快樂工作yu團隊精神

快樂工作

與團隊精神主辦：嘉定區(qū)總工會1提綱

一、智商與情商二、快樂工作的6種方法三、團隊建設必須遵循的8項準則四、討人喜歡的10條建議

2一、智商與情商3

智商（IQ）情商（EQ）30%IQ+70%EQ=事業(yè)成功*求職主要靠智商，情商能確保成功*盡職更多靠情商4情商的主要內容

一、能自我感知、自我覺察、了解自我二、能管理自我，自我調整、自我控制三、能激勵自我，使自我服從于既定目標而調動情緒

5情商的主要內容四、能識別他人情緒、適應環(huán)境五、能協(xié)調與處理好人際關系，尊重每一個人6

*你只有5分鐘

*期貨公司電梯相遇

7情商往往是決定命運的

情商是一種能力，情商是一種創(chuàng)造，情商又是一種技巧。我們要多點勇氣，多點機智，多點磨練，多點感情投資，營造一個有利于自己生存的寬松環(huán)境，建立一個屬于自己的交際圈，創(chuàng)造一個更好發(fā)揮自己才能的空間。8清華大學校長如是說

未來的世界：方向比努力重要，能力比知識重要，健康比成績重要，生活比文憑重要，情商比智商重要。9

二、快樂工作

的6種方法

10快樂的員工可以擁有的優(yōu)勢

1.更多的干勁和動力2.更和諧的同事關系3.更多更好的創(chuàng)造性4.更好的健康狀況5.更少的壓力6.更多的成功11

快樂的團隊通常都具有以下特征

1.最優(yōu)秀的員工2.更好的工作環(huán)境3.更多的創(chuàng)造力和創(chuàng)新4.更好的服務質量5.更好的業(yè)績和更高的利潤12第一、每天做一點你喜歡的事

好好審視你的技能，你的興趣，嘗試從每天的工作中尋找樂趣，挖掘你所喜歡做的事情。如果你每天都做一點自己喜歡的事情，那么你目前的工作就不會看起來那么糟糕。

13第二、結交高標準的朋友

你在工作中有最要好的朋友嗎？花點時間了解你的同事吧，你可能會真正地喜歡和欣賞他們。這樣，你的人脈網絡將為你提供了濃厚的人情味：同事之間互相扶持，分享資源，彼此關心，互相關懷。這樣的工作氛圍將為你的工作增添不少樂趣。

14第三、發(fā)現(xiàn)工作的意義

很多人是因為工作失去了意義。必須好好地問自己，到底自己想要追求的是什么？這個工作對你還有沒有意義？如果你連一點意義都找不到，也許就真的該考慮換工作了。15第四、不要過度承諾

導致工作壓力大和不快樂的一個很重要的因素就是沒有實現(xiàn)承諾。許多人過度承諾自己的工作量，結果他們要花更多時間為沒有兌現(xiàn)承諾找借口，同時為沒有完成任務的后果擔憂。千萬不要夸下海口。

16第五、避免消極情緒

選擇快樂地工作，就是要盡可能地避免：負面情緒的談話和流言蜚語。悲觀的同事總是會潛移默化地影響到你。最重要的是，你要堅持每天都帶著愉快的心情去上班！快樂的鑰匙要好好地掌握在你自己的手里！

17努力把心態(tài)調正到最佳20歲遠大理想30歲登臺亮相

40歲處處吃香

50歲基本識相

60歲告老還鄉(xiāng)

70歲搓搓麻將

80歲曬曬太陽

90歲睡在床上

100歲掛在墻上

一口兩口咪咪三步四步跳跳五索六索摸摸七搭八搭講講九張十張翻翻18第六、增強體能，放飛心情

強調要充電，飲食、營養(yǎng)、運動以及適當?shù)尼t(yī)藥，保持健康的身體。所有的心理健康其實是要以身體健康為基礎，一個人假如能夠生活作息正常、適當運動，活力充沛，就會愉快工作。休假最好。休假、散心，暫時離開這個工作環(huán)境。19

三、團隊建設必須

遵循8項準則

20一、建設優(yōu)秀團隊的三要素1.主動性2.思考能力3.合作性21第一、主動性★主動性增添團隊活力★主動性提升團隊素質22

具有主動性的韓國空姐充滿活力23第二、思考能力

兩種人永遠不會有大的發(fā)展：一是不肯聽命行事的人；二是只肯聽命行事的人。前一種人沒有團隊精神不為組織所容，后一種人沒有主動精神不被組織所用。24

聯(lián)邦快遞墻上標語：我們還可以更快嗎？25第三、合作性

眾人拾柴火焰高1+1>2

上海出入境檢驗檢疫局的企業(yè)文化：合心、合力、合作26二、建設優(yōu)秀團隊的四條建議

團隊就像冰山，人們看到的部分往往只有1/9，而看不到的則占8/9。要建設優(yōu)秀的團隊，就要從這四個方面著手。27建設優(yōu)秀團隊的四條建議

1.企業(yè)文化是團隊的靈魂2.建立必要的激勵機制3.弘揚集體主義精神4.讓員工具有“共同目標”28

1.企業(yè)文化是團隊的靈魂

企業(yè)文化是團隊的靈魂。在優(yōu)秀的企業(yè)，文化的建設一定占有重要的位置，并最終融入到團隊的思想和行為中。企業(yè)文化說到底，是一把手的文化。29

2.建立必要的激勵機制

在團隊建設中，企業(yè)的激勵機制起著至關重要的作用。企業(yè)團隊成員的離開，很大程度上就是因為內部激勵機制存在問題。303.弘揚集體主義精神

以集體利益為出發(fā)點考慮問題韓國人講究家庭倫理日本人講究紀律美國人講究規(guī)章制度德國人講究社會秩序

31職場不變的規(guī)律

融入團隊，你才會成功。你有多少能力不重要，重要的是誰認可你，誰愿意用你。聰明工作的人懂得融入團隊，因為他們明白：人在職場往上走的過程，其實就是被團隊認可的過程。324.讓員工有“共同目標”

比爾·蓋茨永遠把企業(yè)的倒閉定在18個月后，因此微軟的員工具有很強的危機意識，有了這個共識，他們會奮不顧身地為企業(yè)打拼。33三、加強忠誠度管理

越來越多的企業(yè)開始意識到高忠誠度員工的價值，并不斷加強對員工忠誠度的管理。34四、新觀念—樹立團隊意識

鷹一樣的個人，狼一樣的團隊。沒有完美的個人，只有完美的團隊。35

單打獨斗的時代已經過去。我們需要高效的團隊。36

哈佛大學的入學考試—登山一滴水怎樣才能不干涸？釋迦牟尼說：把它放到海里。37五、遵循八條準則（1）服從沒有借口（2）責任所在，請勿推辭（3）全力以赴，支持領導（4）不單為薪水工作（5）把工作視為生命的信仰（6）精于思考，做事高效（7）學會不抱怨（8）熱情使你更杰出38（1）服從沒有借口“沒有任何借口”是美國西點軍校200年來奉行的最重要的行為準則。一個小小的借口，會毀掉公司的一樁大生意。39

*借口是一種惡劣的傳染病，很快蔓延到其他人。40（2）責任所在，請勿推辭美國總統(tǒng)杜魯門有一句著名的座右銘：責任在此，請勿推辭。既然你選擇了這個職業(yè)，選擇了這個崗位，就必須接受它的全部。41（3）全力以赴，支持領導山不過來，我過去。領導是各式各樣的，要適應領導，支持領導42

支持領導，尊重領導，你也會得到尊重和支持。43（4）不單為薪水工作*三個泥水匠的不同追求*避談金錢是一種虛偽，只談金錢是一種淺薄。

44

（5）把工作視為生命的信仰*盡責盡力，把工作視為生命的信仰。*從本職做起，從崗位做起。*全心全意為企業(yè)服務、為團隊服務。45（6）精于思考，做事高效

精于思考，帶著思想來工作做事高效，忙要忙到點子上凡事追求最好，成為企業(yè)里最受歡迎的人46（7）學會不抱怨*優(yōu)秀的人，都是不抱怨的人。*庸人是因為自己而平庸的，也是因為不斷抱怨而平庸的。成功只垂青積極主動的人。*悲觀者埋怨刮風，樂觀者靜候風變，現(xiàn)實者調整風帆。47（8）熱情使你更杰出工作要有激情管理大師德魯克認為：要調動職工的積極性，重要的是使職工能發(fā)現(xiàn)自己所從事的工作的樂趣和價值。48全國勞動模范、地鐵人民廣場站站長馬玨說：

工作就像一座煤山，熱情就是火種，用熱情點燃這煤山，工作就會燃燒起來，并釋放出巨大的能量。49管理大師德魯克:

能從工作的完成中享受到一種滿足感。50

四、討人喜歡的

10條建議51

1.長相不令人討厭：如果長得不好，就讓自己有才氣；如果才氣也沒有，那就總是微笑。

2.不要向朋友借錢。52

3.自己開小車，不要特地停下來和一個騎自行車的同事打招呼。人家會以為你在炫耀。

4.同事生病了，去探望他，很自然地坐在他病床上，回家再認真洗手。53

5.不要吝惜你的喝彩聲。分享他人的成功，你的心情也會好。6.不要把別人對你的好，視為理所當然，要懂得感恩。54

7.尊重傳達室里的師傅和小區(qū)的安保