寧波市大學(xué)生心理健康教育調(diào)研分析報告

寧波市大學(xué)生心理健康教育調(diào)研匯報浙江大學(xué)寧波理工學(xué)院信息科學(xué)和工程分院夏磊毛理君等夏磊：浙江大學(xué)寧波理工學(xué)院信息分院暑期夏磊：浙江大學(xué)寧波理工學(xué)院信息分院暑期“寧波大學(xué)生心理健康調(diào)研”小分隊隊長，分隊組員還有梅文杰、任棟、馬琦、張一帆、朱千國。一、序言多年大學(xué)生心理健康問題不僅成為各大高校所關(guān)注熱點問題，更成為目前社會所關(guān)注熱點之一。從現(xiàn)在情況來看，大學(xué)生精神問題關(guān)鍵在自閑、憂郁、焦慮、偏執(zhí)、強(qiáng)迫、精神分裂等方面。作為在校大學(xué)生，我們深切感受到心理健康問題給我們生活、學(xué)習(xí)、及至以后工作帶來麻煩。在這背景下，我們利用暑期社會實踐這個活動，自建一個小分隊，分別對寧波大學(xué)、寧波工程學(xué)院、萬里學(xué)院、寧波醫(yī)藥學(xué)院、寧波衛(wèi)生技術(shù)學(xué)院、寧波科技技術(shù)學(xué)院、寧波大紅鷹技術(shù)學(xué)院、寧波服裝學(xué)院、寧波理工學(xué)院在校大學(xué)生進(jìn)行隨機(jī)抽查。其中寧大和科技學(xué)院占16%，寧波工程學(xué)院占8%，萬里學(xué)院占11%，寧波醫(yī)藥學(xué)院占6%，寧波衛(wèi)生技術(shù)學(xué)院占3%，寧波大紅鷹技術(shù)學(xué)院和寧波服裝學(xué)院全部占了10%，我們學(xué)校調(diào)查最多，占36%。問卷內(nèi)容從不一樣角度，不一樣形式多方面涵蓋了大學(xué)生所碰到基礎(chǔ)心理問題。目標(biāo)是經(jīng)過問卷調(diào)查，了解寧波市大學(xué)生心理健康情況。然后把結(jié)果反饋給各高校和教育部門，促其重視對大學(xué)生心理健康教育，建立完善心理健康教育體制。結(jié)果我們發(fā)覺，在各高校比較中，寧波大學(xué)學(xué)生在學(xué)習(xí)動力、時間管理上比其它院校在校大學(xué)生做愈加好，理工學(xué)生因為調(diào)查全部是男生，在時間管理上是最差，這很大程度上是學(xué)生自主性不強(qiáng)，也可能課余時間過多影起。期望我院能高度重視起來。在人際交往這快上，大多院校全部有交際能力差這一問題，和我們預(yù)期有著很大反差；尤其在情感這快問題上，同學(xué)們問題尤其突出。二、調(diào)查結(jié)果概分析這次調(diào)查，我們分別進(jìn)行了2次采訪，第一次我們總共發(fā)放了104份問卷，回收104份，因為我們調(diào)查時間恰好是同學(xué)放假時間，所以我們不得不在8月15號和開學(xué)出有進(jìn)行了第二輪調(diào)查，在這次調(diào)查中，我們總共發(fā)放396份，回收371份；大部分調(diào)查是男生，占總80%左右，但女生在答問卷態(tài)度要比男生好多多。1、處理情感問題并不理性。在被調(diào)查學(xué)生中有41。2%學(xué)生因為是對戀愛好奇和一時沖動才和另二分之一戀愛。當(dāng)她們處于熱戀時更是絲毫沒想過愛情給予一個人責(zé)任。而在碰到情感危機(jī)時候，有近30%學(xué)生感到束手無策，還有。8。1%學(xué)生會感到悲傷至極，從而走向極端。2、交際困難造成心理壓力

“踏著鈴聲進(jìn)出課堂，宿舍里面不聲不響，互聯(lián)網(wǎng)上訴說衷腸?！边@句順口溜實際上反應(yīng)了相當(dāng)一部分大學(xué)生交際現(xiàn)實狀況?，F(xiàn)代大學(xué)生交際困難關(guān)鍵表現(xiàn)為不會獨立生活，不知道怎樣和人溝通，不懂交往技巧和標(biāo)準(zhǔn)。有同學(xué)有自閉傾向，不愿和人交往；有同學(xué)為交際而交際，不惜犧牲標(biāo)準(zhǔn)隨波逐流。造成大學(xué)生交際困難有以下多個原因：現(xiàn)在大學(xué)生多為獨生兒女，對其教育不妥造成了部分負(fù)面效果，如任性自私、為所欲為；因為從小缺乏集體環(huán)境而造成缺乏集體感和合作精神；家長過分包辦使獨生兒女上大學(xué)以后缺乏最起碼獨立生活及為人處世能力。因為交際困難，首先造成大學(xué)生產(chǎn)生自閉偏執(zhí)等心理問題，其次因無傾述對象，有問題學(xué)生更會加重心理壓力，還易造成心理疾病。據(jù)我們調(diào)查，占到38。1%學(xué)生認(rèn)可自己不懂和她人溝通和交往。甚至有部分有自閑傾向。只有20。2%學(xué)生認(rèn)為自己善于交際，并相信自己交際能力會給自己帶來很大幫助。而在此次調(diào)查中，交際問題成為了誘發(fā)大學(xué)生心理健康問題首要問題。3、對網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生過于強(qiáng)烈依靠性

我們調(diào)查發(fā)覺，有78%學(xué)生認(rèn)為上網(wǎng)就是玩游戲、聊天、看電影，18%左右學(xué)生是游戲加學(xué)習(xí)，而只有4%同學(xué)是用來查資料，學(xué)習(xí)。不少大學(xué)生首先因交際困難而在網(wǎng)絡(luò)虛擬世界里尋求心理滿足，其次也被網(wǎng)絡(luò)本身出色深深吸引。所以，有些大學(xué)生對網(wǎng)絡(luò)依靠性越來越強(qiáng)，有甚至染上網(wǎng)癮，天天花大量時間泡在網(wǎng)上，沉湎于虛擬世界，自我封閉，和現(xiàn)實生活產(chǎn)生隔閡，不愿和人面對面交往。這么久而久之，會影響大學(xué)生正常認(rèn)知、情感和心理定位，還可能造成人格分裂，不利于健康性格和人生觀塑造。其次，迷戀網(wǎng)絡(luò)還會使人產(chǎn)生精神依靠性，在日常生活和學(xué)習(xí)中舉止失常、神情恍惚、胡言亂語、行為怪異。在我們班就有大家不學(xué)習(xí)，天天上網(wǎng)，期末考試掛課好幾門，有甚至是全掛。網(wǎng)絡(luò)對有些人是有幫助，但也會給不自覺人帶來災(zāi)難。4、學(xué)習(xí)和生活壓力

依據(jù)我們調(diào)查，有60%大學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活上有壓力，約3%人認(rèn)為自己只有在生活上有壓力，

而只有11%學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活上沒有壓力，能正常生活。大學(xué)生學(xué)習(xí)壓力相當(dāng)一部分來自于所學(xué)專業(yè)非所愛，這使她們長久處于沖突和痛苦之中；課程負(fù)擔(dān)過重，學(xué)習(xí)方法有問題，精神長久過分擔(dān)心也會帶來壓力；另外還有參與各類證書考試及考研所帶來應(yīng)試壓力等等。精神長久處于高度擔(dān)心狀態(tài)下，極可能造成大學(xué)生出現(xiàn)強(qiáng)迫、焦慮甚至是精神分裂等心理疾病。生活壓力關(guān)鍵在于學(xué)生不善于獨立生活和為人處世，還有生活貧困所造成心理壓力。她們中有些人虛榮心太強(qiáng)，經(jīng)不起貧困帶來精神壓力，總認(rèn)為窮是沒面子事，不敢面對貧困，和同學(xué)相處敏感而自卑，采取逃避、自閉做法，有同學(xué)甚至發(fā)展成自閉癥、抑郁癥而不得不退學(xué)。在另一份調(diào)查表中，我們針對學(xué)生在情緒穩(wěn)定度、情緒控制度、學(xué)習(xí)動力、性格測試、時間管理、人際關(guān)系和戀愛觀進(jìn)行調(diào)查。發(fā)覺了很多問題，每項同學(xué)們總有25%左右人出現(xiàn)情緒穩(wěn)定性不強(qiáng)、控制度弱、無時間觀念一面。5、就業(yè)壓力

依據(jù)我們調(diào)查發(fā)覺，有59%學(xué)生已經(jīng)感受到就業(yè)壓力，只有19%學(xué)生沒有就業(yè)壓力，22%學(xué)生沒想過。因為近幾年來，社會競爭加劇，就業(yè)市場不景氣，大學(xué)生找工作或找比較理想工作越來越困難。這對大學(xué)里眾多高年級學(xué)生造成很大精神心理壓力，使她們因焦慮、自卑而失去安全感，很多心理問題也隨之產(chǎn)生。兩年前劉海洋殘害黑熊事件大家尚記憶猶新，前很快馬加爵殺人事件再次敲響警鐘：青少年心理健康問題正面臨新問題?，F(xiàn)在，在快節(jié)奏、高競爭和高壓力環(huán)境下，心理社會原因?qū)η嗌倌晷睦斫】嫡a(chǎn)生越來越多影響。首先是家庭環(huán)境和父母教育方法。父母關(guān)系不睦、單親家庭、家庭組員有不良癖好是常見不良影響原因，另外家長對孩子情感表示上，一是過分溺愛，事事替孩子想好，這時父母們認(rèn)為是愛孩子，卻沒考慮實際上剝奪了孩子成長中合適遭受挫折和困難、學(xué)習(xí)珍惜和幫助她人機(jī)會和權(quán)利；二是漠視，忽略孩子情感需求，對她們成長中問題置之不理，使孩子不得不尋求其它路徑處理問題或得到情感滿足，又往往因為經(jīng)驗不足或受外界不良影響出現(xiàn)問題。

其次是不良社會和文化原因。如“萬人競過獨木橋”升學(xué)現(xiàn)實狀況，造成不少家長和老師把學(xué)習(xí)成績作為衡量孩子優(yōu)劣唯一標(biāo)準(zhǔn)，降低其它方面要求，使孩子學(xué)習(xí)壓力極大。獨生兒女增多，也使孩子們愈加以自我為中心，缺乏為她人著想素質(zhì)。物質(zhì)條件改善和外來文化影響，使青少年不知不覺增強(qiáng)了對金錢和情愛關(guān)注等等?！靶谋忍旄?，命比紙薄”這是大四女生小t在接收采訪時說第一句話。小t當(dāng)年以省前幾名身份進(jìn)入現(xiàn)在這所高校，在學(xué)校也擔(dān)任過學(xué)生會、多種社團(tuán)干部，頗具領(lǐng)袖氣質(zhì)。她認(rèn)為自己各方面條件全部不錯，不會沒有好歸宿，哪個單位錄用自己是其榮幸。不過在很數(shù)次面試當(dāng)中，她超常自信卻并沒有帶給她好運。很多單位全部在她比較高姿態(tài)面前撤退了。6、角色轉(zhuǎn)換和適應(yīng)障礙

大學(xué)新生全部有一個角色轉(zhuǎn)換和適應(yīng)過程，每十二個月剛?cè)雽W(xué)大學(xué)生往往會出現(xiàn)多種多樣心理問題，心理學(xué)上將這一時期稱之為“大學(xué)新生心理失衡期”。據(jù)我們調(diào)查，大學(xué)生剛進(jìn)大課時只有16%學(xué)生在生活上、生活上能自主，管理好自己；竟有71%學(xué)生跟不上大學(xué)節(jié)奏，13%說不清楚。造成新生心理失衡原因首先是現(xiàn)實中大學(xué)和她們心目中大學(xué)不統(tǒng)一，由此產(chǎn)生心理落差；其次是新生對新環(huán)境、新人際關(guān)系、新教學(xué)模式不適應(yīng)，產(chǎn)生迷惑而造成心理失調(diào)；另外，新生作為大學(xué)中一般一員，和其以前在中學(xué)里作為佼佼者感覺大不一樣，這也是造成心理問題誘因之一。

大學(xué)新生對新環(huán)境不適應(yīng)，假如得不到立即調(diào)整，便會產(chǎn)生失落、自卑、焦慮、抑郁等心理問題，有學(xué)生還會因長久不適應(yīng)而退學(xué)。所以，應(yīng)該尤其重視對大學(xué)新生入學(xué)后心理調(diào)適，幫助她們度過心理失衡期，成功地進(jìn)行角色轉(zhuǎn)換。7、情感迷惑和危機(jī)

目前，大學(xué)生對情感方面問題能否正確定識和處理，已直接影響到大學(xué)生心理健康。影響原因關(guān)鍵有以下幾點：首先是大學(xué)生性迷惑問題，男生因?qū)z精產(chǎn)生誤解而擔(dān)心，對手淫認(rèn)識有偏差而產(chǎn)生犯罪感；女生在月經(jīng)前后精神擔(dān)心，在性意識和自我道德規(guī)范沖突中產(chǎn)生心理矛盾。其次是大學(xué)生因戀愛所造成情感危機(jī)，這是誘發(fā)大學(xué)生心理問題關(guān)鍵原因，戀愛失敗往往造成大學(xué)生心理變異，有人所以而走向極端，甚至造成悲劇。這些問題我們必需重視起來，尤其是大1新生來說，她們剛剛進(jìn)入校園很快，對大學(xué)生活是充滿瞳景，我們必需讓她們盡可能降低心理健康問題，做一個思想純正，身心健康大學(xué)生。三、相關(guān)大學(xué)生心理健康情況原因和分析冰凍三尺非一日之寒。大學(xué)生心理健康問題也正如此。中國應(yīng)試教育只顧著學(xué)生卷面成績，嚴(yán)重壓抑著學(xué)生個性，再加上父母望子成龍、望寸成鳳、這就是造成現(xiàn)在大學(xué)生普遍心理存在不健康問題根源之一。日益加緊生活節(jié)奏和殘酷猛烈人才競爭，畢竟踏入大學(xué)校門才很快學(xué)生承受挫折壓力有限，致使產(chǎn)生現(xiàn)在這種局面應(yīng)在情理之中。令大學(xué)生門欣喜是現(xiàn)在市內(nèi)各大高校紛紛在建立學(xué)校心理健康教育工作體系。各校全部設(shè)置了心理咨詢室和教導(dǎo)機(jī)構(gòu)，并擴(kuò)充了工作隊伍。從寧波理工大學(xué)為例，其對大一新生更是進(jìn)行心理健康測試，對測試不及格同學(xué)再進(jìn)行心理教育。在我們學(xué)校設(shè)置獨立心理健康辦公室，資料擋案室和心理評定室。學(xué)校各分院則以學(xué)院為單位由教導(dǎo)員、學(xué)生干部、宿室長一級一級實施責(zé)任式重視學(xué)生心理問題。建立了“干預(yù)、跟蹤、控制”心理健康一體化機(jī)制。但一偏不能蓋全，也有部分學(xué)校不夠重視對學(xué)生心理健康教育，對心理健康教育師資投入偏少，缺乏有效機(jī)構(gòu)去為學(xué)生處理心理健康問題。再則經(jīng)過調(diào)查還發(fā)覺，絕大部分學(xué)生對心理健康問題存在誤區(qū)。她們恥于談心理問題，把心理健康問題和精神病混淆起來，認(rèn)為出現(xiàn)心理問題是一個見部得人病。大學(xué)生們這種思想誤區(qū)何不是對學(xué)校缺乏對心理問題重視一個諷刺。家庭對大學(xué)生心理健康也起著很大關(guān)聯(lián)。四、給大學(xué)生心理健康情況幾點想法和提議：心理健康教育應(yīng)形式多樣，能夠包含面對面溝通、短信溝通、互聯(lián)網(wǎng)上溝通等等。在則為每個學(xué)生建立健康個性檔案，依據(jù)檔案對不一樣學(xué)生采取符合她本身教育方法。既注意心理教育培養(yǎng)，又重視心教健康教育，雙管齊下，肯定事半功倍。也可從基層到高層，依靠學(xué)生自己成立心理健康社團(tuán)和學(xué)生進(jìn)行互動交流，讓學(xué)生從中受益。學(xué)校應(yīng)該健全完善心理健康教育制度，建立高效率工作形式，加強(qiáng)師資和專職隊伍培養(yǎng)力度。應(yīng)成立危機(jī)預(yù)警體制，全市應(yīng)建立統(tǒng)一評定體系，有效監(jiān)督機(jī)制，開辟專為大學(xué)生打造大學(xué)生心理健康教育綠色通道。大學(xué)生自我心理保障：（1）掌握一定心理健康知識，樹立正確健康觀念；（2）了解自我，悅納自我；（3）善于調(diào)整和控制情緒；（4）主感人際交往；（5）養(yǎng)成良好生活習(xí)慣；（生活有計劃、有規(guī)律，適度進(jìn)行體育鍛煉，不吸煙、少喝酒，科學(xué)用腦并注意用腦衛(wèi)生）2、對大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育路徑和方法“（1）系統(tǒng)開設(shè)心理健康教育課程，定時舉行講座；（2）做好心理健康宣傳工作；（3）進(jìn)行心理健康情況普查，建立心理健康檔案；（4）對教職職員進(jìn)行心理健康知識教育；（5）全并完善心理健康三級保健網(wǎng)。寧波市大學(xué)生心理健康調(diào)查問卷您好！我們是浙江大學(xué)寧波理工學(xué)院04電信1班學(xué)生，現(xiàn)在正在做一項寧波市大學(xué)生心理健康情況調(diào)查，請您就以下問題作出客觀回復(fù)，謝謝合作！1．你認(rèn)為戀愛作為人生一個極其關(guān)鍵步驟，其最終所達(dá)成目標(biāo)應(yīng)該是：A達(dá)成一個情投意合愛侶。B成家過日子，撫育兒女。C滿足性饑渴。D只是認(rèn)為新鮮有趣，沒有明確想法。2．你在選擇未來丈夫（妻子）時首先考慮是：瀟灑（漂亮）大方，有男子風(fēng)度（女子氣質(zhì)）。B有錢有勢，社會能力強(qiáng)。C．為人老實正直，有進(jìn)取心，待人和藹可親。D．只要她（她）愛我，其它全部不考慮。3．你決意和對方建立戀愛關(guān)系是心理依據(jù)是：相互各有千秋，大致相當(dāng)。B．我比對方優(yōu)越。C．對方比我優(yōu)越。D．沒想過。4．對最好戀愛時間考慮是：自己已經(jīng)成熟，知道了人生意義和愛情內(nèi)涵，而且確定了事業(yè)上主攻方向。伴隨、年紀(jì)增加，自有賢妻或佳婿來臨，“月老”不會忘記每個人。先下手為強(qiáng)，越早越主動。D．還沒想過。5．你期望自己是這么認(rèn)識戀人：青梅竹馬，情深意長。B．一見鐘情，難分難舍。在工作和學(xué)習(xí)中逐步產(chǎn)生戀情。D．經(jīng)熟人介紹。6．你認(rèn)為推進(jìn)愛情良策是：A．極力討好取悅對方。B．盡力使自己變得更完美。C．百依百順，言聽計從。D．無計可施。7．大家同常認(rèn)為：戀愛過程是個相互了解，相互適應(yīng)和培養(yǎng)感情過程。既如此，了解、適應(yīng)就需要花時間。那么，你期望戀愛時間是：A．越短越好，最好是“閃電式”。B．時間依進(jìn)展而定。C．時間要拖長些。D．自己無主張，全聽對方。8．在平時有沒感受到就業(yè)給你帶來壓力？有，而且很嚴(yán)重B．沒有，很自然。C．不想這種問題。9．你剛進(jìn)大學(xué)后，你能適應(yīng)嗎？在生活上、生活上能自主，管理好自己B．跟不上大學(xué)節(jié)奏C．說不清楚10．你上網(wǎng)是來干什么？A．上網(wǎng)就是玩游戲、聊天、看電影。B．游戲加學(xué)習(xí)。C．只來查資料。11．你認(rèn)為在學(xué)習(xí)和生活上有沒壓力？A．學(xué)習(xí)上有壓力。B。只在生活上有壓力。C．在學(xué)習(xí)和生活上全部有壓力。D。沒有壓力。12．下面選項那項是屬于你交際方面能力？A．認(rèn)可自己不懂和她人溝通和交往B。認(rèn)為自己善于交際，并相信自己交際能力會給自己帶來很大幫助C．屬于前面二者之間。D。不知道。寧波市大學(xué)生心理健康調(diào)查問卷您好！我們是浙江大學(xué)寧波理工學(xué)院04電信1班學(xué)生，現(xiàn)在正在做一項寧波市大學(xué)生心理健康情況調(diào)查，請您就以下問題作出客觀回復(fù)，謝謝合作情緒穩(wěn)定度是否發(fā)生不快，能平靜地思索其它事情。（）（）不計小隙，常常保持坦率誠懇態(tài)度。（）（）做事常常給自己一個比較實際目標(biāo)。（）（）經(jīng)管她人優(yōu)于自己，仍然我行我素。（）（）極少感情用事。二．情緒控制度天天早餐時間充裕，氣氛活躍。（）（）入睡前說些激勵自己語句。（）（）和其心事重重不如立即著手處理。（）（）精神上有壓力時，經(jīng)過體育運動來處理。（）（）堅信自己不管什么事情全部能成功。（）（）三.學(xué)習(xí)動力假如她人不督促你，你極少主動學(xué)習(xí)。（）（）當(dāng)你讀書時，需要很長時間才能提起精神。（）（）為了立即完成某任務(wù)你寧愿廢請寢忘食，通宵達(dá)旦。（）（）你把自己時間平均分配在各科上。（）（）為了實現(xiàn)一個目標(biāo)，你不再給自己訂制循序漸進(jìn)目標(biāo)。（）（）四.性格測試你能獨斷獨行。（）（）三思以后行。（）（）不拘小節(jié)。（）（）工作有計劃。（）（）任何說話場所均愿意參與。