小學一年級下冊體育與健康教案

碧江區(qū)第六小學2016—2017學年度第二學期

一年級體育教學編制說明書

教師：袁萬珍

、教學計劃

周次教學內(nèi)容課時

1基本知識，做早操的好處2

2游戲：快快排隊2

3跳短繩2

4基本體操：拍手操2

5基本體操：拍手操2

6基本體操：拍手操2

7游戲：單腳接力2

8耐久跑：50米2

9耐久跑：30米2

10跳躍：跳單雙圈2

11跳躍：立定跳遠2

12測驗：立定跳遠2

13投擲：輕物投擲2

14游戲：快快排隊2

15游戲：小火車2

1630米跑2

1750米跑2

18測驗：輕物投擲2

二、本學期教材及學生分析

一年級學生真處于長身體階段，對于體育衛(wèi)生保健等方面的知識

掌握有限，學生活潑好動，參與意識及興趣很強，單他們的生長發(fā)育

水平及人體的力量有區(qū)別。

在教學中，全面培養(yǎng)，對不同年齡，性別的學生，區(qū)別對待，課

中盡量適合學生的特點，加強多種體育游戲的鍛煉。

三、本學期總的教學目的的要求

初步掌握人體的基本知識，基本技能和基本技術(shù)，培養(yǎng)學生的參

與意識，團隊精神和頑強拼搏的意志品質(zhì)，使學生去身心體會得到全

面的發(fā)展。

四、教材的重點和難點

1、加強學生隊列隊形，走、坐、立

2、培養(yǎng)學生的意識能力，獨立能力。

3、提高學生的身體素質(zhì)，耐力能力。

4、培養(yǎng)學生的靈敏，協(xié)調(diào)動作。

五、本學期提高教學質(zhì)量的措施

1、室內(nèi)外相結(jié)合。

2、認真檢查動作，耐心糾正。

3、進行分組，互相幫助，互相學習。

4、進行“收放”結(jié)合。

5、課前做好準備活動

6、機槍全面的教育及思想品德的教育。

碧江區(qū)第六小學2016—2017學年度第二學期

一年級體育教學工作計劃

教師：袁萬珍

一、學生分析

一年級的學生剛?cè)雽W，年齡較小，接觸的東西也少，什么對他們

來說都是新鮮的，什么對他們來說也是從零做起的，喜歡接受新知識，

但對某些難度教大的知識接受較慢，特別是對某些協(xié)調(diào)性要求較強的

東西，力量也比較差，男女生活潑好動，組織紀律性觀念不強，但表

現(xiàn)欲強；女生和男生一樣活潑，應多以游戲為主，在其中進行組織紀

律性教育，養(yǎng)成學生良好的習慣。

二、教材分析

小學一年級的教材較為簡單，本冊教材內(nèi)容有：體育基礎(chǔ)知識（看

圖學習體育知識天天進行身體鍛煉）、田徑類的跳躍（單腳跳雙腳跳

跳繩跳高）和投擲（輕物擲遠拋接球）、隊列練習、走跑練習（30

米跑高抬腿跑30-250跑走交替）、步法練習（跑跳步踏跳步踏點

步后踢步小碎步小跑步）。內(nèi)容簡單，但全是基礎(chǔ)的東西，所以一定

要讓學生養(yǎng)成良好的動作習慣，體操難度較大，教師在注意安全的前

提下適當降低動作難度，多加以引導，給學生打下良好的基礎(chǔ)，養(yǎng)成

終身體育的好習慣。

三、教學目標及重難點

1、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中

運用學到的知識。并不斷鞏固和提高。

2、進一步增強體質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)。

3、通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進行愛國主義教育，增

強自信心，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。

重點：田徑的各種跳動和投擲動作。

難點：各種體操動作。

四、教學措施與教改思路

小學低年級階段的教學，要根據(jù)低年級學生自制力和理解力較

差、情緒變化較大，而身心發(fā)育快的特點，多采用主題教學、情景教

學等方法，充分發(fā)揮游戲的作用，激發(fā)學生參與體育活動的興趣。上

好小學一年級體育課，就要因勢利導，富趣味于教學，寓游戲于教學,

既能保證智力的發(fā)展，又能幫助學生培養(yǎng)手腦并用能力，一方面實現(xiàn)

教學目標，完成學習任務(wù)，另一方面也培養(yǎng)了學生熱愛體育活動的習

慣，為終身體育鍛煉思想打下基礎(chǔ)。小學一年級體育課是學生上體育

教育課的入門階段。有其自身的發(fā)展特點。有些小學一年級體育教學

存在模式僵硬、成人化色彩濃，或教學直奔主體等缺陷，阻礙著小學

生全體參與。用游戲教學法，可避免以上缺陷，較好的完成小學一年

級教學。

五、教學進度表

周次起訖時間教學內(nèi)容課時備注

12.20—2.24基本知識，做早操的好處2

22.27—3.3游戲：快快排隊2

33.6—3.10跳短繩2

43.13—3.17基本體操：拍手操2

53.20—3.24基本體操：拍手操2

63.27—3.31基本體操：拍手操2

74.5—4.7游戲：單腳接力2

84.10—4.14耐久跑：50米2

94.17—4.21耐久跑：30米2

104.24—4.28跳躍：跳單雙圈2

115.2—5.5跳躍：立定跳遠2

125.8—5.12測驗：立定跳遠2

135.15—5.19投擲：輕物投擲2

145.22—5.26游戲：快快排隊2

155.31—6.2游戲：小火車2

166.5—6.930米跑2

176.12—6.1650米跑2

186.19—6.23復習輕物投擲2

196.26—6.30測驗：輕物投擲2

一年級下冊體育教案

時

第一周課時兩課時

間

教（室內(nèi)課）《做早操的好處》

材

1、通過教學使學生了解做早操的好處，知道體育課簡單的常規(guī)要求。

教學2、使學生養(yǎng)成認真做操，遵守課堂常規(guī)的習慣，以及坐、立、行正確的

目標身體姿態(tài)。

3、培養(yǎng)學生能夠經(jīng)常做早操，養(yǎng)成鍛煉身體的好習慣。

了解做早操的好處。

教學

重點

教學養(yǎng)成良好的做早操的習慣

難點

教學

時間教學內(nèi)容與過程教法與板書（主、副）

導一、唱歌：1、多媒體導入課題

2、板書本堂課的主要內(nèi)容

二、師生問好：

入三、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)：

四、點名

部

分

一、講解做早操的好處。多媒體課件

1、能夠清醒頭腦，有利于學習。1、教師語言要清晰。

2、能夠呼吸新空氣，有利于健康。2、講解課堂要求任務(wù)。

基3、能夠全面鍛煉身體，有利于培養(yǎng)

良好的姿態(tài)。

1、教室講解語言要清晰。

4、能夠養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的習慣

2、要求：

本重點；了解做早操的好處。

①、學生認真遵守紀律。

難點；養(yǎng)成良好的做早操的習慣。

②、養(yǎng)成良好的坐立行的正確姿

心、O

部

③、能夠自覺做到無故曠課，遲到，

有事要請假。

二、小游戲：

分1、教師講解游戲的方法和規(guī)則。

（抓手指）

2、教師做示范。

規(guī)則：

3、學生練習和游戲。

1、手放平。

2、食指尖必須頂著手掌心。

3、聽到教師口令后才能抓手指。

1抽取一到二名同學對本課進行小給學生三到四分鐘的討論時間，主

結(jié)動上臺小結(jié)

結(jié)

束2教師總結(jié)本堂課重點，點評學生

的小結(jié)情況

部

分

3布置作業(yè)

多媒體課件，粉筆，粉筆刷

教具

教

學

反

思

時間第二周課時兩課時

內(nèi)容1、隊列隊形2、游戲；快快排隊

1、學習拍手走、踏步走、加強兩臂擺動走，發(fā)展走的能力。

教學

2、通過游戲訓練整齊、迅速排隊能力。

目標

3、培養(yǎng)學生走得正確姿勢，遵守紀律，聽從指揮和動作協(xié)同一致白勺作風。

順序教學內(nèi)容場地教師活動學生活動數(shù)時強

一、課堂常組織：

規(guī)：1、教師語言1、學生站成

1、體委整隊、XXXXX要清晰。四列橫

師生問好、報XXXXX2、教師講解隊。

告人數(shù)、檢查XXXXX課堂要求2、學生和教

服裝。XXXXX和任務(wù)。師一同做

2、宣布課的3、教師帶領(lǐng)游戲。

內(nèi)容和任務(wù)?！?qū)W生一起3、學生認真

準二、準備活做游戲。聽講看示小

備

動：4、教師做徒范。1

部

1、小游戲；手操的講4、學生精神0

分

“抓人”解和示范。飽滿。

2、做二到三同上隊列5、師生一同

節(jié)簡單徒練習。

手操。

3、專項準備

活動。

一、隊列隊形組織：1、生認真聽

立正、稍息、1、教師講解動作方法

集合、解散：動作和要和要領(lǐng)。

同上隊領(lǐng)。2、學生練

重點；挺胸抬列四列橫隊。2、教師做完習，分組

頭。整正確示練習。

基難點：腿要伸范。3、學生練習

本制直，體要正3、教師個別時精神飽

部動作要迅速。指導。滿整齊一

分致。

順序教學內(nèi)容場地教師活動學生活動數(shù)時強

二、游戲組織：

快快排隊

規(guī)則：同上隊列1、教師將游1、學生認真

1、必須按信四列橫隊。戲規(guī)則。聽游戲方

基號散開，2、教師做示法和規(guī)

本集合站隊范。則。

部時要迅3、學生進行2、學生練習2中

分速。游戲活動。比賽。5

2、分散和集3、分組比

合隊伍時賽。

不準堆

人，拉人，

沖撞他

人。

一、放松；組織：1、教師總結(jié)1、認真聽講

本次課的情緒飽

二、小結(jié)；情況。滿。

結(jié)

束2、下課。2、下課。

部三、下課5小

分O

教

學

反

思

時間第三周課時兩課時

內(nèi)容1、單腳交換跳短繩（一）2、游戲：袋鼠跳接力

1、初步學會連續(xù)單腳交換跳短繩的動作；

2、能按一定節(jié)奏或聽信號練習單腳交換跳短繩；

教學

2、通過練習發(fā)展速度素質(zhì)和上下肢協(xié)調(diào)性，提高身體的本體感覺。

目標

3、發(fā)揮主體作用，激發(fā)學習積極性，增強學生團結(jié)協(xié)作精神。

順序教學內(nèi)容場地教師活動學生活動數(shù)時強

一、課堂常組織：

規(guī)：1、教師語言要1、學生站成

1、體委整隊、XXXXX清晰。四列橫隊。

師生問好、報XXXXX2、教師講解課2、學生和教

告人數(shù)、檢查OOOOO堂要求和任師一同做游

服裝。OO務(wù)。戲。

2、宣布課的OOOOO3、教師帶領(lǐng)學3、學生認真

準內(nèi)容和任務(wù)。OO生一起做游聽講看示范。

備二、準備活戲。4、學生精神小

部動：4、教師做徒手飽滿。1

分3、簡單徒手◎操的講解和示0

操。范。

4、專項準備5、師生一同練

活動。習。

同上隊列

一、學習單腳組織：

跳短繩1、教師提出：1、學生集體

動作要領(lǐng)：當除了并腳跳短分散練習各

繩擺至身體同上隊繩，你還有什種花樣跳繩。

前下方時，一列四列橫隊。么花樣跳法，2、個別同學

腳前擺越繩，看誰跳得花樣展示，其余學

繩擊地時擺最多。生原地觀看。

動腿落地、踏2、教師觀察，3、集體模仿

基

跳，另一腿后發(fā)現(xiàn)單腳跳繩練習并腳跳

本

舉。當繩擺至的學生，表揚短繩。

部

身體前方時，并巧該生動作

分

后腿再前擺、展示。

踏跳，如此交3、講解示范單

替進行。腳跳短繩的動

重點：作要領(lǐng)。

1、搖繩要協(xié)

調(diào)。

2、觀察、體

會換腳的時

機。

難點：上下肢

協(xié)調(diào)配合

順序教學內(nèi)容場地教師活動學生活動數(shù)時強

一、學習單腳組織：

跳短繩1、教師提出：1、學生集體

除了并腳跳短分散練習各

動作要領(lǐng)：當同上隊列繩，你還有什種花樣跳繩。

繩擺至身體四列橫隊。么花樣跳法，2、個別同學

前下方時，一看誰跳得花樣展示,其余學

腳前擺越繩，最多。生原地觀看。

繩擊地時擺2、教師觀察，3、集體模仿

動腿落地、踏發(fā)現(xiàn)單腳跳繩練習并腳跳

跳，另一腿后的學生，表揚短繩。

舉。當繩擺至并產(chǎn)該生動作

身體前方時，展示。

后腿再前擺、3、講解示范單

踏跳，如此交腳跳短繩的動

替進行。組織：作要領(lǐng)。1、第一組聽

口令開始跳。

二、單腳跳短1、講解分組情2、其余同學

繩小組賽同上隊列況，比賽要求。監(jiān)督,看誰跳

四列橫隊。2、注意安全。得好。

方法：把學生3、輪換

按四列橫隊

分成四組分組織：如下

別進單腳跳

短繩1、認真

XX1、講解游戲聽講，明確游

三、游戲：袋OO規(guī)則要求戲規(guī)則

鼠跳接力c_______J.2、組織學生2、聽老師口

◎1進行游戲令，進行比賽

真聽講

1、認

：

組織

；

放松

一、

本

師總結(jié)

1、教

。

飽滿

情緒

況。

的情

次課

課。

2、下

課。

2、下

；

小結(jié)

二、

5

小

結(jié)

束

部

分

教

學

反

思

時間第四周課時兩課時

內(nèi)容韻律操：拍手操（1-3節(jié)）2游戲：巧過攔截區(qū)

1認識目標：知道拍手操的教學方法，了解擊掌的不同身體部位。

教學2技能目標：能隨集體有節(jié)奏、連貫地做所學拍手操。

目標

3情感目標：體驗集體活動的樂趣，能集中注意力、聽從指揮、認真練習

與游戲。

順序教學內(nèi)容場地教師活動學生活動數(shù)時強

一、課堂常組織：

規(guī)：1、教師語言要1、學生站成

1、體委整隊、XXXXX清晰。四列橫隊。

師生問好、報XXXXX2、教師講解課2、學生和教

告人數(shù)、檢查XXXXX堂要求和任師一同做游

服裝。XXXXX務(wù)。戲。

2、宣布課的3、教師帶領(lǐng)學3、學生認真

內(nèi)容和任務(wù)?！蛏黄鹱鲇温犞v看示范。

準

備二、準備活戲。4、學生精神小

部動：4、教師做徒手飽滿。1

分3、簡單徒手操的講解和示0

操。范。

4、專項準備同上隊列5、師生一同練

活動。習。

一、韻律操：組織：1、教師講解動1、學生認真

拍手操（1-5作方法和要聽講動作方

節(jié)第一節(jié)上領(lǐng)。法和要領(lǐng)

肢運動同上隊2、教師做分解2、學生集體

第二節(jié)下蹲列四列橫隊。和完整動作示練習。

運動范。3、學生分組

基第三節(jié)擴胸3、教師給學生練習。

本運動個別指導。4、神飽滿動

部4、找學生表作輕松整齊

分演。一致

順序教學內(nèi)容場地教師活動學生活動數(shù)時強

二、游戲：組織：1、教師講解游1、學生認真

巧過攔截區(qū)戲要求和規(guī)聽講游戲規(guī)

游戲規(guī)則：同上隊列則。則。

四列橫隊。2、學生練習比2、學生練習

1、必須從正

基賽。比賽。2中

本面通過攔截3、教師做正確3、分組比賽。5

部評定勝負。

區(qū)，從兩側(cè)繞

分

過算失敗

2、阻擊手不

得出攔截去

拍人，也不得

推人、拉人。

犯規(guī)無效。

~"、放松；組織：1、教師總結(jié)本1、認真聽講

次課的情況。情緒飽滿。

二、小結(jié)；2、下課。2、下課。

結(jié)

束

部三、下課5小

分O

教

學

反

思

時間第五周課時兩課時

內(nèi)容韻律操：拍手操（4-6節(jié)）2游戲：巧過攔截區(qū)

1認識目標：知道拍手操的教學方法，了解擊掌的不同身體部位。

教學2技能目標：能隨集體有節(jié)奏、連貫地做所學拍手操。

目標

3情感目標：體驗集體活動的樂趣，能集中注意力、聽從指揮、認真練習

與游戲。

順序教學內(nèi)容場地教師活動學生活動數(shù)時強

一、課堂常組織：

規(guī)：1、教師語言要1、學生站成

1、體委整隊、XXXXX清晰。四列橫隊。

師生問好、報XXXXX2、教師講解課2、學生和教

告人數(shù)、檢查XXXXX堂要求和任師一同做游

服裝。XXXXX務(wù)。戲。

2、宣布課的3、教師帶領(lǐng)學3、學生認真

內(nèi)容和任務(wù)?！蛏黄鹱鲇温犞v看示范。

準

備二、準備活戲。4、學生精神小

部動：4、教師做徒手飽滿。1

分3、簡單徒手操的講解和示0

操。范。

4、專項準備同上隊列5、師生一同練

活動。習。

一、韻律操：組織：1、教師講解動1、學生認真

拍手操（4-6作方法和要聽講動作方

領(lǐng)。法和要領(lǐng)

第四節(jié)提膝同上隊2、教師做分解2、學生集體

運動列四列橫隊。和完整動作示練習。

第五節(jié)體側(cè)范。3、學生分組

運動3、教師給學生練習。

基第六節(jié)體轉(zhuǎn)個別指導。4、神飽滿動

本運動4、找學生表作輕松整齊

部演。一致

分

順序教學內(nèi)容場地教師活動學生活動數(shù)時強

三、游戲：組織：1、教師講解游1、學生認真

巧過攔截區(qū)戲要求和規(guī)聽講游戲規(guī)

游戲規(guī)則：同上隊列則。則。

四列橫隊。2、學生練習比2、學生練習

1、必須從正

賽。比賽。2中

基

面通過攔截3、教師做正確3、分組比賽。5

本評定勝負。

部區(qū)，從兩側(cè)繞

分

過算失敗

2、阻擊手不

得出攔截去

拍人，也不得

推人、拉人。

犯規(guī)無效。

一、放松；組織：1、教師總結(jié)本1、認真聽講

次課的情況。情緒飽滿。

2、下課。2、下課。

結(jié)二、小結(jié)；

束

部三、下課5小

分O

教

學

反

思

時間第六周課時兩課時

內(nèi)容韻律操：拍手操（7-全身運動）2游戲：巧過攔截區(qū)

1認識目標：知道拍手操的教學方法，了解擊掌的不同身體部位。

教學2技能目標：能隨集體有節(jié)奏、連貫地做所學拍手操。

目標

3情感目標：體驗集體活動的樂趣，能集中注意力、聽從指揮、認真練習

與游戲。

順序教學內(nèi)容場地教師活動學生活動數(shù)時強

一、課堂常組織：

規(guī)：1、教師語言要1、學生站成

1、體委整隊、XXXXX清晰。四列橫隊。

師生問好、報XXXXX2、教師講解課2、學生和教

告人數(shù)、檢查XXXXX堂要求和任師一同做游

服裝。XXXXX務(wù)。戲。

2、宣布課的3、教師帶領(lǐng)學3、學生認真

內(nèi)容和任務(wù)?！蛏黄鹱鲇温犞v看示范。

準

備二、準備活戲。4、學生精神小

部動：4、教師做徒手飽滿。1

分3、簡單徒手操的講解和示0

操。范。

4、專項準備同上隊列5、師生一同練

活動。習。

二、韻律操：組織：1、教師講解動1、學生認真

拍手操（4-6作方法和要聽講動作方

領(lǐng)。法和要領(lǐng)

第七節(jié)體前同上隊2、教師做分解2、學生集體

屈運動列四列橫隊。和完整動作示練習。

第八節(jié)跳躍范。3、學生分組

基

運動練習。

本3、教師給學生

第九節(jié)全身

部個別指導。4、神飽滿動

運動

分4、找學生表作輕松整齊

演。一致

順序教學內(nèi)容場地教師活動學生活動數(shù)時強

四、游戲：組織：1教師講解游1學生認真

巧過攔截區(qū)戲要求和規(guī)聽講游戲規(guī)

游戲規(guī)則：同上隊列則。則。

四列橫隊。2學生練習比2學生練習

1、必須從正2中

基賽。比賽。

本面通過攔截3教師做正確3分組比賽。5

部評定勝負。

區(qū)，從兩側(cè)繞

分

過算失敗

2、阻擊手不

得出攔截去

拍人，也不得

推人、拉人。

犯規(guī)無效。

一、放松游《請組織：1、教師總結(jié)本1、認真聽講

你跟我這樣做》次課的情況。情緒飽滿。

方法：教師做2、下課。2、下課。

結(jié)

出各種放松動

束

作，學生模仿練5小

部

習

分O

二、小結(jié)；

三、下課

教

學

反

思

時間第七周課時兩課時

內(nèi)容一、各種方式的單雙腳跳、二、游戲：齊心合力（拔河）

1、初步學習簡單的單雙腳跳，提高想象和創(chuàng)造力，發(fā)展腿部力量和靈

教學敏性。

目標2、發(fā)展學生上肢力量，增強上下肢協(xié)調(diào)配合的能力。

3、通過游戲，增強合作意識、能力和集體榮譽感。

順序教學內(nèi)容場地教師活動學生活動數(shù)時強

一、課堂常組織：

規(guī)：1、教師語言要1、學生站成

1、體委整隊、XXXXX清晰。四列橫隊。

師生問好、報XXXXX2、教師講解課2、學生和教

告人數(shù)、檢查XXXXX堂要求和任師一同做游

服裝。XXXXX務(wù)。戲。

2、宣布課的3、教師帶領(lǐng)學3、學生認真

內(nèi)容和任務(wù)。?生一起做游聽講看示范。

準

備二、準備活