小學體育《立定跳遠課》教學案例范文(13篇范文)

小學體育《立定跳遠課》教學案例范文

（通用13篇）

小學體育《立定跳遠課》教學案例

一、指導思想：

為了豐富校園體育文化、促進師生積極參與體育鍛煉，

達到強健體魄、全面發(fā)展的目的。我校結(jié)合學生的實際情況,

經(jīng)研究將犍球確立為我校一校一品體育特色項目。

二、為什么選擇犍球為一校一品？

1、關(guān)于犍球運動及開展的意義

對于如何使學校的體育活動更好地適應(yīng)日益發(fā)展的教

育形勢需要，并成為我校的特色，必須做出明確的選擇。經(jīng)

過學校行政與體育教研組的商量討論，我們將建球項目作為

學校的特色運動而逐步地加以普及推廣。這一特色活動理念

的形成主要基于兩種考慮。

首先，犍球運動俗稱踢犍子，是我國民間傳統(tǒng)體育活動,

由古代蹴鞠運動演變而成，踢犍子起源漢代，盛行于六朝隋

唐。有著及其久遠的歷史，同時作為一種群眾喜聞樂見的體

育項目，建球活動自身有著加速血液循環(huán)，增加對骨骼和肌

肉的血液供應(yīng)，使骨骼和肌肉獲得比平時更多的氧氣和營養(yǎng)

物質(zhì)；通過跑、跳、踢等動作還能對骨骼和肌肉的生長產(chǎn)生

全面、良好的機械刺激，為造骨過程和肌肉生長創(chuàng)造了良好

的條件，能夠更好地促進兒童和青少年身體朝著完美的方向

發(fā)展等諸多特點，十分適合在小學生中開展。

其次，犍球運動是一項競技性強、十分吸引人的新穎比

賽項目，同時它也是強身健體的運動項目，它動作豐富多彩,

有前踢、后踢、內(nèi)踢、外踢、凌空踢，還可以用頭頂、胸、

腹、腿觸犍調(diào)整。犍球運動一般在羽毛球場上進行，由于靈

活多變、運動殺傷力小、設(shè)施簡單等特點受到了在校學生的

歡迎。

2、我校開展的條件：

首先，學校領(lǐng)導一直以來大力支持體育工作開展，并非

常重視師生體質(zhì)健康，提倡：每天鍛煉一小時，健康工作50

年，幸福生活一輩子的理念。其次是學校每天一小時陽光體

育活動中已經(jīng)在一至五年級開展有踢犍子的活動項目，學生

在體育課堂學習中和課余活動時對踢犍子都十分喜愛和熟

悉，具有良好的群眾基礎(chǔ)，學校還有一批充滿活力的年輕教

師隊伍，將十分有利于今后的犍球運動的普及與推廣。

三、我校開展該項活動的預(yù)期設(shè)想

特色項目確立后我們設(shè)想將學生分為兩個學習段：高一

年級；高二年級和高三年級。根據(jù)各學習段學生年齡、運動

能力的不同特點，設(shè)置訓練計劃與方案，確保他們既能得到

合理的體能與技巧鍛煉。花犍即花樣踢犍，是犍球運動中的

一種，分規(guī)定動作賽和自選動作賽兩項。規(guī)定動作有盤踢、

磕踢、落、上頭、高低交替踢6個套路。高一年級學習段的

學生要學會踢犍子的個人技術(shù)動作（腳內(nèi)側(cè)踢（盤踢）、腳

外側(cè)踢（拐踢）、膝蓋踢（磕踢）、腳背正面踢（繃踢）是四

種基本的踢法）。高二、高三年級段的學生在踢犍子的個人

技術(shù)動作掌握的基礎(chǔ)上，進一步提高，進行拐踢、雙拐對踢、

盤拐互換踢、磕踢、盤磕拐互換、定時踢、圍踢的內(nèi)容訓練，

組織開展班級、年級的犍球比賽?，F(xiàn)將一（2）班、二（2）

班、三（2）班作為學校開展建球運動項目的各學習段教學

的試點，一周2節(jié)體育課中1節(jié)課為犍球修項目的教學和訓

練，每天一小時體育活動安排為犍球項目的活動，以達到全

校師生人人喜愛、人人參與，逐步形成具備集體展演的水平,

從而成為學校特色。

四、保障措施

1、成立一校一品體育特色工作領(lǐng)導小組。

組長：

副組長：

2、教練組成員：

3、時間保證：大課間、晚練及開設(shè)鍵球課。

4、經(jīng)費保障：每學年用于采購器材、聘請專業(yè)教練指

導，開展比賽活動的經(jīng)費預(yù)算為三萬元。

小學體育《立定跳遠課》教學案例

同學們中的近視眼、小胖墩日漸增多，這種現(xiàn)象的原因

之一是缺乏體育鍛煉。同學們大多喜歡上體育課，可是同學

們的課外體育鍛煉情況又是怎樣的呢？針對這一問題，我展

開了調(diào)查。

一、調(diào)查的方法：

1.調(diào)查、走訪同學及家長，了解同學們的課外體育運動

情況。

2.上網(wǎng)查找資料，了解體育鍛煉的重要性。

二、調(diào)查情況：

xx班共36人。每周運動次數(shù)兩次及以上的7人，一次

的8人。運動方式上，男女生有差別。男生以打籃球、羽毛

球、乒乓球，騎自行車為主。女生以散步，和父母打羽毛球

為主。全班大約60%的同學沒有運動的習慣。

三、家長的看法：

1.支持孩子進行體育鍛煉的家長的看法：

(1)體育鍛煉可以增強孩子的體質(zhì)，促進孩子的成長。

(2)體育鍛煉可以培養(yǎng)孩子的團結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞精

神。

2.不支持孩子進行體育鍛煉的家長的看法：

(1)認為學習更加重要，體育鍛煉會浪費學習時間。

(2)擔心體育鍛煉中的安全問題，擔心孩子受傷。

四、體育鍛煉的重要性：

1.不同的體育運動可以不同程度地提高我們的身體素

質(zhì)。例如：球類運動可以鍛煉我們手腳的運動能力和反應(yīng)能

力，長跑可以鍛煉耐力。

2.體育運動有利于培養(yǎng)我們良好的個性。它使我們正確

地面對失敗和挫折，在競爭中形成健康、積極、進取向上的

個性。

3.體育運動為同學們提供了更多的交往機會，增進了友

誼，學會了團結(jié)協(xié)作。

五、建議：

同學們在學習之余，多參加體育鍛煉，每天鍛煉一小時,

健康工作五十年，幸福生活一輩子。

小學體育《立定跳遠課》教學案例

一、學情分析

本節(jié)課的授課對象是小學四年級學生，學生身體發(fā)育到

了快速發(fā)展的時期。身體素質(zhì)指標均有提高，身高體重在不

斷增長，50米跑、立定跳遠、仰臥起坐男生優(yōu)于女生，差異

不明顯，跳繩、坐位體前屈女生優(yōu)于男生且差異明顯。他們

體育愛好廣泛，在練習和測試中踴躍表現(xiàn)，對測試項目會付

出百分之百的努力，但學生注意力不夠穩(wěn)定，不易持久，教

師應(yīng)在測試前強調(diào)好記紀律，講清楚測試規(guī)則，把握和控制

好學生的情緒。

二、指導思想

根據(jù)國家教育部和體育總局頒發(fā)的《學生體質(zhì)健康標準》

精神，堅持學校教育樹立健康第一的指導思想，為了加強學

校體育工作，使學生積極參加體育鍛煉，養(yǎng)成良好的習慣，

提高學生的自我保健能力和體質(zhì)健康水平，促進學生健康發(fā)

展。

三、教學目標

1、通過測試，提高學生積極參與體育活動，培養(yǎng)其興

趣和愛好。

2、知道坐位體前屈的一般要求，熟記自己的成績。

3、控制自己用正確的姿勢完成坐位體前屈測驗，積極

改進自己的動作技術(shù)。

4、正確對待自己的成績，明白只有刻苦鍛煉才能取得

更為優(yōu)異的成績，表現(xiàn)出頑強拼搏不怕吃苦的精神。

四、教學重難點

重點：測試坐位體前屈的動作質(zhì)量；

難點：身體柔韌性

五、教學內(nèi)容

坐位體前屈跳短繩

六、教學準備

坐位體前屈儀、小墊子2塊、短跳繩40根

七、組織教法

根據(jù)本課的教學目標，先集體做準備活動后，然后采取

分組輪換的教學形式，把全班分成男女生兩個大組，一組在

體育委員的帶領(lǐng)下進行跳短繩的練習鞏固，另一組在體育教

教師的帶領(lǐng)下進行坐位體前屈的測試，然后兩組進行輪換。

八、教學流程

課堂常規(guī)檢查著裝隊列隊形準備活動（熱身操）柔韌專

項素質(zhì)練習情緒激發(fā)、測試動員坐位體前屈測試跳短繩練習

分組輪換放松練習集合總結(jié)、提出要求。

九、教案設(shè)計

教學反思：坐位體前屈是一個讓學生感受體育活動中如

何克服困難、戰(zhàn)勝自我、尋找尋找技巧的教學內(nèi)容，是水平

一學生測試項目的其中一項，因此，我們在大部分體育課上

都要對其進行一定時間的練習。坐位體前屈動作簡單，又較

為枯燥，有的學生腿部肌肉拉伸到一定程度時，會感覺到疼

痛難忍而自動放棄堅持，而有的學生在拉伸到一定程度雖感

覺到了疼痛，但仍然咬牙堅持，使肌肉韌帶得到了最大限度

的拉伸，在測試過程中那些意志力堅強、練習刻苦的學生取

得了優(yōu)異的成績，我為他們的表現(xiàn)引以為豪。因此，在教學

中應(yīng)激發(fā)學生斗志，用這些活生生的例子激勵班里的所有學

生，對他們進行榜樣教育，培養(yǎng)他們不怕困難、持之以恒的

意志品質(zhì)。榜樣的力量激發(fā)了學生好勝心強的一面，同學們

在考核中個個爭先，你做得好，我一定堅持做得比你要好！

讓我們驚喜的是成績在1020厘米的人數(shù)能達到班級總?cè)藬?shù)

的半數(shù)！總之本節(jié)課的測試非常讓人滿意！

小學體育《立定跳遠課》教學案例

時光如梭，歲月如歌。轉(zhuǎn)眼間參加工作已經(jīng)是兩年了，

回憶這兩年的工作，有很多的故事，也有很多的快樂。我們

所要面對的事情太多、太復(fù)雜了，但在工作過程中我也學到

了許多專業(yè)知識、掌握了一定的工作經(jīng)驗，借此機會我就把

自己的教學經(jīng)驗和大家一起分享。

作為一名青年體育教師，自己學習體育六年，步入大學

學習體育教育三年，從中得到了很多的快樂和拼搏。小學階

段是性格形成期，我們應(yīng)當通過體育教學培養(yǎng)學生良好的性

格，使他們樂于交往，興趣廣泛，與人和諧相處和積極進取。

如在體育分組活動中，常會發(fā)現(xiàn)個別學生不愿參加小組活動,

指導小組活動方法，并在巡視中不時地過問該小組每個成員

的活動情況，及時表揚小組成員取得的成績，使不合群的學

生增添信心，融入群體。此外，還可創(chuàng)設(shè)兩人合作的游戲比

賽，讓這類學生在愉快的氣氛中與同伴打成一片。這樣日積

累，持之以恒，就能幫助學生培養(yǎng)起良好的性格。

其實，每一個體育老師都希望在自己的課堂上學生都能

夠是守規(guī)矩，練習是按秩序的有序進行，其時不然，真正的

體育課的課堂紀律與練習的實際情況不是體育老師所想像

的那樣理想化的。記得有一次三年級《短繩》教學課，全班

練習完后還有多余的幾分鐘，我就按排了分兩大組男、女生

各一組跳長繩，首先是我讓一部分會跳長繩同學示范了一下,

然后再簡單講解了跳長繩的動作要領(lǐng)，接著就讓學生分組練

習了，可是當我剛轉(zhuǎn)身去整理短繩時，就有幾個學生跑過來

告訴我說，有幾個學生不愿意跳，在邊上自己玩別的，還有

一部分同學不排隊，插隊跳。還有的說同學間在互相譏笑別

人不會跳，總之隊伍很凌亂。聽了學生的匯報后剛開始我很

生氣，他們也太沒組織性、紀律性了，如果其他學生都像他

們一樣，那課堂紀律可不就亂套了。于是我集合了隊伍，想

批評他們，找出違反紀律的學生?？梢幌脒€是調(diào)查一下原因

吧！當我了解一下情況后，使我改變了初衷。原來由于70%

學生都不會跳長繩，會跳的學生都爭先想在全班學生面前表

現(xiàn)一下自己的能力，還有部分想跳的想跳又不會跳，跳不好

還要被同學譏笑，于是同學間就出現(xiàn)了互相漫罵，有的學生

就干脆不跳到邊上玩自己的到最后大家都覺得沒勁了，所以

也就失去了學習的積極性，隊伍出現(xiàn)了混亂的現(xiàn)象最終導致

學習的失敗，這節(jié)課后給了我很大的.震撼。課后也寫了一

些教學小結(jié)，認為導致這節(jié)課出現(xiàn)上述原因的就是教學方法

單調(diào)，形式單一，體育課如何發(fā)揮學生的主體作用，如何體

現(xiàn)學生為主體，確是一個令人深思的問題。而在體育教學中，

教師給學生創(chuàng)設(shè)一個寬松的學習環(huán)境，可以使學生發(fā)揮主觀

能動性，變學生被動學習為積極主動學習，使教師的教和學

生的學融為一體，從而收到事半功倍的效果呢？于是我利用

上室內(nèi)課時間適時地引導學生鼓勵和激勵他們，學生有了躍

躍欲試的想法了，接下來的體育課中在有意識的把會跳的和

不會跳的學生區(qū)別開來，再讓他們分別自發(fā)組合，自己找練

習的同伴，就這樣在后面的幾次練習中，學生練習的興致始

終很高，課堂氣氛出奇的活躍。

通過這個案例，教師在教學中應(yīng)想方設(shè)法為學生能提供

自主學習的機會，但也不能忽視學生的需要和情感的體驗,

使學生在教師的引導下潛移默化培養(yǎng)自主學習的能力。使學

生們的身心得到全面、協(xié)調(diào)的發(fā)展。教師要根據(jù)教學內(nèi)容設(shè)

計教法，要有選擇性和針對性，常變常新，始終吸引學生的

學習興趣，進而把教學過程變成學生想學、樂學的自覺行動。

在教學中要采用多種教法和手段，營造寬松的教學氛圍，激

活學生的學習興趣，更多的重視學生在學習過程中是否學會

探究與分析，從小傳授他們知其然，更要知其所以然的學習

方法。并且多讓學生談感受，大膽的說出自己的想法，讓我

們每一位學生都能成為新課堂中的小主人

教學中不僅要鍛煉同學們自我組織能力、自我管理能力,

而且還要有目的、有組織、有計劃地教學，滿足所有同學的

興趣和需要，有時我把教學內(nèi)容科學地、嚴謹?shù)卦O(shè)計成多種

運動方法讓同學們選擇自己所喜歡的運動方法，然后根據(jù)選

擇情況自由結(jié)合成小組，每個小組選出一位小組長，小組長

帶領(lǐng)同學們完成教學內(nèi)容。各小組在完成運動處方的內(nèi)容時,

根據(jù)自己情況選擇自己的組織方法和學習方法。這樣充分發(fā)

揮了同學們的聰明才智，發(fā)揮了同學們的想象力、創(chuàng)造力，

學生的主動性充分調(diào)動了，課堂教學一片生機盎然。這樣，

既豐富了課堂教學也把間操課搞活了，同學們也多掌握了一

項技能。

同時創(chuàng)新精神和實踐能力是衡量學生心理健康的一項

重要指標。因為一項重要指標。因為一項創(chuàng)新活動的完成，

必須具有充沛的體力、飽滿的精神和樂觀的情緒。因此，體

育教師在教學中應(yīng)通過多種手段培養(yǎng)學生活躍的思維、豐富

的想象力及運用知識的實踐能力等。比如教材的安排要體現(xiàn)

健身性、趣味性和實用性，以促進學生生理、心理和精神等

方面的提升，獲得成功和愉快的體驗，使他們能熱愛體育，

增強自尊心和自信心。此外，還可通過教學方法的創(chuàng)新，以

開發(fā)學生的潛能和完善人格，培養(yǎng)學生自學、自練的能力，

并給學生營造合作學習的氛圍，同時為學生提供機會，培養(yǎng)

他們的創(chuàng)造力，競爭力。

當然，體育課更是德育、智育。要發(fā)展快樂體育、陽光

體育，那么我們應(yīng)該在育人路上多一些寬容，少一些心靈的

隔閡。多一份寬容，就多一份理解，多一份信任，就多一份

有愛；多一份寬容，才會有關(guān)愛和陽光。我們要在育人路上

要給孩子們創(chuàng)造一個寬容、理解、信任的環(huán)境，孩子們定會

還給我們一個個耐人尋味的故事。

小學體育《立定跳遠課》教學案例

一、指導思想

學習和貫徹科學發(fā)展觀，開展教育活動，加強學風、班

風建設(shè)，深化教學改革，全面推進素質(zhì)教育，進一步將我校

的體育鍛煉成績推上新的臺階。

二、教學目標

1、體育課程改革，積極推進體育教學的科學化進程，

構(gòu)成以學生為主體、以增進其身心健康為核心，的課程體系，

讓學生生動、活潑主動地得到發(fā)展。

2、營造良好的校園體育文化氛圍，積極開導學生每天

參加1小時體育鍛煉，使其養(yǎng)成鍛煉習慣，終身受益。

3、積極開展課余訓練。

管理好學校體育器材。

三、教材情況分析

由于傳統(tǒng)的體育教學方法大注重教師的教法，對學生學

的方法不夠，教師怎樣教，學生就怎樣練，對學生心理、生

理、認識水平和個體差異難以把握，學生學習過程如何，懂、

會、育的程度如何，難以檢驗和評價。為了真正體現(xiàn)教學以

學生為主體，減少注入式和訓練式的教學方法，讓學生通過

自主學習，培養(yǎng)學生一至二項以上體育愛好和特長。

四、主要任務(wù)

1、以德育為首，五育并進，形成整體推進素質(zhì)教育的

新格局；

2、以教學為中心，深化教學改革，全面減輕學生過重

的課業(yè)負擔，大幅度地提高學生的素質(zhì)；

3、體育重點提高學生綜合素質(zhì)為導向，加強學生綜合

素質(zhì)的練習；

4、不惜一切代價，帶好今年體育高考隊的準備工作。

五、具體實施、措施

1、進度按計劃進行；

2、課堂集中人數(shù)由體委負責；

3、場地檢查、安全措施要細詳；

4、器材歸還由體育委員分配；

5、每學期最少有五節(jié)理論授課。

小學體育《立定跳遠課》教學案例

一學期的教育教學工作即將接近尾聲?；仡櫼粚W期的工作,

有著幾分充實、幾分感概本學期，自己在業(yè)務(wù)能力、專業(yè)知

識上都有所收獲。現(xiàn)將一學期的工作小結(jié)如下：

一、立足專業(yè)，上好每一堂課。

作為一年輕的體育老師，緊跟課標，堅持提前備課，每

周有所重點學習內(nèi)容。按照學校的教研活動安排，精心準備

教研課，通過互聽互評教研課，對自身的教學能力有一個大

的提高，大到課程設(shè)計，小到講解的每一個細節(jié)都有新的認

識。俗話說：施教之功，貴在引導。教師的教學藝術(shù)在很大

程度上就是他引導水平的體現(xiàn)。在開學初就這一年齡段同學

心理和生理的特點制定了詳細的教學常規(guī)，在教材的選擇、

教學內(nèi)容的確定上下了功夫。根據(jù)學生的認知能力不同采取

分段教學，低段學生在引導上使用簡單形象的表述，便于學

生理解；對于高段學生使用專業(yè)術(shù)語教學，給學生一種標準

的運動技能學習體驗。練習時相同項目設(shè)立不同難度，做到

區(qū)別對待，讓每個學生參與到運動中來，體驗成功的快樂。

強調(diào)課堂常規(guī)，規(guī)范隊列隊形，嚴格要求學生，注重學生意

志品質(zhì)的培養(yǎng)，培養(yǎng)學生的自覺性、組織性、紀律性、集體

榮譽感、不怕苦、不怕累、勇敢頑強的精神等。通過不同的

的體驗，使學生在體驗中發(fā)現(xiàn)，在體驗中感悟。

二、兼職工作，盡職盡責。

本著腳踏實地的工作熱情，在工作中能夠求真務(wù)實、開

拓進取、樂于奉獻，努力做好每一項工作，圓滿地完成各項

兼職工作。積極協(xié)助各大中小型活動，如：時裝秀、跳蚤市

場、趣味體育活動、牛人榜競選等活動，盡努力確保活動有

序進行。

護校隊工作，時刻謹記。每周一到校無重大事情按時到

崗，巡視學生的到校情況，為學生安全創(chuàng)建一道屏障。及時

疏散擁堵的車輛，保證校門*通暢通。

三、德育工作，嚴格要求。

早操工作：嚴格按照學校要求，準時集合隊伍，無特殊

情況均正常出操。持續(xù)強化輕聲文化，要求學生上下樓梯安

靜有序，做到集會零意外。退操秩序相對略顯嘈雜，后采取

了分年級集合，分年級退場后有所改觀，強化重點在于一二

年級學生。

集會紀律嚴格要求，做到互動引導，將紀律要求條理化,

明確重點。

衛(wèi)生工作：自分擔衛(wèi)生工作起，與助手堅持每天早上七

點四十分到相應(yīng)樓層督促學生打掃衛(wèi)生。親手指導學生打掃

衛(wèi)生死角，及時提醒打掃不及時的班級，并與班主任老師溝

通。走廊及樓梯的衛(wèi)生有所改觀，有效地控制了樓梯走廊有

水的阻礙。大掃除檢查工作，落實到細節(jié)，及時反饋到班建

主任。

這學期是忙碌的一學期，除完成7個班的常規(guī)教學工作

外，少先隊評優(yōu)工作盡心盡力，及時落實上級文件精神。諸

多瑣事不便一一總結(jié)，一學期以來工作狀態(tài)有所起伏，對自

己來說是很大的挑戰(zhàn)，不論是工作細節(jié)還是工作態(tài)度上都是

一種歷練。作為一名教育工作者，在今后的工作中，我要更

加嚴格要求自己，提高自身素質(zhì)，努力學習，積極工作，做

一名優(yōu)秀的人民教師。

小學體育《立定跳遠課》教學案例

摘要：近年來，隨著我國社會經(jīng)濟水平的不斷提高，社

會越來越重視教育的發(fā)展。在這種背景下，新課程改革的步

伐逐步加快。隨著新課程理念改革的不斷深入，各門學科的

教學變得有序而清晰。其中，小學體育課程的教學在保證學

生體育意識培養(yǎng)、幫助學生以膚淺的眼光看待身體、全面發(fā)

展的前提下，逐漸重視小學體育作業(yè)的重要性。但是，對于

這個作業(yè)的內(nèi)容，還是不夠完美。在此基礎(chǔ)上，本文研究了

新課程改革背景下的小學體育作業(yè)，分析了能給學生帶來價

值的措施，從而探索小學體育作業(yè)的具體內(nèi)容和實施方法,

旨在促進新課程理念下小學體育教學的可持續(xù)發(fā)展，推動我

國教育的進步。

關(guān)鍵詞：新課程改革；小學體育；家庭作業(yè)；時代背景；

價值；內(nèi)容方式

前言

對于一個國家的發(fā)展，教育始終是最重要的。在這一背

景下，我國大力推進新課程改革的步伐。新課程改革的核心

理念是：一切為了學生的發(fā)展。因此，課程改革是一種學習

方式和教學方法的變革，它改變了課程過分強調(diào)知識傳授的

傾向，強調(diào)學生主動學習態(tài)度的形成，使知識和技能的獲取

過程成為學會學習和形成正確價值觀的過程。這一過程就是

從傳統(tǒng)學習模式的被動性、依附性、統(tǒng)一性、虛擬性和同一

性向現(xiàn)代學習模式的主動性、獨立性、獨特性、體驗性和問

題性的過渡。在這種情況下，有關(guān)單位和教師有必要在小學

擴大體育作業(yè)，以幫助學生適應(yīng)和接受體育。

1、小學體育家庭作業(yè)實施的背景

近年來，我國教育界越來越重視素質(zhì)教育的發(fā)展，其中

對學生身體素質(zhì)的培養(yǎng)和保護是教育工作者的首要責任。俗

話說，身體是革命的本錢，健康的身體是一切發(fā)展的基石。

學生只有擁有健康的身體，才能在未來的國家發(fā)展和國際競

爭中站穩(wěn)腳跟。正是由于教育界認識到體育鍛煉的重要性，

近年來不斷開展和深化校園陽光體育活動，并取得了顯著成

效。在這其中，教育者逐漸意識到了小學體育家庭作業(yè)對于

學生個人健康發(fā)展的重要性。小學體育家庭作業(yè)布置這一教

學措施是勢在必行的，它不僅是校園體育教學工作的延伸和

補充，同樣也是樹立當代青少年價值觀的真正體現(xiàn)，從根本

上踐行了我國教育事業(yè)對于培養(yǎng)學生德、智、體、美、勞全

面發(fā)展的具體要求，同時也順應(yīng)了素質(zhì)教育和新課程改革工

作的發(fā)展趨勢。

2、新課程背景下小學體育家庭作業(yè)實施的價值

2.1、強身健體的價值

改革開放以來，由于我國經(jīng)濟水平的迅速提高，人們的

生活水平也在不斷提高，然而，在這樣的背景下，我國青少

年在這樣一個輕松的環(huán)境中也逐漸鄙視了自己對體育鍛煉

的需求，許多學生的身體各項指標下降造成的肥胖，調(diào)查其

原因，缺乏鍛煉。體育觀念是根據(jù)生產(chǎn)和生活的需要，遵循

人的身心發(fā)展規(guī)律，以體育鍛煉作為增強體質(zhì)、提高體育技

術(shù)水平、開展思想道德教育、豐富社會文化生活的基本手段,

有目的、有意識、有組織的社會活動。這里提到的是體育意

識，因此，在學校師范教學中，教師布置的一些家庭作業(yè)可

以幫助學生加強運動，激發(fā)學生對強身健體的重視，培養(yǎng)學

生的終身體育意識，提高學生的主觀能動性，達到健身的目

的，提高學生的身體素質(zhì)。

2.2、完善品格的價值

對于小學生來說，這個年齡階段和學習階段是他們形成

正確人生觀和價值觀的基礎(chǔ)時期。在這個階段，教學的重點

應(yīng)該是提高學生的認知能力和素質(zhì)。在這一點上，小學體育

作業(yè)的安排起到了非常重要的作用。首先，許多體育作業(yè)需

要學生和家長一起完成，因此，適當?shù)捏w育作業(yè)可以增強學

生和家長之間的感情，同時鍛煉學生的團結(jié)和合作能力；其

次，定期的體育作業(yè)可以幫助學生養(yǎng)成長期從事體育活動的

良好習慣，提高他們的管理能力和獨立完成各種任務(wù)的能力;

而且，最重要的一點是，學生在大量接觸體育作業(yè)的同時，

對于自己的意志力和毅力是一種考驗，它是一種對于學生的

長期發(fā)展有益的鍛煉，只有在磨練的過程中不斷加強，學生

才能真正成長為堅強勇敢適應(yīng)社會發(fā)展的優(yōu)秀青年。

2.3、緩解學習壓力的價值

正如我們上面所提到的，當今社會教育的發(fā)展在全社會

的關(guān)注下迅速發(fā)展，這必然給學生帶來一定的壓力。雖然小

學生還很年輕，但他們在校園里面臨著各種復(fù)雜的課程，這

在一定程度上制約了學生身心健康的發(fā)展。因此，安排小學

體育作業(yè)可以轉(zhuǎn)換到長期單一的環(huán)境中，讓學生出去呼吸新

鮮空氣，幫助學生在課外時間完成有效的放松，減輕學校學

習娛樂的壓力。

3、新課程背景下小學體育家庭作業(yè)內(nèi)容布置的具體探

討

3.1、形式及具體內(nèi)容

(1)指標完成型體育作業(yè)。

在小學體育教學工作中，教師往往根據(jù)《國家學生體質(zhì)

健康標準》對學生進行一些常規(guī)體育活動的測試，其中包括

跳遠的時間安排、跳繩的測量、在規(guī)定時間內(nèi)連續(xù)計數(shù)、彎

曲度計數(shù)等，這些項目占用資源少，占地面積小，實施環(huán)境

簡單，學生可以有效鍛煉肺活量，以達到體質(zhì)健康的目的。

因此，教師可以經(jīng)常布置這類體育作業(yè)，讓家長進行監(jiān)督和

反饋，幫助學生提高身體素質(zhì)。

(2)親子合作型體育作業(yè)。

除了學校教育外，家庭教育對學生的成長最為重要。一

個家庭的教育環(huán)境直接影響該家庭兒童的健康發(fā)展。因此，

針對這種教育特點，教師可以適當?shù)胤峙湟恍┬枰议L和學

生共同完成的親子合作體育作業(yè)，如一些球類運動、登山等，

因為這些體育運動需要較長時間，而且體育環(huán)境要求較高，

教師可以選擇在周末分配這些作業(yè)，并鼓勵家長帶領(lǐng)學生走

出教室，在自然環(huán)境中體驗體育鍛煉的樂趣。同時，這種家

庭作業(yè)還可以加強孩子與父母的關(guān)系，幫助孩子與他人發(fā)展、

合作、互幫互助，營造和諧的家庭學習氛圍。

(3)理論知識積累型作業(yè)。

在當前的教育背景下，新課程教育改革注重理論知識的

學習和實踐能力的培養(yǎng)，是教育的總結(jié)，因此，在體育作業(yè)

中，教師不應(yīng)只注重單一課程的實踐，還應(yīng)注重學生對體育

理論知識的積累和學生對體育的廣闊視野。因此，教師可以

分配一些體育人物傳記或體育報刊雜志，鼓勵學生仔細挑選

后閱讀。此外，教師還可以鼓勵學生在完成其他作業(yè)后的空

閑時間觀看一些體育新聞和體育廣播，以幫助學生提高對體

育規(guī)則的掌握，同時使學生充分感受體育競賽的精彩和魅力,

塑造學生的體育文化。

3.2、體育家庭作業(yè)的布置原則

(1)因材施教的針對性原則。

對于學生的教育來說，因材施教是陳詞濫調(diào)，體育教育

也是如此。因此，在布置體育作業(yè)之前，教師應(yīng)充分統(tǒng)計和

了解每個學生的身體狀況和興趣。對于小學年齡較小的學生

來說，他們各自的興趣和身體機能發(fā)展水平是不同的，有一

定的差異，教師在了解每個學生的具體身體發(fā)展和體育興趣

方面，可以結(jié)合實際，分配給他們不同的作業(yè)，包括運動的

方式應(yīng)有針對性，從而幫助學生在輕松愉快的氣氛中提高他

們的體育水平和體育水平。

(2)循序漸進的適度原則。

對于小學生來說，給予過多或過難的體育作業(yè)是沒有必

要的，這不僅會導致學生在體育鍛煉的壓力下失去興趣，甚

至對學生的身體健康發(fā)展是不利的，教師應(yīng)該認識到這一點,

在體能訓練過程中對學生不應(yīng)急于求成。因此，教師在給學

生布置家庭作業(yè)時，應(yīng)遵循循序漸進的適度原則，合理安排

學生身心能接受的家庭作業(yè)量，并考慮學生適應(yīng)體育家庭后

體育能力的提高。

(3)堅持不懈的長期原則。

體育教師在對學生進行體育教學時，應(yīng)充分調(diào)查和了解

學生的學習特點。對于小學生來說，由于年級較小，他們往

往對剛接觸到的體育運動充滿好奇和興趣。但隨著時間的推

移，學生們可能會對這項運動失去興趣。因此，在這一點上，

教師應(yīng)給予學生正確的教育和指導，在布置體育作業(yè)時遵循

長期安排的原則，幫助學生培養(yǎng)出優(yōu)秀的毅力素質(zhì)。

3.3、體育家庭作業(yè)內(nèi)容布置時的注意事項

(1)強調(diào)安全的重要性。

在體育教學中，安全始終是第一位的，體育作業(yè)布局也

不例外。首先，教師在設(shè)計體育作業(yè)內(nèi)容時，應(yīng)充分考慮不

同體育項目的安全因素，做出適當?shù)倪x擇。其次，在向?qū)W生

分發(fā)體育作業(yè)時，教師應(yīng)重視體育作業(yè)的安全措施，以確保

學生充分了解每項體育作業(yè)涉及的體育項目的安全。

(2)傳授科學的運動方法。

如上所述，小學體育家庭作業(yè)的編排是校內(nèi)體育課程的

延伸，其主要內(nèi)容也來源于課堂。在布置作業(yè)之前，教師應(yīng)

傳授正確的運動技能，在課堂上指導學生，以保證學生在課

外體育活動中運用正確的鍛煉方法進行延伸和改進。

(3)考慮季節(jié)性因素。

在體能活動的世界里，有很多體育運動，其中很多都源

自四季生活的不同特點。如散步、夏季游泳、秋季游泳、冬

季滑雪等，教師在進行體育鍛煉時應(yīng)充分考慮作業(yè)的季節(jié)性

特點，根據(jù)季節(jié)性特點發(fā)布要求，幫助學生在體育鍛煉中保

持興趣，探索周圍的不同運動環(huán)境。

(4)加強與家長的溝通。

任何成功的完成家庭作業(yè)都離不開父母的合作。因此,

教師應(yīng)定期通過通訊設(shè)備或家長會的情況與家長聯(lián)系，共同

找出學生在完成作業(yè)過程中需要改進的地方，幫助學生不斷

提高身體素質(zhì)。

4、總結(jié)

總的來說，在新課程背景下探索小學體育作業(yè)的內(nèi)容,

離不開教育理論知識和實踐能力對學生綜合素質(zhì)的提高，學

校和教師應(yīng)充分認識到小學體育作業(yè)能給學生帶來發(fā)展的

好處，研究方法，幫助學生健康成長。

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小學體育《立定跳遠課》教學案例

本學期的工作即將結(jié)束，回顧自己在本學期里所做的工

作，雖說能做到熱愛本職工作，認真學習新的教育教學理論,

教學中能充分發(fā)揚民主，但為了能進一步總結(jié)經(jīng)驗，以謀求

更大的進步，現(xiàn)在我將本學期的工作情況總結(jié)如下。

一、努力學習理論知識，緊跟時代步伐

本學期我擔任學前班的手指操和活動課。在飛速發(fā)展的

當今社會，注重學習是使自己不被社會所淘汰的最有效的手

段。積極參加業(yè)務(wù)學習。平時，我能積極利用課余時間，認

真學習教育類刊物，從刊物中汲取營養(yǎng)，領(lǐng)略教育改革的趨

勢和方向，學習他人的成功經(jīng)驗，移植到自己的教學中去,

促使自己徹底改變陳舊和落后的教育觀念，達到事半功倍的

效果。

二、教學工作

我的教學主要從三點來進行總結(jié)。首先，我特別重視人

體生理機能變化規(guī)律在教學過程中的運用。運用這個規(guī)律可

以減少傷害事故的發(fā)生，使學生科學的鍛煉身體并健康的成

長。在教學過程中培養(yǎng)學生科學鍛煉身體的方法。其次，我

在教學過程中特別重視人的認知規(guī)律的培養(yǎng)。這樣，可以使

學生盡快的學好技術(shù)，形成技能，使體育教師真正實現(xiàn)精講

多練，為體育教學研究科學的教學方法和組織方法奠定基礎(chǔ)。

最后，我在教學中特別重視學生的思想教育，利用體育教材

的特點結(jié)合具體內(nèi)容，向?qū)W生進行思想教育。培養(yǎng)學生的自

覺性、組織性、紀律性、集體榮譽感、不怕苦、不怕累、勇

敢頑強的精神等。這三點的有機結(jié)合會使體育教學工作起到

事半功倍的作用。本學期學生的課堂行為習慣大有進步。

在教學工作中，還存在這樣或那樣的不足，我會在以后

的教學工作中揚長避短，盡量做得盡善盡美。

以上是我本學期的教育教學工作總結(jié)。

小學體育《立定跳遠課》教學案例

小學體育，很多教師認為只要學生學會最基本的跑、跳、

基本球類就行了，其實不然。如果學生不喜歡學就會一見上

體育課就頭痛，甚至在體育課無聊地打發(fā)著時間，體育教學

就很難順利地進行下去。在課前和課后，我千方百計地讓學

生既能學習體育基礎(chǔ)知識，又能激發(fā)他們的興趣，培養(yǎng)學生

的體育基本技能。

1、造就生動活潑的課堂學習氣氛。

小學體育的教學活動中，每一課都準備有一些體育游戲,

所以我們上一堂課就需要很多的準備。在備課中，我力爭以

充實的內(nèi)容來吸引學生，通過聽聽、說說、玩玩來培養(yǎng)學生

的興趣。

2、增加練習的趣味性激發(fā)學生學習體育的興趣。

在游戲的時候做到：1。認真的聽好講解和觀看示范。2。

在教師的安排下進行游戲，熱情的投入到游戲中去。積極的

和同學配合完成游戲。3O認真的總結(jié)游戲的中存在的問題。

總結(jié)后繼續(xù)游戲。這樣的課安排得當容易激起學生的學習熱

情，也使他們開闊了視野，激發(fā)起學生學習美術(shù)的興趣，從

而促進了小學美術(shù)的教學效果，提高了他們自覺的藝術(shù)創(chuàng)造

力。4、激發(fā)學生學習體育的興趣。興趣是學習體育的基本

動力。教師應(yīng)充分發(fā)揮體育教學特有魅力，使課程內(nèi)容呈現(xiàn)

形勢和教學方式都能激發(fā)學生的學習興趣，并使這種興趣轉(zhuǎn)

化成持久的情感態(tài)度。同時將體育課程內(nèi)容與學生的生活經(jīng)

驗緊密聯(lián)系在一起，強調(diào)了知識和技能在學生學習、生活方

面的作用。

3、使學生形成基本素養(yǎng)

這點非常重要，在體育教學中，我注重面向全體學生，

以學生發(fā)展為本，培養(yǎng)他們的基本知識和基本技能，為促進

學生健康身體的形成，促進他們?nèi)姘l(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。

因此，我選擇了基礎(chǔ)的、有利于學生發(fā)展的體育知識和技能,

結(jié)合過程和方法，組成課程的基本內(nèi)容。如籃球、足球，球

類是小朋友最喜歡的，同時球類的體育設(shè)施又是學校最能滿

足給學生們的。還有，課程內(nèi)容的層次性，適應(yīng)不同素質(zhì)的

學生，使他們在體育學習過程中，逐步體會體育學習的特征,

形成基本的體育知識和體育技能，為終身鍛煉奠定基礎(chǔ)。

4o教師自身素質(zhì)的培養(yǎng)

教學之余，認真參加學校及教研組組織的各種技能業(yè)務(wù)

學習外，經(jīng)常去圖書館學習體育教學刊物，從理論上提高自

己，完善自己，并虛心向其他老師學習，取人之長，補己之

短。從而使自己更好地進行教育教學，工作上能更快地適應(yīng)

二十一世紀的現(xiàn)代化教學模式。

小學體育《立定跳遠課》教學案例

一、工作目標

認真完成七年級體育教學任務(wù)，使學生掌握體育基礎(chǔ)知

識，基本技能，基本技術(shù)。培養(yǎng)學生的興趣。認真完成教學

研究和教學改革任務(wù)，爭取在比賽中取得優(yōu)異成績，認真完

成上級領(lǐng)導安排的各種時令性工作和任務(wù)。

二、學生現(xiàn)狀分析

初一年級的學生身體發(fā)育正處于青春期的高峰時期，心

理、生理的發(fā)育波動強。男生愛動，喜歡對抗性強的運動項

目如：籃球、足球、等項目。而一則恰恰相反，喜歡娛樂性、

柔韌性、游戲性強的項目。從身體素質(zhì)方面來看男生力量素

質(zhì)差，但是靈活性和反應(yīng)能力強。也是力量差，但是柔韌

性好。對于體育與健康理論知識較薄弱，對鍛煉方法模糊，

不知如何合理的進行體育鍛煉。因此，這學期應(yīng)加強理論與

實踐的結(jié)合，選擇多樣的教學內(nèi)容，多通過集體游戲來提高

凝聚力，滿足學生參與活動和學習的需要。因此要因勢利導,

培養(yǎng)學生積極參與體育鍛煉。

三、加強課堂常規(guī)落實、改進教學措施、提高教學質(zhì)量。

1、常規(guī)落實，上課前認真?zhèn)湔n，鉆研教材，改進教學

手段，根據(jù)學生的不同差異制定不同的教學手段使每個學生

受益。

在體育課中，對學生嚴格要求，加強組織紀律教育，防

止各種傷害事故的發(fā)生，做到安全第一。

2、體育教學是整個體育工作的中心環(huán)節(jié)，因此，上好

體育可是重中之重，是對學生進行體育教學的重要手段，本

學期，我將按照健康第一的指導思想，努力探索新課程標準,

積極改進自己的授課方式，提高自己的授課水平。

在教學中嚴格貫徹以學生為主體，以教師為主導的教學

思想，努力使每一位學生都能積極的上好體育課，學好體育

知識，增強體質(zhì)，使教學質(zhì)量得到有效的提高。

3、進一步提高課外教學活動和運動競賽水平，學校的

體育工作除體育教學以外，還有課外體育活動和運動競賽,

這兩項同樣是學校體育工作的重點。

課外體育活動是學生非常喜愛的活動形式，它即可以使

學生對在體育課上學到的知識進行鞏固，又可以發(fā)揮自己的

能力去學習自己喜歡的運動項目基于這一點對本學期的課

外活動要詳細計劃措施，并做好輔導，以保證課外體育活動

順利的開展。

四、本學期考核項目：

50米、立定跳遠、坐位體前屈。

附教學進度：

1周：身體恢復(fù)性項目練習、課堂常規(guī)教育。

24周：學習廣播操、自選項目練習。

5周：快速跑、籃球。

6周：籃球、足球、沙包。

7周：跳躍、技巧。

8周：排球、投擲。

9周：考核籃球、50米。

10周:花樣跳繩、藍球。

11周：跳躍、自選項目。

12周：球類、自選項目。

13周：技巧、自選項目。

14周：快速跑、自選項目。

15周：排球、籃球、自選項目。

1617周：基礎(chǔ)知識測驗、考核立定跳遠、坐位體前去。

小學體育《立定跳遠課》教學案例

在體育教學中，如果我們能遵循由樂趣發(fā)展成為興趣的

原則并能因勢利導，就會使學生保持強烈的求知欲、積極主

動，心情愉快地學習探索體育的無窮奧秘。幾十年的體育教

學活動實踐，使我越來越深刻地體會到；上好體育課的關(guān)鍵

在于激發(fā)培養(yǎng)學生體育興趣。從心理學角度出發(fā)，培養(yǎng)學

生體育興趣從心理學角度講，興趣是人們在認識某種事物

或從事某種活動時所產(chǎn)生的傾向與愛好。在參加體育活動時,

倘若學生體育興趣濃厚，將很容易激發(fā)起學生的興奮點和積

極性，促使其全身心地投入到整個活動中，獲得身心上的快

感和精神上的喜悅;倘若缺乏興趣，將會使體育活動成為學

生的一種沉重負擔，體育活動難以順利進行更不用說達到預(yù)

期目的了。因此，遵循心理學客觀規(guī)律，在激發(fā)學生體育興

趣方面，必定收到事半功倍之效。從體育課堂教學中，培

養(yǎng)學生體育興趣。學生對體育學習感興趣多半是在體育教學

中。教師若能因勢利導、授之有方，學生就會表現(xiàn)出全神貫

注、專心致志地聽教師講解，認真仔細地看老師示范。當老

師布置練習時，他們會一絲不茍、認真刻苦、積極主動地想

辦法完成；相反當學生對此練習失去興趣或興趣淡薄時，在

練習時他們會心不在焉敷衍了事，不時表現(xiàn)出某種抵觸、厭

惡情緒，自然影響到動作完成的質(zhì)量與效果，甚至還容易發(fā)

生意想不到的事故。所以，體育教學是培養(yǎng)學生體育興趣的

關(guān)鍵。

從正確的體育觀上，培養(yǎng)學生體育興趣學校、社會、

學生、教師、家長，要統(tǒng)一認識、齊抓共建、真正從思想的

深處接受和認同體育的重要性，成為學生學習體育的有力后

盾和積極支持者。使學生認識到，學好體育不僅僅是為了身

體好，更重要的是與熱愛祖國，建設(shè)和保衛(wèi)祖國，體現(xiàn)一個

人的精神面貌和意志品質(zhì)聯(lián)系起來。明確小與大的關(guān)系、近

與遠的關(guān)系、才能培養(yǎng)學生學習體育興趣。

從教學設(shè)計創(chuàng)新中，培養(yǎng)學生體育興趣設(shè)計新穎的教

法、有趣的游戲，干凈、舒適、安全的活動場地，先進的器

材都能激發(fā)學生學習的動機和興趣、是建立快樂氛圍的前提,

是學生完成技術(shù)動作、掌握技能的序曲。這就要求體育教師

要有創(chuàng)新意識，充分利用新穎的設(shè)計，將學生的注意力吸引

過來，從而使他們產(chǎn)生積極參與練習的需要、培養(yǎng)學生對體

育學習的濃厚興趣、為學生奠定終生體育鍛煉身體打下堅實

的基礎(chǔ)。

小學體育《立定跳遠課》教學案例

（一）指導思想與理論依據(jù)：

本課依據(jù)《體育與健康課程標準》，堅持健康第一的指

導思想。以學生的發(fā)展需要為中心，遵循技能形成的規(guī)律,

鼓勵學生通過練習與體驗，探尋和糾正技能動作，啟發(fā)學生

自學自練、互幫互學，并逐步形成積極主動的學習態(tài)度，從

而促進學生學習能力的提高。教學過程充分發(fā)揮教師主導作

用，章顯學生學習的主體地位，有序的組織教學。關(guān)注學生

的個體差異，使每個學生在與同伴的合作學習中得到技能的

逐步提高，心里的愉悅與滿足。在教學過程中學生初步體會

練中生疑、練中思疑、練中釋疑的體育學習方法，培養(yǎng)學生

終身體育意識。

（二）教學內(nèi)容：

本課教學內(nèi)容選自人教版小學體育與健康教材第四冊,

內(nèi)容是小籃球：原地運球和游戲：前赴后繼。

（三）單元課次：

小籃球原地運球單元共安排3課次，本課是第3課次。

單元計劃：

第一課次：初步學習籃球基本站姿、雙手持球的方法,

重點進行12種熟悉球性的練習，使85%的學生基本掌握12

種的熟悉球性的練習方法。

第二課次：進一步進行熟悉球性的鞏固練習，重點學習

原地運球的技術(shù)動作，使80%的學生正確掌握原地運球的技

術(shù)動作。

第三課次：進一步進行原地運球的鞏固練習，重點練習

與糾正原地運球低頭運球的錯誤動作，使80%的學生能都抬

起頭來運球。

(四)教學背景分析：

1、教學內(nèi)容分析：

在人教版教材中，小籃球從四年級開始出現(xiàn)至六年級,

技術(shù)動作呈由易到難的遞進，是小學球類教材學習中重要的

組成部分。根據(jù)小學生年齡特點，小學籃球教學，主要抓熟

悉球性、腳步移動、傳接球、運球和投籃等最常用的幾項主

要技術(shù)動作進行教學，重點以學習基本技術(shù)和技能，提高身

體基本活動能力為主，目的是使學生初步掌握基本技術(shù)，懂

得一點比賽規(guī)則，培養(yǎng)籃球運動興趣，引導學生積極參與，

主動學練。

根據(jù)籃球內(nèi)容教材中的分布情況，制定四年級籃球原地

運球的單元計劃。單元目標：學會原地運球的方法，初步掌

握原地運球手觸球的部位和時機，發(fā)展協(xié)調(diào)性和上肢小肌群

的控制能力，激發(fā)學練興趣，培養(yǎng)良好的合作意識。根據(jù)豐

臺區(qū)小學體育教學統(tǒng)一計劃安排，四年級原地運球共1.5課

時3課次，本課次在單元計劃中是第3課次。

2、學生情況分析:

(1)心理特點：四年級學生活潑好動，喜歡上體育課，

對體育運動具有良好的參與意識，并且對教師明確提出的學

練要求能夠主動完成，同時，他們對動作的認識具有了初步

地自我分析、理解能力，對動作的完成質(zhì)量有了初步的評價

與量化標準，這是進行合作學習，教學中能高效率完成嘗試

與體驗的一個先決條件。

(2)生理特點：四年級學生開始進入青春初期，身體發(fā)

育較快，身高明顯增長，身體素質(zhì)明顯增強，但長時間、大

運動量的練習容易產(chǎn)生疲勞感，易產(chǎn)生消極情緒。技能的形

成過程較低年級快，對粗略動作的掌握較快，但