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第八單元健康地生活第一章傳染病和免疫第一節(jié)傳染病及其預(yù)防知識(shí)要點(diǎn)1什么是傳染病1.傳染?。河刹≡w引起的、能在人與人之間或人與動(dòng)物之間傳播的疾病。2.病原體:引起傳染病的細(xì)菌(結(jié)核病、肺炎)、病毒(流感、肝炎、手足口病、艾滋病)和寄生蟲(chóng)(蛔蟲(chóng)?。┑壬铩?.傳染病的特點(diǎn):傳染性和流行性。知識(shí)要點(diǎn)2傳染病流行的基本環(huán)節(jié)傳染病流行的三個(gè)基本環(huán)節(jié):傳染源、傳播途徑和易感人群。傳染病要流行起來(lái)三個(gè)環(huán)節(jié)缺一不可。1.傳染源:指能夠散布病原體的人或動(dòng)物,如患流感的病人、狂犬等。2.傳播途徑:病原體離開(kāi)傳染源到達(dá)健康人所經(jīng)過(guò)的途徑,如空氣傳播、飲食傳播、生物媒介(蚊蠅)等。3.易感人群:指對(duì)某種傳染病缺乏免疫力而容易感染該病的人。知識(shí)要點(diǎn)3傳染病的預(yù)防措施預(yù)防傳染病的三個(gè)措施:1.控制傳染源:隔離病人、捕殺、焚燒、掩埋患病禽畜等。2.切斷傳播途徑:清潔消毒公共場(chǎng)所、勤洗手、殺滅蚊蠅媒介等。3.保護(hù)易感人群:注射疫苗、鍛煉身體等。第二節(jié)免疫與計(jì)劃免疫知識(shí)要點(diǎn)1人體的三道防線1.人體的三道防線(1)第一道防線:皮膚和黏膜,阻擋和殺死病原體侵入。(2)第二道防線:體液中的殺菌物質(zhì)(溶菌酶溶解細(xì)胞壁)和吞噬細(xì)胞。(3)第三道防線:免疫器官(如胸腺、淋巴結(jié)和脾臟)和免疫細(xì)胞(如淋巴細(xì)胞)。2.人體特異性免疫與非特異性免疫(1)非特異性免疫(先天性免疫):人生來(lái)就有的,不針對(duì)某一種特定的病原體,而是對(duì)多種病原體都有防御作用,包括人體的第一、第二道防線的免疫。(2)特異性免疫(獲得性免疫):是后天形成的,只針對(duì)某一特定的病原體或異物起作用,是人體第三道防線。3.抗體和抗原(1)抗體:當(dāng)病原體侵入人體后,刺激淋巴細(xì)胞,淋巴細(xì)胞可以產(chǎn)生一種抵抗該病原體的特殊蛋白質(zhì)。(2)抗原:引起人體產(chǎn)生抗體的物質(zhì),如病原體等異物。(3)抗體和抗原的結(jié)合具有特異性,一種抗體(如乙肝抗體)只能和一種特定抗原(如乙肝病毒、乙肝疫苗)結(jié)合。消滅抗原后,還有部分抗體仍留在體內(nèi)一段時(shí)間。知識(shí)要點(diǎn)2免疫的功能1.抵抗抗原的侵入,防止疾病的產(chǎn)生。2.清除體內(nèi)衰老、死亡和損傷的細(xì)胞。3.監(jiān)視、識(shí)別和清除體內(nèi)產(chǎn)生的異常細(xì)胞(如腫瘤細(xì)胞)。知識(shí)要點(diǎn)3計(jì)劃免疫1.計(jì)劃免疫:有計(jì)劃地給兒童接種,以達(dá)到預(yù)防、控制和消滅傳染病的目的。2.疫苗:通常是用失活的或減毒的病原體制成的生物制品,接種于人體后,可產(chǎn)生相應(yīng)的抗體。3.原理:接種的疫苗刺激淋巴細(xì)胞產(chǎn)生抗體,屬于特異性免疫,疫苗相當(dāng)于抗原。知識(shí)要點(diǎn)4艾滋病(AIDS)艾滋病是一種免疫缺陷病,又稱(chēng)獲得性免疫缺陷綜合征,是一種嚴(yán)重威脅人類(lèi)健康的傳染病。1.病原體:HIV病毒(患者所有體液都有)。2.傳播途徑:性傳播、血液傳播、母嬰傳播。點(diǎn)撥共同進(jìn)餐、握手、蚊子叮咬不會(huì)傳染艾滋病。第二章用藥與急救知識(shí)要點(diǎn)1安全用藥1.安全用藥:根據(jù)病人的病情、體質(zhì)和藥物的作用適當(dāng)選擇藥物的品種,以適當(dāng)?shù)姆椒?、劑量和時(shí)間準(zhǔn)確用藥,充分發(fā)揮藥物的最佳效果,盡量減小藥物對(duì)人體所產(chǎn)生的不良影響和危害。2.藥物可以分為處方藥(簡(jiǎn)稱(chēng)RX)和非處方藥(簡(jiǎn)稱(chēng)OTC)。(1)處方藥:憑醫(yī)師處方購(gòu)買(mǎi),按醫(yī)囑服用。(2)非處方藥:不需要憑醫(yī)師處方即可購(gòu)買(mǎi),按所附說(shuō)明服用。(3)家庭小藥箱:常用藥物、特殊需要的藥物。3.安全用藥常識(shí):使用前仔細(xì)閱讀藥品說(shuō)明書(shū),了解藥物的名稱(chēng)、主要成分、作用與用途、不良反應(yīng)、注意事項(xiàng)、用法與用量、制劑與規(guī)格以及生產(chǎn)日期和有效期等。知識(shí)要點(diǎn)2急救1.緊急呼救(1)撥打緊急呼救電話(huà)“120”,要準(zhǔn)確描述姓名、地址和危險(xiǎn)狀況。(2)在救護(hù)車(chē)到達(dá)前,采取必要的急救措施。呼吸、心跳驟停時(shí),還需要進(jìn)行心肺復(fù)蘇(包括胸外心臟按壓和人工呼吸),最常用的人工呼吸法是口對(duì)口吹氣法。2.出血和止血(1)內(nèi)出血及時(shí)去醫(yī)院救治。(2)外出血在送往醫(yī)院之前,應(yīng)該先做必要的止血處理。靜脈出血按壓遠(yuǎn)心端,動(dòng)脈出血按壓近心端。第三章了解自己,增進(jìn)健康第一節(jié)評(píng)價(jià)自己的健康狀況知識(shí)要點(diǎn)1什么是健康健康是指一種身體上、心理上和社會(huì)適應(yīng)方面的良好狀態(tài),而不僅僅是沒(méi)有疾病或者不虛弱。知識(shí)要點(diǎn)2保持愉快的心情1.心情愉快是兒童青少年心理健康的核心。2.調(diào)節(jié)情緒的三種方法:(1)轉(zhuǎn)移注意力;(2)選擇合適的方式宣泄煩惱;(3)自我安慰。第二節(jié)選擇健康的生活方式知識(shí)要點(diǎn)1生活方式影響著人們的健康1.選擇健康的生活方式的意義。健康的生活方式不僅有利于預(yù)防各種疾病,特別是一些慢性、非傳染性疾病,而且有利于提高人們的健康水平,提高生活質(zhì)量。選擇健康的生活方式,應(yīng)從兒童和青少年時(shí)期開(kāi)始。2.健康的生活方式:(1)合理營(yíng)養(yǎng),平衡膳食;(2)堅(jiān)持體育鍛煉;(3)按時(shí)作息;(4)不吸煙、不喝酒、拒絕毒品;(5)合理安排上網(wǎng)、看電視時(shí)間;(6)積極參加集體活動(dòng)。3.不健康的生活方式:吸煙、酗酒、吸毒

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