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文檔簡(jiǎn)介
心理輔導(dǎo)與咨詢活動(dòng)輔導(dǎo)目的:1.對(duì)小學(xué)生進(jìn)行自我認(rèn)識(shí)訓(xùn)練,讓學(xué)生能正確認(rèn)識(shí)自己的身心特征。2.訓(xùn)練學(xué)生的自我評(píng)價(jià)能力,并讓他們學(xué)會(huì)借助他人的評(píng)價(jià)來評(píng)價(jià)自己。3.對(duì)學(xué)生進(jìn)行自我體驗(yàn)訓(xùn)練,主要針對(duì)積極的自我體驗(yàn),即自信。4.通過活動(dòng)訓(xùn)練學(xué)生的自我監(jiān)控能力。輔導(dǎo)場(chǎng)地:心理咨詢室活動(dòng)時(shí)間:課業(yè)整理內(nèi)容:認(rèn)識(shí)自我—展翅高飛自我認(rèn)識(shí)是主觀自我對(duì)客觀自我的認(rèn)識(shí)與評(píng)價(jià),是自己對(duì)自己身心特征的認(rèn)識(shí)。自我認(rèn)識(shí)在自我意識(shí)系統(tǒng)中具有基礎(chǔ)地位,屬于自我意識(shí)中“知”的范疇,其內(nèi)容廣泛,涉及到自身的方方面面。自我評(píng)價(jià)是在這個(gè)基礎(chǔ)上對(duì)自己作出的某種判斷。正確的自我評(píng)價(jià),對(duì)個(gè)人的心理生活及其行為表現(xiàn)有較大影響。如果個(gè)體對(duì)自身的估計(jì)與社會(huì)上其它人對(duì)自己客觀評(píng)價(jià)距離過于懸殊,就會(huì)使個(gè)體與周圍人們之間的關(guān)系失去平衡,產(chǎn)生矛盾,長(zhǎng)期以來,將會(huì)形成穩(wěn)定的心理特征自滿或自卑,將不利于個(gè)人心理上的健康成長(zhǎng)。一、相見歡1.“手心手背”:在歡快的音樂中,學(xué)生舉起雙手,與周圍的同學(xué)手心拍手心,手背拍手背,要求每個(gè)同學(xué)拍拍自己周圍的所有同學(xué)。2.“記者采訪”:學(xué)生兩兩自由組合,采訪對(duì)方資料(姓名、愛好、興趣······)。3.“介紹自己”:剛才被采訪的同學(xué),再向“記者”介紹自己,讓同學(xué)更加了解自己。二、這就是我1.發(fā)給每個(gè)同學(xué)紙筆,要求在紙上寫出最能代表自己的句子,越多越好(十句以上),句子內(nèi)容不限(包括身體特征、內(nèi)心活動(dòng)及其特征或自己在集體中的地位和作用),只要真實(shí)地描述自我就可以了,不要看別人的內(nèi)容,完成后署上姓名。2.教師將紙張混在一起,洗牌。3.教師挑出幾張念出紙上的描述,由學(xué)生猜測(cè)是誰(shuí)寫的;不必等全部讀完,只要覺得有把握就可以說出名字,猜測(cè)完后需說出猜測(cè)理由;直到判斷正確為止,若念到最后仍沒有能解釋正確答案,由填寫人自己站出來。三、以人為鏡1.教師再?gòu)幕顒?dòng)二中抽出幾張紙張,這次只念出同學(xué)的姓名,讓其余同學(xué)對(duì)其進(jìn)行評(píng)價(jià)。2.評(píng)價(jià)完畢后,請(qǐng)被抽中的同學(xué)自己念出自己的卡片,并分析自己和同學(xué)們眼中的自己是否一致,如不一致,都有哪些。四、分享總結(jié)1.讓同學(xué)們談一談通過這次活動(dòng)對(duì)自己有哪些更深入的認(rèn)識(shí),或有什么體會(huì)等。2.教師總結(jié)本次活動(dòng)同學(xué)們的表現(xiàn)進(jìn)步,主要針對(duì)學(xué)生的自我認(rèn)識(shí)及自我評(píng)價(jià)能力。四、分享總結(jié)1.教師摘要本次活
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