尋求支持與幫助文案范文

尋求支持與幫助文案范文第一篇尋求支持與幫助文案范文第一篇如何請(qǐng)別人幫忙

Evencapable,career-drivenpeopleneedalegupfromtimetotime.Whetherit'sjobadvicefromaformermanager,acoupleofindustrytipsfromacolleague,orapeptalkfromafriend,feedbackandencouragementarecrucialsteppingstonestonavigatingtowhereyouwanttobeinyourcareer.Thereareacoupleoftrickstoaskingforguidancetoensurethatyouobtaintheinformationyouneed.

就算是有能力并且有明確職業(yè)方向的人有時(shí)也需要幫助。不管是從以前經(jīng)理那兒獲得的求職信息，從同事那兒獲得的一些行業(yè)點(diǎn)睛，還是在朋友處獲得的激勵(lì)，反饋和鼓勵(lì)是達(dá)到職業(yè)中的理想位置的重要一步。下面有一些在詢問(wèn)建議時(shí)的小技巧，可以確保你獲得所需要的信息。

1.Providesomeconcisecontext.

1.提供明確的情境。

Beingaskedforadviceinavacuumcanbeafrustratingexperienceforanyadviser.Sure,shemightknowyourcurrentcompanyandjobtitle,butyoushouldn'tassumethatsheknowsmuchmorethanthat.Takeamomenttoframeupyoursituationandtheproblemyouface.Brieflystateyourgoalandthewaysinwhichyouhavetriedtoachieveit.Providingalittlecontextwillhelptosteerhertowardthesubjectmatteryouwishtocoverandwillguaranteethattheconversationwon'ttakemorevaluabletimethanitneedsto.

對(duì)任何提供建議的人來(lái)說(shuō)，不知道具體情況就被要求提供解決方案是一件讓人很沮喪的事。當(dāng)然，她可能知道你現(xiàn)在的公司和職位，但是不可能知道更多信息了?；c(diǎn)時(shí)間整理下你的情況和面臨的問(wèn)題。簡(jiǎn)單說(shuō)下你的目標(biāo)和為了實(shí)現(xiàn)目標(biāo)已經(jīng)試過(guò)的辦法。提供具體情境可以幫她了解你希望解決的問(wèn)題，而且可以確保談話不會(huì)占用更多的寶貴時(shí)間。

2.Askspecificquestions.

2.提出明確的問(wèn)題。

Evenifyousetupacontextualframeworkforyourconundrum,theflowoftheadvicewon'tbeginuntilyouaskaquestion.Insteadofposingasweepingquerylike,“Whatadvicedoyouhaveforme?”drilldowntoquestionsthatgetattheparticularsofyourcircumstancesuchas,“WhatfacetsofmycareershouldIworkontomakemyselfmoreappealingforapromotion?”or,“Howdidyouovercomesetbackstoyourcareeradvancement?”Craftingquestionsspecifictoyoursituationwillgetyoutheguidanceyouneedbyprovidingyouradviserdirectiononwhereyouneedhelpmost.

即使你給困難做好了“具體框架”，但除非你開(kāi)始詢問(wèn)，不然別人還是不會(huì)提供建議。別問(wèn)類似于“你對(duì)我的情況有什么建議?”這樣空泛的問(wèn)題，而是針對(duì)你自己的情況提問(wèn)：“為了能在升職時(shí)更有競(jìng)爭(zhēng)力，我應(yīng)該著重于工作的哪幾個(gè)方面?”或者“在職業(yè)晉升的過(guò)程中你是如何克服障礙的?”根據(jù)情況提出明確的問(wèn)題，可以讓提意見(jiàn)的人明白你最需要幫助的地方，這樣你才能獲得想要的幫助。

3.Don'taskforproprietaryinformationortradesecrets.

3.別問(wèn)專業(yè)資料或行業(yè)機(jī)密。

Arequestforworkadviceisjustthat:advice.It'snotappropriateforyoutothinkthatshewillhandoverherowncompany'ssecretstogiveyouanthanrequestingdatayouknowisproprietarylikerevenuenumbers,budgets,orsalaries,askherwhatyoushouldresearchtogetstartedonyourownproject.Ifyouradvisertellsyoushe'snotcomfortabledivulgingsomething,don'tpressheronit.You'relookingtogainsomemeaningfulinsightsintoyourownjob,notgetherintrouble.

對(duì)工作情況的詢問(wèn)僅僅是為了獲得建議而已。你別以為別人會(huì)為了給你提供便利而泄露公司秘密。你可以問(wèn)她為了開(kāi)展自己的項(xiàng)目要做什么研究，而不是問(wèn)有關(guān)收入、預(yù)算或薪酬之類的與公司情況相關(guān)的問(wèn)題。如果對(duì)方說(shuō)她不方便泄露某事，就別強(qiáng)迫她說(shuō)了。你是希望獲得關(guān)于自身工作的有用的見(jiàn)解，而不是讓提意見(jiàn)的人陷入麻煩。

4.Showyourappreciation.

4.表達(dá)感激。

Ifyouaskforadviceoverlunchorcoffee,pickupthetab.Andalwayssendathankyounoteafteryourtalkwithamentionofhowyourcontact'sadvicehelpedyouwithyourwork.Youmaywantherhelpagain,sobepoliteandshowyourgratitudesothatherdooralwaysremainsopen.

如果你是在午飯或喝咖啡時(shí)尋求對(duì)方建議，那就由你付錢吧。在談話結(jié)束后要表示感謝，提一下對(duì)方的建議是如何幫助了你的工作。你可能會(huì)再次需要她的幫忙，所以請(qǐng)禮貌一些，表示感激，這樣她會(huì)一直愿意幫助你。

擴(kuò)展：女生發(fā)型詞匯

Waist-lengthhair齊腰長(zhǎng)發(fā)

Shoulder-lengthhair齊肩長(zhǎng)發(fā)

Longhair長(zhǎng)發(fā)

Medium-lengthhair中長(zhǎng)發(fā)

Shorthair短發(fā)

Curlyhair卷發(fā)

Straighthair直發(fā)

Ponytail馬尾

Pigtails2條辮子

Braid辮子

Bob波波頭(櫻桃小丸子頭、蘑菇頭)

Bun發(fā)髻、丸子頭

Updo盤發(fā)

Pixiecut精靈短發(fā)(赫本頭)

Beehive蜂窩頭(AmyWinehouse頭)

Cornrows滿頭小辮子

Afro爆炸頭

尋求支持與幫助文案范文第二篇無(wú)論在哪里，幫忙別人，給別人歡樂(lè)是完美的;是暖人心脾的;在夏天，給人絲絲涼意;在冬天，讓人心里熱乎乎的……

今日，我就遇到了這種完美的事情。我與媽媽乘著公交車，去寧波看眼睛。在去的途中，我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)位子，我欣喜若狂。可是走過(guò)去一看，卻發(fā)現(xiàn)那個(gè)位子一半已經(jīng)濕透了，便由衷地嘆了一口氣。坐在旁邊的一位大姐姐看出了我的煩惱。

就從她那個(gè)鼓鼓的背包里，細(xì)心翼翼地拿出一包餐巾紙，從里面抽出一張來(lái)。溫柔地遞給我，說(shuō)：“位子濕了吧!吶，給，有餐巾紙來(lái)擦干凈吧!我十分感動(dòng)，點(diǎn)了點(diǎn)頭，就從那位大姐姐那修長(zhǎng)的手指上輕輕的接過(guò)那張餐巾紙?！?/p>

仔仔細(xì)細(xì)地擦這半邊座位。我一邊擦心理一邊想：“這個(gè)世界上的人分為兩大類：一是壞人，因某種途徑而思想歧差，走上了不歸路;另一種是好人，思想道德，時(shí)常幫忙他人，給予別人所需要的，自我也在幫忙他人的同是得到了歡樂(lè)。我要做第二種人?！?/p>

幫忙他人利人利己，是一種完美的品德。

尋求支持與幫助文案范文第三篇1)生命就是一場(chǎng)憂傷的夜曲，傷感是一種病毒，每一次陣痛，都是生命本身的能量釋放，或許只有在這些悲傷與憂愁里，我們才感受到生命的真實(shí)。

2)在忙碌交織的歲月里我會(huì)永遠(yuǎn)珍惜這份友情，輕輕地道一聲祝福，卻道不盡心中的萬(wàn)語(yǔ)千言，只愿溫馨的帖子，捎去我衷心地祝福，我的空間因你而美麗，感謝一路上有你!

3)幸福的生活中少不了你的陪伴，高興的快樂(lè)都是關(guān)于你的出現(xiàn)。感謝有你，生活不在孤單;感謝有你，距離不在遙遠(yuǎn);感謝有你，短信!

4)感謝行貨，感謝水貨，感謝天下所有手機(jī)!手機(jī)，讓我能夠隨時(shí)隨地找到你，陪你聊天，給你發(fā)信，還能把照片傳給你!手機(jī)，讓我們沒(méi)有距離!如果某天，找不到你了，問(wèn)題也不在手機(jī)!或是你事情太多，忘記開(kāi)機(jī)，或是你外出考察，沒(méi)在服務(wù)區(qū)，或是你正在談事，不便接聽(tīng)!

5)你心底坦蕩善良，呵護(hù)著我善感柔弱的心靈;你待人寬容真誠(chéng)，諒解著我幼稚任性的舉動(dòng);你態(tài)度親切溫和，融化著我冰冷淡漠的外表;你精神樂(lè)觀向上，開(kāi)導(dǎo)著我悲觀厭世的思想!親愛(ài)的，真心真意謝謝你!

6)謝謝你曾經(jīng)給過(guò)我的幸福，哪怕這幸福的代價(jià)是那么大，大到頭破血流……我會(huì)永遠(yuǎn)真惜這一段感情，珍惜這一段記憶，謝謝你為我做過(guò)的一切!

7)難忘您慈愛(ài)的微笑，常想你鼓勵(lì)的眼神，牢記你諄諄的教誨，銘刻你無(wú)微不至的關(guān)心。親愛(ài)的朋友，發(fā)條短信祝您天天開(kāi)心!

8)把信息給我原封不動(dòng)發(fā)回，后面加了一句“也祝你快樂(lè)”

9)幸福的生活中少不了你的陪伴，高興的快樂(lè)都是關(guān)于你的出現(xiàn)。感謝有你，生活不在孤單;感謝有你，距離不在遙遠(yuǎn);感謝有你，短信!

10)感謝你陪我闖過(guò)那些風(fēng)那些雨，感謝在最無(wú)助的時(shí)候有你鼓勵(lì)，感謝在孤獨(dú)的時(shí)候至少還有你，親愛(ài)的朋友，想說(shuō)真得很謝謝你陪我走過(guò)人生那么多里地!

11)你的幫助無(wú)異于雪中送炭，讓我感激涕零!

12)不是風(fēng)，我怕早已憔悴;不是雨，我怕早已蒼白;不是有你陪伴，我怕早已被煩惱淹沒(méi)……感謝風(fēng)吹雨打，教會(huì)我成熟;感謝你的鼓勵(lì)，給我勇氣和力量。

13)我請(qǐng)你吃飯!最好多帶兩個(gè)漂亮妹妹來(lái)!感恩節(jié),快樂(lè)哦

尋求支持與幫助文案范文第四篇一、支持自己的心，感動(dòng)自己的情，給自己一個(gè)時(shí)間，熬一份孤獨(dú)，承受一份價(jià)值，努力一個(gè)屬于自己的明天。

二、我是真的想給你打電話，問(wèn)你在哪里，在干什么，可是我害怕你身邊有其他人在，所以我忍住了，因?yàn)槲覀儸F(xiàn)在一點(diǎn)關(guān)系都沒(méi)有。

三、不必太過(guò)斤斤計(jì)較，愿意吃虧的人，終究吃不了虧，吃虧多了，總有厚報(bào)；愛(ài)占便宜的人，定是占不了便宜，贏了微利，卻失了大貴。

四、在歷史的長(zhǎng)河中，一個(gè)生命就是短暫的一瞬，所謂的永恒，其實(shí)就是一個(gè)相對(duì)的概念，得不到，才會(huì)有的心理。

五、我們這一生，路要自己走，苦要自己吃，任何人無(wú)法給予全部依賴，以為走不過(guò)去的路，跨過(guò)去后回頭看看，也不過(guò)如此。

六、我的人生是我的，你的人生是你的。只要你清楚自己在尋求什么，那就盡管按自己的意愿去生活，別人怎么與你無(wú)關(guān)。

七、夏季的雨，來(lái)得快，去得也快。下一陣以后，狂風(fēng)止住、烏云散去，又是一片晴朗的天空，有時(shí)還能看到掛在空中的太陽(yáng)。

八、心小，凡事皆大；心大，萬(wàn)事皆寧。放下不必的煩惱才會(huì)走得更遠(yuǎn)，釋然所有不快才能步穩(wěn)身輕，一路從容。

尋求支持與幫助文案范文第五篇我的父親1954年生人，還有兩個(gè)月就滿60周歲了，交了十多年的保險(xiǎn)，都是靠自己在工地打工攢下的！記得以前交3000+，現(xiàn)在交5000+，終于熬到可以拿退休金了。一直都擔(dān)心國(guó)家政策問(wèn)題。可是前幾天去辦手續(xù)時(shí)，有一張我父親當(dāng)年當(dāng)兵的檔案上寫的時(shí)間是55年，其他所有檔案都是54年，包括當(dāng)兵的體檢證明都是54年，現(xiàn)在沒(méi)問(wèn)題就是，人家工作人員說(shuō)要按55年走，這樣的話，我父親還要打工一年，晚拿一年退休金，里外翻不少錢啊，我們是農(nóng)村的，父親身體也不好。求好心人幫忙支支招啊，這個(gè)檔案一直在國(guó)家存著，我父親也沒(méi)看到過(guò)，你們說(shuō)當(dāng)年的工作人員寫錯(cuò)了，為什么要我們買單啊。國(guó)家還在開(kāi)兩會(huì)，說(shuō)得多好多好，我們?cè)趺淳透杏X(jué)不到?。。。?/p>

[請(qǐng)求大家?guī)兔?，特別是懂勞動(dòng)法的！]

尋求支持與幫助文案范文第六篇1、感謝清晨，給我清新寧?kù)o的空氣；感謝正午，給我明媚艷麗的陽(yáng)光；感謝夜晚，給我整片燦爛的星空；感謝你，給我無(wú)限美好的回憶！

2、雁過(guò)無(wú)痕，葉落無(wú)聲，美麗是些具體而實(shí)在的東西，無(wú)處不在的守侯著你。感激這個(gè)世界的魅力，感激你的存在，感激我們的相識(shí)。

3、你我兩地相隔，思念和期待鑄就了等待，在等待的日子里，我要對(duì)你說(shuō)，謝謝你的愛(ài)，我要用我的全部感情來(lái)報(bào)答你，時(shí)間能證明一切。

4、有許多話藏在口里，有許多情藏在心里，有許多感動(dòng)藏在平日里，讓我來(lái)把它們曝光。親愛(ài)的老媽，感謝您，愿你幸福健康，開(kāi)心每天！

5、曾經(jīng)的陌生不代表永恒，不經(jīng)意間，默契延續(xù)你我的友情，寂寞旅途中，能收到你殷切的關(guān)懷和誠(chéng)心的祝福，我欣喜：紅塵中有你同行！

6、人生像海，自己像船，朋友是槳，沒(méi)有雙槳，船不是完整的船，沒(méi)有前進(jìn)的動(dòng)力，被命運(yùn)所趨，感謝今生有你做知己。

7、向幫助過(guò)我的朋友和我所珍愛(ài)的朋友說(shuō)聲感謝，感謝你走進(jìn)我的生命，讓我的生命豐富又美麗，我愿用我有生的時(shí)光帶給你無(wú)限的快樂(lè)。

8、感謝你陪我闖過(guò)那些風(fēng)那些雨，感謝在最無(wú)助的時(shí)候有你鼓勵(lì)，感謝在孤獨(dú)的時(shí)候至少還有你，親愛(ài)的朋友，想說(shuō)真得很謝謝你！

9、感謝快樂(lè)讓你如此快樂(lè)，感謝健康讓你如此健康，感謝幸福讓你如此幸福，感謝如意讓你如此如意，感謝人民幣讓你如此有錢，祝你天天開(kāi)心，一切順利！

10、一朵花摘了許久枯萎了也舍不得丟，一把傘撐了許久雨停了也記不起收，一句話想了很久才說(shuō)出口，有你真好！

11、感謝你的關(guān)懷，感謝你的幫助，感謝你對(duì)我做的一切，請(qǐng)接受我最真心的祝愿：一生平安如意健康快樂(lè)！

12、直到有一天，當(dāng)我發(fā)現(xiàn)我們都漸漸地老去的時(shí)候，我才感悟到人世間最珍貴的東西莫過(guò)于朋友之間的友誼！朋友，謝謝人生路上曾有你。

13、真心感謝你，困難時(shí)陪我身旁，沮喪時(shí)給我希望，奮斗時(shí)添我力量，為我把風(fēng)雨遮擋。親愛(ài)的朋友，愿將我的快樂(lè)和幸福，同你分享。

14、感謝父母，賜予了生命；感謝朋友，陪伴在左右；感謝愛(ài)人，與我相守一生。人生百態(tài)皆無(wú)常，最是一顆感恩心。

15、無(wú)論將來(lái)如何，我都要感謝你，感謝你來(lái)到我的生命中，帶來(lái)了美麗快樂(lè)，感謝你給了我永遠(yuǎn)珍視的記憶。

16、感謝歲月讓一只船，在這里找到了落帆的愿望。你的溫情不是花朵，是青青的枝，冬天過(guò)后總有新葉！謝謝你，愛(ài)你永不變！

17、一條短信，一份真情，道一聲朋友珍重，感謝你陪我走過(guò)的那些風(fēng)風(fēng)雨雨，愿屬于你的每一天每一分每一秒都幸福平安！

18、小魚(yú)感謝流水，每天都把水吸進(jìn)心里，讓它感受溫暖。我感謝你，但話語(yǔ)不需太多，只想殷殷的給你關(guān)懷，默默祝福你。

19、感謝你陪我闖過(guò)那些風(fēng)那些雨，感謝在最無(wú)助的時(shí)候有你鼓勵(lì)，感謝在孤獨(dú)的時(shí)候至少還有你，親愛(ài)的朋友，想說(shuō)真得很謝謝你陪我走過(guò)人生那么多里地！

尋求支持與幫助文案范文第七篇感謝別人幫忙的祝福語(yǔ)

感謝的話毋寧多言，總之，你是我一生的知己好友！

謝了，哥們，下次有事兒別忘了找我！

讓我怎樣感謝你，當(dāng)我走向你的時(shí)候，我原想收獲一縷春風(fēng)，你卻給了我整個(gè)春天...

不好意思，在你報(bào)答我之前，能不能先告訴我什么是感恩節(jié)？

衷心謝謝你為我所做的一切！

謝謝你幫我，祝你快樂(lè)，愿你歲歲平安，事事如意

千言萬(wàn)語(yǔ)，表達(dá)不了我的感激之情，我只能說(shuō)，我已銘記在心。

你的'幫助無(wú)異于雪中送炭，讓我感激涕零！

滴水之恩，來(lái)日我當(dāng)涌泉相報(bào)。

患難見(jiàn)真知，謝謝你幫我度過(guò)難關(guān)！

千言萬(wàn)語(yǔ)，表達(dá)不了我的感激之情，我只能說(shuō)，我已銘記在心。

讓我怎樣感謝你，當(dāng)我走向你的時(shí)候，我原想收獲一縷春風(fēng)，你卻給了我整個(gè)春天。

今天是十一月第4個(gè)星期四，又是一個(gè)感恩節(jié)來(lái)臨了，我發(fā)了如下短信給我的朋友..

把信息給我原封不動(dòng)發(fā)回，后面加了一句“也祝你快樂(lè)”

今天真的是感恩節(jié)嗎？下班我要早點(diǎn)去買好吃的，回去和家里人大吃一頓。

我請(qǐng)你吃飯！最好多帶兩個(gè)漂亮妹妹來(lái)！感恩節(jié),快樂(lè)哦

給你添了太多的麻煩，真是不好意思！

大恩大德，銘記在心。感恩節(jié)

你的幫助無(wú)異于雪中送炭，讓我感激涕零！

我不知道說(shuō)什么才好，除了謝謝。

感謝的話毋寧多言，總之，你是我一生的知己好友！

結(jié)草銜環(huán)，以報(bào)大恩大德。

懶得客氣地來(lái)和你說(shuō)謝謝，咱們到哪個(gè)館子里撮一頓，嘮嘮嗑，如何？

你雖然兩次救了我的命，但那都是你自己愿意的，我可沒(méi)求你。既然我不領(lǐng)你的...

尋求支持與幫助文案范文第八篇幸福的生活中少不了你的陪伴，高興的快樂(lè)都是關(guān)于你的出現(xiàn)。感謝有你，生活不在孤單；感謝有你，距離不在遙遠(yuǎn)；感謝有你，短信！

謝謝你曾經(jīng)給過(guò)我的幸福，哪怕這幸福的代價(jià)是那么大，大到頭破血流……我會(huì)永遠(yuǎn)真惜這一段感情，珍惜這一段記憶，謝謝你為我做過(guò)的一切！

意料外接到你的電話，平凡話語(yǔ)滋潤(rùn)我心田，善意提醒讓我受益匪淺，真心真意地謝謝你衷心地關(guān)心，我也祝你一切如意，因?yàn)榇蠹液貌攀钦娴暮谩?/p>

難忘您慈愛(ài)的微笑，常想您鼓勵(lì)的眼神，牢記您諄諄的教誨，銘刻您無(wú)微不至的關(guān)心。親愛(ài)的老師，發(fā)條短信祝您天天開(kāi)心！

意料外接到你的電話，平凡話語(yǔ)滋潤(rùn)我心田，善意提醒讓我受益匪淺，真心真意地謝謝你衷心地關(guān)心，我也祝你一切如意，因?yàn)榇蠹液貌攀钦娴暮谩?/p>

我感謝短信之家，是你讓我擁有一個(gè)展示自己才華的機(jī)會(huì)；我感謝短信之家，是你讓我擁有一個(gè)結(jié)交朋友的場(chǎng)所；我感謝短信之家，是你讓我擁有一個(gè)豐富生活的樂(lè)趣。如果我是“馬”，那你就是我的“伯樂(lè)”。有你在，我會(huì)再接再厲！

今天，在遙遠(yuǎn)的此處，我把你給予我的曾經(jīng)，折起祝福的紙鶴，飛過(guò)千山和萬(wàn)水，只是為了告訴我的恩施你：謝謝你一直的栽培和照顧！

人在困難的時(shí)候，一點(diǎn)點(diǎn)幫助都彌足珍貴；人在順利的時(shí)候，一點(diǎn)點(diǎn)喜悅都讓人陶醉；人在寂寞的時(shí)候，一小條短信都可以讀到整夜不睡！謝謝你！

難忘您慈愛(ài)的微笑，常想您鼓勵(lì)的眼神，牢記您諄諄的教誨，銘刻您無(wú)微不至的關(guān)心。親愛(ài)的老師，發(fā)條短信祝您天天開(kāi)心！

在忙碌交織的歲月里我會(huì)永遠(yuǎn)珍惜這份友情，輕輕地道一聲祝福，卻道不盡心中的萬(wàn)語(yǔ)千言，只愿溫馨的帖子，捎去我衷心地祝福，我的空間因你而美麗，感謝一路上有你！

今天，在遙遠(yuǎn)的此處，我把你給予我的曾經(jīng)，折起祝福的紙鶴，飛過(guò)千山和萬(wàn)水，只是為了告訴我的恩施你：謝謝你一直的栽培和照顧！

我親愛(ài)的的老師，你素白的手，教給了我們受用的知識(shí)，你寬廣的心，容納了我們的頑劣，你自身的榜樣，樹(shù)立了我們做人信念，謝謝你，愿你教師節(jié)快樂(lè)！

生命就是一場(chǎng)憂傷的夜曲，傷感是一種病毒，每一次陣痛，都是生命本身的能量釋放，或許只有在這些悲傷與憂愁里，我們才感受到生命的真實(shí)。

在忙碌交織的歲月里我會(huì)永遠(yuǎn)珍惜這份友情，輕輕地道一聲祝福，卻道不盡心中的萬(wàn)語(yǔ)千言，只愿溫馨的帖子，捎去我衷心地祝福，我的空間因你而美麗，感謝一路上有你！

幸福的生活中少不了你的陪伴，高興的快樂(lè)都是關(guān)于你的出現(xiàn)。感謝有你，生活不在孤單；感謝有你，距離不在遙遠(yuǎn)；感謝有你，短信！

感謝行貨，感謝水貨，感謝天下所有手機(jī)！手機(jī)，讓我能夠隨時(shí)隨地找到你，陪你聊天，給你發(fā)信，還能把照片傳給你！手機(jī)，讓我們沒(méi)有距離！如果某天，找不到你了，問(wèn)題也不在手機(jī)！或是你事情太多，忘記開(kāi)機(jī)，或是你外出考察，沒(méi)在服務(wù)區(qū)，或是你正在談事，不便接聽(tīng)！

你心底坦蕩善良，呵護(hù)著我善感柔弱的心靈；你待人寬容真誠(chéng)，諒解著我幼稚任性的舉動(dòng)；你態(tài)度親切溫和，融化著我冰冷淡漠的外表；你精神樂(lè)觀向上，開(kāi)導(dǎo)著我悲觀厭世的思想！親愛(ài)的，真心真意謝謝你！

謝謝你曾經(jīng)給過(guò)我的幸福，哪怕這幸福的代價(jià)是那么大，大到頭破血流……我會(huì)永遠(yuǎn)真惜這一段感情，珍惜這一段記憶，謝謝你為我做過(guò)的一切！

尋求支持與幫助文案范文第九篇如何請(qǐng)別人幫忙-資料

就算是有能力并且有明確職業(yè)方向的人有時(shí)也需要幫助，不管是從以前經(jīng)理那兒獲得的求職信息，從同事那兒獲得的一些行業(yè)點(diǎn)睛，還是在朋友處獲得的激勵(lì)，反饋和鼓勵(lì)是達(dá)到職業(yè)中的理想位置的重要一步。下面有一些在詢問(wèn)建議時(shí)的小技巧，可以確保你獲得所需要的信息。

方法/步驟

1、提供明確的情境

對(duì)任何提供建議的人來(lái)說(shuō)，不知道具體情況就被要求提供解決方案是一件讓人很沮喪的事。當(dāng)然，她可能知道你現(xiàn)在的公司和職位，但是不可能知道更多信息了?；c(diǎn)時(shí)間整理下你的情況和面臨的問(wèn)題。簡(jiǎn)單說(shuō)下你的目標(biāo)和為了實(shí)現(xiàn)目標(biāo)已經(jīng)試過(guò)的辦法。提供具體情境可以幫她了解你希望解決的問(wèn)題，而且可以確保談話不會(huì)占用更多的寶貴時(shí)間。

2、提出明確的問(wèn)題

即使你給困難做好了“具體框架”，但除非你開(kāi)始詢問(wèn)，不然別人還是不會(huì)提供建議，

尋求支持與幫助文案范文第十篇1.視情況而定，再拒絕

私下拒絕通常比公開(kāi)拒絕要好;還有其他人在，如果被拒絕，會(huì)讓對(duì)方覺(jué)得很丟臉，殺傷力太大;如果真的不可能避開(kāi)其他人，最好在事件發(fā)生后立即找個(gè)機(jī)會(huì)向?qū)Ψ浇忉尅?/p>

2.先表示友好，再拒絕

友好的態(tài)度，拒絕前給予肯定，可以減少對(duì)方“被否定”的感覺(jué)。不要說(shuō)“我不同意你”，而是微笑著說(shuō)，“你的演示真的很棒!然而，有一部分不能完全說(shuō)服我。”

3.“貶低自己”比“否定他人”好

與單方面否定他人相比，你可以表現(xiàn)出謙遜，一種超出自己能力的態(tài)度，適當(dāng)?shù)刭H低自己，平衡他人期望的落空，并記住“對(duì)事不對(duì)人”。

與其說(shuō)“我?guī)筒涣四恪?，不如用另一種方式說(shuō)，“我很想幫你，但我真的不擅長(zhǎng)這件事”;或者推薦一個(gè)更合適的人選。

4.巧妙借用他人的話語(yǔ)拒絕

巧妙地借用別人的話，同時(shí)表示歉意或同情，可以讓對(duì)方知道你的困難。例如:“非常抱歉，我們公司的規(guī)定不能……”、“我知道你非常需要這種東西，但是我們的主管有交代……”當(dāng)對(duì)方知道不是你可以單方面做出決定時(shí)，就不會(huì)過(guò)于責(zé)怪你，也會(huì)知難而退。

5.暗示你有兩難的境地

毫不留情地立即拒絕，這是非常致命的。當(dāng)面對(duì)別人的要求時(shí)，集中精力看著他的眼睛，保持短時(shí)間的沉默，這足以表明你處于兩難境地。

或者推遲一點(diǎn)再拒絕，告訴他，“讓我考慮一下，好嗎?”“我會(huì)給你回電話的。”可以降低他的期望，而且使用電話比親自拒絕更好一些。但是記住不要拖延太久，不要讓人更不開(kāi)心。

尋求支持與幫助文案范文第十一篇?jiǎng)e問(wèn)類似于“你對(duì)我的`情況有什么建議?”這樣空泛的問(wèn)題，而是針對(duì)你自己的情況提問(wèn)：“為了能在升職時(shí)更有競(jìng)爭(zhēng)力，我應(yīng)該著重于工作的哪幾個(gè)方面?”或者“在職業(yè)晉升的過(guò)程中你是如何克服障礙的?”根據(jù)情況提出明確的問(wèn)題，可以讓提意見(jiàn)的人明白你最需要幫助的地方，這樣你才能獲得想要的幫助。

3、別問(wèn)專業(yè)資料或行業(yè)機(jī)密

對(duì)工作情況的詢問(wèn)僅僅是為了獲得建議而已。你別以為別人會(huì)為了給你提供便利而泄露公司秘密。你可以問(wèn)她為了開(kāi)展自己的項(xiàng)目要做什么研究，而不是問(wèn)有關(guān)收入、預(yù)算或薪酬之類的與公司情況相關(guān)的問(wèn)題。如果對(duì)方說(shuō)她不方便泄露某事，就別強(qiáng)迫她說(shuō)了。你是希望獲得關(guān)于自身工作的有用的見(jiàn)解，而不是讓提意見(jiàn)的人陷入麻煩。

4、表達(dá)感激

如果你是在午飯或喝咖啡時(shí)尋求對(duì)方建議，那就由你付錢吧。在談話結(jié)束后要表示感謝，提一下對(duì)方的建議是如何幫助了你的工作。你可能會(huì)再次需要她的幫忙，所以請(qǐng)禮貌一些，表示感激，這樣她會(huì)一直愿意幫助你。

尋求支持與幫助文案范文第十二篇1)沒(méi)有什么華麗的語(yǔ)言，沒(méi)有什么豪言話語(yǔ)，但是我對(duì)你的感謝不會(huì)減少一分。

2)感謝的話毋寧多言，總之，你是我一生的知己好友!

3)你是我的寶貝，你是我的花，謝謝你對(duì)我的幫助，謝謝你的愛(ài)護(hù)。

4)你給我的最珍貴的禮品--真誠(chéng)的友情，在我生活的銀河中，猶如一顆明亮的星星。感謝你的關(guān)懷，感謝你的幫助，感謝你對(duì)我做的一切......請(qǐng)接受我的祝愿，祝你健康幸福。

5)人生得意須盡歡，莫使金樽空對(duì)月。天生我材必有用，千金散盡還復(fù)來(lái)。

6)今天是十一月第個(gè)星期四，又是一個(gè)感恩節(jié)來(lái)臨了，我發(fā)了如下短信給我的朋...

7)我不知道說(shuō)什么才好，除了謝謝。

8)感謝的話毋寧多言，總之，你是我一生的知己好友!

9)衷心謝謝你為我所做的一切!

10)生命就是一場(chǎng)憂傷的夜曲，傷感是一種病毒，每一次陣痛，都是生命本身的能量釋放，或許只有在這些悲傷與憂愁里，我們才感受到生命的真實(shí)。

11)患難見(jiàn)真知，謝謝你幫我度過(guò)難關(guān)!

12)不是風(fēng)，我怕早已憔悴;不是雨，我怕早已蒼白;不是有你陪伴，我怕早已被煩惱淹沒(méi)……感謝風(fēng)吹雨打，教會(huì)我成熟;感謝你的鼓勵(lì)，給我勇氣和力量。

13)在忙碌交織的歲月里我會(huì)永遠(yuǎn)珍惜這份友情，輕輕地道一聲祝福，卻道不盡心中的萬(wàn)語(yǔ)千言，只愿溫馨的帖子，捎去我衷心地祝福，我的空間因你而美麗，感謝一路上有你!

14)感謝的話毋寧多言，總之，你是我一生的知己好友!

15)你心底坦蕩善良，呵護(hù)著我善感柔弱的心靈;你待人寬容真誠(chéng)，諒解著我幼稚任性的舉動(dòng);你態(tài)度親切溫和，融化著我冰冷淡漠的外表;你精神樂(lè)觀向上，開(kāi)導(dǎo)著我悲觀厭世的思想!親愛(ài)的，真心真意謝謝你!

16)把最真的祝?；黠L(fēng),吹送到你的身邊,把最誠(chéng)的問(wèn)候變成雨,飄散到你的窗前,把我的感謝化作萬(wàn)語(yǔ)千言,為你祈禱幸福永遠(yuǎn)。

17)感謝你陪我闖過(guò)那些風(fēng)那些雨，感謝在最無(wú)助的時(shí)候有你鼓勵(lì)，感謝在孤獨(dú)的時(shí)候至少還有你，親愛(ài)的朋友，想說(shuō)真得很謝謝你陪我走過(guò)人生那么多里地!

18)給你添了太多的麻煩，真是不好意思!

19)謝謝你曾經(jīng)給過(guò)我的幸福，哪怕這幸福的代價(jià)是那么大，大到頭破血流……我會(huì)永遠(yuǎn)真惜這一段感情，珍惜這一段記憶，謝謝你為我做過(guò)的一切!

20)幸福的生活中少不了你的陪伴，高興的快樂(lè)都是關(guān)于你的出現(xiàn)。感謝有你，生活不在孤單;感謝有你，距離不在遙遠(yuǎn);感謝有你。

21)難忘您慈愛(ài)的微笑，常想您鼓勵(lì)的眼神，牢記您諄諄的教誨，銘刻您無(wú)微不至的關(guān)心。親愛(ài)的老師，發(fā)條短信祝您天天開(kāi)心!

尋求支持與幫助文案范文第十三篇1.我不是演技派，我是凡客(凡客)!可是我能看得見(jiàn)你想表達(dá)什么(佳能)，我的世界因你而廣闊(中國(guó)聯(lián)通)，生活節(jié)奏，也盡在掌握(愛(ài)立信)!隨心工作，隨逸生活(聯(lián)想天逸)，感謝有你，親愛(ài)的!

2.愛(ài)是一種遇見(jiàn)，卻無(wú)法預(yù)見(jiàn)。愛(ài)無(wú)處不在，幸福就在你我身邊。容我在你的心里住上一段時(shí)間，有緣，就能收獲美麗甜蜜的愛(ài)情。祝你幸福快樂(lè)永遠(yuǎn)。

3.愛(ài)情并不復(fù)雜，復(fù)雜的是人們對(duì)愛(ài)情抱有太多的目的。比如：婚姻財(cái)產(chǎn)前途虛榮心等。如果真愛(ài)一個(gè)人，不妨拋開(kāi)一切，不要留什么遺憾。祝愛(ài)情幸福!

4.很多時(shí)候，緣份就在我們指間流竄，輕輕抓住它，讓緣份在你輸入號(hào)碼的那一刻啟動(dòng)，點(diǎn)燃兩顆陌生而寂寞的心。

5.萍聚萍散，愛(ài)情的火花瞬間迸發(fā)，就在于心靈碰撞的剎那;緣起緣滅，情緣的奇妙偶然沖撞，就在于今生注定的牽掛。愿你愛(ài)情甜甜蜜蜜，情緣相守天涯!

6.我不知道月亮能不能代表我的心，但我告訴你我真的愛(ài)你!愛(ài)你有多深，我找不到標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量，但我向你保證時(shí)間可以見(jiàn)證我愛(ài)你一生一世!

7.樣年華太美麗，牽扯了我們太多愛(ài)情的經(jīng)歷，雖然說(shuō)時(shí)間是對(duì)我們真誠(chéng)的磨歷，但我始終相信你擁有我永遠(yuǎn)放不下的溫柔魅力，愛(ài)你。

8.你是我的掌中寶，有你永遠(yuǎn)沒(méi)煩惱;你是我的心頭好，有你世界充滿笑;你是我的快樂(lè)棗，有你才有甜蜜的味道。此生惟愿與你相伴老!

9.發(fā)誓永遠(yuǎn)愛(ài)我妻，衣服從此為她洗;凡事都要順?biāo)?，不管她多大脾?上街購(gòu)物陪她去，伸手給她拿行李;夫妻相扶不容易，啥時(shí)咱也不離棄。老婆我愛(ài)你!

10.【霸氣卻溫馨的戀愛(ài)語(yǔ)錄】什么時(shí)候想嫁人了就告訴我，我娶你;我都舍不得欺負(fù)的人，哪能讓別人欺負(fù)?這世界上除了我誰(shuí)都沒(méi)資格陪在你身邊;我愛(ài)的人我要親手給她幸福，別人我不放心;有本事你就照顧好自己，不然就老老實(shí)實(shí)地讓我來(lái)照顧你!放棄你，下輩子吧!

11.我們一起最瀟灑，自由自在蕩情舟。浪漫情調(diào)幸福樂(lè)，歌聲響起搖擺步。我們一起爽快跳，畫意世界盡情