心得體會(huì)或感悟和感想（16篇）

心得體會(huì)或感悟和感想（通用16篇）心得體會(huì)是我們對(duì)某一件事或某一經(jīng)驗(yàn)的感受和思索的總結(jié)。參考他人的心得體會(huì)可以幫助我們對(duì)特定主題有更全面的了解和相識(shí)。

八大心態(tài)大感想感悟_八大心態(tài)心得體會(huì)

成就心態(tài)是我們每個(gè)人都有的，成就是很簡(jiǎn)單理解的一個(gè)詞語(yǔ)，成就就是一個(gè)人在生活中的收獲，如事業(yè)上的巨大發(fā)展或取得優(yōu)異成果。而成就心態(tài)就是你對(duì)這些收獲所報(bào)有的看法、看法等。我們說(shuō)常說(shuō)有成就者就有成就感，這話一點(diǎn)都不假，每個(gè)人都是有成就的，只是有的人成就多一點(diǎn)，有的人少一點(diǎn)，而我也一樣有自己的成就，簡(jiǎn)潔說(shuō)一下吧。

我是一個(gè)很一般的人，誕生在農(nóng)村，父母是打工的，家里并不富有，小時(shí)候不懂事，總不聽(tīng)父母的話，沒(méi)有好好學(xué)習(xí)，沒(méi)能考上高校，牽強(qiáng)上了個(gè)大專。由于那時(shí)候喜愛(ài)上網(wǎng)，喜愛(ài)玩嬉戲，所以學(xué)了個(gè)網(wǎng)絡(luò)專業(yè)，當(dāng)時(shí)自己也很熱心學(xué)習(xí)專業(yè)學(xué)問(wèn)，也自學(xué)了許多，但是全部學(xué)的東西都只學(xué)了一點(diǎn)點(diǎn)，所以造成了一種很不好的現(xiàn)象，就是許多電腦上的東西都了解一點(diǎn)點(diǎn)，沒(méi)有一種是精通的。由于這個(gè)緣由我出校門后就沒(méi)有去投。

簡(jiǎn)歷。

自己心里很清晰自己其實(shí)什么都不會(huì)但是沒(méi)有工作是確定不行的那時(shí)我有一個(gè)可以上網(wǎng)的電腦每次上網(wǎng)的時(shí)候都能看到一些廣告如“每天工作三小時(shí)月收入5000”“想月收入1萬(wàn)嗎?抓緊點(diǎn)擊了解”“在家兼職月入8000”等這樣吸引人的廣告。當(dāng)時(shí)挺迷人的我就隨意看了一個(gè)了解后感覺(jué)特別的好想要學(xué)就要花錢買他們的會(huì)員那時(shí)似乎是300的一般會(huì)員跟800的高級(jí)會(huì)員當(dāng)時(shí)我也沒(méi)什么錢就是感覺(jué)越貴的越賺錢就去湊了800元錢給他們匯過(guò)去當(dāng)時(shí)剛出校門沒(méi)有被騙的經(jīng)驗(yàn)所以堅(jiān)決果斷的就給生疏人匯款了不過(guò)還好匯款后在網(wǎng)上聯(lián)系了他們他們也給了我一些他們?cè)诰W(wǎng)上賺錢的軟件也教了一點(diǎn)基本的用法然后讓我去他們的網(wǎng)站上自己去看怎么操作。有句話說(shuō)的好賺錢的方法公開(kāi)傳授的時(shí)候就已經(jīng)不賺錢了尤其是在網(wǎng)絡(luò)上所以這次我是失敗了剛起先一個(gè)月還是堅(jiān)持做的但是沒(méi)有收入時(shí)間一長(zhǎng)就不行了父母也看不慣我始終待在家里所以就出門在家旁邊找了個(gè)小工廠上班當(dāng)時(shí)我做的活類似于助理打印文件出貨進(jìn)貨管理等有個(gè)電腦給我工作用不是很忙平常都很空閑我看到進(jìn)貨出貨的表格記錄不是很具體所以就想從新給弄個(gè)合理清楚的我就用數(shù)據(jù)庫(kù)做了一個(gè)出貨進(jìn)貨的管理系統(tǒng)當(dāng)時(shí)花了兩星期才做好做完給領(lǐng)導(dǎo)看后說(shuō)很不錯(cuò)當(dāng)時(shí)特別有成就感這是一個(gè)小小的插曲。前面也說(shuō)了我在廠里很閑所以會(huì)常常被叫去做一些體力活那時(shí)剛從學(xué)校出來(lái)做不慣體力活再加上工資也不高就辭職了。辭職回家后又沒(méi)事做不想出去打工那時(shí)總感覺(jué)打工賺不了大錢所以沒(méi)有出去找工作當(dāng)時(shí)愛(ài)玩就每天坐在電腦前玩嬉戲時(shí)間長(zhǎng)了父母就說(shuō)我也覺(jué)得煩但是又怕出去所以又想到了在網(wǎng)絡(luò)上賺錢但是不知道怎么做我就在網(wǎng)上亂找始終找不到真實(shí)的可以賺到錢的項(xiàng)目有一次無(wú)意中看到一個(gè)以前從來(lái)沒(méi)有接觸過(guò)的東西叫做搜尋引擎營(yíng)銷簡(jiǎn)稱seo。當(dāng)時(shí)我就看了介紹網(wǎng)上查了一些資料看到了一些別人勝利的案例當(dāng)時(shí)就很想做我找到了那個(gè)教那個(gè)的人當(dāng)時(shí)學(xué)費(fèi)也不是很貴似乎是200多吧其次天我就把錢匯過(guò)去了然后加入了一個(gè)閑聊的群里起先學(xué)習(xí)每天都會(huì)在語(yǔ)音平臺(tái)給我們這些新人講如何去操作怎么才能賺錢跟學(xué)校上課一樣。幾天后我也知道的差不多了就自己去操作一個(gè)月后有了第一筆收入雖然不多才101多但是這是一個(gè)好的起先當(dāng)時(shí)賺到這個(gè)錢的時(shí)候特殊興奮很有成就感就這樣堅(jiān)持了好久每次看到有收入不管多少都覺(jué)得特別有成就。

進(jìn)入這個(gè)行業(yè)經(jīng)常聽(tīng)別人說(shuō)，肯定要定心，定位，定目標(biāo)!的確是這樣，首先肯定要把自己的心定下來(lái)，心定下來(lái)了就會(huì)感覺(jué)踏實(shí)，踏實(shí)了做什么事情都會(huì)變得簡(jiǎn)單了，更加利于自己在行業(yè)中的發(fā)展，其次在心安定下來(lái)后肯定要擺正自己的位置，將自己放在正確的位置上，這樣才不會(huì)出錯(cuò)，最終就是肯定要給自己定一個(gè)目標(biāo)，有了目標(biāo)才有前進(jìn)的方向，有利于自己早日勝利!

一：成就心態(tài);。

一位哲人說(shuō)：“你的心態(tài)就是你真正的主子?！币晃粋ト?說(shuō)：“要么是你駕馭生命，要么是生命駕馭你。你的心態(tài)確定誰(shuí)是坐騎，誰(shuí)是騎師。”

無(wú)論我們做什么事情，心態(tài)都是很重要的。對(duì)每一個(gè)干一番事業(yè)來(lái)說(shuō)，首先要樹立一個(gè)堅(jiān)決不移的的心態(tài)，無(wú)論面對(duì)什么樣的困難，誰(shuí)都希望自己的能回得勝利，但是要做到這一點(diǎn)，良好的心態(tài)是不行或缺的，因?yàn)槭裁礃拥男膽B(tài)確定了什么樣的成就，什么樣的心態(tài)確定了什么樣的人生。有了勝利的心態(tài)就會(huì)達(dá)到成就的道路：假如一個(gè)人沒(méi)有劇烈肯定要?jiǎng)倮挠麀那他是不會(huì)實(shí)行任何行動(dòng)來(lái)達(dá)到成就的目標(biāo)。

勝利對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是一件不易之事，每一項(xiàng)成就都須要我們艱辛的付出，今日我們推銷的是自己的職業(yè)與道德，是一個(gè)網(wǎng)絡(luò)理念，它是一種新生英勇的事物。當(dāng)我們向別人推銷慨念或是介紹這個(gè)職業(yè)時(shí)，我們面對(duì)的不僅僅是別人，也是自己，當(dāng)我們?cè)谕其N過(guò)程中遭到拒絕后，往往會(huì)產(chǎn)生一種心理障礙，膽怯 再去面對(duì)別人，再面對(duì)別人介紹這種理念。事實(shí)上，有些人遇到困難便失去了志氣，可是在勝利者的眼里即使失敗也不能是最終的決局，還會(huì)接著奮斗，路不是一帆風(fēng)順的好走，一生有成就的人，起先動(dòng)身總是不順當(dāng)，而且在“抵達(dá)目標(biāo)前”也終會(huì)經(jīng)驗(yàn)很多心碎的掙扎，看看那些勝利者，其人生轉(zhuǎn)折點(diǎn)通常會(huì)與某個(gè)危機(jī)同時(shí)出現(xiàn)，透過(guò)那些危機(jī)我們相識(shí)了另一個(gè)“自我”，有了成就。

我們常說(shuō)富人愛(ài)創(chuàng)業(yè)，窮人愛(ài)打工，富人做事有永不服輸?shù)木?，但窮人遇到挫敗就放棄，但有許多人還沒(méi)有做事就起先放棄。勝利的道路是坎坷和曲折的，有些人把困難和不幸作為借口，也有人在不幸和困難中找尋前途，只有英勇面對(duì)困難永保活力用理智戰(zhàn)勝一切才能成為命運(yùn)的主宰者。

要堅(jiān)持提升自己。剩者為王。我曾在一個(gè)經(jīng)濟(jì)市場(chǎng)上評(píng)打多年，我說(shuō)在在這個(gè)80%以上的人不能勝利的，因?yàn)?0%的人不能堅(jiān)持。堅(jiān)持的心態(tài)是在遇到坎坷的時(shí)候反映出來(lái)的心態(tài)，而不是順當(dāng)?shù)膱?jiān)持。遇到瓶頸的時(shí)候還要堅(jiān)持，直到突破瓶頸達(dá)到新的高峰.要堅(jiān)持究竟，不能輸給自己。時(shí)間總是耐性等待那些堅(jiān)持勝利的人.

二：主動(dòng)主動(dòng)心態(tài)。

首先我們須要具備主動(dòng)主動(dòng)的心態(tài)。主動(dòng)心態(tài)就是向好的，正確的方面擴(kuò)張開(kāi)來(lái)，同時(shí)第一時(shí)間投入進(jìn)去。多好的方面，也有些不夠好的地方，我們就須要用主動(dòng)的心態(tài)去對(duì)待。命運(yùn)不是上天支配的，是我們主動(dòng)去爭(zhēng)取的。在行業(yè)里，有許多的事情或許沒(méi)有人支配你去做，假如我們?nèi)ブ鲃?dòng)的行動(dòng)起來(lái)，你不但熬煉了自己，同時(shí)也為自己日后的工作積蓄了力氣和閱歷。我們目前現(xiàn)狀卻不是“事不關(guān)己、高高掛起，明哲保身、少說(shuō)為佳”;“座其位不謀其職，三天打魚、兩天曬網(wǎng)”這種消極的、混日子的工作作風(fēng)還。在競(jìng)爭(zhēng)異樣激烈的今日，被動(dòng)就會(huì)挨打，主動(dòng)就可以占據(jù)半步的優(yōu)勢(shì)。

我認(rèn)為主動(dòng)是為了給自己增加機(jī)會(huì)，增加熬煉自己的機(jī)會(huì)，增加實(shí)現(xiàn)自己價(jià)值的機(jī)會(huì)。社會(huì)、企業(yè)只能給我們每個(gè)人供應(yīng)道具，而舞臺(tái)須要自己搭建，演出須要自己排練，能演出什么精彩的節(jié)目，有什么樣的收視率確定權(quán)在我們自己。使我們自己了解打-倒我們的不是挫折，而是我們面對(duì)挫折時(shí)所抱的心態(tài)，訓(xùn)練自己在每一次不如意中，都能發(fā)覺(jué)和挫折等值主動(dòng)面。

務(wù)必使自己養(yǎng)成精益求精的習(xí)慣，并以我們的愛(ài)心和熱忱發(fā)揮我們的這項(xiàng)習(xí)慣，假如能使這種習(xí)慣變成一種嗜好那是最好不過(guò)的了。假如不能的話，至少我們應(yīng)記住：懶散的心態(tài)，很快就會(huì)變成消極心態(tài)。當(dāng)我們遇到問(wèn)題找不到解決答案時(shí)，不妨用主動(dòng)的心態(tài)幫助他人解決問(wèn)題，并從中找尋我們所須要的答案。在幫助他人解決問(wèn)題的同時(shí)，也正在洞察解放自己?jiǎn)栴}的存在。每次學(xué)習(xí)的過(guò)程中能領(lǐng)悟其中的道理為止。這就我們更加確信，能從主動(dòng)的心態(tài)獲中獲得好處。

三、學(xué)習(xí)心態(tài)。

眾所周知，人在輕松時(shí)大腦皮層神經(jīng)元才能形成興奮中心，思維才能變得快速、靈敏。因此，要使我們感到學(xué)習(xí)是一種樂(lè)事，采納多層次、多起點(diǎn)的學(xué)習(xí)方法，讓我們每個(gè)人都能體驗(yàn)到學(xué)習(xí)能使我們勝利的樂(lè)趣;運(yùn)用直觀、形象、新奇的習(xí)學(xué)心態(tài)協(xié)助手段，運(yùn)用邏輯嚴(yán)密，富有感染力的學(xué)習(xí)語(yǔ)言;開(kāi)拓生動(dòng)活潑、形式多樣的活動(dòng)，培育發(fā)展我們學(xué)習(xí)主動(dòng)愛(ài)好。

任何一個(gè)行業(yè)假如我們要進(jìn)入這個(gè)行業(yè)，首先就得學(xué)習(xí)，要在這個(gè)行業(yè)中干好它，就要領(lǐng)悟它，去了解學(xué)習(xí)它，我不懷疑每個(gè)人的智商的凹凸領(lǐng)悟?qū)嵙徒邮軐?shí)力有快有慢，但那怕是智商比較低下的人，只要你專心去學(xué)，去了解，領(lǐng)悟從中得道理，但領(lǐng)悟的程度可能有高有低，駕馭的速度也有快有慢，但這只不是個(gè)過(guò)程問(wèn)題，我們不能因?yàn)樗俣?，進(jìn)度等問(wèn)題而放棄，學(xué)習(xí)過(guò)程要貫徹量力而行的原則，做到難易適度，使我們每個(gè)都能“跳起來(lái)摘到桃子”。學(xué)習(xí)內(nèi)容過(guò)難，經(jīng)過(guò)努力后仍舊學(xué)不會(huì)，便會(huì)產(chǎn)生畏懼心理，挫傷其主動(dòng)性;學(xué)習(xí)內(nèi)容過(guò)于簡(jiǎn)潔，引不我們的集中留意力，收不到應(yīng)有的效果。因此，我們?cè)趯W(xué)習(xí)過(guò)程中，要正確分析學(xué)習(xí)內(nèi)容，突出重點(diǎn)，分散難點(diǎn)，做到難易適度，使其具有肯定難度，但又不是難以逾越。依據(jù)不同的主觀意識(shí)，提出相應(yīng)的問(wèn)題，支配不同程度的練習(xí)。從素養(yǎng)教化的要求動(dòng)身，以培育學(xué)每個(gè)人實(shí)力為目標(biāo)，來(lái)增進(jìn)我們的學(xué)習(xí)心態(tài)活動(dòng)。

四：付出心態(tài);。

提起付出我立即就想起一句。

名言。

“吃得苦中苦，方為人上人，”這句。

格言。

雖然激勵(lì)了多少代人的艱苦奮斗，奮勉向上，但語(yǔ)言之意也飽含付出的含義，吃得苦中苦就是一種不平凡的付出，老師對(duì)學(xué)生的“付出”可以收到意不到的效果，這已被美國(guó)心理學(xué)家羅森塔爾所證明。1968年，羅森塔爾在一所小學(xué)從一年級(jí)到六年級(jí)施一智能測(cè)驗(yàn)，然后將有優(yōu)異發(fā)展可能的學(xué)生經(jīng)過(guò)有關(guān)老師的艱辛幫助付出培育下。在八個(gè)月后進(jìn)行復(fù)試，結(jié)果這批學(xué)生成果增長(zhǎng)比其他同學(xué)都快。原來(lái)，羅森塔爾供應(yīng)的名單純粹是試驗(yàn)者隨意指定的，羅森塔爾通過(guò)自己“權(quán)威的諾言”調(diào)整了老師對(duì)這批學(xué)生的特殊付出和偏愛(ài)的感情，將自己的期盼微妙地示意給了學(xué)生，使他們更加自覺(jué)努力地學(xué)習(xí)。因此，我們?cè)谝粋€(gè)人與人打交道的過(guò)程中，要熱切地期盼每一位來(lái)自不同地方得摯友都勝利，并熱忱地關(guān)切幫助他們，從而激發(fā)主動(dòng)進(jìn)取的熱忱和良好特性的形成與發(fā)展。摯友們，我們每個(gè)人都渴望得到大家的認(rèn)可和敬重，而只有你真正的為大家付出了，才會(huì)得大家發(fā)自內(nèi)心的欽佩，我堅(jiān)信一句話：世間自有公道，付出總有回報(bào)。

五：平常心態(tài)。

一個(gè)人的心態(tài)怎樣，須要自己漸漸去調(diào)整，一切事情，疏則通、堵則患。沒(méi)有抱作一個(gè)平常人的心態(tài)去對(duì)待身邊的每一位摯友，人的雜念，就像心魔，電影中演出了千百遍的同一個(gè)人而有兩個(gè)元神一樣，始終是對(duì)立的，此消彼長(zhǎng)。做好一件事情，就要不懈不滿的鎮(zhèn)靜和正常的心理狀態(tài)，意志力要堅(jiān)決，不為外力動(dòng)搖，最終是會(huì)走向勝利的。...........

我這個(gè)人喜愛(ài)考慮動(dòng)機(jī)的問(wèn)題。接下來(lái)我給大家講一個(gè)身邊發(fā)生的故事;有一次望見(jiàn)一個(gè)人，在最繁華的大街上，用楚楚的眼神無(wú)辜的看著我，然后用哀傷的語(yǔ)調(diào)告知我，自己很餓。我用一個(gè)很平常人應(yīng)有的心態(tài)完全被他那無(wú)辜無(wú)助無(wú)依無(wú)靠的眼神給震撼了。于是我信任了他。給了他十元錢。就在我為自己的宏大的行為驕傲的時(shí)候，我想回頭看看那個(gè)人怎么樣了，于是走回來(lái)，結(jié)果盡然望見(jiàn)了那個(gè)人在吃漢堡。-------現(xiàn)在每次我要信任一個(gè)人的時(shí)候，我就會(huì)想起要錢時(shí)那雙悲傷的眼神和用吃我的十元錢買的漢堡的得意的微笑，悲傷的眼神和得意的微笑交織在一起，成了一個(gè)新的"蒙那里殺"。所以，現(xiàn)在當(dāng)我做一件事情的時(shí)候，我就不單單聽(tīng)他說(shuō)什么，而是站在他的位置，考慮一下他的動(dòng)機(jī)。當(dāng)我用一個(gè)平常人應(yīng)有的心態(tài)視察另一個(gè)人的時(shí)候，就看他說(shuō)想要什么了------所以我們?cè)谟闷匠Ｈ藨?yīng)有的心態(tài)要跟每個(gè)人相處，首先要把動(dòng)機(jī)考慮清晰。世事洞明皆學(xué)問(wèn)，我們?cè)谶@個(gè)世界上存在，無(wú)非是做事跟做人。跟摯友相處是屬于做人的范疇。但是，我走近這個(gè)行業(yè)，用我一顆平常人應(yīng)有的心態(tài)與每個(gè)摯友處而相處，相處而是為了更好的便利我們每個(gè)人做事。

但做事是簡(jiǎn)潔但并不代表簡(jiǎn)單，所以，有的時(shí)候，心態(tài)確定了勝利，就猶如海爾的總裁張銳敏所說(shuō)的，“勝利不是一次奇異的決策，而是重復(fù)的把一個(gè)簡(jiǎn)潔的動(dòng)作完成好。這個(gè)簡(jiǎn)潔的答案就是：學(xué)會(huì)從站在別人的角度看問(wèn)題”。

為什么要從別人的角度看問(wèn)題?假如你想和身邊的摯友相處，就要知道他們?cè)谙胧裁矗@樣，你們才可能有共同語(yǔ)言。這就是說(shuō)，知己知彼。只有學(xué)會(huì)從別人的角度看問(wèn)題了，才有了走上勝利道路的資本。人比較喜愛(ài)去溝通自己感愛(ài)好的問(wèn)題。職業(yè)、企業(yè)、行業(yè)、產(chǎn)業(yè)構(gòu)成了經(jīng)濟(jì)的命脈。職員考慮的是職業(yè)。經(jīng)理考慮的是企業(yè)。董事考慮的是行業(yè)。政府考慮的是產(chǎn)業(yè)。大公司會(huì)裁員，小公司會(huì)破產(chǎn)。但是，無(wú)論什么時(shí)候，都有人因?yàn)橛卸床炝Χ_(kāi)心的活著。與其膽怯 ，不如學(xué)會(huì)依靠團(tuán)隊(duì)精神。依靠團(tuán)隊(duì)并不等于拉幫結(jié)派，而是學(xué)會(huì)用別人的才智來(lái)推斷事物，但不等于別人說(shuō)了什么，而是外面的環(huán)境，真實(shí)的環(huán)境是什么樣子。

跟摯友談起創(chuàng)業(yè)的概念。許多人把創(chuàng)業(yè)的概念誤會(huì)了。以為只有新創(chuàng)立一個(gè)公司才叫創(chuàng)業(yè)。其實(shí)，走進(jìn)這個(gè)行業(yè)也是創(chuàng)業(yè)。只要是開(kāi)拓，都可以稱為創(chuàng)業(yè)。創(chuàng)業(yè)的一個(gè)核心實(shí)力就是：擅長(zhǎng)運(yùn)用資源。會(huì)者，百業(yè)隨身。同時(shí)我覺(jué)得更加令人反省的是假如我們不抓緊規(guī)范好我們平常心態(tài)的話，真正做到的得不喜，失不憂，敗不陀，很可能我們有朝一日也要遭遇精神上的挫折，所以我們每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)以平常心態(tài)去對(duì)待我們身邊發(fā)生的事，這樣我們的人生才會(huì)贏取更大勝利。

六：樂(lè)觀心態(tài)。

一個(gè)具備樂(lè)觀心態(tài)的人，能夠當(dāng)然面對(duì)挫折與失敗，往往是因?yàn)樗麄儗?duì)事物能有一個(gè)正確的看法，他們豁達(dá)的性格其實(shí)就是一種樂(lè)觀心態(tài)的表現(xiàn)。無(wú)論做任何事情，都可能會(huì)遇到困難。但遇到困難與挫折時(shí)，悲觀的人可能會(huì)退縮不前，無(wú)所作為，最終與勝利無(wú)緣。而樂(lè)觀的人則把所遇到的一切困難視為自然，把同困難和挫折抗?fàn)幰暈槿松臉?lè)趣和事業(yè)有成的必經(jīng)之路，從而以主動(dòng)樂(lè)觀的看法去迎接困難與挫折，并最終克敵制勝。

記得有一位學(xué)者很形象地比方人生：人的一生如同嬰兒初啼，雖有苦澀，但卻是全簇新嫩，不管你遭到何種挫折與苦難，只要你不放棄自己，就沒(méi)有任何事情可以難倒你。樂(lè)觀是心胸豁達(dá)的表現(xiàn)，樂(lè)觀是生理健康的目的，樂(lè)觀是人際交往的基礎(chǔ)，樂(lè)觀是工作順當(dāng)?shù)谋ＷC，樂(lè)觀是避開(kāi)挫折的法寶。

用樂(lè)觀的眼光看世界，世界是無(wú)限美妙的，充溢希望的，我們生活就充溢陽(yáng)光。

我們的樂(lè)觀和悲觀總是隨著發(fā)生在自己身上的事情而轉(zhuǎn)化，而有人則超越了這種對(duì)外物的執(zhí)著。所謂不以物喜，步以己悲，這是一種更高的才智。每一個(gè)人的一生中，都有著很多苦惱與不如意。但是，只要你珍惜時(shí)間，珍惜四周的種種事物，危急和不順終會(huì)過(guò)去。記住，樂(lè)觀是希望的燈塔，它能指引你從危急步向坦途，使你得到新的生命、新的希望，支持著你的志向永不破滅。

世上沒(méi)有無(wú)望的境況，只有對(duì)境況無(wú)望的人。在無(wú)望中仍能追尋希望之花的人是多么令人欽佩和激昂。許多時(shí)候，我們不能選擇生活的境遇，但我們卻可以選擇堅(jiān)毅而自尊的看法;我們不能選擇生活賜予我們什么，但我們卻可以選擇主動(dòng)而樂(lè)觀地回報(bào)生活。一個(gè)問(wèn)題接著一個(gè)問(wèn)題，這猶如織毛衣，很累，最終竟成為一件杰作。這便是活著的真實(shí)，織不完的結(jié)，這也是樂(lè)趣。

我們?cè)谌松校弥鲃?dòng)的心態(tài)不斷地努力，因?yàn)槲覀兌际枪谲姟?duì)于堅(jiān)毅者來(lái)說(shuō)，一次逆境，就會(huì)造就一粒等量大的、能克服任何困難的種子。

當(dāng)然，主動(dòng)樂(lè)觀的心態(tài)不是每個(gè)人與生具有的。但你發(fā)覺(jué)自己缺乏樂(lè)觀心態(tài)時(shí)，不要悲觀懊喪，你完全可以通過(guò)心理訓(xùn)練，有目的地培育自己的樂(lè)觀心態(tài)。其中，最有效的方法之一就是常常有意識(shí)地和主動(dòng)樂(lè)觀的人呆在一起，從這些人身上獲得樂(lè)觀心情的感染，調(diào)動(dòng)自己的主動(dòng)心態(tài)，從而把消極的心情從大腦中排擠出去。正所謂，“近朱者赤，近墨者黑?！睙o(wú)論如何，你要以樂(lè)觀向上的精神支持你的事業(yè)，千萬(wàn)不能因短暫的困難內(nèi)或挫折而垂頭喪氣。逆境過(guò)后是順境，冬天過(guò)后是春天。讓樂(lè)觀精神伴你一生，你的事業(yè)必定會(huì)獲得勝利。

七：自律心態(tài)。

一個(gè)人若沒(méi)有堅(jiān)決的品質(zhì)，他就恒久不能算是一個(gè)獨(dú)立的人。??他不過(guò)是一個(gè)任由環(huán)境擺布的玩偶?！骷壹s翰?福斯特。

登峰造極的成就源于自律，達(dá)到巔峰絕不是一件簡(jiǎn)單的事。世界上很少有幾個(gè)人能在自己的專業(yè)領(lǐng)域中，被公認(rèn)為是鶴立雞群的翹楚，而在歷史上留下名聲的人，就更是少而又少。

自律實(shí)力可以培育;那么我們應(yīng)當(dāng)從哪些方面做好自律調(diào)整呢?首先我們應(yīng)當(dāng)端正自己的儀表，構(gòu)建盡可能恰當(dāng)?shù)耐庠谛蜗?，從每個(gè)人儀表雖然不能看出一個(gè)人的品質(zhì)，但確能體現(xiàn)出個(gè)人的層次，一個(gè)人的儀表，氣質(zhì)、修養(yǎng)缺乏自律而出現(xiàn)失誤。但我們?nèi)蘸蟀卓梢詽u漸訂正，漸漸提高，但假如一個(gè)人的行為缺乏自律而導(dǎo)致的后果往往都會(huì)造成恒久無(wú)法彌補(bǔ)的損失。所以我們首先必需要自律，自強(qiáng)，自信，沒(méi)有自律難達(dá)到自強(qiáng)，沒(méi)有自強(qiáng)難以產(chǎn)生自信，而一個(gè)人沒(méi)有自信那品質(zhì)就不會(huì)優(yōu)秀。沒(méi)有任何人可以在缺少自律的狀況下獲得并保持勝利。我們甚至可以說(shuō)，無(wú)論一位領(lǐng)袖有多么過(guò)人的天賦，若不運(yùn)用自律，就絕不行能把自己的潛能發(fā)揮到極致。自律促使我們每個(gè)人步步攀向高峰，也是使實(shí)力得以卓有成效地維持的關(guān)鍵所在。假如一個(gè)人只看自己的心情，和一時(shí)的便利而行事，那么不肯定能勝利，更不要說(shuō)別人敬重并跟隨他了。有一句話說(shuō)得好：“完成重要任務(wù)有兩項(xiàng)不行缺少的伙伴：一是安排，二是要有時(shí)間支配?！弊鳛橐晃粍?chuàng)業(yè)者，時(shí)間相當(dāng)緊湊，所以免不了要做安排。假如我們能夠訂出何者最為重要，刻意從其他的事情中抽身出來(lái)，這會(huì)讓我們有足夠的精力去完成首要的任務(wù)。這正是自律的基本精神所在。向每個(gè)高度自律勝利人士學(xué)習(xí)，會(huì)發(fā)覺(jué)自律不能只是間或?yàn)橹匦璩蔀槲覀兊纳罘绞?。培育自律最佳的方式是為自己制定系統(tǒng)及常規(guī)，特殊是在視為重要的須要長(zhǎng)期的成長(zhǎng)及追求勝利的指標(biāo)項(xiàng)目上。假如想培育自律的生活方式，首要之一就是破除找借口的傾向。正如法國(guó)古典文學(xué)作家佛朗哥所說(shuō)：“我們所犯的過(guò)錯(cuò)，幾乎都用“理由”來(lái)掩飾?！奔偃缑總€(gè)人有幾個(gè)令你無(wú)法自律的理由，那么，要認(rèn)清它們只不過(guò)是一堆借口罷了。假如想成為更有成效的開(kāi)拓者，就必需向借口提出挑戰(zhàn)。詼諧作家杰克森?布朗比方得好：“缺少了自律的才華，就似乎穿上溜冰鞋的八爪魚。眼看動(dòng)作不斷可是卻搞不清晰究竟是往前、往后，或是原地打轉(zhuǎn)?！奔偃缰雷约河袔追植湃A，而且工作量實(shí)在過(guò)大，卻又看不見(jiàn)太多成效，那么很可能缺少自律。

在加拿大有一處森林苗圃的墻上貼著這樣一句話“種下一顆大樹的最好時(shí)機(jī)是:20xx年前，??其次個(gè)好時(shí)機(jī)就是今日?！苯袢站妥屛覀兎N下自律這顆樹苗吧。

八：感恩心態(tài)。

感恩得到的和失去的一切，以及無(wú)所得無(wú)所失的一切的一切，或許因?yàn)槲覀兊纳钪杏刑嗵嗟膽?yīng)當(dāng)感恩的事與人，所以我們更要懂得感恩，懂得以同等的眼光看待每一個(gè)生命，看待我們身邊的每個(gè)人，懂得敬重每一份平凡一般的勞動(dòng)，懂得要懷有一種寬宏的心態(tài)主動(dòng)英勇的面對(duì)人生。

我信任，誰(shuí)都有過(guò)寒冷，最暖和的日子都是來(lái)自寒冷，我更信任，當(dāng)你感受到暖和的時(shí)候，其實(shí)也是對(duì)寒冷的一種諒解，也是一種感恩過(guò)程中的感動(dòng)。一個(gè)人要學(xué)會(huì)感恩，學(xué)會(huì)對(duì)生命都要懷有一顆感恩的心，這樣的心才能真正歡樂(lè)。一個(gè)人沒(méi)有了感恩，心就全部都是空的。"羊有跪乳之恩"，"鴉有反哺之恩"，"贈(zèng)人玫瑰，手留余香"，"執(zhí)子之手，與子偕老，"這些都因懷有一顆感恩的心，才芳香馥郁，香澤萬(wàn)里。

感恩，使我們?cè)谑r(shí)看到差距，在不幸時(shí)得到安慰，獲得暖和，激發(fā)我們挑戰(zhàn)困難的志氣，進(jìn)而獲得前進(jìn)的動(dòng)力。換一種角度去看待人生的失意與不幸，對(duì)生活時(shí)時(shí)懷有一份感恩的心情，就能使自己恒久保持健康的心態(tài)、完備的人格和進(jìn)取的信念。感恩不純粹是一種心理勸慰，也不是對(duì)現(xiàn)實(shí)的躲避，更不是阿q的精神成功法;感恩是一種歌頌生活的方式，它來(lái)自對(duì)生活的愛(ài)與希望。在水中放進(jìn)一塊小小的明礬，就能沉淀全部的渣滓;假如在我們的心中培植一種感恩的思想，則可以沉淀很多的浮躁、擔(dān)心，消融很多的不滿與不幸。感恩，會(huì)使我們的生活變得更加美妙。

因此肖建中寫的《感恩的心感謝有你》一書，告知我們要懷著感恩的心去面對(duì)世界!要懷著感恩的心去對(duì)待生活!只要我們對(duì)生活充溢感恩之心，充溢希望與熱忱，我們的社會(huì)就會(huì)少一些指責(zé)與推諉，多一些寬容與理解，就會(huì)少一些爭(zhēng)吵與冷漠，多一些和-諧與暖和，就會(huì)少一些欺瞞與渙散，多一些真誠(chéng)與團(tuán)結(jié).那樣,我們的精神家園將會(huì)恒久年輕。

共

2

頁(yè)，當(dāng)前第。

2

頁(yè)

1

2

親子運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)感想感悟

親子運(yùn)動(dòng)是近年來(lái)備受關(guān)注的一種活動(dòng)方式，它不僅可以增加家庭成員之間的感情，還能夠促進(jìn)孩子的身心健康發(fā)展。作為一名家長(zhǎng)，我和孩子始終主動(dòng)參加各種親子運(yùn)動(dòng)，并從中收獲了很多珍貴的體會(huì)和感悟。

其次段：親子運(yùn)動(dòng)中的樂(lè)趣與心靈溝通。

親子運(yùn)動(dòng)不僅僅是一種熬煉身體的方式，更是促進(jìn)家庭成員之間心靈溝通的絕佳方式。在一次親子游泳中，我和孩子一起游泳、玩水，暢快地享受了親子間的默契與互動(dòng)。當(dāng)孩子從我身后躲過(guò)時(shí)，我能夠感受到他歡樂(lè)的笑聲和滿載而歸的成就感。親子運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的喜悅不僅僅源于身體的放松，更重要的是，在運(yùn)動(dòng)中，我和孩子心靈上的溝通不言而喻。

第三段：培育孩子的堅(jiān)持和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。

通過(guò)親子運(yùn)動(dòng)，我也深刻體會(huì)到了它對(duì)孩子們的成長(zhǎng)帶來(lái)的主動(dòng)影響。在一次健身房的親子瑜伽活動(dòng)中，孩子們必需依據(jù)指導(dǎo)手冊(cè)完成各種瑜伽動(dòng)作。在一起先，孩子們因?yàn)槿狈θ犴g性而感到有些困難，但是我始終激勵(lì)他們堅(jiān)持下去，并告知他們只要肯努力，就肯定能夠達(dá)到目標(biāo)。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的練習(xí)，孩子們不僅可以完成瑜伽動(dòng)作，還養(yǎng)成了堅(jiān)持不懈的習(xí)慣。此外，親子運(yùn)動(dòng)也增加了孩子與伙伴之間的合作意識(shí)，通過(guò)親子足球，孩子們學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)合作，相互幫助，共同達(dá)成球隊(duì)的目標(biāo)。

第四段：促進(jìn)親子關(guān)系的深層溝通。

親子運(yùn)動(dòng)除了帶來(lái)身體上的活力外，更重要的是供應(yīng)了一個(gè)開(kāi)放的溝通空間。有一次，我和孩子參與了一次家庭攀巖的活動(dòng)。在攀巖的過(guò)程中，我和孩子相互激勵(lì)，彼此擔(dān)負(fù)著對(duì)方的平安。當(dāng)我?guī)缀醯竭_(dá)攀巖頂部時(shí)，心理上的恐驚告知我停下來(lái)，但是當(dāng)我看到孩子在下面不斷地為我喊加油時(shí)，我不由自主地接著向前。這次親子運(yùn)動(dòng)不僅熬煉了我們的身體，更重要的是讓我們更加了解彼此的內(nèi)心世界，加深了我們之間的感情。

第五段：總結(jié)。

通過(guò)參加親子運(yùn)動(dòng)，我發(fā)覺(jué)它不僅僅是一種運(yùn)動(dòng)方式，更是一個(gè)能夠讓家庭成員之間更加密切的紐帶。親子運(yùn)動(dòng)不僅能夠增加孩子的身體健康，更可以培育孩子的堅(jiān)持、團(tuán)隊(duì)合作和溝通實(shí)力。在勞碌的生活中，我們往往忽視了與孩子的溝通，而親子運(yùn)動(dòng)則供應(yīng)了一個(gè)志向的機(jī)會(huì)，讓我們能夠傾聽(tīng)孩子的聲音，感受到他們的成長(zhǎng)和進(jìn)步。正是通過(guò)親子運(yùn)動(dòng)，我與孩子之間的關(guān)系變得更加緊密，家庭更加和諧。因此，我堅(jiān)信親子運(yùn)動(dòng)是一種值得推崇和大力推廣的活動(dòng)方式。

學(xué)生實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)感想感悟

離實(shí)踐結(jié)束快一個(gè)月的時(shí)間了，那一段時(shí)間過(guò)的仿佛很快，如同盛夏里的一縷清風(fēng)，當(dāng)拂過(guò)耳邊時(shí)就消逝了。

我是實(shí)踐隊(duì)里“特殊”的一個(gè)成員，我老家在山村，從小在山里長(zhǎng)大，對(duì)大山總懷有一種特別的情懷，雖然而后移民到城鎮(zhèn)，但是心里卻種下了對(duì)大山衷愛(ài)之心。我從小在奶奶身邊長(zhǎng)大，爺爺早逝，父母遠(yuǎn)道異地他鄉(xiāng)經(jīng)商謀生。從小我就知道我與同齡人不同，他們有的我沒(méi)有。他們有暖和的懷抱，我卻是沒(méi)有的。對(duì)于留守兒童的對(duì)愛(ài)的渴望心理，我完全可以理解他們。

畢業(yè)在即，工作卻還沒(méi)著落，我慌了，每每奔跑于找工作之間。偶然從學(xué)妹那里聽(tīng)到關(guān)于愛(ài)暖童心社會(huì)實(shí)踐的事情后，出于對(duì)大山的憧憬，想起那些大山里那一雙雙渴望的眼睛時(shí)，回想起自己的童年，心里不知覺(jué)一酸。毅然放下手里的事，加入了這支由14人組成的隊(duì)伍中，朝素有“永嘉的西藏”之稱的西岙鄉(xiāng)進(jìn)發(fā)。

剛下車時(shí)，隊(duì)伍里的學(xué)弟學(xué)妹都為西岙鄉(xiāng)的偏僻與落后驚訝。而這一切對(duì)于我來(lái)說(shuō)，是那么的熟識(shí)和生疏。仿佛夢(mèng)里見(jiàn)過(guò)，卻又記不得是何時(shí)夢(mèng)起過(guò)。

到達(dá)西岙鄉(xiāng)中心小學(xué)時(shí)，學(xué)校坐落在一個(gè)靠山的角落里，地處偏僻的山窩里，四面環(huán)山，條件極為艱苦。

當(dāng)我們安排好之后，就快速組織人員進(jìn)行走訪旁邊的村落。探望那里的留守兒童。摸清了四周村落的留守兒童狀況后，我們就支配人員到各個(gè)村落招生。

我們徒步兩小時(shí)山路到達(dá)柴皮，印入我眼簾的是破敗的房屋，還有幾個(gè)穿著破衣服臟西西的小孩。他們正用新奇又略帶驚恐的眼神端詳我們這幾個(gè)“外星人”。正值我們?cè)谟么謇锏睦葋?lái)表明我們的來(lái)意時(shí)，一個(gè)老人家牽著一個(gè)小女孩來(lái)到我們的面前，對(duì)我們說(shuō)明來(lái)意。老人家的兒子兒媳都在外地打工，家里就只有他和一個(gè)孫女，老人流著淚說(shuō)家里就這么一個(gè)孫女，從小小女孩就懂事，老人說(shuō)就算要了他的老命也要讓孩子上學(xué)，也要讓她和同齡的孩子一樣歡樂(lè)成長(zhǎng)！聽(tīng)著老人的話，我的淚就不知覺(jué)了，我仿佛看到了奶奶當(dāng)年拉扯我長(zhǎng)大的情景，酸酸的又是如此甜蜜。帶著孩子們，我們離開(kāi)了柴皮回到了西岙。當(dāng)時(shí)的心情很沉重，覺(jué)得自己的擔(dān)子很重很重。

我教的是四五年級(jí)的語(yǔ)文，我在上課時(shí)下面的學(xué)生都很仔細(xì)，個(gè)別女同學(xué)還在摘著我給他們教的要點(diǎn)，及好詞好句，幾個(gè)愛(ài)淘氣的小搗蛋鬼也都趴在桌上盯著黑板發(fā)呆，我在課堂上布置了一篇小小的記敘文，學(xué)生都很仔細(xì)的在學(xué)，更有幾人咬著筆頭在那里苦思冥想，雖然他們的錯(cuò)別字不少，但是一看到他們交上來(lái)的一篇篇文字各異的作文，心里就特殊欣慰，當(dāng)即把他們每人的作文全改了，并對(duì)他們的文章的優(yōu)劣都做了點(diǎn)評(píng)。在他們的眼里，我看到了天真與和善，他們文章寫的雖不是很好，但是他們寫文章時(shí)那仔細(xì)不懈怠的勁頭讓我快樂(lè)不已。

在信封里我還找到了她給我的一頭小小玩具豬。

離別西岙多日，每每念及，心里總有種難以割舍的情懷。我想人生的財(cái)寶就在于此。每每想起那一雙雙渴望求學(xué)的眼睛，我的心里總會(huì)一酸，那種味道太難過(guò)。留守兒童其實(shí)更須要社會(huì)的關(guān)愛(ài)，全社會(huì)都應(yīng)當(dāng)以行動(dòng)關(guān)愛(ài)留守兒童，讓他們期盼的眼神不悲觀！只要人人都獻(xiàn)出一點(diǎn)點(diǎn)愛(ài)心，留守兒童的心靈將因?yàn)檫@些無(wú)私的愛(ài)而不孤寂，不獨(dú)守！

親子運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)感想感悟

第一段：引言（150字）。

親子運(yùn)動(dòng)是當(dāng)今社會(huì)中備受關(guān)注的一個(gè)話題。通過(guò)一起參加運(yùn)動(dòng)，不僅可以增進(jìn)親子之間的感情，還可以促進(jìn)身體健康。我與孩子最近一起參與了一場(chǎng)親子運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，給我們帶來(lái)了許多的體會(huì)與感悟。在這場(chǎng)活動(dòng)中，我們了解到了親子運(yùn)動(dòng)的重要性，并深刻體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣與意義。

其次段：親子關(guān)系的加深（250字）。

親子運(yùn)動(dòng)不僅僅是為了身體健康，更是為了增進(jìn)親子之間的感情。在我們共同參與活動(dòng)的過(guò)程中，我和孩子互動(dòng)更多了，溝通效果也更好了。我許多次激勵(lì)和指引孩子接著堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，也賜予了他認(rèn)可和表?yè)P(yáng)，讓孩子更有成就感。從互動(dòng)中，我們感受到了相互之間的愛(ài)和關(guān)切，親子關(guān)系得到了進(jìn)一步的加深。

第三段：身體健康的重要性（250字）。

親子運(yùn)動(dòng)不僅有助于增進(jìn)親子之間的感情，還可以促進(jìn)身體健康。在我們一起參與運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，我和孩子一起呼吸簇新空氣，感受到了身體的安逸。我們共同揮灑汗水，熬煉身體的同時(shí)，也消耗了許多的能量。通過(guò)運(yùn)動(dòng)，我們的血液循環(huán)得到了更好的改善，精力也得到了更好的激發(fā)。親子運(yùn)動(dòng)不僅是一種熬煉身體的方式，更是一種主動(dòng)的生活看法。

第四段：運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣與意義（300字）。

親子運(yùn)動(dòng)不僅增進(jìn)了親子之間的感情，也帶給我們?cè)S多樂(lè)趣。在運(yùn)動(dòng)中，我和孩子相互激勵(lì)，競(jìng)爭(zhēng)和合作兼具。我們一起追逐、一起跳動(dòng)、一起挑戰(zhàn)，享受到了體育運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。每一次勝利的突破都給我們帶來(lái)了滿滿的成就感。通過(guò)親子運(yùn)動(dòng)，我們也學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作、相互幫助，并感受到了團(tuán)結(jié)和友愛(ài)的力氣，敬重與包涵是我們一起運(yùn)動(dòng)中的最重要的心得。

第五段：結(jié)語(yǔ)（150字）。

通過(guò)親子運(yùn)動(dòng)，我不僅與孩子增進(jìn)了感情，還更深刻地相識(shí)到了運(yùn)動(dòng)的重要性。親子運(yùn)動(dòng)不僅僅是為了熬煉身體，更是培育孩子主動(dòng)向上的生活看法，并將這種主動(dòng)的看法帶入他們的成長(zhǎng)中。親子運(yùn)動(dòng)是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的合作與挑戰(zhàn)，其中有困難、也有快樂(lè)，但更多的是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)和獲得成就的喜悅。我情愿不斷地陪伴孩子一起運(yùn)動(dòng)，共同享受到運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣與意義。

總結(jié):。

通過(guò)親子運(yùn)動(dòng)，不僅增進(jìn)了親子之間的感情，還促進(jìn)了孩子的身體健康。親子運(yùn)動(dòng)讓我們感受到了團(tuán)隊(duì)合作、相互激勵(lì)的力氣，也讓我們體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)中的樂(lè)趣與意義。親子運(yùn)動(dòng)既是熬煉身體的方式，也是培育孩子主動(dòng)向上的生活看法的途徑。我將不斷陪伴孩子一起運(yùn)動(dòng)，共同享受到運(yùn)動(dòng)中的歡樂(lè)與成就感。

弘揚(yáng)好家教好家風(fēng)感悟感想心得體會(huì)

望著墻上的時(shí)鐘永停留的秒針繞了一圈又一圈，忘了你的離去有多久，只知道我痛得很深很深。又得寫心得了，每每這個(gè)時(shí)刻，我的心都很痛很痛，因?yàn)槲矣值冒呀Y(jié)疤的傷口撕裂開(kāi)。你可知道，你的突然離去，是我一輩子無(wú)法言語(yǔ)的痛。曾經(jīng)想過(guò)時(shí)間是治愈傷痛的最好良藥，總想著以后會(huì)好的。總認(rèn)為一切都會(huì)過(guò)去的，可是現(xiàn)在想來(lái)，依舊是錐心的痛，只是我現(xiàn)在有了可以活下去的理由———我們的女兒。女兒啊女兒，你始終都是媽媽的動(dòng)力，以前是，現(xiàn)在是，將來(lái)更是。幾年來(lái)在沒(méi)有你的日子里，我和女兒始終共同成長(zhǎng)著。

女兒啊女兒，為了你，我從哀痛的繭中破殼而出。家庭的變故，如同天崩地裂。我的世界起先倒塌了，在床上躺了一個(gè)星期，吃不下睡不著。每天是媽媽一口口湯水地給我灌下去、就這樣在家里整整呆了快一個(gè)月，從未走出過(guò)家門。這段時(shí)間，每天晚上臨睡前，是女兒最難過(guò)難受的時(shí)刻，也是我最艱難的時(shí)候，6歲的女兒總是哭著要找爸爸，而我只能強(qiáng)忍傷痛，勸慰她說(shuō)，爸爸去了漂亮的天堂，他在那里始終關(guān)注著你，你要表現(xiàn)好，爸爸就會(huì)很快樂(lè)了。從今，女兒也越來(lái)越懂事，經(jīng)常說(shuō)，媽媽我要好好吃飯，快快長(zhǎng)大，似乎爸爸一樣可在幫你做事。此時(shí)，學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)，同事，親人們經(jīng)常為我送來(lái)了關(guān)切，他們關(guān)切的話語(yǔ)如同一陣陣春風(fēng)，暖和了我的心靈。從他們的臉上，我也讀懂了擔(dān)憂，為我的現(xiàn)在擔(dān)憂，為我的將來(lái)?yè)?dān)憂。想到可愛(ài)的女兒，想到你依舊陽(yáng)光的笑臉。于是，我抬起頭來(lái)，重拾笑臉!

女兒啊女兒，為了你，我一肩扛起了我們的家。沒(méi)有了依靠，學(xué)會(huì)了騎車，學(xué)會(huì)了交電費(fèi)，學(xué)會(huì)了取款，學(xué)會(huì)了放手，學(xué)會(huì)了堅(jiān)毅。學(xué)會(huì)了在工作中找尋快樂(lè)的源泉，學(xué)會(huì)了在苦悶中找尋歡樂(lè)的理由!看到女兒你的笑臉，我再苦再累也值得。看到你那么愛(ài)畫畫，媽媽咬咬牙，也送你去學(xué)畫畫，你也特別爭(zhēng)氣，你的每一張畫，是送給媽媽最好的禮物，每張畫都讓我愛(ài)不釋手，我總是看了又看，每次看到你的新畫，我總?cè)滩蛔?，拍下?lái)，傳到qq空間，閑時(shí)，總是看了又看，讓我消退疲憊。有一次，你在作文中寫到：媽媽，在我心目中，您是一位宏大的母親。自從爸爸的離去，您一個(gè)人扛起了整個(gè)家。雖然再苦再累，可您從未在女兒面前埋怨過(guò)，在我心目中，您真的是一位堅(jiān)毅的媽媽。在生活中，您給了我雙重的愛(ài)，父愛(ài)如山，母愛(ài)如水，讓我雖然缺失父愛(ài)，卻依舊健康成長(zhǎng)。我想對(duì)您說(shuō)，我這有您這樣的媽媽而驕傲、讀著讀著，我的眼眶潮濕了，女兒真的長(zhǎng)大了，懂得理解媽媽了，媽媽依舊會(huì)為你扛起一片天，雖然媽媽的肩膀沒(méi)有爸爸的寬敞，但媽媽會(huì)為你撐起一片天。

女兒啊女兒，為了你，我?guī)е阕咴陉?yáng)光的路上。經(jīng)驗(yàn)了這些，媽媽也明白了身體健康的重要，于是，唐寨山上留下了我們的蹤跡，駕云亭中灑下了我們的汗水，媽媽帶著你領(lǐng)會(huì)了九仙山的神奇，折服了大小險(xiǎn)，春來(lái)尋春，冬來(lái)看雪，秋來(lái)賞葉，夏到玩水。我們一起行走在陽(yáng)光下，領(lǐng)會(huì)著大自然的漂亮，一路風(fēng)光一路成長(zhǎng)。

弘揚(yáng)好家教好家風(fēng)感悟感想心得體會(huì)

家風(fēng)無(wú)聲化“規(guī)則”，約束我們嚴(yán)于律己、清白做人。很小的時(shí)候，父母就教化我們，借別人的東西不但要還，還要記得別人的好;教化我們不要惹是生非，不能倚強(qiáng)凌弱，更不能做偷雞摸狗、違法犯罪和違反公秩良俗之事。記得小時(shí)候，鄰居家的小雞跑到我家菜地里，我在驅(qū)逐的時(shí)候，用石頭把小雞砸傷了，鄰居看到后特別生氣，朝我大聲呵斥。我回到家，母親把自己家的小雞抓來(lái)，讓我賠給鄰居家，我認(rèn)為自己是對(duì)的，是鄰居家有錯(cuò)在先，沒(méi)必要賠東西，也不用賠不是。母親心平氣和教化我，說(shuō)鄰里間和為貴，雖然鄰居家的小雞不該到我家菜地里，但小雞對(duì)鄰居家來(lái)說(shuō)，比自己家種的菜要珍貴，我們得分清輕重、明晰是非、辨準(zhǔn)對(duì)錯(cuò)，別人做錯(cuò)了，不用和別人吵架，要嚴(yán)加約束自己，才不會(huì)在生活中對(duì)自己、對(duì)別人造成損害。這些看似處理雞毛蒜皮的小事，但點(diǎn)點(diǎn)滴滴的訓(xùn)誨中，是父母立下的做人規(guī)則、成事規(guī)范，是指引我們成長(zhǎng)成人的“指針”。

家風(fēng)無(wú)聲化“力氣”，激勵(lì)我們?cè)鲩L(zhǎng)才能、擔(dān)當(dāng)前行。記得小時(shí)候，父母帶我到鎮(zhèn)上趕場(chǎng)，最喜愛(ài)的就是帶我去場(chǎng)上的新華書店，幫我買一些連環(huán)畫、一些故事書，讓我們能夠讀上書。父親給我們講過(guò)的故事，記憶最深的就是古人捉螢火蟲當(dāng)“燈”讀書的故事，以及把頭發(fā)綁在梁上讀書的故事，告知我們讀書的好處。上中學(xué)時(shí)，家里為了付學(xué)費(fèi)、生活費(fèi)，已經(jīng)入不敷出了。正值“打工潮”興起時(shí)期，我們提出外出務(wù)工、減輕家里負(fù)擔(dān)，父母特別嚴(yán)厲地指責(zé)教化我們，說(shuō)：“讀書考不上高校，是我們的事，是我們對(duì)自己不負(fù)責(zé)任!家里拿不出錢讀書，是大人的事，不用我們操勞，也不用分心考慮?！痹诟改该C穆的指責(zé)中，看著父母堅(jiān)毅的眼神，我們都靜心下來(lái)學(xué)習(xí)，考上了高校。父母在我們成長(zhǎng)路上，用自己理解的道理，引導(dǎo)我們不斷學(xué)習(xí)，用厚實(shí)的擔(dān)當(dāng)扛起促進(jìn)我們成長(zhǎng)成人的重?fù)?dān)。這些于無(wú)聲處的引導(dǎo)、于無(wú)聲處展示出來(lái)的力氣，教化、激勵(lì)我們不斷奮力前行。

家風(fēng)，是一句話中隱藏的道理;家風(fēng)，是一件事中潛藏的規(guī)范;家風(fēng)，是時(shí)時(shí)到處自身言行中展示的形象;家風(fēng)，是一生一世傳承和守望的精神，是激勵(lì)我們成長(zhǎng)的力氣。家風(fēng)，就是父母的諄諄告誡，是父母的言傳身教。家風(fēng)看似樸質(zhì)，看似簡(jiǎn)略，不高深、不精致，但卻受用，卻能滋潤(rùn)我們心田，讓我們感受到無(wú)限的力氣，激勵(lì)我們?nèi)ラ_(kāi)拓自己人生藍(lán)海，創(chuàng)建更加美妙的將來(lái)。

感悟

第一段：引言（200字）。

生活是一本厚重的書，每個(gè)人都是生活的讀者，不同的讀者在閱讀過(guò)程中會(huì)有不同的感悟和心得體會(huì)。我也是生活的讀者，這篇文章將共享我在生活中的感悟和心得體會(huì)。希望通過(guò)這些感悟和心得，能給讀者帶來(lái)一些啟示和思索。

其次段：努力與奮斗（200字）。

努力與奮斗是我的座右銘，也是我在生活中最深刻的感悟之一。人生沒(méi)有捷徑可走，只有不斷努力和奮斗才能取得真正的成就。我曾憑借努力與奮斗，從平凡的學(xué)生成為了全班的優(yōu)等生。這個(gè)過(guò)程教會(huì)了我堅(jiān)持不懈、付出努力的重要性，并且賜予了我對(duì)將來(lái)充溢信念的體會(huì)。

第三段：感恩與珍惜（200字）。

感恩與珍惜是我在生活中的另一個(gè)重要感悟。生活中總會(huì)有一些人、一些事讓我們感到不滿足或者困擾，但是我們往往忽視身邊那些無(wú)私付出的人和我們所擁有的幸運(yùn)。直到我閱讀了一本感恩的書籍后，我才真正理解到感恩與珍惜的重要性。從今以后，我起先主動(dòng)感謝身邊的每一個(gè)人和每件小事，這讓我的生活變得更加主動(dòng)向上。

第四段：堅(jiān)持與樂(lè)觀（200字）。

生活中有時(shí)會(huì)遇到困難和挫折，但是我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和樂(lè)觀地面對(duì)它們。堅(jiān)持是通向勝利的捷徑，一旦放棄，就等于失去了機(jī)會(huì)。在面對(duì)挫折時(shí)，我會(huì)主動(dòng)想方法找尋解決方案，而不是埋怨和嘆息。樂(lè)觀的看法讓我覺(jué)得有無(wú)限的可能性，讓我不再膽怯 面對(duì)困難。正是因?yàn)閳?jiān)持和樂(lè)觀，我能夠克服重重困難，去追尋自己的幻想。

第五段：人生的意義（200字）。

通過(guò)這些感悟和心得的體會(huì)，我漸漸理解到人生的意義在于不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步。人生是一段旅程，我們可以選擇接受生活的挑戰(zhàn)，成為更好的自己。每一次成長(zhǎng)和進(jìn)步都是一種真正的意義，它不僅對(duì)自己有益，也可以影響身邊的人。同時(shí)，我也明白了人與人之間的相互幫助和支持的重要性。在成長(zhǎng)的道路上，我們須要相互扶持，共同前行，這樣才能創(chuàng)建更美妙的人生。

結(jié)尾：總結(jié)（101字）。

正是通過(guò)努力與奮斗、感恩與珍惜、堅(jiān)持與樂(lè)觀，我得到了這些珍貴的感悟和心得體會(huì)。生活中的瑣碎與挑戰(zhàn)都是我成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，我要堅(jiān)持主動(dòng)向上的生活看法，不斷去感悟和體會(huì)生活的真諦。同時(shí)，我也希望我的感悟和心得能夠啟發(fā)他人，讓更多的人在生活中找到歡樂(lè)和成長(zhǎng)的道路。讓我們一起共同努力，開(kāi)創(chuàng)美妙的將來(lái)！

感悟心得體會(huì)

盡你的實(shí)力，影響身邊的孩子，先喚醒沉睡在他們身上的自尊自重自愛(ài)，才可能讓他們的心觸摸到“陽(yáng)光”“感恩”“寬容”等等美妙的詞兒，而只有他們懷揣這些詞兒了，才會(huì)萌發(fā)出對(duì)自己對(duì)生活蓬勃的酷愛(ài)!

我找到了那個(gè)孩子：“班主任損害了你，你恨她?”沒(méi)有。他回答得很干脆。沒(méi)有無(wú)緣無(wú)故的恨或惡，總得事出有因吧?我追問(wèn)，“跟老師有點(diǎn)小沖突?”沒(méi)事干，好玩。他一副敢作敢當(dāng)?shù)膭C然，將我的心又狠狠地砸了一個(gè)坑，比聽(tīng)同事轉(zhuǎn)述時(shí)更厲害。

我努力使自己平復(fù)下來(lái)，接著跟他溝通?！澳隳菢訉?duì)待老師的手套，看起來(lái)是手套，其實(shí)損害的是老師的感情……假如你一進(jìn)教室，發(fā)覺(jué)自己的書包公然被同學(xué)們踢來(lái)踢去，甚至踩得臟兮兮，你會(huì)怎么樣?你可能會(huì)很難過(guò)甚至很生氣，就像踢你自己一樣?！彼拖铝祟^，用腳在地上劃拉著。我接著說(shuō)，“你的書包跟老師的手套從根本上講是一樣的……因?yàn)槟愕哪莻€(gè)舉動(dòng)，老師指責(zé)你甚至打你倆耳光，都是正常的，那就叫‘自取其辱’，——你不敬重別人，自然得不到對(duì)方的敬重……”

后來(lái)事情發(fā)展得有點(diǎn)狗血，家長(zhǎng)死死抓住“打了孩子一巴掌”這一點(diǎn)大鬧，并要求處分老師。不難想象，那孩子被我語(yǔ)重心長(zhǎng)說(shuō)得低下去的頭又會(huì)昂揚(yáng)起來(lái)。

我知道，我無(wú)力變更社會(huì)的種種畸形，無(wú)法影響有些孩子身后的家庭，只能拼力來(lái)喚醒孩子自身沉睡著的美妙。我也知道自己沒(méi)有金剛鉆，卻還是見(jiàn)瓷器活就想試試。我堅(jiān)信，沒(méi)有孩子生來(lái)就是破罐子，也肯定還有些孩子在危機(jī)四伏的原生家庭里很當(dāng)心地愛(ài)護(hù)著自己的干凈與良善，等著自己有實(shí)力了盡快逃離。

“老師”這個(gè)身份很沉重，教書育人不能只劃定在自己所帶的班級(jí)里。盡你的實(shí)力，影響身邊的孩子，先喚醒沉睡在他們身上的自尊自重自愛(ài)，才可能讓他們的心觸摸到“陽(yáng)光”“感恩”“寬容”等等美妙的詞兒，而只有他們懷揣這些詞兒了，才會(huì)萌發(fā)出對(duì)自己對(duì)生活蓬勃的酷愛(ài)!

心得體會(huì)

作為一個(gè)現(xiàn)代人，我們時(shí)常會(huì)經(jīng)驗(yàn)許很多多的事情，有喜有悲，有成有敗。而這些經(jīng)驗(yàn)不僅僅是一個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)，也是一個(gè)人的心得體會(huì)，它們會(huì)在我們的生命中留下痕跡，變成我們成長(zhǎng)和進(jìn)步的動(dòng)力。在這篇文章中，我將共享我在生活和工作中的一些心得體會(huì)和感悟，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶈l(fā)和幫助。

第一段，我的第一次面試。

第一次的面試，我打算得特別充分，穿著整齊、頭發(fā)整齊、皮鞋擦得特別干凈，自認(rèn)為自己的實(shí)力很強(qiáng)，所以心態(tài)很放松。但是，當(dāng)我走進(jìn)面試室時(shí)，我突然驚慌起來(lái)。面試官看著我，讓我感覺(jué)似乎我什么也不懂。我驚慌得汗流滿面，喉嚨干燥，連話都說(shuō)不太清晰。當(dāng)我越來(lái)越驚慌時(shí)，我的表現(xiàn)就越來(lái)越糟糕，最終導(dǎo)致我未能得到這份工作。但是，這次失敗讓我相識(shí)到了一個(gè)問(wèn)題：即使打算充分，也不能忽視心態(tài)的重要性。這次經(jīng)驗(yàn)教化我要保持從容自如，并通過(guò)每次失敗不停地完善自己。

其次段，自我管理。

工作之余，我起先在家學(xué)習(xí)一些軟技能和管理學(xué)問(wèn)。通過(guò)對(duì)自我管理的一些方法的學(xué)習(xí)，我的生活變得更加規(guī)律和高效。我每天早上5點(diǎn)起床，根據(jù)自己的安排進(jìn)行學(xué)習(xí)和休息，每周末都會(huì)制定自己下周的安排并執(zhí)行。這些方法讓我更好的管理時(shí)間和自己的狀態(tài)。我通過(guò)這樣的方式得到了許多提升，我也更加明白，學(xué)習(xí)是一種行動(dòng)。假如我們學(xué)習(xí)了一些學(xué)問(wèn)，但不付諸實(shí)踐，那么這些學(xué)問(wèn)就沒(méi)有什么意義。

第三段，文化與習(xí)慣。

在我的工作和生活中，常常會(huì)遇到和不同文化和習(xí)慣有關(guān)的問(wèn)題。我曾經(jīng)因?yàn)闆](méi)有了解其他文化和習(xí)慣而與人產(chǎn)生沖突。例如，在參與一個(gè)國(guó)際會(huì)議時(shí)，我做了一件讓人很生氣的事情：根據(jù)我們團(tuán)隊(duì)的風(fēng)俗，我在會(huì)議中間提出了自己的懷疑問(wèn)題，但是在會(huì)議的進(jìn)行中，其他人始終在閑聊或者喝咖啡等其他的事情，這讓我很生氣。但是，在這種狀況下，我應(yīng)當(dāng)更多的理解其他人文化的差異，而不是與人生氣。這件事情讓我明白：溝通沒(méi)有錯(cuò)，不同的文化和習(xí)慣須要我們?nèi)ゾ粗亍?/p>

第四段，團(tuán)隊(duì)合作。

作為一名合格的員工，團(tuán)隊(duì)合作是必需要具備的實(shí)力。一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)須要大家相互幫助，須要大家信任和敬重對(duì)方。我的經(jīng)驗(yàn)告知我，團(tuán)隊(duì)合作最重要的是協(xié)作和溝通。素養(yǎng)好的團(tuán)隊(duì)成員都能夠保持開(kāi)放心態(tài)，勇于傾聽(tīng)他人的建議，充分發(fā)揮自己的專業(yè)技能，共同完成團(tuán)隊(duì)的任務(wù)。通過(guò)與團(tuán)隊(duì)合作，我在與人溝通，解決問(wèn)題等方面有了很大提升。

第五段，堅(jiān)持不懈。

在我的工作和生活中，我常常會(huì)面臨各種困難和挑戰(zhàn)。如何能夠在面對(duì)這些挑戰(zhàn)時(shí)，堅(jiān)持不懈，取得勝利？經(jīng)過(guò)我的經(jīng)驗(yàn)和學(xué)習(xí)，我明白了兩個(gè)原則，第一，不輕言放棄。當(dāng)我們遇到任何的挑戰(zhàn)和困難時(shí)，須要多思索一下，尋求方法和方法進(jìn)行解決。其次，須要細(xì)心和耐性。在攻克一些難題的過(guò)程中，我們須要不斷學(xué)習(xí)、探討、嘗試，始終堅(jiān)持精益求精的看法。

總之，我們的生活和工作中有很多機(jī)會(huì)讓我們學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)和進(jìn)步。只有我們能夠充分利用這些機(jī)會(huì)，從失敗和挫折中吸取教訓(xùn)，才能夠成為更好的自己。這個(gè)過(guò)程須要堅(jiān)持不懈、反思和成長(zhǎng)，只要我們能夠堅(jiān)持下去，主動(dòng)面對(duì)困難與挑戰(zhàn)，那么我們肯定能夠達(dá)到我們的目標(biāo)。

心得體會(huì)

自己做事的過(guò)程中，不斷累積了一些心得體會(huì)和感悟。這些閱歷并不是從書籍中學(xué)來(lái)的，而是在生活實(shí)踐中漸漸積累的。它們來(lái)自于視察、思索、實(shí)踐和反思。這些閱歷不僅幫助我更好地理解生活和工作，也讓我感到自己整個(gè)人從內(nèi)到外都得到了提升。在這篇文章中，我想共享我在生活、學(xué)習(xí)和工作中的一些心得體會(huì)和感悟，希望能幫助讀者增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，找到自己的方向。

生活中的種種閱歷和教訓(xùn)，讓我懂得了很多道理。我發(fā)覺(jué)，在人生的道路上，我們須要學(xué)會(huì)堅(jiān)持，堅(jiān)持自己的信念和追求。同時(shí)，也要學(xué)會(huì)適應(yīng)，適應(yīng)環(huán)境和不同的人。另外，我也意識(shí)到身體是革命的本錢，我們應(yīng)當(dāng)注意保養(yǎng)和熬煉，并時(shí)刻保持主動(dòng)的心態(tài)。生活因此而更加充溢和有意義。

學(xué)習(xí)是我們成長(zhǎng)的必經(jīng)之路。我認(rèn)為，學(xué)習(xí)須要有安排和方法。在不同的學(xué)習(xí)過(guò)程中，我體會(huì)到：首先，須要有清楚的學(xué)習(xí)目標(biāo)和安排，以便達(dá)到自己想要的成果；其次，建立自己的學(xué)習(xí)方法和技巧，不斷提高學(xué)習(xí)效率，讓自己成為一個(gè)好玩的學(xué)習(xí)者。同時(shí)，也要保持新奇心和求知欲，努力拓展自己的學(xué)問(wèn)面和視野。

工作是我們實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的重要途徑之一。我發(fā)覺(jué)，在工作中，看法確定一切。我們須要對(duì)工作有熱忱和執(zhí)著，有責(zé)任感和主動(dòng)主動(dòng)的行動(dòng)。與此同時(shí)，也要合理支配自己的工作和生活，保持主動(dòng)的心態(tài)和心境。如此一來(lái)，我們就能更好地完成自己的工作任務(wù)，獲得個(gè)人成長(zhǎng)和勝利的喜悅。

第五段：結(jié)語(yǔ)。

總之，生活、學(xué)習(xí)和工作中的心得體會(huì)和感悟，讓我更加明白了人生的意義和價(jià)值。我們應(yīng)當(dāng)始終保持一顆求知和成長(zhǎng)的心，面對(duì)挑戰(zhàn)和機(jī)遇時(shí)，保持韌性和自信。希望我們?cè)谧穼せ孟氲牡缆飞?，能夠不斷探究，英勇前行，把握好自己的人生?/p>

感悟

在我幼時(shí)，對(duì)于感悟和心得體會(huì)這兩個(gè)詞并不生疏。那時(shí)候，我經(jīng)常會(huì)在夜晚躺在床上，思索著生活中的各種問(wèn)題，并從中獲得一些關(guān)于人生的思索和領(lǐng)悟。雖然那時(shí)的感悟只是片面的和膚淺的，但我信任這種習(xí)慣的養(yǎng)成奠定了我以后對(duì)于感悟和心得體會(huì)的重要性的認(rèn)知。

其次段：進(jìn)入社會(huì)，拓展視野。

進(jìn)入高校后，我起先有機(jī)會(huì)接觸更多不同領(lǐng)域的學(xué)問(wèn)和人們。在高校課堂上，我學(xué)到了許多專業(yè)學(xué)問(wèn)，也學(xué)到了一些關(guān)于人際關(guān)系、溝通技巧等方面的學(xué)問(wèn)。此外，課外活動(dòng)也成為了我獲得感悟和心得的渠道之一。通過(guò)參與各種社團(tuán)活動(dòng)和志愿者工作，我觸遇到了更多各行各業(yè)的人，了解到了他們?cè)诠ぷ骱蜕钪械囊?jiàn)解與閱歷。

第三段：面臨挫折和困難的感悟。

人生中難免會(huì)遇到挫折和困難，這是對(duì)我們意志力和實(shí)力的一次考驗(yàn)，同時(shí)也是獲得感悟和心得的機(jī)會(huì)。我記得那次申請(qǐng)實(shí)習(xí)時(shí)被多家公司拒絕，當(dāng)時(shí)我感到特別懊喪和失落。然而，這次經(jīng)驗(yàn)讓我明白了失敗和挫折不是終點(diǎn)，而是一個(gè)成長(zhǎng)的過(guò)程。逆境中的感悟讓我學(xué)會(huì)堅(jiān)持和奮斗，讓我信任只要付出努力，總會(huì)有收獲。

第四段：勇于嘗試與開(kāi)放心態(tài)。

在工作和學(xué)習(xí)中，我發(fā)覺(jué)只有勇于嘗試和持有開(kāi)放的心態(tài)，才能獲得更多的感悟和心得體會(huì)。許多時(shí)候，我們習(xí)慣于待在自己的舒適區(qū)內(nèi)，不情愿冒險(xiǎn)嘗試新的事物。但是，只有當(dāng)我們跳出舒適區(qū)，敢于挑戰(zhàn)自己，嘗試簇新事物時(shí)，我們才能獲得一種不同的成長(zhǎng)和體驗(yàn)，從而獲得更多的感悟與領(lǐng)悟。

第五段：堅(jiān)守信念與善待他人。

通過(guò)多年的閱歷和體驗(yàn)，我最終得出的感悟和心得就是堅(jiān)守自己的信念，并善待他人。人生中的道路并非一帆風(fēng)順，面對(duì)各種艱難和誘惑時(shí)，只有堅(jiān)守自己的信念，追求真正的價(jià)值，我們才能在風(fēng)雨中保持堅(jiān)韌。同時(shí)，善待他人也是我們獲得感悟和心得的重要途徑之一。與他人溝通溝通，相互幫助和理解，我們?cè)诿恳淮位?dòng)中也能從中獲得一些關(guān)于人性、和善與同理心的感悟。

總結(jié)：

感悟和心得體會(huì)是生活中不行或缺的一部分，在我們的成長(zhǎng)和發(fā)展中起到了重要的作用。通過(guò)幼時(shí)的認(rèn)知，拓展視野，面對(duì)挫折的感悟，勇于嘗試和開(kāi)放心態(tài)以及堅(jiān)守信念和善待他人，我不斷從中獲得成長(zhǎng)和積累。感悟和心得體會(huì)帶給了我在人生中的才智和力氣，讓我更加堅(jiān)決地面對(duì)生活中的各種挑戰(zhàn)和機(jī)遇。

感慨人生心得體會(huì)和感想

人生就是一個(gè)熬煉的過(guò)程，從你呱呱墜地的那一瞬間，你起先了你的熬煉過(guò)程，走每一步都要很當(dāng)心，一步步的進(jìn)入小學(xué)、初中、中學(xué)。公眾是你最重要的時(shí)刻，從小玩到大的一個(gè)個(gè)的在淘汰。我堅(jiān)持到現(xiàn)在從還不錯(cuò)的中考成果進(jìn)入中學(xué)。一路走來(lái)經(jīng)驗(yàn)了太多……太多……無(wú)法用語(yǔ)言說(shuō)出，真的沒(méi)人能理解。

進(jìn)入中學(xué)真的很難，堅(jiān)持到三年后也很難，我一步步地走我的志向之路，從來(lái)沒(méi)有放棄，堅(jiān)持自己的幻想。在中學(xué)在班級(jí)應(yīng)當(dāng)起到帶頭作用。從語(yǔ)文老師的信任進(jìn)入文學(xué)社寫了些垃圾作文，但是我也很興奮，從特長(zhǎng)班的三科中我報(bào)了音樂(lè)。我只是想看一下自己的水平，我覺(jué)得這樣我就勝利了。我至少?zèng)]退縮，我不放過(guò)每一個(gè)機(jī)會(huì)，既是一個(gè)很小的機(jī)會(huì)，班會(huì)主持我也想去表現(xiàn)一下，所以就硬著頭皮主持了那次班會(huì)。還算勝利。

在家雖然常常在線上網(wǎng)，但是大部分在寫些東西，最近又在網(wǎng)上發(fā)表了一篇作文。

將來(lái)的。我不知道怎么樣？我自己也很質(zhì)疑，我從小的我就是想開(kāi)個(gè)公司開(kāi)個(gè)場(chǎng)子之類的，但是我還稚嫩，沒(méi)有飛行的翅膀。只是一個(gè)雛鳥，沒(méi)經(jīng)驗(yàn)風(fēng)吹雨打，在家里爸爸媽媽也沒(méi)有讓我經(jīng)驗(yàn)太多，我自己試著熬煉。堅(jiān)持自己的幻想我信任我自己。你們不用質(zhì)疑我。我會(huì)最努力，讓自己的稚嫩翅膀變成那豐滿的羽翼。

感悟心得體會(huì)

金風(fēng)送爽稻谷黃，老師培訓(xùn)心底亮。20xx年9月15日，我，一個(gè)接近退休的鄉(xiāng)村老師，繼20xx年初中語(yǔ)文“送教下鄉(xiāng)”學(xué)科培訓(xùn)完成兩年以后，于今年我又一次有幸參與了“國(guó)培安排”（20xx年）雙峰縣送教下鄉(xiāng)通識(shí)研修培訓(xùn)活動(dòng)。雖然上次國(guó)培使我心靈震撼，得到許多啟迪，但是我認(rèn)為這次研修培訓(xùn)是本人近三年以來(lái)參與的規(guī)模最宏大，組織最嚴(yán)密，安排最全面，主講課題最接地氣的一次研修培訓(xùn)活動(dòng)。

本次活動(dòng)在雙峰縣會(huì)務(wù)中心第一會(huì)議室隆重實(shí)行，參與成員有來(lái)自全縣教學(xué)一線的老中青骨干老師450余人，再加上組織領(lǐng)導(dǎo)、主講老師、工作人員總共達(dá)500人。參培人員之眾，規(guī)?？芍^空前。

嚴(yán)密的組織，科學(xué)的安排亦是本次活動(dòng)特色之一?；顒?dòng)由縣老師進(jìn)修學(xué)校牽頭，縣教化局督辦。從發(fā)放學(xué)員的《研修手冊(cè)》里可以清晰看到“培訓(xùn)寄語(yǔ)”、“項(xiàng)目實(shí)施方案”、“送教下鄉(xiāng)培訓(xùn)名額安排表”、“培訓(xùn)通知”、“培訓(xùn)管理團(tuán)隊(duì)”、“學(xué)員花名冊(cè)”、“評(píng)課稿”、“參培小結(jié)”、“研課磨課工具單”、“成果展示單”、“個(gè)人總結(jié)”等實(shí)施步驟。此次縣老師進(jìn)修學(xué)校站在特別睿智的高度將全縣基礎(chǔ)教化的初中英語(yǔ)、化學(xué)、體育，小學(xué)科學(xué)、音樂(lè)，幼兒教化等短板學(xué)科老師組織起來(lái)學(xué)習(xí)培訓(xùn)，這樣會(huì)使廣闊鄉(xiāng)村老師的課堂教學(xué)實(shí)力、教化教學(xué)實(shí)力得到很大程度的提升。

其次，我感覺(jué)到本次通識(shí)培訓(xùn)的兩位來(lái)自教學(xué)一線的主講者，同時(shí)也是特優(yōu)老師，他們的傳授與講解特別接地氣。

株洲市二中物理老師黃國(guó)雄老師獨(dú)具匠心，從零距離與學(xué)員互動(dòng)直觀演示鐵環(huán)穿越封閉鐵鏈的試驗(yàn)入手，在引起全體學(xué)員極大愛(ài)好的前提之下，號(hào)召全體學(xué)員向書本學(xué)習(xí)、向生活學(xué)習(xí)、向?qū)W生學(xué)習(xí)、向同行學(xué)習(xí)。他還圖文并茂、深化淺出的講授了“菜壇子漏氣檢驗(yàn)”、“拔火罐健體”、“浮力定律的實(shí)踐探究”、“曹沖稱象的發(fā)散思索”、“豎雞蛋嬉戲帶來(lái)的思索”等物理現(xiàn)象，系統(tǒng)科學(xué)地總結(jié)出：物理來(lái)源于生活又反過(guò)來(lái)為生活服務(wù)。

新形勢(shì)之下，老師如何維護(hù)學(xué)生的合法權(quán)益，如何懲戒學(xué)生的不良行為，如何處理校內(nèi)欺凌侵權(quán)事務(wù)，如何使懲處權(quán)不逾越法律底線這些問(wèn)題成為了學(xué)校、老師尤其是班主任教化教學(xué)管理工作中的麻煩問(wèn)題。然而湖南第一師范高校、省內(nèi)資深師資培訓(xùn)師李婷老師親自走入地廳座列為學(xué)員們語(yǔ)重心長(zhǎng)地做出了“學(xué)生權(quán)益愛(ài)護(hù)暨老師依法執(zhí)教的技巧”等熱點(diǎn)的共享，并通過(guò)枚舉一系列校內(nèi)實(shí)例，對(duì)教化教學(xué)實(shí)踐工作中的體罰、變相體罰、教化性懲戒進(jìn)行了精確的界定。這樣使學(xué)員們更加明確了如何加強(qiáng)未成年人愛(ài)護(hù)與老師合法權(quán)益的愛(ài)護(hù)。名師的講座讓學(xué)員們真是受益匪淺。

雙峰縣教化局、雙峰縣老師進(jìn)修學(xué)校高度重視師訓(xùn)工作，“送教下鄉(xiāng)”活動(dòng)為補(bǔ)齊學(xué)科短板、為推動(dòng)雙峰教化迅猛發(fā)展供應(yīng)了強(qiáng)大的動(dòng)力，我堅(jiān)信，雙峰教化的腳步定會(huì)走得越來(lái)越穩(wěn)，越來(lái)越堅(jiān)實(shí)！

感悟心得體會(huì)

8月3日，我們?cè)谛Ψ焱卣够剡M(jìn)行了一場(chǎng)拓展訓(xùn)練競(jìng)賽，以幫助企業(yè)老板及中高層打造企業(yè)冠軍團(tuán)隊(duì)為目的，企業(yè)文化實(shí)施步驟、冠軍團(tuán)隊(duì)五大特質(zhì)等幾大方面，通過(guò)笑翻天教練的實(shí)戰(zhàn)閱歷講解、共享，導(dǎo)師與學(xué)員互動(dòng)共享、拓展訓(xùn)練等環(huán)節(jié)，訓(xùn)練學(xué)員學(xué)會(huì)如何找到企業(yè)的“魂”文化，進(jìn)而打造出屬于自己的“冠軍團(tuán)隊(duì)”!

接下來(lái)就是進(jìn)行拓展競(jìng)賽了，我們滿懷信念來(lái)到了競(jìng)賽現(xiàn)場(chǎng)。本以為每一個(gè)項(xiàng)目都可以試試自己的身手，惋惜教官只給我們選擇一個(gè)項(xiàng)目的機(jī)會(huì)，無(wú)奈大家只能憑自己的身體條件選擇一個(gè)項(xiàng)目了，而我選擇了緬甸橋，看看那個(gè)場(chǎng)地，心里還真是有點(diǎn)心慌慌的，長(zhǎng)二、三十米的繩索，要靠自己走過(guò)去，感覺(jué)真的是蠻困難?？墒墙坦俑嬷覀兡切﹣?lái)玩緬甸橋的從來(lái)都沒(méi)有掉下來(lái)過(guò)，這樣我們才放心許多。

最終在漫長(zhǎng)的等待中輪到我們了，我們快速地穿好了愛(ài)護(hù)的器具，等待著這屬于我們的一刻，“加油，加油”，我向?qū)γ娴年?duì)友喊著。突然不知道什么緣由，他們?nèi)齻€(gè)人都從繩索上掉了下來(lái)，可是一秒鐘之后，他們又奇跡般地讓腳踩在了鋼絲上。說(shuō)實(shí)話這一幕真是又讓我膽怯 又讓我驚喜，膽怯 的是假如剛剛他們沒(méi)方法踩回來(lái)那該怎么辦，驚喜的是三個(gè)人同時(shí)下去，又在短暫的時(shí)間中同時(shí)踩回在鋼絲上，我也信任有這樣機(jī)緣巧合的事情，說(shuō)明老天也在幫助我們，我們肯定會(huì)勝利的。該我了，我告知自己往前走，往前走，成功是屬于敢跨大步勇往直前的勇者的。“一步、二步、三步……”到了，最終到了，我們從教官那里打探到了小道消息，目前我們的成果是最好的，快樂(lè)、喜悅的心情一下子都寫在了我們臉上，因?yàn)槲覀儗Ｐ淖龅搅俗詈?，而且這就是我們想要的最好。

由于緬甸橋的進(jìn)程較快，當(dāng)全部的隊(duì)員完成競(jìng)賽，其它的項(xiàng)目天梯和空中抓杠才進(jìn)行到一半，所以我們立刻趕了回去為同隊(duì)的隊(duì)友加油，其實(shí)最困難的當(dāng)屬天梯，因?yàn)樯先サ娜齻€(gè)隊(duì)友只能靠相互之間的合作借不到其它的外力，天梯越往上面，兩根棍之間的距離會(huì)越來(lái)越大，最終的兩根棍之的距離有1.8米多，而對(duì)于女生來(lái)說(shuō)那是多么困難的事情啊!到我們班的同學(xué)上場(chǎng)了，一節(jié)一節(jié)再一節(jié)，前三根進(jìn)展的都蠻順當(dāng)?shù)?，可是快到第四根的時(shí)候，女生已經(jīng)夠不著什么了，由于大家的支持和上面隊(duì)友的激勵(lì)，讓她站在了第四根棒上了，雖然沒(méi)有到達(dá)頂峰，但是她們盡力了，我們以她們?yōu)榘痢?/p>

最終實(shí)行的是盲人方陣的競(jìng)賽，15個(gè)人蒙著眼，手拉手完成了正方形，而且完成得相當(dāng)精彩。我們贏了，贏了自己，也贏得了教官贊許的目光，我恒久不會(huì)遺忘教官問(wèn)我們好時(shí)，我們回答的洪亮而又干脆的聲音“好、很好、特別好!”也恒久不會(huì)遺忘15個(gè)人同甘共苦地走過(guò)了這么有意義的一天，隊(duì)友們，我會(huì)記住這一天，讓人感動(dòng)的這一天;我也會(huì)記住這一次別開(kāi)生面的野外拓展活動(dòng)。

第一次參與團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練，有許多感受，許多感悟，一時(shí)間不知道應(yīng)當(dāng)如何組織語(yǔ)言。但是拓展訓(xùn)練就是通過(guò)一次次的嬉戲活動(dòng)，讓你明白團(tuán)隊(duì)合作的重要性。用行動(dòng)讓你親身體會(huì)帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)做任務(wù)的困難，問(wèn)題，和反思。戶外拓展訓(xùn)練的學(xué)員通過(guò)集體解決問(wèn)題,能增進(jìn)對(duì)集體的參加意識(shí)與責(zé)任心,對(duì)克服心里惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力、啟發(fā)想象力與創(chuàng)建力都很有幫助。重要的是從實(shí)踐中總結(jié)閱歷!!

破冰活動(dòng)搶先行破除隔閡顯真情。15—20人隨機(jī)分組，破冰組隊(duì)，起隊(duì)名，編隊(duì)歌，制隊(duì)徽，自我介紹，以特別形式增進(jìn)團(tuán)隊(duì)間了解，凝合團(tuán)隊(duì)精神。感知一個(gè)團(tuán)隊(duì)的建立、須要團(tuán)隊(duì)成員、團(tuán)隊(duì)文化，破冰嬉戲就是團(tuán)隊(duì)文化的建立、讓大家認(rèn)知團(tuán)隊(duì)這個(gè)概念。通過(guò)破冰活動(dòng)打破人與人之間的尖冰。拓展訓(xùn)練起先之前的第一個(gè)項(xiàng)目“破冰組建團(tuán)隊(duì)”為整個(gè)拓展培訓(xùn)做好心理和身體打算;使增加隊(duì)員之間的相互相識(shí)和了解，激勵(lì)溝通，打消彼此隔膜、拉近距離;在初步團(tuán)隊(duì)建設(shè)完成各項(xiàng)任務(wù)的過(guò)程中營(yíng)造團(tuán)隊(duì)氣氛，形成初步統(tǒng)一的團(tuán)隊(duì)。

拓展訓(xùn)練中“盲人方陣”這個(gè)拓展項(xiàng)目意義重大，全部人帶上眼罩，不許偷看，只能聽(tīng)聲音來(lái)完成教練給我們的任務(wù)。團(tuán)隊(duì)運(yùn)作中的領(lǐng)導(dǎo)、決策、安排、執(zhí)行和溝通。讓大家在笑聲中領(lǐng)悟了在一個(gè)團(tuán)體中，領(lǐng)導(dǎo)的重要性、安排的重要性以及團(tuán)隊(duì)合作的重要性。大家紛紛表示這樣的活動(dòng)可以多開(kāi)展些，對(duì)于寓教于樂(lè)的形式特別樂(lè)于接受。盲人方陣給我