2024年高考作文備考訓(xùn)練：擁有屏蔽力才是現(xiàn)代人最了不起的能力（題目解析+范文+素材）

屏蔽力

閱讀下面的材料，根據(jù)要求寫(xiě)作。（60分）

現(xiàn)代社會(huì)，人們?cè)絹?lái)越難以抵抗外界干擾。在意他人的看法，關(guān)注外界的評(píng)

論，沉迷冗雜的信息。日積月累之下，漸漸地把自己的一生，從一條康莊大道，

走成狹窄隧道。擁有屏蔽力，才是現(xiàn)代人最了不起的能力。

以上材料引發(fā)了你怎樣的聯(lián)想與思考？請(qǐng)寫(xiě)一篇文章。

要求：選準(zhǔn)角度，確定立意，明確文體，自擬標(biāo)題；不要套作，不得抄襲；

不得泄露個(gè)人信息；不少于800字。

作文解析

這個(gè)作文題以“屏蔽力”為話題。材料對(duì)“屏蔽力”這一概念進(jìn)行了全面的介紹。

①"現(xiàn)在社會(huì)人們?cè)絹?lái)越難以抵抗外界干擾”這是屏蔽力的背景。②"在意他人的

看法，關(guān)注外界的評(píng)論，沉迷冗雜的信息"這是我們需要屏蔽的原因，周?chē)说?/p>

不同意見(jiàn)、鋪天蓋地的評(píng)論消息、、紛紜復(fù)雜的網(wǎng)絡(luò)信息等等都是我們要屏蔽的內(nèi)

容。③下一句話說(shuō)的是缺少屏蔽力的危害，在時(shí)間的積累下，缺少屏蔽的人容

易把路走狹窄。④最后一句話提出解決方案，也強(qiáng)調(diào)了屏蔽力的重要性一一在

復(fù)雜的信息潮流洶涌的現(xiàn)代社會(huì)中，屏蔽力尤其珍貴。

整則材料提醒我們分析屏蔽力的產(chǎn)生背景、產(chǎn)生原因、存在價(jià)值等方面。我

們?cè)趯?xiě)作分析的時(shí)候還要在材料的基礎(chǔ)上結(jié)合生活實(shí)際進(jìn)一步深入地去挖掘。

我們需要屏蔽什么東西？除了材料中提到的他人的看法、外界的評(píng)論、冗雜

的信息之外，現(xiàn)實(shí)的誘惑、負(fù)面的能量、無(wú)效的社交……是不是也應(yīng)該屬于屏蔽

的內(nèi)容？

屏蔽力有什么用？不破不立，屏蔽其實(shí)是為了建設(shè)。屏蔽他人的看法是為了

建設(shè)清醒的主見(jiàn)；屏蔽外界的評(píng)論是為了建設(shè)獨(dú)立的思想；屏蔽冗雜的信息是為

了建設(shè)干凈的大腦；屏蔽現(xiàn)實(shí)的誘惑是為了建設(shè)專(zhuān)注的奮斗；屏蔽負(fù)面的能量是

為了建設(shè)良好的心態(tài)；屏蔽無(wú)效的社交是為了建設(shè)理想的追求……

沒(méi)有屏蔽力會(huì)有什么后果？如果沒(méi)有屏蔽力，對(duì)外界各種繽紛的信息全盤(pán)接

受的話，表面上是在做加法，其實(shí)會(huì)把路越走越窄?？赡軙?huì)更茫然，在錯(cuò)綜復(fù)雜

的信息中迷失自己；可能會(huì)更懷疑，在指責(zé)和挑剔的過(guò)程中跌落自信；可能會(huì)更

彷徨，在人云亦云中失去方向.

屏蔽力從何而來(lái)？可以從清醒中來(lái)，從自律中來(lái)，從見(jiàn)識(shí)中來(lái)。

此外，我們也可以對(duì)屏蔽力進(jìn)行反思。屏蔽不是逃避，不是脫離現(xiàn)實(shí)不去面

對(duì)，而是在冷靜清晰地辨識(shí)之后有意識(shí)地有選擇地摒棄明知道對(duì)自己無(wú)益的內(nèi)容。

優(yōu)作欣賞

屏蔽喧鬧，聽(tīng)清聲音

現(xiàn)代社會(huì)，人們?cè)絹?lái)越容易接收到各種評(píng)論與信息，在復(fù)雜的噪音中削減自

己人生可能，在看似主流的標(biāo)準(zhǔn)中迷失自我，所以"屏蔽力”成為了遵循自我，堅(jiān)

守獨(dú)立人格的工具，在五花八門(mén)的干擾中，開(kāi)辟人生的坦途。我認(rèn)為，在當(dāng)今時(shí)

代，我們需要屏蔽力以聽(tīng)從內(nèi)心想法，成就人生的豐富與多彩。

在欲望與標(biāo)準(zhǔn)交織的時(shí)代，屏蔽力幫助我們追尋自己真正想要的生活，抵達(dá)

起初最純粹的目的地。錢(qián)鐘書(shū)曾寫(xiě)："你愈聽(tīng)得見(jiàn)喧鬧，你愈聽(tīng)不清聲音"。在各

種成功學(xué)縱橫的網(wǎng)絡(luò)，是否還記得最初努力的意義與收獲的欣喜？在"有車(chē)有房"

成為衡量人生價(jià)值的體系，是否記得你真正的希望是陪伴家人吃頓晚飯？在當(dāng)今

社會(huì)"好大學(xué)=好人生”的成才觀中，是否還記得你最初翻開(kāi)書(shū)本時(shí)真正陶醉的真

理海洋？有人慶幸自己還走在通往彼岸的路上，有人再回頭時(shí)卻發(fā)現(xiàn)自己早已迷

失。走在人生路上，我們需要屏蔽力問(wèn)問(wèn)自己想要什么。在隔絕外界的各種喧鬧

后，在人生的路口上，不如再問(wèn)問(wèn)真正的渴望。

走出人生的多樣，成就世界的豐富也需要屏蔽力。當(dāng)我們擁有屏蔽力，不再

追求符合外界的條條框框，世界多樣性的宏圖也正在徐徐展開(kāi)：網(wǎng)絡(luò)里充實(shí)的不

再是白幼瘦審美，脫口而出的不再是"你就應(yīng)該……”，人們也可以脫離出單一化

與無(wú)意義的內(nèi)卷，人生道路也不再是一條狹窄的小道，而是一條康莊大道；世界

也不再是黑白兩色，而是五彩繽紛……而屏蔽力正是幫助我們把所謂標(biāo)準(zhǔn)屏蔽在

外，邁向人生的曠野。

屏蔽力是一種屏蔽冗雜信息的能力，而非接收單一信息建造信息繭房的陋習(xí)。

有人的生活被鋪天蓋地的信息解構(gòu)變得“兩耳不聞窗外事"，自以為自己接受的全

盤(pán)信息，實(shí)則剝奪與世界交流的機(jī)會(huì)；有人見(jiàn)解狹窄卻以屏蔽力之名掩護(hù)，卻不

知道那個(gè)不愿走去山洞的自己，屏蔽的是世界而不是冗雜的信息；有人以屏蔽力

為自己僵化的思想背書(shū)，卻不知那個(gè)看上去堅(jiān)守自我的自己，不是在堅(jiān)持而是固

步自封，浸泡在封閉的世界還無(wú)法自拔。

屏蔽那些"標(biāo)準(zhǔn)"，別成為流水線上的雕塑；屏蔽那些喧鬧，別讓自己驀然回

首時(shí)離目標(biāo)已相去甚遠(yuǎn)；屏蔽那些"鬼火"，大膽地走自己的夜路。

用屏蔽力開(kāi)拓人生的廣度，挖掘人生的深度。屏蔽那些所謂的標(biāo)準(zhǔn)答案，交

上一份屬于自己的的滿分答卷。

于紛雜信息中過(guò)自己的人生

當(dāng)今社會(huì)，通訊技術(shù)發(fā)達(dá)，信息獲取便捷。但洶涌而來(lái)的信息帶來(lái)的卻不只

是便捷，還有無(wú)窮無(wú)盡的干擾。許多人在信息的洪流下改變?cè)熊壍?，主?dòng)或被

動(dòng)偏離自己已曾相信或向往的方向，遺憾和疑惑終不可解。在大多數(shù)的人被信息

捕獲并改變?nèi)松壽E時(shí)代，過(guò)“自己”的人生似乎成了偽命題。

何為“自己”的人生？面朝前方，可自由選擇哪條岔路而不被有意潑在路上的

水或爛泥影響，便是自己的人生。有人可能會(huì)說(shuō)，縱使信息改變了選擇的方向，

那也是自己所選；不論是康莊大道還是獨(dú)木橋，也是自己來(lái)走，人生終究是自己

決定。但是，無(wú)人能保證，路邊虛幻的荊棘叢生時(shí)，能坦然面對(duì)；橋下虛假的深

淵凝視時(shí)，不會(huì)掉頭離開(kāi);甚至于信息將前路堵死，無(wú)數(shù)評(píng)論叫囂著無(wú)路可走時(shí)，

你仍將勇往直前……信息迫使人們?cè)诜置鳠o(wú)礙無(wú)缺的大道上如履薄冰，怎么能說(shuō)

在過(guò)“自己”的人生？

紛雜的信息設(shè)置了無(wú)數(shù)虛假的路障，我們應(yīng)如何面對(duì)？屏蔽力是最大的法寶。

屏蔽力能助人不被撲面的流矢中傷。社會(huì)戾氣漸重，人們對(duì)他人的惡意也越

來(lái)越凸顯。隨手一拍的生活可能遭人譏諷，有感而發(fā)的文字也許被人歪曲，甚至

與親友的關(guān)系被人挑撥或猜忌……惡意的流矢在空中亂舞，稍有不慎，言語(yǔ)霸凌

或網(wǎng)暴可能接踵而至。而屏蔽力能在我們的內(nèi)心中立起堅(jiān)不可摧的屏障，視流言

蜚語(yǔ)如過(guò)眼云煙。不在意，不爭(zhēng)辯，沖突也會(huì)在這樣的云淡風(fēng)輕下冷卻直至平息。

除了惡意，信息時(shí)代的信息數(shù)量爆炸式增長(zhǎng)，但信息的增長(zhǎng)，卻讓真相離我

們?cè)絹?lái)越遠(yuǎn)。明星偶像爭(zhēng)議不斷，疫情訊息混亂不堪，有人謠傳行善，有人被指

控作惡，更有甚者被“社會(huì)性死亡”……屏蔽力賜予人們摒棄過(guò)度感性煽動(dòng)和道德

綁架的工具，賦予人們理性看待和思考的能力。讓人在假花中奪得芬芳的禧蕾，

于鏡花水月中看清真實(shí)的光明，使人不再“拔劍四顧心茫然"。

我們應(yīng)擁有屏蔽力，卻不能掩耳盜鈴，一葉障目。屏蔽力更多的在于吸收和

消化信息時(shí)不盲目、不迷信，而非全盤(pán)不顧外界，只固步自封的立于自己的所圈

的地盤(pán)。屏蔽力助人們過(guò)自己的人生，是輔助人們進(jìn)行信息評(píng)論數(shù)據(jù)的理性分析，

讓人們不成為信息的帳鬼或信徒。

世間紛繁嘈雜，諸事真假難辨。擁有屏蔽力是現(xiàn)代人最了不起的能力，愿我

們皆能潛心修煉屏蔽力，邁向人生的康莊大道。

于屏蔽中信步前行

隨著科學(xué)技術(shù)的不斷發(fā)展，信息紛繁復(fù)雜，而人們常溺于其中而不自知。擁

有屏蔽力，能夠讓我們?cè)谛鷩痰氖澜缋镎业阶晕?，找到本心，造就自己人生的?/p>

O

屏蔽力，是現(xiàn)代人最了不起的能力。它是一種能夠屏蔽無(wú)效信息，排除負(fù)面

信息的能力。它能夠在信息交雜的時(shí)代聽(tīng)從自己內(nèi)心的聲音；它是能夠在眾說(shuō)紛

紜中撥開(kāi)迷霧尋找事件的真相；它是不人云亦云，不跟風(fēng)從眾，自由而獨(dú)立地活

在這個(gè)世界上。

致使我們喪失屏蔽力有多方原因。人們沒(méi)有太多的自我意識(shí)，卻不乏與生俱

來(lái)被認(rèn)同感。我們渴望被認(rèn)同，渴望于趨同，不想做"出頭鳥(niǎo)"，不想要成為鶴立

雞群的那只鶴。人們?cè)絹?lái)越趨向成為一個(gè)與外界一致標(biāo)準(zhǔn)的人，這樣就不會(huì)被質(zhì)

疑，避免引起不必要的沖突與麻煩。可只有思想之間的碰撞才有了馬克思主義，

思想的沖突交織才有了社會(huì)主義。當(dāng)時(shí)的他們，不也在發(fā)出與時(shí)代背道而馳的聲

音嗎？他們屏蔽外界的聲音，親自去感受人民的生活，淬煉出自己的思想，為人

民發(fā)聲。

擁有屏蔽力，才能讓夢(mèng)想的種子開(kāi)出絢爛的花朵。在夢(mèng)想的路途中，我們或

許有被質(zhì)疑，被評(píng)價(jià)，被指點(diǎn)，但屏蔽力讓夢(mèng)想的實(shí)現(xiàn)成為可能。"小鎮(zhèn)做題家"

桂海潮在當(dāng)今這個(gè)“讀書(shū)無(wú)用論”甚囂塵上的時(shí)代下，甘于寂寞，屏蔽外界干擾,

用自己的實(shí)際行動(dòng)詮釋了知識(shí)改變命運(yùn)的道理；湖南留守女孩鐘芳蓉在高考中脫

穎而出，毅然選擇一生清貧的考古專(zhuān)業(yè)，被人質(zhì)疑勵(lì)志故事的真實(shí)性，被批評(píng)不

為家人考慮經(jīng)濟(jì)條件，她屏蔽外界干擾，用時(shí)間證明著她的選擇。史鐵生曾說(shuō)“且

視他人疑目如盞盞鬼火，大膽地去走自己的夜路"。屏蔽外界干擾，自信地走自

己的人生之路。

擁有屏蔽力，才能讓思想攀上理性的高峰。越是真理難辨的時(shí)代，我們?cè)揭?/p>

屏蔽外界的干擾，靜下心，去感受上天賦予人類(lèi)最寶貴的財(cái)富一一思考。我們不

能成為他人思想的跑馬場(chǎng)。不管哪個(gè)時(shí)代，不可能人人都是思想家，但人人都可

以是思考者。人生來(lái)就是代表自己的，每個(gè)人都可以發(fā)出獨(dú)特的聲音，有著與眾

不同的觀點(diǎn)，這不應(yīng)該是被隱藏的秘密，而是人為之而人所必需的。

屏蔽力不意味著封鎖自我，而是在接受他人的聲音之前先聽(tīng)聽(tīng)自己的聲音；

不意味著驕傲自滿，而是堅(jiān)守本心成就自己思維的高度；不意味著成為清高的出

頭鳥(niǎo)，而是做自己精神上的主人。

祝我們都能擁有屏蔽力，能在風(fēng)云變幻的時(shí)代中閑庭信步，建造獨(dú)屬于自己

的思維殿堂。

心無(wú)旁鷲，月白風(fēng)清

紅塵擾擾，既是外界的評(píng)判，他人的觀點(diǎn)、信息流的冗雜，更是自擾。一粒

種子若隨風(fēng)漂流，則終其一生也無(wú)法生根。只有最黑的地里，那些心無(wú)旁鷲的種

子才能等來(lái)玉蓋參天。故曰：心無(wú)旁鷲，月白風(fēng)清。

有人說(shuō)，人的一生總在做加法，不斷拿起，不斷背負(fù)。這是我想到英國(guó)童詩(shī)

中那個(gè)走向紫丁香和荊棘的孩子一一所有他路經(jīng)的，都成為他的一部分。誠(chéng)然,

每個(gè)人都屬于更大的集體，外界必然會(huì)塑造我們。但倘若心中沒(méi)有自己堅(jiān)定的聲

音，則就會(huì)像那個(gè)變來(lái)變?nèi)サ暮⒆樱芡饨鐢[布，失去原本模樣。

當(dāng)下，信息技術(shù)的迭代使得信息傳播的速度前所未有的增快，數(shù)字媒體以及

社交網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展更是提供給每個(gè)人自我表達(dá)的機(jī)會(huì)。我們創(chuàng)造了工具，工具也反

過(guò)來(lái)創(chuàng)造他自己的仆役。短平快的信息輸出以及不加思索地接受編織起"信息繭

房"，"娛樂(lè)至死”語(yǔ)境下的媒體制造出一個(gè)個(gè)"真相"，黨同伐異的社群忙著四方征

戰(zhàn)，"贊"和"收藏"驅(qū)使著網(wǎng)絡(luò)紅人沐猴而冠……當(dāng)小學(xué)生主播在鏡頭前侃侃而談感

情感故事，當(dāng)科普法律知識(shí)的羅翔因遭網(wǎng)絡(luò)暴力慢慢轉(zhuǎn)身離開(kāi)微博，當(dāng)越來(lái)越多

的人相信成功的唯一標(biāo)準(zhǔn)并對(duì)成功學(xué)趨之若鷲一一難道我們不該警醒，從一個(gè)高

過(guò)一個(gè)的嗓門(mén)中撿起自己的聲音嗎？

“人生而自由，卻無(wú)往不在枷鎖之中。"然而枷鎖未免是不可解脫的，一個(gè)內(nèi)

心圓融的人所得到的自由也是不可剝奪的。也許我們要做的并不是自我否認(rèn)掉既

然事實(shí)，只需要關(guān)閉一些“未讀提醒”、取消一些“熱門(mén)推送"，在眾人狂歡時(shí)提醒

自己冷靜思考，也許，我們長(zhǎng)久以來(lái)為自己打造的沉重枷鎖就能放松一些，我們

也能夠感受到自由。

不論人的一生應(yīng)當(dāng)怎樣度過(guò)，有一點(diǎn)我想是毋庸置疑的一一盡管時(shí)常遭遇忽

略，但我們度過(guò)的一生完全屬于自己。人生如濟(jì)，同舟者或許可以指點(diǎn)一二。但

霧海沆蕩，找到方向并篤行上路，都不能假以人手。

在向岸邊奮力搖櫓時(shí)，我們應(yīng)當(dāng)想起千年前引吭高歌的漁父：滄浪之水清兮?

可以濯吾纓；滄浪之水濁兮?可以濯吾足！不論世人清濁，我們都當(dāng)堅(jiān)守本心。

心無(wú)旁鷲，方能抬頭看見(jiàn)月白風(fēng)清！

以屏蔽護(hù)佑自我

互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，信息真假參半、紛紛雜雜，人們的思想太容易被裹挾，從而把

人生的康莊大道走成狹窄隧道。而屏蔽力則成為了破局的關(guān)鍵、護(hù)佑自我的鑰匙。

屏蔽力幫助我們從"他們想要"變成"我想要"。如今的時(shí)代最不缺的就是他人

的“指點(diǎn)"。無(wú)數(shù)網(wǎng)友用"白幼瘦""A4腰”把女孩們的身材同化；用“996”將打工人

們按在工位前；用"學(xué)歷高更好找工作"將大學(xué)生帶上考研的道路……究其根本，

每一句的"你應(yīng)該”其實(shí)都是他們內(nèi)心深處的"我想要"。但是"他們想要"的，真的

是"我想要"的嗎？答案大概率是否定的。所以，擁有屏蔽力就可以將這些指點(diǎn)人

生的聲音都屏蔽，可以讓女孩們大膽追求理想的身材，可以讓步入職場(chǎng)的人們跟

著心去尋找自己滿意的工作，可以讓大學(xué)生們自由選擇是繼續(xù)深造還是步入社

會(huì)……屏蔽掉的每一句雜音的背后，才能聽(tīng)到我們內(nèi)心的“我想要"。

而屏蔽力不應(yīng)僅存在于網(wǎng)絡(luò)世界里，也應(yīng)該存在于現(xiàn)實(shí)生活里。羅素說(shuō)："最

頂級(jí)的能力是屏蔽力，任何消耗你的人和事，多看一眼都是你的不對(duì)。"每個(gè)人

都不是完美的個(gè)體，有人喜歡的同時(shí)就會(huì)有人討厭，有人給予好評(píng)的時(shí)候也會(huì)有

人給予差評(píng)。若是一直被不好的聲音困住，不僅影響心情、影響自己，也會(huì)傷害

到愛(ài)我們的人。太多太多的人焦慮內(nèi)耗，我相信外界的雜音也是這些焦慮和內(nèi)耗

的一大源頭。而此時(shí)屏蔽力就顯得尤為重要，將不喜歡的、不想聽(tīng)的聲音都屏蔽，

讓自己開(kāi)心快樂(lè)才是第一要義。

塔拉在《你當(dāng)像鳥(niǎo)飛往你的山中》說(shuō)：“堅(jiān)持活在自己的思想中，而不是別

人的思想中。"面對(duì)紛至沓來(lái)的信息洪流，人們往往在沉迷于短視頻等娛樂(lè)的同

時(shí)也被其中所蘊(yùn)含的不同的思想而裹挾，但是并不是每一種思想都正確，也不是

每一種思想都適合我們。學(xué)會(huì)屏蔽不正確、不認(rèn)可的思想，給自己的思想創(chuàng)造“獨(dú)

立空間"，才能明白自己真正想要的是什么。

塔拉還說(shuō)：“歷史是由誰(shuí)書(shū)寫(xiě)的呢？我想，是我。"堅(jiān)持活在自己的思想中，

以屏蔽護(hù)佑自我，永遠(yuǎn)清醒而獨(dú)立，是我對(duì)所有新時(shí)代青年們的祝愿。

歷史是由誰(shuí)書(shū)寫(xiě)的呢？我想，是我。

素材積累

是非終日有，不聽(tīng)自然無(wú)。一一《增廣賢文》

人心能靜，雖萬(wàn)變紛紜亦澄然無(wú)事；不靜則燕居閑暇，亦憧憧亦靡寧；靜在

心，不在境。一一曾國(guó)藩

馬行千里，不洗泥沙，自己的路還很漫長(zhǎng)，哪有閑情去理會(huì)沾在身上的這些

小污點(diǎn)。一一余秋雨（當(dāng)年余秋雨面對(duì)惡意評(píng)論深陷輿論旋渦時(shí)的回應(yīng)）

且視他人之疑目如盞盞鬼火，大膽地去走自己的夜路。一一史鐵生《病隙碎

筆》

做事是你的原則，碎嘴是他人的權(quán)利。歷史只會(huì)記得你的作品和榮譽(yù)，而