心理健康知識宣講簡報(bào)

心理健康知識宣講簡報(bào)10月10日，隆堯縣職教中心組織開展“關(guān)愛心理健康共享生命陽光，10.10心理健康知識宣傳日”活動(dòng)。學(xué)校副校長曹金卓首先在活動(dòng)啟動(dòng)儀式上致辭，他希望同學(xué)們在關(guān)注自己身體健康的同時(shí)也要關(guān)愛自己的心理健康，積極調(diào)整自己的狀態(tài)，樂觀向上地學(xué)習(xí)生活。為進(jìn)一步普及心理健康知識，促進(jìn)未成年人樹立正確的心理健康觀念，10月9日，潯陽區(qū)衛(wèi)健委走進(jìn)硬骨頭六連希望學(xué)校開展心理健康知識宣講進(jìn)校園活動(dòng)。本次宣講主題是“我的情緒我做主”。宣講活動(dòng)中，區(qū)衛(wèi)健委的志愿者語言生動(dòng)、聲情并茂地通過什么是情緒、情緒的類型、情緒的轉(zhuǎn)變和如何趕走壞情緒四個(gè)方面，采用提問、互動(dòng)、案例等方式帶領(lǐng)學(xué)生們走進(jìn)心理健康的殿堂，引導(dǎo)學(xué)生們著重培養(yǎng)自我認(rèn)識能力，學(xué)會(huì)傾聽和表達(dá)，培養(yǎng)良好人際交往能力，認(rèn)識情緒，培養(yǎng)緩解壞情緒的能力，理解支持他人，培養(yǎng)換位思考能力，有效解決問題，培養(yǎng)應(yīng)對能力和良好的自律能力，保持積極的心態(tài)。學(xué)生們積極發(fā)言，課堂互動(dòng)頻繁，氣氛非常熱烈。宣講結(jié)束后，學(xué)生們意猶未盡，紛紛表示受益匪淺，學(xué)到了很多有關(guān)調(diào)節(jié)情緒方面的心理健康知識，今后將以積極、樂觀的態(tài)度面對學(xué)習(xí)和生活。為更好地普及心理健康知識，在5·25全國心理健康節(jié)到來之際，近日，我校心理中心教研室組織開展了以“愛自己·愛他人”為主題的心理健康知識宣講活動(dòng)。活動(dòng)中，各班心理委員圍繞“同學(xué)關(guān)系”“青春期困惑”“情緒變化”等話題，與同學(xué)們交流了心理健康問題，并通過動(dòng)畫、視頻、心理游戲等多種形式，從不同維度對心理健康知識進(jìn)行了科普。其間，各班心理委員還與同學(xué)們積極互動(dòng)，現(xiàn)場氛圍活躍。此次宣講活動(dòng)，是扎實(shí)做好我校心理健康教育工作的重要舉措，也是對心理委員培訓(xùn)成果的一次檢驗(yàn)，進(jìn)一步促進(jìn)了心理健康知識在校園內(nèi)的有效傳播與推廣，為校園涂上了一抹溫暖健康的“心”色彩。一直以來，我校高度重視心理健康教育工作，大力提升教師隊(duì)伍心育水平，努力將心育工作滲透到教育教學(xué)的各個(gè)方面，不斷完善心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制，扎實(shí)開展系列特色心育活動(dòng)，彰顯了學(xué)校育人文化特色，有效加快了和諧校園創(chuàng)建步伐。由此，學(xué)校先后獲得全國青少年心理健康教育示范基地、河北省心理健康教育示范校等多項(xiàng)殊榮。為宣傳心理健康知識，發(fā)揮心理委員朋輩力量，凝聚心理育人合力，深入推進(jìn)我校心理育人工作，5月25日下午，由我校心理健康教育中心主辦的2023年“心陽光·心綻放”心理知識宣講大賽在行政樓八樓會(huì)議室順利舉辦。此次大賽主題廣泛，內(nèi)容豐富，涵蓋積極心態(tài)培養(yǎng)，情緒管理，人際溝通，職業(yè)生涯規(guī)劃等。選手們從不同的切入點(diǎn)入手，從實(shí)際生活出發(fā)，結(jié)合常態(tài)化疫情防控對心理健康影響這一主題進(jìn)行詮釋。經(jīng)過各學(xué)院的初賽角逐，共有33組選手突出重圍，進(jìn)入決賽。決賽現(xiàn)場，選手們沉穩(wěn)有度，侃侃而談，贏得觀眾陣陣喝彩，最后評選出一等獎(jiǎng)3名，二等獎(jiǎng)5名，三等獎(jiǎng)7名。一等獎(jiǎng)獲得者鄭夢珊，在演講《打開心靈之窗，點(diǎn)亮青春夢想》時(shí)，以飽滿的激情、有趣的演講風(fēng)格和新穎的題材內(nèi)容獲得大賽最高得分92分的好成績，她帶著激動(dòng)地心情跟大家分享道：在這個(gè)浮躁的年代，我們要自覺的學(xué)習(xí)心理健康知識，保持心靈健康，拒絕無用emo?！薄皩τ诖髮W(xué)生來說，心理健康是生活快樂、學(xué)業(yè)順利的基礎(chǔ)，作為我們一線輔導(dǎo)員，要做好學(xué)生學(xué)業(yè)上的’引導(dǎo)者’，當(dāng)好學(xué)生思想靈魂的’引路人’，成為守護(hù)學(xué)生心理健康的那束光?！苯逃c音樂學(xué)院輔導(dǎo)員陳燕深有感觸地說道。此次大賽旨在提升心理委員業(yè)務(wù)水平，提高“朋輩”教育實(shí)效，加強(qiáng)心理健康知識的宣傳力度，把我校的.心理育人工作進(jìn)一步推向深入。本次活動(dòng)讓同學(xué)們更加了解有關(guān)心理健康教育的知識，有利于學(xué)生的科學(xué)文化素質(zhì)和身心健康素質(zhì)的協(xié)調(diào)發(fā)展。本次活動(dòng)自愿參加，參與的班級認(rèn)真、積極、的態(tài)度對待活動(dòng)。本次活動(dòng)促進(jìn)了同學(xué)們自覺維護(hù)自身的心理健康，建立自信，增強(qiáng)心理素質(zhì)，在班級內(nèi)營造了一種關(guān)注心理健康、重視心理健康的氛圍，增強(qiáng)了班級凝聚力。同時(shí)也提高了同學(xué)們的心理健康知識水平，增強(qiáng)了同學(xué)們的心理保健意識，掀起了關(guān)注心理健康的熱潮，真正讓心理教育工作走進(jìn)了班級。本次心理健康教育日知識宣講活動(dòng)，使大家騰出關(guān)注心靈成長的時(shí)間，為學(xué)校的心理健康教育工作的進(jìn)一步開展做出貢獻(xiàn)!希望同學(xué)們在學(xué)習(xí)生活中多關(guān)注心靈成長，關(guān)愛自我，擁有真正爛漫絢麗的青春。為普及心理健康知識，緩解干警辦案壓力，促進(jìn)干警身心發(fā)展，7月14日下午，谷城法院邀請中國心理學(xué)會(huì)注冊心理師、省社會(huì)心理學(xué)會(huì)副會(huì)長鄭威為全體干警開展主題為《關(guān)愛心理健康—快樂工作，幸福生活》的陽光心理健康科普宣講活動(dòng)。講座結(jié)束后，干