2024年個(gè)人職業(yè)規(guī)劃范文集合5篇

第頁2024年個(gè)人職業(yè)規(guī)劃范文集合5篇個(gè)人職業(yè)規(guī)劃篇1

目錄：

一、標(biāo)題

二、引言

三、個(gè)人簡歷

四、探索自我

五、探索工作世界

六、職業(yè)目標(biāo)定位

七、評估與反饋

一、職業(yè)生涯規(guī)劃書

合理規(guī)劃，實(shí)事求是！

二、引言：

職業(yè)生涯規(guī)劃是在自我分析和環(huán)境分析的基礎(chǔ)上，結(jié)合自身的內(nèi)外部特點(diǎn)，選擇適合自己的職業(yè)發(fā)展方向，并以此為方向，跟當(dāng)下的自己做出比較，以實(shí)際的行動(dòng)來完善和提升自己，以期實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)生涯目標(biāo)。當(dāng)計(jì)劃的過程發(fā)生變化或遭遇阻礙，就需要不斷進(jìn)行評估和給自己提供備選職業(yè)發(fā)展方向。生涯發(fā)展大師舒伯認(rèn)為，個(gè)人職業(yè)是否有升遷發(fā)展機(jī)會(huì)，是由他的智慧能力、父母經(jīng)濟(jì)社會(huì)地位、本人對權(quán)勢的需求、個(gè)人的價(jià)值觀、興趣，人際關(guān)系技巧以及社會(huì)環(huán)境、經(jīng)濟(jì)的需求等共同決定的。因此結(jié)合個(gè)人主觀、環(huán)境客觀等方面因素分析，作如下探索和規(guī)劃。

三、個(gè)人簡歷：

學(xué)校:廣州********院系:*******

專業(yè):10級*******計(jì)算機(jī)應(yīng)用技術(shù)姓名:張**

四、探索自我（學(xué)校就業(yè)指導(dǎo)網(wǎng)）

我是什么樣的人？我感興趣的職業(yè)是什么？我怎樣確定自己要走的道路？對于自己的了解是職業(yè)生涯規(guī)劃中最基本的'方面。對自己當(dāng)前特征的清楚把握，是定位自己的職業(yè)方向最重要的第一步。為了完善你的自我了解，我需要在性格、技能、興趣三個(gè)方面深入把握自己的情況。

根據(jù)測評工具的測評結(jié)果，可見我的興趣特點(diǎn)是：

我是一個(gè)非常喜歡交朋友的人，同時(shí)也注重和物化的具體材料打交道，具有雙重個(gè)性。我很關(guān)心自己和別人的情緒狀態(tài)和感受，我喜歡從事與教育訓(xùn)練相關(guān)的服務(wù)性工作，好以團(tuán)體的方式來教授，我看重團(tuán)隊(duì)精神，認(rèn)為團(tuán)隊(duì)的力量不是個(gè)人所能比擬的。我喜歡協(xié)助別人解決和處理技術(shù)性方面的問題。我的學(xué)習(xí)能力很強(qiáng)。在生活中注重實(shí)用，實(shí)事求是，對未來很少去想象，認(rèn)為從現(xiàn)在開始比對有理想更為重要。喜歡認(rèn)真與人切磋，琢磨，有一定的抱負(fù)，有影響欲，歸屬感強(qiáng)；注重實(shí)際行動(dòng)，對工作持之以恒，堅(jiān)持不懈；特別善于教導(dǎo)他人，人際關(guān)系很好，不矯揉造作，謙虛待人。喜歡做需要?jiǎng)邮值墓ぷ?；性格誠實(shí)耿直，對人坦率，比較務(wù)實(shí)。

使你如魚得水的環(huán)境：有一定技術(shù)含量的社會(huì)服務(wù)工作，要求人際技巧，但有一定的規(guī)則約束，要求一定客觀性的工作。

你樂衷的活動(dòng)或課程：帶野外團(tuán)隊(duì)、夏令營、電腦教學(xué)等。

你特別鐘愛的專業(yè)有：科學(xué)教育、體育教育、醫(yī)學(xué)技術(shù)、技能訓(xùn)練等。

你可能喜歡的職業(yè)有：理科老師、體育教練、技術(shù)訓(xùn)練人員等。

根據(jù)我最弱的興趣，提醒自己要避免自己不怎么感興趣的事：

你不喜歡深入探究事務(wù)的本質(zhì)和基礎(chǔ)的原理。一些自然科學(xué)和理論研究的事情對于你而言，可能費(fèi)時(shí)費(fèi)力，并且沒有實(shí)際的意義。因此你需要避免那些需要追根究底、細(xì)致觀察、深入探究的事情，需要分析事物的本質(zhì)，并要求獨(dú)立完成的工作你也會(huì)覺得不喜歡。

綜合我在性格測試的傾向，總體來說，我的類型是：

檢查員型——細(xì)致、謹(jǐn)慎地執(zhí)行好現(xiàn)有規(guī)則

你的特點(diǎn):

你是一個(gè)認(rèn)真而嚴(yán)謹(jǐn)?shù)娜耍鍪律钏际鞈]，“天道酬勤”是你的信條，對認(rèn)準(zhǔn)的事情有一股韌勁，信守承諾，是個(gè)值得信賴的人。對待任務(wù)，你會(huì)傾注大量的精力，并希望別人也是如此。

你十分理智，對事情特別關(guān)注它的合理性，不會(huì)感情用事，總是表現(xiàn)得那么淡定、客觀、理性，甚至在遇到危機(jī)時(shí)都能夠表現(xiàn)得平靜。

你是一個(gè)傳統(tǒng)的人，含蓄內(nèi)斂，謹(jǐn)慎獨(dú)立。你對細(xì)節(jié)非常敏感，毫厘必察，善于聆聽并喜歡將事情清晰而條理的安排好。

你相信決定是要建立在充分信息的基礎(chǔ)上，因此下判斷前，你會(huì)充分收集各種信息，再根據(jù)信息去綜合考慮實(shí)際的解決方法，而不是運(yùn)用理論去解決。你會(huì)運(yùn)用精確的證據(jù)和過去的經(jīng)驗(yàn)來支持自己的觀點(diǎn)。你很推崇系統(tǒng)化的流程，對別人不嚴(yán)謹(jǐn)?shù)臎Q策方式很不耐煩。

優(yōu)勢:

你總是一絲不茍、認(rèn)真專注、現(xiàn)實(shí)可行

你認(rèn)為傳統(tǒng)模式既然保留，就肯定有它的可取之處，你會(huì)堅(jiān)定的遵循

你責(zé)任意識非常強(qiáng)，別人可以放心你會(huì)兌現(xiàn)自己說的話

你追求在短時(shí)間內(nèi)，完成更多的任務(wù)

你的毅力和決心讓人感覺可以依靠，不達(dá)目的不罷休

你通情達(dá)理、善解人意

崗位特質(zhì):

工作環(huán)境要穩(wěn)定，不需要太多的冒險(xiǎn)和變動(dòng)，最好是依照經(jīng)驗(yàn)和規(guī)律解決事情

有較多的獨(dú)立工作時(shí)間，可以專心的完成整個(gè)項(xiàng)目或任務(wù)

你適合的工作內(nèi)容是：能較多的運(yùn)用實(shí)際經(jīng)驗(yàn)的技術(shù)性工作，能夠充分發(fā)揮自己精細(xì)、準(zhǔn)確、邏輯性強(qiáng)的能力

個(gè)人職業(yè)規(guī)劃篇2

職業(yè)規(guī)劃是指個(gè)人發(fā)展與組織發(fā)展相結(jié)合，在對個(gè)人和內(nèi)外環(huán)境因素進(jìn)行分析的基礎(chǔ)上，確定一個(gè)人的事業(yè)發(fā)展目標(biāo)，并選擇實(shí)現(xiàn)這一事業(yè)目標(biāo)的職業(yè)或崗位，編制相應(yīng)的工作、教育和培訓(xùn)行動(dòng)計(jì)劃，對每一步驟的時(shí)間、項(xiàng)目和措施作出合理的安排。是針對職業(yè)困惑、面向職業(yè)發(fā)展的一系列服務(wù)的統(tǒng)稱。

有就業(yè)指導(dǎo)專家就大學(xué)生比較關(guān)心的如何制定自己的職業(yè)規(guī)劃進(jìn)行了仔細(xì)的調(diào)研，并作出了細(xì)致的分析。希望能對還沒有或者即將要求職的朋友們有所幫助。職業(yè)規(guī)劃有短期、中期和長期之分。短期規(guī)劃為三年以內(nèi)的規(guī)劃，主要是確定近期目標(biāo)，規(guī)劃近期完成的任務(wù)。中期規(guī)劃一般為三至五年，規(guī)劃三至五年內(nèi)的目標(biāo)與任務(wù)。長期規(guī)劃其規(guī)劃時(shí)間是五至十年，主要設(shè)定較長遠(yuǎn)的目標(biāo)。

職業(yè)規(guī)劃的依據(jù)：四個(gè)“選擇”

擇己所愛：從事一項(xiàng)你所喜歡的工作，工作本身就能給你一種滿足感，你的職業(yè)生涯也會(huì)從此變得妙趣橫生。興趣是最好的老師，是成功之母。調(diào)查表明：興趣與成功機(jī)率有著明顯的正相關(guān)性。在設(shè)計(jì)自己的職業(yè)生涯時(shí)，務(wù)必注意：考慮自己的特點(diǎn)，珍惜自己的興趣，擇己所愛，選擇自己所喜歡的職業(yè)。

擇己所長：任何職業(yè)都要求從業(yè)者掌握一定的技能，具備一定的能力條件。而一個(gè)人一生中不能將所有技能都全部掌握。所以你必須在進(jìn)行職業(yè)選擇時(shí)擇己所長，從而有利于發(fā)揮自己的優(yōu)勢。運(yùn)用比較優(yōu)勢原理充分分析別人與自己，盡量選擇沖突較少的優(yōu)勢行業(yè)。

擇世所需：社會(huì)的需求不斷演化著，舊的需求不斷消失，新的需求不斷產(chǎn)生。新的職業(yè)也不斷產(chǎn)生。所以在設(shè)計(jì)你自己的職業(yè)生涯時(shí)，一定要分析社會(huì)需求，擇世所需。最重要的是，目光要長遠(yuǎn)，能夠準(zhǔn)確預(yù)測未來行業(yè)或者職業(yè)發(fā)展方向，再做出選擇。不僅僅是有社會(huì)需求，并且這個(gè)需求要長久。

擇己所利：職業(yè)是個(gè)人謀生的手段，其目的在于追求個(gè)人幸福。所以你在擇業(yè)時(shí)，首先考慮的是自己的預(yù)期收益——個(gè)人幸福最大化。明智的選擇是在由收入、社會(huì)地位、成就感和工作付出等變量組成的函數(shù)中找出一個(gè)最大值。這就是選擇職業(yè)生涯中的收益最大化原則。

個(gè)人職業(yè)規(guī)劃的基本步驟：

第一步：確定志向

志向是事業(yè)成功的基本前提，沒有志向，事業(yè)的成功也就無從談起。俗話說：“志不立，天下無可成之事?！绷⒅臼侨松钠鹋茳c(diǎn)，反映著一個(gè)人的理想、胸懷、情趣和價(jià)值觀，影響著一個(gè)人的奮斗目標(biāo)及成就的大小。所以，在制定生涯規(guī)劃時(shí)，首先要確立志向，這是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵，也是你的職業(yè)生涯中最重要的一點(diǎn)。

第二步：自我評估

自我評估的目的，是認(rèn)識自己、了解自己。因?yàn)橹挥姓J(rèn)識了自己，才能對自己的職業(yè)作出正確的選擇，才能選定適合自己發(fā)展的職業(yè)生涯路線，才能對自己的職業(yè)生涯目標(biāo)作出最佳抉擇。自我評估包括自己的興趣、特長、性格、學(xué)識、技能、智商、情商、思維方式、思維方法、道德水準(zhǔn)以及社會(huì)中的自我等等。

第三步：職業(yè)生涯機(jī)會(huì)的評估

職業(yè)生涯機(jī)會(huì)的評估，主要是評估各種環(huán)境因素對自己職業(yè)生涯發(fā)展的影響，每一個(gè)人都處在一定的環(huán)境之中，離開了這個(gè)環(huán)境，便無法生存與成長。所以，在制定個(gè)人的職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)，要分析環(huán)境條件的特點(diǎn)、環(huán)境的發(fā)展變化情況、自己與環(huán)境的關(guān)系、自己在這個(gè)環(huán)境中的地位、環(huán)境對自己提出的要求以及環(huán)境對自己有利的條件與不利的條件等等。只有對這些環(huán)境因素充分了解，才能做到在復(fù)雜的環(huán)境中避害趨利，使你的職業(yè)生涯規(guī)劃具有實(shí)際意義。環(huán)境因素評估主要包括：

（1）組織環(huán)境。

（2）政治環(huán)境。

（3）社會(huì)環(huán)境。

（4）經(jīng)濟(jì)環(huán)境。

第四步：職業(yè)的選擇

職業(yè)選擇正確與否，直接關(guān)系到人生事業(yè)的成功與失敗。據(jù)統(tǒng)計(jì)，在選錯(cuò)職業(yè)的人當(dāng)中，有80％的人在事業(yè)上是失敗者。正如人們所說的“女怕嫁錯(cuò)郎，男怕選錯(cuò)行”。由此可見，職業(yè)選擇對人生事業(yè)發(fā)展是何等重要。如何才能選擇正確的職業(yè)呢？至少應(yīng)考慮以下幾點(diǎn)：

（1）性格與職業(yè)的匹配。

（2）興趣與職業(yè)的`匹配。

（3）特長與職業(yè)的匹配。

（4）內(nèi)外環(huán)境與職業(yè)相適應(yīng)。

第五步：職業(yè)生涯路線的選擇

在職業(yè)確定后，向哪一路線發(fā)展，此時(shí)要作出選擇。即，是向行政管理路線發(fā)展，還是向?qū)I(yè)技術(shù)路線發(fā)展；是先走技術(shù)路線，再轉(zhuǎn)向行政管理路線……由于發(fā)展路線不同，對職業(yè)發(fā)展的要求也不相同。因此，在職業(yè)生涯規(guī)劃中，須作出抉擇，以便使自己的學(xué)習(xí)、工作以及各種行動(dòng)措施沿著你的職業(yè)生涯路線或預(yù)定的方向前進(jìn)。通常職業(yè)生涯路線的選擇須考慮以下三個(gè)問題：

（1）我想往哪一路線發(fā)展？

（2）我能往哪一路線發(fā)展？

（3）我可以往哪一路線發(fā)展？對以上三個(gè)問題，進(jìn)行綜合分析，以此確定自己的最佳職業(yè)生涯路線。

第六步：設(shè)定職業(yè)生涯目標(biāo)

職業(yè)生涯目標(biāo)的設(shè)定，是職業(yè)生涯規(guī)劃的核心。一個(gè)人事業(yè)的成敗，很大程度上取決于有無正確適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)。沒有目標(biāo)如同駛?cè)氪蠛５墓轮郏囊懊Ｃ?，沒有方向，不知道自己走向何方。只有樹立了目標(biāo)，才能明確奮斗方向，猶如海洋中的燈塔，引導(dǎo)你避開險(xiǎn)礁暗石，走向成功。目標(biāo)的設(shè)定，是在繼職業(yè)選擇、職業(yè)生涯路線選擇后，對人生目標(biāo)做出的抉擇。其抉擇是以自己的最佳才能、最優(yōu)性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等信息為依據(jù)。通常目標(biāo)分短期目標(biāo)、中期目標(biāo)、長期目標(biāo)和人生目標(biāo)。短期目標(biāo)一般為一至二年，短期目標(biāo)又分日目標(biāo)、周目標(biāo)、月目標(biāo)、年目標(biāo)。中期目標(biāo)一般為三至五年。長期目標(biāo)一般為五至十年。

第七步：制定行動(dòng)計(jì)劃與措施

在確定了職業(yè)生涯目標(biāo)后，行動(dòng)便成了關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。沒有達(dá)成目標(biāo)的行動(dòng)，目標(biāo)就難以實(shí)現(xiàn)，也就談不上事業(yè)的成功。這里所指的行動(dòng)，是指落實(shí)目標(biāo)的具體措施，主要包括工作、訓(xùn)練、教育、輪崗等方面的措施。例如，為達(dá)成目標(biāo)，在工作方面，你計(jì)劃采取什么措施，提高你的工作效率？在業(yè)務(wù)素質(zhì)方面，你計(jì)劃學(xué)習(xí)哪些知識，掌握哪些技能，提高你的業(yè)務(wù)能力？在潛能開發(fā)方面，采取什么措施開發(fā)你的潛能等等，都要有具體的計(jì)劃與明確的措施。并且這些計(jì)劃特別具體，以便于定時(shí)檢查。

第八步：評估與回饋

俗話說：“計(jì)劃趕不上變化?！笔堑?，影響職業(yè)生涯規(guī)劃的因素諸多。有的變化因素是可以預(yù)測的，而有的變化因素難以預(yù)測。在此狀況下，要使職業(yè)生涯規(guī)劃行之有效，就須不斷地對職業(yè)生涯規(guī)劃進(jìn)行評估與修訂。其修訂的內(nèi)容包括：職業(yè)的重新選擇；職業(yè)生涯路線的選擇；人生目標(biāo)的修正；實(shí)施措施與計(jì)劃的變更等等。

凡是科學(xué)的學(xué)問，不但需要具備一套理論體系，還需要具備科學(xué)的研究方法，特別是實(shí)證研究。實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)。成功學(xué)只有理論，缺乏實(shí)證研究，職業(yè)規(guī)劃則兩者兼?zhèn)?。求職者們不要紙上談兵，一定要親自為自己打造一身合體的職業(yè)規(guī)劃，因?yàn)橹挥凶约褐雷约合矚g什么。

個(gè)人職業(yè)規(guī)劃篇3

在許多知識管理方面的書籍中，基本上都談到企業(yè)若要建立知識管理體系，必須先從個(gè)人知識管理（PKM）開始。而理論性的系統(tǒng)操作，就不在這里兒多提，我想要談的是我對于構(gòu)建個(gè)人知識體系的個(gè)人見解與體會(huì)。

試著借用市場營銷的角度來論如何構(gòu)建個(gè)人知識管理體系，或許是個(gè)創(chuàng)舉，然而我發(fā)現(xiàn)其中竟有異曲同工之妙，也就是如何把自己放到市場里去，與其他人競爭?；具壿嬍鞘袌黾?xì)分→目標(biāo)市場→市場定位→市場組合。首先，要了解"WhereamI？"、"WhoamI？"。所在的環(huán)境、地區(qū)、行業(yè)是一個(gè)先決條件；個(gè)人的教育背景、社會(huì)階級、甚至年齡、性格特質(zhì)、行為、生活方式、喜好，也是必須考慮的因素。接著，我們必須選擇要進(jìn)入哪一個(gè)對自己最有利的市場空間，我對自己的建議是比較保守的，也就是性價(jià)比高的、穩(wěn)定性強(qiáng)的。

其次，我們可以捫心自問，求知的目的是什么？也就是為了滿足個(gè)人的需要，哪方面的需要呢？是學(xué)生為了應(yīng)付考試？是為了能找到更好的工作？是為了晉升更高的職位？還是像我一樣，只是為了打發(fā)時(shí)間？我簡單的把求知的目的分成三大類：生存（Survival）、成功（Success）、有意義（Significance）。每個(gè)人的需要不同，這就是為滿足需要而設(shè)定的目的（目標(biāo)），并隨著環(huán)境、自身?xiàng)l件的差異，實(shí)時(shí)動(dòng)態(tài)地不斷調(diào)整與改變。這個(gè)目標(biāo)的設(shè)定，有時(shí)候僅是一種見賢思齊的欲望，當(dāng)然最有成效的情況是符合實(shí)際的需要，也就是除了有意愿之外，還要加上能力，才不會(huì)淪為廣種薄收、事倍功半的結(jié)局。當(dāng)你的目標(biāo)確定下來了，不要忘記把第一個(gè)步驟和第二個(gè)步驟結(jié)合：我要如何運(yùn)用自己的優(yōu)勢條件，來滿足需要、達(dá)成設(shè)定的目標(biāo)？這個(gè)過程一定要實(shí)際可行，而不可以癡心妄想，一旦定位錯(cuò)誤，不是別人不開心，就是自己不開心。

最后的重頭戲就是推出自己的知識管理套餐，我借用科特勒的市場組合4P，來重新定義PKM：我用的是"4C+8c"。

1.對應(yīng)Product的，是Content，也就是內(nèi)容。包含了Know-what、Know-why、Know-how，也就是信息事實(shí)、原理知識和技巧知識。例如，要成為一個(gè)營銷經(jīng)理，那么你需要的know-what就是行業(yè)資料、宏觀經(jīng)濟(jì)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)、商業(yè)會(huì)展信息、政策法規(guī)；Know-why就是行業(yè)案例、經(jīng)濟(jì)管理理論知識、產(chǎn)品技術(shù)原理、競爭性研究報(bào)告；Know-how則主要是管理的方法論，營銷戰(zhàn)略、人力資源戰(zhàn)略等等，所以必須以針對性的方式，來管理所應(yīng)具備的.知識內(nèi)容。

2.對應(yīng)Price的，是Clarification，也就是辨識出高質(zhì)量的、正確的知識。這個(gè)過程又包含了5個(gè)小c，分類classification、編碼coding以及儲(chǔ)存conservation，通過電腦化computerization的協(xié)助,便于查找、更新及維護(hù)，達(dá)到協(xié)作coordination的功能。信息日新月異，知識也推陳出新，互聯(lián)網(wǎng)雖然提供了快速、便捷的資料查找技術(shù)，但是不見得所有的資料與知識，都是對你有正面幫助的，甚至片面帶有成見的知識，最好不足以取，必須小心謹(jǐn)慎的選取與辨識。分類的方式，建立文件夾是最簡單方便的，我自己本身是以管理的分類方式為基礎(chǔ)，再做細(xì)分類的。關(guān)于編碼儲(chǔ)存，我個(gè)人的建議是盡量以電子檔案來儲(chǔ)存，并且用中文來命名，如有可能，可以在檔案名加上出處（或作者）；另外，在病毒無孔不入的惡劣環(huán)境下，最好每周或每兩周backup一次到移動(dòng)硬盤，或是CDRW，確保資料的安全性。

3.對應(yīng)Place的，是Channel，也就是渠道。知識的來源很多，我只注重有效性高的渠道，例如：專業(yè)網(wǎng)站、專業(yè)機(jī)構(gòu)、政府、學(xué)校、媒體、企業(yè)內(nèi)部，當(dāng)然...網(wǎng)上論壇也是一種選擇，算是人際間的知識渠道。

4.對應(yīng)Promotion的，是Communication，也就是交流溝通。這個(gè)過程又包含了3個(gè)小c，組合combination、理解應(yīng)用comprehension以及創(chuàng)新creation。在知識管理里面，知識本身并不能給我們帶來任何能力，或許只有收藏的價(jià)值，唯有通過個(gè)人對于知識作系統(tǒng)性的整合分析，組合相關(guān)領(lǐng)域的專業(yè)知識，從實(shí)踐當(dāng)中理解知識的內(nèi)涵、通過與事、人之間的應(yīng)用、交流和互動(dòng)，才能獲取運(yùn)用知識解決問題的價(jià)值，并在交流中轉(zhuǎn)化成為創(chuàng)新的知識，為未來產(chǎn)生專業(yè)判斷與預(yù)測的能力。所以個(gè)人知識管理體系的建立，將在職業(yè)生涯和事業(yè)發(fā)展奠定了扎實(shí)的基礎(chǔ)，提供了創(chuàng)新能力和解決問題的能力，面對日漸嚴(yán)苛的人才競爭，個(gè)人的無形資產(chǎn)，勢必起到關(guān)鍵性的實(shí)際作用。

個(gè)人職業(yè)規(guī)劃篇4

選擇職業(yè)是人生大事，因?yàn)槁殬I(yè)決定了一個(gè)人的未來。所以說，選擇職業(yè)，就是選擇將來的自己?！澳憬裉煺驹谀睦锊⒉恢匾悄阆乱徊竭~向哪里卻很重要”！凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。人生成功的秘密在于機(jī)會(huì)來臨時(shí)，你已經(jīng)準(zhǔn)備好了！20xx年全國本科畢業(yè)生將達(dá)到380萬人再加上20xx年以前未就業(yè)的大學(xué)生有及全球金融危機(jī)的影響，就業(yè)形勢更加嚴(yán)峻。邁入社會(huì)，走向職場的第一步前充分認(rèn)識自我，做好人生的第一份職業(yè)設(shè)計(jì)顯得非常必要。領(lǐng)先百步先領(lǐng)先半步，好的職業(yè)設(shè)計(jì)讓你贏在起跑線上，避免"就業(yè)錯(cuò)位"，也只有學(xué)與用更加緊密結(jié)合，才能使得人才效益、社會(huì)效益得以彰顯。通過系列的測評和自我評估，職業(yè)探索，求職能力的分析，最終使得我確立了明確了自己的職業(yè)目標(biāo)，制定了合理的職業(yè)規(guī)劃，并將會(huì)取得職業(yè)的最終的成功。

一、職業(yè)生涯規(guī)劃之自我認(rèn)知（對自己進(jìn)行全方位、多角度的的分析）、職業(yè)興趣—酒店管理。

我給人的感覺總是那樣的精力充沛，有自信。一直以來我都有個(gè)遠(yuǎn)大的目標(biāo)，有抱負(fù)?；蛟S從小開始，我在伙伴中都是一個(gè)佼佼者，我擔(dān)任過班或者校學(xué)生干部，組織大家開展某項(xiàng)活動(dòng)。相信在職業(yè)生涯中，我的領(lǐng)導(dǎo)才能會(huì)進(jìn)一步得到鍛煉和展示。同時(shí)各色各樣的酒店環(huán)境吸引著我向著酒店方向發(fā)展。

二、職業(yè)能力—英語、專業(yè)。

對挫折的承受能力比較強(qiáng)，堅(jiān)持原則，通過英語四級、在全國大學(xué)生英語競賽中獲得省級優(yōu)秀獎(jiǎng)、計(jì)算機(jī)基礎(chǔ)技能、旅行社管理和酒店管理基礎(chǔ)知識，在大學(xué)期間長期擔(dān)任學(xué)生干部，有較強(qiáng)的組織協(xié)調(diào)能力，大三上半學(xué)期已經(jīng)通過了全國導(dǎo)游資格考試。

三、職業(yè)價(jià)值觀—尊重團(tuán)隊(duì)精神。

我認(rèn)為個(gè)體既獨(dú)立于集體，又從屬于集體。在自己所負(fù)責(zé)的工作領(lǐng)域中，要有主策；而在工作具體的`實(shí)施過程中，離不開其他工作者的指導(dǎo)和協(xié)助。teamwork是所有公司倡導(dǎo)和追求的，一個(gè)有凝聚力的集體，是獲得成功的基礎(chǔ)。

四、綜合評價(jià)（結(jié)合老師、同學(xué)和朋友的綜合評價(jià)）。

（1）、自身優(yōu)點(diǎn)：a、工作方面：做事認(rèn)真且有責(zé)任心，工作起來認(rèn)真投入，做什么工作都要求完美，有一定的組織能力和領(lǐng)導(dǎo)力。b、學(xué)習(xí)方面：自學(xué)能力強(qiáng)，學(xué)習(xí)興趣濃厚，觀察能力強(qiáng)。c、生活方面：待人熱情，樂觀活潑，凡事比較細(xì)心。

（2）、自身缺點(diǎn)：a、工作方面：脾氣比較急躁，耐心不夠，做事容易受到外界因素的干擾，做事不夠果斷。b、學(xué)習(xí)方面：自控能力較差，學(xué)習(xí)不夠努力，學(xué)習(xí)范圍太廣而且不深入。c、生活方面：凡事過于追求完美，情緒控制力差，過于計(jì)較一些瑣事，缺乏一定的交際能力。

自我認(rèn)知小結(jié)：本人做事比較認(rèn)真且有很強(qiáng)的責(zé)任心，有一定的組織能力和領(lǐng)導(dǎo)力，但是有很多時(shí)候都過于要求完美，給自己和他人都帶來一定的干擾；凡事比較細(xì)心，觀察能力和自學(xué)能力強(qiáng)，但是還是缺乏相當(dāng)程度的耐心，情緒控制力較差；雖然我有很濃厚的學(xué)習(xí)興趣，但是學(xué)習(xí)的東西過于繁雜且不夠深入。在性格方面，和熟悉的人能夠很好的交往，待人熱情，樂觀活潑，但是一點(diǎn)小事就能令自己情緒波動(dòng)，過于計(jì)較一些瑣事，缺乏一定的與陌生人交際能力。

個(gè)人職業(yè)規(guī)劃篇5

個(gè)人職業(yè)規(guī)劃第一步：明晰職業(yè)規(guī)劃，確定職業(yè)目標(biāo)——價(jià)值觀和人生定位

自我的人生價(jià)值和角色定位、人生主要目標(biāo)的設(shè)定等等，簡單的說就是：你準(zhǔn)備做一個(gè)什么樣的人，你的人生準(zhǔn)備達(dá)成哪些目標(biāo)。

這些看似與具體壓力無關(guān)的東西其實(shí)對我們的影響卻總是十分巨大，對很多壓力的反思最后往往都要?dú)w結(jié)到這個(gè)方面。卡耐基說：“我非常相信，這是獲得心理平靜的最大秘密之一——要有正確的價(jià)值觀念。而我也相信，只要我們能定出一種個(gè)人的標(biāo)準(zhǔn)來——就是和我們的生活比起來，什么樣的事情才值得的標(biāo)準(zhǔn)，我們的憂慮有50%可以立刻消除?！?/p>

個(gè)人職業(yè)規(guī)劃第二步：心態(tài)調(diào)整——以積極樂觀的心態(tài)擁抱壓力

法國作家雨果曾說過：“思想可以使天堂變成地獄，也可以使地獄變成天堂?！?/p>

我們要認(rèn)識到危機(jī)即是轉(zhuǎn)機(jī)，遇到困難，產(chǎn)生壓力，一方面可能是自己的能力不足，因此整個(gè)問題處理過程，就成為增強(qiáng)自己能力、發(fā)展成長重要的機(jī)會(huì)；另外也可能是環(huán)境或他人的因素，則可以理性溝通解決，如果無法解決，也可寬恕一切，盡量以正向樂觀的態(tài)度去面對每一件事。如同有人研究所謂樂觀系數(shù)，也就是說一個(gè)人常保持正向樂觀的心，處理問題時(shí)，他就會(huì)比一般人多出20%的機(jī)會(huì)得到滿意的結(jié)果。因此正向樂觀的態(tài)度不僅會(huì)平息由壓力而帶來的紊亂情緒，也較能使問題導(dǎo)向正面的結(jié)果。

個(gè)人職業(yè)規(guī)劃第三步：理性反思——自我反省和壓力日記

對于一個(gè)積極進(jìn)取的人而言，面對壓力時(shí)可以自問，“如果沒做成又如何？”這樣的想法并非找借口，而是一種有效疏解壓力的方式。但如果本身個(gè)性較容易趨向于逃避，則應(yīng)該要求自己以較積極的態(tài)度面對壓力，告訴自己，適度的壓力能夠幫助自我成長。同時(shí)，記壓力日記也是一種簡單有效的理性反思方法。它可以幫助你確定是什么刺激引起了壓力，通過檢查你的日記，你可以發(fā)現(xiàn)你是怎么應(yīng)對壓力的。

個(gè)人職業(yè)規(guī)劃第四步：建立平衡——留出休整的空間

不要把工作上的壓力帶回家。我們要主動(dòng)管理自己的情緒，注重業(yè)余生活，不要把工作上的壓力帶回家。留出休整的空間：與他人共享時(shí)光，交談、傾訴、閱讀、冥想、聽音樂、處理家務(wù)、參與體力勞動(dòng)都是獲得內(nèi)心安寧的絕好方式，選擇適宜的運(yùn)動(dòng)，鍛煉忍耐力、靈敏度或體力……持之以恒地交替應(yīng)用你喜愛的方式并建立理性的習(xí)慣，逐漸體會(huì)它對你身心的裨益。

個(gè)人職業(yè)規(guī)劃第五步：時(shí)間管理——關(guān)鍵是不要讓你的安排左右你，你要自己安排你的事

工作壓力的產(chǎn)生往往與時(shí)間的緊張感相生相伴，總是覺得很多事情十分緊迫，時(shí)間不夠用。解決這種緊迫感的有效方法是時(shí)間管理，關(guān)鍵是不要讓你的安排左右你，你要自己安排你的事。在進(jìn)行時(shí)間安排時(shí)，應(yīng)權(quán)衡各種事情的優(yōu)先順序，要學(xué)會(huì)“彈鋼琴”。對工作要有