大學(xué)生smart法則范文

大學(xué)生smart法則范文第一篇大學(xué)生smart法則范文第一篇關(guān)于規(guī)劃：

(1)第一問：我喜歡做什么？

興趣和喜歡是人們工作動(dòng)力的源泉。為什么有的人得到了優(yōu)厚的薪酬福利，登上了理想的職位，在別人看來是一個(gè)令人羨慕的成功人士，可他自己卻悶悶不樂，很可能是他目前做的職業(yè)和工作不是自己的興趣所致。所以，在設(shè)計(jì)自己職業(yè)生涯的過程中，必須考慮職業(yè)方向、目標(biāo)和路徑與自己的興趣相吻合。從事與自己的興趣愛好相一致的職業(yè)和工作，不僅會(huì)加速自己的成功過程，而且能達(dá)到“工作著并快樂著”的職業(yè)人生順境。否則不但很難實(shí)現(xiàn)職業(yè)成功，還容易陷入“工作著并痛苦著”的職業(yè)人生逆境。

(2)第二問：我擅長做什么？

你是左撇子還是右撇子？假如你是左撇子就要從事左撇子最擅長的工作，而不要設(shè)法去提高自己右手的行動(dòng)能力。每個(gè)人最大的成長空間在于其最終的優(yōu)勢領(lǐng)域。你可以把自己已經(jīng)證明的能力和自認(rèn)為還可以開發(fā)出來的潛能一一列出來，在進(jìn)行職業(yè)選擇時(shí)擇己所長。

當(dāng)工作使你感到壓抑、不愉快，并且成績平平時(shí)，你干這些事的能力便是你的弱點(diǎn)。對于一個(gè)集體，需要克服的是“短板定理”，而對于個(gè)人，不要想著努力去補(bǔ)齊短板，而是應(yīng)該去發(fā)揮自己的長處。也就是說，如果你是個(gè)左撇子，你就應(yīng)該提升和發(fā)揮你左手的優(yōu)勢，從事能使左手大顯身手的職業(yè)和工作。

(3)第三問：環(huán)境支持或允許我做什么？

環(huán)境分析是職業(yè)生涯規(guī)劃的重要一環(huán)。大到國際環(huán)境、國家環(huán)境、城市環(huán)境、行業(yè)環(huán)境等，小到企業(yè)環(huán)境、人際關(guān)系環(huán)境、家庭環(huán)境等，都是應(yīng)該充分考慮。環(huán)境分析可以引入SWOT方法，列出自己的優(yōu)勢、劣勢、機(jī)會(huì)和威脅，進(jìn)而在職業(yè)規(guī)劃和選擇中，強(qiáng)化和發(fā)揮優(yōu)勢，抓住職場機(jī)會(huì)，并弱化劣勢減少威脅。比如依你的職業(yè)實(shí)力，你完全可以在沿海發(fā)達(dá)地區(qū)的知名企業(yè)謀得一個(gè)很有發(fā)展?jié)摿Φ穆毼?，但是，上有老下有小的家庭環(huán)境是否允許就值得考慮。

(4)第四問：社會(huì)需要什么？

社會(huì)的需求不斷演化著，舊的需求不斷消失，新的需求不斷產(chǎn)生。昨天的搶手貨或許今天就會(huì)變得無人問津。所以在設(shè)計(jì)職業(yè)生涯時(shí)，一定要分析社會(huì)需求趨勢，要將自己的職業(yè)方向規(guī)劃在社會(huì)發(fā)展的朝陽職業(yè)上，而不是“下坡趕驢一步跟不上步步跟不上”。

(5)第五問：我要什么？

我要什么？多多益善的金錢？更高的體面的職位？還是安穩(wěn)平靜的環(huán)境？還是家庭的天倫之樂？還是無拘無束的生活？這就要傾聽來自心靈深處的職業(yè)錨的吶喊——我究竟喜歡什么？我究竟需要什么？什么才是我最為珍惜和追求的？我為什么而活著？

(6)第六問：怎樣設(shè)計(jì)職業(yè)生涯規(guī)劃？

設(shè)計(jì)職業(yè)生涯時(shí)要考慮事業(yè)與家庭、物質(zhì)與精神、興趣與工作、長期與短期之間的平衡與和諧，重點(diǎn)要考慮與自己的價(jià)值理念相一致。形成的生涯規(guī)劃要符合SMART原則，即具體明確（5W2H）的、能夠衡量的、可以達(dá)到的、平衡關(guān)聯(lián)的、設(shè)定期限的。同時(shí)還應(yīng)該為實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)做好必須的精神、資質(zhì)、能力以及人際關(guān)系準(zhǔn)備。

(7)第七問：干得怎么樣，滿意嗎？還應(yīng)該怎么干？

每年辭舊迎新之際，我們都要注意重新審視自己的職業(yè)生涯，問一問自己：我今年干得怎么樣？我實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)計(jì)劃了嗎？取得了哪些職業(yè)業(yè)績？存在什么問題？我的生涯規(guī)劃需要調(diào)整嗎？我明年應(yīng)該怎么干？我還應(yīng)該提升哪些方面的職業(yè)能力和競爭力？

大學(xué)生smart法則范文第二篇smart分析職業(yè)生涯規(guī)劃書寫作方法如下

1、格式：以論文格式對自己的職業(yè)生涯規(guī)劃做全面、詳細(xì)的分析和闡述。

2、基本內(nèi)容要：

(1)扉頁：包括題目、目錄、姓名及基本情況介紹、年限、起止日期等；

(2)職業(yè)方向及總體目標(biāo)；

(3)社會(huì)環(huán)境分析結(jié)果：包括對政治環(huán)境、經(jīng)濟(jì)環(huán)境、法律環(huán)境、職業(yè)環(huán)境的分析；

(4)組織分析結(jié)果：對行業(yè)、組織制度、組織文化、組織運(yùn)行機(jī)制、發(fā)展領(lǐng)域等的分析；

(5)自我分析：對家庭因素、學(xué)校因素、自身?xiàng)l件及性格、潛力等的測評結(jié)果；

(6)角色及其建議：記錄對自己職業(yè)生涯影響最大的一些人的建議；

(7)目標(biāo)定位以及目標(biāo)的分解和組合：發(fā)展策略、發(fā)展路徑；

(8)成功的標(biāo)準(zhǔn)；

(9)差距：即自身現(xiàn)實(shí)狀況與要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)之間的差距；

(10)縮小差距的方法及實(shí)施計(jì)劃和方案；

(11)評估調(diào)整預(yù)測：評估的內(nèi)容、評估的時(shí)間、規(guī)劃調(diào)整的原則。

3、撰寫的基本要求：

(1)資料翔實(shí)，步驟齊全；

(2)論證有據(jù)，分析到位；

(3)言簡意賅、結(jié)構(gòu)緊湊，重點(diǎn)突出、邏輯嚴(yán)密；

(4)目標(biāo)明確，合理適中；

職業(yè)生涯目標(biāo)不能過于理想化，應(yīng)“擇己所愛”、“擇己所長”、“擇世所需”、“擇己所利”。職業(yè)生涯規(guī)劃書撰寫是否成功，取決于有無正確適當(dāng)、切實(shí)可行的目標(biāo)；

(5)分解合理，組合科學(xué)，措施具體；

(6)格式清晰，圖文并茂。

大學(xué)生smart法則范文第三篇smart分析職業(yè)生涯規(guī)劃書寫作方法如下1、格式：以論文格式對自己的職業(yè)生涯規(guī)劃做全面、詳細(xì)的分析和闡述。

2、基本內(nèi)容要：（1）扉頁：包括題目、目錄、姓名及基本情況介紹、年限、起止日期等；（2）職業(yè)方向及總體目標(biāo)；（3）社會(huì)環(huán)境分析結(jié)果：包括對政治環(huán)境、經(jīng)濟(jì)環(huán)境、法律環(huán)境、職業(yè)環(huán)境的分析；（4）組織分析結(jié)果：對行業(yè)、組織制度、組織文化、組織運(yùn)行機(jī)制、發(fā)展領(lǐng)域等的分析；（5）自我分析：對家庭因素、學(xué)校因素、自身?xiàng)l件及性格、潛力等的測評結(jié)果；（6）角色及其建議：記錄對自己職業(yè)生涯影響最大的一些人的建議；（7）目標(biāo)定位以及目標(biāo)的分解和組合：發(fā)展策略、發(fā)展路徑；（8）成功的標(biāo)準(zhǔn)；（9）差距：即自身現(xiàn)實(shí)狀況與要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)之間的差距；（10）縮小差距的方法及實(shí)施計(jì)劃和方案；（11）評估調(diào)整預(yù)測：評估的內(nèi)容、評估的時(shí)間、規(guī)劃調(diào)整的原則。3、撰寫的基本要求：（1）資料翔實(shí)，步驟齊全；（2）論證有據(jù)，分析到位；（3）言簡意賅、結(jié)構(gòu)緊湊，重點(diǎn)突出、邏輯嚴(yán)密；（4）目標(biāo)明確，合理適中；職業(yè)生涯目標(biāo)不能過于理想化，應(yīng)“擇己所愛”、“擇己所長”、“擇世所需”、“擇己所利”。

職業(yè)生涯規(guī)劃書撰寫是否成功，取決于有無正確適當(dāng)、切實(shí)可行的目標(biāo)；（5）分解合理，組合科學(xué)，措施具體；（6）格式清晰，圖文并茂。

大學(xué)生smart法則范文第四篇第一步：我是誰？職業(yè)生涯設(shè)計(jì)第一步首先要回答“我是誰”，進(jìn)行自我SWOT（優(yōu)勢/劣勢/機(jī)遇/挑戰(zhàn)）分析。

試著分析自己性格、能力、愛好、長處、短處、所處環(huán)境的優(yōu)勢和劣勢，以及一生中可能會(huì)有哪些機(jī)遇；職業(yè)生涯中可能有哪些威脅？這是要求你試著去理解并回答自己這個(gè)問題：我是誰？傳統(tǒng)的職業(yè)觀是“做一行，愛一行”，這就使很多人愛得很痛苦，明明不喜歡的工作又必須天天去面對，又要體現(xiàn)出愛崗敬業(yè)的良好職業(yè)道德，這種違反人性的傳統(tǒng)的職業(yè)觀不知害了多少人，數(shù)學(xué)家陳景潤年輕時(shí)被安排在一個(gè)中學(xué)當(dāng)老師，據(jù)說當(dāng)時(shí)是一位成績很差的老師，就好比安排一頭大象去做上樹的工作一樣，大象能上好樹嗎？如果陳景潤還是“做一行，愛一行”繼續(xù)在中學(xué)教書，他能成為數(shù)學(xué)家嗎？有位偉人說過，興趣是最好的老師，做與自己“職業(yè)興趣”吻合度高的工作，可能工作更快樂，更容易發(fā)揮出自己的能力?，F(xiàn)在我們所倡導(dǎo)的職業(yè)觀念是“愛一行，做一行”，只有你喜歡做的事情你擅長做的事情你有能力做的事情你有條件做的事情你才能做好，才有可能產(chǎn)生績效，才是符合人性的職業(yè)觀念。

我們的用人觀應(yīng)當(dāng)是用人所長、揚(yáng)長避短，在合適的時(shí)機(jī)把合適的人放在合適的位置，這才是人力資源管理所應(yīng)該做的事情。人與事的匹配始終是人力資源管理的核心工作內(nèi)容，那從個(gè)人層面來講你如何跟你所從事的職業(yè)匹配，也是你進(jìn)行職業(yè)生涯設(shè)計(jì)第一步要考慮的問題？正所謂“男怕入錯(cuò)行，女怕嫁錯(cuò)郎”，要當(dāng)心這可是關(guān)乎你一輩子幸福的人生大事。

那應(yīng)該如何解決“男怕入錯(cuò)行，女怕嫁錯(cuò)郎”的問題呢？在這里介紹一種職業(yè)興趣（又稱職業(yè)傾向）測驗(yàn)理論。霍蘭德是美國著名的職業(yè)生涯指導(dǎo)專家。

他強(qiáng)調(diào)：同一類型的人與同一類型的職業(yè)互相結(jié)合，才能達(dá)到適應(yīng)狀態(tài)。而“人”在一生，面臨著許多職業(yè)的選擇、工作的選擇、職位的選擇、甚至具體項(xiàng)目的選擇，這些選擇是否能與其類型相匹配，自然也是影響其成功的重要因素。

例如傾向與“人”共事并且在該方面頗具技巧的人能在于他人的交往中獲得樂趣，并且喜歡人際交往中的領(lǐng)導(dǎo)、勸說、教導(dǎo)或咨詢等事務(wù)；對“數(shù)據(jù)”王國頗感興趣并具備一定才能的人傾向與通過詞語和符號表達(dá)出來的數(shù)字和抽象概念打交道；喜歡實(shí)用機(jī)器、工具、器械的個(gè)人則屬于喜歡“事物”的人，他們喜歡在實(shí)際的物理環(huán)境中解決問題。喜歡觀念的人可以從事抽象的、利用想象的工作。

關(guān)心社會(huì)問題、渴望發(fā)揮自己的社會(huì)作用。尋求廣泛的人際關(guān)系，比較看重社會(huì)義務(wù)和社會(huì)道德。

2、企業(yè)型：（E）_共同特征：追求權(quán)力、權(quán)威和物質(zhì)財(cái)富，具有領(lǐng)導(dǎo)才能。喜歡競爭、敢冒風(fēng)險(xiǎn)、有野心/抱負(fù)。

為人務(wù)實(shí)，習(xí)慣以利益得失，權(quán)利、地位、金錢等來衡量做事的價(jià)值，做事有較強(qiáng)的目的性。_典型職業(yè)：喜歡要求具備經(jīng)營、管理、勸服、監(jiān)督和領(lǐng)導(dǎo)才能，以實(shí)現(xiàn)機(jī)構(gòu)、政治/社會(huì)及經(jīng)濟(jì)目標(biāo)的工作，并具備相應(yīng)的能力。

典型職業(yè)如：項(xiàng)目經(jīng)理、銷售人員，營銷管理人員、政府官員、企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)、法官、律師。3、常規(guī)型：（C）_共同特點(diǎn)：尊重權(quán)威和規(guī)章制度，喜歡按計(jì)劃辦事，細(xì)心、有條理，習(xí)慣接受他人的指揮和領(lǐng)導(dǎo)，自己不謀求領(lǐng)導(dǎo)職務(wù)。

喜歡關(guān)注實(shí)際和細(xì)節(jié)情況，通常較為謹(jǐn)慎和保守，缺乏創(chuàng)造性，不喜歡冒險(xiǎn)和競爭，富有自我犧牲精神。_典型職業(yè)：喜歡要求注意細(xì)節(jié)、精確度、有系統(tǒng)有條理，具有記錄、歸檔、據(jù)特定要求或程序組織數(shù)據(jù)和文字信息的職業(yè)，并具備相應(yīng)能力。

典型職業(yè)如：秘書、辦公室人員、記事員、會(huì)計(jì)、行政助理、圖書館管理員、出納員、打字員、投資分析員。4、現(xiàn)實(shí)型：（R）_共同特點(diǎn)：愿意使用工具從事操作性工作，動(dòng)手能力強(qiáng)，做事手腳靈活，動(dòng)作協(xié)調(diào)。

偏好于具體任務(wù)，不善言辭，做事保守，較為謙虛。缺乏社交能力，通常喜歡獨(dú)立做事。

_典型職業(yè)：喜歡使用工具、機(jī)器，需要基本操作技能的工作。要求具備機(jī)械方面才能、體力、或從事與物件、機(jī)器、工具、運(yùn)動(dòng)器材、植物、動(dòng)物相關(guān)的職業(yè)有興趣，并具備相應(yīng)能力。

典型職業(yè)如：技術(shù)性職業(yè)（計(jì)算機(jī)硬件人員、攝影師、制圖員、機(jī)械裝配工），技能性職業(yè)（木匠、廚師、技工、修理工、農(nóng)民、一般勞動(dòng)）5、研究型：（I）_共同特點(diǎn)：思想家而非實(shí)干家，抽象思維能力強(qiáng)，求知欲強(qiáng)，肯動(dòng)腦，善思考，不愿動(dòng)手。喜歡獨(dú)立的和富有創(chuàng)造性的工作。

知識(shí)淵博，有學(xué)識(shí)才能，不善于領(lǐng)導(dǎo)他人。考慮問題理性，做事喜歡精確，喜歡邏輯分析和推理，不斷探討未知的領(lǐng)域。

_典型職。

大學(xué)生smart法則范文第五篇1.目標(biāo)必須是具體的（Specific）2.目標(biāo)必須是可以衡量的（Measurable）3.目標(biāo)必須是可以達(dá)到的（Attainable）4.目標(biāo)必須和其他目標(biāo)具有相關(guān)性（Relevant）5.目標(biāo)必須具有明確的截止期限（Time-based）基本程序無論是制定團(tuán)隊(duì)的工作目標(biāo)還是員工的績效目標(biāo)都必須符合上述原則，五個(gè)原則缺一不可。

制定的過程也是自身能力不斷增長的過程，經(jīng)理必須和員工一起在不斷制定高績效目標(biāo)的過程_同提高績效能力。特別注明：有的又如此解釋此原則：——S代表具體（Specific），指績效考核要切中特定的工作指標(biāo)，不能籠統(tǒng)；——M代表可度量（Measurable），指績效指標(biāo)是數(shù)量化或者行為化的，驗(yàn)證這些績效指標(biāo)的數(shù)據(jù)或者信息是可以獲得的；——A代表可實(shí)現(xiàn)（Attainable），指績效指標(biāo)在付出努力的情況下可以實(shí)現(xiàn)，避免設(shè)立過高或過低的目標(biāo)；——R代表現(xiàn)實(shí)性（Realistic），指績效指標(biāo)是實(shí)實(shí)在在的，可以證明和觀察；——T代表有時(shí)限（Timebound），注重完成績效指標(biāo)的特定期限。

大學(xué)生smart法則范文第六篇行動(dòng)計(jì)劃，要分兩步：第一步，設(shè)目標(biāo)；第二步，制定行動(dòng)計(jì)劃。

只有目標(biāo)設(shè)立清楚了，行動(dòng)計(jì)劃才有方向。設(shè)目標(biāo)要遵循SMART原則：S-Specific，目標(biāo)要具體，不要太抽象，太籠統(tǒng)！M-Measurable，目標(biāo)要量化，可以量度！比如考試，我要考好，怎樣才算好？考試我要考90分，這樣才算量化。

A-Attainable，目標(biāo)要具可達(dá)性，太大、太高達(dá)不到反而失去了意義。R-Relevant，目標(biāo)要有相關(guān)性，你是學(xué)生，而你設(shè)立目標(biāo)是明年糧食要增產(chǎn)-離題。

T-Timetable，目標(biāo)要有時(shí)限，什么時(shí)候要達(dá)到。針對每一個(gè)具體目標(biāo)制訂有針對性的行動(dòng)計(jì)劃，要包含how,who,what,when四項(xiàng)，即怎樣行動(dòng)？誰負(fù)責(zé)哪一項(xiàng)行動(dòng)？要做些什么，什么時(shí)候完成？執(zhí)行計(jì)劃是最難的，針對執(zhí)行要遵循PDCA原則：Plan-計(jì)劃，就是上面說的制訂目標(biāo)和行動(dòng)計(jì)劃。

Do-做，按計(jì)劃實(shí)施。Check-檢查，定期檢討，檢查實(shí)際情況是否偏離方向。

Action-實(shí)施，根據(jù)檢討情形，實(shí)行糾正措施。

大學(xué)生smart法則范文第七篇智能科學(xué)與技術(shù)專業(yè)職業(yè)規(guī)劃書范文一、前言在今天這個(gè)人才競爭的時(shí)代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。

對企業(yè)而言，如何體現(xiàn)公司“以人為本”的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段；而對每個(gè)人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的規(guī)劃，勢必會(huì)造成生命和時(shí)間的浪費(fèi)。作為當(dāng)代大學(xué)生，若是帶著一臉茫然，踏入這個(gè)擁擠的社會(huì)怎能滿足社會(huì)的需要，使自己占有一席之地？因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來好好的設(shè)計(jì)一下。

缺點(diǎn)如何克服？所謂江山易改，本性難移，雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會(huì)慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團(tuán)的優(yōu)勢，真心向同學(xué)、老師、朋友請教，及時(shí)指出自存存在的各種不同并制定出相應(yīng)計(jì)劃以針對改正。經(jīng)常鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，以彌補(bǔ)海拔不夠帶來的負(fù)面影響。

（4）特色行業(yè)的就業(yè)：在前面的辦學(xué)指導(dǎo)思想中曾經(jīng)提到過一條是重實(shí)際，即各學(xué)校應(yīng)緊緊結(jié)合