2024年衛(wèi)生知識(shí)健康教育知識(shí)競(jìng)賽-老年保健知識(shí)競(jìng)賽筆試考試歷年高頻考點(diǎn)試題摘選含答案

2024年衛(wèi)生知識(shí)健康教育知識(shí)競(jìng)賽-老年保健知識(shí)競(jìng)賽筆試考試歷年高頻考點(diǎn)試題摘選含答案第1卷一.參考題庫(kù)(共75題)1.施先生，69歲，糖尿病5年，在口服1000ml可口可樂(lè)后突發(fā)昏迷，檢查血糖42mmol/L，血鈉156mmol/L，血漿滲透壓為400mmol/L，尿糖強(qiáng)陽(yáng)性，尿酮陰性。此病人最可能的診斷是（）A、應(yīng)激性高血糖B、高滲性非酮癥糖尿病昏迷C、糖尿病酮癥酸中毒D、糖尿病乳酸性酸中毒E、糖尿病合并腦血管意外2.如果不吃早餐，血液里缺乏（），大腦功能就會(huì)受影響。A、維生素B、葡萄糖3.關(guān)元穴的位置是（）。A、位于外膝眼下三寸，脛骨前嵴外1橫指處B、位于前正中線上，臍下3寸C、位于臍窩中央D、位于第2腰椎棘突下，旁開(kāi)1.5寸E、位于足背，第1、2跖骨結(jié)合部之前凹陷中F、位于胸部，當(dāng)前正中線上，平第四肋間，兩乳頭連線的中點(diǎn)4.有關(guān)老年人的口腔保健，正確的是（）A、晨起和晚間臨睡時(shí)均漱口B、咀嚼含糖型口香糖C、餐后使用牙簽D、每年做1～2次牙科檢查E、睡前吃少量糕點(diǎn)5.腰肌勞損中醫(yī)怎么治療？6.我國(guó)老年病人臨終關(guān)懷組織形式主要有（）A、臨終關(guān)懷專(zhuān)門(mén)機(jī)構(gòu)B、綜合醫(yī)院內(nèi)的專(zhuān)科病房或病區(qū)C、家庭臨終關(guān)懷病床D、社區(qū)醫(yī)院專(zhuān)科病房E、鄉(xiāng)鎮(zhèn)醫(yī)院臨終關(guān)懷病床7.洪昭光教授提出謹(jǐn)記三個(gè)“半分鐘”是（）A、每天按摩頭部半分鐘；.然后走動(dòng)半分鐘；B、再按摩腹部半分鐘；C、醒來(lái)后不要馬上起床，在床上躺半分鐘；D、然后慢慢起來(lái)坐半分鐘；E、再將兩條腿下垂在床沿邊等半分鐘，然后再站起來(lái)走動(dòng)。8.老年女性，90歲，文盲，日常生活不能自理，記憶力下降，不知道自己住在哪里；注意力不集中，答非所問(wèn)；不認(rèn)識(shí)自己的兒女，有時(shí)對(duì)人漠不關(guān)心，有時(shí)大吵大鬧。根據(jù)患者的情況，下列護(hù)理措施哪項(xiàng)不正確（）A、照顧老年人的日常生活起居B、輔助藥物治療，觀察患者的反應(yīng)C、加強(qiáng)認(rèn)知方面的鍛煉D、提供相應(yīng)的心理護(hù)理E、老年人在早期發(fā)生認(rèn)知方面的改變可以不予理睬9.老年人的呼吸肌變?nèi)?，肺泡彈性下降，通氣功能和氧利用率減退.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)會(huì)使呼吸肌強(qiáng)壯，肺活量成倍增長(zhǎng)，下列說(shuō)法錯(cuò)誤的是（）A、在靜止?fàn)顟B(tài)下未曾張開(kāi)的肺泡變得活躍張開(kāi)，吸入更多氧并呼出更多二氧化碳，氧交換率提高B、促使呼吸緩慢，幅度加深，肺功能明顯改善C、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能增加心肺一定程度的合理負(fù)擔(dān)D、促使心肺功能提高，全身組織特別心肌的攝氧量增加，對(duì)保持機(jī)體旺盛的精力，但對(duì)推遲老化沒(méi)有任何益處10.血脂檢查前有哪些注意事項(xiàng)？11.吸煙可引起哪幾種疾??？（）A、肺癌B、高血壓C、冠心病D、喉癌12.長(zhǎng)期食用小雜糧對(duì)糖尿病，高血脂和心臟病等都有很好的預(yù)防作用，下列各組中的作物全部屬于小雜糧的一組是（）A、小麥、玉米、大豆、薯類(lèi)、水稻B、花生、大豆、玉米、高粱、綠豆C、高粱、谷子、蕎麥、綠豆、燕麥13.老年人竇房結(jié)內(nèi)的起搏細(xì)胞數(shù)目減少到年輕時(shí)的（）A、50%B、60%C、70%D、80%E、90%14.健康老人的標(biāo)準(zhǔn)：（）A、具有日常生活的自理能力，比如洗澡、穿衣、進(jìn)食等均不要?jiǎng)e人的監(jiān)護(hù)，同時(shí)還應(yīng)該具備接打電話、外出購(gòu)物、經(jīng)濟(jì)自理、適量操持家務(wù)等能力。B、精神健康，處世樂(lè)觀，態(tài)度積極，沒(méi)有精神障礙，性格健全，情緒穩(wěn)定。C、機(jī)體健康，沒(méi)有多種器質(zhì)性疾病和癥狀，如高血壓、冠心病、糖尿病、氣管炎和腫瘤等，軀干四肢無(wú)明顯畸形，有一定的視聽(tīng)功能。D、社會(huì)健康，主要指?jìng)€(gè)體人際關(guān)系的數(shù)量和質(zhì)量，比如家庭居住情況、婚姻狀況、與親朋好友及鄰里能和睦相處。E、身體強(qiáng)壯、結(jié)實(shí)沒(méi)有病，能吃會(huì)睡酒量大。15.高老伯，70歲，已診斷為肺心病3年，一周來(lái)咳嗽、咳痰、喘息加重，雙下肢水腫。體檢肺內(nèi)濕性啰音密集，心率100次／分，肝肋下2.5cm，雙下肢水腫。白細(xì)胞計(jì)數(shù)及中性粒細(xì)胞分類(lèi)均增高，血?dú)夥治觯簆H7.33，PaO250mmHg，PaCO278mmHg，HCO3-34mmol／L。根據(jù)以上資料，對(duì)此病人治療時(shí)最首要的是（）A、呼吸興奮劑B、人工通氣C、氧療D、應(yīng)用利尿劑E、積極控制感染16.補(bǔ)充鐵劑可以預(yù)防缺鐵性貧血，下列哪組食物中含鐵最高（）A、雞肉和米飯B、豆腐和牛奶C、菠菜和豬肝17.糖尿病有哪些并發(fā)癥？18.李先生，67歲，退休前為建筑工人，以膝關(guān)節(jié)疼痛、僵硬3年，加重1天而就診。查體膝關(guān)節(jié)腫脹、畸形、局部皮膚發(fā)紅，浮髕試驗(yàn)陽(yáng)性。X線檢查膝關(guān)節(jié)間隙狹窄，軟骨下骨質(zhì)硬化，髕股關(guān)節(jié)面退變。此病人的護(hù)理措施下列哪項(xiàng)是錯(cuò)誤的（）A、限制關(guān)節(jié)的活動(dòng)B、可作不負(fù)重的活動(dòng)C、臥床休息以緩解疼痛D、可作局部理療和按摩E、可加用藥物治療19.經(jīng)急診簡(jiǎn)單處理后收入病房，經(jīng)治醫(yī)師采取以下的處理措施中，哪一項(xiàng)對(duì)肺通氣功能有效（）A、有效抗生素；B、氨茶堿；C、鎮(zhèn)靜劑；D、持續(xù)低流量吸氧；E、小劑量利尿劑；20.平和質(zhì)指（）。A、陰陽(yáng)氣血調(diào)和B、元?dú)獠蛔鉉、陽(yáng)氣不足D、陰液虧少21.什么是心肌核素顯像？22.營(yíng)養(yǎng)攝入過(guò)量有什么害處？23.老年人為什么不宜常吃炸油條（）？A、老年人牙不好B、油條中含有明礬，長(zhǎng)期食用會(huì)增加體內(nèi)鋁的積累，容易導(dǎo)致老年癡呆癥的發(fā)生C、高溫油可產(chǎn)生致癌物質(zhì)。D、老年人消化力弱E、油條中含有鹽24.可增加超重、肥胖、糖尿病、高血壓及血脂異常發(fā)生率的不合理膳食結(jié)構(gòu)：（）A、攝入低能量、低脂肪和低鹽的膳食B、攝入高能量、低脂肪和低鹽的膳食C、攝入低能量、高脂肪和高鹽的膳食D、攝入高能量、高脂肪和高鹽的膳食25.引起便秘的不正確因素是（）A、飲食中有充足的膳食纖維B、飲水不足C、缺乏鍛煉D、藥物影響E、不按時(shí)排便26.世界第一長(zhǎng)壽國(guó)是（）A、中國(guó)B、美國(guó)C、英國(guó)D、意大利E、日本27.老年人濕熱質(zhì)發(fā)病傾向是（）。A、易患瘡癤，患黃疸、熱淋等病B、易患臟躁C、梅核氣、百合病D、易患郁證等28.耳毒性藥物有哪幾個(gè)：（）A、鏈霉素B、慶大霉素C、卡那霉素D、青霉素E、羅紅霉素29.濕熱質(zhì)穴位保健指什么？30.冠心病病人的心功能怎樣分級(jí)？31.一般人群膳食指南適合于6歲以上的正常人群，內(nèi)容是：（）A、食物多樣，谷類(lèi)為主，粗細(xì)搭配；多吃蔬菜水果和薯類(lèi)B、每天吃奶類(lèi)、大豆或其制品；常吃適量的魚(yú)、禽、蛋和瘦肉C、減少烹調(diào)油用量，吃清淡少鹽膳食；食不過(guò)量，天天運(yùn)動(dòng)，保持健康體重D、三餐分配要合理，零食要適當(dāng)；每天足量飲水，合理選擇飲料E、如飲酒應(yīng)限量；吃新鮮衛(wèi)生的食物32.心律失常患者要做哪些檢查？33.對(duì)便秘的老年人如何進(jìn)行健康指導(dǎo)（）？A、選用有助于潤(rùn)腸通便的食物；保持每日適量的運(yùn)動(dòng)并多飲水。B、重建良好的定時(shí)排便習(xí)慣；C、保證有良好的排便環(huán)境；調(diào)整不良情緒，保持樂(lè)觀心情。D、通便藥物使用指導(dǎo)；避免藥物副作用引起便秘。E、便秘嚴(yán)重者，要及時(shí)到醫(yī)院檢查，進(jìn)行對(duì)癥治療或用適量肥皂水灌腸。34.阿爾茨海默病的乙酰膽堿假說(shuō)認(rèn)為（）A、病人乙酰膽堿能傳遞存在廣泛的缺陷

B、乙酰膽堿增加

C、乙酰膽堿減少

D、乙酰膽堿輸入信息增強(qiáng)

E、乙酰膽堿輸入信息減弱35.尿潴留是何原因引起的？36.合理營(yíng)養(yǎng)的原則是什么？（）A、食物多樣化B、重視三餐搭配C、食品葷素、粗細(xì)平衡D、科學(xué)烹調(diào)37.吸煙危害健康，吸煙有可能引起：（）A、支氣管炎B、肝炎C、肺癌D、冠心病E、高血壓38.《中醫(yī)藥健康管理服務(wù)規(guī)范》中，開(kāi)展老年人中醫(yī)體質(zhì)服務(wù)要求第五項(xiàng)內(nèi)容是（）。A、服務(wù)機(jī)構(gòu)要加強(qiáng)與村（居）委會(huì)、派出所等相關(guān)部門(mén)的聯(lián)系，掌握轄區(qū)內(nèi)老年人口信息變化B、開(kāi)展老年人中醫(yī)藥健康管理服務(wù)可結(jié)合老年人健康體檢和慢病管理及日常診療時(shí)間C、開(kāi)展老年人中醫(yī)藥健康管理服務(wù)的鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院、村衛(wèi)生室和社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心（站）應(yīng)當(dāng)具備相應(yīng)的設(shè)備和條件。有條件的地區(qū)應(yīng)利用信息化手段開(kāi)展老年人中醫(yī)藥健康管理服務(wù)D、服務(wù)機(jī)構(gòu)要加強(qiáng)宣傳，告知服務(wù)內(nèi)容，使更多的老年人愿意接受服務(wù)39.老年人陰虛質(zhì)發(fā)病傾向是（）。A、易患感冒、內(nèi)臟下垂等病B、病后康復(fù)緩慢C、易患虛勞、失精、不寐等病、感邪易從熱化D、感邪易從寒化40.氣虛質(zhì)指（）。A、陰陽(yáng)氣血調(diào)和B、元?dú)獠蛔鉉、陽(yáng)氣不足D、陰液虧少41.老年人皮膚瘙癢的最常見(jiàn)原因是（）A、皮膚干燥B、皮膚感染C、慢性腎功能衰竭D、高血壓E、藥物過(guò)敏42.陽(yáng)虛質(zhì)推拿保健指什么？43.所謂正常血壓，是指收縮壓在（）毫米汞柱之間；舒張壓在（）毫米汞柱之間；脈搏在（）毫米汞柱之間。44.卡利什在馬斯洛人類(lèi)基本需要理論的基礎(chǔ)上，加入另一需要層次，包括（）A、活動(dòng)B、探險(xiǎn)C、操縱D、好奇E、性的需要45.簡(jiǎn)述我國(guó)老年保健的策略。46.糖尿病的“五類(lèi)基本療法”不包括：（）A、飲食療法和運(yùn)動(dòng)療法B、環(huán)境治療C、糖尿病的自我監(jiān)測(cè)D、糖尿病教育和糖尿病藥物治療47.不從事鍛煉的人一般情況下其動(dòng)脈口徑往往（）。48.低能運(yùn)動(dòng)的心率應(yīng)控制在（）之間A、100-130次/分鐘B、150-180次/分鐘C、80-100次/分鐘D、130-150次/分鐘49.老年人痰濕質(zhì)運(yùn)動(dòng)保健是（）。A、老年人每天應(yīng)有規(guī)律的有氧運(yùn)動(dòng)等。以及合理的飲食習(xí)慣，控制體重。八段錦的“雙手托天理三焦”和“調(diào)理脾胃須單舉”加做1-3遍B、老年人應(yīng)保證每天半小時(shí)-1小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)，以及如慢走、游泳、太極拳等?？勺鰯嚭?、漱津，即齒常叩，津常咽C、易于感受外邪，應(yīng)注意保暖，不要?jiǎng)诤巩?dāng)風(fēng)，防止外邪侵襲。避免勞累：勞則氣耗，尤當(dāng)注意不可過(guò)于勞作，以免更傷正氣D、老年人在運(yùn)動(dòng)中應(yīng)注意避風(fēng)寒，不宜大汗，適合做一些溫和的有氧運(yùn)動(dòng)如慢走、以及太極劍、太極拳等。八段錦的“背后七顛百病消”和“兩手攀足固腎腰”加做1-3遍50.老人腿腫有哪些常見(jiàn)原因？51.足三里的位置是（）。A、位于外膝眼下三寸，脛骨前嵴外1橫指處B、位于前正中線上，臍下3寸C、位于臍窩中央D、位于第2腰椎棘突下，旁開(kāi)1.5寸E、位于足背，第1、2跖骨結(jié)合部之前凹陷中F、位于胸部，當(dāng)前正中線上，平第四肋間，兩乳頭連線的中點(diǎn)52.短暫性腦缺血發(fā)作（TIA）的臨床特征有哪些？53.每人每天最好喝（）杯水。A、7B、8C、554.醫(yī)療體育包括（）、（）、（）、（）、（）等等。55.老年人常見(jiàn)疾病有：（）A、意外傷害B、感覺(jué)功能減退C、老視D、老年性聾E、老年性白內(nèi)障56.腦血栓形成的病人治療即將出院，為病人做健康教育時(shí)，正確的是：（）A、長(zhǎng)期服用抗血小板聚集的藥物B、晨間醒后10分鐘緩慢起床C、盡早開(kāi)始肢體功能鍛煉D、迅速降低血壓E、定期醫(yī)院檢查57.建議每人每天應(yīng)攝入蔬菜多少克？（其中，“深色蔬菜”最好約占一半）A、100克~300克B、300克~500克C、500克~600克D、600克以上58.陰虛質(zhì)飲食保健指什么？59.老年人早晨運(yùn)動(dòng)鍛煉為什么最好喝一杯鹽水、涼開(kāi)水或蜜水？60.關(guān)于生活質(zhì)量的描述錯(cuò)誤的是（）A、生活質(zhì)量是一種健康測(cè)量技術(shù)B、生活質(zhì)量具有文化依賴(lài)性C、生活質(zhì)量注重個(gè)體生活的客觀狀態(tài)及其主觀感受D、生活質(zhì)量主要測(cè)量個(gè)體或群體的健康不良程度E、老年人生活質(zhì)量測(cè)量中公認(rèn)的是軀體健康、心理健康、社會(huì)功能、綜合評(píng)價(jià)四個(gè)維度61.老年人氣郁質(zhì)的常見(jiàn)表現(xiàn)是（）。A、神情抑郁，情感脆弱，煩悶不樂(lè)，舌淡紅，苔薄白，脈弦B、膚色晦黯，色素沉著，容易出現(xiàn)瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀點(diǎn)，舌下絡(luò)脈紫黯或增粗C、面垢油光，易口苦口干，身重困倦，大便黏滯不暢或燥結(jié)，小便短黃，男性易陰囊潮濕D、面部皮膚油脂較多，多汗且黏，胸悶，痰多，口黏膩或甜，喜食肥甘甜黏，苔膩，脈滑62.老年人血瘀質(zhì)發(fā)病傾向是（）。A、易患癥瘕及痛證、血證等B、感邪易從寒化C、易患虛勞、失精、不寐等病D、感邪易從熱化63.糖尿病患者如何進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉？64.老年人運(yùn)動(dòng)要遵循的原則是（）A、運(yùn)動(dòng)要選擇適宜的項(xiàng)目如慢跑B、盡量快跑65.富含鐵的食物有哪些？（）A、豬血B、豬肝C、黑木耳D、大棗66.我國(guó)老年保健策略：（）A、老有所養(yǎng)B、老有所醫(yī)C、老有所為D、老有所學(xué)E、老有所樂(lè)67.急性心肌梗死時(shí)有什么表現(xiàn)？68.紅細(xì)胞在人體的作用是（）A、氣體交換B、生成代謝C、提供營(yíng)養(yǎng)D、合成激素69.執(zhí)行5種藥物原則時(shí)要注意（）A、了解藥物的局限性

B、抓主要矛盾，選主要藥物治療

C、選用具有兼顧治療作用的藥物

D、重視藥物治療

E、減少和控制服用補(bǔ)藥70.一天中，（）為空氣污染的高峰時(shí)間A、7點(diǎn)17點(diǎn)B、12點(diǎn)和18點(diǎn)C、8點(diǎn)和20點(diǎn)D、7點(diǎn)和19點(diǎn)71.老年人陽(yáng)虛質(zhì)運(yùn)動(dòng)保健是（）。A、建議老年人形成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，每日進(jìn)行半小時(shí)至1小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)。推薦保健運(yùn)動(dòng)為八段錦、太極劍及太極拳B、老年人在運(yùn)動(dòng)中應(yīng)注意避風(fēng)寒，不宜大汗，適合做一些溫和的有氧運(yùn)動(dòng)如慢走以及太極劍、太極拳等。八段錦的“背后七顛百病消”和“兩手攀足固腎腰”加做1-3遍C、易于感受外邪，應(yīng)注意保暖，不要?jiǎng)诤巩?dāng)風(fēng)，防止外邪侵襲。避免勞累：勞則氣耗，尤當(dāng)注意不可過(guò)于勞作，以免更傷正氣D、老年人在運(yùn)動(dòng)中應(yīng)注意避風(fēng)寒，不宜大汗，適合做一些溫和的有氧運(yùn)動(dòng)如慢走、以及太極劍、太極拳等。八段錦的“背后七顛百病消”和“兩手攀足固腎腰”加做1-3遍72.平和質(zhì)脈象為（）。A、和緩有力B、弱C、沉遲D、細(xì)數(shù)73.哪些人易患血脂異常？為什么45～55歲男性是血脂異常的高危人群？74.在公元前400年左右，我國(guó)經(jīng)典的醫(yī)學(xué)著作《皇帝內(nèi)經(jīng)》中，首次提出應(yīng)用（）和（）來(lái)治療疾病。75.李老伯，70歲，有糖尿病病史20年，飯后燒心、反酸、反食1年，內(nèi)鏡檢查可見(jiàn)食管粘膜有炎癥改變，病理活檢為Barrett食管。本病治療原則應(yīng)除外（）A、減少胃食管反流B、飯后合理休息C、避免反流物刺激損傷的食管粘膜D、一般采取內(nèi)科保守治療E、內(nèi)科治療無(wú)效者可采用抗反流手術(shù)治療第2卷一.參考題庫(kù)(共75題)1.退行性骨關(guān)節(jié)?。ü切躁P(guān)節(jié)炎），中醫(yī)是如何防治的？2.老年人不宜選擇的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是：（）A、太極拳B、散步C、舉重D、健身操3.老年人排尿異常有哪些（）？A、尿頻B、尿急C、尿痛D、尿瘺E、多尿4.如何提高老年自我保健意識(shí)和能力？5.老年人氣虛質(zhì)發(fā)病傾向是（）。A、易患感冒、內(nèi)臟下垂等病、病后康復(fù)緩慢B、感邪易從寒化C、易患虛勞、失精、不寐等病D、感邪易從熱化6.1998年，國(guó)際醫(yī)護(hù)平均比例即為（）A、1：17B、1：25C、1：2.7D、1：37E、1：577.下列何種方法不利于老年人心理保?。ǎ〢、鼓勵(lì)參加短期家庭履行旅行B、動(dòng)員老年人參加社區(qū)老年活動(dòng)C、指導(dǎo)老人根據(jù)自身?xiàng)l件，做力所能及的事情D、鼓勵(lì)老年人與子女分開(kāi)居住，以免產(chǎn)生代溝E、動(dòng)員家庭成員陪老人走訪親友8.口腔干燥老人宜經(jīng)常吃甘寒生津的水果（）A、西瓜B、甜橙C、梨D、鮮藕E、荔枝9.下列對(duì)于體質(zhì)變化過(guò)程論述正確的是（）。A、幼年（氣血漸盛）B、青年（氣血充盛）C、壯年（稚陰稚陽(yáng)）D、老年（功能衰退）10.老年人的飲食原則：（）A、保證足夠的營(yíng)養(yǎng)；所供食物應(yīng)易于消化吸收B、多吃各種滋補(bǔ)藥品C、食物溫度要適宜；良好的飲食習(xí)慣D、食物量合理分配；注意飲食衛(wèi)生E、注意食物與用藥禁忌11.關(guān)于下列幾種記憶，老年人保持較好的是（）A、邏輯記憶B、機(jī)械記憶C、近事記憶D、回憶記憶E、次級(jí)記憶12.關(guān)于老年人的疼痛，正確的是（）A、疼痛域值下降B、急性疼痛多見(jiàn)C、骨關(guān)節(jié)病引起多見(jiàn)D、以急性病多見(jiàn)E、準(zhǔn)確表達(dá)自身疼痛13.濕熱質(zhì)飲食保健有哪些？14.什么是冠心病的一級(jí)預(yù)防和二級(jí)預(yù)防？15.特稟質(zhì)經(jīng)絡(luò)按摩指什么？16.平和質(zhì)飲食保健有哪些？17.如果長(zhǎng)期使用油條，很有可能造成（）在體內(nèi)的蓄積，有損身體健康。A、鉛B、鋁18.簡(jiǎn)述聯(lián)合國(guó)老年保健政策原則。19.陽(yáng)虛質(zhì)指（）。A、陰陽(yáng)氣血調(diào)和B、元?dú)獠蛔鉉、陽(yáng)氣不足D、陰液虧少20.經(jīng)常從事體育鍛煉的人的身體和很少鍛煉的人的身體有很大區(qū)別，表現(xiàn)在（）A、呼吸次數(shù)多，呼吸深度小B、呼吸次數(shù)少，呼吸深度小C、呼吸次數(shù)少，呼吸深度大D、呼吸次數(shù)多，呼吸深度大21.建議每人每天應(yīng)攝入水果：（）A、50克B、50克~100克C、100克~200克D、200克~400克22.在對(duì)女性尿失禁老人作評(píng)估時(shí)，需要詢(xún)問(wèn)有無(wú)（）A、老年性癡呆B、陰道手術(shù)史C、腦卒中D、脊髓疾患E、前列腺肥大23.速效救心丸應(yīng)該怎樣吃？24.老年人急性胃炎的預(yù)防應(yīng)注意以下哪些方面（）？①戒煙酒、避免藥物損害②避免吃刺激性、過(guò)冷、過(guò)熱食物③忌不規(guī)律進(jìn)食、暴飲暴食④不吃腐敗、變質(zhì)、被污染食物A、①②B、③④C、①②③④D、①②④25.青光眼的老年人為防止眼壓升高，飲水應(yīng)（）A、每次飲水量為200ml，間隔時(shí)間為5～6hB、每次飲水量為200ml，間隔時(shí)間為3～4hC、每次飲水量為200ml，間隔時(shí)間為1～2hD、每次飲水量為300ml，間隔時(shí)間為5～6hE、每次飲水量為300ml，間隔時(shí)間為3～4h26.血瘀質(zhì)的特征及常見(jiàn)表現(xiàn)有哪些？27.痰濕質(zhì)是指（）。A、痰濕凝聚B、濕熱內(nèi)蘊(yùn)C、血行不暢D、氣機(jī)郁滯28.老年人陽(yáng)虛質(zhì)發(fā)病傾向是（）。A、易患感冒、內(nèi)臟下垂等病B、病后康復(fù)緩慢C、易患瘡癤、患黃疸、熱淋等病D、易患痰飲、腫脹、泄瀉等病、邪易從寒化29.為了有效的預(yù)防腦中風(fēng)發(fā)作，下列飲食習(xí)慣正確的是（）A、低脂、低糖，少食用蛋白質(zhì)食物。B、低鹽、低脂、低糖，多食用富含維生素和蛋白質(zhì)的食物。C、禁食肉類(lèi)，多食瓜果蔬菜。30.硬化的動(dòng)脈還能變軟嗎？31.老年人《中醫(yī)體質(zhì)分類(lèi)與判定》發(fā)布時(shí)間是（）。A、2009年版B、2007年版C、2008年版D、2006年版E、2013年版32.什么樣的老年人才算真正健康（）？A、精力充沛；處世樂(lè)觀；善于休息，睡眠良好；B、應(yīng)變能力強(qiáng)；對(duì)一般感冒和傳染病有一定抵抗力；C、體重超重、肥胖腹大；D、眼睛明亮，反應(yīng)敏銳；牙齒清潔，無(wú)缺損；E、頭發(fā)有光澤；皮膚和肌肉有彈性，走路輕松。33.門(mén)診首選下列哪項(xiàng)檢查方法（）A、尿濃縮稀釋試驗(yàn)；B、測(cè)血T3T4FT3FT4TSH；C、測(cè)空腹及餐后血、尿糖；D、測(cè)腎功能E、查尿比重，蛋白與沉渣。34.照顧者在照顧老人的過(guò)程中，可能會(huì)有的需求包括（）A、自身的醫(yī)療保健服務(wù)B、心理支持C、經(jīng)濟(jì)補(bǔ)助D、協(xié)助性老年照護(hù)服務(wù)E、老年照護(hù)資訊35.林女士，62歲，因胸悶、惡心、冷汗及瀕死感2小時(shí)而急診入院。體檢：心率114次／min，律齊，交替脈。心電圖顯示有急性廣泛前壁心肌梗死。為了防止上述并發(fā)癥的出現(xiàn)，護(hù)理人員應(yīng)密切觀察（）A、心電圖的變化B、有無(wú)再發(fā)心前區(qū)痛C、體溫變化D、有無(wú)頭痛、意識(shí)改變及肢體活動(dòng)障礙E、肢體遠(yuǎn)端的皮膚溫度、色澤36.陽(yáng)虛質(zhì)穴位保健指什么？37.以下不屬于老年人感官系統(tǒng)老化特點(diǎn)的是（）A、淚腺分泌減少B、聽(tīng)力下降，常有耳鳴C、口腔粘膜干燥D、瞳孔擴(kuò)大E、味蕾萎縮38.冠心病用什么藥治療？39.白先生，65歲，高血壓史3年，因緊張、勞累出現(xiàn)頭痛、焦慮、惡心嘔吐、煩躁不安、心悸、多汗、面色蒼白、間或潮紅、視力模糊，測(cè)血壓為260／120mmHg，心率120次／min，兩肺底濕性啰音。關(guān)于此病人的護(hù)理診斷，錯(cuò)誤的是（）A、舒適的改變B、感知紊亂：視力下降C、焦慮D、組織灌注無(wú)效：大腦、心肺、胃腸道、外周E、惡心40.老年人昏厥（昏倒、暈厥）有哪些常見(jiàn)原因？41.關(guān)于運(yùn)動(dòng)健身的說(shuō)法哪項(xiàng)是正確的（）A、每周至少三次，每次至少三十分鐘以上。B、每周至少五次，每次至少二十分鐘以上。C、每周至少三次，每次至少一小時(shí)以上。42.老年人特稟質(zhì)注意事項(xiàng)是（）。A、避免過(guò)敏原的刺激，生活環(huán)境中接觸的物品如枕頭、棉被、床墊、地毯、窗簾、衣櫥易附有塵螨，可引起過(guò)敏，應(yīng)常清洗、日曬。外出也要避免處在花粉及粉刷油漆的空氣中，以免刺激而誘發(fā)過(guò)敏病癥B、氣為血帥，故亦需注意情志舒暢，勿惱怒郁憤C、不宜熬夜，或過(guò)度疲勞。要保持二便通暢，防止?jié)駸嵊艟邸Ｗ⒁鈧€(gè)人衛(wèi)生，預(yù)防皮膚病變D、血得溫則行，得寒則凝。血瘀質(zhì)者要避免寒冷刺激。日常生活中應(yīng)注意動(dòng)靜結(jié)合43.哪種食物含有核黃素，并且對(duì)預(yù)防心臟病，癌癥等疾病有很大好處（）A、小麥B、大米C、玉米44.2006年我國(guó)城市居民前三位死因?yàn)椋海ǎ〢、惡性腫瘤、腦血管病、心臟病B、腦血管病、心臟病、呼吸系病C、心臟病、呼吸系病、消化系病D、腦血管病、呼吸系病、消化系病45.經(jīng)常參加體育運(yùn)動(dòng)鍛煉能（）A、不促進(jìn)游離脂肪酸的氧化B、不增強(qiáng)脂蛋白酶的活性C、減慢三酰甘油的如花和極低密度脂蛋白的分解D、有效地防治高血壓、動(dòng)脈粥樣硬化和冠心病46.老年保健的重點(diǎn)人群有哪些？47.輸尿管結(jié)石引起的疼痛是怎樣的？48.老年人在體育鍛煉選擇上中外存在著差異。中國(guó)老年人偏重于（）、（）、（），外國(guó)老年人偏重于（）、（）、（）。49.老年性聾的危險(xiǎn)因素有：（）A、年齡B、疾病C、藥物D、消化E、運(yùn)動(dòng)過(guò)少50.老年人氣郁質(zhì)運(yùn)動(dòng)保健是哪些（）？A、建議氣郁體質(zhì)的老年人每天有半小時(shí)至1小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)B、可選擇下棋、打牌、瑜珈等體娛游戲，以閑情怡志，促進(jìn)人際交流C、八段錦的“左右開(kāi)弓似射雕”和“雙手托天理三焦”加做1-3遍D、跑步E、打牌51.為預(yù)防抑郁復(fù)發(fā)，對(duì)于大多數(shù)病人應(yīng)持續(xù)服藥多少年？（）A、半年B、1年C、1年半D、2年E、2年半52.下列哪項(xiàng)不是老年人慢性阻塞性肺部疾病的并發(fā)癥（）A、肺心病B、休克C、電解質(zhì)紊亂D、呼吸性堿中毒E、DIC53.引起老年人焦慮的主要原因包括（）A、體弱多病B、疑病神經(jīng)癥C、家庭關(guān)系不和D、離退休E、某些藥物的副作用54.癌癥的早期信號(hào)是什么？（）A、異常腫塊B、腔腸出血C、體重減輕55.“氣尿”是什么原因？56.預(yù)防腸道傳染病，下列做法不對(duì)的是：（）A、生、熟切菜板一定要分開(kāi)使用。B、要多喝開(kāi)水，不要喝生水。C、可以多吃涼拌菜和生菜。57.單純從提高心肺功能的角度看，每星期運(yùn)動(dòng)應(yīng)安排（）次為宜A、1-2B、2-3C、3-5D、5-758.長(zhǎng)壽老人的心理特征有：（）A、開(kāi)朗樂(lè)觀，自得其樂(lè)，遇事想得開(kāi)，少回憶不幸的往事，能苦中求樂(lè)，多向前看。B、性情溫和，情緒穩(wěn)定。豁達(dá)，寬容大度，不計(jì)較小事，不生悶氣，不嫉妒別人。C、善與人溝通，有事說(shuō)出來(lái)，不悶在心里。知足常樂(lè)，淡薄名利，無(wú)奢望。D、忠厚善良，與人為善，助人為樂(lè)。E、意志堅(jiān)強(qiáng)，不怕困難。善于自我調(diào)節(jié)，轉(zhuǎn)化病態(tài)心理。59.老年護(hù)理學(xué)涉及的護(hù)理范疇包括（）A、評(píng)估老年人的健康和功能狀態(tài)，制定護(hù)理計(jì)劃B、為老年人提供有效護(hù)理和其他衛(wèi)生保健服務(wù)，評(píng)價(jià)效果C、保持和恢復(fù)、促進(jìn)健康，預(yù)防和控制殘疾D、發(fā)揮老年人的日常生活能力，實(shí)現(xiàn)老年肌體的最佳功能，E、保持老年人的尊嚴(yán)和舒適生活，直至死亡。60.肥胖容易引發(fā)的疾病不包括（）A、冠心病B、肺炎C、脂肪肝61.腦動(dòng)脈硬化有哪些早期癥狀？62.老人生活八忌：（）A、忌多用腦、忌結(jié)交年輕朋友B、忌有病不看、忌冬天多洗澡C、忌飲食過(guò)咸、忌長(zhǎng)期染發(fā)D、忌猛回頭、忌飯后馬上看電視E、忌禁葷吃素、忌睡彈簧軟床。63.老年人晨練要注意的事項(xiàng)：（）A、老年人晨練時(shí)間不宜太早；要避開(kāi)上班車(chē)流和人流高峰，運(yùn)動(dòng)量不要太大。B、不宜空腹運(yùn)動(dòng)；.要根據(jù)氣候變化，適時(shí)增減衣服，并攜帶擦汗用的毛巾、手帕或紙巾。C、冬天路面結(jié)冰、雨天路面積水時(shí)不宜戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，以免摔傷。晨練最好有家人陪伴或與參加晨煉的鄰居結(jié)伴而行。D、高血壓病人在晨煉前要先吃藥，控制好病情。E、隨身攜帶一個(gè)身份卡片，上面寫(xiě)清姓名、住址、聯(lián)系人、聯(lián)系方式、相關(guān)病史及有關(guān)事項(xiàng)等，尤其是安裝有心臟起搏器的老年人一定要注明。64.血脂異常與動(dòng)脈硬化有什么關(guān)系？有什么危害？65.老年人運(yùn)動(dòng)后應(yīng)注意的“三忌”是什么？66.在進(jìn)行體育鍛煉前要做醫(yī)學(xué)檢查嗎（）？A、感覺(jué)不舒服時(shí)再做醫(yī)學(xué)檢查。B、不需要做醫(yī)學(xué)檢查。C、醫(yī)學(xué)檢查可做可不做。D、應(yīng)請(qǐng)醫(yī)生檢查身體或進(jìn)行咨詢(xún)，了解自己的健康狀況、體力水平以及有無(wú)隱患。67.有關(guān)睡眠呼吸暫停綜合征（）A、每晚7h睡眠過(guò)程中，鼻或口腔氣流暫停每次超過(guò)10s，暫停發(fā)作超過(guò)20次以上B、每晚7h睡眠過(guò)程中，鼻或口腔氣流暫停每次超過(guò)15s，暫停發(fā)作超過(guò)30次以上C、每晚7h睡眠過(guò)程中，鼻或口腔氣流暫停每次超過(guò)10s，暫停發(fā)作超過(guò)30次以上D、每晚7h睡眠過(guò)程中，每小時(shí)睡眠呼吸暫停超過(guò)5次以上，老年人超過(guò)10次以上E、每晚7h睡眠過(guò)程中，每小時(shí)睡眠呼吸暫停超過(guò)5次以上，老年人超過(guò)15次以上68.急性焦慮的典型表現(xiàn)是（）A、血壓升高B、緊張不安C、驚恐發(fā)作D、脈搏加快E、尿頻尿急69.《中醫(yī)藥健康管理服務(wù)規(guī)范》中，開(kāi)展老年人中醫(yī)體質(zhì)服務(wù)要求的第四項(xiàng)內(nèi)容是（）。A、服務(wù)機(jī)構(gòu)要加強(qiáng)與村（居）委會(huì)、派出所等相關(guān)部門(mén)的聯(lián)系，掌握轄區(qū)內(nèi)老年人口信息變化B、開(kāi)展老年人中醫(yī)藥健康管理服務(wù)可結(jié)合老年人健康體檢和慢病管理及日常診療時(shí)間C、開(kāi)展老年人中醫(yī)藥健康管理服務(wù)的鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院、村衛(wèi)生室和社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心（站）應(yīng)當(dāng)具備相應(yīng)的設(shè)備和條件。有條件的地區(qū)應(yīng)利用信息化手段開(kāi)展老年人中醫(yī)藥健康管理服務(wù)D、服務(wù)機(jī)構(gòu)要加強(qiáng)宣傳，告知服務(wù)內(nèi)容，使更多的老年人愿意接受服務(wù)70.1型和2型糖尿病各有哪些特點(diǎn)？71.老年女性，70歲，喪偶2年，獨(dú)居，不愛(ài)出門(mén)，不愿與人交往，沉默寡言，對(duì)外界動(dòng)向無(wú)動(dòng)于衷，有時(shí)偷偷流淚，睡眠質(zhì)量差，靠催眠藥維持。下列護(hù)理措施中，哪項(xiàng)不正確（）。A、讓其親朋好友經(jīng)?？赐夏耆薆、保證睡眠，睡前可溫水洗腳C、遵醫(yī)囑服藥，不可亂吃藥D、鼓勵(lì)子女與老年人同住E、因老人無(wú)自殺言行，不必?fù)?dān)心自殺72.有關(guān)年齡階層理論的主要觀點(diǎn)，正確的是（）A、同一年代出生的人具有相近的生理特點(diǎn)、心理特點(diǎn)和社會(huì)經(jīng)歷B、各年齡層群體對(duì)歷史的感受相同C、社會(huì)根據(jù)不同的年齡被分為不同的階層；D、一個(gè)人的行為隨著所屬的年齡群體的改變而發(fā)生改變E、老年人與社會(huì)總是不斷地相互影響73.老年養(yǎng)護(hù)機(jī)構(gòu)包括（）A、老年公寓B、養(yǎng)老院C、日間護(hù)理院D、臨時(shí)托老所E、臨終關(guān)懷醫(yī)院74.以下說(shuō)法錯(cuò)誤的是（）A、運(yùn)動(dòng)既是安眠藥，又是興奮劑B、肌肉收縮受大腦皮質(zhì)運(yùn)動(dòng)中樞支配C、人腦約占人體的1/40，而共給的血液占心排量的1/4，腦的耗氧量占全身的1/10D、如果神經(jīng)細(xì)胞經(jīng)常受到刺激而興奮，能提高自主神經(jīng)和某些臟器活動(dòng)的自控能力75.您知道“腿?！眴?？第1卷參考答案一.參考題庫(kù)1.參考答案：B2.參考答案：B3.參考答案：B4.參考答案：D5.參考答案： 腰肌勞損多發(fā)于中年人，主要癥狀：腰部酸痛、無(wú)力，X片示：腰椎生理弧度輕度變直。 治療方法：每天睡前或起床前平趴在床上，雙腿交換往后用力擺動(dòng)，猶如自游泳兩腿打水一樣，每次活動(dòng)二十次左右。還可以在工作間隙，雙手握單杠，懸吊和引體向上約兩分鐘，以增強(qiáng)腰肌的力量。還要避免長(zhǎng)時(shí)間的坐立或搬運(yùn)重物。6.參考答案：A,B,C7.參考答案：C,D,E8.參考答案：E9.參考答案：D10.參考答案： 1、禁食，檢測(cè)空腹血脂時(shí)，一定要抽取空腹12小時(shí)以上的靜脈血。 2、取血化驗(yàn)前的最后1餐應(yīng)注意：忌食高脂食物，3天內(nèi)不飲酒，可避免造成食物中脂肪和酒精等對(duì)TG一過(guò)性升高的影響，導(dǎo)致化驗(yàn)結(jié)果有誤，但飲少量水是允許的。 3、抽血宜取坐位。因?yàn)槿颂膳P5分鐘，TC開(kāi)始下降，從站姿到坐姿20分鐘，約降低6%。故要求坐5～10分鐘后抽血，且每次抽血姿勢(shì)一致，這對(duì)結(jié)果影響最小。 4、壓脈帶結(jié)扎手臂肘前靜脈上端時(shí)間不要超過(guò)1分鐘，結(jié)扎超過(guò)2分鐘，血脂升高2～5%，超過(guò)5分鐘，TC升高5～15%。 5、在生理和病理狀態(tài)比較穩(wěn)定的情況進(jìn)行化驗(yàn)，4～6周內(nèi)應(yīng)無(wú)急性病發(fā)作。 6、注意藥物的干擾。抽血前二三天內(nèi)不要服用某些藥物，如避孕藥、冠心平、維生素A、D、硝酸甘油等。11.參考答案：A,B,C,D12.參考答案：C13.參考答案：D14.參考答案：A,B,C,D15.參考答案：B16.參考答案：C17.參考答案： 糖尿病急性并發(fā)癥有：糖尿病酮癥酸中毒，高滲性非酮癥糖尿病昏迷等。 糖尿病慢性并發(fā)癥有：糖尿病心臟病、糖尿病腎病、糖尿病眼病、糖尿病神經(jīng)病變、糖尿病足病等。18.參考答案：B19.參考答案：C20.參考答案：A21.參考答案： 放射性核素心肌斷層顯像（ECT）檢查，不同于普通CT。根據(jù)病史，心電圖檢查不能排除心絞痛時(shí)可做此項(xiàng)檢查。ECT不僅能顯示心臟的結(jié)構(gòu)、形態(tài)，還可準(zhǔn)確測(cè)定心功能。心絞痛患者做ECT的主要目的有： 1、明確冠心病； 2、了解心肌缺血區(qū)的部位和范圍大?。?3、判斷患者的心功能。 近年來(lái)，多層螺旋計(jì)算機(jī)斷層顯像（MSCT）等檢查已經(jīng)可以清楚地看到冠狀動(dòng)脈的血管，通過(guò)檢測(cè)冠狀動(dòng)脈的鈣化情況，預(yù)測(cè)冠狀動(dòng)脈是否存在狹窄，以及狹窄的程度和部位。如果沒(méi)有鈣化斑，基本可以排除冠心病。而且，接受支架或搭橋術(shù)后，可以把接受治療的血管顯示清楚，了解冠狀動(dòng)脈在治療后的情況。22.參考答案： 對(duì)健康有害無(wú)益。增加體內(nèi)負(fù)荷，引起代謝紊亂，器官提前衰老或發(fā)生疾病。熱量過(guò)剩會(huì)出現(xiàn)肥胖。影響體內(nèi)酸堿平衡導(dǎo)致酸性體質(zhì)，降低免疫能力，容易感染疾病。過(guò)量攝入一些微量元素，會(huì)產(chǎn)生毒害作用。23.參考答案：B,C,D24.參考答案：D25.參考答案：A26.參考答案：E27.參考答案：A28.參考答案：A,B,C29.參考答案： 選穴：陰陵泉、陽(yáng)陵泉。 定位：陰陵泉穴位于脛骨內(nèi)側(cè)踝下方凹陷處；陽(yáng)陵泉穴位于小腿外側(cè)，腓骨小頭前下方凹陷處。 操作方法：用大拇指或中指按壓陰陵泉穴和陽(yáng)陵泉穴，兩側(cè)穴位同時(shí)操作。每次按壓操作5-10分鐘。每日2次，10天1個(gè)療程。30.參考答案： 心臟功能分級(jí)： 一級(jí)雖有冠心病，但活動(dòng)不受限制。日常生活中無(wú)明顯疲勞、心悸、氣短、心絞痛。 二級(jí)有冠心病，活動(dòng)稍受限制。安靜和輕度活動(dòng)時(shí)無(wú)癥狀，稍微劇烈活動(dòng)會(huì)發(fā)生疲勞、心悸、氣短、心絞痛。 三級(jí)有冠心病，對(duì)活動(dòng)有明顯的限制。安靜時(shí)無(wú)癥狀，進(jìn)行輕微的日?；顒?dòng)時(shí)發(fā)生疲勞、心悸、氣短、心絞痛。 四級(jí)有冠心病，不能進(jìn)行任何活動(dòng)，安靜時(shí)也會(huì)發(fā)生心功能不全和心絞痛。 冠心病重在早防早治，血管老化是不斷發(fā)生發(fā)展的，如果不注意積極治療，冠心病會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重。31.參考答案：A,B,C,D,E32.參考答案： 心律失常是心血管疾病中最常見(jiàn)而又比較復(fù)雜的疾病之一，嚴(yán)重影響著中老年人的健康與生活。心臟跳動(dòng)節(jié)律、頻率的不正常，心跳“司令部”（竇房結(jié)）發(fā)出的沖動(dòng)異常、傳導(dǎo)速度與傳導(dǎo)次序的異常，統(tǒng)稱(chēng)為心律失常。心律失常要做的檢查主要有： ①心電圖，對(duì)心律失常的診斷有直接的意義。 ②24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖，可進(jìn)行連續(xù)的、動(dòng)態(tài)的觀察，在一定時(shí)間范圍內(nèi)，觀察每時(shí)每刻的心跳變化?？商岣邔?duì)非持續(xù)性異位心律，尤其是對(duì)一過(guò)性心律失常及短暫的心肌缺血發(fā)生的檢出率。 ③X線胸片檢查，大致診斷心臟有無(wú)器質(zhì)性異常。 ④超聲心動(dòng)圖，進(jìn)一步確定有無(wú)器質(zhì)性心臟病。 ⑤運(yùn)動(dòng)試驗(yàn)，監(jiān)測(cè)心律失常和心肌缺血的關(guān)系。 就診時(shí)由醫(yī)生根據(jù)患者病情決定做哪些檢查，目的是明確診斷并進(jìn)行治療。33.參考答案：A,B,C,D,E34.參考答案：A,C,E35.參考答案：尿潴留表現(xiàn)為膀胱內(nèi)充滿大量尿液，不能排出致下腹部膨隆和（或）脹痛。它有急性和慢性?xún)深?lèi)。急性尿潴留多見(jiàn)于尿路梗阻，如尿道狹窄和前列腺增生癥突然加重，或藥物所致一過(guò)性尿潴留。慢性尿潴留是指膀胱內(nèi)尿液長(zhǎng)期不能完全排尿，有殘余尿存留，多見(jiàn)于神經(jīng)源性膀胱（膀胱的神經(jīng)支配障礙）或漸進(jìn)性的機(jī)械性梗阻。36.參考答案：A,B,C,D37.參考答案：A,C,D,E38.參考答案：D39.參考答案：C40.參考答案：B41.參考答案：A42.參考答案： 采用摩擦腰腎法：以?xún)墒制秸频聂~(yú)際、掌根，或兩手虛拳的拳眼，拳背著力，同時(shí)做上下左右摩擦兩側(cè)腰骶部。 做坐式八段錦的“閉氣搓手熱，背后摩精門(mén)，左右轆轤轉(zhuǎn)，兩腳放舒伸，翻掌向上托，彎腰攀足頻”。 每次15分鐘，每天2次，10天1療程。43.參考答案：90~130；60~90；30~4044.參考答案：A,B,C,D,E45.參考答案：老有所養(yǎng)、老有所醫(yī)、老有所樂(lè)、老有所學(xué)、老有所為和老有所教。46.參考答案：B47.參考答案：較小48.參考答案：A49.參考答案：A50.參考答案： 老年人經(jīng)常莫名其妙地出現(xiàn)腳踝和小腿水腫，這往往是一些疾病的征兆。 1、心源性水腫。見(jiàn)于各種心臟病的右心功能不全期，如老年人多見(jiàn)的肺心病及晚期冠心病、高心病等。其特點(diǎn)是水腫首先出現(xiàn)于身體下垂部分。 2、腎源性水腫。見(jiàn)于各種腎臟病，特別以腎病綜合征最明顯。早期一般表現(xiàn)為晨起時(shí)兩側(cè)眼瞼或顏面水腫，水腫的特點(diǎn)是首先從眼瞼、顏面開(kāi)始而延及全身。 3、肝臟病和營(yíng)養(yǎng)不良性水腫。常見(jiàn)的是肝硬化引起的水腫，首先是兩側(cè)下肢水腫，以后發(fā)展到腹水和全身水腫。血清中白蛋白含量過(guò)低也可以引起水腫，由于慢性消耗性疾病，長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)缺乏、蛋白質(zhì)丟失性胃腸病等可致低蛋白血癥而產(chǎn)生水腫。 4、甲狀腺功能減退的粘液性水腫、藥物（如降壓藥）引起的水腫等等。 5、特發(fā)性水腫。老年人器官結(jié)構(gòu)和隨年齡增長(zhǎng)而日益衰退，代謝功能隨之降低出現(xiàn)的水腫。51.參考答案：A52.參考答案： TIA系指一時(shí)性（一過(guò)性）腦缺血所引起的局限性腦功能障礙，俗稱(chēng)小中風(fēng)。臨床特征由缺血的部位和范圍不同而有所不同，但共同特征有突然發(fā)病，癥狀發(fā)生迅速、消失亦快，歷時(shí)短暫，通常持續(xù)數(shù)分鐘到數(shù)小時(shí)，一般不超過(guò)24小時(shí)，癥狀完全消失。恢復(fù)后不遺留任何神經(jīng)功能缺損。絕大多數(shù)并無(wú)意識(shí)障礙，但易反復(fù)發(fā)作，多則每日數(shù)次，少則數(shù)月或數(shù)年才發(fā)作一次或一陣。反復(fù)發(fā)作的臨床表現(xiàn)大同小異。專(zhuān)家指出，今天出現(xiàn)的小中風(fēng)很可能就是明天的腦梗死，應(yīng)予高度重視。53.參考答案：C54.參考答案：醫(yī)療體操、保健體操、太極拳、氣功、散步55.參考答案：A,B,C,D,E56.參考答案：A,B,C,E57.參考答案：B58.參考答案： 對(duì)于陰虛質(zhì)體質(zhì)的老年人可以多吃甘涼滋潤(rùn)的食物，比如黑大豆、黑芝麻、蚌肉、兔肉、鴨肉、百合、豆腐、豆?jié){、豬頭、豬髓、燕窩、銀耳、木耳、甲魚(yú)、牡蠣肉、魚(yú)翅、干貝、麻油、番茄、葡萄、柑橘、荸薺、香蕉、梨、蘋(píng)果、桑葚、柿子、甘蔗等。少吃羊肉、狗肉、辣椒、蔥、蒜等性溫燥烈之品。59.參考答案： 人經(jīng)過(guò)一夜的睡眠，已從皮膚和呼吸器官散發(fā)了一部分的水分，加之尿液的排泄，使及機(jī)體相對(duì)缺水。體育鍛煉使呼吸節(jié)奏加快，皮膚毛孔擴(kuò)張，汗腺分泌增強(qiáng)，引起顯性或不顯性出汗，可加重人體的缺水程度。因此運(yùn)動(dòng)前應(yīng)先飲一杯鹽水、涼開(kāi)水或蜜水。60.參考答案：D61.參考答案：A62.參考答案：A63.參考答案： 糖尿病患者應(yīng)堅(jiān)持體育鍛煉，適當(dāng)減輕體重。體育鍛煉應(yīng)根據(jù)年齡、性別、體力、病情及有無(wú)并發(fā)癥等不同條件選擇合適的運(yùn)動(dòng)，循序漸進(jìn)和長(zhǎng)期堅(jiān)持。體育鍛煉宜在餐后一小時(shí)進(jìn)行，每周3～5次，每次20～60分鐘。鍛煉中一旦感到疲勞、不適，應(yīng)減少活動(dòng)量或停止鍛煉，找明原因或及時(shí)到醫(yī)院就診。體重應(yīng)盡可能控制在理想體重范圍內(nèi)，簡(jiǎn)易的計(jì)算方法是：理想體重（kG.＝身高（cm）－105，允許在±10%范圍內(nèi)浮動(dòng)。64.參考答案：A65.參考答案：A,B,C,D66.參考答案：A,B,C,D,E67.參考答案： 心梗發(fā)生前部分病人有先兆，表現(xiàn)為輕微體力活動(dòng)或靜息時(shí)發(fā)生心絞痛。急性心梗發(fā)生時(shí)，胸痛是最早出現(xiàn)的癥狀，疼痛的部位，性質(zhì)與以前心絞痛相似，但疼痛更重，范圍較廣，持續(xù)時(shí)間達(dá)數(shù)小時(shí)，伴有煩躁不安、出汗、瀕死感，休息和含化硝酸甘油不能緩解。有時(shí)病人表現(xiàn)為上腹痛，少數(shù)病人無(wú)胸痛，一開(kāi)始就出現(xiàn)血壓下降、休克和心力衰竭。一旦發(fā)生心肌梗死應(yīng)立即送醫(yī)院急救，爭(zhēng)取時(shí)間快速溶栓治療搶救缺血的心肌，急救專(zhuān)家提出“生命一小時(shí)的呼吁”。68.參考答案：A69.參考答案：A,B,C,E70.參考答案：D71.參考答案：D72.參考答案：A73.參考答案： 長(zhǎng)期過(guò)多攝入高脂肪、高糖飲食的人；體型肥胖者；有血脂異常家族史者；中老年人；絕經(jīng)后婦女；長(zhǎng)期吸煙、酗酒者；習(xí)慣于靜坐、生活無(wú)規(guī)律、精神常處于緊張狀態(tài)者；患有糖尿病、高血壓等疾病者。有報(bào)道，長(zhǎng)期飲用純凈水可引起高脂血癥。 目前血脂異常人群主要集中在四五十歲，以男性為主，照此趨勢(shì)發(fā)展下去，血脂異常的人還會(huì)越來(lái)越多，并呈低齡化趨勢(shì)。目前，對(duì)血脂異常來(lái)說(shuō)，膳食不合理則是“罪魁禍?zhǔn)住薄，F(xiàn)在人們工作生活壓力大，沒(méi)有時(shí)間運(yùn)動(dòng)，應(yīng)酬多，飲食結(jié)構(gòu)不合理，尤其四五十歲的上班族，血脂已很高，但還是不能戒煙，他們通?？嘀樥f(shuō)應(yīng)酬太多，不喝不行呀!寧傷身體，不傷感情呀!不過(guò)，由血脂異常引起的心腦血管疾病是能預(yù)防的，如膽固醇每降低1％，冠心病危險(xiǎn)就降低2％。而預(yù)防血脂異常要在18歲以前就養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，在40歲左右要強(qiáng)化預(yù)防。74.參考答案：按摩；導(dǎo)引75.參考答案：B第2卷參考答案一.參考題庫(kù)1.參考答案：退行性骨關(guān)節(jié)病是一種常見(jiàn)的關(guān)節(jié)病變，屬中醫(yī)學(xué)“骨痹”、“骨萎”范疇。隨著年齡的增長(zhǎng)，患病的人數(shù)增多。中醫(yī)認(rèn)為本病受風(fēng)寒、溫?zé)岬韧庑扒忠u以致氣滯血瘀，經(jīng)絡(luò)痹阻，所以治療原則是益肝補(bǔ)腎，袪風(fēng)除濕，活血通絡(luò)，散寒止痛。除中醫(yī)藥治療方法外，還有針灸、推拿、局部按摩、保健運(yùn)動(dòng)。在保健運(yùn)動(dòng)中，如散步、騎自行車(chē)等，注意不能做劇烈的運(yùn)動(dòng)。2.參考答案：C3.參考答案：A,B,C,E4.參考答案： 要想提高老年人自我保健能力，必須兼?zhèn)渥晕冶＝∫庾R(shí)和自我保健知識(shí)： ①學(xué)好自我保健科普知識(shí)，要突出無(wú)病早防、有病早治，將學(xué)到的保健知識(shí)用到自我保健上、家庭保健上； ②在與疾病、衰老斗爭(zhēng)實(shí)踐中不斷總結(jié)、提高自己的自我保健意識(shí)和知識(shí)； ③要學(xué)會(huì)防病知識(shí)、抗衰老知識(shí)、健身方法、養(yǎng)生手段；④貴在堅(jiān)持、持之以恒。5.參考答案：A6.參考答案：C7.參考答案：D8.參考答案：E9.參考答案：D10.參考答案：A,C,D,E11.參考答案：A12.參考答案：C13.參考答案： 對(duì)于濕熱體質(zhì)的老年人應(yīng)提倡飲食清淡，多吃甘寒、甘平、清利濕熱的食物，如薏苡仁、蓮子、茯苓、紅小豆、綠豆、冬瓜、絲瓜、葫蘆、苦瓜、黃瓜、西瓜、白菜、芹菜、卷心菜、蓮藕、空心菜、莧菜等。少吃胡桃仁、鵝肉、羊肉、狗肉、鱔魚(yú)、香菜、辣椒、花椒、酒、飴糖、胡椒、蜂蜜等甘酸滋膩之品及火鍋、烹炸、燒烤等辛溫助熱食品。14.參考答案： “早防早治”是防治冠心病的一項(xiàng)非常重要的根本對(duì)策。 一級(jí)預(yù)防是指沒(méi)有發(fā)病時(shí)（得病之前）的預(yù)防，指的是對(duì)危險(xiǎn)因素的干預(yù)，在日常生活中要注意對(duì)各種冠心病的危險(xiǎn)因素進(jìn)行有效的防治。其中高血壓、高膽固醇血癥、糖尿病和吸煙被認(rèn)為是最主要的危險(xiǎn)因素。冠心病病變始于兒童，因此必須從小養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和健康的生活方式。 二級(jí)預(yù)防是指對(duì)已患有冠心病者，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下采用藥物或非藥物性措施，控制其發(fā)展和防止并發(fā)癥，減少患者由于疾病進(jìn)展而引起的死亡、致殘等嚴(yán)重后果。病情得到控制后也不要擅自停藥，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下堅(jiān)持日常用藥，以預(yù)防復(fù)發(fā)。15.參考答案： 選取足少陰腎經(jīng)的循行路線，進(jìn)行經(jīng)絡(luò)敲打，每次敲打1個(gè)來(lái)回，每日2次，10天1療程。16.參考答案： 對(duì)于陰陽(yáng)平和的老年人應(yīng)豐富飲食的種類(lèi)，形成多樣化的飲食習(xí)慣，多吃五谷雜糧、蔬菜瓜果，少食過(guò)于油膩及辛辣之物。建議選擇具有健脾、滋腎作用的飲食，如小麥、黃豆、山藥、豆腐、木耳、蘋(píng)果等。17.參考答案：B18.參考答案： ①獨(dú)立性原則； ②參與性原則； ③保健與照顧原則； ④自我實(shí)現(xiàn)或自我成就原則； ⑤尊嚴(yán)性原則。19.參考答案：C20.參考答案：C21.參考答案：D22.參考答案：B23.參考答案： 一、及時(shí)用藥，但不要多吃濫吃 當(dāng)冠心病患者出現(xiàn)胸悶、心前區(qū)不適、左肩酸沉等癥狀時(shí)，應(yīng)立即含服，不要等典型的心絞痛發(fā)作后再含服。開(kāi)始劑量要小，一般4粒，放在舌頭下面，含服后5分鐘起效，也可用牙齒咬碎后再含到舌下，起效會(huì)更快，從而達(dá)到控制心絞痛的目的。藥效發(fā)生時(shí)，舌下應(yīng)有苦辣味和清心透涼感。如果10分鐘后不緩解，可酌情再含服4～6粒，如連用2～3次仍不能奏效，可能是急性心肌梗死，應(yīng)立即送醫(yī)院救治。 速效救心丸是家庭常備的一種中成藥，冠心病患者應(yīng)隨時(shí)隨身攜帶，作為應(yīng)急使用，緩解心絞痛，為來(lái)不及就醫(yī)的患者提供一些保護(hù)，但不宜盲目多吃，千萬(wàn)不能因?yàn)橐淮畏脹](méi)有效果，而繼續(xù)多次服用，以免造成不良后果。另外，該藥對(duì)肋間神經(jīng)引起的胸痛、胸悶及神經(jīng)衰弱引起的頭痛等無(wú)效，所以不可濫用。 二、具有降壓作用，用藥須謹(jǐn)慎 該藥有一定的降壓作用，平時(shí)血壓低的心絞痛患者應(yīng)慎用。此外，注意不要用量過(guò)大和用藥時(shí)間延長(zhǎng)，以免發(fā)生不良反應(yīng)。 三、用藥注意事項(xiàng) 1、該藥為棕黃色滴丸，色澤一致，味微苦，有特殊的藥香氣。平時(shí)要注意藥物是否變軟、變黏、變色、破碎，一旦發(fā)現(xiàn)變質(zhì)，要立即更新。舌下含服后，如無(wú)藥物的苦辣味或涼麻感，說(shuō)明該藥品已失效，應(yīng)停藥另?yè)Q。 2、使用時(shí)最好采取坐位（或半臥位），站著含服會(huì)因血壓降低引起眩暈甚至?xí)炟剩ɑ璧梗芍?huì)加重心臟負(fù)擔(dān)，使心絞痛難以得到控制。 3、該藥應(yīng)密閉在陰涼干燥處保存，用后將瓶蓋塞緊。備藥時(shí)要到正規(guī)醫(yī)院或藥店購(gòu)買(mǎi)，防止購(gòu)買(mǎi)假冒偽劣和失效藥品。24.參考答案：C25.參考答案：C26.參考答案：總體特征：血行不暢，以膚色晦黯、舌質(zhì)紫黯等血瘀表現(xiàn)為主要特征。形體特征：胖瘦均見(jiàn)。常見(jiàn)表現(xiàn)：膚色晦黯，色素沉著，容易出現(xiàn)瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀點(diǎn)，舌下絡(luò)脈紫黯或增粗，脈澀。心理特征：易煩，健忘。發(fā)病傾向：易患癥瘕及痛證、血證等。對(duì)外界環(huán)境適應(yīng)能力：不耐受寒邪。27.參考答案：A28.參考答案：D29.參考答案：B30.參考答案： 動(dòng)脈硬化是中老年人常見(jiàn)的病變，也是人體衰老的生理反應(yīng)。已經(jīng)硬化的動(dòng)脈是不是還能變軟呢？回答是可以的。 動(dòng)脈硬化主要指的是動(dòng)脈粥樣硬化。形成的原因有兩點(diǎn)：一是血管壁損傷；二是血脂過(guò)高。那么，讓其消退、變軟，辦法也有兩條：一是調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，采用低脂多蔬果飲食。要下決心改變不良飲食嗜好，切實(shí)做到盡量少吃肥厚油膩食物，平時(shí)多吃新鮮蔬菜水果，合理安排飲食，有助于使硬化的動(dòng)脈日趨變軟。二是適度運(yùn)動(dòng)鍛煉。如散步、慢跑、打太極拳或羽毛球、游泳等，按個(gè)人興趣選擇，但不宜劇烈活動(dòng)，以不感到累為度。此外，要戒煙限酒，勿縱欲，保持樂(lè)觀情緒。31.參考答案：E32.參考答案：A,B,D,E33.參考答案：C34.參考答案：A,B,D35.參考答案：D36.參考答案： 選穴：足三里、命門(mén)、腎俞。 定位：命門(mén)穴位于后正中線上，第2腰椎棘突下凹陷中；腎俞穴位于第2腰椎棘突下，旁開(kāi)1.5寸。 操作：艾灸法，俯臥，借助溫灸盒，對(duì)穴位進(jìn)行溫灸，時(shí)間10-15分鐘，隔日一次，10天為1療程。37.參考答案：D38.參考答案： 對(duì)冠心病可選用硝酸酯類(lèi)藥物來(lái)緩解心絞痛癥狀，如硝酸甘油、硝酸異山梨酯（消心痛）等；用鈣拮抗劑緩解冠脈痙攣，如硝苯地平（心痛定）等；心率快時(shí)可用β阻滯劑，如美托洛爾（倍他樂(lè)克）等；血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑（卡托普利、依那普利等）及腸溶阿司匹林也常用。同時(shí)注意對(duì)冠心病危險(xiǎn)因素的治療，用降壓藥、降糖藥及調(diào)血脂藥，合并心力衰竭及心律失常時(shí)用心衰及抗心律失常藥。39.參考答案：A40.參考答案： 1、心源性昏厥患有高血壓或冠心病的老人，遇勞累、興奮過(guò)度、飲酒過(guò)量、用力過(guò)猛或劇烈活動(dòng)時(shí)，可誘發(fā)冠狀動(dòng)脈供血不足而發(fā)生昏厥。在心絞痛、心梗發(fā)作時(shí)更易發(fā)生昏厥。 2、腦性昏厥60歲以上老人，由于腦動(dòng)脈硬化、血黏度增高等情況下，如果過(guò)度疲勞，或突然轉(zhuǎn)運(yùn)頭部，或活動(dòng)過(guò)猛，都可導(dǎo)致腦部供血不足誘發(fā)眩暈甚至昏厥。 3、直立性低血壓由于老人過(guò)多服用降壓藥，或長(zhǎng)時(shí)間臥床，突然坐起或站立時(shí)，會(huì)發(fā)生腦供血不足引起頭昏眼花、惡心及肢軟等，嚴(yán)重時(shí)也可能發(fā)生昏厥。個(gè)別老人在下半夜起床站立小便時(shí)發(fā)生頭暈、跌倒，可出現(xiàn)短暫意識(shí)喪失，稱(chēng)排尿性昏厥，但抬上床平臥后可很快恢復(fù)。 4、頸動(dòng)脈竇綜合征患有頸動(dòng)脈硬化和服用洋地黃藥物的老人，在穿上較緊的硬衣領(lǐng)衣服后，由于頸動(dòng)脈竇反射過(guò)敏，當(dāng)轉(zhuǎn)動(dòng)頭頸時(shí)容易引起昏厥。 5、頸椎病老年人大都有頸椎肥大，骨質(zhì)增生壓迫血管，導(dǎo)致腦供血不足，當(dāng)頭部左、右旋轉(zhuǎn)角度過(guò)大、過(guò)猛，易發(fā)生昏厥。 6、低血糖昏厥有的老人飯量很少，或者飯量尚可，而消化吸收功能障礙，致使血糖較低，此時(shí)活動(dòng)量稍大就有可能發(fā)生昏厥。 此外，情緒緊張、恐懼、疼痛劇烈、天氣悶熱、過(guò)量飲酒和站立過(guò)久，行走過(guò)久等，也有可