2024年高考作文備考訓練：擁有屏蔽力才是現(xiàn)代人最了不起的能力（題目解析+范文+素材）

屏蔽力

閱讀下面的材料，根據(jù)要求寫作。（60分）

現(xiàn)代社會，人們越來越難以抵抗外界干擾。在意他人的看法，關(guān)注外界的評

論，沉迷冗雜的信息。日積月累之下，漸漸地把自己的一生，從一條康莊大道，

走成狹窄隧道。擁有屏蔽力，才是現(xiàn)代人最了不起的能力。

以上材料引發(fā)了你怎樣的聯(lián)想與思考？請寫一篇文章。

要求：選準角度，確定立意，明確文體，自擬標題；不要套作，不得抄襲；

不得泄露個人信息；不少于800字。

作文解析

這個作文題以“屏蔽力”為話題。材料對“屏蔽力”這一概念進行了全面的介紹。

①"現(xiàn)在社會人們越來越難以抵抗外界干擾”這是屏蔽力的背景。②"在意他人的

看法，關(guān)注外界的評論，沉迷冗雜的信息"這是我們需要屏蔽的原因，周圍人的

不同意見、鋪天蓋地的評論消息、、紛紜復雜的網(wǎng)絡(luò)信息等等都是我們要屏蔽的內(nèi)

容。③下一句話說的是缺少屏蔽力的危害，在時間的積累下，缺少屏蔽的人容

易把路走狹窄。④最后一句話提出解決方案，也強調(diào)了屏蔽力的重要性一一在

復雜的信息潮流洶涌的現(xiàn)代社會中，屏蔽力尤其珍貴。

整則材料提醒我們分析屏蔽力的產(chǎn)生背景、產(chǎn)生原因、存在價值等方面。我

們在寫作分析的時候還要在材料的基礎(chǔ)上結(jié)合生活實際進一步深入地去挖掘。

我們需要屏蔽什么東西？除了材料中提到的他人的看法、外界的評論、冗雜

的信息之外，現(xiàn)實的誘惑、負面的能量、無效的社交……是不是也應(yīng)該屬于屏蔽

的內(nèi)容？

屏蔽力有什么用？不破不立，屏蔽其實是為了建設(shè)。屏蔽他人的看法是為了

建設(shè)清醒的主見；屏蔽外界的評論是為了建設(shè)獨立的思想；屏蔽冗雜的信息是為

了建設(shè)干凈的大腦；屏蔽現(xiàn)實的誘惑是為了建設(shè)專注的奮斗；屏蔽負面的能量是

為了建設(shè)良好的心態(tài)；屏蔽無效的社交是為了建設(shè)理想的追求……

沒有屏蔽力會有什么后果？如果沒有屏蔽力，對外界各種繽紛的信息全盤接

受的話，表面上是在做加法，其實會把路越走越窄?？赡軙Ｈ唬阱e綜復雜

的信息中迷失自己；可能會更懷疑，在指責和挑剔的過程中跌落自信；可能會更

彷徨，在人云亦云中失去方向.

屏蔽力從何而來？可以從清醒中來，從自律中來，從見識中來。

此外，我們也可以對屏蔽力進行反思。屏蔽不是逃避，不是脫離現(xiàn)實不去面

對，而是在冷靜清晰地辨識之后有意識地有選擇地摒棄明知道對自己無益的內(nèi)容。

優(yōu)作欣賞

屏蔽喧鬧，聽清聲音

現(xiàn)代社會，人們越來越容易接收到各種評論與信息，在復雜的噪音中削減自

己人生可能，在看似主流的標準中迷失自我，所以"屏蔽力”成為了遵循自我，堅

守獨立人格的工具，在五花八門的干擾中，開辟人生的坦途。我認為，在當今時

代，我們需要屏蔽力以聽從內(nèi)心想法，成就人生的豐富與多彩。

在欲望與標準交織的時代，屏蔽力幫助我們追尋自己真正想要的生活，抵達

起初最純粹的目的地。錢鐘書曾寫："你愈聽得見喧鬧，你愈聽不清聲音"。在各

種成功學縱橫的網(wǎng)絡(luò)，是否還記得最初努力的意義與收獲的欣喜？在"有車有房"

成為衡量人生價值的體系，是否記得你真正的希望是陪伴家人吃頓晚飯？在當今

社會"好大學=好人生”的成才觀中，是否還記得你最初翻開書本時真正陶醉的真

理海洋？有人慶幸自己還走在通往彼岸的路上，有人再回頭時卻發(fā)現(xiàn)自己早已迷

失。走在人生路上，我們需要屏蔽力問問自己想要什么。在隔絕外界的各種喧鬧

后，在人生的路口上，不如再問問真正的渴望。

走出人生的多樣，成就世界的豐富也需要屏蔽力。當我們擁有屏蔽力，不再

追求符合外界的條條框框，世界多樣性的宏圖也正在徐徐展開：網(wǎng)絡(luò)里充實的不

再是白幼瘦審美，脫口而出的不再是"你就應(yīng)該……”，人們也可以脫離出單一化

與無意義的內(nèi)卷，人生道路也不再是一條狹窄的小道，而是一條康莊大道；世界

也不再是黑白兩色，而是五彩繽紛……而屏蔽力正是幫助我們把所謂標準屏蔽在

外，邁向人生的曠野。

屏蔽力是一種屏蔽冗雜信息的能力，而非接收單一信息建造信息繭房的陋習。

有人的生活被鋪天蓋地的信息解構(gòu)變得“兩耳不聞窗外事"，自以為自己接受的全

盤信息，實則剝奪與世界交流的機會；有人見解狹窄卻以屏蔽力之名掩護，卻不

知道那個不愿走去山洞的自己，屏蔽的是世界而不是冗雜的信息；有人以屏蔽力

為自己僵化的思想背書，卻不知那個看上去堅守自我的自己，不是在堅持而是固

步自封，浸泡在封閉的世界還無法自拔。

屏蔽那些"標準"，別成為流水線上的雕塑；屏蔽那些喧鬧，別讓自己驀然回

首時離目標已相去甚遠；屏蔽那些"鬼火"，大膽地走自己的夜路。

用屏蔽力開拓人生的廣度，挖掘人生的深度。屏蔽那些所謂的標準答案，交

上一份屬于自己的的滿分答卷。

于紛雜信息中過自己的人生

當今社會，通訊技術(shù)發(fā)達，信息獲取便捷。但洶涌而來的信息帶來的卻不只

是便捷，還有無窮無盡的干擾。許多人在信息的洪流下改變原有軌道，主動或被

動偏離自己已曾相信或向往的方向，遺憾和疑惑終不可解。在大多數(shù)的人被信息

捕獲并改變?nèi)松壽E時代，過“自己”的人生似乎成了偽命題。

何為“自己”的人生？面朝前方，可自由選擇哪條岔路而不被有意潑在路上的

水或爛泥影響，便是自己的人生。有人可能會說，縱使信息改變了選擇的方向，

那也是自己所選；不論是康莊大道還是獨木橋，也是自己來走，人生終究是自己

決定。但是，無人能保證，路邊虛幻的荊棘叢生時，能坦然面對；橋下虛假的深

淵凝視時，不會掉頭離開;甚至于信息將前路堵死，無數(shù)評論叫囂著無路可走時，

你仍將勇往直前……信息迫使人們在分明無礙無缺的大道上如履薄冰，怎么能說

在過“自己”的人生？

紛雜的信息設(shè)置了無數(shù)虛假的路障，我們應(yīng)如何面對？屏蔽力是最大的法寶。

屏蔽力能助人不被撲面的流矢中傷。社會戾氣漸重，人們對他人的惡意也越

來越凸顯。隨手一拍的生活可能遭人譏諷，有感而發(fā)的文字也許被人歪曲，甚至

與親友的關(guān)系被人挑撥或猜忌……惡意的流矢在空中亂舞，稍有不慎，言語霸凌

或網(wǎng)暴可能接踵而至。而屏蔽力能在我們的內(nèi)心中立起堅不可摧的屏障，視流言

蜚語如過眼云煙。不在意，不爭辯，沖突也會在這樣的云淡風輕下冷卻直至平息。

除了惡意，信息時代的信息數(shù)量爆炸式增長，但信息的增長，卻讓真相離我

們越來越遠。明星偶像爭議不斷，疫情訊息混亂不堪，有人謠傳行善，有人被指

控作惡，更有甚者被“社會性死亡”……屏蔽力賜予人們摒棄過度感性煽動和道德

綁架的工具，賦予人們理性看待和思考的能力。讓人在假花中奪得芬芳的禧蕾，

于鏡花水月中看清真實的光明，使人不再“拔劍四顧心茫然"。

我們應(yīng)擁有屏蔽力，卻不能掩耳盜鈴，一葉障目。屏蔽力更多的在于吸收和

消化信息時不盲目、不迷信，而非全盤不顧外界，只固步自封的立于自己的所圈

的地盤。屏蔽力助人們過自己的人生，是輔助人們進行信息評論數(shù)據(jù)的理性分析，

讓人們不成為信息的帳鬼或信徒。

世間紛繁嘈雜，諸事真假難辨。擁有屏蔽力是現(xiàn)代人最了不起的能力，愿我

們皆能潛心修煉屏蔽力，邁向人生的康莊大道。

于屏蔽中信步前行

隨著科學技術(shù)的不斷發(fā)展，信息紛繁復雜，而人們常溺于其中而不自知。擁

有屏蔽力，能夠讓我們在喧囂的世界里找到自我，找到本心，造就自己人生的高

O

屏蔽力，是現(xiàn)代人最了不起的能力。它是一種能夠屏蔽無效信息，排除負面

信息的能力。它能夠在信息交雜的時代聽從自己內(nèi)心的聲音；它是能夠在眾說紛

紜中撥開迷霧尋找事件的真相；它是不人云亦云，不跟風從眾，自由而獨立地活

在這個世界上。

致使我們喪失屏蔽力有多方原因。人們沒有太多的自我意識，卻不乏與生俱

來被認同感。我們渴望被認同，渴望于趨同，不想做"出頭鳥"，不想要成為鶴立

雞群的那只鶴。人們越來越趨向成為一個與外界一致標準的人，這樣就不會被質(zhì)

疑，避免引起不必要的沖突與麻煩?？芍挥兴枷胫g的碰撞才有了馬克思主義，

思想的沖突交織才有了社會主義。當時的他們，不也在發(fā)出與時代背道而馳的聲

音嗎？他們屏蔽外界的聲音，親自去感受人民的生活，淬煉出自己的思想，為人

民發(fā)聲。

擁有屏蔽力，才能讓夢想的種子開出絢爛的花朵。在夢想的路途中，我們或

許有被質(zhì)疑，被評價，被指點，但屏蔽力讓夢想的實現(xiàn)成為可能。"小鎮(zhèn)做題家"

桂海潮在當今這個“讀書無用論”甚囂塵上的時代下，甘于寂寞，屏蔽外界干擾,

用自己的實際行動詮釋了知識改變命運的道理；湖南留守女孩鐘芳蓉在高考中脫

穎而出，毅然選擇一生清貧的考古專業(yè)，被人質(zhì)疑勵志故事的真實性，被批評不

為家人考慮經(jīng)濟條件，她屏蔽外界干擾，用時間證明著她的選擇。史鐵生曾說“且

視他人疑目如盞盞鬼火，大膽地去走自己的夜路"。屏蔽外界干擾，自信地走自

己的人生之路。

擁有屏蔽力，才能讓思想攀上理性的高峰。越是真理難辨的時代，我們越要

屏蔽外界的干擾，靜下心，去感受上天賦予人類最寶貴的財富一一思考。我們不

能成為他人思想的跑馬場。不管哪個時代，不可能人人都是思想家，但人人都可

以是思考者。人生來就是代表自己的，每個人都可以發(fā)出獨特的聲音，有著與眾

不同的觀點，這不應(yīng)該是被隱藏的秘密，而是人為之而人所必需的。

屏蔽力不意味著封鎖自我，而是在接受他人的聲音之前先聽聽自己的聲音；

不意味著驕傲自滿，而是堅守本心成就自己思維的高度；不意味著成為清高的出

頭鳥，而是做自己精神上的主人。

祝我們都能擁有屏蔽力，能在風云變幻的時代中閑庭信步，建造獨屬于自己

的思維殿堂。

心無旁鷲，月白風清

紅塵擾擾，既是外界的評判，他人的觀點、信息流的冗雜，更是自擾。一粒

種子若隨風漂流，則終其一生也無法生根。只有最黑的地里，那些心無旁鷲的種

子才能等來玉蓋參天。故曰：心無旁鷲，月白風清。

有人說，人的一生總在做加法，不斷拿起，不斷背負。這是我想到英國童詩

中那個走向紫丁香和荊棘的孩子一一所有他路經(jīng)的，都成為他的一部分。誠然,

每個人都屬于更大的集體，外界必然會塑造我們。但倘若心中沒有自己堅定的聲

音，則就會像那個變來變?nèi)サ暮⒆樱芡饨鐢[布，失去原本模樣。

當下，信息技術(shù)的迭代使得信息傳播的速度前所未有的增快，數(shù)字媒體以及

社交網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展更是提供給每個人自我表達的機會。我們創(chuàng)造了工具，工具也反

過來創(chuàng)造他自己的仆役。短平快的信息輸出以及不加思索地接受編織起"信息繭

房"，"娛樂至死”語境下的媒體制造出一個個"真相"，黨同伐異的社群忙著四方征

戰(zhàn)，"贊"和"收藏"驅(qū)使著網(wǎng)絡(luò)紅人沐猴而冠……當小學生主播在鏡頭前侃侃而談感

情感故事，當科普法律知識的羅翔因遭網(wǎng)絡(luò)暴力慢慢轉(zhuǎn)身離開微博，當越來越多

的人相信成功的唯一標準并對成功學趨之若鷲一一難道我們不該警醒，從一個高

過一個的嗓門中撿起自己的聲音嗎？

“人生而自由，卻無往不在枷鎖之中。"然而枷鎖未免是不可解脫的，一個內(nèi)

心圓融的人所得到的自由也是不可剝奪的。也許我們要做的并不是自我否認掉既

然事實，只需要關(guān)閉一些“未讀提醒”、取消一些“熱門推送"，在眾人狂歡時提醒

自己冷靜思考，也許，我們長久以來為自己打造的沉重枷鎖就能放松一些，我們

也能夠感受到自由。

不論人的一生應(yīng)當怎樣度過，有一點我想是毋庸置疑的一一盡管時常遭遇忽

略，但我們度過的一生完全屬于自己。人生如濟，同舟者或許可以指點一二。但

霧海沆蕩，找到方向并篤行上路，都不能假以人手。

在向岸邊奮力搖櫓時，我們應(yīng)當想起千年前引吭高歌的漁父：滄浪之水清兮?

可以濯吾纓；滄浪之水濁兮?可以濯吾足！不論世人清濁，我們都當堅守本心。

心無旁鷲，方能抬頭看見月白風清！

以屏蔽護佑自我

互聯(lián)網(wǎng)時代，信息真假參半、紛紛雜雜，人們的思想太容易被裹挾，從而把

人生的康莊大道走成狹窄隧道。而屏蔽力則成為了破局的關(guān)鍵、護佑自我的鑰匙。

屏蔽力幫助我們從"他們想要"變成"我想要"。如今的時代最不缺的就是他人

的“指點"。無數(shù)網(wǎng)友用"白幼瘦""A4腰”把女孩們的身材同化；用“996”將打工人

們按在工位前；用"學歷高更好找工作"將大學生帶上考研的道路……究其根本，

每一句的"你應(yīng)該”其實都是他們內(nèi)心深處的"我想要"。但是"他們想要"的，真的

是"我想要"的嗎？答案大概率是否定的。所以，擁有屏蔽力就可以將這些指點人

生的聲音都屏蔽，可以讓女孩們大膽追求理想的身材，可以讓步入職場的人們跟

著心去尋找自己滿意的工作，可以讓大學生們自由選擇是繼續(xù)深造還是步入社

會……屏蔽掉的每一句雜音的背后，才能聽到我們內(nèi)心的“我想要"。

而屏蔽力不應(yīng)僅存在于網(wǎng)絡(luò)世界里，也應(yīng)該存在于現(xiàn)實生活里。羅素說："最

頂級的能力是屏蔽力，任何消耗你的人和事，多看一眼都是你的不對。"每個人

都不是完美的個體，有人喜歡的同時就會有人討厭，有人給予好評的時候也會有

人給予差評。若是一直被不好的聲音困住，不僅影響心情、影響自己，也會傷害

到愛我們的人。太多太多的人焦慮內(nèi)耗，我相信外界的雜音也是這些焦慮和內(nèi)耗

的一大源頭。而此時屏蔽力就顯得尤為重要，將不喜歡的、不想聽的聲音都屏蔽，

讓自己開心快樂才是第一要義。

塔拉在《你當像鳥飛往你的山中》說：“堅持活在自己的思想中，而不是別

人的思想中。"面對紛至沓來的信息洪流，人們往往在沉迷于短視頻等娛樂的同

時也被其中所蘊含的不同的思想而裹挾，但是并不是每一種思想都正確，也不是

每一種思想都適合我們。學會屏蔽不正確、不認可的思想，給自己的思想創(chuàng)造“獨

立空間"，才能明白自己真正想要的是什么。

塔拉還說：“歷史是由誰書寫的呢？我想，是我。"堅持活在自己的思想中，

以屏蔽護佑自我，永遠清醒而獨立，是我對所有新時代青年們的祝愿。

歷史是由誰書寫的呢？我想，是我。

素材積累

是非終日有，不聽自然無。一一《增廣賢文》

人心能靜，雖萬變紛紜亦澄然無事；不靜則燕居閑暇，亦憧憧亦靡寧；靜在

心，不在境。一一曾國藩

馬行千里，不洗泥沙，自己的路還很漫長，哪有閑情去理會沾在身上的這些

小污點。一一余秋雨（當年余秋雨面對惡意評論深陷輿論旋渦時的回應(yīng)）

且視他人之疑目如盞盞鬼火，大膽地去走自己的夜路。一一史鐵生《病隙碎

筆》

做事是你的原則，碎嘴是他人的權(quán)利。歷史只會記得你的作品和榮譽，而