小學(xué)生主題班會(huì)課件-直面青春期

直面青春期直面青春期

什么叫青春期呢？這里我用兩個(gè)比喻來(lái)比喻一下，如果說(shuō)青春是美麗的花蝴蝶，那么青春期就是從一只毛毛蟲(chóng)破繭成蝶的一個(gè)過(guò)程；如果說(shuō)青春是一枝綻放的花朵，那么青春期就是一枝含苞欲放的花蕾綻放它最美麗的花期的過(guò)程。所以青春期是指由兒童逐漸發(fā)育成為成年人的過(guò)渡時(shí)期。

青春期有兩大特征：生理變化和心理變化

認(rèn)識(shí)青春期認(rèn)識(shí)青春期1、注意全面合理的營(yíng)養(yǎng)：多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物以及蔬菜和水果。做到不挑食不偏食，全面攝取營(yíng)養(yǎng)。2、加強(qiáng)體育鍛煉：正處在青春發(fā)育期的青少年更應(yīng)積極參加體育鍛煉，堅(jiān)持循序漸進(jìn)的原則，并持之以恒。3、不吸煙、不喝酒：青少年正處在生長(zhǎng)發(fā)育期，身體各部分的細(xì)胞組織還很嬌嫩，在有害物質(zhì)刺激下，更易發(fā)生病變。吸煙不僅使吸煙者受害，還會(huì)污染環(huán)境，危及他人的健康。4、注意勞逸結(jié)合：處在青春發(fā)育期的青少年要特別注意勞逸結(jié)合，保證合理的學(xué)習(xí)和休息時(shí)間，注意學(xué)習(xí)中的用腦衛(wèi)生和睡眠衛(wèi)生。健康小知識(shí)健康小知識(shí)女生青春期的知識(shí)生理變化心理變化

學(xué)會(huì)自我保護(hù)，遠(yuǎn)離傷害

我們這里所說(shuō)的傷害是指對(duì)我們身體和心靈上的傷害，首先我們要學(xué)會(huì)自尊自愛(ài)，一個(gè)人只有自己尊愛(ài)自己，才能獲得別人的尊愛(ài)，我們的語(yǔ)言要文明，我們的衣著打扮要與我們這個(gè)年齡相符，要充滿(mǎn)活力和朝氣，不穿奇裝異服。

小婷出校門(mén)，一眼發(fā)現(xiàn)那個(gè)陌生男子又在等她。她退到傳達(dá)室，心里很亂。女同學(xué)們總傳說(shuō)校門(mén)口有壞人專(zhuān)找女生交朋友。這個(gè)人可不象壞人，他文雅、禮貌，他說(shuō)自己只是想做她的“哥哥”，保護(hù)她，還不停地夸她漂亮。上次，小婷只是說(shuō)“沒(méi)時(shí)間”，就倉(cāng)惶擺脫了。今天他又來(lái)了。小婷心里有一種滿(mǎn)足感，莫非自己當(dāng)真漂亮！這樣和一位馬路天使認(rèn)識(shí)，也很有情調(diào)。不過(guò)，小婷又很不安，萬(wàn)一他是個(gè)有什么壞主意？萬(wàn)一是一個(gè)玩弄女性的色狼呢？小婷躲在傳達(dá)室，不知怎么辦？

小媛第一次出遠(yuǎn)門(mén)到外地姥姥家過(guò)暑假，站在這座陌生城市的十字路口，放下旅行包，四處張望。一輛風(fēng)馳電掣的輕騎車(chē)停在她身旁?！霸趺?，我可以幫助你嗎？”一個(gè)男子聲音從紅頭盔蓋下發(fā)出來(lái)，小媛怯生生地問(wèn)：“請(qǐng)問(wèn)，人民路二條怎么走？”紅頭盔一笑：“不遠(yuǎn)，你坐后頭，我?guī)闳ァ薄Ｄ莻€(gè)人見(jiàn)小媛沒(méi)動(dòng)，又笑道：“不要交錢(qián)，只是順路。”說(shuō)著，伸手幫著提旅行包。1.案例中的小婷和小媛遇到什么麻煩？如果你是她們你應(yīng)該如何做？

2.模擬對(duì)話（如何正確應(yīng)對(duì)陌生人的騷擾）青春期異性交往中的六“不”

（1）不必過(guò)分拘謹(jǐn)。（2）不應(yīng)過(guò)分隨便。（3）不宜過(guò)分冷淡。（4）不該過(guò)分親昵。（5）不可過(guò)分賣(mài)弄。（6）不能違背習(xí)俗。

青春期是長(zhǎng)身體長(zhǎng)知識(shí)的時(shí)期，體育鍛煉至關(guān)重要，能使你們?cè)鰪?qiáng)耐力與抗病能力。青春是優(yōu)美的、美不只是漂亮的臉蛋、苗條的身材，也不能用高矮胖瘦來(lái)衡量。人類(lèi)越來(lái)越崇尚心靈美和氣質(zhì)美。青春期正處于智力發(fā)展的顛峰，大腦發(fā)育已接近成人，是學(xué)文化、學(xué)科學(xué)、長(zhǎng)知識(shí)、長(zhǎng)才干的最佳時(shí)期，一寸光陰一寸金，寸金難買(mǎi)寸光陰，知識(shí)就是力量，所以我們要把精力投入到學(xué)習(xí)中去。結(jié)