大學(xué)生心理健康倡議書

大學(xué)生心理健康倡議書在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中，接觸并使用倡議書的人越來越多，倡議書是為倡議、發(fā)起某項(xiàng)活動(dòng)而寫的號(hào)召性的公開提議性的專用書信。在寫之前，可以先參考范文，以下是小編收集整理的大學(xué)生心理健康倡議書，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。大學(xué)生心理健康倡議書1親愛的同學(xué)們：鮮花盛開的五月，春意盎然。5·25全國大學(xué)生心理健康日又向我們走來了。5·25，諧音“我愛我”，就是要珍愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機(jī)會(huì)，為自己創(chuàng)造更好的成才之路?！拔覑畚摇?，需要從心開始。只有美麗的心靈，才能感受生命之美。只有自尊、自愛的人，才能分享、接受、給予愛和友誼，才能用積極的心態(tài)面對(duì)人生。入學(xué)初的迷茫，學(xué)業(yè)的枯澀，人際的委屈，期盼的落空…大學(xué)里有太多的喜悅，也有許多的惆悵，我們有時(shí)在失落、焦慮甚至是痛苦中掙扎，所以，理應(yīng)關(guān)注我們的心理健康我們應(yīng)該積極行動(dòng)起來，愛自己，愛他人，呵護(hù)心靈，共同成長。為此，我們向全校師生倡議：共同關(guān)注心理健康，用愛與科學(xué)知識(shí)塑造健康美麗的心靈，讓心的世界充滿陽光。多學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)——閱讀有關(guān)心理的書籍，聽有關(guān)心理的講座，參加心理社團(tuán)及相關(guān)活動(dòng)多尋求心理幫助——勇敢地敞開心扉，讓你的老師、好友和心理咨詢師聆聽你的心聲，釋放你的壓力。求助是一種能力，讓每個(gè)人都因自助而成長，因助人而快樂，因互助而不再孤獨(dú)多聽好歌——優(yōu)美的旋律，清新的歌詞，深入我們的心扉，沉淀心中的煩雜，凈化我們的心靈多與人交流、結(jié)交良師益友——菁菁校園，青蔥歲月，不論地域，讓彼此暢敘衷腸，分擔(dān)痛苦，分享快樂看一本好書，看一部表現(xiàn)拼搏奮斗精神的電影，…直面壓力,放飛理想!親愛的同學(xué)們，有誰不是一邊受傷一邊學(xué)會(huì)長大？讓我們的心靈多一點(diǎn)寬容，多一份感動(dòng)！讓我們對(duì)生命充滿信心和敬意，冰雪覆蓋的時(shí)候，我們需要一團(tuán)火來取暖；暗夜無邊的時(shí)候，我們需要一點(diǎn)星光來照明；前途戚戚時(shí)，我們需要一次心靈的洗禮。聆聽內(nèi)心，生命就有前進(jìn)的依托，我們也就有心靈的共鳴。讓我們相約5·25，愛自己，愛大家，讓心靈和諧成長!如果同學(xué)們在學(xué)習(xí)、人際與愛情方面有什么困惑和疑慮，歡迎與我們溝通。倡議人：日期：大學(xué)生心理健康倡議書2親愛的同學(xué)：五月，草長鶯飛，生機(jī)盎然。五月，燦若霓裳，鶯歌燕舞。五月，郁郁蔥蔥，生機(jī)無限。由北京師范大學(xué)于20xx年5月25日首倡的“5·25—我愛我”大學(xué)生心理健康日已走過了十八個(gè)春秋?！?·25”諧音“我愛我”，取意“愛自己才能更好地愛他人”。五月二十五日，屬于我們自己的節(jié)日——“5·25”大學(xué)生心理健康日又如期而至。作為一名新時(shí)代的大學(xué)生，在成長的過程中，我們都曾經(jīng)歷過黯然的惆悵，難耐的`孤寂，壓抑的委屈，落空的期盼甚至痛苦的掙扎。然而，正是在發(fā)展的過程中克服了種種困擾，我們獲得了心理的成長，也變得更加成熟與堅(jiān)強(qiáng)。悅納自我就是既能由衷地欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)，又能接受發(fā)展中的還不完美的我，容忍自己存在的不足，并給自己一個(gè)逐步提高的過程。只有悅納自我，才能與幸?？鞓废喟?！關(guān)心是一種付出，關(guān)心是一種奉獻(xiàn)，關(guān)心是一種美德，讓我們從一點(diǎn)一滴的生活小事做起，學(xué)會(huì)理解、學(xué)會(huì)關(guān)心、學(xué)會(huì)做人?！皭廴恕笔欠皭奂骸笔谴?，只有彼此的推動(dòng)和支撐，才能使愛心常存。如果人人悅納自我，關(guān)心他人，我們的校園將因愛而和諧！“少年強(qiáng)，則國強(qiáng)；少年弱，則國弱；少年勝于歐洲，則國勝于歐洲；少年雄與地球，則國雄于地球?！绷簡⒊壬@一名言震蕩著一代代年輕大學(xué)生的心靈，我們大學(xué)生要以良好的心理素質(zhì)迎接未來的挑戰(zhàn)，為國家的富強(qiáng)奉獻(xiàn)自己的青春。為此，我們特向所有同學(xué)倡議：多給生命一些珍愛——常懷感恩之心，珍愛生命，享受生活。多給心靈一份關(guān)注——勇敢敞開心扉，主動(dòng)尋求幫助，笑對(duì)風(fēng)雨人生。多給交流一點(diǎn)空間——傾訴心中煩雜、分享成長體驗(yàn)、營造明媚空間。多給閱讀一些時(shí)間——于生命之長度掘生命之深度，于生活之外延添生活之內(nèi)涵，品味作品，啟迪心靈，提升自我。心理健康活動(dòng)月期間，建議您參與下列至少一項(xiàng)活動(dòng)，您將體驗(yàn)到成長的快樂：積極參加我校大學(xué)生心理健康教育活動(dòng)月的某項(xiàng)活動(dòng)；找個(gè)同學(xué)傾聽一小時(shí)他/她的煩惱；做件不計(jì)報(bào)酬的小事；暫停煩惱，放假一天。大學(xué)生心理健康倡議書3正值換季時(shí)節(jié)，是學(xué)生情緒、心理問題易發(fā)多發(fā)期。有的同學(xué)期末考試成績不理想需要補(bǔ)考，尤其是大一的同學(xué)壓力較大。還有畢業(yè)生面臨的就業(yè)壓力、考研失利者的沮喪和準(zhǔn)備復(fù)試者的迷茫，也是值得大家關(guān)注的問題。為有效維護(hù)自身的身心健康，擁有積極樂觀的情緒，學(xué)會(huì)從一個(gè)微小的改變開始，調(diào)節(jié)自己，提升自信，現(xiàn)向同學(xué)們發(fā)出以下倡議：1、正確認(rèn)識(shí)義和利、群和己、成和敗、得和失、提高心理彈性；2、合理飲食，加強(qiáng)鍛煉，保證充足的睡眠，讓自己充滿活力。3、積極參加集體活動(dòng)，盡量不要一個(gè)人呆著，到人群中去，關(guān)心他人，助人自助。4、到戶外呼吸新鮮空氣，沐浴陽光，放松平衡身心，積極應(yīng)對(duì)消極情緒，做到心胸寬闊，豁達(dá)樂觀。5、學(xué)會(huì)傾訴煩惱，甩掉情感包袱。有心理困擾或問題的同學(xué)，應(yīng)多和朋友家人溝通，或?qū)で髮I(yè)心理咨詢老師的幫助。6、給自己制定符合實(shí)際的計(jì)劃，追求自我價(jià)值