隊(duì)形隊(duì)列的教案7篇

隊(duì)形隊(duì)列的教案7篇隊(duì)形隊(duì)列的教案篇1

活動(dòng)目標(biāo)

（一）情感目標(biāo)：愉悅的身心，讓幼兒喜歡參加體育活動(dòng)，以達(dá)到增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)。

（二）認(rèn)知目標(biāo)：培養(yǎng)幼兒好奇探究、勇敢、樂(lè)觀自信的品質(zhì)。

（三）技能目標(biāo)：發(fā)展幼兒隊(duì)列隊(duì)形的基本動(dòng)作（立正、稍息、原地踏步、齊步走、跑步走、兩列縱隊(duì)變一列縱隊(duì)），提高身體協(xié)調(diào)性和靈活性。

活動(dòng)準(zhǔn)備

哨子、小音響、干凈無(wú)障礙的場(chǎng)地

活動(dòng)過(guò)程

（一）開(kāi)始部分：

1、簡(jiǎn)短的導(dǎo)入、引發(fā)幼兒上課的積極性。

2、熱身運(yùn)動(dòng)：《健身操》

（二）基本部分：

1、交待活動(dòng)的內(nèi)容；（1）直接方法；工作示范（2）間接方法；運(yùn)動(dòng)探索、指導(dǎo)發(fā)現(xiàn)。

2、口令的教學(xué)；

（1）立正口令：“立正!”

要求：兩腳跟靠攏并齊,兩腳尖向外分開(kāi)約60度,兩腿挺直,小腹微收,自然挺胸,上體正直,微向前傾,兩肩要平,稍向后張,兩臂下垂自然伸直,手指并攏自然微屈,中指貼于褲縫,頭正頸直,口要閉,下顎微收,兩眼向前平視。

（2）稍息口令：“稍息!”

要求：左腳順腳尖方向伸出大半腳,兩腿自然伸直,上體保持立正姿勢(shì)。稍息過(guò)久,可自行換腳,但應(yīng)先恢復(fù)立正姿勢(shì),再換腳。稍息時(shí),精神仍不能渙散,也不能隨意相互說(shuō)話。

（3）看齊口令：“向右（左）看——齊!”

要求：基準(zhǔn)學(xué)生不動(dòng),其余學(xué)生向右（左）轉(zhuǎn)頭,眼睛看右（左）鄰?fù)瑢W(xué)腮部,并通視全線。后列人員對(duì)正、看齊。隊(duì)列之間的間隔（兩肘之間）約10厘米，距離（前一名腳跟至后一名腳尖）約75厘米。

看齊時(shí),身體姿勢(shì)仍應(yīng)保持正直。如發(fā)現(xiàn)自己的位置與基準(zhǔn)同學(xué)不在一條線上,應(yīng)立即以碎步調(diào)整。如是二列橫隊(duì)向右看齊時(shí),第二列的基準(zhǔn)學(xué)生,應(yīng)取一臂之長(zhǎng)的距離,向第一列基準(zhǔn)學(xué)生對(duì)正,第二列其余學(xué)生動(dòng)作同第一列。一般應(yīng)是向右看齊整理隊(duì)伍,必要時(shí)才用向左看齊,

口令：“向前——看!”

要求：基準(zhǔn)學(xué)生不動(dòng),其余學(xué)生立即將頭轉(zhuǎn)正,恢復(fù)原來(lái)姿勢(shì)。

（4）集合口令：“成二列橫隊(duì)或其它隊(duì)形——集合!”

要求：指揮員應(yīng)先發(fā)出預(yù)告或信號(hào)，如“全班同學(xué)注意”，然后站在預(yù)定隊(duì)形的中央前，面向預(yù)定隊(duì)形成立正姿勢(shì)，下達(dá)口令。學(xué)生聽(tīng)到口令后，按口令所指示的隊(duì)形，迅速地到指定位置面向指揮員集合，自行對(duì)正、看齊，成立正姿勢(shì)

（5）解散口令:“解散!”

要求：聽(tīng)到“解散”口令后,迅速離開(kāi)原位。

（6）各種步法和立定

口令：“齊步一一走!”

要求：左腳邁出約75厘米處著地,體重前移,右腳照此法行進(jìn),上體正直,微向前傾,手指輕輕握攏,兩臂前后自然擺動(dòng),向前擺時(shí),小臂稍向里合,手約與第五衣扣同高并不超過(guò)衣扣線,行進(jìn)速度每分鐘約120步。

口令：“跑步——走!”

要求：聽(tīng)到預(yù)令,兩手迅速握拳提到腰際,拳心向內(nèi),肘部稍向里合。聽(tīng)到動(dòng)令,上體微向前頃,兩腿微屈,同時(shí)左腳利用右腳掌的彈力躍出約80厘米,前腳掌著地,體重前移,右腳照此法行進(jìn),兩臂自然擺動(dòng),向前擺不露肘,小臂略平,稍向里合,兩拳不超過(guò)衣扣線,向后擺不露手。行進(jìn)速度每分鐘約180步。

口令：“立——定!”

要求：齊步和正步都是左腳向前大半步,右腳靠攏左腳,成立正姿勢(shì)。跑步時(shí),繼續(xù)跑兩步,然后左腳向前大半步,右腳靠攏左腳,同時(shí)將手放下,成立正姿勢(shì)。

3、游戲；《揪尾巴》用紙帶作為尾巴，放到幼兒的褲腰，兩名幼兒相距1、5米面對(duì)面站立，先揪下對(duì)方的.尾巴為勝利者。

（三）結(jié)束部分:放松活動(dòng)《babytree》

通過(guò)一些放松身體的游戲或動(dòng)作使幼兒肌肉放松，消除疲勞，讓身體由興奮狀態(tài)逐漸恢復(fù)到平靜狀態(tài)。如深呼吸、原地?fù)]臂踢腿、輕松有趣的模仿動(dòng)作、運(yùn)動(dòng)量很小的游戲以及整理衣服等，使幼兒的情緒和各器官系統(tǒng)的工作逐漸趨于平靜活動(dòng)狀態(tài)。

隊(duì)形隊(duì)列的教案篇2

教學(xué)時(shí)間：

一課時(shí)

教學(xué)內(nèi)容：

1、隊(duì)列隊(duì)形;

2、游戲:穿過(guò)小樹(shù)林;

教學(xué)目的：

1、通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握隊(duì)列隊(duì)形的方法與技巧。

2、培養(yǎng)學(xué)生遵守課堂紀(jì)律，聽(tīng)從指揮的習(xí)慣，明確個(gè)人和集體的關(guān)系。

3、培養(yǎng)學(xué)生變向跑的能力和克服困難的精神。

準(zhǔn)備部分

一、課堂常規(guī):

1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動(dòng):

1、小游戲;

"抓人"

2、小型徒手操。

三、列橫隊(duì)，體操隊(duì)型

1、教師講解課堂要求和任務(wù)。

3、教師帶領(lǐng)學(xué)生一起做游戲。

3、教師講解徒手操的'動(dòng)作和要求。

4、師生一同練習(xí)。

三、基本部分（隊(duì)列隊(duì)形）

1、集中注意力聯(lián)系;(有效與無(wú)效)

2、快快集合;

3、稍息、立正、向右看齊;

5、變換隊(duì)形;

1、教師講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。

2、教師做正確的示范。

3、教師個(gè)別指導(dǎo)。

4、找好學(xué)生做表演。

1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)動(dòng)作方法和要領(lǐng)。

2、學(xué)生練習(xí)。

3、分組練習(xí)。

4、動(dòng)作一致，精神飽滿

四、結(jié)束部分

1、放松;

2、小結(jié);

3、下課

4、教師總結(jié)本次課的情況。

隊(duì)形隊(duì)列的教案篇3

一、教材分析、

我說(shuō)課的內(nèi)容是體育教程一年級(jí)的教材。

本節(jié)課的內(nèi)容是基本隊(duì)列隊(duì)形，具有很大的實(shí)用價(jià)值，是一項(xiàng)深受低年級(jí)小學(xué)生喜愛(ài)的基本活動(dòng)教材，小學(xué)低年級(jí)的隊(duì)列隊(duì)形教材，選擇了一些簡(jiǎn)單的、實(shí)用性較強(qiáng)的變換方式，通過(guò)這些教材練習(xí)，促進(jìn)學(xué)生身體各部分的肌肉及內(nèi)臟器官和上下肢力量、靈敏與協(xié)調(diào)素質(zhì)的發(fā)展。進(jìn)一步提高基本活動(dòng)能力，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷、堅(jiān)韌不拔，克服困難的意志品質(zhì)。充分發(fā)揮學(xué)生的運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)。

二、教學(xué)目標(biāo)、

知識(shí)與技能、掌握基本隊(duì)列隊(duì)形動(dòng)作要領(lǐng)和方法。

過(guò)程與方法、通過(guò)講解示范讓學(xué)生懂得如何做到動(dòng)作準(zhǔn)確、整齊。

情感態(tài)度與價(jià)值觀、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)互助的團(tuán)隊(duì)精神。

三、教學(xué)重難點(diǎn)、

（1）引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行模仿練習(xí)，開(kāi)發(fā)想象力，激發(fā)表現(xiàn)_。

（2）培養(yǎng)克服困難，互相合作的心理品質(zhì)。

四、教學(xué)方法、

在體育教學(xué)中，教師通過(guò)語(yǔ)言描述、實(shí)物演示，音樂(lè)的渲染等手段創(chuàng)設(shè)課堂的教學(xué)情景，小學(xué)生們大都具有很強(qiáng)的好奇心，但自制力和理解力相對(duì)較差，通過(guò)豐富的情感體驗(yàn)和社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，使學(xué)生大膽的表現(xiàn)自己、認(rèn)識(shí)世界，我嘗試采用如下教學(xué)法。

（1）表現(xiàn)法、通過(guò)感知，使學(xué)生產(chǎn)生強(qiáng)烈的角色體驗(yàn)和濃厚的學(xué)習(xí)興趣。大膽的表現(xiàn)對(duì)事物的了解。

（2）實(shí)踐法、通過(guò)教師有效的引導(dǎo)和親身的體驗(yàn)，讓學(xué)生通過(guò)感悟去親身實(shí)踐。

（3）探究法、激發(fā)學(xué)生的思維活動(dòng)，讓學(xué)生自主學(xué)習(xí)、主動(dòng)探究、充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性和積極性。在實(shí)踐生活中更好的去體驗(yàn)。

五、教學(xué)過(guò)程、

1、立正

動(dòng)作要領(lǐng)、使身體保持正直的狀態(tài)站立與地面，兩腳跟靠攏，腳尖略成外八字狀態(tài)，兩條腿緊緊靠攏，膝關(guān)節(jié)繃直，兩手掌五指并攏緊扣在兩腿外側(cè)，尤其是大拇指不能與其他的四個(gè)分家了，此時(shí)讓中指與褲線重合，挺胸收腹，兩眼平視前方，整個(gè)身體稍微向前傾斜，這種傾斜外人用眼睛是看不到的，只是自己感覺(jué)身體的重心在前腳掌上，千萬(wàn)不可以向后仰，然后保持住這個(gè)姿勢(shì)，聚精會(huì)神的等帶命令即可、

2、稍息

動(dòng)作要領(lǐng)、在立正的基礎(chǔ)上，將右腳向右前方稍邁出一小步，而整個(gè)身體仍然是立正時(shí)候的狀態(tài)，即挺胸收腹，兩腿伸直，膝關(guān)節(jié)繃直，只有右腳動(dòng)一下，其他各個(gè)部位不允許活動(dòng)，稍息的目的是讓你在心理上稍微放松一下（不像立正那樣整個(gè)神經(jīng)都繃的很緊），而不是讓你整個(gè)身體變的松懈，那就沒(méi)有隊(duì)伍的樣子了。

3、向右看齊

目的是使整個(gè)隊(duì)伍矗立在同一直線上，它也是在立正的基礎(chǔ)上，向右邊轉(zhuǎn)頭，此時(shí)你只能看見(jiàn)相鄰你右邊的人的'左臉部位，而卻不能看見(jiàn)右邊其他的人的臉，而且轉(zhuǎn)頭時(shí)注意保持身體的直立，不要向后仰，4、報(bào)數(shù)

隊(duì)列常用的基本動(dòng)作之一?？诹钍菆?bào)數(shù)！做法、橫隊(duì)從右至左（縱隊(duì)時(shí)由前向后）依次以短促洪亮的聲音轉(zhuǎn)頭（縱隊(duì)時(shí)向左轉(zhuǎn)頭）報(bào)數(shù)，最后1名不轉(zhuǎn)頭。報(bào)數(shù)是清點(diǎn)隊(duì)伍人數(shù)的方法，應(yīng)在立正姿勢(shì)中連貫、迅速地進(jìn)行。有時(shí)可在稍息時(shí)報(bào)數(shù)，但每人輪到自己報(bào)數(shù)時(shí)，必須立正。報(bào)完數(shù)后又自動(dòng)稍息。根據(jù)隊(duì)形變換，分組的需要或?yàn)榱思凶⒁饬?，可采?——x報(bào)數(shù)；奇數(shù)報(bào)數(shù)；偶數(shù)報(bào)數(shù)；間隔x報(bào)數(shù)等方法。報(bào)數(shù)要求必須準(zhǔn)確，聲音洪亮，轉(zhuǎn)頭迅速，訓(xùn)練報(bào)數(shù)時(shí)常采用報(bào)數(shù)比賽或報(bào)數(shù)游戲的方法。

5、原地轉(zhuǎn)法

（1）、向右（左）轉(zhuǎn)

隊(duì)列原地轉(zhuǎn)法的基本動(dòng)作之一?？诹钍窍蛴遥ㄗ螅﹡轉(zhuǎn)！做法、以右（左）腳跟為軸，右（左）腳跟和左（右）腳掌前部同時(shí)用力，使身體和腳一致向右（左）轉(zhuǎn)90度，體重落在右（左）腳，左（右）腳取捷徑迅速靠攏右（左）腳，成立正姿勢(shì)。轉(zhuǎn)動(dòng)和靠腳時(shí)，兩腿挺直，上體保持立正姿勢(shì)。初學(xué)時(shí)可采用分解練習(xí)，即1拍轉(zhuǎn)動(dòng)，2拍并腳，嚴(yán)格要求，認(rèn)真做好每一動(dòng)作。為了協(xié)調(diào)一致地掌握完整動(dòng)作的節(jié)奏，練習(xí)時(shí)可采用隨動(dòng)作呼“1、2”。在教學(xué)訓(xùn)練中常因某種組織教學(xué)的需要，兩路（兩列）學(xué)生要同時(shí)向左向右轉(zhuǎn)時(shí)，口令必須明確的指出轉(zhuǎn)向目標(biāo)。如兩路縱隊(duì)時(shí)，口令是面對(duì)面向左向右——轉(zhuǎn)，此時(shí)轉(zhuǎn)成面對(duì)面的隊(duì)形?；蚴潜硨?duì)背向左向右——轉(zhuǎn)，此時(shí)轉(zhuǎn)成背對(duì)背的隊(duì)形。

（2）、向后轉(zhuǎn)

隊(duì)列原地轉(zhuǎn)法的基本動(dòng)作之一。口令是向后~轉(zhuǎn)！做法、按向右轉(zhuǎn)的要領(lǐng)向后轉(zhuǎn)180度。原地轉(zhuǎn)法是改變隊(duì)列方向的動(dòng)作。練習(xí)時(shí)應(yīng)兩腳同時(shí)用力轉(zhuǎn)動(dòng)，重心要穩(wěn)，上體與腿一致轉(zhuǎn)動(dòng)，向后轉(zhuǎn)時(shí)方向要正，防止左腿彎曲和兩臂放松外張。教學(xué)時(shí)一般采用分解法。

隊(duì)形隊(duì)列的教案篇4

教案設(shè)計(jì)及要求解析

知識(shí)與技能：了解體操基本術(shù)語(yǔ)，80%同學(xué)能夠初步掌握隊(duì)形變化方法，20%同學(xué)流暢完成。

過(guò)程與方法：通過(guò)練習(xí)提高力量素質(zhì)，發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)性。

情感態(tài)度價(jià)值觀：培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識(shí)，樹(shù)立堅(jiān)強(qiáng)勇敢的意志品質(zhì)。

重點(diǎn)：支撐腳站位擺動(dòng)腿擺動(dòng)

難點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)性

教學(xué)設(shè)計(jì)

一、開(kāi)始部分

1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

體委報(bào)告人數(shù)師生問(wèn)好。

師：同學(xué)們今天整隊(duì)的速度都非?？?，精神飽滿，我們給自己鼓鼓掌。

生：掌聲。

師：同學(xué)們，想不想我們每次整隊(duì)的時(shí)候更加快靜齊，更加規(guī)范？今天跟著老師的步伐我們一起來(lái)學(xué)習(xí)基本體操中的隊(duì)列隊(duì)形，你們有信心學(xué)好嗎？

生：有信心。

師：隊(duì)列隊(duì)形要做到精神飽滿、動(dòng)作干凈、遵守規(guī)則，大家有沒(méi)有把握，看誰(shuí)做的又快又好？

師：那好我們從基本的隊(duì)列做起。立正、稍息、報(bào)數(shù)?！军c(diǎn)評(píng)學(xué)生動(dòng)作：動(dòng)作干凈、聲音響亮、個(gè)個(gè)都特別有精神?！?/p>

二、準(zhǔn)備部分

三、基本部分

（一）隊(duì)列練習(xí)

1、示范講解動(dòng)作方法。

2、進(jìn)行分解教學(xué)，聽(tīng)到“分解動(dòng)作向左（右）轉(zhuǎn)---”的口令后，按照向左（右）轉(zhuǎn)的動(dòng)作方法，轉(zhuǎn)向左（右）方；聽(tīng)到“二”的.口令后，后腳迅速靠攏前腳成立正姿勢(shì)。

3、集體完整練習(xí)，在統(tǒng)一口令下集體練習(xí)，及時(shí)糾正動(dòng)作。

4、分組練習(xí)教學(xué)比賽，提高練習(xí)興趣。

（1）立正

教學(xué)重點(diǎn)：①身體正直。②重心上提。③手臂位置正確。④眼有神。

（2）稍息

教學(xué)重點(diǎn)：①上體保持立正姿勢(shì)。②出腳方向和距離正確。③重心在兩腳之間。

（3）整齊：向右看—齊

四、結(jié)束部分

1、整理放松

教師：一堂課很快就要過(guò)去了，下面請(qǐng)同學(xué)們一起來(lái)和老師做一下放松：首先兩腳左右開(kāi)立，上體稍前屈，五指分開(kāi)放于股四頭肌，左右快速晃動(dòng)，越快越好；然后做蹬踢練習(xí)，同時(shí)向下甩臂；接著大腿抬起，小腿放松自然下垂，用兩手小魚(yú)際切擊小腿肌肉，換腿。

2、小結(jié)：

教師：同學(xué)們?cè)谶@堂課中大家表現(xiàn)的非常出色，每個(gè)人都把最好的一面展現(xiàn)給了大家，并且同學(xué)們都能以頑強(qiáng)的意志品質(zhì)堅(jiān)持到最后，在這里對(duì)所有同學(xué)提出表?yè)P(yáng)。希望在今后的學(xué)習(xí)當(dāng)中同學(xué)們能夠再接再厲！同學(xué)們?cè)僖?jiàn)！

隊(duì)形隊(duì)列的教案篇5

一、活動(dòng)目的：

通過(guò)訓(xùn)練，使學(xué)生強(qiáng)化組織紀(jì)律觀念和集體主義觀念，養(yǎng)成良好的行為規(guī)范，提高綜合素質(zhì)，促進(jìn)德智體全面發(fā)展。

二、組織機(jī)構(gòu)：

成立以校長(zhǎng)為組長(zhǎng)，特檢教官領(lǐng)隊(duì)、主管德育副校長(zhǎng)為副組長(zhǎng)的隊(duì)列訓(xùn)練領(lǐng)導(dǎo)小組，全體行政、少先隊(duì)大隊(duì)輔導(dǎo)員、品德組組長(zhǎng)為領(lǐng)導(dǎo)小組成員。

組長(zhǎng)：張惠坤

副組長(zhǎng)：孫建偉李崇

成員：黃文珍孫玉超何友樞邱志強(qiáng)何純翠翁宏國(guó)簡(jiǎn)敏

李敏程曉勇

三、參與隊(duì)列訓(xùn)練組織指導(dǎo)的相關(guān)人員：

1、各班正、副班主任。

2、任該年級(jí)體育課的教師。

要求如下：

1、班主任教師每天訓(xùn)練要求到位，認(rèn)真組織好學(xué)生，將學(xué)生移交給負(fù)責(zé)本班訓(xùn)練的.特檢教官，不允許學(xué)生無(wú)故缺席、遲到、早退。做好學(xué)生的思想教育工作。當(dāng)天軍訓(xùn)結(jié)束后同樣進(jìn)行交接，掌握學(xué)生的思想動(dòng)態(tài)，并作簡(jiǎn)單小結(jié)。填寫(xiě)《出勤及安全情況登記表》。

2、體育老師要預(yù)先制定方案，安排好各班出隊(duì)、歸隊(duì)路線以及各班位置，協(xié)助教官操練。

3、訓(xùn)練時(shí)有該班課的教師要到場(chǎng)協(xié)助。

4、各年級(jí)主管行政要參加到蹲點(diǎn)年級(jí)協(xié)助訓(xùn)練。

5、全校師生要高度重視，以飽滿的熱情投入到訓(xùn)練中;參訓(xùn)學(xué)生要服從命令，聽(tīng)從指揮，認(rèn)真體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)，熟練掌握訓(xùn)練內(nèi)容。

四、具體安排：

1、特檢部隊(duì)每班派出2名教官，共40名。

2、全校除一年級(jí)體育課外，其余年級(jí)下午體育課暫停(由語(yǔ)、數(shù)、英老師上課或在室內(nèi)上體育課)，以免影響訓(xùn)練。

3、上午體育課照常。

五、訓(xùn)練時(shí)間、內(nèi)容：

第四周(9月19號(hào)——9月23號(hào))每天下午2：30—4：05。

周一、周二(19號(hào)、20號(hào))下午三、四年級(jí)(共8個(gè)班)。

周三(21號(hào))下午二年級(jí)(共4個(gè)班)。

周四、周五(22號(hào)、23號(hào))下午2：30—4：40五、六年級(jí)(共8個(gè)班)。

訓(xùn)練場(chǎng)地：學(xué)校操場(chǎng)，由體育組負(fù)責(zé)安排。

訓(xùn)練內(nèi)容：1、立正——稍息——向右看齊——向前看

2、向左、右、后轉(zhuǎn)

3、原地踏步走——立定。齊步走——立定。齊步走——轉(zhuǎn)彎。

4、以中間同學(xué)為基準(zhǔn)呈體操隊(duì)型散開(kāi)——靠攏

5、坐下——起立

6、五、六年級(jí)要學(xué)正步走。

7、按早操出隊(duì)要求進(jìn)入早操場(chǎng)地，每天訓(xùn)練開(kāi)始、結(jié)束都要唱一首愛(ài)國(guó)歌曲。

隊(duì)形隊(duì)列的教案篇6

內(nèi)容

(室內(nèi)課)1：引導(dǎo)課，體育常識(shí)：制定鍛煉計(jì)劃和運(yùn)動(dòng)處方的方法

目的

1、通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解制定鍛煉計(jì)劃和運(yùn)動(dòng)處方的方法。

2、培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力等能力。

教學(xué)內(nèi)容

一、師生問(wèn)好：宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)，講解課堂要求任務(wù)。

一、講解本學(xué)期體育課的要求和任務(wù)內(nèi)容。

二、課堂常規(guī)

①、認(rèn)真遵守紀(jì)律。

②、養(yǎng)成良好的坐立行的正確姿態(tài)。

③、能夠自覺(jué)做到無(wú)故曠課，遲到，有事要請(qǐng)假。

三、制定鍛煉計(jì)劃和運(yùn)動(dòng)處方的步驟與方法

步驟：

1、制定前要對(duì)自已的體能、健康狀況等素質(zhì)有一定的了解

2、根據(jù)檢查與測(cè)試結(jié)果確定鍛煉計(jì)劃和運(yùn)動(dòng)處方

3、按確定鍛煉計(jì)劃和運(yùn)動(dòng)處方鍛煉

4、對(duì)鍛煉過(guò)程進(jìn)行評(píng)價(jià)

5、適當(dāng)修定鍛煉計(jì)劃與運(yùn)動(dòng)處方

6、按修定后的內(nèi)容進(jìn)處鍛煉。

7、經(jīng)過(guò)一定時(shí)間或一個(gè)學(xué)期、一個(gè)學(xué)年以后再進(jìn)行評(píng)價(jià)檢查鍛煉效果

方法：

1、鍛煉階段

2、確定每個(gè)鍛煉階段的重點(diǎn)與指標(biāo)

3、劃分確定每周練習(xí)的次數(shù)和時(shí)間

4、確定每周練習(xí)的負(fù)荷的節(jié)奏

5、確定每周練習(xí)的內(nèi)容

二、鍛煉計(jì)劃和運(yùn)動(dòng)處方的格式與內(nèi)容

1、條目式

2、表格式

四、制定鍛煉計(jì)劃和運(yùn)動(dòng)處方注意的問(wèn)題

1、鍛煉計(jì)劃和運(yùn)動(dòng)處方制定要全面

2、從個(gè)人的實(shí)際出發(fā)，有針對(duì)性

3、循序見(jiàn)進(jìn)

教學(xué)內(nèi)容

4、要有合理的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷

5、要留有余地

隊(duì)形隊(duì)列的教案篇7

學(xué)習(xí)目標(biāo)：

積極參與各項(xiàng)活動(dòng)，樂(lè)于進(jìn)行反復(fù)練習(xí)，能與同學(xué)合作開(kāi)展活動(dòng)。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：

1、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)

2、游戲：快快集合

學(xué)習(xí)步驟：

一、復(fù)習(xí)隊(duì)列隊(duì)形

教師活動(dòng)：

1、集合學(xué)生，進(jìn)行課堂常規(guī)教育，明確課堂要求。

2、排體育課隊(duì)形，調(diào)整學(xué)生站位，并組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)：稍息、立正、向右看齊。

3、學(xué)生注意力集中較短，在練習(xí)中穿插小游戲——集中注意力練習(xí)。

4、復(fù)習(xí)學(xué)過(guò)的稍息、立正、向右看齊，動(dòng)作規(guī)范，注意力集中，反應(yīng)快。

5、及時(shí)糾正練習(xí)中出現(xiàn)的錯(cuò)誤，邀請(qǐng)學(xué)生上臺(tái)展示動(dòng)作，并點(diǎn)評(píng)。

6、教師及時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生，提高學(xué)生的積極性，對(duì)于個(gè)別學(xué)生耐心地指導(dǎo)。

學(xué)生活動(dòng)：

1、集中注意力聽(tīng)講，遵守課堂常規(guī)，不講話打鬧。

2、積極參與隊(duì)列練習(xí)活動(dòng)。

3、積極投入小游戲活動(dòng)，明確游戲方法，思想集中，反應(yīng)迅速。

4、