中班上學(xué)期健康計(jì)劃中班健康教育計(jì)劃

[中班上學(xué)期健康計(jì)劃]中班健康教育計(jì)劃幼兒健康教育是以健康為目標(biāo),以衛(wèi)生科學(xué)、體育科學(xué)為內(nèi)容的教育,也是向幼兒進(jìn)行保護(hù)自己身體和促進(jìn)心理健康的教育。中班幼兒身體各個(gè)器官的生理機(jī)能尚未發(fā)育成熟,各個(gè)組織都柔嫩,其身體素質(zhì)還相當(dāng)薄弱。同時(shí),他們又處于生長發(fā)育十分迅速的時(shí)期,這有利于幼兒培養(yǎng)發(fā)展良好的身體素質(zhì)。教師為他們提供良好的保育和教育則有利于幼兒形成有益終身的健康行為方式。首先,在幼兒健康教育的過程中,必須豐富幼兒的健康知識,教給幼兒促進(jìn)和保持健康的方法和行為,從而使幼兒養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣和體育鍛煉習(xí)慣?？梢酝ㄟ^豐富的知識、動作和行為練習(xí)、講解示范、體育游戲等方式進(jìn)行培養(yǎng)和訓(xùn)練。其次,身體的健康和心理的健康是密切相關(guān)的,要高度重視良好人際環(huán)境對幼兒身心健康的重要性。第三,尊重幼兒不斷增長的獨(dú)立需要,在保育幼兒的同時(shí),幫助他們學(xué)習(xí)生活自理技能,鍛煉自我保護(hù)能力。第四,結(jié)合日常生活進(jìn)行健康教育。日常生活的每一個(gè)環(huán)節(jié)都可以用來對幼兒進(jìn)行健康教育,如如何上廁所、自我保護(hù)意識和方法、體格鍛煉等。第五,與其他學(xué)科結(jié)合進(jìn)行,使健康教育變得生動活潑,符合幼兒心理特點(diǎn),如將健康知識用兒歌形式傳授。最后,在培養(yǎng)幼兒健康行為的過程中,要集體與個(gè)別教育相結(jié)合。先針對群體進(jìn)行教育,改變整個(gè)群體的行為衛(wèi)生習(xí)慣,再針對個(gè)別特殊幼兒多提醒、多關(guān)心、多指導(dǎo),使整體幼兒獲得全面的健康教育。在制定本計(jì)劃的同時(shí),還要考慮到幼兒健康教育必須得到家庭的積極配合,才能使幼兒健康教育事半功倍。附具體的健康教育內(nèi)容如下:一、體能1.能運(yùn)用各項(xiàng)基本動作做游戲,發(fā)展幼兒動作的協(xié)調(diào)性、靈活性。2.會聽音樂做模仿操,會一個(gè)跟一個(gè)走圈,會和同伴合作完成簡單的集體舞。3.會玩滑梯、蕩椅、攀登架等大型體育器材,會拍球、接拍球,會一物多玩。4.愿意參加各項(xiàng)體育活動及游戲。二、良好生活、衛(wèi)生習(xí)慣1.會愉快進(jìn)餐,不挑食,初步培養(yǎng)良好進(jìn)餐習(xí)慣;會主動喝水,初步懂得不吃零食的道理;能按時(shí)睡覺、起床、進(jìn)餐等;不害怕健康檢查和預(yù)防接種,生病時(shí)愿意接受治療。2、生活衛(wèi)生習(xí)慣的培養(yǎng)會保持身體各部位的清潔衛(wèi)生、學(xué)會盥洗方法;會使用自己的毛巾、杯子;能保持周圍環(huán)境清潔、初步知道環(huán)保的意義;認(rèn)識身體器官的名稱及作用，初步了解保護(hù)方法;養(yǎng)成良好的生活作息時(shí)間。三、自我保護(hù)有初步的安全和健康知識，知道關(guān)心和保護(hù)自己;了解過馬路、坐車、玩戶外活動器材時(shí)要注意安全;幫助幼兒了解生活起居方面的安全知識;知道不把異物放入耳、鼻、口內(nèi);知道不輕信陌生人的道理。幼兒健康教育是幼兒教育整體結(jié)構(gòu)的重要組成部分，也是健康教育的基礎(chǔ)。強(qiáng)健的體魄是個(gè)體全面發(fā)展的基礎(chǔ)，而科學(xué)的體育鍛煉則是促進(jìn)身體生長發(fā)育的重要手段，我們應(yīng)該充分根據(jù)幼兒發(fā)展的身心特點(diǎn)和體育鍛煉的衛(wèi)生原理組織適宜的體育活動。本學(xué)期，結(jié)合本園實(shí)際及針對中班幼兒年齡特點(diǎn)，我們將積極開展健康教育及體格鍛煉活動，養(yǎng)成良好的個(gè)人生活、衛(wèi)生習(xí)慣，形成健康的初步意識。一、發(fā)展目標(biāo)：1.喜愛各類食品，養(yǎng)成不挑食、不偏食的良好飲食習(xí)慣。2.養(yǎng)成正確的洗習(xí)慣，逐步學(xué)會自理大便，愿意保持個(gè)人衛(wèi)生。3.能獨(dú)立有序的穿脫衣服并整理好，午睡時(shí)不影響他人，能安靜入睡。4.進(jìn)一步知道五官是人體的重要器官，初步掌握保護(hù)他們的方法。5.學(xué)習(xí)在運(yùn)動中的自我保護(hù)方法，了解如何簡單的處理外傷。6.開展多種形式的身體鍛煉活動，并能與同伴擺放和整理體育活動材料。7.能按節(jié)奏上下肢協(xié)調(diào)地走或跑;能聽信號變速走或跑;能走跑交替，有不甘落后的爭先意識。8.會立定跳遠(yuǎn)，能雙腳在直線兩側(cè)行進(jìn)跳，原地蹬地起跳觸物;能從30-35厘米處向下跳，落地輕。9.能較熟練地聽多種口令和信號作出相應(yīng)的動作，能聽信號進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，能隨音樂節(jié)奏做徒手操和輕器械操，動作基本到位。10.能遵守體育活動的規(guī)則與要求，會與同伴合作游戲。能解決一些簡單的問題，有一定的保健意識及能力。二、具體措施：1.組織參觀、討論各種食物，了解身邊食物的種類，了解一些食物的烹飪方法，嘗試自己動手制作水果拼盤、蔬菜色拉等。2.幫助幼兒學(xué)習(xí)自理大便，學(xué)習(xí)如何使用手紙，家園一致，要求幼兒注意保持個(gè)人衛(wèi)生，愿意勤洗澡、洗頭、理發(fā)、剪指甲，保持衣褲的整齊干凈。3.繼續(xù)結(jié)合生活活動學(xué)習(xí)有序的穿、整理衣服，并擺放在固定位置;取得家長配合，不要包辦代替，給幼兒鍛煉的機(jī)會。4.將生活中對五官有利的行為(如擦鼻涕、刷牙的正確方法，正確的讀書姿勢)用照片或錄像的形式記錄下來，給幼兒看，強(qiáng)化正確行為;提醒幼兒在家中少看電視，每天不超過半小時(shí)，及早發(fā)現(xiàn)有近視傾向和有遺傳造成眼疾的幼兒，并盡快與家長聯(lián)系到醫(yī)院治療矯正。5.結(jié)合戶外活動，體育鍛煉，幫助幼兒了解鍛煉中自我保護(hù)的方法，應(yīng)遵守規(guī)則，不做危險(xiǎn)動作;抓住幼兒生活中出現(xiàn)的偶發(fā)外傷時(shí)事件，如擦破皮、鼻子流血、骨折、蚊蟲叮咬等，通過討論了解一些常見外傷的處理和自我保護(hù)方法。6.引導(dǎo)幼兒嘗試探索運(yùn)用一種器械(球、圈、棒、小車、報(bào)紙或其他舊材料)進(jìn)行幾種不同功能的活動;在教師指導(dǎo)下，注意養(yǎng)成良好的運(yùn)動習(xí)慣，器械用完放回原處。7.利用報(bào)紙、皺紙、掛歷紙等練習(xí)快跑;開展一些競賽性的走跑練習(xí)。8.講解清楚簡明，可用順口溜或兒歌進(jìn)行概括;可利用紙板、泡沫墊等輔助物練習(xí)立定跳遠(yuǎn)。9.選編徒手操、輕器械操各一套，注意選用優(yōu)美的、充滿童趣的律動音樂，還可用兒歌配上節(jié)奏，增添活動情趣，愉悅孩子身心;能較熟練地立正、稍息、看齊、立定、原地踏步、齊步走、跑步走等口令作出相應(yīng)動作。10.教師可提供需幾人合作游戲的器械，培養(yǎng)幼兒合作能力，增強(qiáng)集體意識;當(dāng)幼兒在活動中遇到小困難時(shí)，教師參與幼兒討論或提供材料幫助幼兒自己解決。一、指導(dǎo)思想一個(gè)健康的幼兒，既是一個(gè)身體健全的幼兒，也是一個(gè)“愉快”、“主動”、“大膽”、“自信”、“樂于交往”、“不怕困難”的幼兒?！毒V要》強(qiáng)調(diào)要讓幼兒主動活動，而皮亞杰也曾說過，兒童是自己的哲學(xué)家，教育的第一條件就是要尊重主體、認(rèn)識主體、熱愛主體。只有充分地尊重幼兒，使其發(fā)揮應(yīng)有的主體性，幼兒才有可能主動、積極、創(chuàng)造性地活動。幼兒健康教育既然將促進(jìn)幼兒的健康作為最直接的目的，其教育過程就不應(yīng)使幼兒感到壓抑或受到傷害。幼兒健康教育工作者應(yīng)充分發(fā)揮幼兒自身的主動性和積極性，努力將幼兒的興趣與必要的規(guī)則相結(jié)合，使幼兒盡早建立起各種健康行為。二、總目標(biāo)1.懂得一些簡單的健康常識，初步形成健康、安全的生活所需要的行為習(xí)慣和態(tài)度，具有初步的生活自理能力。2.身體正常發(fā)育，機(jī)能協(xié)調(diào)發(fā)展，愿意參加體育活動，積極進(jìn)行力所能及的體育鍛煉，體質(zhì)不斷增強(qiáng)。3.情緒愉快，活潑開朗，愿意克服困難，無心理衛(wèi)生問題。三、具體目標(biāo)、活動內(nèi)容及安排(一)各方面具體目標(biāo)1.培養(yǎng)良好的日常健康行為(1)會正確的洗手、刷牙，并自覺的做到早晚都刷牙，餐前、便后洗手;(2)養(yǎng)成獨(dú)立穿脫整理衣服得好習(xí)慣;(3)知道正確的站、坐、行、睡等姿勢;(4)有良好得作息習(xí)慣，早睡在起，按時(shí)午睡;(5)知道保持玩具得整潔，會整理玩具。2.形成初步的健康、營養(yǎng)飲食習(xí)慣(1)情緒愉快、會獨(dú)立進(jìn)餐，不挑食;(2)會主動飲水，少吃零食，對常見得食物會辨別;(3)按時(shí)進(jìn)餐，保持清潔，進(jìn)餐習(xí)慣好;(4)關(guān)心周圍環(huán)境得衛(wèi)生;3.了解身體生長的知識，懂得保護(hù)自己的身體(1)五官得保護(hù)及功能的了解;(2)換牙、保護(hù)牙齒知識的基本掌握;(3)用眼的衛(wèi)生;(4)探索生命現(xiàn)象的興趣。4.了解日常生活中安全知識技能，知道自救及應(yīng)付意外事故的常識。(1)了解應(yīng)付意外事故的常識，具有基本的求生技能;(2)日常生活中安全常識與規(guī)則的了解及遵守;(3)有關(guān)安全標(biāo)志的認(rèn)識，交通規(guī)則的遵守，自我保護(hù)意識的初步形成。5.具有良好的情緒，健康心理(1)能夠與同伴共同生活友好相處;(2)情緒愉快，知道快樂有益于健康：(3)不怕困難，愿意克服困難。6.養(yǎng)成初步的體育鍛煉意識(1)積極參加體育活動的興趣;(2)練習(xí)身體活動的知識與技能;(3)身體素質(zhì)的練習(xí);(4)基本體操何隊(duì)列隊(duì)形的練習(xí)。(二)每月具體內(nèi)容及安排二月、三月：1.幫助幼兒了解安全使用電器。2.懂得保護(hù)視力的的基本常識和方法。3.初步學(xué)習(xí)整理自己的房間。4.讓幼兒了解簡單的預(yù)防感冒的知識。5.發(fā)展幼兒側(cè)步走的能力及動作的協(xié)調(diào)性。6.進(jìn)行球的各種玩法。課程安排：了解安全使用電器;怎樣預(yù)防感冒;保護(hù)視力;玩球。四月：1.激發(fā)幼兒探索人體的興趣。2.讓幼兒初步了解大腦的主要功能。3.讓幼兒初步了解煤氣的基本特性。4.學(xué)習(xí)助跑跨跳。5.練習(xí)頭頂沙袋走平行線，發(fā)展平衡能力。課程安排：認(rèn)識人體結(jié)構(gòu);助跑跨跳;玩沙袋;保護(hù)牙齒。五月：1.培養(yǎng)幼兒的獨(dú)立能力和勇敢的品質(zhì)。2.幫助幼兒了解雷電的形式和危害年。3.練習(xí)側(cè)身向右傳球，發(fā)展