2022年校長(zhǎng)在高考誓師大會(huì)上的講話

本文格式為Word版下載后可任意編輯和復(fù)制第第頁2022年校長(zhǎng)在高考誓師大會(huì)上的講話戰(zhàn)略上藐視，就是要正確熟悉高考，有一個(gè)好心態(tài)，處理好高考中遇到的各種問題。高考是一次全國(guó)性的測(cè)驗(yàn)，是選拔性考試，只要按平常水平發(fā)揮，就會(huì)有相應(yīng)的好成果?？紙?chǎng)心態(tài)和考前心態(tài)至關(guān)重要，心態(tài)好，發(fā)揮就好。那么，怎樣調(diào)整心態(tài)呢？強(qiáng)化信念信念是考生的靈魂和精神支柱。中國(guó)高考討論第一人、心理學(xué)專家王極盛教授對(duì)1999、2000年全國(guó)高考的135名狀元進(jìn)行采訪中發(fā)覺，他們勝利的一個(gè)重要因素都是他們對(duì)高考有著必勝的信念。優(yōu)化心情以樂觀的心態(tài)來對(duì)待高考和一切，如考試是挑戰(zhàn)，要激發(fā)斗志，考試是熬煉，要樂觀興奮，考試是機(jī)會(huì)，要高度珍惜。既要心平氣和，又要精力飽滿。進(jìn)入狀態(tài)運(yùn)動(dòng)員在競(jìng)賽場(chǎng)上能否進(jìn)入競(jìng)技狀態(tài)，直接影響競(jìng)賽成果。運(yùn)動(dòng)員全身心投入、奮力拼搏、真正地進(jìn)入狀態(tài)，就會(huì)正常發(fā)揮甚至超常發(fā)揮，若受心情的影響，不能進(jìn)入狀態(tài)，動(dòng)作就會(huì)變形，技術(shù)就不能充分發(fā)揮，就會(huì)影響成果。考試也是這樣，是否進(jìn)入狀態(tài)，直接影響考試成果，如不能進(jìn)入狀態(tài)，就會(huì)發(fā)揮失常，致使原來熟識(shí)的學(xué)問遺忘，該會(huì)的不會(huì)，考的一塌糊涂。怎樣才算進(jìn)入狀態(tài)呢？即是鎮(zhèn)靜、冷靜，心情飽滿，聚精會(huì)神，深化思索，雷打不動(dòng)。要以樂觀的心態(tài)處理好考試期間遇到的各種問題。如壓力大，心情緊急，吃不下，睡不好怎么辦？有壓力是正常的，緊急也沒關(guān)系，適當(dāng)?shù)膲毫?、輕度的緊急更有利于水平的發(fā)揮。江西宜春中學(xué)周芬芬，學(xué)習(xí)很好，就是考試好緊急，在2000年高考時(shí)第一科語文緊急，數(shù)學(xué)是弱科又緊急，開頭時(shí)手打哆嗦寫不成字，但是她能很快調(diào)整，很快恢復(fù)，自我示意：我學(xué)習(xí)最好，我怕啥，結(jié)果取得總分643分的好成果，其中語文132、數(shù)學(xué)114、政治135、英語133、歷史129，奪得江西省文科狀元，考入北大法學(xué)院。冠軍也緊急，緊急也能當(dāng)冠軍，還有什么可怕的？考前受別人影響或自己緊急沒睡好，也沒事。心理學(xué)家經(jīng)過40年潛心討論得出的結(jié)論已證明了這一點(diǎn)。據(jù)《中國(guó)考試》報(bào)道，心理學(xué)家試驗(yàn)中對(duì)200個(gè)小時(shí)不休息者檢測(cè)，除極度疲憊、昏昏欲睡外，身心功能正常，對(duì)持續(xù)10天不睡的受試者，智力基本沒受到影響。討論表明，人的心理潛能很大，在良好的心態(tài)下，在期盼考試的劇烈愿望下，可以超常發(fā)揮，制造奇跡。因此，考前一天、二天沒睡好并不行怕，可怕的是對(duì)這一事實(shí)過分擔(dān)憂，這種內(nèi)心評(píng)價(jià)可能會(huì)影響你樂觀參加、迎接挑戰(zhàn)的心態(tài)?？记俺圆幌氯ヒ矝]事，一個(gè)雞蛋，甚至半碗面條也能撐一天，照樣能考好。第一門沒考好怎么辦？有一門出了事怎么辦？沒關(guān)系。第一門尤其是開頭可能緊急。這很正常，語文2.5小時(shí)，緊急一會(huì)兒也沒事，當(dāng)然不緊急最好。安徽蘆江中學(xué)刑自強(qiáng)，2000年高考，第一門語文覺得沒考好，出場(chǎng)后很沮喪，但很快又想：后四門是我的強(qiáng)項(xiàng)，強(qiáng)項(xiàng)考好了可以彌補(bǔ)，調(diào)整后四門都很好，結(jié)果語文130、數(shù)學(xué)140、英語123、政治126、歷史134、總分653分，獲安徽省文科狀元，考入北大經(jīng)濟(jì)學(xué)院。山東莘縣試驗(yàn)高中李紅玉2022年高考考物理時(shí)鼻子出血，10多分鐘不止，30多分鐘沒進(jìn)入狀態(tài)，通過準(zhǔn)時(shí)調(diào)整，物理考了116、數(shù)學(xué)和化學(xué)都是149，成為山東省理科第五名、聊城市理科狀元，考入清華高校。狀元也出事，出了事也能當(dāng)狀元。所以出了其他狀況也沒事，心態(tài)好，處理好，照樣發(fā)揮好。時(shí)間快到了還有兩、三道大題怎么辦？沒關(guān)系。山東東平高級(jí)中學(xué)石廣路，2000年高考數(shù)學(xué)時(shí)，僅剩30分鐘時(shí)還有三道大題未做，但又想到大題一半已經(jīng)到手，且都可得滿分，即使數(shù)學(xué)一般，其他科還可以，先做會(huì)的，到做最終一道題時(shí)，只剩幾分鐘了，結(jié)果（語文707、數(shù)學(xué)587、英語581、物理821、化學(xué)807、總分900）成為省理科狀元，考入北大生命科學(xué)院。戰(zhàn)術(shù)上重視要想在高考中取得優(yōu)異的成果，只有戰(zhàn)略上的藐視是不夠的，還必需做到戰(zhàn)術(shù)上的重視。入場(chǎng)前：做好充分的物質(zhì)預(yù)備,尤其是準(zhǔn)考證和文具盒；按時(shí)作息、正常飲食，不吃冷飲。考場(chǎng)上：與監(jiān)考老師合作好，仔細(xì)聽老師指導(dǎo)，正確對(duì)待誤會(huì)和批判，笑臉相迎，態(tài)度和氣，不急不躁；愛護(hù)好答題卡，要填好、填對(duì)卡頭；規(guī)范答卷，用純藍(lán)筆，書寫工整，不亂寫、亂劃、亂涂改，保持卷面干凈，解答題要有層次性，行距、字距要適當(dāng)，要段落化、序號(hào)化；按要求答題，不犯低級(jí)錯(cuò)誤，如答非所問，字?jǐn)?shù)不夠或超過要求，作文沒有題目等；仔細(xì)審題，先易后難，依次解答，首先是看清題，尤其是熟題，要看準(zhǔn)關(guān)鍵詞和要求，其次是按挨次，過難的題跳過去，要留意得小分，會(huì)一點(diǎn)寫一點(diǎn)，象鄧亞萍打乒乓球那樣一分一分地?fù)福灰詷酚^的心態(tài)度過考場(chǎng)上的2—2.5小時(shí)，全身心投入，有緊迫感，分秒必爭(zhēng)，仔細(xì)、專心，分分必爭(zhēng)；發(fā)題后：順頁，查是有否漏印、缺損，折疊，寫姓名、考號(hào)，然后放筆，先掃瞄一遍試題；開考后：馬上解答，卷一做完后先涂卡，后15分鐘把握好