高一班開(kāi)學(xué)第一次主題班會(huì)

關(guān)于高一班開(kāi)學(xué)第一次主題班會(huì)新學(xué)期、新起點(diǎn)、新期待進(jìn)入高一，你準(zhǔn)備好了沒(méi)有？第2頁(yè),共24頁(yè)，星期六，2024年，5月你是否還幻想著QQ?第3頁(yè),共24頁(yè)，星期六，2024年，5月你是否還渴望在地下城做名勇士？第4頁(yè),共24頁(yè)，星期六，2024年，5月你是否還流連在玫瑰小鎮(zhèn)？第5頁(yè),共24頁(yè)，星期六，2024年，5月但是，現(xiàn)實(shí)就在眼前！語(yǔ)文數(shù)學(xué)英語(yǔ)第6頁(yè),共24頁(yè)，星期六，2024年，5月新學(xué)期，我們應(yīng)該怎么做呢？迎接挑戰(zhàn)?。?！第7頁(yè),共24頁(yè)，星期六，2024年，5月我們要做好三件事1應(yīng)對(duì)長(zhǎng)假綜合癥。2盡快調(diào)整狀態(tài)，進(jìn)入高中生活3制定目標(biāo)，努力奮斗。第8頁(yè),共24頁(yè)，星期六，2024年，5月長(zhǎng)假綜合癥癥狀有哪些？一、視覺(jué)疲勞癥。由于長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)、打游戲、看電視、看碟，長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)屏幕，增加了眼睛和大腦的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致眼睛紅腫、全身酸痛、精神萎靡。二、消化不良癥。由于身體攝入過(guò)多的高脂肪或熱量高的食物，加重了腸胃的負(fù)擔(dān)，引起消化不良。三、上學(xué)恐懼癥。與平時(shí)的快節(jié)奏生活相比，節(jié)日期間一旦徹底放松，生活規(guī)律就被打破，于是造成心理和生理的種種不適，產(chǎn)生失落厭倦和恐懼感。四、旅游后遺癥。旅途一族勞頓和飲食不規(guī)律，打破了身體的酸堿平衡，外加環(huán)境改變、水土不服，極易出現(xiàn)感冒發(fā)燒、角膜發(fā)炎、牙痛、口腔潰瘍等各種疾病。第9頁(yè),共24頁(yè)，星期六，2024年，5月如何調(diào)整呢？1心理放松，輕松上學(xué)。2深呼吸應(yīng)對(duì)“上學(xué)恐懼”。3按摩、散步、減壓對(duì)付睡眠紊亂和疲勞。4適當(dāng)運(yùn)動(dòng)對(duì)付神經(jīng)性厭食。第10頁(yè),共24頁(yè)，星期六，2024年，5月11我們存在的問(wèn)題：對(duì)高中學(xué)習(xí)生活認(rèn)識(shí)不足，有惰性。第11頁(yè),共24頁(yè)，星期六，2024年，5月12問(wèn)題一：不了解高中學(xué)科特點(diǎn)問(wèn)題二：對(duì)困難估計(jì)不足，被動(dòng)學(xué)習(xí)。問(wèn)題三：沒(méi)有效率/效率低下。第12頁(yè),共24頁(yè)，星期六，2024年，5月13高中和初中的生活有很多的不同，這種不同主要表現(xiàn)在三個(gè)方面：首先隨著年齡的增長(zhǎng)，同學(xué)們的生理和心理逐漸發(fā)展成熟，初中時(shí)期完全依賴(lài)?yán)蠋熀图议L(zhǎng)的思想將漸漸被打破。然而，同學(xué)們一方面希望完全擺脫家長(zhǎng)和老師的控制，另一方面又常常表現(xiàn)出學(xué)習(xí)、生活上的不能自控。其次，初中和高中老師的教學(xué)方法和管理方法會(huì)有很多的不同，初中老師是“保姆”式的包辦代替，學(xué)生的一切事情有老師一手操辦。高中的老師更多的是教給同學(xué)們自立。再次，高中的學(xué)習(xí)科目、內(nèi)容發(fā)生了明顯變化，科目更多了，程度更深了，并且會(huì)有與以前學(xué)習(xí)聯(lián)系很少的科目，同學(xué)們的學(xué)習(xí)任務(wù)會(huì)更重。

高中和初中的區(qū)別第13頁(yè),共24頁(yè)，星期六，2024年，5月14我們要解決問(wèn)題1.提高競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，改變不良習(xí)慣。2.真正做好準(zhǔn)備（1）樹(shù)立高考競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)（2）樹(shù)立自控意識(shí)（3）習(xí)慣教你直面競(jìng)爭(zhēng)（1）重新自我定位（2）盡快適應(yīng)學(xué)習(xí)節(jié)奏（3）作好吃苦準(zhǔn)備（4）學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)（5）尋找適合學(xué)習(xí)方法第14頁(yè),共24頁(yè)，星期六，2024年，5月俗話(huà)說(shuō)，良好的開(kāi)端是成功的一半。要有一個(gè)好的開(kāi)始，同學(xué)們應(yīng)該樹(shù)立起一個(gè)遠(yuǎn)大的理想。選擇了勤勉和奮斗，也就選擇了希望與收獲；選擇了紀(jì)律與約束，也就選擇了理智與自由；選擇了痛苦與艱難，也就選擇了練達(dá)與成熟；選擇了拼搏與超越，也就選擇了成功與輝煌！正如海爾總裁張瑞敏所言：不是因?yàn)橛行┦码y以做到，使我們失去斗志，而是因?yàn)槲覀兪ザ分?，才使事情難以做到。第15頁(yè),共24頁(yè)，星期六，2024年，5月第一、樹(shù)立一個(gè)信心：我能行。每個(gè)人都有存在的理由，都有自己獨(dú)特的價(jià)值，世界上沒(méi)有相同的兩片樹(shù)葉。第二、創(chuàng)立一種學(xué)風(fēng)：認(rèn)真，勤奮，刻苦，求實(shí)。第三、建立一個(gè)目標(biāo)。志存高遠(yuǎn)，終能奮翼。第四、培養(yǎng)一種習(xí)慣：自覺(jué)?！傲?xí)慣決定一切”。第五、創(chuàng)設(shè)一種環(huán)境：穩(wěn)定，文明，有序，上進(jìn)。第16頁(yè),共24頁(yè)，星期六，2024年，5月

優(yōu)秀的人從不尋找任何借口，他們總是把每一項(xiàng)工作盡力做到超出別人的預(yù)期，最大限度地滿(mǎn)足不提別人出的要求，而不是尋找各種借口推諉。

美國(guó)西點(diǎn)軍校里有一個(gè)廣為傳誦的悠久傳統(tǒng)，就是遇到軍官問(wèn)話(huà)，只有四種回答：“報(bào)告長(zhǎng)官，是！”“報(bào)告長(zhǎng)官，不是！”“報(bào)告長(zhǎng)官，不知道！”“報(bào)告長(zhǎng)官，沒(méi)有任何借口！”除此之外，不能多說(shuō)一個(gè)字。第17頁(yè),共24頁(yè)，星期六，2024年，5月“沒(méi)有任何借口”是西點(diǎn)軍校奉行的最重要的行為準(zhǔn)則，是西點(diǎn)軍校傳授給每一位新生的第一個(gè)理念，這種理念恰恰符合了人生的規(guī)則。

第18頁(yè),共24頁(yè)，星期六，2024年，5月

看個(gè)例子吧，一個(gè)冬天的晚上，9時(shí)許，西點(diǎn)軍校一位軍官交代給他的學(xué)生一個(gè)任務(wù)，把軍官的臟手套洗干凈，次日要用。學(xué)生立刻回宿舍幫軍官清洗手套，洗手套不難，難的是如何讓手套在第二天變干。學(xué)生先是把手套擰干，再拿干毛巾捂著手套。到了凌晨3點(diǎn)，學(xué)生就把手套靠在窗口，晃動(dòng)雙手，讓風(fēng)把手套吹干，吹了一晚上，到了早上6點(diǎn)，學(xué)生終于把晾干的手套拿到軍官手上。

第19頁(yè),共24頁(yè)，星期六，2024年，5月

這位學(xué)生為什么這么做？這源于西點(diǎn)軍校的校訓(xùn)：合理的要求是訓(xùn)練，不合理的要求是磨煉。是其強(qiáng)烈的責(zé)任心促使其克服困難完成任務(wù)，并且不找任何借口?！皼](méi)有任何借口”是西點(diǎn)軍校奉行的最重要的行為準(zhǔn)則，它強(qiáng)化的是每一位學(xué)員想盡辦法去完成任何一項(xiàng)任務(wù)，而不是為沒(méi)有完成任務(wù)去尋找任何借口，哪怕看似合理的借口。其目的是為了讓學(xué)員學(xué)會(huì)適應(yīng)壓力，培養(yǎng)他們不達(dá)目的不罷休的毅力。它讓每一個(gè)學(xué)員懂得：工作中是沒(méi)有任何借口的，失敗是沒(méi)有任何借口的，人生也沒(méi)有任何借口。

第20頁(yè),共24頁(yè)，星期六，2024年，5月

世間最容易的事是堅(jiān)持，最難的事也是堅(jiān)持。說(shuō)它容易，是因?yàn)橹灰敢庾?，人人能做到；說(shuō)它難，是因?yàn)檎嬲茏龅降?，終究只是少數(shù)人。

成功在于堅(jiān)持

這是一個(gè)并不神秘的秘訣。第21頁(yè),共24頁(yè)，星期六，2024年，5月細(xì)節(jié)決定成敗，態(tài)度決定高度！第22頁(yè),共24頁(yè)，星期六，2024年，5月23

謹(jǐn)記幾句話(huà)，不斷鞭策自己，不斷完善自己。進(jìn)入高中，你需要改變一個(gè)觀念：你不再是少年人，而是青年人，你應(yīng)該以一個(gè)成人的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)要求自己。

進(jìn)入高中，你需要一個(gè)原則：凡是有利于學(xué)習(xí)的事情，不遺余力；凡是不利于學(xué)習(xí)的事情，絕對(duì)不做。

進(jìn)入高中，你需要一個(gè)健康的學(xué)習(xí)心態(tài)：平心靜氣，心如止水。

進(jìn)入高中，你需要一個(gè)堅(jiān)韌的意志品質(zhì)：拼搏進(jìn)取，永