減肥承諾書(shū)的撰寫(xiě)

合同編號(hào)：__________甲方（承諾方）：__________乙方（受益方）：__________鑒于甲乙雙方自愿達(dá)成協(xié)議，甲方承諾在一定期限內(nèi)達(dá)到減肥目標(biāo)，并為此提供相應(yīng)的保障措施，經(jīng)雙方協(xié)商一致，特訂立本承諾書(shū)，以共同遵守。第一條減肥目標(biāo)1.1甲方承諾在____年__月__日至____年__月__日期間，通過(guò)合理膳食、適度運(yùn)動(dòng)等健康方式，實(shí)現(xiàn)體重減輕__公斤的目標(biāo)。1.2甲方應(yīng)定期向乙方報(bào)告減肥進(jìn)展情況，包括但不限于體重、體脂比、腰圍等關(guān)鍵指標(biāo)。第二條保障措施2.1甲方應(yīng)按照乙方提供的健康飲食計(jì)劃進(jìn)行飲食調(diào)理，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，避免攝入高熱量、高脂肪、高糖分的食物。2.2甲方應(yīng)保證每天至少進(jìn)行__小時(shí)的適度運(yùn)動(dòng)，如散步、跑步、游泳、瑜伽等，以提高身體代謝率，加速脂肪燃燒。2.3甲方在遇到減肥難題時(shí)，應(yīng)主動(dòng)向乙方尋求幫助，包括但不限于咨詢(xún)減肥教練、營(yíng)養(yǎng)師等。第三條違約責(zé)任3.1如甲方未按照本承諾書(shū)約定的目標(biāo)完成減肥任務(wù)，應(yīng)向乙方支付違約金人民幣_(tái)_元。3.2甲方應(yīng)承諾在減肥過(guò)程中不得采取任何損害身體健康的方式，如節(jié)食、服用減肥藥物等。如甲方違反此約定，造成身體健康受損，應(yīng)自行承擔(dān)全部責(zé)任。第四條隱私保護(hù)4.1甲乙雙方應(yīng)對(duì)在履行本承諾書(shū)過(guò)程中知曉的對(duì)方個(gè)人信息和減肥相關(guān)資料予以保密，不得向任何第三方泄露。4.2乙方不得將甲方的個(gè)人信息和減肥相關(guān)資料用于任何商業(yè)目的，除非取得甲方書(shū)面同意。第五條解除和終止5.1在本承諾書(shū)有效期內(nèi)，如甲方完成減肥目標(biāo)，雙方可協(xié)商解除本承諾書(shū)。5.2如甲乙雙方在本承諾書(shū)有效期內(nèi)達(dá)成一致，可書(shū)面同意終止本承諾書(shū)的效力。（1）甲方完成減肥目標(biāo)；（2）甲乙雙方書(shū)面同意終止本承諾書(shū)；（3）法律規(guī)定本承諾書(shū)終止的其他情形。第六條爭(zhēng)議解決6.1本承諾書(shū)履行過(guò)程中，如甲乙雙方發(fā)生爭(zhēng)議，應(yīng)通過(guò)友好協(xié)商解決；協(xié)商不成的，可以向有管轄權(quán)的人民法院提起訴訟。第七條其他約定7.1本承諾書(shū)一式兩份，甲乙雙方各執(zhí)一份。7.2本承諾書(shū)自雙方簽字（或蓋章）之日起生效。甲方（承諾方）：__________乙方（受益方）：__________簽訂日期：____年__月__日一、附件列表：1.甲方個(gè)人健康信息表2.乙方提供的健康飲食計(jì)劃3.甲方減肥進(jìn)展報(bào)告4.乙方推薦的適度運(yùn)動(dòng)方案5.減肥教練、營(yíng)養(yǎng)師咨詢(xún)記錄二、違約行為及認(rèn)定：1.甲方未按照約定的目標(biāo)完成減肥任務(wù)，視為違約。2.甲方采取損害身體健康的方式進(jìn)行減肥，如節(jié)食、服用減肥藥物等，視為違約。3.乙方泄露甲方個(gè)人信息和減肥相關(guān)資料，視為違約。4.乙方將甲方個(gè)人信息和減肥相關(guān)資料用于商業(yè)目的，未經(jīng)甲方書(shū)面同意，視為違約。三、法律名詞及解釋?zhuān)?.甲方：指承諾在一定期限內(nèi)達(dá)到減肥目標(biāo)的一方。2.乙方：指受益于甲方減肥成果并有權(quán)要求甲方履行承諾的一方。3.減肥目標(biāo)：指甲方在約定時(shí)間內(nèi)通過(guò)健康方式實(shí)現(xiàn)體重減輕的具體公斤數(shù)。4.保障措施：指甲方為達(dá)成減肥目標(biāo)所采取的行動(dòng)和措施，如合理膳食、適度運(yùn)動(dòng)等。5.違約金：指甲方未按照約定完成減肥任務(wù)時(shí)，應(yīng)向乙方支付的賠償金額。四、執(zhí)行中遇到的問(wèn)題及解決辦法：1.甲方減肥進(jìn)展緩慢或遇到難題時(shí)，應(yīng)及時(shí)向乙方尋求幫助，如咨詢(xún)減肥教練、營(yíng)養(yǎng)師等。2.甲方應(yīng)按照乙方提供的健康飲食計(jì)劃和運(yùn)動(dòng)方案進(jìn)行減肥，如有疑問(wèn)，可與乙方溝通調(diào)整。3.乙方應(yīng)定期了解甲方的減肥進(jìn)展情況，并提供必要的支持和幫助。五、所有應(yīng)用場(chǎng)景：1.適用于個(gè)人或團(tuán)體自愿達(dá)成減肥目標(biāo)，并希望以此形式約束雙方履行承諾的情況。2.適用于需要減肥的一方尋求專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)和幫助，以確保減肥過(guò)程健康、有效的情況。3.適用于雙方希望通過(guò)書(shū)面承諾，明