2024年教師資格《初中體育與健康學(xué)科知識(shí)與教學(xué)能力》全真模擬卷

2024年教師資格《初中體育與健康學(xué)科知識(shí)與教學(xué)能力》全真模擬卷1.【單項(xiàng)選擇題】有利于促進(jìn)運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷愈合的是()。A.維生素AB.維生素BC.維生素CD.維生素D正確答案：C（江南博哥）參考解析：維生素c是一種水溶性維生素，參與羥化反應(yīng)，具有保持細(xì)胞間質(zhì)完整性，促進(jìn)損傷與骨折愈合，維護(hù)結(jié)締組織正常結(jié)構(gòu)與功能的作用。2.【單項(xiàng)選擇題】在運(yùn)動(dòng)技能形成的過程中，動(dòng)作技能的鞏固與自動(dòng)化階段，需要下列哪一項(xiàng)的調(diào)節(jié)?()A.小腦B.脊髓C.延髓D.大腦皮質(zhì)正確答案：D參考解析：運(yùn)動(dòng)技能的形成可以用神經(jīng)反射機(jī)制和控制論機(jī)制來說明。根據(jù)大腦皮質(zhì)建立條件反射的機(jī)制，可以把運(yùn)動(dòng)技能的形成分為泛化、分化、鞏固與自動(dòng)化三個(gè)相互聯(lián)系的過程。3.【單項(xiàng)選擇題】（）由肱骨下端關(guān)節(jié)面與尺骨、橈骨上端構(gòu)成，屬典型的復(fù)關(guān)節(jié)。A.肩關(guān)節(jié)B.手關(guān)節(jié)C.踝關(guān)節(jié)D.肘關(guān)節(jié)正確答案：D參考解析：復(fù)關(guān)節(jié)由兩塊以上的骨構(gòu)成，被一個(gè)關(guān)節(jié)囊所包裹，其中每一塊骨都能獨(dú)立活動(dòng)，如肘關(guān)節(jié)，由肱尺關(guān)節(jié)、肱橈關(guān)節(jié)和橈尺近側(cè)關(guān)節(jié)三個(gè)關(guān)節(jié)共同構(gòu)成。肩關(guān)節(jié)屬單關(guān)節(jié)。手關(guān)節(jié)是連結(jié)腕骨、掌骨和指骨的關(guān)節(jié)。踝關(guān)節(jié)由脛骨下端及內(nèi)踝、腓骨外踝與距骨構(gòu)成。4.【單項(xiàng)選擇題】在呼吸過程中需要進(jìn)行氣體交換，其中完全發(fā)生在肺內(nèi)部的過程是()。A.肺通氣B.肺換氣C.氣體運(yùn)輸D.內(nèi)呼吸正確答案：B參考解析：呼吸的全過程由外呼吸(包括肺通氣和肺換氣)、氣體運(yùn)輸、內(nèi)呼吸三個(gè)環(huán)節(jié)組成。肺通氣發(fā)生在外界環(huán)境與肺之間；肺換氣發(fā)生在肺內(nèi)部；氣體運(yùn)輸發(fā)生在組織毛細(xì)血管與肺之間；內(nèi)呼吸發(fā)生在組織液與組織細(xì)胞之間。5.【單項(xiàng)選擇題】下列屬于單軸關(guān)節(jié)的是()。A.橢圓關(guān)節(jié)B.車軸關(guān)節(jié)C.鞍狀關(guān)節(jié)D.平面關(guān)節(jié)正確答案：B參考解析：?jiǎn)屋S關(guān)節(jié)為關(guān)節(jié)只能繞一個(gè)運(yùn)動(dòng)軸做一組運(yùn)動(dòng)，包括滑車關(guān)節(jié)和車軸關(guān)節(jié)。A、C兩項(xiàng)為雙軸關(guān)節(jié)，D項(xiàng)為多軸關(guān)節(jié)。6.【單項(xiàng)選擇題】運(yùn)動(dòng)員在參加馬拉松時(shí)，當(dāng)進(jìn)人工作狀態(tài)階段結(jié)束后，機(jī)體的攝氧量已達(dá)到并穩(wěn)定在最大攝氧量水平上，但仍不能滿足機(jī)體對(duì)氧的需求。此時(shí)運(yùn)動(dòng)員的狀態(tài)屬于()。A.“極點(diǎn)”B.“真穩(wěn)定狀態(tài)”C.“假穩(wěn)定狀態(tài)”D.“第二次呼吸”正確答案：C參考解析：“假穩(wěn)定狀態(tài)”是指在進(jìn)入工作狀態(tài)階段結(jié)束后，攝氧量已達(dá)到并穩(wěn)定在最大攝氧量水平上，但仍不能滿足機(jī)體對(duì)氧的需求?！皹O點(diǎn)”是指在進(jìn)行強(qiáng)度較大、持續(xù)時(shí)間較長的劇烈運(yùn)動(dòng)中，由于運(yùn)動(dòng)初始階段內(nèi)臟器官的活動(dòng)不能滿足運(yùn)動(dòng)器官的需要，練習(xí)者常常產(chǎn)生呼吸困難、胸悶、頭暈、心率劇增、肌肉酸軟無力等生理現(xiàn)象?！暗诙魏粑笔侵冈跇O點(diǎn)出現(xiàn)后，依靠意志力或調(diào)整運(yùn)動(dòng)節(jié)奏繼續(xù)運(yùn)動(dòng)，一些不良的生理現(xiàn)象逐漸減輕或消失，運(yùn)動(dòng)者能以較好的機(jī)能狀態(tài)繼續(xù)運(yùn)動(dòng)?！罢娣€(wěn)定狀態(tài)”是指在進(jìn)入工作狀態(tài)階段結(jié)束后，人體的機(jī)能活動(dòng)在一段時(shí)間內(nèi)保持在較高的機(jī)能狀態(tài)，攝氧量和需氧量保持動(dòng)態(tài)平衡。7.【單項(xiàng)選擇題】黃骨髓可能出現(xiàn)的部位是()。A.長骨骨髓腔B.椎骨骨松質(zhì)C.肋骨骨松質(zhì)D.胸骨骨松質(zhì)正確答案：A參考解析：黃骨髓是成年后長骨骨髓腔內(nèi)的紅骨髓被脂質(zhì)組織代替而成的。8.【單項(xiàng)選擇題】以下關(guān)于關(guān)節(jié)唇的作用描述正確的是()。A.連結(jié)、加固和保護(hù)關(guān)節(jié)的完整性B.使關(guān)節(jié)面彼此適應(yīng)，緩沖震動(dòng)，增加關(guān)節(jié)活動(dòng)幅度C.加深關(guān)節(jié)窩，增大關(guān)節(jié)面D.穩(wěn)定膝關(guān)節(jié)，緩沖震動(dòng)正確答案：C參考解析：關(guān)節(jié)唇是附著在關(guān)節(jié)窩周緣的環(huán)狀纖維軟骨，有加深關(guān)節(jié)窩，增大關(guān)節(jié)面的作用。關(guān)節(jié)囊內(nèi)的纖維層具有連接、加固和保護(hù)關(guān)節(jié)完整性的作用。關(guān)節(jié)內(nèi)軟骨具有使關(guān)節(jié)面彼此適應(yīng)，緩沖震動(dòng)，增加關(guān)節(jié)活動(dòng)幅度的作用。半月板具有穩(wěn)定膝關(guān)節(jié)，緩沖震動(dòng)的作用。9.【單項(xiàng)選擇題】下列選項(xiàng)中，有關(guān)胃的描述正確的是()。A.大部分位于腹上區(qū)B.近賁門與十二指腸相接C.大部分位于左季肋區(qū)D.近幽門與食管相接正確答案：C參考解析：胃是消化管各部中最膨大的部分，近賁門與食管相接，近幽門與十二指腸相接。通常胃在中等充盈程度時(shí)，大部分位于腹腔的左季肋區(qū)，小部分位于腹上區(qū)。10.【單項(xiàng)選擇題】感受肌肉長度變化的感受裝置是()。A.腱器官B.肌梭C.視網(wǎng)膜D.囊斑正確答案：B參考解析：肌梭是位于骨骼肌肌腹中的一種長度感受器。腱梭或稱腱器官，是位于肌腱、肌腹與肌腱連接處或腱鞘內(nèi)的一種張力感受器。視網(wǎng)膜是眼球壁最內(nèi)層的結(jié)構(gòu)。囊斑位于膜前庭內(nèi)，為位覺感受器。11.【單項(xiàng)選擇題】下列選項(xiàng)中，不屬于人工呼吸操作方法的是()。A.使病人俯臥B.松開領(lǐng)口C.開始應(yīng)連續(xù)2次吹氣，以后每隔5秒吹一次氣D.吹氣后，立即松開鼻孔正確答案：A參考解析：人工呼吸操作時(shí)，應(yīng)先使患者仰臥。12.【單項(xiàng)選擇題】()的應(yīng)用特點(diǎn)包括練習(xí)過程不間斷，一次練習(xí)的負(fù)荷時(shí)間相對(duì)較短，負(fù)荷強(qiáng)度相對(duì)較高，練習(xí)動(dòng)作可以單一也可以多元。A.短時(shí)間持續(xù)訓(xùn)練法B.短時(shí)間重復(fù)訓(xùn)練法C.高強(qiáng)性間歇訓(xùn)練法D.遞進(jìn)分解訓(xùn)練法正確答案：A參考解析：短時(shí)間持續(xù)訓(xùn)練法的應(yīng)用特點(diǎn)：一次持續(xù)練習(xí)的負(fù)荷時(shí)間相對(duì)較短(5～10分鐘)，負(fù)荷強(qiáng)度相對(duì)較高，平均心率負(fù)荷指標(biāo)控制在每分鐘170次左右，練習(xí)動(dòng)作可以單一也可多元，練習(xí)動(dòng)作的組合可以固定也可變異，練習(xí)過程不間斷。短時(shí)間重復(fù)訓(xùn)練法的應(yīng)用特點(diǎn)：一次練習(xí)的負(fù)荷時(shí)間短(30秒內(nèi))，負(fù)荷強(qiáng)度大，動(dòng)作速度快，間歇時(shí)間充分，單一動(dòng)作或組合動(dòng)作的各個(gè)環(huán)節(jié)前后穩(wěn)定。高強(qiáng)性間歇訓(xùn)練法的應(yīng)用特點(diǎn)：一次練習(xí)的負(fù)荷時(shí)間較短(40秒內(nèi))，負(fù)荷強(qiáng)度大，心率多在190次／分，間歇時(shí)間極不充分，以心率降至每分鐘120次為開始下一次練習(xí)的確定依據(jù)。遞進(jìn)分解訓(xùn)練法的應(yīng)用特點(diǎn)：須把訓(xùn)練內(nèi)容分成若干部分，先訓(xùn)練第一部分；掌握后，再訓(xùn)練第二部分；掌握后，將一、二兩部分合成起來訓(xùn)練；掌握兩部分后，再訓(xùn)練第三部分；掌握后，將三部分合成起來訓(xùn)練。如此遞進(jìn)式地訓(xùn)練，直至完整地掌握技術(shù)或戰(zhàn)術(shù)。13.【單項(xiàng)選擇題】適用于“會(huì)”和“不會(huì)”之間沒有質(zhì)的區(qū)別或運(yùn)動(dòng)技術(shù)難度不高而沒有必要進(jìn)行或根本不可分解的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的教學(xué)方法是()。A.分解練習(xí)法B.領(lǐng)會(huì)教學(xué)法C.完整練習(xí)法D.變換練習(xí)法正確答案：C參考解析：完整練習(xí)法是從動(dòng)作開始到結(jié)束，不分部分和段落，完整、連續(xù)地進(jìn)行教學(xué)和練習(xí)的方法。它適用于“會(huì)”和“不會(huì)”之間沒有質(zhì)的區(qū)別或運(yùn)動(dòng)技術(shù)難度不高而沒有必要進(jìn)行或根本不可分解的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。14.【單項(xiàng)選擇題】加快過欄速度、()是提高跨欄周期速度、創(chuàng)造優(yōu)異成績的根本途徑。A.提高欄間跑頻率B.準(zhǔn)確踏上起跳點(diǎn)C.起跑加速步數(shù)固定D.起跨腿蹬伸充分正確答案：A參考解析：加快過欄速度、提高欄間跑頻率是提高跨欄周期速度、創(chuàng)造優(yōu)異成績的根本途徑。15.【單項(xiàng)選擇題】體育課堂心理氣氛的作用是()。A.效應(yīng)功能、信號(hào)功能、教育功能B.交流功能、信號(hào)功能、教育功能C.效應(yīng)功能、交流功能、教育功能D.效應(yīng)功能、導(dǎo)向功能、教育功能正確答案：A參考解析：體育課堂心理氣氛是指師生在體育課堂中占優(yōu)勢(shì)的態(tài)度與情感的綜合表現(xiàn)，具有相對(duì)的穩(wěn)定性和變化性。體育課堂心理氣氛分為和諧型、一般型和冷漠型，常見的課堂心理氣氛為一般型。體育課堂心理氣氛的作用包括效應(yīng)功能、信號(hào)功能和教育功能。16.【單項(xiàng)選擇題】在按壓類按摩手法當(dāng)中，具有開竅醒腦的功能的手法是()。A.按法B.點(diǎn)法C.掐法D.以上都不對(duì)正確答案：C參考解析：在按壓類按摩手法中，按法具有放松肌肉、開通閉塞、緩急止痛、疏松筋脈的功能。點(diǎn)法具有舒筋通絡(luò)、活血止痛、調(diào)節(jié)臟腑的功能。掐法具有宣通氣血、緩解痙攣、開竅醒腦的功能。17.【單項(xiàng)選擇題】倒“U”形假說是人們?cè)趩拘阉脚c操作成績關(guān)系的研究中討論得最多的理論。這一理論來自最初的()。A.耶克斯一多德森定律B.皮格瑪利翁效應(yīng)C.艾賓浩斯遺忘曲線D.馬斯洛需求層次理論正確答案：A參考解析：倒“U”形假說是人們?cè)趩拘阉脚c操作成績關(guān)系的研究中討論得最多的理論。該理論來自最初的耶克斯一多德森定律。18.【單項(xiàng)選擇題】小陸同學(xué)在參加學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)，出現(xiàn)緊張出汗、心率加快、尿頻等現(xiàn)象。老師讓小陸同學(xué)做準(zhǔn)備活動(dòng)來調(diào)整賽前狀態(tài)，最后他取得不錯(cuò)的成績。根據(jù)所學(xué)生理學(xué)知識(shí)，下列選項(xiàng)中，哪一項(xiàng)不是準(zhǔn)備活動(dòng)的生理作用?()A.提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮水平B.增強(qiáng)氧運(yùn)輸系統(tǒng)的機(jī)能C.使體溫降低，降低賽前興奮D.增強(qiáng)皮膚血流，利于散熱，防止熱應(yīng)激傷害正確答案：C參考解析：準(zhǔn)備活動(dòng)是指在正式訓(xùn)練和比賽前進(jìn)行的有組織、有目的的專門性身體練習(xí)。其生理作用如下：①提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮水平。②增強(qiáng)氧運(yùn)輸系統(tǒng)的機(jī)能。③使體溫升高，氧離曲線右移，促進(jìn)氧合血紅蛋白的解離，利于氧供應(yīng)。④降低肌肉黏滯性，增加彈性，預(yù)防肌肉損傷。⑤增強(qiáng)皮膚血流，利于散熱，防止熱應(yīng)激傷害。19.【單項(xiàng)選擇題】著名教育家夸美紐斯提出了()的教學(xué)原則，他被譽(yù)為“近代學(xué)校體育之父”。A.適應(yīng)規(guī)律B.適應(yīng)自然C.適應(yīng)環(huán)境D.適應(yīng)身心正確答案：B參考解析：宗教改革時(shí)期，捷克著名的教育家夸美紐斯提出了“適應(yīng)自然”的教育原則，奠定了近代資產(chǎn)階級(jí)教育理論和學(xué)校體育的基礎(chǔ)，因此被譽(yù)為“近代學(xué)校體育之父”。20.【單項(xiàng)選擇題】下列屬于籃球防守戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合的是()。A.傳切配合B.掩護(hù)配合C.策應(yīng)配合D.夾擊配合正確答案：D參考解析：籃球防守戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)配合包括擠過配合、穿過配合、交換配合、“關(guān)門”配合、夾擊配合、補(bǔ)防配合等?；@球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)配合包括傳切配合、掩護(hù)配合、策應(yīng)配合和突分配合。21.【單項(xiàng)選擇題】4×100米接力跑比賽中反應(yīng)速度快且善于跑彎道的運(yùn)動(dòng)員更適合跑()。A.第一棒B.第二棒C.第三棒D.第四棒正確答案：A參考解析：接力跑棒次安排原則：第一棒安排反應(yīng)快、起跑好、加速能力強(qiáng)、善于跑彎道的運(yùn)動(dòng)員；第二棒安排速度耐力好、傳接棒技術(shù)熟練穩(wěn)定的運(yùn)動(dòng)員；第三棒運(yùn)動(dòng)員除了要具備第二道運(yùn)動(dòng)員的素質(zhì)外，還應(yīng)有良好的彎道跑技術(shù)；第四棒通常安排全隊(duì)成績最好、意志品質(zhì)和沖刺能力最強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)員做最后的沖刺。22.【單項(xiàng)選擇題】排球在發(fā)飄球時(shí)擊球的用力應(yīng)()。A.短促突然B.一直送出去C.持續(xù)用力D.慢而緩正確答案：A參考解析：排球在發(fā)飄球時(shí)的用力主要靠揮臂動(dòng)作。與大力發(fā)球相比，發(fā)飄球時(shí)動(dòng)作幅度可小一些，但發(fā)力要突然、快速、短促。如果發(fā)遠(yuǎn)距離飄球，動(dòng)作幅度可相應(yīng)加大，以獲得較大的初速度。23.【單項(xiàng)選擇題】()進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)形式是排球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)中最簡(jiǎn)單、最基本的戰(zhàn)術(shù)形式。A.“中一二”B.“邊一二”C.后排插上D.交叉換位正確答案：A參考解析：排球比賽進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)主要有“中一二”“邊一二”“插上”三種陣形。其中，“中一二”進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)陣形是最簡(jiǎn)單、最基本的戰(zhàn)術(shù)形式。24.【單項(xiàng)選擇題】中長跑項(xiàng)目通常采用的呼吸節(jié)奏為()。A.自由、隨意地呼吸B.盡可能控制呼吸次數(shù)C.短而快地急促呼吸D.與跑的步頻、節(jié)奏相互協(xié)調(diào)地呼吸正確答案：D參考解析：中長跑時(shí)，機(jī)體能量消耗大，為了保證機(jī)體對(duì)氧氣的需求，呼吸必須要有一定的頻率和深度，還必須與跑的節(jié)奏相配合。跑動(dòng)過程中，一般是2～3步一呼一吸。25.【單項(xiàng)選擇題】世界上第一個(gè)以中國人名字命名的體操動(dòng)作是()。A.“月久空翻”B.“陸莉跳”C.“馬艷紅下”D.“莫氏空翻”正確答案：C參考解析：世界上第一個(gè)以中國人名字命名的體操動(dòng)作是“馬艷紅下”。26.【單項(xiàng)選擇題】在挺身式跳遠(yuǎn)技術(shù)中，()是最重要的。A.助跑B.踏跳C.助跑與踏跳的結(jié)合D.落地正確答案：C參考解析：跳遠(yuǎn)技術(shù)由助跑、起跳、騰空(空中動(dòng)作)和落地四個(gè)緊密相連的環(huán)節(jié)組成。其中，最重要的技術(shù)是助跑與踏跳的結(jié)合。27.【單項(xiàng)選擇題】()是一種徒手或借助器械進(jìn)行各種身體操練的體育項(xiàng)目。A.啦啦操B.體操C.武術(shù)D.跆拳道正確答案：B參考解析：體操是一種徒手或借助器械進(jìn)行各種身體操練的體育項(xiàng)目。啦啦操是一種在音樂的襯托下，通過運(yùn)動(dòng)員完成高超的特殊動(dòng)作技巧并結(jié)合各種舞蹈動(dòng)作，集體展現(xiàn)青春活力、健康向上的團(tuán)隊(duì)精神，并追求團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)感的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。武術(shù)是以中華文化為理論基礎(chǔ)，以技擊方法為基本內(nèi)容，以套路、格斗、功法為主要運(yùn)動(dòng)形式的傳統(tǒng)體育。跆拳道是一項(xiàng)運(yùn)用手腳技術(shù)進(jìn)行格斗的民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，由品勢(shì)、搏擊、功力檢驗(yàn)三部分內(nèi)容組成。28.【單項(xiàng)選擇題】下列哪一項(xiàng)是決定投擲遠(yuǎn)度最為重要的因素?()。A.肌肉的力量和爆發(fā)力B.器械出手的初速度C.出手高度D.出手角度正確答案：B參考解析：投擲器械的遠(yuǎn)度主要決定于肌肉的力量和爆發(fā)力、器械出手的初速度、出手高度、出手角度和器械在空中的姿態(tài)和氣流，其中最為重要的因素是器械出手的初速度。28.【單項(xiàng)選擇題】下列哪一項(xiàng)是決定投擲遠(yuǎn)度最為重要的因素?()。A.肌肉的力量和爆發(fā)力B.器械出手的初速度C.出手高度D.出手角度正確答案：B參考解析：投擲器械的遠(yuǎn)度主要決定于肌肉的力量和爆發(fā)力、器械出手的初速度、出手高度、出手角度和器械在空中的姿態(tài)和氣流，其中最為重要的因素是器械出手的初速度。29.【單項(xiàng)選擇題】頭手倒立用()支撐。A.兩手與頭B.兩手與前額C.兩手與肩D.兩手、頸部與肩正確答案：B參考解析：頭手倒立由蹲撐姿勢(shì)開始，手指自然分開在體前撐地；用頭的前額上部與兩手成等邊三角形處撐地，身體重心前移，同時(shí)提臀，一腿上擺，一腳蹬地；接近倒立時(shí)，兩腿并攏上伸，身體挺直成頭手倒立。30.【單項(xiàng)選擇題】籃球雙手胸前傳球技術(shù)在球出手后，球在空中飛行。球飛行時(shí)的旋轉(zhuǎn)方向?yàn)?)。A.前旋B.后旋C.右旋D.左旋正確答案：B參考解析：籃球雙手胸前傳球技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)為后腳蹬地發(fā)力，身體重心前移，兩臂前伸，手腕隨之旋內(nèi)，拇指下壓，通過食指、中指用力撥球?qū)⑶騻鞒?。出球后，手心和拇指向下，其余四指指向出球方向，球飛行時(shí)向后旋轉(zhuǎn)。31.【單項(xiàng)選擇題】軟式排球準(zhǔn)備姿勢(shì)的重心比“6人制排球”稍高，這是因?yàn)?)。A.軟式排球的球速較慢B.軟式排球的球速較快C.軟式排球軟硬適度D.軟式排球質(zhì)地堅(jiān)硬正確答案：A參考解析：由于軟式排球球速較慢，所以運(yùn)動(dòng)中的準(zhǔn)備姿勢(shì)一般采用重心比“6人制排球”稍高的稍蹲準(zhǔn)備姿勢(shì)，身體重心稍靠前，肌肉保持一定的緊張。32.【單項(xiàng)選擇題】行進(jìn)間單手肩上投籃又稱“三步上籃”，是在行進(jìn)間接球或運(yùn)球后做近距離投籃時(shí)采用的一種方法。“三步”的動(dòng)作特點(diǎn)是()。A.一大、二小、三高B.一大、二大、三高C.一小、二大、三快D.一小、二小、三快正確答案：A參考解析：“三步上籃”動(dòng)作要領(lǐng)口訣為“一大二小三高跳，提肘屈腕要記牢，身體凌空球出手，投籃碰板準(zhǔn)又妙”。33.【單項(xiàng)選擇題】在學(xué)習(xí)體育與健康知識(shí)、技能和方法的過程中，通過負(fù)荷適宜的身體練習(xí)，提高體能和運(yùn)動(dòng)技能水平，促進(jìn)學(xué)生健康成長體現(xiàn)了體育與健康課程的()。A.健身性B.健康性C.基礎(chǔ)性D.青春性正確答案：A參考解析：體育與健康課程的健身性是指課程強(qiáng)調(diào)在學(xué)習(xí)體育與健康知識(shí)、技能和方法的過程中，通過負(fù)荷適宜的身體練習(xí)，提高體能和運(yùn)動(dòng)技能水平，促進(jìn)學(xué)生健康成長。34.【單項(xiàng)選擇題】體育學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)最基本的原則是()。A.倫理性原則B.科學(xué)性原則C.動(dòng)態(tài)性原則D.教育性原則正確答案：D參考解析：體育學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)的原則包括教育性原則、科學(xué)性原則、動(dòng)態(tài)性原則、倫理性原則。其中，教育性原則是體育學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)最基本的原則。35.【單項(xiàng)選擇題】體育教師專業(yè)素質(zhì)評(píng)價(jià)包括的三方面內(nèi)容是職業(yè)道德、教學(xué)能力和()。A.學(xué)習(xí)能力B.教育科研能力C.身體素質(zhì)D.表達(dá)能力正確答案：B參考解析：體育教師專業(yè)素質(zhì)評(píng)價(jià)包括對(duì)教師的職業(yè)道德、教學(xué)能力和教育科研能力三方面的考核評(píng)價(jià)。36.【簡(jiǎn)答題】請(qǐng)列舉至少兩種武術(shù)的基本步形，并分別寫出其動(dòng)作要領(lǐng)。請(qǐng)查看答案解析后對(duì)本題進(jìn)行判斷：答對(duì)了答錯(cuò)了參考解析：弓步動(dòng)作要領(lǐng)：兩腳前后開立(約本人腳長4倍)；前腿腳尖微內(nèi)扣，屈膝半蹲；后腳尖內(nèi)扣(約45°)，后腿挺膝伸直；后髖下沉內(nèi)扣，上體正對(duì)前方。左腿在前為左弓步，右腿在前為右弓步。馬步動(dòng)作要領(lǐng)：兩腳平行開立(約為本人腳長的3倍)，屈膝半蹲，大腿接近水平，身體重心放在兩腳之間。37.【簡(jiǎn)答題】簡(jiǎn)述隊(duì)列練習(xí)中“立正”的動(dòng)作要領(lǐng)。請(qǐng)查看答案解析后對(duì)本題進(jìn)行判斷：答對(duì)了答錯(cuò)了參考解析：“立正”的動(dòng)作要領(lǐng)：立正時(shí)，兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖向外分開約60°，兩腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上體正直，微向前傾；兩肩要平，微向后張；兩臂自然下垂，手指并攏自然微屈，拇指尖貼于食指的第二節(jié)，中指貼于褲縫；頭要正，頸要直，口要閉，下頜微收，兩眼向前平視。38.【簡(jiǎn)答題】簡(jiǎn)述貫徹注重學(xué)生體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂趣原則的基本要求。請(qǐng)查看答案解析后對(duì)本題進(jìn)行判斷：答對(duì)了答錯(cuò)了參考解析：貫徹注重學(xué)生體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂趣的基本要求如下：(1)要正確理解和對(duì)待運(yùn)動(dòng)中的樂趣。(2)注重“從學(xué)生的立場(chǎng)去理解教材”。(3)要讓每個(gè)學(xué)生都能不斷地獲得成功的體驗(yàn)。(4)要處理好體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂趣與掌握運(yùn)動(dòng)技能的關(guān)系。(5)要開發(fā)多種有利于學(xué)生體驗(yàn)樂趣的教學(xué)方法。(6)體驗(yàn)樂趣不忘“磨練”，體驗(yàn)成功不忘“失敗”。39.【案例分析題】案例：李老師帶隊(duì)出去參加中學(xué)生田徑比賽，并且為參加長跑項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員準(zhǔn)備了一些糖塊，讓學(xué)生在比賽前吃下去，用來補(bǔ)充能量。比賽后李老師帶的學(xué)生取得了優(yōu)異的成績。回到學(xué)校后進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)總結(jié)時(shí)，有的學(xué)生說：“在跑的過程中，有一階段時(shí)間胸悶，感覺腿抬不起來。”李老師隨后告知這位學(xué)生這是“極點(diǎn)”現(xiàn)象。問題：(1)請(qǐng)簡(jiǎn)述“極點(diǎn)”產(chǎn)生的原因。(8分)(2)李老師對(duì)比賽進(jìn)行總結(jié)后發(fā)現(xiàn)他的補(bǔ)糖方式并不合理，請(qǐng)簡(jiǎn)述最佳的運(yùn)動(dòng)補(bǔ)糖方式。(7分)請(qǐng)查看答案解析后對(duì)本題進(jìn)行判斷：答對(duì)了答錯(cuò)了參考解析：(1)“極點(diǎn)”是運(yùn)動(dòng)中機(jī)體協(xié)調(diào)功能暫時(shí)紊亂的一種表現(xiàn)，產(chǎn)生的原因主要是內(nèi)臟器官的生理惰性，攝氧量不能滿足肌肉活動(dòng)的氧需求所致。同時(shí)，供氧不足會(huì)動(dòng)用糖酵解系統(tǒng)供能產(chǎn)生乳酸，乳酸積累促使血液pH向酸性偏移。這些變化不僅可影響神經(jīng)肌肉的興奮性和肌肉收縮，還可反射性地引起呼吸、循環(huán)系統(tǒng)活動(dòng)紊亂。這些機(jī)能失調(diào)的強(qiáng)烈刺激傳入大腦皮質(zhì)，會(huì)使運(yùn)動(dòng)動(dòng)力定型暫時(shí)遭到破壞，從而產(chǎn)生“極點(diǎn)”現(xiàn)象。(2)補(bǔ)糖可以分為運(yùn)動(dòng)前、運(yùn)動(dòng)中和運(yùn)動(dòng)后補(bǔ)糖。運(yùn)動(dòng)前補(bǔ)糖有兩種方式，一是在大運(yùn)動(dòng)負(fù)荷訓(xùn)練和比賽前數(shù)日，將膳食中碳水化合物占總能量比增加到60％～70％(或10克，千克)；二是在運(yùn)動(dòng)前1～4小時(shí)補(bǔ)糖1。5克／千克。運(yùn)動(dòng)中補(bǔ)糖一般采用液體糖，應(yīng)遵循少量多次的原則，每隔30-60分鐘補(bǔ)充一次，補(bǔ)糖量一般不低于60克／時(shí)。運(yùn)動(dòng)后補(bǔ)糖原則是越早越好。最好在運(yùn)動(dòng)后即刻、前2個(gè)小時(shí)內(nèi)以及每隔1～2小時(shí)連續(xù)補(bǔ)糖，補(bǔ)糖量為0．75～1克／(千克·時(shí))，24小時(shí)內(nèi)補(bǔ)糖總量達(dá)到9—12克／千克。40.【案例分析題】案例：在學(xué)習(xí)“直腿后滾翻直腿起”的體操課中，教師的教學(xué)過程設(shè)計(jì)如下：(1)情景導(dǎo)入。通過摔跤的情景，向?qū)W生提問如何摔出帥氣的姿勢(shì)，然后引出今天的學(xué)習(xí)內(nèi)容。(2)探究練習(xí)?？匆粋€(gè)完整的直腿后滾翻直腿起的視頻，然后把學(xué)生分為兩人一組進(jìn)行自我探究練習(xí)。集合隊(duì)伍，讓學(xué)生積極發(fā)言，提出問題，分享經(jīng)驗(yàn)。(3)示范講解。①教師示范完整動(dòng)作；②結(jié)合學(xué)生提出的疑問進(jìn)行動(dòng)作要領(lǐng)講解和重難點(diǎn)強(qiáng)調(diào)。動(dòng)作要領(lǐng)：直立后倒坐撐，身體向后沿腰、背、肩依次向后從墊上滾動(dòng)，同時(shí)快速收腹舉腿翻臀，雙手肩上撐地，然后身體回到直立狀態(tài)。要點(diǎn)：后倒翻滾并腿提，收腹推手翻臀起。(4)學(xué)生練習(xí)。①直立后倒成坐撐，直腿翻滾練習(xí)；②后倒，雙手肩上撐地翻臀練習(xí)；③完整動(dòng)作練習(xí)，結(jié)合前面的分步練習(xí)，嘗試完整動(dòng)作練習(xí)；④游戲“最帥摔跤王”，先小組展示，看看誰“摔跤”的姿勢(shì)最帥氣，然后小組派出代表逐一比拼。(5)總結(jié)放松。問題：(1)該教師運(yùn)用了哪些教學(xué)方法?(5分)(2)試評(píng)價(jià)本節(jié)課教學(xué)設(shè)計(jì)的優(yōu)點(diǎn)和不足。(10分)請(qǐng)查看答案解析后對(duì)本題進(jìn)行判斷：答對(duì)了答錯(cuò)了參考解析：(1)該教師主要運(yùn)用了講解法、示范法、分解練習(xí)法、發(fā)現(xiàn)法、游戲法。(2)本節(jié)課教學(xué)設(shè)計(jì)的優(yōu)點(diǎn)：①運(yùn)用情景導(dǎo)入，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，活躍了課堂氛圍；②利用視頻的形式，引導(dǎo)學(xué)生獨(dú)立思考、討論直腿后滾翻直腿起的動(dòng)作要領(lǐng)，充分體現(xiàn)了“教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體”的教學(xué)理念，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)的能力；③教師進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作示范并清晰地講解動(dòng)作要領(lǐng)，總結(jié)出口訣，幫助學(xué)生更好地掌握并記住動(dòng)作要領(lǐng)；④采用層層遞進(jìn)的練習(xí)方式，有效突破了學(xué)生學(xué)習(xí)的重難點(diǎn)；⑤用游戲的方式檢驗(yàn)學(xué)生學(xué)習(xí)的效果，使課堂得到升華。不足之處：①課堂中沒有強(qiáng)調(diào)安全問題，保護(hù)與幫助做得不到位，容易造成安全事故，影響學(xué)生練習(xí)質(zhì)量；②在練習(xí)的過程中教師應(yīng)該做到及時(shí)糾錯(cuò)，保證學(xué)生動(dòng)作的準(zhǔn)確性。41.【教學(xué)設(shè)計(jì)題】請(qǐng)根據(jù)下列條件，設(shè)計(jì)出本次課的教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)重難點(diǎn)、基本部分和組織練習(xí)方法。初二(7)班，學(xué)生30人。教學(xué)內(nèi)容為排球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)中“中一二”戰(zhàn)術(shù)配合(見圖1)，新授課。教學(xué)條