人教版體育與健康七年級(jí)2.1《投擲》教學(xué)設(shè)計(jì)

人教版體育與健康七年級(jí)2.1《投擲》教學(xué)設(shè)計(jì)主備人備課成員教材分析本課程設(shè)計(jì)以人教版體育與健康七年級(jí)2.1《投擲》為主題，緊密結(jié)合教材內(nèi)容，旨在讓學(xué)生掌握基本的投擲技巧，提高他們的動(dòng)作質(zhì)量和投擲距離。課程從投擲的基本動(dòng)作要領(lǐng)出發(fā)，強(qiáng)調(diào)身體協(xié)調(diào)與力量的合理運(yùn)用，通過(guò)理論與實(shí)踐的結(jié)合，使學(xué)生能夠理解投擲項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)原理，培養(yǎng)他們?cè)隗w育活動(dòng)中的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和競(jìng)技精神。教學(xué)內(nèi)容與七年級(jí)學(xué)生的身體發(fā)展水平和認(rèn)知能力相符，注重基礎(chǔ)技能的培養(yǎng)，為學(xué)生的終身體育鍛煉打下良好基礎(chǔ)。核心素養(yǎng)目標(biāo)本課程旨在提升學(xué)生的體育與健康核心素養(yǎng)，特別是通過(guò)《投擲》教學(xué)，強(qiáng)化學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力、健康行為和體育品德。教學(xué)中，注重培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢(shì)和運(yùn)動(dòng)節(jié)奏感，提高他們的力量、速度、協(xié)調(diào)性和靈敏性，以此提升學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力。同時(shí)，強(qiáng)調(diào)學(xué)生在練習(xí)中的自我保護(hù)意識(shí)，培養(yǎng)健康的行為習(xí)慣，如適度鍛煉、遵守規(guī)則和尊重對(duì)手。在體育品德方面，通過(guò)投擲活動(dòng)的團(tuán)隊(duì)合作與競(jìng)爭(zhēng)，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)公平競(jìng)爭(zhēng)、相互尊重和堅(jiān)持不懈，促進(jìn)其社會(huì)責(zé)任感和集體榮譽(yù)感的形成。這些目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)與課本內(nèi)容緊密相連，確保教學(xué)符合學(xué)生實(shí)際發(fā)展需求。學(xué)情分析七年級(jí)學(xué)生在身體發(fā)展、認(rèn)知水平、情感態(tài)度等方面已具備一定的基礎(chǔ)，但個(gè)體差異明顯。在體育與健康學(xué)科方面，以下是對(duì)學(xué)生層次、知識(shí)、能力、素質(zhì)及行為習(xí)慣的分析：

1.學(xué)生層次：

（1）身體發(fā)展：七年級(jí)學(xué)生正處于青春期，身體發(fā)育迅速，基本運(yùn)動(dòng)能力逐漸成熟。男生在力量、速度方面占優(yōu)勢(shì)，女生在柔韌性、協(xié)調(diào)性方面表現(xiàn)較好。然而，由于生長(zhǎng)發(fā)育的不均衡，部分學(xué)生在運(yùn)動(dòng)技能掌握上存在一定困難。

（2）認(rèn)知水平：七年級(jí)學(xué)生的抽象思維逐漸發(fā)展，對(duì)運(yùn)動(dòng)技巧的理解和掌握能力有所提高，但仍有部分學(xué)生依賴于具體形象的引導(dǎo)。

2.知識(shí)、能力、素質(zhì)方面：

（1）知識(shí)：學(xué)生對(duì)體育與健康的基本知識(shí)有一定了解，但部分學(xué)生對(duì)投擲項(xiàng)目的技巧、規(guī)則等方面的知識(shí)掌握不足。

（2）能力：學(xué)生在基本運(yùn)動(dòng)能力方面有所發(fā)展，但在投擲動(dòng)作的技巧、力量運(yùn)用、身體協(xié)調(diào)等方面存在不足。部分學(xué)生動(dòng)作不規(guī)范，影響投擲效果。

（3）素質(zhì)：學(xué)生在團(tuán)隊(duì)合作、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、自律性等方面有待提高。部分學(xué)生表現(xiàn)出畏懼困難、易放棄的特點(diǎn)。

3.行為習(xí)慣：

（1）課堂表現(xiàn)：大部分學(xué)生能積極參與課堂活動(dòng)，遵守紀(jì)律，但部分學(xué)生存在注意力不集中、課堂參與度低的問(wèn)題。

（2）鍛煉習(xí)慣：部分學(xué)生鍛煉意識(shí)較弱，缺乏自主鍛煉的習(xí)慣，影響運(yùn)動(dòng)技能的提升。

4.對(duì)課程學(xué)習(xí)的影響：

（1）積極方面：學(xué)生對(duì)體育與健康課程興趣濃厚，有利于激發(fā)學(xué)習(xí)熱情，提高投擲技能。

（2）消極方面：學(xué)生對(duì)投擲技巧的掌握程度不一，可能導(dǎo)致課堂進(jìn)度受阻，影響教學(xué)效果。學(xué)具準(zhǔn)備Xxx課型新授課教法學(xué)法講授法課時(shí)第一課時(shí)師生互動(dòng)設(shè)計(jì)二次備課教學(xué)資源1.硬件資源：

-投擲器材（如鉛球、標(biāo)槍等）

-體育場(chǎng)地（具備投擲區(qū)域和安全空間）

-訓(xùn)練用墊子

-測(cè)量工具（測(cè)量投擲距離）

-環(huán)保音響設(shè)備（播放音樂(lè)，營(yíng)造氛圍）

2.軟件資源：

-體育與健康教材

-投擲動(dòng)作技術(shù)教學(xué)視頻

-安全教育和運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防資料

-投擲運(yùn)動(dòng)的教學(xué)PPT

3.課程平臺(tái)：

-課堂現(xiàn)場(chǎng)教學(xué)

-班級(jí)群組交流平臺(tái)（分享學(xué)習(xí)心得，布置作業(yè)）

4.信息化資源：

-電子白板（展示動(dòng)作要領(lǐng)，實(shí)時(shí)反饋）

-運(yùn)動(dòng)APP（記錄學(xué)生鍛煉數(shù)據(jù)和進(jìn)度）

-視頻分析軟件（分析學(xué)生動(dòng)作，提供指導(dǎo)）

5.教學(xué)手段：

-分組合作學(xué)習(xí)

-示范教學(xué)

-互動(dòng)討論

-實(shí)踐練習(xí)

-個(gè)性化指導(dǎo)

-競(jìng)賽激勵(lì)教學(xué)流程（一）課前準(zhǔn)備（預(yù)計(jì)用時(shí)：5分鐘）

學(xué)生預(yù)習(xí)：

發(fā)放預(yù)習(xí)材料，引導(dǎo)學(xué)生提前了解投擲的學(xué)習(xí)內(nèi)容，標(biāo)記出有疑問(wèn)或不懂的地方。

設(shè)計(jì)預(yù)習(xí)問(wèn)題，如“投擲運(yùn)動(dòng)的力學(xué)原理是什么？”激發(fā)學(xué)生思考，為課堂學(xué)習(xí)投擲內(nèi)容做好準(zhǔn)備。

教師備課：

深入研究教材，明確投擲教學(xué)目標(biāo)和重難點(diǎn)。

準(zhǔn)備投擲器材、教學(xué)用具和多媒體資源，確保教學(xué)過(guò)程的順利進(jìn)行。

設(shè)計(jì)課堂互動(dòng)環(huán)節(jié)，如小組討論和競(jìng)賽，提高學(xué)生學(xué)習(xí)投擲的積極性。

（二）課堂導(dǎo)入（預(yù)計(jì)用時(shí)：3分鐘）

激發(fā)興趣：

提出問(wèn)題或設(shè)置懸念，如“如何才能投得更遠(yuǎn)？”引發(fā)學(xué)生的好奇心和求知欲，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入投擲學(xué)習(xí)狀態(tài)。

回顧舊知：

簡(jiǎn)要回顧上節(jié)課學(xué)習(xí)的體育技能，幫助學(xué)生建立知識(shí)之間的聯(lián)系。

提出問(wèn)題，檢查學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)技巧和規(guī)則的掌握情況，為新課學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

（三）新課呈現(xiàn)（預(yù)計(jì)用時(shí)：25分鐘）

知識(shí)講解：

清晰、準(zhǔn)確地講解投擲的知識(shí)點(diǎn)，結(jié)合實(shí)際動(dòng)作幫助學(xué)生理解。

突出投擲的重點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)技術(shù)難點(diǎn)，通過(guò)對(duì)比、歸納等方法幫助學(xué)生加深記憶。

互動(dòng)探究：

設(shè)計(jì)小組討論環(huán)節(jié)，讓學(xué)生圍繞投擲技巧展開討論，培養(yǎng)學(xué)生的合作精神和溝通能力。

鼓勵(lì)學(xué)生提出自己的觀點(diǎn)和疑問(wèn)，引導(dǎo)學(xué)生深入思考投擲技術(shù)的細(xì)節(jié)。

技能訓(xùn)練：

設(shè)計(jì)實(shí)踐活動(dòng)，讓學(xué)生在實(shí)踐中體驗(yàn)投擲知識(shí)的應(yīng)用，提高實(shí)踐能力。

在新課呈現(xiàn)結(jié)束后，對(duì)投擲知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行梳理和總結(jié)。

強(qiáng)調(diào)投擲的重點(diǎn)和難點(diǎn)，幫助學(xué)生形成完整的知識(shí)體系。

（四）鞏固練習(xí)（預(yù)計(jì)用時(shí)：5分鐘）

隨堂練習(xí)：

設(shè)計(jì)隨堂練習(xí)題，讓學(xué)生在課堂上完成，檢查學(xué)生對(duì)投擲知識(shí)的掌握情況。

鼓勵(lì)學(xué)生相互討論、互相幫助，共同解決投擲問(wèn)題。

錯(cuò)題訂正：

針對(duì)學(xué)生在隨堂練習(xí)中出現(xiàn)的錯(cuò)誤，進(jìn)行及時(shí)訂正和講解。

引導(dǎo)學(xué)生分析錯(cuò)誤原因，避免類似錯(cuò)誤再次發(fā)生。

（五）拓展延伸（預(yù)計(jì)用時(shí)：3分鐘）

知識(shí)拓展：

介紹與投擲相關(guān)的體育賽事和運(yùn)動(dòng)員故事，拓寬學(xué)生的知識(shí)視野。

引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注體育學(xué)科前沿動(dòng)態(tài)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和探索精神。

情感升華：

結(jié)合投擲內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生思考體育與生活的聯(lián)系，培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感。

鼓勵(lì)學(xué)生分享學(xué)習(xí)投擲的心得和體會(huì)，增進(jìn)師生之間的情感交流。

（六）課堂小結(jié)（預(yù)計(jì)用時(shí)：2分鐘）

簡(jiǎn)要回顧本節(jié)課學(xué)習(xí)的投擲內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)和難點(diǎn)。

肯定學(xué)生的表現(xiàn)，鼓勵(lì)他們繼續(xù)努力。

布置作業(yè)：

根據(jù)本節(jié)課學(xué)習(xí)的投擲內(nèi)容，布置適量的課后作業(yè)，如投擲動(dòng)作的練習(xí)和理論知識(shí)復(fù)習(xí)。

提醒學(xué)生注意作業(yè)要求和時(shí)間安排，確保作業(yè)質(zhì)量。知識(shí)點(diǎn)梳理1.投擲運(yùn)動(dòng)的基本概念

-投擲的定義和分類

-投擲運(yùn)動(dòng)的起源和發(fā)展

-投擲項(xiàng)目在奧運(yùn)會(huì)等體育賽事中的地位

2.投擲技術(shù)要領(lǐng)

-身體姿勢(shì)與站位

-手臂、腿部及全身的協(xié)調(diào)用力

-投擲時(shí)的節(jié)奏感與呼吸

-投擲動(dòng)作的分解教學(xué)與整體連貫

3.投擲運(yùn)動(dòng)力學(xué)原理

-投擲過(guò)程中的力量傳遞

-投擲角度與投擲距離的關(guān)系

-空氣動(dòng)力學(xué)在投擲運(yùn)動(dòng)中的應(yīng)用

4.投擲運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法

-針對(duì)不同年級(jí)學(xué)生的訓(xùn)練方法

-力量訓(xùn)練與技巧訓(xùn)練的結(jié)合

-投擲運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防與處理

5.投擲運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽規(guī)則

-投擲運(yùn)動(dòng)的比賽場(chǎng)地與器材標(biāo)準(zhǔn)

-投擲動(dòng)作的合規(guī)性判斷

-投擲成績(jī)的測(cè)量與記錄方法

6.投擲運(yùn)動(dòng)的安全與保護(hù)

-投擲運(yùn)動(dòng)中的安全注意事項(xiàng)

-投擲動(dòng)作的規(guī)范與保護(hù)措施

-投擲運(yùn)動(dòng)損傷的急救處理方法

7.投擲運(yùn)動(dòng)與身體健康

-投擲運(yùn)動(dòng)對(duì)肌肉、骨骼系統(tǒng)的影響

-投擲運(yùn)動(dòng)對(duì)心血管系統(tǒng)的作用

-投擲運(yùn)動(dòng)對(duì)心理健康的益處

8.投擲運(yùn)動(dòng)的教學(xué)策略

-針對(duì)不同學(xué)生的分層教學(xué)

-投擲技能的個(gè)性化指導(dǎo)

-投擲教學(xué)過(guò)程中的評(píng)價(jià)與反饋

9.投擲運(yùn)動(dòng)與其他體育項(xiàng)目的關(guān)聯(lián)

-投擲運(yùn)動(dòng)與田徑其他項(xiàng)目的聯(lián)系

-投擲運(yùn)動(dòng)與其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的遷移作用

-投擲運(yùn)動(dòng)在體育課程中的地位與作用

10.投擲運(yùn)動(dòng)在生活中的應(yīng)用

-投擲運(yùn)動(dòng)在日常鍛煉中的作用

-投擲運(yùn)動(dòng)在團(tuán)隊(duì)建設(shè)與溝通中的應(yīng)用

-投擲運(yùn)動(dòng)對(duì)培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)的意義課后作業(yè)1.請(qǐng)學(xué)生描述投擲動(dòng)作的步驟，并解釋每個(gè)步驟中身體各部分的作用。

答案示例：步驟包括站位、預(yù)備、加速、釋放。站位時(shí)，雙腳分開保持平衡；預(yù)備時(shí)，手臂和腿部蓄力；加速時(shí)，通過(guò)腿部和核心肌群發(fā)力，帶動(dòng)手臂迅速揮動(dòng)；釋放時(shí)，保持投擲物的穩(wěn)定，將其投出。

2.請(qǐng)學(xué)生繪制一張圖，展示投擲時(shí)力的傳遞路徑。

答案示例：從腿部開始，力量通過(guò)腳部傳遞到地面，再由地面反作用力傳遞至腿部、核心肌群，最后通過(guò)手臂和手掌傳遞給投擲物。

3.請(qǐng)學(xué)生結(jié)合課堂學(xué)習(xí)，寫出提高投擲距離的三個(gè)關(guān)鍵因素。

答案示例：力量、角度、技巧。增強(qiáng)腿部和核心肌群力量；選擇合適的投擲角度；掌握正確的投擲技巧。

4.請(qǐng)學(xué)生設(shè)計(jì)一組投擲訓(xùn)練計(jì)劃，包括熱身、訓(xùn)練和拉伸環(huán)節(jié)。

答案示例：熱身：慢跑5分鐘，關(guān)節(jié)活動(dòng)；訓(xùn)練：投擲動(dòng)作練習(xí)，分組比賽；拉伸：全身肌肉拉伸，重點(diǎn)放在手臂和腿部。

5.請(qǐng)學(xué)生分析在投擲過(guò)程中，如何通過(guò)身體協(xié)調(diào)來(lái)提高投擲效果。

答案示例：保持身體放松，充分利用腿部力量；注意手臂和腿部的同步運(yùn)動(dòng)，避免過(guò)度用力；掌握正確的投擲節(jié)奏，使動(dòng)作連貫順暢。板書設(shè)計(jì)1.投擲運(yùn)動(dòng)基本概念

-定義：投擲運(yùn)動(dòng)是通過(guò)肌肉力量將物體投擲出去的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。

-分類：按投擲物重量和形狀分為鉛球、鐵餅、標(biāo)槍等。

2.投擲技術(shù)要領(lǐng)

-姿勢(shì)：站位、預(yù)備、加速、釋放。

-用力：手臂、腿部、全身協(xié)調(diào)。

3.投擲力學(xué)原理

-力量傳遞：腿部→地面→核心肌群→手臂。

-投擲角度：與投擲距離的關(guān)系。

-空氣動(dòng)力學(xué)：投擲物在空中運(yùn)動(dòng)規(guī)律。

4.投擲訓(xùn)練方法

-年級(jí)：適合不同年級(jí)的訓(xùn)練方法。

-結(jié)合：力量訓(xùn)練與技巧訓(xùn)練結(jié)合。

-預(yù)防：運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防與處理。

5.投擲競(jìng)賽規(guī)則

-場(chǎng)地與器材：標(biāo)準(zhǔn)場(chǎng)地和器材。

-動(dòng)作合規(guī)：動(dòng)作合規(guī)性判斷。

-測(cè)量與記錄：投擲成績(jī)的測(cè)量與記錄方法。

6.投擲安全與保護(hù)

-注意事項(xiàng)：投擲運(yùn)動(dòng)中的安全注意事項(xiàng)。

-規(guī)范與保護(hù)：投擲動(dòng)作的規(guī)范與保護(hù)措施。

-急救處理：運(yùn)動(dòng)損傷的急救處理方法。

7.投擲與健康

-影響：對(duì)肌肉、骨骼、心血管系統(tǒng)的影響。

-益處：對(duì)心理健康的益處。

8.投擲教學(xué)策略

-分層教學(xué)：針對(duì)不同學(xué)生的分層教學(xué)。

-指導(dǎo)：投擲技能的個(gè)性化指導(dǎo)。

-評(píng)價(jià)：教學(xué)過(guò)程中的評(píng)價(jià)與反饋。

9.投擲與關(guān)聯(lián)

-聯(lián)系：投擲與田徑其他項(xiàng)目的聯(lián)系。

-遷移：投擲與其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的遷移作用。

-地位：投擲在體育課程中的地位與作用。

10.投擲生活應(yīng)用

-鍛煉：投擲在日常鍛煉中的作用。

-溝通：投擲在團(tuán)隊(duì)建設(shè)與溝通中的應(yīng)用。

-綜合素質(zhì)：投擲對(duì)培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)的意義。教學(xué)反思與總結(jié)這節(jié)課的教學(xué)過(guò)程讓我對(duì)自己的教學(xué)方法、策略和管理有了更深刻的認(rèn)識(shí)。在教學(xué)方法上，我注重理論與實(shí)踐相結(jié)合，通過(guò)分組討論和實(shí)踐活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和參與度。我發(fā)現(xiàn)，通過(guò)設(shè)計(jì)有趣的課堂活動(dòng)，學(xué)生的積極性和專注度明顯提高。在策略上，我注重個(gè)性化指導(dǎo)，針對(duì)不同學(xué)生的特點(diǎn)和需求，提供有針對(duì)性的建議和幫助。這有助于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果和自信心。在管理上，我注重課堂紀(jì)律和秩序，通過(guò)明確規(guī)則和獎(jiǎng)懲措施，維護(hù)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。我發(fā)現(xiàn)，嚴(yán)格的紀(jì)律要求有助于提高課堂效率和學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。

然而，在教學(xué)過(guò)程中也暴露出一些問(wèn)題和不足。例如，我發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生對(duì)投擲技巧的掌握程度不一，導(dǎo)致課堂進(jìn)度受阻。為了解決這個(gè)問(wèn)題，我計(jì)劃在今后的教學(xué)中加強(qiáng)對(duì)學(xué)生個(gè)別輔導(dǎo)，幫助他們提高投擲技巧。另外，我發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生在課堂上的參與度不高，可能是因?yàn)樗麄儗?duì)投擲運(yùn)動(dòng)缺乏興趣。為了提高學(xué)生的參與度，我計(jì)劃在今后的教學(xué)中增加一些趣味性的教學(xué)活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。教學(xué)評(píng)價(jià)與反饋1.課堂表現(xiàn)：

學(xué)生在課堂上的參與度較高，能夠積極跟隨老師的講解進(jìn)行實(shí)踐操作。大多數(shù)學(xué)生能夠按照老師的要求完成投擲動(dòng)作，但在技術(shù)細(xì)節(jié)上還有待提高。部分學(xué)生在課堂上的注意力不夠集中，需要老師提醒才能回到學(xué)習(xí)狀態(tài)。

2.小組討論成果展示：

學(xué)生在小組討論中表現(xiàn)出良好的合作精神和溝通能力。他們能夠圍繞投擲技巧展開討論，互相分享自己的觀點(diǎn)和經(jīng)驗(yàn)。通過(guò)小組討論，學(xué)生能夠更好地理解投擲運(yùn)動(dòng)的技術(shù)要點(diǎn)，并從中獲得啟發(fā)和幫助。

3.隨堂測(cè)試：

隨堂測(cè)試結(jié)果顯示，大部分學(xué)生對(duì)投擲運(yùn)動(dòng)的基本概念和技術(shù)要領(lǐng)有較好的掌握，但在一些細(xì)節(jié)問(wèn)題上還存在混淆。例如，部分學(xué)生對(duì)投擲角度與投擲距離的關(guān)系理解不夠清晰，需要進(jìn)一步的解釋和指導(dǎo)。

4.學(xué)生作業(yè)：

學(xué)生在課后作業(yè)中表現(xiàn)出較高的完成度，大部分學(xué)生能夠準(zhǔn)確描述投擲動(dòng)作的步驟和用力方法。然而，在繪制投擲力學(xué)原理圖時(shí)，部分學(xué)生存在一定困難，需要老師進(jìn)一步指導(dǎo)。

5.教師評(píng)價(jià)與反饋：

針對(duì)學(xué)生在課堂上的表現(xiàn)，我給予積極的評(píng)價(jià)和鼓勵(lì)。我強(qiáng)調(diào)學(xué)生在課堂上的積極參與和努力實(shí)踐