有關(guān)籃球的論文3篇

有關(guān)籃球的論文3篇摘要：通過文獻(xiàn)資料的收集和分析，探討了中國職業(yè)籃球聯(lián)賽改革面臨的困境以及應(yīng)對策略，旨在為該聯(lián)賽的職業(yè)化改革提供參考。研究表明，中國職業(yè)籃球聯(lián)賽改革面臨著多重困難，要實現(xiàn)職業(yè)化水平還需進(jìn)行大量改革。關(guān)鍵詞：籃球聯(lián)賽；職業(yè)化改革；困境；路徑中國男子職業(yè)籃球聯(lián)賽（CBA）始于1995年，至今已經(jīng)歷20個賽季，是我國最高水平的職業(yè)籃球聯(lián)賽。該聯(lián)賽涌現(xiàn)出姚明、巴特爾、王治郅、易建聯(lián)等球星，他們曾在世界頂級聯(lián)賽NBA效力，為國家隊和更高水平的職業(yè)聯(lián)賽輸送了大量人才。經(jīng)過20多年的發(fā)展，CBA取得了令人矚目的成就，無論在競技水平、比賽宣傳力度、觀眾數(shù)量及關(guān)注度等方面，都取得了長足進(jìn)步。然而，與代表世界最高水平的NBA以及歐洲籃球聯(lián)賽相比，仍存在一定差距。近年來，CBA職業(yè)化改革已經(jīng)提上日程，但實施起來卻頗為棘手。因此，本文旨在研究CBA的職業(yè)化改革，并為我國職業(yè)聯(lián)賽的發(fā)展提出建議。一、CBA聯(lián)賽的發(fā)展概述CBA的發(fā)展經(jīng)歷可分為以下階段：（1）起源階段：1995-1996賽季，由555集團(tuán)冠名的聯(lián)賽拉開了中國職業(yè)籃球聯(lián)賽的序幕，即CBA的前身。（2）緩慢發(fā)展時期：1996年至2005年，受多方面因素影響，聯(lián)賽發(fā)展緩慢，直到2005年才正式成為中國男子職業(yè)籃球聯(lián)賽。（3）快速發(fā)展階段：2005年更名為中國男子職業(yè)籃球聯(lián)賽后，迎來了快速發(fā)展期。2007年，聯(lián)賽隊伍增至16支，2008年增至18支，2009年調(diào)整為17支，目前CBA球隊已擴(kuò)充至20支，球隊間競爭日益激烈。CBA的觀眾上座率不斷攀升，已成為亞洲最具影響力的聯(lián)賽，吸引了各國球員前來效力。二、CBA聯(lián)賽職業(yè)化改革的困境（一）管辦不分任何職業(yè)聯(lián)賽的發(fā)展都離不開體制的改革。缺乏良好的體制支持，職業(yè)化聯(lián)賽的發(fā)展幾乎無法實現(xiàn)。然而，職業(yè)化與政府干預(yù)之間形成了矛盾，這成為了一大難題。相較于依靠市場規(guī)則的國外職業(yè)聯(lián)賽，中國的壓力頗大。眾所周知，中國男子職業(yè)籃球聯(lián)賽在發(fā)展過程中首要面臨的挑戰(zhàn)之一是管理機(jī)構(gòu)與賽事主辦方的關(guān)系。與NBA相比，CBA的發(fā)展受到了中國籃協(xié)的多方面限制，籃協(xié)在許多方面扮演著決策者的角色。(二)外援政策弊端CBA外援的加入現(xiàn)在已經(jīng)有著10多年的歷史,在其發(fā)展過程中外援一直是一個無法回避的話題,對于外援的政策CBA也可謂是十分棘手,中國籃協(xié)在外援政策上的采用也可謂是左右為難,從末節(jié)單外援到亞洲外援等限制等,以及大小外援等等政策的限制方面都作出了不斷的調(diào)整,但是和中國籃協(xié)的推進(jìn)球隊之間競爭平衡的同時,在2015-2016賽季的CBA球隊四川隊就利用亞洲外援上場時間不受限制的規(guī)則,利用三外援打進(jìn)了季后賽,創(chuàng)造了首次打CBA就進(jìn)入總決賽的記錄.(三)裁判員判罰爭議如今CBA的發(fā)展已經(jīng)進(jìn)入了快速發(fā)展的時期,這個時期裁判員的執(zhí)法水平和職業(yè)道德素質(zhì)對于聯(lián)賽的發(fā)展速度起到了十分重要的作用,特別是在本賽季,裁判員更是被球迷、媒體推到了風(fēng)口浪尖,更成為一些媒體口誅筆伐的對象,裁判員所承受的壓力很大,但是從側(cè)面也可窺視我國裁判員的整體素質(zhì)和職業(yè)化發(fā)展的目標(biāo)還存在著很大的差距,裁判員不僅不夠職業(yè)連半職業(yè)的水平都達(dá)不到,并且一些裁判員的職業(yè)道德也存在著很大的問題.(四)賽場環(huán)境的不和諧CBA競技水平的發(fā)展表現(xiàn)出的一些不和諧的因素,特別是在2015-2016賽季遼寧隊主場的一場比賽結(jié)束后更是發(fā)生了球迷將礦泉水瓶扔進(jìn)球員通道,最終導(dǎo)致了遼寧隊主力控球后衛(wèi)郭艾倫的眼角嚴(yán)重受傷,差點讓運動員的眼睛受傷,這種球迷不理智的因素也讓CBA的球場環(huán)境倍感擔(dān)憂.在新疆隊一場比賽中也出現(xiàn)了新疆隊外援布拉切由于不滿裁判的判罰直接將自己的發(fā)帶扔向當(dāng)值裁判員,造成了很差的影響.(五)高科技設(shè)備不足CBA高科技的設(shè)備在很多比賽中還是不能滿足比賽的要求,例如,在CBA半決賽中遼寧隊和廣東隊的比賽中就出現(xiàn)了爭議比較大的判罰,當(dāng)時的錄像回放中由于只有三個攝像機(jī)位,最終導(dǎo)致了裁判員的誤判,而同樣的賽場角度NBA就使用了多達(dá)6個機(jī)位的攝像機(jī),保證了賽場無死角,另外,在電子計時設(shè)備等方面都存在的問題很大,嚴(yán)重影響到了運動員正常的比賽,以及保證球員獲得更好的判罰.三、CBA職業(yè)化改革的路徑(一)管辦分離CBA聯(lián)賽是由中國籃球協(xié)會主辦的,是個非官方組織.但中國籃協(xié)和國家體育總局籃球運動管理中心是一個單位,兩塊牌子,實際的操作者還是籃管中心.籃球作為目前中國最受關(guān)注的職業(yè)聯(lián)賽,面臨著相同的困境.在看到飽受體制制約而產(chǎn)生的悲慘結(jié)局后,籃球界普遍認(rèn)同要加快管辦分離的步伐.體育總局是為奧運服務(wù)的,而國外成功的職業(yè)聯(lián)賽都是以賺錢為目的的.隨著本賽季CBA的持續(xù)火爆,CBA職業(yè)化的進(jìn)程必將快速推進(jìn),如果再不將籃協(xié)分離出去,籃球勢必成為下一個.(二)制度合理的外援政策外援是CBA發(fā)展過程中不可或缺的重要組成部分,也是聯(lián)賽競技水平的有力保證,但是外援對于CBA來說也是一把雙刃劍,和NBA的純職業(yè)化不同,CBA承擔(dān)著向國家隊輸送隊員的特殊任務(wù),如果外援政策不限制的話外援有可能會占據(jù)了很多國內(nèi)球員的上場時間和機(jī)會,使其得不到充分的鍛煉,如果外援上場的時間太少又可能導(dǎo)致聯(lián)賽的觀賞性和激烈性受到影響.因此,中國籃協(xié)在外援政策的制定上應(yīng)該更加謹(jǐn)慎,不要讓任何球隊有空子可鉆.(三)裁判員加強(qiáng)職業(yè)能力和素質(zhì)裁判員處于籃球比賽中的矛盾中心,對籃球比賽中矛盾的解決起著關(guān)鍵作用,不少籃球比賽中球迷沖突、球員沖突等大都是由于不滿裁判員的判罰造成的.這就對裁判員提出了很多的要求,裁判員應(yīng)該加強(qiáng)自身執(zhí)法能力的發(fā)展,多向NBA裁判員進(jìn)行學(xué)習(xí),另外,裁判員的職業(yè)道德也需要進(jìn)一步加強(qiáng),做到公平、公正,保證比賽的純潔性.(四)賽場環(huán)境的凈化CBA賽場環(huán)境的凈化是有必要快速解決的主要問題,沒有良好的賽場環(huán)境,職業(yè)化改革路在何方.凈化CBA賽場環(huán)境不能僅僅靠安檢,俱樂部如何引導(dǎo)球迷文明觀賽是更重要的一環(huán),這種引導(dǎo)不應(yīng)該僅僅是比賽時播放一些宣傳片,而是要增加和球迷的溝通和交流,構(gòu)建俱樂部的球迷文化.到現(xiàn)場觀看比賽的,熱愛籃球的球迷占大多數(shù),但不可否認(rèn)也有很多人去球場的目的就是發(fā)泄,他們甚至不懂籃球比賽的基本規(guī)則.(五)引進(jìn)高科技設(shè)備和人才籃球比賽的公平性和比賽質(zhì)量的保證,現(xiàn)在高科技設(shè)備承擔(dān)的作用越來越顯著,特別是錄像回放系統(tǒng)對于比賽中裁判員用肉眼無法判斷的球權(quán)爭議問題能夠得到很好的補(bǔ)充,大幅度的提高比賽判罰的準(zhǔn)確性,讓運動員更加信服判罰的結(jié)果,在技術(shù)統(tǒng)計、電子計時等方面運動員也需要引進(jìn)更多的高科技設(shè)備來保障.同時有了硬件設(shè)備還不夠,還需要進(jìn)一步引進(jìn)人才使比賽設(shè)備的操作更加準(zhǔn)確、迅速.（作者單位：玉溪師范學(xué)院體育學(xué)院）參考文獻(xiàn)：[1]劉玉林.世界籃球運動發(fā)展趨勢和我國籃球運動改革現(xiàn)狀[J].成都體育學(xué)院學(xué)報,2000,26（2）：21-26.[2]王守恒,李明.美國職業(yè)籃球俱樂部的發(fā)展及借鑒[J].北京體育師范學(xué)院學(xué)報,1999,11（3）：15-17.[3]李敦杰,葉新新.世界籃球市場發(fā)展對我國的啟示[J].北京體育大學(xué)學(xué)報,2000,23（4）：26-28.摘要：這學(xué)期的體育課我學(xué)習(xí)了籃球課，籃球運動是一項很普及的運動項目，它具有較大的吸引力，既能增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)健康，又能豐富人們的業(yè)余文化生活，振奮精神，從而提高工作學(xué)習(xí)效率;它能使參加者更多的掌握籃球運動方面的知識和提高運動水平。而且能夠培養(yǎng)我們的團(tuán)結(jié)友愛的集體榮譽(yù)感，嚴(yán)格的組織紀(jì)律性和頑強(qiáng)的意志品質(zhì)積極拼搏的精神。正文：經(jīng)過一學(xué)期的籃球課學(xué)習(xí)，我學(xué)習(xí)到了很多有用的技術(shù)和技巧，籃球水平有了很大的提高。下面是經(jīng)過學(xué)習(xí)，我在籃球方面的一些心得體會?；@球技術(shù)分為進(jìn)攻和攻守兩大部分。進(jìn)攻技術(shù)包括傳、接球，投籃，持續(xù)攻破;防守技術(shù)包括搶、打、斷球;移動和搶籃板球既屬于進(jìn)攻技術(shù)又屬于防守技術(shù)。籃球技術(shù)是籃球戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。想要打好籃球，首先得練好籃球技術(shù)?；@球技術(shù)分為進(jìn)攻和防守兩大部分，各個部分都由許多技術(shù)所組成。除了進(jìn)攻與防守技術(shù)中均有移動和搶籃板球外，其進(jìn)攻技術(shù)有傳球、接球、投籃、運球、突破等，防守技術(shù)有防守對手、搶球、打球、斷球等?；@球運動是技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)的完美結(jié)合。單純的技術(shù)，由于沒有戰(zhàn)術(shù)的配合，其只能是五個人各自為戰(zhàn)，再好的技術(shù)，在對方的戰(zhàn)術(shù)配合攻擊下也無法發(fā)揮作用，只能以失敗告終。同樣，單純的戰(zhàn)術(shù)，沒有技術(shù)的支撐，再完美的戰(zhàn)術(shù)配合也不能夠很好的發(fā)揮出來，最后也只能遺憾出局。只有技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)均衡發(fā)展，完美配合，方能將籃球運動發(fā)揮的相當(dāng)?shù)母叨?。任何正確的戰(zhàn)術(shù)意圖和先進(jìn)的戰(zhàn)術(shù)配合的實現(xiàn)，都要求運動員必須熟練掌握一定數(shù)量的和質(zhì)量的技術(shù)動作做保證，沒有技術(shù)也就談不上戰(zhàn)術(shù)。只有技術(shù)掌握得扎實、熟練、先進(jìn)，才能保證戰(zhàn)術(shù)的多邊形和高質(zhì)量。投籃：投籃是籃球運動的主要進(jìn)攻技術(shù)。投籃得分的多少決定一場比賽的勝負(fù)。運用各種攻防技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的目的都是為使己方多得分和限制對方得分。投籃技術(shù)動作已發(fā)展近30多種，就投籃手法說，課分為雙手和單手兩種：從移動方式說，可分為原地投籃、行進(jìn)投籃和挑起空中投籃。投球是得分的最后一步，是關(guān)鍵的一步，因此重要性也比較明顯。投球的要素包括：(1)手法準(zhǔn)確、協(xié)調(diào)、柔和以及合理運用身體力量是投準(zhǔn)的關(guān)鍵。(2)準(zhǔn)確的瞄準(zhǔn)點。(3)適中的弧形路線。(4)掌握球的旋轉(zhuǎn)規(guī)律。掌握了基本要素之后，可根據(jù)不同情況采用不同投籃方法。為了防止封蓋，可采用原地雙手頭上投籃，此適合于身材高大的隊員。當(dāng)運動速度較快時，可采用行進(jìn)間單手肩上投籃、行進(jìn)間單手低手投籃、行進(jìn)間雙手低手投籃等?，F(xiàn)代籃球比賽中普遍采用的投籃方法是原地單手肩上投籃，它具有出手點高，便于變換其他動作和不易被封截的優(yōu)點，而且在不同的位置和距離都能應(yīng)用。傳、接球:在攻、守激烈對抗中，要傳好和接好球，首先在于觀察、擴(kuò)大視野。在后場由防守轉(zhuǎn)入進(jìn)攻時，應(yīng)該先看前場，再看后場，爭取長傳快攻的機(jī)會。在陣地進(jìn)攻時應(yīng)先看內(nèi)線，再看外線，先爭取籃下的有利進(jìn)攻機(jī)會?；@球傳球技術(shù)是籃球比賽中進(jìn)攻隊員之間組織進(jìn)攻時有目的地轉(zhuǎn)移球的方法。傳球的質(zhì)量關(guān)系到戰(zhàn)術(shù)的效果，比賽的勝負(fù)。因此傳球要求做到準(zhǔn)確、迅速及時、隱蔽、多變。在比賽中具體選用何種傳球方式要視處于何種狀態(tài)而定。雙手胸前傳球是最基本、最常用的傳球方法。它的特點是準(zhǔn)確、迅速，適合于不同方向和距離，也可以跑動中和起跳在空中時使用，并且便于投籃和突破。所以在運動中一般可選用此法。當(dāng)距離較近時可采用雙手低手傳球法。當(dāng)隊員身材比較高大時可采用雙手頭上傳球。當(dāng)需快攻偷襲時可采用單手肩上投籃。它準(zhǔn)確性高，速度快，較多適用于快攻偷襲，是一種中遠(yuǎn)距離的傳球方法。除此外，還有勾手傳球、單手體側(cè)傳球、單手低手傳球、單手胸前傳球、反彈傳球等傳球技術(shù)，它們都適合于其他一些情況。總之需要根據(jù)不同形勢，合理選用傳球方法，可以達(dá)到出奇不意的效果。運球和持球突破;這是個人進(jìn)攻的重要手段。運球做為一項最基本的技術(shù)要求，也需要隊員熟練掌握。運球的目的是為了將球牢牢地掌握在自己的手里以及為突破、傳球等做好準(zhǔn)備。因此運球的技術(shù)必須熟練，對球的感覺需好。運球中也可根據(jù)不同情況有不同的運球方法。在沒有對手防守的情況下采用高運球可提高前進(jìn)速度;需要擺脫對手的緊逼防守時可低運球。運球時急停急起，利用速度的變化來擺脫對手;對手堵截運球路線可采用體前變向換手運球，利用變向擺脫防守;當(dāng)無法采用變向運球時采用背向運球，借以擺脫防守;在對手堵一側(cè)，距離較近時可背后運球;無法采用體前變向時采用胯下運球。下面就是我上完籃球課后最深層次的認(rèn)識：一、在籃球場上我們一定的有較強(qiáng)的自我保護(hù)意識。加強(qiáng)籃球愛好者的自我保護(hù)意識很重要。要對損傷具有一定的預(yù)防意識，在每次籃球活動之前要做好準(zhǔn)備活動外，主要是把各個關(guān)節(jié)活動開，這是非常關(guān)鍵的，很多人在打籃球時什么活動都不做就開始打球，這樣是很危險的，很容易受傷。還要著裝便于運動，選中質(zhì)量較好的籃球鞋，檢查鞋帶是否系緊系好，對容易損傷的部位踝、膝等部位用護(hù)踝、護(hù)膝等護(hù)具的保護(hù)，在搶籃板球時在空中的腰腹控制和雙腳平穩(wěn)落地的支撐技術(shù)，跑動上籃的雙落地習(xí)慣，主動或被撞擊摔倒的滾動緩沖、斷球后的上步平衡姿勢、雙臂屈肘側(cè)張以防撞擊等等。二、上籃得分方式1、三步上籃。三步上籃主要用于離籃筐很近的時候，不用運球可以直接上籃，這樣可以加快速度，可以很快的得分，這也是一種簡單的得分方式，也是初學(xué)者很容易學(xué)會的，但是對于一開始沒有受過老師指點的人，那也是容易犯錯誤的。不管我們是邁左腳還是右腳只要是三步就行，讓而我們往往不是這樣，只要自己覺得安逸步都邁，那樣就很容易走步了。2、急停跳投。急停跳投分為兩種，一是、接球急停跳投，接球急停跳投是在快速移動中，用跨步或跳步急停接球，并及時起跳投籃。二是、運球急停跳投是突破結(jié)合跳投的重要方式.當(dāng)進(jìn)攻隊員背向或側(cè)向籃筐持球站立時，可以一腳做中樞腳轉(zhuǎn)身跳起投籃。要想練好投籃必須有正確的投籃方法、恰當(dāng)?shù)拿闇?zhǔn)點、合適的飛行路線和球的旋轉(zhuǎn)，并且全身要協(xié)調(diào)用力。結(jié)束語：對于體育學(xué)習(xí)中籃球運動來講，它就是一項集體對抗的球類游戲項目。它的特點是集體性、對抗性、趣味性。除了具有一般運動項目的鍛煉價值外，籃球運動復(fù)雜多變的比賽過程，不能提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性，進(jìn)而提高大腦的分析綜合能力和應(yīng)變能力。比賽中的集體偶誒和，可以培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊精神，提高學(xué)生正確處理人際關(guān)系的能力?；@球技能的掌握可以增加人的運動經(jīng)驗積累，能為今后學(xué)習(xí)其他運動項目提供一定的幫助?；@球運動是一項以球為競賽工具，以投籃得分為目的的而進(jìn)行的攻守交替，集體對抗的球類運動項目。經(jīng)常參加籃球運動，可以使身體得到全面鍛煉?；@球活動形式靈活，具有較強(qiáng)的趣味性和競技性，并容易普及，深受人們的喜愛，它對于增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)身心健康，提高體育活動的參與意識，培養(yǎng)優(yōu)良品質(zhì)都具有重要的意義。參考文獻(xiàn)：董倫紅周威《廣州體育學(xué)院學(xué)報2001第3期楊伯鏞《上海體育學(xué)院學(xué)報》2006第2期樊西寧《體育與科學(xué)》2001第4期現(xiàn)代籃球運動作為一項綜合性的運動項目，集體能、技能、心理能力于一身。籃球運動之所以能夠吸引著越來越多的關(guān)注目光，主要是由于其各種高難度的技術(shù)動作是在快速移動和激烈的對抗之中完成的，運動員需要運用自身的謀略去制衡各種千變?nèi)f化的運動技術(shù)。無論是運動技術(shù)還是運動戰(zhàn)術(shù)，體能水平在籃球運動中都有著基礎(chǔ)性的地位，它是展現(xiàn)球隊技術(shù)風(fēng)格和精神面貌的物質(zhì)基礎(chǔ)。因此，籃球運動員持有較高水平的體能水平，對于高水平戰(zhàn)術(shù)、技術(shù)的發(fā)揮，有著至關(guān)重要的作用。一、我國高?；@球運動員體能訓(xùn)練現(xiàn)狀（一）專項體能訓(xùn)練不足，整體體能訓(xùn)練的質(zhì)量跟不上事實上，我國高校有關(guān)體能訓(xùn)練的方法和要求，則是很少變動，缺乏針對性，很難開展一般體能訓(xùn)練向?qū)ｍ楏w能訓(xùn)練的過度和轉(zhuǎn)變。因此，高?；@球運動隊僅僅用課余時間進(jìn)行專項體能訓(xùn)練。這種短時間的訓(xùn)練，很難滿足專項運動技能的需求。此外，我國高校籃球隊的專項體能訓(xùn)練，很少存在檢測訓(xùn)練過程和運動恢復(fù)等環(huán)節(jié)，這也是訓(xùn)練質(zhì)量低的關(guān)鍵之所在。（二）缺乏專業(yè)的師資隊伍，體能訓(xùn)練硬件設(shè)施跟不上我國的籃球運動訓(xùn)練中，普遍存在重技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，而輕體能訓(xùn)練的現(xiàn)象。這集中表現(xiàn)在以下兩個方面：一方面，據(jù)有關(guān)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在我國的普通高校籃球隊中，普遍不具備專門的體能訓(xùn)練教練，通常情況下是由主教練兼職負(fù)責(zé)運動員的體能訓(xùn)練工作。主教練在身兼多職的情況下，有很少的精力和時間對運動員開展專門的體能訓(xùn)練，致使不少教練員不得不將體能訓(xùn)練糅合在技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練之中。二、規(guī)范高校籃球運動員體能訓(xùn)練應(yīng)堅持的基本原則（一）訓(xùn)練量與強(qiáng)度統(tǒng)一的體能訓(xùn)練原則我國籃球運動員的體能水平，很難實現(xiàn)實質(zhì)性的突破。由此可見，在對籃球運動員進(jìn)行體能訓(xùn)練時，應(yīng)著重處理好訓(xùn)練的“量度”和“強(qiáng)度”之間的關(guān)系，兼顧兩者，同步提升。在實際的比賽過程中，不僅需要運動員承受長時間的大量運動，同時還需要承擔(dān)長時間的高強(qiáng)度運動，必須兼顧運動的“強(qiáng)度”和“量度”.（二）以速度訓(xùn)練為核心的體能訓(xùn)練原則盡管目前存在著各種各樣的體能訓(xùn)練方式、手段，然而，能夠最直接的反應(yīng)運動員體能水平的依然是速度。速度作為籃球運動員的核心要素，對于運動員能否取得勝利，有著至關(guān)重要的意義。由此可見，速度是衡量各種體能訓(xùn)練方法、手段的重要指標(biāo)。教練員在制定、設(shè)計體能訓(xùn)練計劃的過程中，應(yīng)重點考慮專項速度。三、提升高校籃球運動員體能訓(xùn)練的教學(xué)方法及對策（一）轉(zhuǎn)變訓(xùn)練的理念，嘗試訓(xùn)練的多樣性1.同步兼顧體能訓(xùn)練和“技戰(zhàn)術(shù)”訓(xùn)練的發(fā)展。在籃球這個系統(tǒng)性的訓(xùn)練工程中，只有對運動員進(jìn)行系統(tǒng)的體能訓(xùn)練，才能夠幫助其更加適應(yīng)籃球比賽。而只有同步對運動員進(jìn)行體能訓(xùn)練和“技戰(zhàn)術(shù)”訓(xùn)練，才能夠確保運動員在實戰(zhàn)過程中合理運用攻防戰(zhàn)術(shù)，最終取得優(yōu)異的成績。因此，教練員在組織體能訓(xùn)練過程中，應(yīng)改變以往以技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練替代體能訓(xùn)練的錯誤觀念，有計劃的科學(xué)計劃、組織。2.堅持多樣化的體能訓(xùn)練方式方法。對于籃球運動這一長期性、高強(qiáng)度的比賽而言，不能僅僅依靠單一的體能訓(xùn)練方式，而應(yīng)該采取多樣化的訓(xùn)練形式，以確保運動員在比賽過程中持有充沛的體力。目前，國內(nèi)外比較先