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文檔簡介
一、名詞解釋
1、什么叫田徑運動?
答:田徑運動指人們用于健身、競走時走、跑、跳、投的身體練習(xí)和競技項目,或指人體以
走、跑、跳、投等基本活動技能構(gòu)成的I,以個體為主的健身運動和競技運動的總稱
2.田徑運動技術(shù)原理的概念?
答:田徑運動技術(shù)原理是人體在進(jìn)行田徑運動時為到達(dá)運動目的I、完畢動作的措施原理,也
是從事田徑運動完畢動作技術(shù)的基本規(guī)律。
3.跑的概念?
答:跑步是人體兩腳交替支撐、騰空并伴以對應(yīng)身體環(huán)節(jié)擺動使整體迅速移的過程。
4.動力和阻力?
答:力的作用方向與所追求運動方向一致時,一般稱為運動的動力,反之則稱為運動的阻力。
5.步長與步頻
答:步長取決于每一單步的后蹬距離、騰空距離、著地距離3個步長分量所構(gòu)成。
步頻則取決于單位時間內(nèi)所跑的周期反復(fù)步數(shù)。
6.什么是跳躍運動?
答:跳躍運動是人體通過一定的動作形式,通過助跑與跳躍的基本動作組合,跳躍一定的高度
障礙或跳過一定水平距離的運動分別稱為跳高和跳遠(yuǎn)。
7.地斜角與出手角?
答:地斜角即器械出手點同落地點的連線與水平線所構(gòu)成的夾角;根據(jù)不一樣投資器械運動
項目規(guī)律及特點,一般將其最佳出手角度稱為合適的出手角度。
8.田徑運動健身的概念?
答:田徑健身運動是以增強體質(zhì)、提高健康水平為目的,以現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)和運動健康基本理
論為基礎(chǔ),才有多種走、跑、跳躍、投擲等身體練習(xí)而進(jìn)行的一種體育健身活動。
9.競賽規(guī)程?
答:是競賽工作的大綱性文獻(xiàn),是開展競賽工作的根據(jù)。
10.基準(zhǔn)點?
答:田徑場內(nèi)有某些特殊的固定點,在丈量和畫線是以它們?yōu)榛鶞?zhǔn),稱為“基準(zhǔn)點”
11.計算線?
答:是用以計算各分道線周長的“實跑線”
12.切入差?
答:外道運動員向內(nèi)道切入時比第一道運動員多跑的距離稱為“切入差”
二、解答與論述
1.田徑運動有哪幾種分類的措施?我國規(guī)定的田徑比賽項目有哪些?
答:田徑運動的分類重要是根據(jù)性別、年齡、比賽項目和比賽場地等結(jié)合實際狀況進(jìn)行的;
比賽項目有走、跑、跳躍、投擲和全能5大類。
2.田徑運動技術(shù)原理的意義和作用體目前哪些方面?
答:意義:⑴田徑運動技術(shù)原理是田徑運動技術(shù)教學(xué)的理論基礎(chǔ)
⑵田徑運動技術(shù)原理是評價教學(xué)過程的根據(jù)和對動作技術(shù)合理性的評判原則。
作用:⑴增進(jìn)學(xué)生建立動作技術(shù)的對的概念
⑵進(jìn)行技術(shù)診斷、改善和提高動作技術(shù)
⑶研究最佳化動作技術(shù)
3.簡述影響跑速的重要原因?
答:在人體跑的過程中,影響跑速的重要原因包括影響跑速的運動學(xué)原因、影響跑速的動力學(xué)
原因和影響跑速的生物學(xué)原因3大類。
4.田徑健身運動項目的設(shè)計環(huán)節(jié)與措施是怎樣的?
答:1.首先要對創(chuàng)編的運動項目進(jìn)行構(gòu)思,然后定出名稱。
2.用術(shù)語論述創(chuàng)編項目的做法,包括電子規(guī)格、開始姿勢、結(jié)束姿勢、啟動姿勢、運動路線
的方向,如屬集體項目,則應(yīng)對怎樣分隊、隊形的規(guī)定和怎樣銜接等均描述清晰。
3.如文字論述仍沒有直觀的I感覺時,對這些電子要繪簡圖加以闡明。
4.制定規(guī)則與規(guī)定,包括確定成績措施、勝敗原則、違規(guī)細(xì)則、裁判員的數(shù)量和裁判措施等。
5.繪圖闡明場地的形狀、距離、規(guī)格和器材的設(shè)置。
6.注明所用器材的I名稱、規(guī)格和數(shù)量。
7.獎懲措施。
8.進(jìn)行試驗和修改。
9.定稿并推廣。
5.田徑運動會競賽規(guī)程包括哪些重要內(nèi)容?
答:1.運動會的名稱、目的、任務(wù)、主辦單位、承接單位。
2.比賽日期和地點。
3.參與單位和組別。
4.比賽項目和參賽資格。
5.參與比賽措施
6.報名措施
7.計分獎勵措施
8.比賽規(guī)則
9.其他事項
6.設(shè)計小型半圓式田徑場地的環(huán)節(jié)與計算?
答:這個?????自己看書上的例題。。。。P119
7.簡述背越式跳高的助跑技術(shù)要點。
答:1.助跑應(yīng)有足夠的距離,以獲得良好的助跑節(jié)奏和速度,形成良好的起跳動作,為起跳發(fā)明
最佳的生物力學(xué)條件;
2.助跑中應(yīng)讓運動員將注意力集中于橫桿立柱的結(jié)合處,而不是讓運動員的注意力集中在橫
桿的中間;
3.助跑的動作,規(guī)定在短跑途中跑技術(shù)基礎(chǔ)上,強調(diào)助跑過程中身體重心高而平穩(wěn),上體適目
前傾,后蹬充足有力,前擺積極抬腿,腳著地時應(yīng)靠近身體重心投影點,兩臂配合大幅度的擺
動。
4.在弧線助跑時,身體隨跑速的增長逐漸向內(nèi)傾斜,加大外側(cè)手臂和腿的擺動幅度,頭、軀干
與腳的支撐點應(yīng)力爭在力的作用線上。
8.簡述背越式跳高練習(xí)中常見錯誤動作的產(chǎn)生原因和糾正措施。
答:一、助跑速度慢,直線助跑與弧線助跑銜接不好。
糾正措施:規(guī)定學(xué)生采用直道進(jìn)入彎道跑的練習(xí)方式,反復(fù)進(jìn)行助跑練習(xí),體會直道、彎道
加速跑技術(shù)的銜接。
二、弧線助跑時,身體沒有形成內(nèi)傾,導(dǎo)致起跳時過早的倒桿。
糾正措施:加強弧線助跑技術(shù)練習(xí),規(guī)定學(xué)生多進(jìn)行弧線助跑和弧線助跑結(jié)合起跳練習(xí)。
三、坐著過桿,側(cè)身過桿,桿上骸部挺不過去。
糾正措施:運用踏板或跳箱坐原地背越式過桿練習(xí),采用教師用手托腰,,體會空中挺髓動作的
練習(xí)。
9.試述助跑的最終幾步減速所產(chǎn)生的原因及糾正措施。
答:產(chǎn)生原因:1.步點不準(zhǔn),最終幾步步長過大或過小。
2.助跑技術(shù)概念不清晰,助跑節(jié)奏不好,膽怯犯規(guī),缺乏積極的攻板意識。
3.跑的技術(shù)和體力差,缺乏迅速助跑的能力。
糾正措施:
1.反復(fù)進(jìn)行助跑練習(xí),尤其要注意最終幾步步長的穩(wěn)定以及有規(guī)律地變化。
2.明確助跑技術(shù)的概念,掌握跑的對的技術(shù)和合理的助跑節(jié)奏,提高積極地想板攻打的意識,
在最終幾步保持較大步長時前提下,快頻率上板。
3.提高跑的技術(shù),發(fā)展身體素質(zhì),增強迅速助跑的能力,以保證加速上板的能力。
10.試述跳遠(yuǎn)助跑時步點不準(zhǔn)的原因及其糾正措施。
答:產(chǎn)生原因
1.跑的技術(shù)不好,助跑起動措施不固定。
2.助跑加速時步長變化大,助跑最終幾步步長、節(jié)奏不穩(wěn)定,最終一步起跳腳著板技術(shù)部對時。
3.受氣候、場地、身體機能狀況和心理原因的影響。
糾正措施
1.反復(fù)進(jìn)行多種跑的練習(xí),改善跑的技術(shù),固定助跑的起動方式和加速方式,對的使用助跑標(biāo)
志,掌握對時的助跑節(jié)奏。
2.反復(fù)進(jìn)行不一樣距離的助跑起跳練習(xí),著重改善和掌握起跳時起跳腳的攻板放腳技術(shù)。
3.加強在變換練習(xí)條件和練習(xí)環(huán)境的狀況下的練習(xí),培養(yǎng)和提高適應(yīng)能力與應(yīng)變能力,以提
高助跑的穩(wěn)定性。
11.試舉出背向滑步推鉛球常見的2?3個錯誤,指出錯誤產(chǎn)生的也許原因及糾正措施。
答:1.持球時手腕、手指用不上力或挫傷手指
產(chǎn)生原因:(1)手腕、手指力量微弱。
(2)推球時右肘下降或沒有屈腕撥指動作。
(3)推球是手指過于放松。
(4)用力次序不對的,手臂用力過早。
糾正措施:
(1)加強手腕、手指的力量練習(xí),如杠鈴桿或輕杠鈴屈腕練習(xí)等。
(2)向下對地推鉛球練習(xí),手腕、手指合適緊張,體會推撥球動作。
(3)注意對時的用力次序,養(yǎng)成自下而上的用力習(xí)慣。
2.推球時肘部下降,導(dǎo)致拋球
產(chǎn)生原因:持球時肘部位置太低,最終用力時,頭部過早地轉(zhuǎn)向投擲方向,使鉛球離開了頸
部。
糾正措施:
(1)多做原地正面推球練習(xí),強調(diào)轉(zhuǎn)體時抬肘動作。
(2)持球做最終用力的慢動作,體會頭與肩的轉(zhuǎn)機時機。
3.推球時身體向左倒
產(chǎn)生原因:左腳的位置太偏左;未能及時做好左側(cè)支撐,左肩過度左轉(zhuǎn)。
糾正措施:預(yù)先畫好標(biāo)志,做放左腳推鉛球的練習(xí),可在練習(xí)者左側(cè)用手抵住左肩協(xié)助練習(xí)。
需要背日勺東西。
1.羅伯斯打破110米欄記錄:12.87s
2.田徑運動的I分類重要是根據(jù)性別、年齡、比賽項目和比賽場地等結(jié)合實際狀況進(jìn)行的。
3.一般將田徑運動分為走、跑、跳躍、投擲和全能5大類,或分為競賽、田賽和全能3大
類。
4.公元前776年在古希臘奧林匹亞村舉行的第一屆古代奧運會。
5.1896年舉行第一屆現(xiàn)代奧運會。
6.1864年,在首屆牛津劍橋校際對抗賽上,第一次正式舉行跨欄跑,跨欄跑項目源于英國。
7.撐桿跳高作為正式競技運動項目的第1次比賽時在1866年舉行的I。
8.比賽用鉛球重量為7.26kg
9.現(xiàn)代奧林匹克格言一一更快、更高、更強。
10.1928年初次將女子的5個項目列為第9屆奧運會田徑比賽項目。
n.1923年10月18日至22日在南京舉行第一屆全國運動會,是田徑運動由學(xué)校向社會
發(fā)展的標(biāo)志。
12.1957年,我國跳高運動員鄭鳳榮以1.77m的成績,打破1.76m的女子跳高記錄,1970年
倪志欽以2.29m的成績發(fā)明了男子跳高世界記錄。
13.朱建華與1983?1984年分別以2.37m、2.38m、2.39m的成績持續(xù)3次發(fā)明了男子
跳高世界記錄。
14.1992年第25屆奧運會,陳躍玲獲女子10000m競走金牌,黃志紅獲女子鉛球銀牌,曲
云霞和李春秀分別獲得女子1500m和10000m競走銅牌,中國田徑運動員實現(xiàn)了在奧運史上
金牌零的突破。
15.1997年我國第8屆全運會上,姜波以14:28.0打破女子5000m世界紀(jì)錄。2023年第
27屆奧運會上,王麗萍獲女子20230m競走金牌。截至2023年1月我國運動員共參與了7
屆世界田徑錦標(biāo)賽。
16.在2023年雅典奧運會上,我國田徑隊一舉奪得了兩枚金牌。我國選手劉翔在男子110m
欄決賽中以12.91s的成績獲得金牌。我國選手邢慧娜在女子10000m跑比賽中奪得冠軍。
17.跳躍運動技術(shù)原理描述中,一般劃分為助跑、起跳、騰空與落地4個互相聯(lián)絡(luò)的動作技術(shù)
階段。
18.田徑健身運動按照人體自然運動的方式為健身走、健身跑、健身跳、健身投4大類。
19.健身走鍛煉措施:散步、走樓梯、倒步走、踏步走、快步走。
20.田徑運動競賽的組織工作一般分為賽前工作、賽中工作、賽后工作3個部分。
21.從公元前776年的第14屆古代奧林匹克運動會開始,在起跑線上便以鋪平在地上的石板
線取代了跑道兩頭的標(biāo)槍作為起跑線上的標(biāo)志。
22.比賽運動員采用抽簽的措施決定批次和道次。
23.伊利斯城邦的廚師科羅巴斯通過多輪的角逐,獲得最終的勝利,摘取了第1屆古代奧運會
時唯一桂冠。
24.短跑的發(fā)展可分為4個階段。
1896~1931年為第一階段
1932-1950年為第二階段
1951-1968年為第三階段
1970年初至今未第四階段
25.短跑的技術(shù)分為起跑、起跑后時加速跑、途中跑、終點跑。
26.中長跑的技術(shù)要領(lǐng)起跑、起跑后的加速跑、途中跑、終點沖刺跑。
27.1923年接力跑比賽作為現(xiàn)代奧運會的項目。
28.1936年柏林奧運會德國隊在4x100m初賽中跑出46秒4的成績被承認(rèn)為第一種世界紀(jì)
錄。
29.目前女子4x100m世界紀(jì)錄為41秒37,由前民主德國運動員發(fā)明。
30.目前男子4x100m世界紀(jì)錄為37秒40,由美國隊發(fā)明。
31.目前男子4x400m世界紀(jì)錄為2分54秒20,由美國隊發(fā)明于1998年7月22日。
32.目前女子4
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