蹲姿勢站立。墊球手型：兩手掌根相靠，兩手手指重疊，手掌互握，兩拇指平行向前，手腕下壓，兩前臂外翻成一個平面。

墊球動作：當球飛到腹前約一臂距離時，兩臂夾緊前伸，插入球下同時配合蹬地，跟腰，提肩，頂肘，壓腕，抬臂等全身協(xié)調(diào)動作影響來球，身體重心隨著擊球動作向前方移動。擊球點：保持在腹前高度手觸球和擊球部位：用前臂的手腕關(guān)節(jié)以上10厘米左右的兩小臂橈骨內(nèi)側(cè)所構(gòu)成的平面擊球的后下部技術(shù)要領(lǐng)：兩臂前伸插球下，兩臂夾緊腕下壓，蹬地跟腰前臂墊，擊點盡量在腹前，撤臂緩沖接重球，輕球主動抬前臂。9人教版初中初一七年級全一冊體育與健康排球正面雙手墊球5/9/202410人教版初中初一七年級全一冊體育與健康排球正面雙手墊球5/9/2024教法

1、講解示范法，通過講解與示范，使學生了解排球正面雙手墊球的動作要領(lǐng)。2、分解、完整法。對上下肢同時練習的動作，先教學生下肢動作練習，熟練后配合手臂動作，教學生完整動作練習。3、預防糾錯與口頭評定法。運動中隨時口令糾正，并給予鼓勵。4、游戲法，通過游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)，培養(yǎng)學生的協(xié)作能力和集體主義精神。5、激勵評價法。11人教版初中初一七年級全一冊體育與健康排球正面雙手墊球5/9/20241、觀察法、模仿練習法，集體徒手模仿練習3—4分鐘。

要求：聽口令指揮。

2、墊固定球。

要求：連續(xù)10次。

3、一拋一墊。（10次）

4、兩人一組對墊。5、教師集體糾正錯誤動作，鼓勵學生出來表演，學生來進行評價這樣做的目的是給學生一定的空間和時間讓學生展示一下自已的練習成果，充分體現(xiàn)學生主動參與和自主學習的要義。同時也提高了學生的學習興趣。如下圖練習方法12人教版初中初一七年級全一冊體育與健康排球正面雙手墊球5/9/202413人教版初中初一七年級全一冊體育與健康排球正面雙手墊球5/9/20246、根據(jù)技術(shù)的差異性，進行分層教學A、對墊練習（技術(shù)掌握較好的學生）B、一拋一墊練習（技術(shù)掌握較差的學生）將技術(shù)動作掌握好的同學進行一對一的輔導這樣做的目的主要是為了讓掌握技術(shù)好的學生進行對墊，在此基礎(chǔ)上增加難度，如移動中的對墊，讓技術(shù)差的學生在未掌握好的基礎(chǔ)上更加的糾正錯誤動作，掌握正確動作，一對一的進行糾正學習要求:1、距離1到2米，。

2、體會移動，擊球時機。

3、落點控制好。

14人教版初中初一七年級全一冊體育與健康排球正面雙手墊球5/9/2024方法：兩名學生為一組，學生A將球拋給學生B，學生B用墊球的動作將球墊起，若球能直接或在地上反彈一次之后被學生A接住，算是成功一次。若反彈一次后仍未被接住，則算失敗。接到球后的學生以同樣的方式繼續(xù)拋球給對方，每名學生各進行10次連續(xù)，成功數(shù)最高的小組獲勝。目的：鞏固墊球手型，選擇最佳墊球時機。2、游戲：快快接住我15人教版初中初一七年級全一冊體育與健康排球正面雙手墊球5/9/2024（三）、結(jié)束部分4’

1、集合放松.2、本課小結(jié)3、歸還器材4、師生再見要求:在放松過程中認真聽老師對于課堂學習的總結(jié)和對于下堂課的要求及內(nèi)容16人教版初中初一七年級全一冊體育與健康排球正面雙手墊球5/9/2024籃球場排球若干八.場地器材17人教版初中初一七年級全一冊體育與健康排球正面雙手墊球5/9/2024教學目標基本實現(xiàn)，學生不論是在生理還是在心理上都得到了滿