中班上學期健康計劃中班健康教育計劃

[中班上學期健康計劃]中班健康教育計劃幼兒健康教育是以健康為目標,以衛(wèi)生科學、體育科學為內容的教育,也是向幼兒進行保護自己身體和促進心理健康的教育。中班幼兒身體各個器官的生理機能尚未發(fā)育成熟,各個組織都柔嫩,其身體素質還相當薄弱。同時,他們又處于生長發(fā)育十分迅速的時期,這有利于幼兒培養(yǎng)發(fā)展良好的身體素質。教師為他們提供良好的保育和教育則有利于幼兒形成有益終身的健康行為方式。首先,在幼兒健康教育的過程中,必須豐富幼兒的健康知識,教給幼兒促進和保持健康的方法和行為,從而使幼兒養(yǎng)成良好的生活習慣、衛(wèi)生習慣和體育鍛煉習慣?？梢酝ㄟ^豐富的知識、動作和行為練習、講解示范、體育游戲等方式進行培養(yǎng)和訓練。其次,身體的健康和心理的健康是密切相關的,要高度重視良好人際環(huán)境對幼兒身心健康的重要性。第三,尊重幼兒不斷增長的獨立需要,在保育幼兒的同時,幫助他們學習生活自理技能,鍛煉自我保護能力。第四,結合日常生活進行健康教育。日常生活的每一個環(huán)節(jié)都可以用來對幼兒進行健康教育,如如何上廁所、自我保護意識和方法、體格鍛煉等。第五,與其他學科結合進行,使健康教育變得生動活潑,符合幼兒心理特點,如將健康知識用兒歌形式傳授。最后,在培養(yǎng)幼兒健康行為的過程中,要集體與個別教育相結合。先針對群體進行教育,改變整個群體的行為衛(wèi)生習慣,再針對個別特殊幼兒多提醒、多關心、多指導,使整體幼兒獲得全面的健康教育。在制定本計劃的同時,還要考慮到幼兒健康教育必須得到家庭的積極配合,才能使幼兒健康教育事半功倍。附具體的健康教育內容如下:一、體能1.能運用各項基本動作做游戲,發(fā)展幼兒動作的協(xié)調性、靈活性。2.會聽音樂做模仿操,會一個跟一個走圈,會和同伴合作完成簡單的集體舞。3.會玩滑梯、蕩椅、攀登架等大型體育器材,會拍球、接拍球,會一物多玩。4.愿意參加各項體育活動及游戲。二、良好生活、衛(wèi)生習慣1.會愉快進餐,不挑食,初步培養(yǎng)良好進餐習慣;會主動喝水,初步懂得不吃零食的道理;能按時睡覺、起床、進餐等;不害怕健康檢查和預防接種,生病時愿意接受治療。2、生活衛(wèi)生習慣的培養(yǎng)會保持身體各部位的清潔衛(wèi)生、學會盥洗方法;會使用自己的毛巾、杯子;能保持周圍環(huán)境清潔、初步知道環(huán)保的意義;認識身體器官的名稱及作用，初步了解保護方法;養(yǎng)成良好的生活作息時間。三、自我保護有初步的安全和健康知識，知道關心和保護自己;了解過馬路、坐車、玩戶外活動器材時要注意安全;幫助幼兒了解生活起居方面的安全知識;知道不把異物放入耳、鼻、口內;知道不輕信陌生人的道理。幼兒健康教育是幼兒教育整體結構的重要組成部分，也是健康教育的基礎。強健的體魄是個體全面發(fā)展的基礎，而科學的體育鍛煉則是促進身體生長發(fā)育的重要手段，我們應該充分根據幼兒發(fā)展的身心特點和體育鍛煉的衛(wèi)生原理組織適宜的體育活動。本學期，結合本園實際及針對中班幼兒年齡特點，我們將積極開展健康教育及體格鍛煉活動，養(yǎng)成良好的個人生活、衛(wèi)生習慣，形成健康的初步意識。一、發(fā)展目標：1.喜愛各類食品，養(yǎng)成不挑食、不偏食的良好飲食習慣。2.養(yǎng)成正確的洗習慣，逐步學會自理大便，愿意保持個人衛(wèi)生。3.能獨立有序的穿脫衣服并整理好，午睡時不影響他人，能安靜入睡。4.進一步知道五官是人體的重要器官，初步掌握保護他們的方法。5.學習在運動中的自我保護方法，了解如何簡單的處理外傷。6.開展多種形式的身體鍛煉活動，并能與同伴擺放和整理體育活動材料。7.能按節(jié)奏上下肢協(xié)調地走或跑;能聽信號變速走或跑;能走跑交替，有不甘落后的爭先意識。8.會立定跳遠，能雙腳在直線兩側行進跳，原地蹬地起跳觸物;能從30-35厘米處向下跳，落地輕。9.能較熟練地聽多種口令和信號作出相應的動作，能聽信號進行隊列練習，能隨音樂節(jié)奏做徒手操和輕器械操，動作基本到位。10.能遵守體育活動的規(guī)則與要求，會與同伴合作游戲。能解決一些簡單的問題，有一定的保健意識及能力。二、具體措施：1.組織參觀、討論各種食物，了解身邊食物的種類，了解一些食物的烹飪方法，嘗試自己動手制作水果拼盤、蔬菜色拉等。2.幫助幼兒學習自理大便，學習如何使用手紙，家園一致，要求幼兒注意保持個人衛(wèi)生，愿意勤洗澡、洗頭、理發(fā)、剪指甲，保持衣褲的整齊干凈。3.繼續(xù)結合生活活動學習有序的穿、整理衣服，并擺放在固定位置;取得家長配合，不要包辦代替，給幼兒鍛煉的機會。4.將生活中對五官有利的行為(如擦鼻涕、刷牙的正確方法，正確的讀書姿勢)用照片或錄像的形式記錄下來，給幼兒看，強化正確行為;提醒幼兒在家中少看電視，每天不超過半小時，及早發(fā)現有近視傾向和有遺傳造成眼疾的幼兒，并盡快與家長聯系到醫(yī)院治療矯正。5.結合戶外活動，體育鍛煉，幫助幼兒了解鍛煉中自我保護的方法，應遵守規(guī)則，不做危險動作;抓住幼兒生活中出現的偶發(fā)外傷時事件，如擦破皮、鼻子流血、骨折、蚊蟲叮咬等，通過討論了解一些常見外傷的處理和自我保護方法。6.引導幼兒嘗試探索運用一種器械(球、圈、棒、小車、報紙或其他舊材料)進行幾種不同功能的活動;在教師指導下，注意養(yǎng)成良好的運動習慣，器械用完放回原處。7.利用報紙、皺紙、掛歷紙等練習快跑;開展一些競賽性的走跑練習。8.講解清楚簡明，可用順口溜或兒歌進行概括;可利用紙板、泡沫墊等輔助物練習立定跳遠。9.選編徒手操、輕器械操各一套，注意選用優(yōu)美的、充滿童趣的律動音樂，還可用兒歌配上節(jié)奏，增添活動情趣，愉悅孩子身心;能較熟練地立正、稍息、看齊、立定、原地踏步、齊步走、跑步走等口令作出相應動作。10.教師可提供需幾人合作游戲的器械，培養(yǎng)幼兒合作能力，增強集體意識;當幼兒在活動中遇到小困難時，教師參與幼兒討論或提供材料幫助幼兒自己解決。一、指導思想一個健康的幼兒，既是一個身體健全的幼兒，也是一個“愉快”、“主動”、“大膽”、“自信”、“樂于交往”、“不怕困難”的幼兒?！毒V要》強調要讓幼兒主動活動，而皮亞杰也曾說過，兒童是自己的哲學家，教育的第一條件就是要尊重主體、認識主體、熱愛主體。只有充分地尊重幼兒，使其發(fā)揮應有的主體性，幼兒才有可能主動、積極、創(chuàng)造性地活動。幼兒健康教育既然將促進幼兒的健康作為最直接的目的，其教育過程就不應使幼兒感到壓抑或受到傷害。幼兒健康教育工作者應充分發(fā)揮幼兒自身的主動性和積極性，努力將幼兒的興趣與必要的規(guī)則相結合，使幼兒盡早建立起各種健康行為。二、總目標1.懂得一些簡單的健康常識，初步形成健康、安全的生活所需要的行為習慣和態(tài)度，具有初步的生活自理能力。2.身體正常發(fā)育，機能協(xié)調發(fā)展，愿意參加體育活動，積極進行力所能及的體育鍛煉，體質不斷增強。3.情緒愉快，活潑開朗，愿意克服困難，無心理衛(wèi)生問題。三、具體目標、活動內容及安排(一)各方面具體目標1.培養(yǎng)良好的日常健康行為(1)會正確的洗手、刷牙，并自覺的做到早晚都刷牙，餐前、便后洗手;(2)養(yǎng)成獨立穿脫整理衣服得好習慣;(3)知道正確的站、坐、行、睡等姿勢;(4)有良好得作息習慣，早睡在起，按時午睡;(5)知道保持玩具得整潔，會整理玩具。2.形成初步的健康、營養(yǎng)飲食習慣(1)情緒愉快、會獨立進餐，不挑食;(2)會主動飲水，少吃零食，對常見得食物會辨別;(3)按時進餐，保持清潔，進餐習慣好;(4)關心周圍環(huán)境得衛(wèi)生;3.了解身體生長的知識，懂得保護自己的身體(1)五官得保護及功能的了解;(2)換牙、保護牙齒知識的基本掌握;(3)用眼的衛(wèi)生;(4)探索生命現象的興趣。4.了解日常生活中安全知識技能，知道自救及應付意外事故的常識。(1)了解應付意外事故的常識，具有基本的求生技能;(2)日常生活中安全常識與規(guī)則的了解及遵守;(3)有關安全標志的認識，交通規(guī)則的遵守，自我保護意識的初步形成。5.具有良好的情緒，健康心理(1)能夠與同伴共同生活友好相處;(2)情緒愉快，知道快樂有益于健康：(3)不怕困難，愿意克服困難。6.養(yǎng)成初步的體育鍛煉意識(1)積極參加體育活動的興趣;(2)練習身體活動的知識與技能;(3)身體素質的練習;(4)基本體操何隊列隊形的練習。(二)每月具體內容及安排二月、三月：1.幫助幼兒了解安全使用電器。2.懂得保護視力的的基本常識和方法。3.初步學習整理自己的房間。4.讓幼兒了解簡單的預防感冒的知識。5.發(fā)展幼兒側步走的能力及動作的協(xié)調性。6.進行球的各種玩法。課程安排：了解安全使用電器;怎樣預防感冒;保護視力;玩球。四月：1.激發(fā)幼兒探索人體的興趣。2.讓幼兒初步了解大腦的主要功能。3.讓幼兒初步了解煤氣的基本特性。4.學習助跑跨跳。5.練習頭頂沙袋走平行線，發(fā)展平衡能力。課程安排：認識人體結構;助跑跨跳;玩沙袋;保護牙齒。五月：1.培養(yǎng)幼兒的獨立能力和勇敢的品質。2.幫助幼兒了解雷電的形式和危害年。3.練習側身向右傳球，發(fā)展