糖尿病的健康宣教知識(shí)

WhosesackofprovisionsisemptybeforethevoyageisendedWhosegarmenttornanddust-ladenWhosestrengthisexhaustedremoveshameandpoverty點(diǎn)擊輸入文本糖尿病DIABETES健康知識(shí)宣教演講人：時(shí)間：2039.X.XXCONTENT基本信息CEO&FOUNDERBanhmidreamcatchermixtapemessengerbagfingerstache.工作經(jīng)驗(yàn)CEO&FOUNDERBanhmidreamcatchermixtapemessengerbagfingerstache.專業(yè)技能CEO&FOUNDERBanhmidreamcatchermixtapemessengerbagfingerstache.職業(yè)規(guī)劃CEO&FOUNDERBanhmidreamcatchermixtapemessengerbagfingerstache.PART01

Contrarytopopularbelief,LoremIpsumisnotsimplyrandomtext.LoremIpsumisnotisnotsimplyrandomtext.LoremIpsumisnotsimplyrandomtext.什么是糖尿病什么是糖尿病糖尿病是由于胰島素絕對(duì)或相對(duì)缺乏或由于胰島素抵抗引起的、以血糖升高為主要特征的代謝紊亂綜合征。什么是糖尿病PART02Contrarytopopularbelief,LoremIpsumisnotsimplyrandomtext.LoremIpsumisnotisnotsimplyrandomtext.LoremIpsumisnotsimplyrandomtext.糖尿病的治療方法糖尿病的治療方法010305020406運(yùn)動(dòng)飲食藥物監(jiān)測(cè)教育鍛煉糖尿病的治療方法0102030405

血壓、體重血糖、糖化血紅蛋白肝功能、血脂、腎功能

尿酮體、尿糖、尿蛋白

眼底檢查、心電圖、神經(jīng)系統(tǒng)檢查眼底檢查、心電圖、神經(jīng)系統(tǒng)檢查糖尿病的治療方法駕車前，駕車前出現(xiàn)的低血糖癥狀時(shí)，運(yùn)動(dòng)前后睡前、夜間空腹，午餐，晚餐餐前，餐后2小時(shí)駕車前，駕車前出現(xiàn)的低血糖癥狀時(shí)，運(yùn)動(dòng)前后02010403測(cè)血糖的注意事項(xiàng)654321用酒精消毒皮膚不要用力擠壓出血可扎指尖兩側(cè)皮膚一定要等酒精揮發(fā)第一滴血可棄去不要不要用手接觸測(cè)試區(qū)糖尿病飲食治療的原則010203040506控制總熱量、高纖維飲食、少量多餐、合理配餐、口味清淡、禁煙酒維生素、無(wú)機(jī)鹽要充足，碳水化合物：50-60%，蛋白質(zhì)：15-20%，脂肪25-30%糖尿病患者不能隨便吃，含糖的甜的食物糖尿病患者口味也不能太重，飯菜要少放鹽口服降糖藥的治療04020103必須建立在健康的生活方式的基礎(chǔ)上，即飲食、運(yùn)動(dòng)療法與控制體重必須建立在健康的生活方式的基礎(chǔ)上，即飲食、運(yùn)動(dòng)療法與控制體重不能代替飲食控制與運(yùn)動(dòng)療法，也不能代替胰島素的使用不能代替飲食控制與運(yùn)動(dòng)療法，也不能代替胰島素的使用注意01注意02注意03空腹血糖盡量早抽監(jiān)測(cè)餐后血糖必須和平時(shí)一樣打針吃藥餐后2小時(shí)必須從第一口飯開始計(jì)算時(shí)間監(jiān)測(cè)血糖注意事項(xiàng)2型糖尿病的基本病理生理變化及藥物0203腸道：碳水化合物的消化與吸收α-糖苷酶抑制劑肝：糖的生成雙胍類噻唑烷二酮類肌肉和脂肪組織外周葡萄糖的利用雙胍類/噻唑烷二酮類PART03Contrarytopopularbelief,LoremIpsumisnotsimplyrandomtext.LoremIpsumisnotisnotsimplyrandomtext.LoremIpsumisnotsimplyrandomtext.胰島素的使用胰島素治療的目的保護(hù)和恢復(fù)β細(xì)胞功能預(yù)防嚴(yán)重代謝紊亂預(yù)防大血管及微血管并發(fā)癥緩解高血糖引起的癥狀胰島素注射部位的輪換原則B及口服降糖藥治療未達(dá)標(biāo)者有嚴(yán)重糖尿病并發(fā)癥或有其他嚴(yán)重疾病者M(jìn)應(yīng)注意不能放在冰箱冷凍室內(nèi)?。?！d1型糖尿病2型糖尿病經(jīng)飲食Q及口服降糖藥治療未達(dá)標(biāo)者有嚴(yán)重糖尿病并發(fā)癥或有其他嚴(yán)重疾病者030201胰島素注射部位的輪換原則1型糖尿病2型糖尿病經(jīng)飲食及口服降糖藥治療未達(dá)標(biāo)者有嚴(yán)重糖尿病并發(fā)癥或有其他嚴(yán)重疾病者需長(zhǎng)期使用的患者

IFG、IGT早期應(yīng)激狀態(tài)下（肺炎、骨折、手術(shù)等），血糖難以控制需短期使用升血糖藥物者（如糖皮質(zhì)激素）妊娠糖尿病經(jīng)飲食運(yùn)動(dòng)治療未達(dá)標(biāo)者需暫時(shí)使用的患者胰島素注射部位的輪換原則輪換原則01輪換原則02輪換原則03簡(jiǎn)單：只需兩步就可完成整個(gè)注射過(guò)程T方便：可以在任何時(shí)間，任何地點(diǎn)迅速準(zhǔn)確的完成注射w準(zhǔn)確：是傳統(tǒng)性注射器精確度的12倍，劑量調(diào)整精確到1個(gè)單位+胰島素治療胰島素制劑起效時(shí)間峰值時(shí)間作用持續(xù)時(shí)間短效胰島素（RI）15~60min2~4h5~8h速效胰島素類似物（門冬胰島素）10~15min1~2h4~6h速效胰島素類似物（賴脯胰島素）10~15min1~1.5h4~5h中效胰島素（NPH）2.5~3h5~7h13~16h長(zhǎng)效胰島素（PZI）3~4h8~10h長(zhǎng)達(dá)20h長(zhǎng)效胰島素類似物(甘精胰島素)2~3h無(wú)峰長(zhǎng)達(dá)30h預(yù)混胰島素（HI30R,HI70/30）預(yù)混胰島素（HI50R）0.5h0.5h2-12h2~3h14~24h10~24h預(yù)混胰島素類似物(預(yù)混門冬胰島素30)10~20min1-4h14~24h預(yù)混胰島素類似物(預(yù)混賴脯胰島素25R)15min1.5～3h16~24h胰島素注射部位的輪換原則利用生物工程技術(shù)對(duì)人胰島素進(jìn)行修飾，得到分子結(jié)構(gòu)和人胰島素略有差異，但功能效用方面要優(yōu)于人胰島素的胰島素類似物利用生物工程技術(shù)對(duì)人胰島素進(jìn)行修飾，得到分子結(jié)構(gòu)和人胰島素略有差異，但功能效用方面要優(yōu)于人胰島素的胰島素類似物利用生物工程技術(shù)對(duì)人胰島素進(jìn)行修飾，得到分子結(jié)構(gòu)和人胰島素略有差異，但功能效用方面要優(yōu)于人胰島素的胰島素類似物利用生物工程技術(shù)對(duì)人胰島素進(jìn)行修飾，得到分子結(jié)構(gòu)和人胰島素略有差異，但功能效用方面要優(yōu)于人胰島素的胰島素類似物asdf低血糖的跡象發(fā)抖饑餓出虛汗頭疼頭暈想睡心跳加快視覺模糊四肢無(wú)力焦慮不安情緒不穩(wěn)胰島素注射方法正確的胰島素注射部位應(yīng)是:皮下注射T控制不穩(wěn)定增加疼痛感注射至表皮層的危害w注射至肌肉層的危害加快胰島素的吸收速度，導(dǎo)致體內(nèi)血糖+胰島素注射方法胰島素注射方法01胰島素注射方法02胰島素注射方法03胰島素注射方法04大腿外側(cè)只能由前面或外側(cè)面進(jìn)行大腿注射,內(nèi)側(cè)有較多的血管和神經(jīng)分布大腿外側(cè)只能由前面或外側(cè)面進(jìn)行大腿注射,內(nèi)側(cè)有較多的血管和神經(jīng)分布大腿外側(cè)只能由前面或外側(cè)面進(jìn)行大腿注射,內(nèi)側(cè)有較多的血管和神經(jīng)分布大腿外側(cè)只能由前面或外側(cè)面進(jìn)行大腿注射,內(nèi)側(cè)有較多的血管和神經(jīng)分布胰島素注射部位的選擇優(yōu)先選擇腹部腹部的皮下組織較肥厚可減少注射至肌肉層的風(fēng)險(xiǎn)捏起腹部皮膚最容易優(yōu)先選擇腹部腹部的皮下組織較肥厚可減少注射至肌肉層的風(fēng)險(xiǎn)捏起腹部皮膚最容易優(yōu)先選擇腹部腹部的皮下組織較肥厚可減少注射至肌肉層的風(fēng)險(xiǎn)捏起腹部皮膚最容易優(yōu)先選擇腹部腹部的皮下組織較肥厚可減少注射至肌肉層的風(fēng)險(xiǎn)捏起腹部皮膚最容易QWER胰島素治療的不良反應(yīng)1、低血糖反應(yīng)：飲食、運(yùn)動(dòng)不當(dāng)、藥物過(guò)量等A2、胰島素性水腫：胰島素促進(jìn)腎小管對(duì)鈉、水的重吸收B3、眼屈光不正：晶狀體和玻璃體內(nèi)滲透壓改變C4、皮下脂肪萎縮或肥大：注意輪換注射部位D低血糖的處理fac飲料（果汁、含糖汽水100ml）糖果（兩粒果汁糖）碳水化合物（饅頭、面包、餅干等）胰島素應(yīng)用的注意事項(xiàng)20%30%40%50%注射部位的左右輪換左邊一周，右邊一周,部位對(duì)稱輪換一次左邊,一次右邊,部位對(duì)稱輪換注射部位的左右輪換左邊一周，右邊一周,部位對(duì)稱輪換一次左邊,一次右邊,部位對(duì)稱輪換胰島素的保存放置在冰箱保存（2-8°c）旅行、出差時(shí)，最好帶上備用胰島素胰島素的保存放置在冰箱保存（2-8°c）旅行、出差時(shí)，最好帶上備用胰島素胰島素應(yīng)用的注意事項(xiàng)選左右對(duì)稱的部位注射，并左右對(duì)稱輪換注射。這樣可避免因不同部位胰島素吸收不同而造成的血糖波動(dòng)不同部位胰島素吸收由快及慢，依次為：腹部、上臂、大腿、臀部同一注射部位內(nèi)注射區(qū)的輪換要有規(guī)律，以免混淆如果偶爾吃飯時(shí)間可能提前，則選腹部注射胰島素；如果推遲，則選臀部注射40%50%70%50%胰島素應(yīng)用的注意事項(xiàng)

冷藏2-8℃25℃以下室溫避免過(guò)冷或過(guò)熱應(yīng)注意不能放在冰箱冷凍室內(nèi)?。?！胰島素應(yīng)用的注意事項(xiàng)選左右對(duì)稱的部位注射，并左右對(duì)稱輪換注射。這樣可避免因不同部位胰島素吸收不同而造成的血糖波動(dòng)如果偶爾吃飯時(shí)間可能提前，則選腹部注射胰島素；如果推遲，則選臀部注射同一注射部位內(nèi)注射區(qū)的輪換要有規(guī)律，以免混淆如果偶爾吃飯時(shí)間可能提前，則選腹部注射胰島素；如果推遲，則選臀部注射不同部位胰島素吸收由快及慢，依次為：腹部、上臂、大腿、臀部0102030405胰島素應(yīng)用的注意事項(xiàng)01020403避免陽(yáng)光直射避免用干冰避免長(zhǎng)時(shí)間震蕩需準(zhǔn)備備用的胰島素乘飛機(jī)是不能將胰島素放在托運(yùn)行李中，要隨身攜帶，防止摔碎或延誤治療避免陽(yáng)光直射避免用干冰避免長(zhǎng)時(shí)間震蕩需準(zhǔn)備備用的胰島素乘飛機(jī)是不能將胰島素放在托運(yùn)行李中，要隨身攜帶，防止摔碎或延誤治療胰島素應(yīng)用的注意事項(xiàng)能模擬正常胰腺分泌模式,通過(guò)24小時(shí)不間斷地向患者體內(nèi)輸注微量胰島素(基礎(chǔ)量),進(jìn)餐前再按需要輸入餐前追加劑量,其輸注方式更為符合人體生理狀況按時(shí)定量進(jìn)餐適當(dāng)鍛煉，時(shí)間宜固定，尤其對(duì)1型糖尿病情緒穩(wěn)定經(jīng)常監(jiān)測(cè)血糖譜、ＨbＡ１Ｃ、尿酮體等胰島素治療的注意事項(xiàng)PART04Contrarytopopularbelief,LoremIpsumisnotsimplyrandomtext.LoremIpsumisnotisnotsimplyrandomtext.LoremIpsumisnotsimplyrandomtext.預(yù)防糖尿病糖尿病預(yù)防飲食治療飲食治療是糖尿病治療的基礎(chǔ)飲食治療不等于“饑餓療法”適當(dāng)限制食物的總熱量，同時(shí)還要保持營(yíng)養(yǎng)平衡!規(guī)律運(yùn)動(dòng)的益處增強(qiáng)胰島素的敏感性降低血糖降低糖尿病并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)減輕體重，糾正血脂異常緩解輕、中度高血壓促進(jìn)血液循環(huán)，改善心、肺功能預(yù)防骨質(zhì)疏松選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式010203輕度：散步、做操、氣功、購(gòu)物、太極拳中度：快走、慢跑、騎車、健身操、爬樓梯重度：爬山、游泳、跳舞、球類、跳繩什么時(shí)候鍛煉最好以早餐或晚餐后1小時(shí)開始鍛煉較為適宜餐前鍛煉：未進(jìn)食而低血糖或未服藥而高血糖餐后即運(yùn)動(dòng)：容易影響消化系統(tǒng)的功能提倡：晚餐后1小時(shí)進(jìn)行鍛煉什么時(shí)候鍛煉最好以早餐或晚餐后1小時(shí)開始鍛煉較為適宜餐前鍛煉：未進(jìn)食而低血糖或未服藥而高血糖餐后即運(yùn)動(dòng)：容易影響消化系統(tǒng)的功能提倡：晚餐后1小時(shí)進(jìn)行鍛煉以早餐或晚餐后1小時(shí)開始鍛煉較為適宜餐前鍛煉：未進(jìn)食而低血糖或未服藥而高血糖餐后即運(yùn)動(dòng)：容易影響消化系統(tǒng)的功能提倡：晚餐后1小時(shí)進(jìn)行鍛煉如何運(yùn)動(dòng)015-10分鐘運(yùn)動(dòng)前熱身，從慢到快0220-30分鐘運(yùn)動(dòng)過(guò)程，運(yùn)動(dòng)量從小到大035-10分鐘恢復(fù)過(guò)程，從快到慢運(yùn)動(dòng)的時(shí)間、頻率及強(qiáng)度的確定時(shí)間強(qiáng)度頻率010203時(shí)間30-60分鐘/次頻率>3次/周強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)后心率:最大心率的50-70%最大心率=220-年齡WhosesackofprovisionsisemptybeforethevoyageisendedWhosegarment