杭州市大關(guān)中學(xué)教育集團(tuán)第一屆心理知識(shí)競(jìng)賽附有答案

杭州市大關(guān)中學(xué)教育集團(tuán)第一屆心理知識(shí)競(jìng)賽[復(fù)制]各位參加答題競(jìng)賽的同學(xué)，請(qǐng)你認(rèn)真讀題，完成作答。試卷共60題，每題2分，總分120分?；拘畔ⅲ篬矩陣文本題]*姓名：________________________年級(jí)：________________________班級(jí):________________________學(xué)校：[單選題]*○杭州市大關(guān)中學(xué)○杭州市大關(guān)實(shí)驗(yàn)中學(xué)一、單項(xiàng)選擇題（40題，每題2分，共80分）1.中小學(xué)生學(xué)生心理健康日是（）?[單選題]*A.5.25(正確答案)B.5.26C.4.25D.6.262.按照心理學(xué)的觀點(diǎn)，大部分心理問題來源于

（）[單選題]*A.家庭內(nèi)部B.社會(huì)環(huán)境C.人際關(guān)系的處理D.自身的內(nèi)部沖突(正確答案)3.

人們?cè)庥霾涣记榫w時(shí),正確的處理方式為（）[單選題]*A.喝酒B.吃大量的東西C.壓抑負(fù)性的情緒D.和朋友傾訴(正確答案)4.下列哪種心理屬于健康心理

（）

。[單選題]*A.抑郁情緒B.不愿與人交往C.經(jīng)常感覺自己無能D.遇到困難時(shí)，能積極克服困難(正確答案)5.下列行為哪一項(xiàng)屬于心理健康的范圍（）[單選題]*A.有情緒，不管場(chǎng)合，馬上宣泄出來B.和別人保持距離，不參加集體活動(dòng)C.為了取得好成績(jī)，熬夜學(xué)習(xí)D.經(jīng)常保持樂觀的心態(tài)(正確答案)6.心理健康在社會(huì)交往中可表現(xiàn)為（）[單選題]*A.經(jīng)常與素不相識(shí)的人十分熱情地交談，表現(xiàn)為十分興奮的狀態(tài)B.對(duì)同學(xué)、好友無緣無故地表現(xiàn)為冷漠、漠不關(guān)心C.有自己喜歡與不喜歡的人(正確答案)D.接觸異性時(shí)經(jīng)常表現(xiàn)為緊張的情緒7.下列哪些行為屬于心理健康的范圍（）[單選題]*A.能極力滿足個(gè)人的需要B.對(duì)自己有過高的評(píng)價(jià)C.為維持自己的心理平衡，極力宜泄自己的情緒D.有充分的自我安全感(正確答案)8.以下不利于睡眠的是（）[單選題]*A.睡房較暗B.定時(shí)運(yùn)動(dòng)C.每晚定時(shí)上床睡覺D.臨睡前運(yùn)動(dòng)(正確答案)9.在生活上，面對(duì)同學(xué)心理危機(jī)時(shí)，你不可以說（）[單選題]*A.對(duì)于發(fā)生在你身上的事情，我很難過B.我很高興你正在跟我說話C.你不應(yīng)該有這種感覺(正確答案)D.這不是你的錯(cuò)10.當(dāng)你身邊的同學(xué)處于心理危機(jī)時(shí)，下列哪項(xiàng)可能不是他的表現(xiàn)（）[單選題]*A.易激惹，過分依賴，持續(xù)不斷的悲傷或焦慮，常常流淚B.注意力難以集中、成績(jī)下降、經(jīng)常上課缺C.睡不好吃不好，孤僻、人際交往明顯減少D.對(duì)很多事情充滿興趣和希望(正確答案)11.當(dāng)你身邊有同學(xué)心理很痛苦，甚至有想結(jié)束自己生命的想法，下列哪項(xiàng)是你不應(yīng)該做的?（）[單選題]*A.保持冷靜，讓他們傾訴自己的感受和擔(dān)憂B.給予他積極的反饋，盡量理解和支持，不要批判C.不要答應(yīng)對(duì)他想自殺的事情給予保密，應(yīng)立即報(bào)告老師，或?qū)W校心理咨詢專業(yè)人員，要立即尋求其他人的力量D.當(dāng)他說要自殺時(shí)，毫不在意，認(rèn)為沒有什么大不了(正確答案)12.當(dāng)發(fā)現(xiàn)身邊的人有極端想法的傾向時(shí)，你首先要做的是（）[單選題]*A.穩(wěn)定當(dāng)事人的情緒并對(duì)其進(jìn)行開導(dǎo)(正確答案)B.及時(shí)上報(bào)學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)C.報(bào)告學(xué)校心理健康教育中心D.啟動(dòng)緊急干預(yù)13.下列宣泄情緒的方式正確的是（）[單選題]*A.扔?xùn)|西發(fā)泄B.離家出走C.找個(gè)沒人的地方痛哭一場(chǎng)(正確答案)D.和周圍所有的人吐槽這件讓你生氣的事14.有兩個(gè)學(xué)生，他們各自對(duì)自己即將到來的期末考試的成績(jī)預(yù)期是:甲生80分，乙生100分。結(jié)果，兩人都考了85分。甲乙二生的心理挫折，最可能出現(xiàn)的情況是（）[單選題]*A.甲生的挫折心理大于乙生B.甲生的挫折心理小于乙生(正確答案)C.兩生一樣大D.無法判定15.學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)的主要途徑是（）[單選題]*A:系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理健康理論課程(正確答案)B:向身邊的同學(xué)學(xué)習(xí)C:自己閱讀心理健康書刊D:參加學(xué)校組織的各種活動(dòng)16.小王同學(xué)通過競(jìng)選當(dāng)上了班長(zhǎng)，變得更加自愛和自信，與同學(xué)的關(guān)系也非常融洽，體現(xiàn)了自我意識(shí)的哪一部分?（）[單選題]*A:生理自我B:社會(huì)自我(正確答案)C:理想自我D:心理自我17.心理健康在社會(huì)交往中可表現(xiàn)為

（）[單選題]*A、經(jīng)常與素不相識(shí)的人十分熱情地交談、表現(xiàn)為十分興奮的狀態(tài)B、對(duì)同事、好友無緣無故地表現(xiàn)為冷漠、漠不關(guān)心C、有自己喜歡與不喜歡的人(正確答案)D、接觸異性時(shí)經(jīng)常表現(xiàn)為緊張的情緒18.關(guān)于情緒的敘述，正確的是（）[單選題]*A、人類的情緒都可后天習(xí)得B、具有兩極性C、體驗(yàn)是情緒的基本特點(diǎn)D、以上都正確(正確答案)19.情緒的特點(diǎn)的敘述中哪項(xiàng)是錯(cuò)的?（）[單選題]*A、具有兩極性(正確答案)B、具有比情感更強(qiáng)的強(qiáng)度C、具有不穩(wěn)定性D、具有明顯的外部表現(xiàn)20.與情緒相聯(lián)系的需要主要是（）[單選題]*A、生理需要B、追求真理的需要C、追求美感的需要D、安全的需要E、以上都是(正確答案)21.下列哪些陳述不符合青少年的心理特點(diǎn)（）[單選題]*A.精力旺盛B.感情豐富C.渴望獨(dú)立D.認(rèn)識(shí)能力高，看問題全面(正確答案)22.心身疾病是由（）因素引起的生理疾病。[單選題]*A.

社會(huì)B.

心理(正確答案)C.

生理D.

以上都不對(duì)23.“先入為主”是一種（）的人際偏見。[單選題]*A.

刻板印象B.

光環(huán)效應(yīng)C.

第一印象(正確答案)D.

自我投射24.導(dǎo)致青春期煩躁的主要生理因素是（）。[單選題]*A.

身高B.

體重C.

性(正確答案)D.

認(rèn)知25.有效的情緒的表達(dá)方法是（）[單選題]*A.

覺察自己的感受，適時(shí)的表達(dá)B.

正確、清楚、具體的表達(dá)C.

適時(shí)表達(dá)自己的積極情緒D.

以上均是(正確答案)26.人際交往的原則不包括（）[單選題]*A.

真誠(chéng)B.

自我(正確答案)C.

守信D.

寬容27.如何面對(duì)自身“心理問題”不正確的是（）[單選題]*A.

急于診斷(正確答案)B.

倘然面對(duì)C.

轉(zhuǎn)移注意D.

調(diào)整生活規(guī)律28.如何培養(yǎng)承受挫折的能力，不正確的是（）[單選題]*A.

適當(dāng)運(yùn)用心理防御機(jī)制B.

正確看對(duì)挫折C.

學(xué)會(huì)獨(dú)自忍受(正確答案)D.

建立和諧的人際關(guān)系29.強(qiáng)迫表現(xiàn)不包括（）[單選題]*A.

走在路上總會(huì)去數(shù)旁邊的窗戶B.

看到老師或父母總是想辱罵、吵鬧或打架C.

每天都要洗十幾次手D.

經(jīng)常想起游戲畫面(正確答案)30.下列那些是抑郁表現(xiàn)（）[單選題]*A.

總是犯困B.

整天愁眉不展C.

對(duì)生活和學(xué)習(xí)沒有了興趣(正確答案)D.

總是感到不安31.焦慮表現(xiàn)不包括（）[單選題]*A.

感到生活沒有了意義(正確答案)B.

不安、緊張C.

經(jīng)常失眠D.

遇事時(shí)驚慌失措，往壞處想32.恐怖癥表現(xiàn)不包括（）[單選題]*A.

看鬼片做了一晚上噩夢(mèng)(正確答案)B.

和別人講話感到害羞、不安、笨拙C.

不敢到公眾場(chǎng)合D.害怕見到老師和同學(xué)，不想到學(xué)校33.青春期的主要特點(diǎn)是（）[單選題]*A.

身體發(fā)育迅速B.

心理成長(zhǎng)迅速C.

身心發(fā)展不平衡(正確答案)D.

進(jìn)入第二加速期34.青春期的情緒變化特點(diǎn)不包括（）[單選題]*A.

容易抑郁B.

容易焦慮(正確答案)C.

不能自我控制情緒的波動(dòng)D.

青春期躁動(dòng)35.造成青少年心理問題的關(guān)鍵所在的是（）[單選題]*A.

父母不良教養(yǎng)的影響B(tài).

現(xiàn)代社會(huì)處于轉(zhuǎn)型期C.

社會(huì)需要變成壓力還是變成動(dòng)力的問題D.

在社會(huì)、家庭和自我的需求的重壓下產(chǎn)生心理問題(正確答案)36.青春期學(xué)生和老師之間的關(guān)系表現(xiàn)為（）[單選題]*A.

對(duì)老師開始評(píng)頭論足(正確答案)B.

盲目崇拜老師C.

即使不喜歡某位老師，但對(duì)其所講的科目卻能認(rèn)真講課D.

老師是學(xué)生心目中的權(quán)威37.青春期同伴關(guān)系的特點(diǎn)變現(xiàn)是（）[單選題]*A.

交友范圍擴(kuò)大B.

交友范圍縮小(正確答案)C.

由早期挫折造成的D.

團(tuán)伙人數(shù)最多38.青春期男女同學(xué)之間的關(guān)系的變化模式為（）[單選題]*A.

先公開、后隱蔽B.

先隱蔽、后公開C.

先疏遠(yuǎn)、后接近(正確答案)D.

先接近、后疏遠(yuǎn)39.青春期學(xué)生和父母之間的關(guān)系表現(xiàn)為（）[單選題]*A.

父母是權(quán)威B.

發(fā)現(xiàn)父母有很多優(yōu)點(diǎn)C.

看到父母也有很多缺點(diǎn)(正確答案)D.

對(duì)父母不尊敬40.最能體現(xiàn)和反映人的心理調(diào)節(jié)能力和心理健康狀況的是（）。[單選題]*A.

環(huán)境適應(yīng)B.

自我評(píng)價(jià)C.

人際關(guān)系狀況(正確答案)D.

情緒健康二、判斷題（20題，每題2分，共40分）1.對(duì)于一個(gè)人的心理健康來說，日常的鍛煉不需要太高強(qiáng)度才有效果。[判斷題]*對(duì)(正確答案)錯(cuò)2.睡眠質(zhì)量?jī)?yōu)秀的人，一定每晚都能睡個(gè)十小時(shí)。[判斷題]*對(duì)錯(cuò)(正確答案)3.大多數(shù)情況下，互聯(lián)網(wǎng)游戲會(huì)對(duì)青少年的心理健康產(chǎn)生積極影響。[判斷題]*對(duì)錯(cuò)(正確答案)4.沒有經(jīng)歷過心理創(chuàng)傷的人，就不需要關(guān)注自己的心理健康。[判斷題]*對(duì)錯(cuò)(正確答案)5.在處理不同情緒的時(shí)候，使用“情緒調(diào)節(jié)”的方式是通常最好的處理方式。[判斷題]*對(duì)(正確答案)錯(cuò)6.長(zhǎng)時(shí)間的獨(dú)處會(huì)增加一個(gè)人患上抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)。[判斷題]*對(duì)(正確答案)錯(cuò)7.心理健康問題只會(huì)影響成年人和老年人，對(duì)青少年沒有任何影響。[判斷題]*對(duì)錯(cuò)(正確答案)8.因?yàn)樽晕曳词∈菐椭藗兏玫恼J(rèn)識(shí)自己的有效方法，所以每個(gè)人都應(yīng)該定期進(jìn)行自我反省。[判斷題]*對(duì)(正確答案)錯(cuò)9.焦慮和緊張是同一個(gè)概念，因此可以互換使用。[判斷題]*對(duì)錯(cuò)(正確答案)10.在處理被拒絕的情況時(shí)，以“你不知道我有多難過”這種方式的表達(dá)會(huì)更有效果。[判斷題]*對(duì)錯(cuò)(正確答案)11.只有少數(shù)人會(huì)患上心理疾病，因此我們不需要過多關(guān)注心理健康領(lǐng)域。[判斷題]*對(duì)錯(cuò)(正確答案)12.抑郁癥的癥狀包括心情低落、失眠和食欲不振等。[判斷題]*對(duì)(正確答案)錯(cuò)13.心理老師只適合對(duì)于有嚴(yán)重心理問題的人進(jìn)行心理輔導(dǎo)。[判斷題]*對(duì)錯(cuò)(正確答案)14.發(fā)泄情緒是解決負(fù)面情緒的最好方法。[判斷題]*對(duì)錯(cuò)(正確答案)15.精神科藥物可以治愈心理疾病。——[判斷題]*對(duì)錯(cuò)(正確答案)16.良好的心理健康狀態(tài)可以幫助人們更好地