綠色中國(guó)風(fēng)二十四傳統(tǒng)節(jié)氣之谷雨

春季的最后一個(gè)節(jié)氣谷雨是二十四節(jié)氣中的第六個(gè)節(jié)氣谷雨青/山/碧/水/?綠/正/濃匯報(bào)人：XX

匯報(bào)時(shí)間：20XX二十四節(jié)氣之谷雨知識(shí)0420目錄Contents谷雨節(jié)氣谷雨風(fēng)俗谷雨美食谷雨養(yǎng)生谷雨詩(shī)詞谷雨節(jié)氣Clicktoenterthetextdescription第一章節(jié)谷雨節(jié)氣公歷4月20日或21日節(jié)令交谷雨，這天太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)30度，當(dāng)日正午用圣表測(cè)日影，影長(zhǎng)為古尺五尺三寸二分，相當(dāng)于今天的1.313米，夜晚觀測(cè)北斗七星的斗柄指向辰的位置，也就是東南方，這時(shí)一般為農(nóng)歷三月，又叫辰月或蠶月“。谷雨，是二十四節(jié)氣的第六個(gè)節(jié)氣，也是春季最后一個(gè)節(jié)氣，每年4月19日～21日時(shí)太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)30°時(shí)為谷雨，源自古人“雨生百谷”之說(shuō)。谷雨節(jié)氣中文名：谷雨氣候特點(diǎn)：降水明顯增多時(shí)間：每年4月19日或20或21日前一節(jié)氣：清明

后一節(jié)氣：立夏農(nóng)事活動(dòng)：播種移苗、埯瓜點(diǎn)豆、病害防治屬性：農(nóng)歷二十四節(jié)氣的三月中氣代表寓意：寒潮天氣基本結(jié)束，氣溫回升加快季節(jié)：春季太陽(yáng)位置：太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)30°谷雨節(jié)氣谷雨三侯一候萍始生谷雨后降雨量增多，浮萍開(kāi)始生長(zhǎng)二候鳴鳩拂其羽布谷鳥(niǎo)開(kāi)始提醒人們應(yīng)該播種了，田野里回蕩著它“家家種谷”的殷切呼喚三候戴勝降于桑戴勝又稱雞冠鳥(niǎo)，此時(shí)落于桑樹(shù)，蠶將生之候中國(guó)古代將谷雨分為三候第一候萍始生第二候鳴鳩拂其羽第三候?yàn)榇鲃俳涤谏?。谷雨風(fēng)俗Clicktoenterthetextdescription第二章節(jié)谷雨風(fēng)俗谷雨初五毒谷雨前后氣溫升高，病蟲(chóng)害進(jìn)入高繁衍期。為避免害蟲(chóng)對(duì)作物及人的傷害，人們一邊下田滅蟲(chóng)，一邊張貼用黃表紙制作的、酷似年畫(huà)的“谷雨貼”。上面刻繪有神雞捉蝎、天師除五毒形象或道教神符，有的還附有“谷雨三月中，蛇蝎永不生”等文字，以“震懾五毒”。谷雨節(jié)除五毒（五毒通常指蛇、蝎、娛蟻、壁虎、蟾蛛）的習(xí)俗在山東、山西、陜西一帶民間非常盛行。谷雨風(fēng)俗谷雨之后，氣溫升高，病蟲(chóng)害進(jìn)人高繁殖期?！敖钡拿袼追磻?yīng)了人們驅(qū)兇納吉及渴望豐收平安的心情。這一習(xí)俗在山東、山西、陜西流行。古時(shí)，山西臨汾一帶谷雨日畫(huà)張?zhí)鞄煼N在門(mén)上，名日“禁蝎”。陜西鳳翔一帶的禁蝎咒符，以木刻印制，足見(jiàn)其需求量是很大的。其上印有：“谷雨三月中，蝎子逞威風(fēng)。神雞叼一嘴，毒蟲(chóng)化為水……”畫(huà)面當(dāng)中雄雞銜蟲(chóng)，爪下還有一只大蝎子。畫(huà)上還有咒符。雄雞治蝎的說(shuō)法久在民間流傳。禁蝎谷雨風(fēng)俗牡丹花的故鄉(xiāng)在河南洛陽(yáng)，每到谷雨時(shí)正值牡丹花盛開(kāi)，因此牡丹花又被人們稱為“谷雨花”，并衍生出“谷雨賞牡丹”的習(xí)俗。山東、河南、四川等地有“谷雨三朝看牡丹”的習(xí)俗，各地紛紛舉辦“牡丹花會(huì)”，人們徜徉在花海中，感受春天的氣息和生活的美好。賞牡丹花谷雨美食Clicktoenterthetextdescription第三章節(jié)谷雨美食俗語(yǔ)說(shuō)：“雨前椿芽嫩無(wú)比，雨后椿芽生木體”。谷雨前后，正是吃香椿的好時(shí)候，尤其是北方地區(qū)，谷雨吃香椿，是時(shí)下最時(shí)令的金貴菜肴。這時(shí)的香椿醇香爽口營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，一年之中也只有在這個(gè)時(shí)候才能嘗得到這口“春味”！而且香椿具有提高機(jī)體免疫力，健胃、理氣、止瀉、潤(rùn)膚、抗菌、消炎、殺蟲(chóng)之功效。食香椿谷雨美食民間諺云“谷雨谷雨，采茶對(duì)雨”，谷雨是采茶的時(shí)節(jié)。谷雨前采摘的茶細(xì)嫩清香，味道最佳，故谷雨品新茶，相沿成習(xí)。谷雨茶溫涼，因?yàn)楣扔晟L(zhǎng)在溫和的春季，春季溫度也適中，所以谷雨茶都有溫良去火的功效特點(diǎn)，可以用作茶療。谷雨美食“清明斷雪，谷雨斷霜”，谷雨前后15天及清明的最后3天中，脾處于旺盛時(shí)期。吃香菜中醫(yī)認(rèn)為香菜性溫味甘，能健胃消食，利尿通便，并有發(fā)汗透疹，消食下氣之功，適用于感冒、消化不良等春季吃香菜能發(fā)散寒氣，尤其是春寒料峭的時(shí)候最適合谷雨養(yǎng)生Clicktoenterthetextdescription第四章節(jié)谷雨養(yǎng)生春捂適度春捂是一種很好的習(xí)慣，特別是春季冷暖變化較大，且谷雨時(shí)節(jié)，濕氣較重，當(dāng)然春捂也需適度，否則體熱與濕氣相遇容易生病，一般以15°C為臨界點(diǎn)，可早晚多穿一件衣服即可。運(yùn)動(dòng)宜緩谷雨時(shí)節(jié)應(yīng)起居有節(jié)，早睡早起，最好應(yīng)伴有一定的運(yùn)動(dòng)量，古來(lái)還有“走谷雨”這習(xí)俗一說(shuō)，谷雨時(shí)節(jié)可多出去散散步、放放風(fēng)箏之類的運(yùn)動(dòng)，以舒緩的有氧運(yùn)動(dòng)為宜，不宜劇烈運(yùn)動(dòng)。谷雨養(yǎng)生谷雨是春夏相交的節(jié)氣，春天是肝盛脾弱的時(shí)節(jié)，但在谷雨時(shí)節(jié)，脾胃旺盛，正適宜進(jìn)補(bǔ)，不過(guò)還需注意管住嘴，以清淡為主，少油、少鹽、少糖，晚間不宜過(guò)飽，時(shí)值谷雨節(jié)氣，濕氣最重，可適當(dāng)吃些益氣補(bǔ)血、有祛濕之效的食材，如果赤豆、薏仁、山藥、冬瓜、海帶、鯽魚(yú)、豆芽及黑色谷類等。適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)谷雨詩(shī)詞Clicktoenterthetextdescription第五章節(jié)谷雨詩(shī)詞不風(fēng)不雨正晴和，翠竹亭亭好節(jié)柯。最愛(ài)晚涼佳客至，一壺新茗泡松蘿。幾枝新葉蕭蕭竹，數(shù)筆橫皴淡淡山。正好清明連谷雨，一杯香茗坐其間。谷雨清·鄭板橋谷雨詩(shī)詞牡丹圖明·唐寅

谷雨花枝號(hào)鼠姑，戲拈彤管畫(huà)成圖。平康脂粉知多少，可有相同顏色無(wú)。邵平瓜地接吾廬，谷雨干時(shí)手自鋤。昨日春風(fēng)欺不在，就床吹落讀殘書(shū)。老圃堂唐·曹鄴谷雨詩(shī)詞絕句宋·志南古木陰中系短篷杖藜扶我過(guò)橋東。沾衣欲濕杏花雨吹面不寒楊柳風(fēng)。谷雨左河水雨頻霜斷氣清和