拓展訓練方案

拓展訓練方案一、活動宗旨為提升我司員工的業(yè)余生活品質(zhì)，倡導積極健康的生活態(tài)度，并增強員工間的團隊協(xié)作精神，特制定此拓展訓練方案。二、活動安排1.時間：待定2.地點：待定三、參與對象全體公司員工，總計XX人。四、活動日程1.上午9:00，全體成員在主入口集合，共同乘坐公交前往波月洞。2.抵達景區(qū)后，集結(jié)隊伍，稍作休整，隨即進入奧運園，開展團隊拓展訓練（詳見附件項目列表）。3.11:30，組織燒烤活動。4.16:00，集體乘車返回，結(jié)束愉快的旅程。（注：拓展訓練與燒烤活動將分為6組進行。）五、預算計劃一、競賽規(guī)則：公司員工將被分為5組，每組6人。訓練采用積分制，每完成一項任務，獲勝隊伍將獲得1分。訓練結(jié)束后，根據(jù)總積分決出一、二、三名。若出現(xiàn)積分相同的情況，將通過“同手同腳”項目來決定勝負。第一名的小組成員每人將獲得價值30元的獎品，第二名的小組成員每人將獲得價值20元的獎品，第三名的小組成員每人將獲得價值10元的獎品。二、拓展訓練項目：1.驛站傳書項目簡介：組員排列成隊，在10分鐘內(nèi)，通過肢體語言將教練提供的信息從隊首傳遞至隊尾（過程中禁止言語交流，違規(guī)者將被淘汰）。準確傳遞信息的隊伍將獲得1分。2.畫頭像項目簡介：每組選派一名成員，蒙上眼睛，手持畫筆，在隊友的指引下，在5分鐘內(nèi)為畫紙上的娃娃臉繪制眼睛、鼻子和嘴巴（若畫紙破損，則視為違規(guī)出局）。完成質(zhì)量最高的隊伍將獲勝。3.同手同腳項目簡介：所有組員的腿部被綁在一起，從起點共同跑向終點，用時最短的隊伍將獲勝。4.踩氣球項目簡介：每位隊員腿上綁有一個氣球，各組隊員手挽手圍成一圈（比賽中手不得松開，否則將被淘汰）。在5分鐘內(nèi)，各組開始互相踩破對方氣球，最后保留氣球最多的隊伍將獲勝（若出現(xiàn)多支隊伍氣球數(shù)量相同，則加賽5分鐘）。5.氣球搬運接力項目簡介：兩名隊員背靠背，中間夾持一個氣球，從起點運至終點（途中若氣球掉落或破損，必須返回起點重新開始）。一組完成后，下一組方可開始，直至所有組員完成任務，用時最短的隊伍將獲勝。6.牧羊人項目簡介：每組選出一名牧羊人，其余成員為“羊”，羊需蒙上眼睛，