2022年上半年教師資格證考試《高中體育與健康》題（題目及答案解析）

2022年上半年教師資格證考試《高中體育與健康》題一、單項(xiàng)選擇題。單項(xiàng)選擇題（本大題共35小題，每小題2分，共70分）1肌組織是機(jī)體四大基本組織之一，下列關(guān)于肌組織描述正確的是（

）。A、肌組織是由肌細(xì)胞和細(xì)胞間質(zhì)組成B、骨骼肌纖維和平滑肌上均有橫紋，屬于橫紋肌C、心肌受軀體神經(jīng)支配為隨意肌D、平滑肌只分布于腸道胃膀胱2胸大肌近固定時(shí)可使上臂屈、內(nèi)收和旋內(nèi)，可有效發(fā)展其力量的方法是（

）。A、直立持啞鈴后伸B、坐位持啞鈴彎舉C、直立持啞鈴擴(kuò)胸D、仰臥持啞鈴擴(kuò)胸3心臟各腔室空間均有瓣膜附著，其中左房口周緣的瓣膜是（

）。A、二尖瓣B、三尖瓣C、主動(dòng)脈瓣D、肺動(dòng)脈瓣4踝關(guān)節(jié)的距骨滑車前寬后窄，易在跖屈位發(fā)生損傷，最容易受傷的韌帶是（

）。A、脛側(cè)副韌帶B、腓側(cè)副韌帶C、內(nèi)側(cè)三角韌帶D、距腓前韌帶5在雙杠支撐臂屈伸慢下過程中，肱三頭肌所做的工作是（

）。A、退讓工作B、克制工作C、支持工作D、加固工作6人體運(yùn)動(dòng)時(shí)吸入的氧氣，必須通過哪一屏障才能進(jìn)入機(jī)體？（

）A、濾過屏障B、血腦屏障C、氣血屏障D、血氧屏障7人體運(yùn)動(dòng)時(shí)體溫會(huì)適度升高，其最主要的產(chǎn)熱器官是（

）。A、心臟B、肝臟C、骨骼肌D、腎臟8高原訓(xùn)練或模擬低氧環(huán)境訓(xùn)練，主要用于發(fā)展人體的哪一身體素質(zhì)？（

）A、耐力B、速度C、力量D、靈敏9正常人在運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)的一次性蛋白尿稱運(yùn)動(dòng)性蛋白尿，其產(chǎn)生的主要原因是（

）。A、準(zhǔn)備活動(dòng)不足B、蛋白攝入量多C、訓(xùn)練水平較低D、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷量大10當(dāng)人體發(fā)動(dòng)精細(xì)運(yùn)動(dòng)時(shí)，首先從小腦哪一部位提取運(yùn)動(dòng)程序？（

）。A、脊髓小腦B、前庭小腦C、皮層小腦D、后外側(cè)裂11在運(yùn)動(dòng)技能達(dá)到鞏固化與自動(dòng)化階段后，教師在教學(xué)中應(yīng)當(dāng)注意（

）。A、強(qiáng)化練習(xí)B、語言反饋信息C、視覺反饋信息D、講解動(dòng)作要領(lǐng)12通過力量訓(xùn)練可以引起肌肉肥大，其主要原因是（

）。A、肌纖維增粗B、毛細(xì)血管數(shù)量增加C、肌糖原增加D、血紅蛋白含量增加13協(xié)調(diào)性是人體多項(xiàng)身體素質(zhì)或機(jī)能與運(yùn)動(dòng)技能相結(jié)合的綜合表現(xiàn)，可有效發(fā)揮協(xié)調(diào)性的練習(xí)方法是（

）。A、俯臥撐B、仰臥起坐C、側(cè)并步轉(zhuǎn)體D、持啞鈴擴(kuò)胸14某學(xué)生打籃球時(shí)，腹部受到肘部撞擊，當(dāng)時(shí)僅感到腹部不適，1小時(shí)后出現(xiàn)面色蒼白，意識障礙等征象，該損傷可能是（

）。A、腹壁挫傷B、肝脾破裂C、腹肌拉傷D、肋骨骨折15某學(xué)生跑步時(shí)突然摔倒，倒地時(shí)用手撐地，造成前臂尺骨和橈骨骨折，造成該骨折的原因是（

）。A、身體疲勞B、肌肉強(qiáng)烈收縮C、間接暴力D、直接暴力16用于診斷下肢疲勞性骨膜炎常用的檢查方法是（

）。A、后蹬實(shí)驗(yàn)B、單足半蹲實(shí)驗(yàn)C、外翻實(shí)驗(yàn)D、肌肉抗阻力收縮實(shí)驗(yàn)17學(xué)生參加1000米跑到達(dá)終點(diǎn)后，立刻停止運(yùn)動(dòng)原地站立，隨即出現(xiàn)重力性休克現(xiàn)象，現(xiàn)場處理應(yīng)采用（

）。A、雙上肢向心性推摩B、雙下肢離心性推摩C、雙上肢離心性推摩D、雙下肢向心性推摩18嚴(yán)重的開放性運(yùn)動(dòng)損傷有可能導(dǎo)致動(dòng)脈出血，其出血特點(diǎn)是（

）。A、血液呈鮮紅色，流速快，不能自行凝固B、血液呈暗紅色，流速慢，不能自行凝固C、血液呈鮮紅色，流速慢，可以自行凝固D、血液呈暗紅色，滲出，可以自行凝固19某學(xué)生游泳時(shí)出現(xiàn)腓腸肌痙攣，為有效緩解癥狀可按壓（

）。A、百會(huì)穴B、承山穴C、合谷穴D、人中穴20運(yùn)動(dòng)技術(shù)動(dòng)作具有運(yùn)動(dòng)學(xué)、動(dòng)力學(xué)和綜合性特征，體現(xiàn)其綜合性特征的要素是（

）。A、運(yùn)動(dòng)時(shí)間B、運(yùn)動(dòng)力量C、運(yùn)動(dòng)節(jié)奏D、運(yùn)動(dòng)速率21運(yùn)動(dòng)技術(shù)是為了達(dá)到具體的體育目的而完成身體運(yùn)動(dòng)的合理有效方法，其基本環(huán)節(jié)包括（

）。A、技術(shù)環(huán)節(jié)、技術(shù)關(guān)鍵和技術(shù)形式B、技術(shù)環(huán)節(jié)、技術(shù)關(guān)鍵和技術(shù)特征C、技術(shù)基礎(chǔ)、技術(shù)特征和技術(shù)細(xì)節(jié)D、技術(shù)基礎(chǔ)、技術(shù)環(huán)節(jié)和技術(shù)細(xì)節(jié)22體育教學(xué)模式具有一套穩(wěn)定的教學(xué)活動(dòng)框架和程序，其核心要素（

）。A、理論基礎(chǔ)、教學(xué)設(shè)計(jì)、教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)評價(jià)B、指導(dǎo)思想、教學(xué)環(huán)境、學(xué)情分析和組織形式C、理論基礎(chǔ)、教學(xué)目標(biāo)、操作程序和實(shí)現(xiàn)條件D、指導(dǎo)思想、課程內(nèi)容、教學(xué)方法和教學(xué)環(huán)境23《普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2017年版2020年修訂）》確定的體育與健康學(xué)科核心素養(yǎng)包括（

）。A、運(yùn)動(dòng)能力、健康行為和體育品德B、身體素質(zhì)、健康教育和運(yùn)動(dòng)技能C、基本知識、基本技術(shù)和基本技能D、運(yùn)動(dòng)參與、健康教育和心理素質(zhì)24采用態(tài)度、主體規(guī)范、行為意向和控制感等變量來預(yù)測體育活動(dòng)行為，其依據(jù)是（

）。A、合理行為理論B、計(jì)劃行為理論C、控制點(diǎn)理論D、社會(huì)認(rèn)知理論25影響賽前狀態(tài)焦慮的因素一般特定為環(huán)境因素和個(gè)體因素，其中環(huán)境因素包括（

）。A、比賽結(jié)果的不可預(yù)測性和自尊B(yǎng)、比賽結(jié)果的不可預(yù)測性和個(gè)體特質(zhì)焦慮C、比賽的重要程度和比賽結(jié)果的不可預(yù)測性D、比賽的重要程度和個(gè)體特質(zhì)焦慮26足球中的踢球完整動(dòng)作過程包括助跑、支撐腳站位、踢球腿擺動(dòng)、腳擊球、隨前動(dòng)作五個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)，其中決定踢球力量及準(zhǔn)確性的重要環(huán)節(jié)是（

）。A、助跑，支撐腳站位、踢球腿擺動(dòng)B、踢球腿擺動(dòng)、腳擊球、隨前動(dòng)作C、助跑、踢球腿擺動(dòng)、腳擊球D、支撐腳站位、踢球腿擺動(dòng)、腳擊球27雙手胸前傳球是籃球運(yùn)動(dòng)中最基本的一種傳球技術(shù)，其動(dòng)作要點(diǎn)是（

）。A、蹬地發(fā)力、以肘帶肩、手腕用力B、發(fā)力有序、蹬地轉(zhuǎn)肩、手腕用力C、持球動(dòng)作正確、跨步引球，食指中指撥球有力D、持球動(dòng)作正確、用力連貫，食指中指撥球有力28排球比賽時(shí)，陣容配備的基本形式有（

）。A、“四二”配備和“五一”配備B、“四二”配備和“三三”配備C、“三三”配備和“五一”配備D、“三一二”配備和“三三”配備29在體操手倒立接前滾翻教學(xué)中，保護(hù)與幫助者應(yīng)站在練習(xí)者（

）。A、體側(cè)B、體后C、體前D、體側(cè)后方30原地背向推鉛球的最后用力順序可概括為以下要訣，其正確的排列是（

）。A、蹬、轉(zhuǎn)、送、抬、挺、撐、推、撥B、蹬、送、轉(zhuǎn)、抬、挺、撐、推、撥C、蹬、轉(zhuǎn)、送、挺、抬、撐、推、撥D、蹬、轉(zhuǎn)、送、抬、挺、撐、撥、推31形神拳集中體現(xiàn)了形神兼?zhèn)涞奈湫g(shù)本質(zhì)特點(diǎn)，該拳包括的五種步型是（

）。A、弓步、馬步，仆步、丁步、歇步B、弓步、馬步、仆步，躍步、墊步C、弓步、馬步、仆步、虛步、歇步D、弓步、馬步、墊步、虛步、歇步32教學(xué)策略是體育教學(xué)設(shè)計(jì)中為達(dá)成教學(xué)目標(biāo)而組織的執(zhí)行過程，其內(nèi)容一般包括（

）。A、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、教學(xué)步驟、教學(xué)組織和教學(xué)條件B、教學(xué)目標(biāo)、環(huán)境條件、教學(xué)步驟、教學(xué)組織和教學(xué)反思C、教學(xué)大綱、學(xué)情分析、教學(xué)方法、教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)條件D、課程標(biāo)準(zhǔn)、學(xué)情分析、教學(xué)步驟、教學(xué)組織和教學(xué)反思33體育教學(xué)計(jì)劃體系包含超學(xué)段等六種具體的教學(xué)計(jì)劃，制定課時(shí)教學(xué)計(jì)劃依據(jù)的上位計(jì)劃是（

）。A、學(xué)段教學(xué)計(jì)劃B、學(xué)年教學(xué)計(jì)劃C、學(xué)期教學(xué)計(jì)劃D、單元教學(xué)計(jì)劃34體育教學(xué)實(shí)施前，教師對學(xué)生的體育基礎(chǔ)進(jìn)行摸底測試，以判斷學(xué)生的實(shí)際水平，該評價(jià)方式是（

）。A、診斷性評價(jià)B、過程性評價(jià)C、終結(jié)性評價(jià)D、多主體評價(jià)35依據(jù)體育課的出勤率、課堂表現(xiàn)和學(xué)習(xí)興趣等對學(xué)生進(jìn)行評價(jià)，看重評價(jià)的是（

）。A、學(xué)生的體能B、學(xué)生的態(tài)度與參與C、學(xué)生的知識與技能D、學(xué)生的態(tài)度與合作二、簡答題。簡答題（本大題共3小題，每小題10分，共30分）36簡述運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練對肌肉纖維類型的影響。37簡述體育教學(xué)方法選擇的基本依據(jù)。38簡述高中體育與健康課程中體能模塊教學(xué)評價(jià)的目的。三、案例分析題。案例分析題（本大題共2小題，每小題15分，共30分）（一）體育教師王某對幾個(gè)不喜歡上體育課也不參加體育鍛煉的學(xué)生說：“體育鍛煉對人體有好處。伏爾泰曾說‘生命在于運(yùn)動(dòng)’，希望你們能好好上體育課，積極參加體育鍛煉?！钡珜W(xué)生楊某卻振振有詞地說：“也有人認(rèn)為不參加體育鍛煉也能長壽，我曾經(jīng)看到一張圖（見圖1）。圖中反映出各種動(dòng)物的心率與壽命之間的關(guān)系。老師，我認(rèn)為運(yùn)動(dòng)后心率會(huì)增加，會(huì)縮短壽命?！庇忠晃粚W(xué)生李某接著說：“老師，您能給我們說說體育鍛煉有什么好處嗎？”……39（1）學(xué)生楊某的觀點(diǎn)是否正確？結(jié)合圖1和所學(xué)知識給予分析。（9分）（2）如果你是王老師，應(yīng)如何引導(dǎo)學(xué)生喜歡上體育課？（6分）（二）某高中舉行田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，學(xué)生李某參加了100米和110米欄兩項(xiàng)比賽。在100米跑的決賽中獲得了冠軍，在110米欄比賽中僅獲得第五名。為此李某非常困惑，兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)都是靠速度取勝，比賽成績?yōu)楹斡腥绱舜蟮牟町惸?賽后，老師告訴他：你的過程動(dòng)作有點(diǎn)慢，是在“跳欄”而不是“跑欄”，并且在過程后落地邁步較小，還有明顯停頓感……40（1）針對學(xué)生李某的困感，分析100米和100米欄兩個(gè)項(xiàng)目的技術(shù)特點(diǎn)。（9分）（2）請給出3種糾正李某“跳欄”錯(cuò)誤動(dòng)作的練習(xí)方法。（6分）四、教學(xué)設(shè)計(jì)題。教學(xué)設(shè)計(jì)題（本大題共1小題，共20分）41請根據(jù)下面材料、設(shè)計(jì)籃球模塊中進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)（新授課）的教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)、教學(xué)步驟。教學(xué)對象：高二籃球選項(xiàng)班30人。教學(xué)內(nèi)容：進(jìn)攻基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)—傳切配合。教學(xué)目標(biāo)：了解籃球進(jìn)攻基礎(chǔ)配合的概念、分類及運(yùn)用；初步掌握“傳切配合”在比賽中的應(yīng)用。教學(xué)條件：3分鐘的NBA進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合視頻案例；戰(zhàn)術(shù)演示紙1塊；可移動(dòng)多媒體設(shè)備1套；室內(nèi)籃球場1塊：籃球15個(gè)。2022年上半年教師資格證考試《高中體育與健康》題（解析）1本題考查肌組織的分類及特點(diǎn)。組織是構(gòu)成人體各器官的基本成分，由形態(tài)結(jié)構(gòu)相似和功能相同的細(xì)胞和細(xì)胞間質(zhì)構(gòu)成，其中肌組織主要由肌細(xì)胞組成，肌細(xì)胞之間有少量的結(jié)締組織、血管和神經(jīng)，根據(jù)肌纖維的存在部位、結(jié)構(gòu)和功能的不同，可將肌組織分為骨骼肌、心肌和平滑肌三類。A項(xiàng)正確。B項(xiàng)：骨骼肌纖維和心肌纖維上均有橫紋，屬于橫紋肌。與題干不符，排除。C項(xiàng)：心肌和平滑肌受自主神經(jīng)支配，為不隨意肌。與題干不符，排除。D項(xiàng)：平滑肌組織是由平滑肌纖維構(gòu)成，廣泛分布于血管壁和許多內(nèi)臟中空性器官的管壁。與題干不符，排除。故正確答案為A。2本題考查發(fā)展胸大肌力量的方法。位于胸廓前壁淺層，為扇形扁肌。其力量練習(xí)方法有雙杠支撐臂屈伸、俯臥撐、引體向上、啞鈴仰臥飛鳥（仰臥持啞鈴擴(kuò)胸）、臥推等。D項(xiàng)正確。A、B、C三項(xiàng)：與題干不符，排除。故正確答案為D。3本題考查心的形態(tài)結(jié)構(gòu)。左心室入口為左房室口，其周緣附有兩個(gè)三角形的瓣膜，稱為二尖瓣，二尖瓣具有防止血液向左心房逆流的作用。A項(xiàng)正確。B項(xiàng)：右心室的入口右房室口周圍的纖維環(huán)附著有三尖瓣，并與乳頭肌相連。由于乳頭肌收縮和腱索的牽拉，使瓣膜不致翻入右心房，從而防止血液倒流入右心房。與題干不符，排除。C項(xiàng)：左心室出口為主動(dòng)脈口，位于左房室口的右前方?？诘闹芫売腥齻€(gè)袋狀半月形的瓣膜，稱為主動(dòng)脈瓣。心室舒張時(shí)，主動(dòng)脈瓣關(guān)閉，阻止血液流入左心室。與題干不符，排除。D項(xiàng)：右心室出口為肺動(dòng)脈口，周圍的纖維環(huán)上附著有肺動(dòng)脈瓣（三個(gè)半月瓣），可防止血液倒流入右心室。與題干不符，排除。故正確答案為A。4本題考查踝關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)。踝關(guān)節(jié)即距骨小腿關(guān)節(jié)，又名距上關(guān)節(jié)，其關(guān)節(jié)頭、關(guān)節(jié)窩的形態(tài)呈現(xiàn)出前寬后窄的特點(diǎn)；關(guān)節(jié)囊前后薄而松弛；外踝低、內(nèi)踝高，韌帶內(nèi)側(cè)強(qiáng)、外側(cè)弱，足的內(nèi)翻幅度大于外翻幅度。足在過度內(nèi)翻時(shí)易損傷外側(cè)韌帶，故臨床上以外側(cè)副韌帶損傷比較多見，尤以距腓前韌帶為多，在運(yùn)動(dòng)中應(yīng)予以重視。D項(xiàng)正確。A項(xiàng)：脛側(cè)副韌帶位于膝關(guān)節(jié)的內(nèi)側(cè)偏后方，起自股骨內(nèi)側(cè)髁至脛骨內(nèi)側(cè)髁，從內(nèi)側(cè)加固膝關(guān)節(jié)和限制膝關(guān)節(jié)過伸。與題干不符，排除。B項(xiàng)：腓側(cè)副韌帶位于膝關(guān)節(jié)外側(cè)稍后方，起自股骨外側(cè)髁至腓骨頭，從外側(cè)加固膝關(guān)節(jié)和限制膝關(guān)節(jié)過伸。與題干不符，排除。C項(xiàng)：踝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)有強(qiáng)韌的三角韌帶，起自脛骨內(nèi)踝，呈扇形向下止于距骨、跟骨、足舟骨的內(nèi)側(cè)，限制足過度外翻。與題干不符，排除。故正確答案為D。5本題考查骨骼肌的工作性質(zhì)。離心工作又稱退讓工作，表現(xiàn)為肌肉收縮力矩小于阻力矩，環(huán)節(jié)背著肌肉的拉力方向運(yùn)動(dòng)，肌肉的動(dòng)點(diǎn)和定點(diǎn)彼此分離，肌肉變長、變細(xì)，但觸摸時(shí)仍較硬。完成雙杠支撐臂屈伸慢下時(shí)肱三頭肌完成的則為退讓工作。A項(xiàng)正確。B項(xiàng)：向心工作又稱克制工作，表現(xiàn)為肌肉收縮力矩大于阻力矩，環(huán)節(jié)朝著肌肉的拉力方向運(yùn)動(dòng)，肌肉的動(dòng)點(diǎn)向定點(diǎn)靠攏，肌肉變短、變粗，觸摸時(shí)較硬。與題干不符，排除。C項(xiàng)：肌肉收縮或拉長到一定程度后，長度保持不變，肌肉收縮產(chǎn)生的肌力矩與阻力矩相等，使運(yùn)動(dòng)環(huán)節(jié)保持一定姿勢的工作稱為支持工作，屬于靜力性工作。與題干不符，排除。D項(xiàng)：當(dāng)外力（包括重力）使各運(yùn)動(dòng)環(huán)節(jié)之間產(chǎn)生離散趨勢，肌肉收縮保持一定的緊張度，防止關(guān)節(jié)在外力的作用下在關(guān)節(jié)處相互脫離的工作稱為加固工作，屬于靜力性工作。與題干不符，排除。故正確答案為A。6本題考查肺的呼吸部的主要功能。在肺泡上皮外面和毛細(xì)血管壁外界各有一層基膜，肺泡內(nèi)的氣體與毛細(xì)血管內(nèi)血液的氣體進(jìn)行交換時(shí)，必須經(jīng)過肺泡上皮、肺泡上皮基膜、血管內(nèi)皮基膜和內(nèi)皮（毛細(xì)血管壁）細(xì)胞等結(jié)構(gòu)組成的薄膜層，此薄膜層稱為氣血屏障，也稱呼吸膜。C項(xiàng)正確。A、B、D三項(xiàng)：與題干不符，排除。故正確答案為C。7本題考查機(jī)體的產(chǎn)熱與散熱。安靜時(shí)，機(jī)體主要由內(nèi)臟器官產(chǎn)熱，其中肝產(chǎn)熱居首。當(dāng)機(jī)體運(yùn)動(dòng)或勞動(dòng)時(shí)，需要消耗大量能量，肌肉便成為主要產(chǎn)熱器官，所產(chǎn)熱量可達(dá)全身總產(chǎn)熱量的90%左右。C項(xiàng)正確。A、B、D三項(xiàng)：與題干不符，排除。故正確答案為C。8本題考查有氧耐力素質(zhì)的訓(xùn)練方法。高原訓(xùn)練有助于提高運(yùn)動(dòng)員的耐力，也有局限性，低氧訓(xùn)練是在高原訓(xùn)練的基礎(chǔ)上發(fā)展起來的，既可以通過低氧暴露提高機(jī)體氧運(yùn)輸和利用能力，又可以通過低氧運(yùn)動(dòng)提高心肺功能，并可以根據(jù)個(gè)體低氧適應(yīng)能力人為地調(diào)整低氧暴露環(huán)境，以達(dá)到更好訓(xùn)練效果的一種新型訓(xùn)練方法，兩種方法都可以有效發(fā)展耐力素質(zhì)。A項(xiàng)正確。B項(xiàng)：速度素質(zhì)可以通過提高大腦皮質(zhì)神經(jīng)過程的靈活性；發(fā)展肌肉磷酸原系統(tǒng)的供能能力；發(fā)展腿部肌肉力量及關(guān)節(jié)的柔韌性；提高肌肉的放松能力；改進(jìn)技術(shù)動(dòng)作等方法提高。與題干不符，排除。C項(xiàng)：力量素質(zhì)可以通過等長練習(xí)、等張練習(xí)、等速練習(xí)、超等長練習(xí)等方法發(fā)展提高。與題干不符，排除。D項(xiàng)：靈敏素質(zhì)的增強(qiáng)要從多方面入手，包括提高大腦皮質(zhì)神經(jīng)過程的靈活性，熟練掌握多種運(yùn)動(dòng)技能，以及增強(qiáng)力盤、速度、柔韌、平衡和協(xié)調(diào)能力等。與題干不符，排除。故正確答案為A。9本題考查運(yùn)動(dòng)性蛋白尿的產(chǎn)生原因。正常人在運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)的一過性蛋白尿，稱為運(yùn)動(dòng)性蛋白尿。在長時(shí)間劇烈的運(yùn)動(dòng)后，尿中蛋白質(zhì)含量升高，就有可能從尿中測出蛋白質(zhì)，稱為陽性。通過檢測運(yùn)動(dòng)性蛋白尿，可以評定運(yùn)動(dòng)負(fù)荷量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、觀察機(jī)體對負(fù)荷量的適應(yīng)能力以及評價(jià)運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練水平。D項(xiàng)正確。A、B、C三項(xiàng)：與題干不符，排除。故正確答案為D。10本題考查小腦對軀體運(yùn)動(dòng)的調(diào)節(jié)。小腦分為前庭小腦、脊髓小腦和皮質(zhì)小腦三部分，它們對運(yùn)動(dòng)功能的調(diào)節(jié)各有不同的作用。皮質(zhì)小腦的主要功能是參與隨意運(yùn)動(dòng)的設(shè)計(jì)和程序的編制。當(dāng)大腦皮質(zhì)發(fā)動(dòng)精細(xì)運(yùn)動(dòng)時(shí)，首先通過大腦－小腦回路從皮質(zhì)小腦提取程序，并將它回輸?shù)竭\(yùn)動(dòng)皮質(zhì)，再通過皮質(zhì)脊髓束發(fā)動(dòng)運(yùn)動(dòng)。這樣，動(dòng)作就變得非常協(xié)調(diào)、精巧和快速。C項(xiàng)正確。A項(xiàng)：脊髓小腦的功能是調(diào)節(jié)正在進(jìn)行過程中的運(yùn)動(dòng)，協(xié)助大腦皮質(zhì)對隨意運(yùn)動(dòng)進(jìn)行適時(shí)的控制。與題干不符，排除。B項(xiàng)：前庭小腦的主要功能是控制軀體和平衡眼球運(yùn)動(dòng)。與題干不符，排除。D項(xiàng)：小腦表面有許多相互平行的淺溝，將其分為許多狹窄的小腦葉片，小腦下面在絨球和小結(jié)的后方有一深溝，稱后外側(cè)裂。與題干不符，排除。故正確答案為C。11本題考查鞏固與自動(dòng)化階段的教學(xué)特點(diǎn)。運(yùn)動(dòng)技能達(dá)到鞏固化與自動(dòng)化階段后動(dòng)作完成得更加準(zhǔn)確、協(xié)調(diào)和優(yōu)美，而且動(dòng)作的某些環(huán)節(jié)還可出現(xiàn)自動(dòng)化現(xiàn)象，即不必大腦皮質(zhì)有意識地進(jìn)行控制就能順利完成動(dòng)作。此階段教學(xué)需要注意對學(xué)生提出進(jìn)一步要求，不斷提高動(dòng)作質(zhì)量；經(jīng)常檢查動(dòng)作質(zhì)量，防止動(dòng)作變形；堅(jiān)持練習(xí)，鞏固持久。A項(xiàng)正確。B、C、D三項(xiàng)：與題干不符，排除。故正確答案為A。12本題考查體育運(yùn)動(dòng)對骨骼肌的影響。通過體育鍛煉和訓(xùn)練，肌肉體積明顯增大。肌肉體積的增大是由于肌纖維增粗的結(jié)果，這也是力量性訓(xùn)練能夠顯著增大肌肉體積的主要原因之一。A項(xiàng)正確。B、C、D三項(xiàng)：與題干不符，排除。故正確答案為A。13本題考查協(xié)調(diào)性素質(zhì)的訓(xùn)練方法。要想全面提高人體運(yùn)動(dòng)的協(xié)調(diào)性，必須進(jìn)行多種形式的訓(xùn)練和練習(xí)。在訓(xùn)練中常采用的方法有輪臂腰繞環(huán)、波浪起、跳躍擺腿、墊步高抬腿、跳躍繞腿、跳躍放松、跑跳步振臂、側(cè)并步轉(zhuǎn)體、鞭打腿行進(jìn)和左右擊腳跳行進(jìn)等。C項(xiàng)正確。A項(xiàng)：俯臥撐可以發(fā)展胸大肌、肱三頭肌力量。與題干不符，排除。B項(xiàng)：仰臥起坐可發(fā)展腹直肌、腹外斜肌、腹內(nèi)斜肌等的力量。與題干不符，排除。D項(xiàng)：持啞鈴擴(kuò)胸可發(fā)展斜方肌的力量。與題干不符，排除。故正確答案為C。14本題考查休克的原因及臨床表現(xiàn)。凡能引起有效循環(huán)血量不足或心輸出量減少的各種因素，都能引起休克。骨折、脫位、嚴(yán)重軟組織損傷、睪丸挫傷等，引起劇烈疼痛可致使周圍血管擴(kuò)張，使有效循環(huán)血量相對減少；或大血管破裂出血、腹部挫傷合并肝脾破裂等，以及心臟病、嚴(yán)重感染、中毒、藥物反應(yīng)等，均可引起休克。此外，疲勞、饑餓、寒冷、酷暑等也都能誘發(fā)休克，或加重休克程度。休克的發(fā)展包括三個(gè)過程：休克早期、休克期、休克晚期，在休克期會(huì)出現(xiàn)表情淡漠，反應(yīng)遲鈍，面色蒼白，口唇、肢端發(fā)紺，四肢厥冷，全身冷汗，脈搏細(xì)速，尿量減少和血壓下降，嚴(yán)重時(shí)患者昏迷，甚至死亡。題干中學(xué)生腹部受到肘擊并且在在一小時(shí)后出現(xiàn)休克反應(yīng)，因此很可能是肝脾破裂導(dǎo)致。B項(xiàng)正確。A、C、D三項(xiàng)：與題干不符，排除。故正確答案為B。15本題考查骨折的原因。骨折發(fā)生的原因有直接暴力、傳達(dá)暴力、牽拉暴力、積累性暴力。其中傳達(dá)暴力（間接暴力）是指骨折發(fā)生在暴力作用點(diǎn)以外的部位，如跌倒時(shí)用手掌撐地，由跌倒時(shí)的沖力所引起的地面反作用力沿上肢向上傳導(dǎo)，可引起舟狀骨或橈骨遠(yuǎn)端、尺骨與橈骨干和肱骨骨折等。這是最常見的骨折機(jī)制。C項(xiàng)正確。A項(xiàng)：身體某部位疲勞也可引起骨折，多次或長期積累性暴力作用引起的骨折，也稱疲勞性骨折。如反復(fù)跑跳或長途行軍引起第二跖骨頸或腓骨的疲勞性骨折等。與題干不符，排除。B項(xiàng)：肌肉強(qiáng)烈收縮導(dǎo)致的骨折屬于牽拉暴力所致，主要是由于不協(xié)調(diào)的、急劇猛烈的肌肉收縮或韌帶突然緊張而引起附著部的撕脫骨折，如股四頭肌猛烈收縮引起髕骨或脛骨粗隆的撕脫骨折。與題干不符，排除。D項(xiàng)：直接暴力骨折發(fā)生于暴力直接作用的部位，如跌倒時(shí)膝蓋直接撞擊于地面引起髕骨骨折。與題干不符，排除。故正確答案為C。16本題考查疲勞性骨膜炎的檢查方法。疲勞性骨膜炎的檢查方法有：典型的運(yùn)動(dòng)史、發(fā)病史和反復(fù)疼痛史；疼痛；腫脹；壓痛；后蹬痛、支撐痛；X線檢查。其中下肢疲勞性骨膜炎發(fā)生時(shí)可通過后蹬痛方式進(jìn)行檢測，當(dāng)患者足尖向后用力蹬地時(shí)出現(xiàn)疼痛，而抗阻屈踝、屈趾時(shí)則無疼痛，此為下肢脛、腓骨疲勞性骨膜炎的重要體征。A項(xiàng)正確。B項(xiàng)：單足半蹲實(shí)驗(yàn)用于檢查髕骨周圍腱止裝置損傷或髕骨軟骨病。與題干不符，排除。C項(xiàng)：外翻實(shí)驗(yàn)主要用于檢測踝部三角韌帶損傷。與題干不符，排除。D項(xiàng)：肌肉抗阻力收縮實(shí)驗(yàn)常用于檢查肌肉拉傷。與題干不符，排除。故正確答案為A。17本題考查重力性休克的處理方法。重力性休克發(fā)生的主要原因是當(dāng)運(yùn)動(dòng)者突然終止運(yùn)動(dòng)時(shí)，肌肉的收縮作用驟然停止，使大量血液聚積在下肢，造成循環(huán)血量明顯減少、血壓下降、心跳加快而心搏出量減少，腦供血急劇減少而造成暈厥，因此，通過雙下肢向心性的推摩能加速靜脈血液和淋巴液的回流，從而增加心輸出量，改善腦供血不足。D項(xiàng)正確。A、B、C三項(xiàng)：與題干不符，排除。故正確答案為D。18本題考查出血的分類。動(dòng)脈出血特點(diǎn)為血色鮮紅，血液自傷口的近心端呈間歇性、噴射狀流出，血流速度快，短時(shí)間內(nèi)可大量出血，易引起休克，危險(xiǎn)性大。靜脈血的顏色暗紅，血液自傷口的遠(yuǎn)心端呈持續(xù)性、緩慢地向外流出，危險(xiǎn)性小于動(dòng)脈出血。毛細(xì)血管出血的顏色介于動(dòng)脈血和靜脈血之間，血液在創(chuàng)面上呈點(diǎn)狀滲出并逐漸融合成片，最后滲滿整個(gè)傷口，通常可以自行凝固，一般沒有危險(xiǎn)性。A項(xiàng)正確。B、C、D三項(xiàng)：與題干不符，排除。故正確答案為A。19本題考查肌肉痙攣的處理方法。不太嚴(yán)重的肌肉痙攣只要以相反方向牽引痙攣肌肉，一般都可使其緩解，同時(shí)在痙攣肌肉部位做按摩，手法以揉捏、重力按壓為主，可針刺或點(diǎn)掐委中、承山、涌泉等穴位，處理時(shí)注意保暖。B項(xiàng)正確。A、C、D三項(xiàng)：與題干不符，排除。故正確答案為B。20本題考查身體運(yùn)動(dòng)構(gòu)成的要素。身體運(yùn)動(dòng)一般是由身體姿勢、身體運(yùn)動(dòng)軌跡、身體運(yùn)動(dòng)時(shí)間、身體運(yùn)動(dòng)速度、身體運(yùn)動(dòng)頻率、身體運(yùn)動(dòng)力量和身體運(yùn)動(dòng)節(jié)奏7個(gè)要素構(gòu)成的。身體運(yùn)動(dòng)節(jié)奏是動(dòng)作的快慢、用力的大小、肌肉的收縮與舒張以及時(shí)間間隔的長短合理交替的一種綜合特征。它與動(dòng)作的時(shí)間特征、空間特征和動(dòng)力學(xué)特征都有關(guān)系。C項(xiàng)正確。A項(xiàng)：身體運(yùn)動(dòng)時(shí)間是指完成身體運(yùn)動(dòng)所持續(xù)的時(shí)間，包括完成動(dòng)作的總時(shí)間和每一部分的時(shí)間。身體運(yùn)動(dòng)時(shí)間反映了動(dòng)作的時(shí)間特征。與題干不符，排除。B項(xiàng)：身體運(yùn)動(dòng)力量是指身體運(yùn)動(dòng)時(shí)對外部物質(zhì)對象所產(chǎn)生的物理作用，它是運(yùn)動(dòng)者通過肌肉收縮以克服阻力的能力，屬于動(dòng)力學(xué)特征。與題干不符，排除。D項(xiàng)：身體運(yùn)動(dòng)頻率是指單位時(shí)間內(nèi)某一動(dòng)作的重復(fù)次數(shù)，屬于動(dòng)作的時(shí)間特征。與題干不符，排除。故正確答案為C。21本題考查體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)的基本結(jié)構(gòu)。體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)的基本結(jié)構(gòu)包括技術(shù)基礎(chǔ)、技術(shù)環(huán)節(jié)和技術(shù)細(xì)節(jié)。（1）技術(shù)基礎(chǔ)是根據(jù)動(dòng)力學(xué)、運(yùn)動(dòng)學(xué)和節(jié)奏性的要求，按照一定的順序、方向排列起來的各種技術(shù)環(huán)節(jié)的整體，是運(yùn)動(dòng)動(dòng)作的系統(tǒng)結(jié)構(gòu)；（2）通常把構(gòu)成技術(shù)基礎(chǔ)各個(gè)具有獨(dú)立功能的部分稱為技術(shù)環(huán)節(jié)，它是構(gòu)成整體動(dòng)作系統(tǒng)的要素。一個(gè)技術(shù)基礎(chǔ)可能由若干個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)按照特定的結(jié)構(gòu)構(gòu)成，其中，對技術(shù)動(dòng)作的完成和效果起著關(guān)鍵、決定性作用的環(huán)節(jié)稱為技術(shù)關(guān)鍵；（3）技術(shù)細(xì)節(jié)是指構(gòu)成各技術(shù)環(huán)節(jié)的具體內(nèi)容和形式。它是技術(shù)動(dòng)作的次要特征，也是運(yùn)動(dòng)技術(shù)中比較靈活的部分。D項(xiàng)正確。A、B、C三項(xiàng)：與題干不符，排除。故正確答案為D。22本題考查體育教學(xué)模式的構(gòu)成要素。體育教學(xué)模式是體育教學(xué)組織活動(dòng)的一整套方法論體系，是在一定教學(xué)思想或教學(xué)理論指導(dǎo)下，為實(shí)現(xiàn)特定教學(xué)目標(biāo)而設(shè)計(jì)的、相對穩(wěn)定的教學(xué)活動(dòng)程序，是聯(lián)系體育教學(xué)理論和教學(xué)實(shí)踐的紐帶和橋梁。體育教學(xué)模式的結(jié)構(gòu)一般包括以下因素：理論基礎(chǔ)（指導(dǎo)思想）、教學(xué)目標(biāo)、操作程序和實(shí)現(xiàn)條件、評價(jià)。C項(xiàng)正確。A、B、D三項(xiàng)：與題干不符，排除。故正確答案為C。23本題考查體育與健康學(xué)科核心素養(yǎng)。體育與健康學(xué)科核心素養(yǎng)主要包括運(yùn)動(dòng)能力、健康行為和體育品德。（1）運(yùn)動(dòng)能力是體能、技戰(zhàn)術(shù)能力和心理能力等在身體活動(dòng)中的綜合表現(xiàn)，是人類身體活動(dòng)的基礎(chǔ)；（2）健康行為是增進(jìn)身心健康和積極適應(yīng)外部環(huán)境的綜合表現(xiàn)，是提高健康意識、改善健康狀況并逐漸形成健康文明生活方式的關(guān)鍵；（3）體育品德是指在體育運(yùn)動(dòng)中應(yīng)當(dāng)遵循的行為規(guī)范以及行程及價(jià)值追求和精神風(fēng)貌，對維護(hù)社會(huì)規(guī)范、樹立良好的社會(huì)風(fēng)尚具有積極作用。A項(xiàng)正確。B、C、D三項(xiàng)：與題干不符，排除。故正確答案為A。24本題考查計(jì)劃行為理論。合理行為理論指出，行為由意向來決定，意向又由態(tài)度和主體規(guī)范來決定，態(tài)度則又由信念所決定。計(jì)劃行為理論比合理行為理論增加了一個(gè)稱為“行為控制感（知覺到的完成行為的困難和容易程度）”的變量，這一增加的變量有利于解釋自主控制相對比較低的行為。因此，采用態(tài)度、主體規(guī)范、行為意向和控制感等變量來預(yù)測體育活動(dòng)行為的依據(jù)為計(jì)劃行為理論。B項(xiàng)正確。A項(xiàng)：合理行為理論指出，行為由意向來決定，意向又由態(tài)度和主體規(guī)范來決定，態(tài)度則又由信念所決定。與題干不符，排除。C項(xiàng)：控制點(diǎn)理論認(rèn)為，個(gè)體要對影響自己行為的因素進(jìn)行評價(jià)，評價(jià)這些因素是處于自己控制之下，還是由他人或某種偶然因素所控制。與題干不符，排除。D項(xiàng)：社會(huì)認(rèn)知理論認(rèn)為，自我效能是預(yù)測體育行為的重要變量。與題干不符，排除。故正確答案為B。25本題考查影響賽前狀態(tài)焦慮的主要因素。影響賽前狀態(tài)焦慮的因素一般特定為環(huán)境因素和個(gè)體因素，其中環(huán)境因素包括比賽的重要程度、比賽結(jié)果的不可預(yù)測性；個(gè)體因素包括特質(zhì)焦慮、自尊。C項(xiàng)正確。A、B、D三項(xiàng)：與題干不符，排除。故正確答案為C。26本題考查踢球動(dòng)作的技術(shù)環(huán)節(jié)分析。踢球完整的動(dòng)作過程都包括助跑→支撐腳站位→踢球腿擺動(dòng)→腳擊球→隨前動(dòng)作5個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)。其中，支撐腳站位→踢球腿擺動(dòng)→腳擊球三個(gè)環(huán)節(jié)是決定踢球力量及準(zhǔn)確性的重要環(huán)節(jié)。D項(xiàng)正確。A、B、C三項(xiàng)：與題干不符，排除。故正確答案為D。27本題考查雙手胸前傳球動(dòng)作要點(diǎn)。雙手胸前傳球動(dòng)作方法為手持球于胸腹之間，兩肘自然彎曲于體側(cè)，身體成基本站立姿勢，眼平視傳球目標(biāo)。傳球時(shí)，后腳蹬地發(fā)力，身體重心前移，兩臂前伸，兩手腕隨之旋內(nèi)，拇指用力下壓，食、中指用力撥球?qū)⑶騻鞒?。球出手后，兩手略向外翻。完成?dòng)作的要點(diǎn)為持球動(dòng)作正確，用力協(xié)調(diào)連貫，食指、中指撥球。D項(xiàng)正確。A、B、C三項(xiàng)：與題干不符，排除。故正確答案為D。28本題考查排球的陣容配備。排球基本陣容配備形式有“四二”配備和“五一”配備，（1）“四二”配備由四名進(jìn)攻隊(duì)員（兩名主攻隊(duì)員與兩名副攻隊(duì)員）和兩名二傳隊(duì)員組成，四名進(jìn)攻隊(duì)員分別站在對角的位置上。這樣每個(gè)輪次前后排都能保持有一名二傳隊(duì)員、兩名進(jìn)攻隊(duì)員，便于組織和發(fā)揮本隊(duì)的攻擊力量；（2）“五一”配備由五名進(jìn)攻隊(duì)員和一名二傳隊(duì)員組成。隊(duì)員位置的站位與“四二”配備基本相同。五名進(jìn)攻隊(duì)員中的其中一名作為接應(yīng)二傳。A項(xiàng)正確。B、C、D三項(xiàng)：與題干不符，排除。故正確答案為A。29本題考查手倒立接前滾翻保護(hù)與幫助的站位。手倒立接前滾翻練習(xí)者由手倒立姿勢開始，腳尖遠(yuǎn)伸使重心前移，接著屈臂低頭，使頭的后部在兩手前著地，同時(shí)微屈髖、緊腰，以肩、背、腰、臀依次前滾，當(dāng)滾至背部著地時(shí)，迅速收腹、屈膝、跟上體、團(tuán)身抱腿，經(jīng)蹲立成直立。保護(hù)與幫助者站立于練習(xí)者側(cè)方，扶住練習(xí)者的腿使其重心前移，稍提拉幫助屈臂低頭前滾，然后順勢放手跟進(jìn)，推其背部幫助其完成動(dòng)作。A項(xiàng)正確。B、C、D三項(xiàng)：與題干不符，排除。故正確答案為A。30本題考查原地背向推鉛球技術(shù)動(dòng)作方法。原地背向推鉛球的最后用力順序“蹬、轉(zhuǎn)、送”是蹬轉(zhuǎn)右腳、右腿，向投擲方向推送右髖的下肢動(dòng)作?！疤?、挺”是指抬上體挺胸動(dòng)作。“撐”是指左側(cè)保持高重心的有力支撐。“推、撥”是指快速推球撥指。A項(xiàng)正確。B、C、D三項(xiàng)：與題干不符，排除。故正確答案為A。31本題考查形神拳的五種步型。形神拳集中體現(xiàn)形神兼?zhèn)涞奈湫g(shù)本質(zhì)特點(diǎn)，是長拳類型的武術(shù)套路。形神拳由五種步型（弓步、馬步、仆步、虛步、歇步）、三種手型（拳、掌、勾）、兩種腿法（蹬腿、彈腿）組成。套路所選擇的素材都是伸展和掄轉(zhuǎn)幅度較大的動(dòng)作，需要上下肢密切配合。C項(xiàng)正確。A、B、D三項(xiàng)：與題干不符，排除。故正確答案為C。32本題考查教學(xué)策略的內(nèi)容。教學(xué)策略包括教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、教學(xué)步驟、教學(xué)組織、教學(xué)條件等方面的選擇與設(shè)計(jì)。A項(xiàng)正確。B、C、D三項(xiàng)：與題干不符，排除。故正確答案為A。33本題考查學(xué)時(shí)體育教學(xué)。學(xué)時(shí)計(jì)劃是單元教學(xué)的具體執(zhí)行計(jì)劃，是以一個(gè)學(xué)時(shí)為單位來設(shè)計(jì)和安排的。學(xué)時(shí)計(jì)劃要根據(jù)單元教學(xué)計(jì)劃的目標(biāo)，結(jié)合學(xué)生的具體情況，選擇相應(yīng)的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)策略來制訂。D項(xiàng)正確。A、B、C三項(xiàng)：與題干不符，排除。故正確答案為D。34本題考查診斷性評價(jià)的概念。診斷性評價(jià)指在活動(dòng)開始之前，為使其計(jì)劃更加有效地實(shí)施而進(jìn)行的評價(jià)，所以有的學(xué)者又把此種評價(jià)稱作事前評價(jià)。該評價(jià)要求把握被評價(jià)事物的兩種狀態(tài)，一是癥狀診斷，二是原因診斷。前者要求對所評價(jià)事物的狀態(tài)做出判斷，著重找出存在的問題；后者要求對存在問題的原因做出分析，并對發(fā)展變化的可能性進(jìn)行預(yù)測，以便“對癥下藥”，采取可行措施，使新計(jì)劃能在原有基礎(chǔ)上得到有效的實(shí)施。A項(xiàng)正確。B項(xiàng)：過程性評價(jià)也稱形成性評價(jià)，是指在體育教學(xué)活動(dòng)過程中，為了及時(shí)了解情況，明確活動(dòng)運(yùn)行中存在的問題，及時(shí)修改或調(diào)整活動(dòng)計(jì)劃，以期獲得更加理想的教學(xué)效果所進(jìn)行的即時(shí)性評價(jià)。與題干不符，排除。C項(xiàng)：總結(jié)性評價(jià)又稱終結(jié)性評價(jià)，指在活動(dòng)后為判斷其效果而進(jìn)行的評價(jià)。一般是在學(xué)期或?qū)W年結(jié)束時(shí)進(jìn)行，但就某項(xiàng)活動(dòng)而言，對其進(jìn)行評價(jià)的時(shí)間應(yīng)視活動(dòng)結(jié)束的時(shí)間而定。與題干不符，排除。D項(xiàng)：多主體評價(jià)是學(xué)校管理者、學(xué)生家長、專業(yè)研究人員也參與到評價(jià)中來，逐漸實(shí)現(xiàn)評價(jià)主體的多元化。眾多主體參與評價(jià)，反映評價(jià)的重要性、民主性，也體現(xiàn)體育教學(xué)評價(jià)的人性化。與題干不符，排除。故正確答案為A。35本題考查學(xué)習(xí)評價(jià)的內(nèi)容。學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度評價(jià)的內(nèi)容主要包括學(xué)生在體育與健康課上的出勤與表現(xiàn)、學(xué)生在課外運(yùn)用所學(xué)知識和技能參與體育活動(dòng)和健康教育活動(dòng)的行為表現(xiàn)。B項(xiàng)正確。A、C、D三項(xiàng)：與題干不符，排除。故正確答案為B。36（1）肌纖維選擇性肥大耐力訓(xùn)練可引起慢肌纖維選擇性肥大，速度、爆發(fā)力訓(xùn)練可引起快肌纖維選擇性肥大（2）酶活性改變肌纖維對訓(xùn)練的適應(yīng)還表現(xiàn)為肌肉中有關(guān)酶活性的有選擇性增強(qiáng)。不同項(xiàng)目賽跑運(yùn)動(dòng)員和無訓(xùn)練者腿肌中琥珀酸脫氫酶、乳酸脫氫酶及磷酸化酶的活性，發(fā)現(xiàn)在長跑運(yùn)動(dòng)員的肌肉中，與氧化供能有密切關(guān)系的琥珀酸脫氫酶活性較高，而與糖酵解及磷酸化供能有關(guān)的乳酸脫氫酶及磷酸化酶活性最低。短跑運(yùn)動(dòng)員則相反，乳酸脫氫酶和磷酸化酶活性較高，而琥珀酸脫氫酶活性較低。中跑運(yùn)動(dòng)員居于短跑和長跑運(yùn)動(dòng)員之間。37（1）根據(jù)體育課的目的與任務(wù)來選擇教學(xué)方法（2）根據(jù)教材內(nèi)容的特點(diǎn)來選擇教學(xué)方法（3）根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況來選擇教學(xué)方法（4）根據(jù)教師本身的條件和特點(diǎn)來選擇教學(xué)方法（5）根據(jù)各種體育教學(xué)方法的功能、適用范圍和使用條件來選擇教學(xué)方法（6）根據(jù)教學(xué)時(shí)間和效率的要求來選擇教學(xué)方法38體能模塊學(xué)分的評定主要采用定量評價(jià)與定性評價(jià)相結(jié)合、過程性評價(jià)與終結(jié)性評價(jià)相結(jié)合的方法。評價(jià)的目的在于引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)、掌握和運(yùn)用適宜的體能練習(xí)方法，利用所學(xué)的知識對自己的體能狀況和身體形態(tài)進(jìn)行評估，能夠根據(jù)實(shí)際情況制訂適合自己的課外體能鍛煉計(jì)劃并予以實(shí)施，增強(qiáng)體能，保持良好體形，并在這一過程中養(yǎng)成鍛煉身體的良好習(xí)慣和克服困難、勇于進(jìn)取等體育品德。39（1）楊同學(xué)的觀點(diǎn)不正確。圖1為人和其他哺乳動(dòng)物安靜時(shí)心率與壽命的關(guān)系圖，經(jīng)過適宜的體育鍛煉心血管系統(tǒng)可發(fā)生以下適應(yīng)性變化：①運(yùn)動(dòng)性心臟肥大與微細(xì)結(jié)構(gòu)重塑長期的鍛煉或訓(xùn)練可引起的以心腔擴(kuò)大和心壁增厚為主要標(biāo)志的心臟肥大，稱為運(yùn)動(dòng)性心臟肥大。能量代謝及調(diào)控能力增強(qiáng)，心臟的泵血能功亦顯著提高。②運(yùn)動(dòng)性心動(dòng)徐緩一般人安靜時(shí)的心率為60-100·min-1平均75·min-1長期進(jìn)行運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練（尤其是耐力性訓(xùn)練）可使安靜心率明顯降低。③心臟泵血功能改善在安靜狀態(tài)下，長期運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的人和普通人由于機(jī)體的代謝水平相同，心輸出量并無太大差異。但普通人的心率快，搏出量較小，而運(yùn)動(dòng)員則表現(xiàn)為心動(dòng)徐緩，搏出量大；在定量負(fù)荷運(yùn)動(dòng)時(shí)，有訓(xùn)練者心率的增幅小，而心搏量的增幅大，心輸出量的增幅亦較普通人小，表現(xiàn)出心泵功能的節(jié)省化現(xiàn)象；在完成極限負(fù)荷運(yùn)動(dòng)時(shí)，運(yùn)動(dòng)員的心泵功能表現(xiàn)出較高的機(jī)能儲備量。由此可見，楊同學(xué)的觀點(diǎn)不正確，進(jìn)行體育鍛煉有利于心血管系統(tǒng)的良好發(fā)展。（2）案例中幾個(gè)不喜歡上體育課也不參加體育鍛煉的學(xué)生喜歡上體育課可以通過以下方法引導(dǎo)：①運(yùn)動(dòng)需要的滿足。學(xué)生的運(yùn)動(dòng)需要一旦得到滿足，就會(huì)產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)愉快感，從而激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣，喜歡上體育課。主要是改變一味的以升學(xué)考試項(xiàng)目作為體育課的內(nèi)容；多選擇一些學(xué)生感興趣的內(nèi)容，充分尊重學(xué)生運(yùn)動(dòng)需要。②不斷提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能水平。運(yùn)動(dòng)技能水平越高，就越有機(jī)會(huì)體驗(yàn)體育運(yùn)動(dòng)內(nèi)在的魅力，領(lǐng)悟運(yùn)動(dòng)技術(shù)所蘊(yùn)含的奧秘，倍感其樂無窮。因此，在體育教學(xué)中，應(yīng)注意提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能水平，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)愛好與專長，從而達(dá)到提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣水平的目的。③充分考慮運(yùn)動(dòng)內(nèi)容的新奇性與適合性。在體育教學(xué)中，體育教師首先要盡可能地采用靈活多變的教學(xué)方法，選擇具有強(qiáng)烈吸引力的學(xué)習(xí)內(nèi)容，以促進(jìn)運(yùn)動(dòng)興趣的形成與發(fā)展，使他們變被動(dòng)學(xué)習(xí)為主動(dòng)學(xué)習(xí)。④成功體驗(yàn)的獲得。體育學(xué)習(xí)的成功是激發(fā)和提高運(yùn)動(dòng)興趣的主要因素之一。因此，體育教師要注意幫助學(xué)生在輕松愉快的氛圍中獲得運(yùn)動(dòng)知識和技能，提高體育學(xué)習(xí)能力，從而使運(yùn)動(dòng)興趣不斷得到鞏固和發(fā)展。⑤融洽的師生關(guān)系。教育心理學(xué)告訴我們，融洽的師生關(guān)系直接影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒，師生心理相容能提高教學(xué)效果。通過以上的方式可以轉(zhuǎn)變對體育課程不感興趣的學(xué)生的思想，從而喜歡上體育課程。40（1）李同學(xué)對自己運(yùn)動(dòng)成績的困惑主要是由于兩個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目技術(shù)動(dòng)作差異造成的：①100米跑技術(shù)包括了起跑、起跑后加速跑、途中跑、終點(diǎn)跑，四個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)，決定其跑速的因素主要是步長和步頻。李同學(xué)能取得冠軍說明李同學(xué)的移動(dòng)速度素質(zhì)較好。②跨欄跑全程技術(shù)分為起跑至第一欄技術(shù)、過欄技術(shù)（跨欄步技術(shù)）、欄間跑技術(shù)和終點(diǎn)跑技術(shù)?？鐧谂艿某煽?nèi)Q于平跑的速度、跨欄步技術(shù)和跑跨結(jié)合的能力。通過賽后老師分析可知，李同學(xué)的跨欄跑成績不理想主要是過欄技術(shù)存在錯(cuò)誤導(dǎo)致。（2）“跳欄”主要是由于起跨時(shí)身體重心低，并且靠后；起跨點(diǎn)近，怕欄；上體直，擺動(dòng)腿踢腿上擺等原因?qū)е?。針對李同學(xué)的“