小學科學實驗室教學計劃范文（七篇）

第3頁共3頁小學科學實驗室教學計劃范文一、指導思想以____和____為指導，為了進一步提高小學實驗的管理水平和能力，更好，更全面地實施素質教育，推進教育發(fā)展。同時，在日常工作中滲透法制教育。二、基本情況本校共有教師____人，其中女教師____人;共有____個班級____余學生上科學實驗課，任科學教師____人;目前實驗室的實驗器具尚有欠缺，故給教學工作的開展帶來了較大困難，嚴重制約了本校該科目的教學質量。三、主要任務及目標按國家教委頒布的課程計劃開足實驗教學課程，我校能根據上級有關精神，結合本校實際，做好實驗室建設工作。有一個學生實驗室和一個儀器管理室，實驗儀器按標準配備，達到____%以上;能合理添置實驗儀器和器材，基本上達到上級規(guī)定的標準;實驗室的電源、安全措施等基本到位。通過實驗引導學生基本能親手完成各個實驗，形成一定實驗技能，培養(yǎng)科學的實踐，實驗，觀察能力。四、具體工作措施1、實驗室工作由校長及教導主任直接管理，實驗室設專門管理員，即實驗員，具體管理實驗室工作。2、實驗室管理員任務，目標;（1）實驗員必須擬定自然教學計劃，各年級自然教學工作須按計劃進行實驗教學，實驗教學需填寫演示實驗計劃、分組實驗計劃、演示實驗單、分組實驗單等表格。（2）在進行實驗教學前必須準備好實驗所需儀器，材料，教師對每組實驗有充分準備，精心設計實驗步驟和實驗過程，方法，寫出相應實驗方案，以保證實驗的科學性，安全性及效果。（3）在引導學生進行分組實驗時，應要求學生準備好相關的實驗材料，以確保學生在實驗中有物可做，并指導學生觀察，討論，得出相應的結論，完成實驗教學;（4）指導學生進行分組實驗后，應指導學生完成實驗報告單（試驗記錄），并認真審閱，引導學生在實驗、觀察中養(yǎng)成科學的自然觀和相應的實驗能力;（5）開學及時收取自然各年級《教學工作計劃》、《演示實驗計劃表》、《分組實驗計劃表》;期末按時收取《教學工作總結》、《演示實驗記錄表》。（6）在實驗教學、教研方面，以全體自然任課教師為組，進行相應的自然教學與實驗教學研究，以不斷提高自然學科教師的教學與實驗能力。3、材料歸檔（1）每學期按時將各類材料分類裝訂后歸檔，并按時填寫相應試驗開出數、開出率，完成實驗室材料的歸檔管理，做到科學、規(guī)范。（2）在材料歸檔的過程中注意材料的質量與數量應答相應要求;4、實驗室器材管理實驗室管理人員除應管理好材料收發(fā)、入檔工作外，還應管理好實驗室的器材及日常工作。（1）材料（實驗器材）的每日發(fā)放和收回工作，并作好相應發(fā)放，收回記錄及損壞，修理等相應記錄;（2）作好相關實驗器材的申報，采購，申購等工作;（3）每周組織學生打掃實驗室，并處理好實驗室，保管室的用電，設備，器具的保管、管理、安全工作，以防意外事故發(fā)生。5、其他相關工作（1）作好與實驗室及實驗室管理相關的一系列工作;（2）不足之處，另行補充。小學科學實驗室教學計劃范文（二）一、學生基本情況二年級學生這是第二學期學習科學課，基本了解了這門學科的特點及學習方法：玩中學、想中學、做中學、用中學。了解了實驗課中應具備的團結協(xié)作精神，并能努力去做，需要逐步培養(yǎng)學生一些探究問題的方法，提高學生的問題意識，能夠從生活和學習中挖掘自己感興趣的活動主題，能夠試著和同學展開小組合作學習，在有效的活動中不斷提高學生的實踐與創(chuàng)新的潛能。要培養(yǎng)學生對生活、學習的積極態(tài)度，使他們具備一定的交往合作能力、觀察分析能力、動手操作能力；要讓他們初步掌握參與社會實踐的方法，信息資料的搜集、分析和處理問題的方法以及研究探索的方法；使學生形成合作、分享、積極進取等良好的個性品質，成為創(chuàng)新生活的小主人。二、課程性質小學科學課程是以培養(yǎng)科學素養(yǎng)為宗旨的科學啟蒙課程?？茖W素養(yǎng)的形成是長期的，早期的科學教育將對一個人科學素養(yǎng)的形成具有決定性的作用。承擔科學啟蒙任務的這門課程，將細心呵護兒童與生俱來的好奇心，培養(yǎng)他們對科學的興趣和求知欲，引領他們學習與周圍世界有關的科學知識，幫助他們體驗科學活動的過程和方法，使他們了解科學、技術與社會的關系，樂于與人合作，與環(huán)境和諧相處，為后繼的科學學習、為其他學科的學習、為終身學習和全面發(fā)展打下基礎。學習這門課程，有利于小學生形成科學的認知方式和科學的自然觀，并將豐富他們的童年生活，發(fā)展他們的個性，開發(fā)他們的創(chuàng)造潛能。三、教學目標通過科學課程的學習，知道與周圍常見事物有關的淺顯的科學知識，并能應用于日常生活，逐漸養(yǎng)成科學的行為習慣和生活習慣；了解科學探究的過程和方法，嘗試應用于科學探究活動，逐步學會科學地看問題、想問題；保持和發(fā)展對周圍世界的好奇心與求知欲，形成大膽想象、尊重證據、敢于創(chuàng)新的科學態(tài)度和愛科學、愛家鄉(xiāng)、愛祖國的情感；親近自然、欣賞自然、珍愛生命，積極參與資源和環(huán)境的保護，關心科技的新發(fā)展。（一）科學探究1.知道科學探究涉及的主要活動，理解科學探究的基本特征。2.能通過對身邊自然事物的觀察，發(fā)現(xiàn)和提出問題。3.能運用已有知識作出自己對問題的假想答案。4.能根據假想答案，制定簡單的科學探究活動計劃。5.能通過觀察、實驗、制作等活動進行探究。6.會查閱、整理從書刊及其他途徑獲得的科學資料。7.能在已有知識、經驗和現(xiàn)有信息的基礎上，通過簡單的思維加工，作出自己的解釋或結論，并知道這個結果應該是可以重復驗證的。8.能用自己擅長的方式表達探究結果，進行交流，并參與評議，知道對別人研究的結論提出質疑也是科學探究的一部分。（二）情感態(tài)度與價值觀1.保持與發(fā)展想要了解世界、喜歡嘗試新的經驗、樂于探究與發(fā)現(xiàn)周圍事物奧秘的欲望。2.珍愛并善待周圍環(huán)境中的自然事物，初步形成人與自然和諧相處的意識。3.知道科學已經能解釋世界上的許多奧秘，但還有許多領域等待我們去探索，科學不迷信權威。4.形成用科學提高生活質量的意識，愿意參與和科學有關的社會問題的討論與活動。5.在科學學習中能注重事實，克服困難，善始善終，尊重他人意見，敢于提出不同見解，樂于合作與交流。6.意識到科學技術對人類與社會的發(fā)展既有促進作用，也有消極影響。（三）科學知識1.學習生命世界、物質世界、地球與宇宙三大領域中淺顯的、與日常生活密切相關的知識與研究方法，并能嘗試用于解決身邊的實際問題。2.通過對物質世界有關知識的學習，了解物質的常見性質、用途和變化，對物體的運動、力和簡單機械，以及能量的不同表現(xiàn)形式具有感性認識。3.通過對生命科學有關知識的學習，了解生命世界的輪廓，形成一些對生命活動和生命現(xiàn)象的基本認識，對人體和健康形成初步的認識。4.通過對地球與宇宙有關知識的學習，了解地球、太陽系的概況及運動變化的一般規(guī)律，認識人類與地球環(huán)境的相互作用，懂得地球是人類惟一家園的道理。四、教學措施1."用教材教"而不是"教教材""教教材"的教學，常常把目標單一地定位于教知識；"用教材教"則是在更大程度上把知識的教學伴隨在培養(yǎng)能力、態(tài)度的過程中。科學課的目標設計要有"用教材教"的意識，這樣，才能把科學探究、情感態(tài)度與價值觀的目標有機地和科學知識目標結合在一起。2.繼續(xù)遵循在玩中學、做中學、用中學、想中學的原則，充分調動學生學習科學的積極性，培養(yǎng)學生學習科學的興趣。3.配合科學教研組舉辦的創(chuàng)“科學知識值多少”吉尼斯紀錄活動，將繼續(xù)堅持課前五分鐘的科學小知識問答，小知識大學問，培養(yǎng)學生讀科學、學科學、愛科學的熱情。養(yǎng)成良好的讀書習慣。4.科學學習要以探究為核心。五、資源利用做好每節(jié)課的學生實驗和演示實驗，使學生對一些現(xiàn)象有比較直觀的了解；充分利用多媒體進行教學；鼓勵學生搜集資料，培養(yǎng)學生搜集整理資料的能力。六、課時安排六、教學總結及反思要求：教學中不斷總結成功的經驗，以及失敗的教訓，記錄本節(jié)課的教學觀念、教學行為和學生表現(xiàn)以及教學成功與失敗進行的理性分析，記成功之舉、“敗筆”之處、教學機智、學生見解，教設計等。反思自己的成長過程，一步步明確自己的前進目標。調整努力方向，實現(xiàn)個人素質提升和專業(yè)成長。小學科學實驗室教學計劃范文（三）一、指導思想：為進一步提高小學實驗的管理水平和能力，以及實驗室材料實現(xiàn)科學化、分類、分檔、檔案管理，加強實驗水平和實驗效果，更好，更全面地實施素質教育，推進教育發(fā)展。二、主要任務、目標：按國家教委頒布的教學大綱開齊開足實驗教學課程，實驗開出率達到____%以上，引導學生基本能親手完成各個實驗，形成一定實驗技能，培養(yǎng)科學的實踐，實驗，觀察能力。三、具體工作措施：1、實驗室工作由教務處直接管理，實驗室設專門管理員，即實驗員，具體管理實驗室工作。2、實驗室管理員任務，目標;（1）實驗員必須擬定自然教學計劃，各年級自然教學工作須按計劃進行實驗教學，實驗教學需填寫演示實驗計劃、分組實驗計劃、演示實驗單、分組實驗單等表格。（2）在進行實驗教學前必須準備好實驗所需儀器，材料，教師對每組實驗有充分準備，精心設計實驗步驟和實驗過程，方法，寫出相應實驗方案，以保證實驗的科學性，安全性及效果。（3）在引導學生進行分組實驗時，應要求學生準備好相關的實驗材料，以確保學生在實驗中有物可做，并指導學生觀察，討論，得出相應的結論，完成實驗教學;（4）指導學生進行分組實驗后，應指導學生完成實驗報告單（試驗記錄），并認真審閱，引導學生在實驗、觀察中養(yǎng)成科學的自然觀和相應的實驗能力;3、材料歸檔（1）每學期（學年）按時將各類材料分類裝訂后歸檔，并按時填寫相應試驗開出數、開出率，完成實驗室材料的歸檔管理，做到科學、規(guī)范，便于查閱;（2）在材料歸檔的過程中注意材料的質量與數量應答相應要求;4、實驗室器材管理實驗室管理人員除應管理好材料收發(fā)、入檔工作外，還應管理好實驗室的器材及日常工作。（1）材料（實驗器材）的每日發(fā)放和收回工作，并作好相應發(fā)放，收回記錄及損壞，修理等相應記錄;（2）作好相關實驗器材的申報，采購，申購等工作;（3）每周組織學生打掃實驗室，并處理好實驗室，保管室的用電，設備，器具的保管、管理、安全工作，以防意外事故發(fā)生。小學科學實驗室教學計劃范文（四）一、實驗目的：新的課程標準強調要以培養(yǎng)小學生的實踐能力素養(yǎng)為宗旨，以實踐為核心，努力擺脫以理論知識為中心的舊模式，讓學生在自然實踐操作中得到真知、科學的思維方式、科學態(tài)度與價值觀以及運用科學知識和方法的能力等方面的發(fā)展。在教學中要力求體現(xiàn)新課標的特點，始終圍繞"以探究為核心"的理念進行教學設計和組織教學活動。通過實驗，激發(fā)學生的學習興趣和求知欲，培養(yǎng)學動手操作能力、邏輯推理能力、抽象思維能力、分析問題解決問題的能力;通過實驗，使學生能在親自動手操作的過程中，主動獲取知識，體驗成功的喜悅;通過實驗，培養(yǎng)學生的思維品質及創(chuàng)新精神，使學生從小學科學、愛科學，為將來發(fā)展我國的科技事業(yè)，打下良好的基礎?？茖W實驗教學要面向全體學生。這意味著要為每一個學生提供公平的學習科學實驗的機會和有效科學實驗的指導。同時，也要充分考慮到學生在性別、天資、興趣、生活環(huán)境、文化背景、民族、地區(qū)等方面存在的差異，在科學實驗教學中鼓勵學生多樣性和靈活性。二、教材分析：教材注重培養(yǎng)綜合能力，全面提升學生素質，遵循學生認識規(guī)律，逐步提高探究能力，注重加強學科聯(lián)系，培養(yǎng)學生人文情懷，堅持面向全體學生，適應城鄉(xiāng)教育差別。根據各年級學生的認識特點，把三到六年級學生的認識能力培養(yǎng)目標分別確定為“感知科學”、“走進科學”、“探索科學”。教材將探究過程能力分為“觀察與提問”“猜想與假設”“計劃與組織”“事實與證據”“模型與解釋”?？茖W課讓學生在“做中學”活動中面對自然和科學現(xiàn)象，通過動手動腦學習基礎的科學知識，在學習中不斷提高科學探究能力。三、學生的分析：三年級學生普遍的特點是比較活潑，好奇心較強。女生普遍比男生遵守課堂紀律，但男生普遍比女生愛動手，愛發(fā)言。通過觀察，該年級的學生對科學課的知識掌握程度差異較大，部分學生動手實驗的能力不強。本學年，需要在科學課堂常規(guī)養(yǎng)成，科學學習興趣，動手實驗操作等方面加強教學，獲得進步。四年級學生思維較活躍，在實驗活動中合作意識已經形成，紀律明顯優(yōu)于三年級。對科學的熱情度極高，熱愛科學，熱愛自然。五年級的學生的特點知識豐富，很喜歡發(fā)明創(chuàng)造，本學年準備在實驗上加大難度，鍛煉他們自己動手創(chuàng)造的能力。六年級學生通過幾年的科學學習，大多數學生對科學課產生了濃厚的興趣，已經具備了初步的探究能力，他們對周圍世界產生了強烈的好奇心和探究欲望，樂于動手，善于操作。因此要讓學生在自主探究中學到科學知識，培養(yǎng)探究能力，提升科學素養(yǎng)。四、具體教學措施：1、首先加強自身的科學教學基本功的訓練是最主要的。平時要充分利用空閑時間，認真學習科學教學大綱，科學教材，認真鉆研科學教法學法，做一名合格的科學教師。2、結合班級、學生的具體情況，盡可能在課堂上創(chuàng)設一個民主、和諧、開放的教學氛圍。以學生為課堂教學的主體，設計符合學生年齡特征的教學法進行課堂教學，采取一切手段調動學生學習科學的積極性和興趣。3、充分利用實驗器材，做到“精講多練”，多通過實驗引導學生自己發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，得到收獲。4、注重學生課外的拓展研究，不應只停留在課堂教學內，要將學生帶出教室，到大自然中去，到社會中去，將科學課的學習從課堂延伸擴展到活動課程，擴展到家庭和社會。五、具體教學做法：1、基礎教育課程改革是教育戰(zhàn)線一件非常重要的工作，實施科學新課程標準，除了要用新的教學理念武裝自己以外，最重要的是在科學的教學中參考和滲透“新課標”的要求。認真學習基礎教育課程改革同時培訓材料，明確目標和任務，理清新課程的結構、理念。2、學生是科學學習的主體。學生對周圍的世界具有強烈的好奇心和積極的探究欲，學習科學應該是他們主動參與和能動的過程。把科學課程建立在滿足學生發(fā)展需要和已有經驗的基礎之上，提供他們能直接參與的各種問題，比單純的講授訓練更有效。教師真正做到科學學習活動的組織者，引領者和親密的伙伴，對學生在科學學習活動中的表現(xiàn)給予了充分的理解和尊重，并以自己的教學行為對學生產生了積極的影響。3、嚴格設計好每一節(jié)課的學生實驗與課堂演示實驗。實驗是探究式教學與探究式學習的最主要的載體之一，依靠實驗，一些客觀的科學現(xiàn)實能夠轉變了學習探究的科學規(guī)律，從而使學習在科學的實驗操作過程中體會著科學規(guī)律有存在，體驗著科學知識的形成。4、創(chuàng)造性的挖掘課程教學資料，布置探究式的課外作業(yè)。為了結合探究性學習方式的要求，轉變評價方式與知識的形成的方式，我充分挖掘教材資源，使課外作業(yè)盡可能地有探究性的課題。雖然那些課題不是真正意義上的課題，但是通過學生的自主探究，學生在科學學習的興趣與探究能力上有長足的進步。小學科學實驗室教學計劃范文（五）一、指導思想為進一步提高小學實驗的管理水平和能力，以及實驗室材料實現(xiàn)科學化、分類、分檔、檔案管理，加強實驗水平和實驗效果，更好，更全面地實施素質教育，推進教育發(fā)展。二、主要任務及目標按國家教委頒布的教學大綱開齊開足實驗教學課程，實驗開出率達到____%以上，引導學生基本能親手完成各個實驗，形成一定實驗技能，培養(yǎng)科學的實踐，實驗，觀察能力。三、具體工作措施1、實驗室工作由校長及教導主任直接管理，實驗室設兼職管理員，即實驗員，具體管理實驗室工作。2、實驗室管理員任務，目標；（1）實驗員必須擬定科學教學計劃，各年級科學教學工作須按計劃進行實驗教學，實驗教學需填寫演示實驗計劃、分組實驗計劃、演示實驗單、分組實驗單等表格。（2）在進行實驗教學前必須準備好實驗所需儀器，材料，教師對每組實驗有充分準備，精心設計實驗步驟和實驗過程，方法，寫出相應實驗方案，以保證實驗的科學性，安全性及效果。（3）在引導學生進行分組實驗時，應要求學生準備好相關的實驗材料，以確保學生在實驗中有物可做，并指導學生觀察，討論，得出相應的結論，完成實驗教學；（4）指導學生進行分組實驗后，應指導學生完成實驗報告單（試驗記錄），并認真審閱，引導學生在實驗、觀察中養(yǎng)成科學的科學觀和相應的實驗能力；（5）開學及時收取科學各年級《教學工作計劃》、《演示實驗計劃表》、《分組實驗計劃表》；期末按時收取《教學工作總結》、《演示實驗記錄表》、《分組實驗記錄》（6）在實驗教學、教研方面，以全體科學任課教師為組，進行相應的科學教學與實驗教學研究，以不斷提高科學學科教師的教學與實驗能力。3、材料歸檔（1）每學期（學年）按時將各類材料分類裝訂后歸檔，并按時填寫相應試驗開出數、開出率，完成實驗室材料的歸檔管理，做到科學、規(guī)范，便于查閱；（2）在材料歸檔的過程中注意材料的質量與數量應答相應要求；4、實驗室器材管理實驗室管理人員除應管理好材料收發(fā)、入檔工作外，還應管理好實驗室的器材及日常工作。（1）材料（實驗器材）的每日發(fā)放和收回工作，并作好相應發(fā)放，收回記錄及損壞，修理等相應記錄；（2）作好相關實驗器材的申報，申購等工作；（3）每周組織學生打掃實驗室，并處理好實驗室，保管室的用電，設備，器具的保管、管理、安全工作，以防意外事故發(fā)生。5、其他相關工作（1）作好與實驗室及實驗室管理相關的一系列工作；（2）如有不足之處，工作中及時調節(jié)與補充，使之日臻完善。小學科學實驗室教學計劃范文（六）為了認真____學校的工作計劃，使本學期的各方面工作能夠更好的開展，本人結合自身的實際情況，特制定以下工作計劃。一.思想政治方面1.加強政治理論學習，提高自身素質認真學習____、____，保持正確的思想政治方向。關心國家大事，經常和老師們共同探討學習體會，提高自己的思想政治覺悟。熱愛自己的事業(yè)，關心愛護每一個學生，讓學生把學?？闯梢粋€溫暖的大家庭，把老師看成媽媽一樣。對學生一視同仁，一切從學生的實際出發(fā)，讓每一個學生在學校中都能健康快樂的成長。2.加強學習交流，提高師德修養(yǎng)本學期，我將通過網絡、刊物等渠道，搜集名師的事跡材料，認真學習體會他人優(yōu)秀的教育經驗，在名師的引領下，進一步用愛心、耐心去呵護每一顆幼小的心靈。在班級工作中如有不懂的地方，及時虛心的向周圍的老師請教。時刻注意自己的言談舉止，嚴格要求自己，做到言傳身教、為人師表。二、教育教學方面1.認真學習教育教學理論二十一世紀是信息時代，科技知識不斷更新，新的理念不斷涌現(xiàn)，學習成為我們現(xiàn)代社會生活的重要方式之一。教師從事著教書育人的重要工作，更需要不斷學習。在工作中，我會繼續(xù)認真學習教育教學理論，認真研究課程標準，研究學法和教法，研究教材重點與難點，做到理論指導實踐，實踐充實理論，把一些好的教育教學理論方法運用到具體實踐中。認真____國家基礎教育工作會議的精神，以基礎教育課程改革為契機，全面推進素質教育，深化教育改革。以培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識和實踐能力為重點，深化課堂教學改革。2.努力提高學生成績要提高學習成績，學困生是關鍵，我準備根據具體情況，有針對性地采取多種方式幫助、提高學困生的學習成績。3.充分發(fā)揮家長的作用多與家長溝通，與家長建立良好的關系，認真聽取家長的意見或建議，滿足家長的合理需求，努力縮短家長和老師之間的距離。充分調動家長的積極性，使他們成為學校教育的堅實后盾。建立“家校聯(lián)系冊”，使家、校雙方隨時了解孩子的表現(xiàn)，以利于對學生進行及時教育。4.常規(guī)業(yè)務方面力爭按時完成各項任務，堅持出滿勤。認真?zhèn)湔n，為____分鐘的課堂教學做充分準備。認真上好每一堂課，課后及時認真反思教學中的得與失，以便在今后的教學中揚長避短。5.自主學習，開闊視野。積極參加學校組織的各項培訓、學習，并做好學習記錄。課余時間多閱讀些教育教學刊物，摘錄些對自身工作、學習等有益處的篇章段落，積極參加學校組織的教育教研活動。平時多讀書，多看報，不斷充實自我，提高自身素質和水平。利用網絡媒體、報刊雜志、業(yè)務專著等，加強學習、研究，及時掌握所教學科教學發(fā)展的動態(tài)和趨勢。6.專業(yè)發(fā)展，提高自我練習“三筆一話”基本功，學習駕馭課程標準和教材，進一步提高掌握、運用現(xiàn)代教育信息技術的能力。堅持每天寫教師工作日記，及時的記錄自己在教育教學方面的點滴收獲與想法，借以促進提高。三.班級管理方面班集體是學校工作最基本、最重要的組織，是培養(yǎng)學生良好行為習慣的主陣地。要加強班集體建設，因此一定要提高班級的凝聚力和榮譽感。1.養(yǎng)成教育要求并引導學生時刻以《小學生守則》和《小學生行為規(guī)范》的內容為行動準則，嚴格約束自己的言行;經常提醒學生不要在教室里、走廊內大聲喧嘩、跑跳、打鬧;自制力較強的同學負責監(jiān)管、帶動;規(guī)范學生的書寫、作業(yè)等，培養(yǎng)學生養(yǎng)成良好的學習習慣。2.思想教育積極帶領學生參加學校組織的各項比賽和活動，堅持和學生一起參加大課間活動。同時，充分利用升旗、重大節(jié)日、班隊會等活動，對學生進行愛國、感恩等多方面思想教育。3.安全教育警鐘長鳴，安全第一。每周至少對學生進行一次交通、游戲、勞動、飲食等方面的安全教育。4.衛(wèi)生教育值日認真徹底，不留死角。本學期，我依然幫、帶、指導學生打掃衛(wèi)生，使他們掌握勞動的技能與方法，還教室一片潔凈，給學生提供一個良好的學習空間。作為一名經驗尚淺的老師，我在教育經驗，組織管理等各方面，還有太多的欠缺和不足，需要進一步的完善自己，以更快的速度融入到集體當中?？傊?，我要處處嚴格要求自己，努力提高自己，為學校的發(fā)展盡自己的一份力量，愿我們的學校會越來越好!以上是我制定的個人工作