職業(yè)生涯規(guī)劃第三章11

第一節(jié)提高專(zhuān)業(yè)技能一、從職業(yè)的角度了解自己的專(zhuān)業(yè)

二、明確專(zhuān)業(yè)技能的學(xué)習(xí)目標(biāo)

相對(duì)于通用技能（或可遷移技能），專(zhuān)業(yè)技能是指對(duì)某一具體業(yè)務(wù)規(guī)范的駕御和把握的技巧與能力，具有領(lǐng)域性和范疇性。你了解自己的專(zhuān)業(yè)嗎？描述你的專(zhuān)業(yè)及所修課程。擁有你所學(xué)專(zhuān)業(yè)學(xué)位的人應(yīng)該有什么能力和知識(shí)？有這些能力和知識(shí)的人都能從事哪些工作？選擇一個(gè)喜歡的職業(yè)，查詢(xún)并分析該職業(yè)的技能要求。對(duì)職業(yè)技能的辨識(shí)和了解職業(yè)技能舉例：（教師的可遷移技能）教學(xué)。培訓(xùn)，溝通，輔導(dǎo)，分組指導(dǎo)，使用多媒體和網(wǎng)絡(luò)。評(píng)估。判分，閱卷，評(píng)判學(xué)生表現(xiàn)，解釋考試結(jié)果，分析評(píng)定個(gè)人潛力，追蹤觀察進(jìn)展。指導(dǎo)。分析診斷問(wèn)題，激勵(lì)，咨詢(xún)，檢查跟進(jìn)。與學(xué)生、家長(zhǎng)和學(xué)校行政管理人員的互動(dòng)。面對(duì)和解決沖突，建立和諧氣氛，傳遞溫暖和關(guān)懷，提供支持，調(diào)動(dòng)積極性，說(shuō)服，調(diào)解，詢(xún)問(wèn)，處理問(wèn)題?？蒲?。申請(qǐng)經(jīng)費(fèi)，調(diào)查，研究，分析問(wèn)題，寫(xiě)作，提交報(bào)告。行政管理。對(duì)需求和問(wèn)題做出準(zhǔn)備，安排會(huì)議，協(xié)調(diào)，授權(quán)，指導(dǎo)團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，保證部門(mén)目標(biāo)的完成，談判，組織人員的獎(jiǎng)勵(lì)和晉升。（教師的可遷移技能）認(rèn)識(shí)職業(yè)、專(zhuān)業(yè)、技能的關(guān)系

了解自己所學(xué)專(zhuān)業(yè)與職業(yè)的關(guān)系

一、從職業(yè)的角度了解自己的專(zhuān)業(yè)1）一對(duì)多的關(guān)系2）多對(duì)一的關(guān)系

3）一一對(duì)應(yīng)的關(guān)系

認(rèn)識(shí)職業(yè)、專(zhuān)業(yè)、技能的關(guān)系1）了解與自己所學(xué)專(zhuān)業(yè)相關(guān)的職業(yè)

2）了解自己所學(xué)專(zhuān)業(yè)的人才培養(yǎng)目標(biāo)

3）了解本專(zhuān)業(yè)的人才培養(yǎng)規(guī)格和學(xué)科主要特征為個(gè)人職業(yè)發(fā)展提供了哪些重要的知識(shí)和技能，還有哪些知識(shí)和技能需要補(bǔ)充？

了解自己所學(xué)專(zhuān)業(yè)與職業(yè)的關(guān)系調(diào)查詢(xún)問(wèn)：詢(xún)問(wèn)對(duì)方知道哪些人進(jìn)入了哪些行業(yè)領(lǐng)域、哪些職位；詢(xún)問(wèn)還有可能進(jìn)入哪些行業(yè)和領(lǐng)域；有可能的話，可以適當(dāng)調(diào)查一下所修專(zhuān)業(yè)的供需狀況，每年大概有多少畢業(yè)生、社會(huì)能提供多少職位等。1）了解與自己所學(xué)專(zhuān)業(yè)相關(guān)的職業(yè)1）專(zhuān)業(yè)技能課程。學(xué)生主要接受外國(guó)語(yǔ)聽(tīng)、說(shuō)、讀、寫(xiě)、譯等方面的嚴(yán)格訓(xùn)練，培養(yǎng)扎實(shí)的語(yǔ)言基礎(chǔ)和較熟練的聽(tīng)、說(shuō)、讀、寫(xiě)及翻譯（口筆譯）的能力。2）專(zhuān)業(yè)知識(shí)課程。學(xué)生主要學(xué)習(xí)外國(guó)語(yǔ)言基礎(chǔ)、語(yǔ)法、語(yǔ)言學(xué)、文學(xué)等方面的知識(shí)。3）相關(guān)專(zhuān)業(yè)知識(shí)課程。學(xué)生主要學(xué)習(xí)該語(yǔ)種國(guó)家的政治、經(jīng)濟(jì)、歷史、外交、社會(huì)文化及風(fēng)土民情等方面的知識(shí)。另外，根據(jù)專(zhuān)業(yè)培養(yǎng)方向的需要，一些專(zhuān)業(yè)開(kāi)設(shè)有經(jīng)濟(jì)、法律、貿(mào)易、管理等相關(guān)學(xué)科的基礎(chǔ)知識(shí)。外語(yǔ)外貿(mào)類(lèi)院校專(zhuān)業(yè)課程的設(shè)置參考資料《我校各專(zhuān)業(yè)的人才培養(yǎng)目標(biāo)》2）了解自己所學(xué)專(zhuān)業(yè)的人才培養(yǎng)目標(biāo)

3）了解本專(zhuān)業(yè)的人才培養(yǎng)規(guī)格和學(xué)科主要特征為個(gè)人職業(yè)發(fā)展提供了哪些重要的知識(shí)和技能，還有哪些知識(shí)和技能需要補(bǔ)充？評(píng)估自己的專(zhuān)業(yè)技能

明確專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)目標(biāo)

職業(yè)資格證書(shū)制度

二、明確專(zhuān)業(yè)技能的學(xué)習(xí)目標(biāo)1）《專(zhuān)業(yè)知識(shí)評(píng)估表

》評(píng)估自己的專(zhuān)業(yè)技能專(zhuān)業(yè)知識(shí)科目知識(shí)的掌握程度知識(shí)的應(yīng)用領(lǐng)域2）《專(zhuān)業(yè)技能評(píng)估表》

專(zhuān)業(yè)技能項(xiàng)目技能的掌握程度技能對(duì)應(yīng)的職業(yè)某企業(yè)的《技能清單》樣表明確專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)目標(biāo)《專(zhuān)業(yè)技能發(fā)展清單》職業(yè)發(fā)展志向發(fā)展項(xiàng)目志向一()志向二()志向三()專(zhuān)業(yè)知識(shí)主修科目1.……空白格填學(xué)習(xí)目標(biāo)輔修科目1.……專(zhuān)業(yè)技能認(rèn)證的技能1.……培訓(xùn)的主題1.……

職業(yè)資格證書(shū)制度（參考《全國(guó)職業(yè)資格考試介紹》），是勞動(dòng)就業(yè)制度的一項(xiàng)重要內(nèi)容，也是一種特殊形式的國(guó)家考試制度，是指按照國(guó)家制定的職業(yè)技能標(biāo)準(zhǔn)或任職資格條件，通過(guò)政府認(rèn)定的考核鑒定機(jī)構(gòu)，對(duì)勞動(dòng)者的技能水平或職業(yè)資格進(jìn)行客觀公正、科學(xué)規(guī)范的評(píng)價(jià)和鑒定，對(duì)合格者授予相應(yīng)的國(guó)家職業(yè)資格證書(shū)。

職業(yè)資格證書(shū)制度在校教育業(yè)余輔導(dǎo)，自學(xué)相關(guān)課程專(zhuān)業(yè)會(huì)議，講座，研討會(huì)資格認(rèn)證考試培訓(xùn)崗前培訓(xùn)，在職教育業(yè)余愛(ài)好，娛樂(lè)休閑，社團(tuán)活動(dòng)，家庭職責(zé)專(zhuān)業(yè)知識(shí)技能的獲得第二節(jié)提高通用技能一、通用技能的概念

二、明確自己的通用技能

什么是通用技能

通用技能是指人們職業(yè)生涯中除崗位專(zhuān)業(yè)能力之外的基本能力，是個(gè)人最能持續(xù)運(yùn)用和最能夠依靠的技能。

通才教育的理念從“一維”的“深井型”專(zhuān)才，向“二維”的“T型”通才發(fā)展。

一、通用技能的概念普通能力傾向成套測(cè)驗(yàn)（GATB）

《可遷移技能水平評(píng)估表》

學(xué)好理論，勇于實(shí)踐，開(kāi)拓思維，提高能力

二、明確自己的通用技能GATB所判定的15種職業(yè)類(lèi)型

普通能力傾向成套測(cè)驗(yàn)（GATB）能力傾向類(lèi)型職業(yè)1.G--V-N2.G--V-Q3.G--N-Q4.G--N-Q5.G--Q-K6.G--Q-M7.G—Q8.G--S-P9.N--S-M10.Q-P-F11.Q—P12.S-P-F13.S-P-M14.P-M15.K-F-M人文系統(tǒng)的專(zhuān)業(yè)職業(yè)特別需要言語(yǔ)能力的事務(wù)職業(yè)自然科學(xué)系統(tǒng)的專(zhuān)門(mén)職業(yè)需要數(shù)的能力的一般事務(wù)職業(yè)機(jī)械事務(wù)的職業(yè)機(jī)械裝置的操縱、運(yùn)轉(zhuǎn)及警備、保安職業(yè)需要一般性判斷的注意力的職業(yè)美術(shù)作業(yè)的職業(yè)設(shè)計(jì)、制圖作業(yè)及電氣職業(yè)制版、描圖的職業(yè)檢查分類(lèi)職業(yè)造型、手指作業(yè)的職業(yè)造型、手臂作業(yè)的職業(yè)手臂作業(yè)的職業(yè)看視作業(yè)、身體性作業(yè)的職業(yè)

可遷移技能是指，能夠從一份工作中遷移運(yùn)用到另一份工作中的、可用來(lái)完成許多類(lèi)型工作的技能，這種技能適用于崗位的不斷變化，是伴隨人終身的可持續(xù)發(fā)展能力。通常我們可以從管理能力、溝通能力、問(wèn)題解決能力、人際關(guān)系能力、學(xué)習(xí)能力等方面進(jìn)行評(píng)估。

《可遷移技能水平評(píng)估表》可遷移技能的獲得參與實(shí)踐，歸納總結(jié)觀察學(xué)習(xí)，模仿體會(huì)專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練實(shí)習(xí)培訓(xùn)業(yè)余愛(ài)好，娛樂(lè)休閑，社團(tuán)活動(dòng)，家庭職責(zé)木桶的比喻心理素質(zhì)：桶底身體素質(zhì)：木板的質(zhì)量專(zhuān)業(yè)技能：木板可遷移技能：桶圈自我管理技能：提手自我管理技能的發(fā)現(xiàn)請(qǐng)用5個(gè)形容詞來(lái)描述你的優(yōu)點(diǎn)。在老師眼里，你是一個(gè)什么樣的學(xué)生？你的同學(xué)通常怎么評(píng)價(jià)你？通常，你給人留下最深刻的印象會(huì)是什么？你覺(jué)得自己身上最明顯的特點(diǎn)是什么？……自我管理技能的獲得榜樣的力量，認(rèn)同與練習(xí)觀念的多元化自我認(rèn)知的提高意志力的培養(yǎng)豐富的精神生活業(yè)余愛(ài)好，娛樂(lè)休閑，社團(tuán)活動(dòng)，家庭職責(zé)學(xué)好理論，勇于實(shí)踐，開(kāi)拓思維，提高能力1）理論是指導(dǎo)實(shí)踐的指針，是完成實(shí)踐活動(dòng)的基礎(chǔ)。

2）勇于實(shí)踐，提升技能。

3）開(kāi)拓思維，提高能力。

好工作≠理想工作：沒(méi)有能力做好的工作，不能被看作理想工作，無(wú)論工作本身有多好……理想工作是可以實(shí)現(xiàn)的工作。

——鮑利斯

第四節(jié)制定大學(xué)期間的職業(yè)目標(biāo)計(jì)劃

職業(yè)生涯目標(biāo)分解（即將總目標(biāo)分解成一個(gè)個(gè)的分目標(biāo)），是指把已確定的職業(yè)生涯目標(biāo)從知識(shí)、能力、觀念、心理等方面將其分解為有時(shí)間期限的長(zhǎng)、中、短期分目標(biāo)，直到將目標(biāo)分解為某確定的時(shí)間應(yīng)該做什么?是將目標(biāo)清晰化、具體化的過(guò)程，使目標(biāo)具有可操作性。

職業(yè)目標(biāo)設(shè)計(jì)與分解目標(biāo)目標(biāo)PPLANDDOCCHECK目標(biāo)AACTION短期目標(biāo)2－3年中期目標(biāo)３－５年長(zhǎng)期目標(biāo)５年以上人生目標(biāo)40年左右探索期（正式工作前）職業(yè)前期（3~5年）職業(yè)中期（30~50歲）職業(yè)晚期（50~65歲甚至更晚）設(shè)定職業(yè)生涯發(fā)展路線

個(gè)人現(xiàn)在所處的位置與總體目標(biāo)總是有距離的（距離的大小要視總體目標(biāo)的遠(yuǎn)大而定），個(gè)人不可能一步就能達(dá)成總體目標(biāo)。要完成總體職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，就必須將總體目標(biāo)進(jìn)行分解，分解一個(gè)一個(gè)階段目標(biāo)逐步完成。

下圖是某同學(xué)為自己設(shè)定的職業(yè)發(fā)展路線。人力資源總監(jiān)人力資源主管人力資源經(jīng)理人力資源專(zhuān)員6年在職讀MBA3~5年人力資源經(jīng)理助理著名公司人力資源部員工在職讀人力資源管理專(zhuān)業(yè)研究生小企業(yè)人力資源一般員工大學(xué)本科學(xué)習(xí)1~2年1~2年1~2年3年2~3年大學(xué)生的職業(yè)生涯發(fā)展路線探索自我

認(rèn)識(shí)專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)職業(yè)生涯規(guī)劃的理論知識(shí)

完成“全面了解自己專(zhuān)業(yè)與職業(yè)”的課題

確立職業(yè)目標(biāo)

設(shè)計(jì)完成《職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)》構(gòu)架

一、大學(xué)低年級(jí)

完成“職業(yè)體驗(yàn)”的相關(guān)課題，認(rèn)識(shí)職業(yè)能力，鍛煉自己的綜合能力。在搞好專(zhuān)業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)，保證核心競(jìng)爭(zhēng)力的同時(shí)，主動(dòng)學(xué)習(xí)各種職業(yè)通用技能方面的知識(shí)，并通過(guò)參加社會(huì)實(shí)踐，鍛煉和提高各方面能力。在掌握專(zhuān)業(yè)知識(shí)與技能的同時(shí)，應(yīng)了解實(shí)際應(yīng)用這些知識(shí)與技能的規(guī)則并避免失誤，更好地了解真實(shí)的職業(yè)世界，挖掘職業(yè)潛能。

二、大學(xué)三年級(jí)課題研究

結(jié)合自己的兼職、社會(huì)實(shí)踐、職場(chǎng)實(shí)習(xí)等實(shí)踐機(jī)會(huì)，為自己設(shè)計(jì)“職場(chǎng)體驗(yàn)”的相關(guān)課題。通過(guò)課題研究，更加清晰地了解自己的職業(yè)興趣、職業(yè)目標(biāo)及職業(yè)能力，消除自己對(duì)職業(yè)的一些“非合理性認(rèn)知”，挖掘自己的職業(yè)潛能。

了解就業(yè)政策、求職技巧、心理調(diào)適等，能夠理性地抉擇職業(yè)，從容地面對(duì)職業(yè)適應(yīng)與發(fā)展。影響職業(yè)生涯規(guī)劃的因素，有些具有不可預(yù)期性，因而要對(duì)國(guó)家現(xiàn)行的就業(yè)政策、法規(guī)，目前就業(yè)市場(chǎng)狀況做全面了解；畢業(yè)生要充分利用畢業(yè)實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，發(fā)現(xiàn)并彌補(bǔ)知識(shí)和能力方面的不足，掌握就業(yè)信息，學(xué)習(xí)求職要領(lǐng)和面試技巧，調(diào)節(jié)好就業(yè)心態(tài)。三、大學(xué)四年級(jí)

自我了解職業(yè)認(rèn)識(shí)道路決定通過(guò)心理測(cè)驗(yàn)了解自己的個(gè)性特征、職業(yè)興趣、能力、性格、價(jià)值觀等收集、整理、辨析各種媒體提供的職業(yè)信息通過(guò)自我判定和職業(yè)生涯輔導(dǎo)，確定職業(yè)選擇大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃路徑與方法實(shí)施策略評(píng)估反饋選擇路徑、分解目標(biāo)、制定具體實(shí)施方案定期檢查微調(diào)目標(biāo)備選職業(yè)目標(biāo)評(píng)估與反饋在人生的發(fā)展階段，由于社會(huì)環(huán)境的巨大變化和一些不確定因素的存在，會(huì)使我們和原來(lái)制定的職業(yè)生涯目標(biāo)與規(guī)劃有所偏差，這時(shí)需要對(duì)職業(yè)生涯目標(biāo)與規(guī)劃進(jìn)行評(píng)估和作出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，以便更好地符合自身發(fā)展和社會(huì)發(fā)展的需要。職業(yè)生涯規(guī)劃的評(píng)估與反饋過(guò)程是個(gè)人對(duì)自己的不斷認(rèn)識(shí)過(guò)程，也是對(duì)社會(huì)的不斷認(rèn)識(shí)過(guò)程，是使職業(yè)生涯規(guī)劃更加有效的有力手段。評(píng)估與反饋

評(píng)估的內(nèi)容

1）職業(yè)目標(biāo)評(píng)估（是否需要重新選擇職業(yè)？）假如一直……，那么我將……2）職業(yè)路徑評(píng)估（是否需要調(diào)整發(fā)展方向？）當(dāng)出現(xiàn)……的時(shí)候，我就……3）實(shí)施策略評(píng)估（是否需要改變行動(dòng)策略？）如果……，我就……4）其它因素評(píng)估（身體、家庭、經(jīng)濟(jì)狀況以及機(jī)遇、意外情況的及時(shí)評(píng)估）評(píng)估的時(shí)間一般情況下定期（半年或一年）評(píng)估規(guī)劃；當(dāng)出現(xiàn)特殊情況時(shí)，要隨時(shí)評(píng)估并進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。規(guī)劃調(diào)整的原則：實(shí)事求是切實(shí)可行有效的路徑與方法開(kāi)始第一份工作有效行為合理決策探索工作認(rèn)識(shí)自我評(píng)估反饋案例分析《如何對(duì)待“專(zhuān)業(yè)對(duì)口”情結(jié)》嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)，使得大學(xué)畢業(yè)生面臨著“找工作難，找到好工作更難，找個(gè)專(zhuān)業(yè)對(duì)口的工作難上加難”的處境。

你該如何對(duì)待“專(zhuān)業(yè)對(duì)口”情結(jié)

？名人職業(yè)生涯設(shè)計(jì)一個(gè)美國(guó)小伙子立志做一名優(yōu)秀的商人。中學(xué)畢業(yè)后考入麻省理工學(xué)院，沒(méi)有去讀貿(mào)易專(zhuān)業(yè)，而是選擇了工科中最普通最基礎(chǔ)的專(zhuān)業(yè)———機(jī)械專(zhuān)業(yè)。大學(xué)畢業(yè)后，這位小伙子沒(méi)有馬上投入商海，而是考入芝加哥大學(xué)，攻讀為期三年的經(jīng)濟(jì)學(xué)碩士學(xué)位。更加出人意料的是，獲得碩士學(xué)位后，他還是沒(méi)有從事商業(yè)活動(dòng)，而是考了公務(wù)員。在政府部門(mén)工作了五年后，他辭職下海經(jīng)商。又過(guò)了兩年，他開(kāi)辦了自己的商貿(mào)公司。20年后，他的公司資產(chǎn)從最初的20萬(wàn)美元發(fā)展到2億美元。這位小伙子就是美國(guó)知名企業(yè)家比爾.拉福。

案例探究職業(yè)決策是一個(gè)過(guò)程，而不僅僅是一種結(jié)果。一個(gè)決策不會(huì)決定人的一生，人生是由一個(gè)一個(gè)決策完成的。決策之所以難，是因?yàn)閮蓚€(gè)問(wèn)題，一是舍得，一是未知！

一項(xiàng)決策是否正確，從某種意義上取決于其對(duì)未來(lái)的意義。有效的職業(yè)生涯管理不僅要求人們深刻了解自我和工作的領(lǐng)域，而且要求培養(yǎng)出一種可開(kāi)發(fā)、可改善的堅(jiān)定的決策能力。并不是所有人都能做出決策，有些人可能需要其它專(zhuān)業(yè)人士的幫助。關(guān)于決策的思考職業(yè)決策中有哪些重要選擇選擇何種行業(yè)選擇行業(yè)中的哪一種工作選擇所適用的策略，以獲得某一特定的工作從數(shù)個(gè)工作機(jī)會(huì)中選擇其一選擇工作地點(diǎn)選擇工作的取向，即個(gè)人的工作作風(fēng)選擇生涯目標(biāo)或系列的升遷目標(biāo)案例分析《如何決策

》要大學(xué)畢業(yè)了，擺在面前有兩份工作：一份工作，工資待遇較高，但與自己的興趣、志向并不吻合；另一份工作，工資待遇較低，卻是自己喜歡的。你該如何選擇？

職業(yè)決策是一個(gè)復(fù)雜的認(rèn)知過(guò)程，通過(guò)此過(guò)程，決策者組織有關(guān)自我和職業(yè)環(huán)境的信息，仔細(xì)考慮各種可供選擇的職業(yè)前景，做出職業(yè)行為的公開(kāi)承諾?！狫epsen