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文檔簡(jiǎn)介
初中學(xué)業(yè)水平考試-體育與健康綜合知識(shí)測(cè)試題庫(kù)(480題)
一、單選題
1.小明早上體育課時(shí)因低血糖癥導(dǎo)致暈倒最有可能是什么造成的()
A、缺鈉
B、缺碘
C、沒(méi)做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)
D、沒(méi)吃早餐
答案:D
2.中國(guó)古代足球游戲的名稱(chēng)是
A、腳球
B、蹴鞠
C、足球
D、高球
答案:B
3.寒冷的冬天,在長(zhǎng)跑中,可采用0的方法
A、鼻子呼.吸氣
B、嘴巴吸氣,鼻子呼氣
C、鼻子吸氣'嘴巴呼氣
D、均勻的嘴巴呼吸氣
答案:C
4.以下哪種情況不適宜進(jìn)行耐力跑訓(xùn)練()
A、精神狀態(tài)良好
B、發(fā)燒
C、身體無(wú)患病史
D、身體無(wú)破損
答案:B
5.繃帶包扎的作用是()。
A、固定敷料、夾板,支持受傷肢體
B、限制傷部活動(dòng),使傷部保持較舒適的位置
C、保護(hù)傷口、防止感染、減輕出血腫脹
D、以上都是
答案:D
6.以下哪種情況不能參加較大運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度體育活動(dòng)的是()o
A、運(yùn)動(dòng)性哮喘
B、先天性心臟病
C、嚴(yán)重感冒
D、都不可以
答案:D
7.田徑比賽彎道跑時(shí),身體應(yīng)向()傾斜
A、右
B、左
C、前
D、后
答案:B
8.運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)時(shí),踝關(guān)節(jié)扭傷后應(yīng)0
A、立即熱敷按摩
B、立即冷敷按摩
C、立即冷敷,24小時(shí)后熱敷
D、不作處理
答案:C
9.足球比賽中不能接觸球的身體部位是()。(守門(mén)員除外)
A、腳
B、手
C、頭
D、胸
答案:B
10.運(yùn)動(dòng)不僅是身體的鍛煉,也是心理的鍛煉。()
A、正確
B、錯(cuò)誤
答案:A
11.田徑比賽中所有高跳項(xiàng)目的測(cè)量均應(yīng)以什么為單位()
A、毫米
B、厘米
C、分米
D、米
答案:B
12.投擲項(xiàng)目的用力順序是()
A、自上而下
B、自下而上
C、由中間的兩端
D、沒(méi)有規(guī)定
答案:B
13.排球比賽中,發(fā)球時(shí)球擦網(wǎng)進(jìn)入對(duì)方場(chǎng)區(qū)應(yīng)判為()。
A、發(fā)球有效
B、發(fā)球失誤
C、重新發(fā)球
D、重?cái)S
答案:A
14.籃球比賽中甲隊(duì)球員在擲界外球時(shí)將球直接擲進(jìn)球籃,裁判員應(yīng)判()o
A、甲隊(duì)隊(duì)員投籃得分有效
B、雙方跳球
C、甲隊(duì)隊(duì)員技術(shù)犯規(guī)
D、甲隊(duì)隊(duì)員擲界外球違例投中得分無(wú)效
答案:D
15.不要在情緒不好的時(shí)候運(yùn)動(dòng)。()
A、正確
B、錯(cuò)誤
答案:A
16.足球比賽時(shí),可替換人數(shù)為()。
A、1人
B、2人
C、3人
D、4人
答案:C
17.在進(jìn)行中長(zhǎng)跑練習(xí)時(shí),老師時(shí)常會(huì)告訴學(xué)生嘴鼻結(jié)合呼吸,而且一般采用跑
(答:案C)一呼氣,跑2步或3步一吸氣的方法。
A、1步或2步
B、2步
C、2步或3步
D、3步
答案:C
18.以下哪項(xiàng)不屬于運(yùn)動(dòng)損傷的是?
A、網(wǎng)球肘
B、肌肉痙攣
C、手被小刀割傷
D、脛腓骨骨膜炎
答案:C
19.對(duì)鍛煉的表述正確的是()
A、三天打魚(yú),兩天曬網(wǎng)
B、聞雞起舞
C、每天爬山5小時(shí)
D、量力而行,持之以恒。
答案:D
20.中長(zhǎng)跑跑到一定階段時(shí)會(huì)出現(xiàn)呼吸困難、胸悶、四肢無(wú)力、跑速降低、產(chǎn)生
難以繼續(xù)跑下去的感覺(jué),這種現(xiàn)象是通常所說(shuō)的()
A、極限
B、極點(diǎn)
C、分界點(diǎn)
D、臨界點(diǎn)
答案:B
21.籃球比賽中,以下哪種情況不屬于罰球違例()。
A、罰球起跳
B、罰球隊(duì)員接裁判球5秒未完成投籃
C、罰球不中觸及籃板未碰到籃筐
D、罰球運(yùn)動(dòng)員出手后腳觸罰球線
答案:A
22.運(yùn)動(dòng)可以豐滿你的肌肉,同時(shí)還能消耗多余的()
A、蛋白質(zhì)
B、脂肪
C、糖
D、無(wú)機(jī)鹽
答案:B
23.奧林匹克格言是()
A、更高、更強(qiáng)、更快
B、更強(qiáng)、更快'更高
C、更快、更高'更強(qiáng)、更團(tuán)結(jié)
D、更快'更強(qiáng)、更高
答案:C
24.劇烈運(yùn)動(dòng)后,以下行為正確的是()。
A、馬下坐下休息
B、大量飲水
C、立刻洗澡
D、適當(dāng)?shù)睦旆潘缮眢w
答案:D
25.劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)和運(yùn)動(dòng)后()大量飲水.
A、可以
B、不可以
答案:B
26.在觀賞體育比賽時(shí),應(yīng)注意欣賞比賽的哪些內(nèi)容()o
A、注意欣賞體育精神
B、注意欣賞比賽的形式與過(guò)程
C、注意欣賞比賽的結(jié)果
D、以上皆是
答案:D
27.籃球三步上籃的正確動(dòng)作是()
A、一大二小三跳起
B、一小二大三跳起
C、一大二跳起
答案:A
28.為了發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)和跑的能力,下列一組輔助練習(xí)中用于增強(qiáng)腿部力
量,提高大腿高抬幅度,發(fā)展跑的頻率的練習(xí)是()
A、后蹬跑
B、單足跳
C\弓箭步走
D、高抬腿跑
答案:D
29.步長(zhǎng)是指()
A、后蹬距離
B、騰空距離
C、兩腳著地點(diǎn)之間的距離
D、固定好的距離
答案:C
30.跳高的過(guò)桿動(dòng)作屬于哪個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)()。
A、助跑
B、起跳
G騰空
D、落地
答案:c
31.中小學(xué)校全面實(shí)行大課間體育活動(dòng)制度,每天上午統(tǒng)一安排()分鐘的大課間
體育活動(dòng)。
A、15-20
B、20-25
C、25-30
D、30-40
答案:C
32.田徑比賽中,田徑比賽包括田賽、徑賽和全能賽,以下()全是徑賽項(xiàng)目。
A、100米、200米、實(shí)心球
B、800米跑、1500米、跳高
C、跨欄跑、接力跑、400米
D、跳繩、三級(jí)跳遠(yuǎn)、鉛球
答案:C
33.關(guān)于運(yùn)動(dòng)的常識(shí),以下說(shuō)法正確的是:()
A、劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)不可大量飲水;
B、劇烈運(yùn)動(dòng)后不可大量飲水;
C、進(jìn)餐后不宜馬上進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng);
D、以上均是
答案:D
34.第一個(gè)登陸NBA的中國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)員()
A、巴特爾
B、王治郅
C、姚明
D、劉玉棟
答案:B
35.足球比賽中,突然電閃雷鳴,應(yīng)該怎么辦?()
A、停止比賽、離開(kāi)
B、繼續(xù)比賽
C、邊踢球邊看情況
D、找大樹(shù)下躲著
答案:A
36.足球比賽中防守隊(duì)員在罰球區(qū)內(nèi)故意犯規(guī),應(yīng)判罰()o
A、角球
B、球門(mén)球
C、定位球
D、點(diǎn)球
答案:D
37.對(duì)于運(yùn)動(dòng)性暈厥,應(yīng)如何處理()。
A、平臥
B、指壓合谷穴
C、指壓人中穴位
D、以上都是
答案:D
38.彎道跑時(shí),身體應(yīng)向()傾斜。
A、夕卜
B、內(nèi)
C、前
D、后
答案:B
39.下列適合發(fā)展耐力的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是()。
A、中長(zhǎng)跑
B、武術(shù)
C、舞蹈
D、排球
答案:A
40.當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時(shí)正確的處理方式是()。
A、大聲呼救,向周邊人求助
B、打110、120
C、如有漂浮物及時(shí)扔給落水者
D、以上都對(duì)
答案:D
41.快速跑能提高()。
A、腿部爆發(fā)力
B\速度
C、靈敏素質(zhì)和反應(yīng)能力
D、以上都是
答案:D
42.籃球比賽,邊線(白線)屬于0
A、界外
B、界內(nèi)
C、不確定
D、界外或界內(nèi)
答案:A
43.正常人的心率范圍是()
A、60—100次/分
B、60—90次/分
C、50—90次/分
D、50—100次/分
答案:A
44.脈搏與運(yùn)動(dòng)量的關(guān)系密切,中小強(qiáng)度的脈搏大約為()
A、100次/分
B、160次/分
C、120—140次/分
答案:C
45.在鍛煉中我們應(yīng)遵循()等原則。
A、大運(yùn)動(dòng)負(fù)荷原則
B、對(duì)抗性原則
C、循序漸進(jìn)原則
D、小運(yùn)動(dòng)量原則
答案:C
46.新型冠狀病毒傳播途徑主要有0,氣溶膠和糞一口等傳播途徑尚待進(jìn)一步明
確。
A、呼吸道飛沫傳播和接觸傳播
B、呼吸道飛沫傳播
C、接觸傳播
D、空氣傳播
答案:A
47.籃球三步上籃的正確動(dòng)作是()
A、一大二小三跳起
B、一小二大三跳起
C、一大二跳起
答案:A
48.健康的概念是指哪種狀態(tài)()
A、身體健康
B、生理無(wú)殘疾
C、心理健康
D、身心健康
答案:D
49.排球傳球時(shí)主要靠()控制球的方向。
A、拇指與中指
B、中指、食指與拇指
C、中指與食指
D、無(wú)名指與小指
答案:B
50.體育競(jìng)技與體育健身都需要堅(jiān)持鍛煉,兩種鍛煉的主要區(qū)別是()o
A、運(yùn)動(dòng)時(shí)間
B、有氧或無(wú)氧
C、負(fù)荷強(qiáng)度大小
D、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地
答案:C
51.臥撐、立臥撐、跳臺(tái)階、蛙跳可以發(fā)展人的()素質(zhì)。
A、力量
B\速度
G柔韌
D、靈敏
答案:A
52.田徑比賽100米跑的起跑發(fā)令是()。
A、預(yù)備.跑
B、各就位.預(yù)備.跑
c、各就位.跑
D、各就位.蹲下.預(yù)備.跑
答案:B
53.以下哪些為常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)性疾病()
A、肌肉痙攣、運(yùn)動(dòng)性中暑、運(yùn)動(dòng)性腹痛
B、過(guò)度疲勞、踝關(guān)節(jié)扭傷
C、運(yùn)動(dòng)性貧血、骨折
D、運(yùn)動(dòng)性暈厥、溺水
答案:A
54.力量、速度、耐力、靈敏和柔韌五項(xiàng)素質(zhì)總稱(chēng)為()。
A、身體素質(zhì)
B、體能
C、基本素質(zhì)
D、體力
答案:A
55.奧運(yùn)會(huì)和亞運(yùn)會(huì)幾年舉行一屆?()
A、2
B、3
C、4
D、5
答案:C
56.足球比賽開(kāi)始時(shí)或得分后,球應(yīng)于球場(chǎng)什么位置發(fā)球應(yīng)該叫“開(kāi)球”?()
A、罰球點(diǎn)
B、球門(mén)
C、中圈開(kāi)球點(diǎn)
D、邊線
答案:C
57.柔韌性訓(xùn)練的基本方法是()
A、重復(fù)訓(xùn)練法
B、間歇訓(xùn)練法
G拉伸法
D、變換訓(xùn)練法
答案:C
58.決定跑速最重要因素是()
A、身高'腿長(zhǎng)
B、步長(zhǎng)、步頻
C、起跑迅速
D、沖刺技術(shù)好
答案:B
59.田徑鉛球比賽中,鉛球的投擲內(nèi)圓圈直徑為多大()
A、2.50米
B、2.135米
C、1.25米
D、1.065米
答案:B
60.田徑項(xiàng)目馬拉松比賽的全長(zhǎng)是0
A、42.195公里
B、41.195公里
C、20公里
D、50公里
答案:A
61.任何人要想掌握運(yùn)動(dòng)技能,最重要的必須做到()
A、學(xué)好該項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)的理論知識(shí)。
B、親身參加體育實(shí)踐。
C、了解運(yùn)動(dòng)技能形成規(guī)律。
答案:B
62.疫情爆發(fā)期間,預(yù)防感染以下哪項(xiàng)是錯(cuò)誤的()。
A、到正規(guī)的菜市場(chǎng)、超市采購(gòu)食材
B、不購(gòu)買(mǎi)、不食用野生動(dòng)物等“野味”
C、自行宰殺活禽畜食用
D、不烹飪來(lái)源不明的畜禽肉及其制品
答案:C
63.短跑的腳掌著地應(yīng)為()落地。
A、全腳掌
B、腳跟
C、前腳掌
D、前腳掌或全腳掌
答案:C
64.排球正面雙手墊球的最佳擊球部位()。
A、腕關(guān)節(jié)
B、手掌
C、兩手腕關(guān)節(jié)以上10厘米左右
D、拳頭
答案:C
65.運(yùn)動(dòng)結(jié)束時(shí),應(yīng)做些必要的身體放松練習(xí),這樣可使人體更好地從緊張的運(yùn)動(dòng)
狀態(tài)過(guò)渡到()。
A、興奮狀態(tài)
B、抑制狀態(tài)
C、活動(dòng)狀態(tài)
D、相對(duì)的安靜狀態(tài)
答案:D
66.足球比賽時(shí),如擲界外球動(dòng)作違反規(guī)則,則應(yīng)該判罰()。
A、重?cái)S
B、獲得自由球
C、公證球
D、由對(duì)方擲球
答案:D
67.減脂最好的健身方法是?()
A、100米沖刺跑
B、30分鐘慢跑
C、立定跳遠(yuǎn)
D、舉重
答案:B
68.疫情期間如何安全就餐。()
A、不集中,實(shí)行錯(cuò)峰吃飯制度
B、正確佩戴好口罩取餐
C、就餐前要洗手,減少人群用餐密度
D、以上均是
答案:D
69.人體長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行肌肉活動(dòng)過(guò)程中克服疲勞的能力是指什么?()
A\速度
B、力量
C、靈敏
D、耐力
答案:D
70.小敏是八年級(jí)學(xué)生,她的800米成績(jī)很差,老師給提供了三個(gè)鍛煉項(xiàng)目,你認(rèn)
為正確的是:()
A、跑步,騎自行車(chē),游泳
B、50米快跑,負(fù)重練習(xí),俯臥撐
G躲閃跑,乒乓球,跳繩
D、引體向上,伸展運(yùn)動(dòng),游泳
答案:A
71.標(biāo)準(zhǔn)田徑比賽場(chǎng)每條跑道寬()米。
Av1米
B、1.22米
C、1.5米
D、1.8米
答案:B
72.下列關(guān)于運(yùn)動(dòng)過(guò)度的說(shuō)法,不正確的是()
A、一般運(yùn)動(dòng)后,如果第二天醒來(lái)仍然感到疲勞沉重,那就有可能是運(yùn)動(dòng)過(guò)度
B、上課精神難以集中,總想打瞌睡,對(duì)事物反應(yīng)遲鈍,多半是由運(yùn)動(dòng)過(guò)度造成
C、運(yùn)動(dòng)過(guò)度產(chǎn)生的肌肉酸痛,可通過(guò)減量、熱敷、按摩等方式幫助機(jī)體積極恢復(fù)
D、運(yùn)動(dòng)過(guò)度對(duì)身體沒(méi)有損害,可以繼續(xù)運(yùn)動(dòng)
答案:D
73.立定跳遠(yuǎn),主要是測(cè)定人向前跳躍時(shí)下肢肌肉的()
A、爆發(fā)力
B、耐力
C、重力
D、靈活力
答案:A
74.小明早上上體育課時(shí)因低血糖癥導(dǎo)致暈倒最有可能是什么造成的()
A、缺鈉
B、缺碘
C、沒(méi)做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)
D、沒(méi)吃早餐
答案:D
75.激烈運(yùn)動(dòng)后,下列做法正確的是()
A、立即停止活動(dòng),進(jìn)行休息
B、馬上沐浴,消除運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的熱量
C、遞減運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,逐漸結(jié)束運(yùn)動(dòng)
D、馬上補(bǔ)充水分和食物,減少運(yùn)動(dòng)消耗
答案:C
76.某個(gè)人進(jìn)行100米比賽時(shí),假設(shè)平均步長(zhǎng)2米,平均步頻4步/秒,則他100米
跑的速度為()。
A、12秒40
B、12秒45
G12秒50
D、12秒60
答案:C
77.不屬于健康三要素的是()
A、身體健康
B、心理健康
C、社會(huì)適應(yīng)
D、精神健康
答案:D
78.籃球比賽中,罰球中籃得()。
A、1分
B、2分
C、3分
D、1.5分
答案:A
79.下列哪種說(shuō)法是錯(cuò)誤的()
A、健康就是身體沒(méi)有疾病
B、健康是指生理、心理及社會(huì)適應(yīng)三個(gè)方面全部良好的一種狀況
C、一人經(jīng)常處在歡樂(lè)、自信、樂(lè)觀、謙虛、滿足的狀態(tài),對(duì)身體有不可忽視的保
健作用
D、影響健康的主要原因并不完全在于疾病本身
答案:A
80.在乒乓球比賽中,合法發(fā)球時(shí)球拋離手掌至少上升()。
A、12厘米
B、16厘米
G20厘米
D、26厘米
答案:B
81.咳嗽或打噴嚏時(shí)不正確做法是()。
A、低頭或轉(zhuǎn)身避開(kāi)他人
B、如無(wú)紙巾需手肘擋住口鼻
C、無(wú)遮攔直接咳嗽或打噴嚏
D、及時(shí)用流動(dòng)水或免洗消毒液洗手
答案:C
82.排球傳球時(shí)主要靠()控制球的方向。
A、拇指與中指
B、中指、食指與拇指
C、中指與食指
D、無(wú)名指與小指
答案:B
83.當(dāng)你心情不佳時(shí),可以與同伴一起去()
A、打游戲
B、胡吃海吃
C、發(fā)脾氣
D、做運(yùn)動(dòng)
答案:D
84.世界網(wǎng)壇,被稱(chēng)為紅土之王的是誰(shuí)?0
A、費(fèi)德勒
B、達(dá)維登科
C、德約科維奇
D、納達(dá)爾
答案:D
85.下列關(guān)于運(yùn)動(dòng)中腹痛處理方法錯(cuò)誤的是()
A、停止運(yùn)動(dòng)立即喝水
B、疼痛繼續(xù)加重時(shí)及時(shí)就醫(yī)
C、適當(dāng)減慢運(yùn)動(dòng)速度,調(diào)整呼吸
D、用手壓按壓疼痛部位,減少運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度
答案:A
86.關(guān)于正腳背顛球技術(shù),下列說(shuō)法不正確的是()
A、顛球時(shí)眼睛注視運(yùn)球方向,兩臂自然伸開(kāi)保持平衡
B、顛球腳大腿帶動(dòng)小腿,以膝關(guān)節(jié)為軸彈踢球的中下部
C、腳背觸球時(shí),腳踝要適當(dāng)用力且固定
D、為了保證下一次顛球有足夠的時(shí)間,把球盡量顛起來(lái)超下半身
答案:D
87.正常人的體溫是()攝氏度。
A、33-34
B、33-35
C、35-36
D、36-37
答案:D
88.教育部規(guī)定,學(xué)生每天平均應(yīng)有的體育鍛煉時(shí)間不少于()
A、30分鐘
B、40分鐘
C、50分鐘
D、60分鐘
答案:D
89.()是健康教育發(fā)展的新階段
A、心理健康
B、提高全民健康意識(shí)
C、全民健康
D、健康促進(jìn)
答案:D
90.短跑包括()
A、起跑加速跑途中跑沖刺跑
B、起跑加速跑放松跑沖刺跑
C、起跑變速跑途中跑沖刺跑
D、起跑放松跑加速跑沖刺跑
答案:A
91.出血者出血量達(dá)到全身血量的()可出現(xiàn)休克,并危及生命。
A、20%
B、30%
C、40%
D、50%
答案:B
92.鍛煉后怎樣預(yù)防肌肉酸痛()
A、多做整理運(yùn)動(dòng)
B、坐下休息
C、不于理睬
D、藥物治療
答案:A
93.以下()癥狀,不屬于新型冠狀病毒癥狀。
A、出現(xiàn)呼吸困難
B、出現(xiàn)意識(shí)問(wèn)題
C、腹瀉
D、說(shuō)夢(mèng)話
答案:D
94.對(duì)于中學(xué)生來(lái)說(shuō),要樹(shù)立“健康四大基石”的觀念,即合理膳食、()、規(guī)律生
活'心理平衡。
A、大運(yùn)動(dòng)量
B、中運(yùn)動(dòng)量
C、適量運(yùn)動(dòng)
D、每天運(yùn)動(dòng)
答案:C
95.小明平時(shí)學(xué)業(yè)任務(wù)很重,缺乏鍛煉,一天偶爾和同學(xué)打了一場(chǎng)籃球,第二天覺(jué)
得渾身酸痛,對(duì)于這種酸痛,認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤的是()
A、運(yùn)動(dòng)后有肌肉酸痛,可能是運(yùn)動(dòng)過(guò)度的原因
B、這是運(yùn)動(dòng)后的自然反應(yīng),只要堅(jiān)持鍛煉,酸痛就會(huì)逐漸消失
C、一旦肌肉酸痛應(yīng)該停止繼續(xù)運(yùn)動(dòng),等到肌肉消失后再進(jìn)行鍛煉
D、運(yùn)動(dòng)后進(jìn)行肌肉的靜態(tài)拉伸,能緩解第二天的肌肉酸痛
答案:C
96.排球比賽中,自由人在場(chǎng)上能做的技術(shù)動(dòng)作有()。
A、發(fā)球
B、傳、墊球
C、扣球
D、攔網(wǎng)
答案:B
97.中暑后的應(yīng)急處理是()
①立即轉(zhuǎn)移到通風(fēng)陰涼處休息
②降溫,解開(kāi)衣服,頭部冷敷或酒精擦身
③吃消暑藥
④?chē)?yán)重者送醫(yī)院
A、①②
B、①②③④
C、①②④
D、②④
答案:B
98.投籃是靠()最后集中到手腕,手指上將球投出。
A、由下至上的協(xié)調(diào)用力
B、手臂力量
C、腰腹力量
D、蹬地力量
答案:A
99.短跑包括()
A、起跑加速跑途中跑沖刺跑
B、起跑加速跑放松跑沖刺跑
C、起跑變速跑途中跑沖刺跑
D、起跑放松跑加速跑沖刺跑
答案:A
100.在參與體育比賽時(shí)遵守競(jìng)賽規(guī)則,因?yàn)楣礁?jìng)爭(zhēng)是最基本的()
A、體育精神
B、體育道德
C、比賽需要
D、團(tuán)隊(duì)協(xié)作
答案:B
101.在乒乓球單項(xiàng)比賽中,運(yùn)動(dòng)員接受指導(dǎo)時(shí)間是()
A、只能在兩局之間
B、只能在兩局之間各最后一局交換方位時(shí)
C、只能在兩局之間和指定的休息時(shí)間
D、只能在兩局之間和當(dāng)球飛出了比賽場(chǎng)地時(shí)
答案:C
102.一學(xué)生晚餐后與同學(xué)打籃球,運(yùn)動(dòng)中突感臍周陣發(fā)性絞痛,此時(shí)應(yīng)考慮()o
A、肝脾淤血
B、胃痙攣
C、腸痙攣
D、腎結(jié)石
答案:C
103.籃球比賽中每隊(duì)上場(chǎng)隊(duì)員5人,按位置和分工分為前鋒.中鋒和0o
A、后鋒
B\后衛(wèi)
C、前衛(wèi)
D、中衛(wèi)
答案:B
104.吸煙和被動(dòng)吸煙會(huì)對(duì)人們?cè)斐傻奈:κ?)
A、癌癥
B、心血管疾病
C、呼吸系統(tǒng)疾病
D、以上都是
答案:D
105.不屬于常見(jiàn)的身體測(cè)量?jī)?nèi)容的是()
A\身方)
B、體重
C、肺活量
D、肩寬
答案:D
106.青少年骨骼生長(zhǎng)最快的時(shí)期是()
A、9~18歲
B、10~18歲
Cv1T18歲
D、12~18歲
答案:D
107.下列哪個(gè)不屬于羽毛球發(fā)球違例()
A、過(guò)手
B、過(guò)腰
C、觸網(wǎng)
D、踩線
答案:C
108.首位突破10秒大關(guān)的亞洲本土黃種人是()。
A、蘇炳添
B、張培萌
C、謝震業(yè)
D、謝文駿
答案:A
109.中山市體育中考籃球考試用球?yàn)?)號(hào)球
A、3號(hào)
B、5號(hào)
C、6號(hào)
D、7號(hào)
答案:D
110.發(fā)展一般耐力主要采用()的各種運(yùn)動(dòng)方式。
A、短時(shí)間大強(qiáng)度
B、短時(shí)間小強(qiáng)度
C、長(zhǎng)時(shí)間中小強(qiáng)度
D、長(zhǎng)時(shí)間大強(qiáng)度
答案:C
111.什么是導(dǎo)致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因。()
A、熬夜
B、酗酒
C、吸煙
D、吸毒
答案:C
112.關(guān)節(jié)脫位的征象是()
A、劇烈疼痛
B、功能喪失
C、關(guān)節(jié)畸形
D、以上全對(duì)
答案:D
113.一天中鍛煉的最佳時(shí)間為()
A、早飯后
B、起床后
C、下午
Dv晚上.
答案:c
114.籃球比賽的第四節(jié)雙方的比分打成平局需要進(jìn)行決勝加時(shí)比賽,每個(gè)決勝加
時(shí)賽的時(shí)間為()。
A、2分鐘
B、3分鐘
G5分鐘
D、10分鐘
答案:C
115.“四害”是指()。
A、蒼蠅:老鼠:蚊子:螳螂
B、蒼蠅:老鼠:虱子:嶂螂
G臭蟲(chóng):老鼠:虱子:螳螂
D、臭蟲(chóng):老鼠:蚊子:螳螂
答案:A
116.在羽毛球單打比賽中,一名運(yùn)動(dòng)員連續(xù)擊球()次,謂之連擊。
A、3
B、4
C、2
D、5
答案:C
117.下列哪項(xiàng)不屬于健康的三要素()
A、身體健康
B、心理健康
C、社會(huì)適應(yīng)
D、沒(méi)有疾病
答案:D
118.以下關(guān)于正確洗手的說(shuō)法正確的是:()
A、應(yīng)該在流動(dòng)水下洗手,洗手應(yīng)持續(xù)至少20秒
B、洗手后要用紙巾或?qū)S貌潦纸聿粮?/p>
C、七步洗手法可簡(jiǎn)記為“內(nèi)、外、夾、弓、大、立、腕”
D、以上均是
答案:D
119.中國(guó)女排曾最多連續(xù)()屆獲得世界冠軍。
A、4
B、5
C、6
D、7
答案:B
120.下面中()是人體的造血器官。
A、血管
B、心臟
G腎
D、骨髓
答案:D
121.新型冠狀病毒以()為主要表現(xiàn)?
A、腹瀉
B、發(fā)熱、乏力、干咳
C、頭暈
D、腦漲
答案:B
122.以下做法不正確的是:
A、體育課要認(rèn)真做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng);
B、體育課前身體不適,不告訴體育老師,堅(jiān)持參加;
C、跑步結(jié)束后不能馬上停下來(lái);
D、體育課結(jié)束,先休息一會(huì)兒,再飲水
答案:B
123.體育課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷是指學(xué)生做身體練習(xí)時(shí)()。
A、練習(xí)的數(shù)量
B、身體所承受的心理負(fù)擔(dān)
C、身體所承受的生理負(fù)擔(dān)
D、練習(xí)的時(shí)間
答案:C
124.籃球比賽中球觸及籃板()為球出界違例。
A、上沿
B、下沿
C、側(cè)面
D、背面
答案:D
125.蹲踞式起跑方式是如何發(fā)令的?()
A、各就各位-鳴槍
B、各就各位-預(yù)備-鳴槍
G預(yù)備-鳴槍
D、直接鳴槍
答案:B
126.()是一種流傳于我國(guó)南方各省拳勢(shì)剛烈的拳術(shù)。
A、太極拳
B、形意拳
C、長(zhǎng)拳
D、南拳
答案:D
127.11人制足球比賽罰點(diǎn)球時(shí),罰球點(diǎn)至球門(mén)線的距離為()米。
A、9.15米
B、10米
Cx11米
D、12米
答案:C
128.中學(xué)生堅(jiān)持每天鍛煉必不可少,所以提倡鍛煉時(shí)間多長(zhǎng)()
A、10分鐘
B、20分鐘
G30分鐘
D、1小時(shí)
答案:D
129.營(yíng)養(yǎng)不良癥對(duì)兒童少年體質(zhì)和健康水平的不良影響主要表現(xiàn)為:()
A、身材消瘦,體力和耐力嚴(yán)重不足,生存和適應(yīng)社會(huì)能力下降。
B、不能經(jīng)受長(zhǎng)時(shí)間的腦力活動(dòng),常因腦內(nèi)血糖持續(xù)處于低水平而導(dǎo)致注意力、記
憶力(尤其是長(zhǎng)時(shí)記憶能力)下降,學(xué)習(xí)效率低,不能充分發(fā)揮創(chuàng)造性想象能力。
C、機(jī)體無(wú)論細(xì)胞性或體液性免疫水平都較低,尤其容易感染呼吸道疾病。
D、以上均是
答案:D
130.中山市中考體育實(shí)心球,其標(biāo)準(zhǔn)重量是多少千克?()
A、2千克
B、3千克
C、4千克
D、5千克
答案:A
131.柔韌性訓(xùn)練的基本方法是0
A、重復(fù)訓(xùn)練法
B、間歇訓(xùn)練法
C、拉伸法
D、變換訓(xùn)練法
答案:C
132.2022年冬奧會(huì)在哪里舉行?()
Ax韓國(guó)平昌
B、日本東京
C、中國(guó)北京
D、德國(guó)柏林
答案:C
133.以下哪些表明運(yùn)動(dòng)量是適宜的()?
A、鍛煉后有身體疲累
B、睡眠、食欲不好
C、感覺(jué)疲乏、肌肉疼痛
D、第二天體力充沛,渴望鍛煉
答案:D
134.在《中華人民共和國(guó)體育法》中,國(guó)家()開(kāi)展對(duì)外體育交往。
A、鼓勵(lì)
B、不鼓勵(lì)
G強(qiáng)制
D、扶持
答案:A
135.下列不屬于雪上運(yùn)動(dòng)的是()
A、高山滑雪
B、越野滑雪
C、花樣滑冰
D、單板滑雪
答案:C
136.《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的評(píng)價(jià)指標(biāo)是、
A、心理、生理、素質(zhì)
B、形態(tài)、機(jī)能'素質(zhì)
C、身高、體重、肺活量
D、身高、心理、素質(zhì)
答案:B
137.各種名為“可樂(lè)”的碳酸飲料受到人們青睞,然而飲用過(guò)多的碳酸飲料會(huì)對(duì)
健康造成多種不利影響,下列說(shuō)法不正確的是:()o
A、碳飲料是青少年患齦齒的誘因之一。
B、碳酸飲料含糖量高且基本不包含其他營(yíng)養(yǎng)成分,大量飲用易導(dǎo)致肥胖。
C、碳酸飲料會(huì)影響鈣的吸收,造成骨骼發(fā)育緩慢。
D、碳酸飲料含糖量高且營(yíng)養(yǎng)豐富,大量飲用不易導(dǎo)致肥胖。
答案:D
138.中國(guó)第一位奧運(yùn)形象大使是()。
A、成龍
B、鄧亞萍
G楊瀾
D、姚明
答案:B
139.在排球比賽中,前排隊(duì)員,其位置包括()
Ax1號(hào)位,2號(hào)位,3號(hào)位
B、2號(hào)位,3號(hào)位,4號(hào)位
C、3號(hào)位,4號(hào)位,5號(hào)位
D、1號(hào)位,5號(hào)位,6號(hào)位
答案:B
140.2010年的廣州亞運(yùn)會(huì)是第()屆亞運(yùn)會(huì)。
A、10
B、12
C、14
D、16
答案:D
141.在中國(guó)被稱(chēng)為體操王子的是?()
A、李寧
B、李小雙
C、楊威
D、李小鵬
答案:A
142.中長(zhǎng)跑訓(xùn)練的實(shí)質(zhì)在于提高()
A、有氧代謝與無(wú)氧代謝能力
B、有氧代謝能力
C、無(wú)氧代謝能力
答案:A
143.跳高助跑的任務(wù)是()
A、獲得向上的垂直速度
B、獲得最佳的起跳姿勢(shì)
C、獲得向前的水平速度
D、獲得適宜的起跳角度
答案:C
144.中小學(xué)校要認(rèn)真執(zhí)行國(guó)家課程標(biāo)準(zhǔn),保質(zhì)保量上好體育課,其中初中的課時(shí)
要求是每周()。
A、2課時(shí)
B、3課時(shí)
C、4課時(shí)
D、5課時(shí)
答案:B
145.下列選項(xiàng)中不屬于田徑徑賽項(xiàng)目的()
A、100米
B、110米欄
G三級(jí)跳遠(yuǎn)
D、200米跑
答案:C
146.預(yù)防感冒的有效辦法:()。
A、少外出活動(dòng)
B、冬天少洗澡
C、鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)
D、多穿衣服
答案:C
147.1952年,毛澤東主席為新中國(guó)體育的題詞是()。
A、野蠻其體魄,文明其精神
B、團(tuán)結(jié).友愛(ài).互助
C、發(fā)展體育運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)人民體質(zhì)
D、更快.更高.更強(qiáng)
答案:C
148.下列身體練習(xí)是發(fā)展身體耐久能力的是()
A、30米跑
B、高抬腿跑
C、30米接力跑
D、1000米定距跑
答案:D
149.我國(guó)第一位獲得“歐文斯獎(jiǎng)”的田徑運(yùn)動(dòng)員是()。
A、劉翔
B、王軍霞
C、朱建華
D、黃志紅
答案:B
150.有效預(yù)防肥胖和營(yíng)養(yǎng)不良做法有:0
A、保證合理營(yíng)養(yǎng)攝入
B、培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣
C、保持良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣
D、以上均是
答案:D
151.在營(yíng)養(yǎng)學(xué)中,計(jì)算人體所需的能量單位是()
A、摩爾
B、千克
C、千卡
D、焦耳
答案:C
152.BMI(體重Kg、身高m)的計(jì)算公式是指:()
A、體重/身高
B、身高的平方/體重
C、體重/身高的平方
D、身高/體重
答案:C
153.在田徑比賽中,下列屬于公平競(jìng)賽行為的是()
A、100米故意搶跑
B、服用興奮劑
C、阻擋對(duì)手超越自己
D、專(zhuān)注比賽,力創(chuàng)佳績(jī)
答案:D
154.運(yùn)動(dòng)員疾跑后不能立即站立不動(dòng),需繼續(xù)慢跑,主要是因?yàn)?o
A、防止低血糖的發(fā)生
B、有利于氧債的償還
C、有利于心功能的恢復(fù)
D、防止重力性休克的發(fā)生
答案:D
155.上體育課的時(shí)候,需要穿()
A、運(yùn)動(dòng)服
B、禮服
C、拖鞋
D、牛仔褲
答案:A
156.溺水者從意識(shí)喪失到死亡不超過(guò)()分鐘,所以急救很重要。
A、1.5
B、2
C、2.5
D、3
答案:D
157.以下發(fā)展力量素質(zhì)最好的方法是()
A、弓步走
B、耐力跑
C、負(fù)重蹲跳
D、打籃球
答案:C
158.參加籃球、足球等項(xiàng)目的訓(xùn)練時(shí),要如何學(xué)會(huì)保護(hù)自己()。
A、遵守比賽規(guī)則
B、爭(zhēng)搶
C、蠻干
D、沖撞防守隊(duì)員
答案:A
159.秋季鍛煉的“三防”不包括()
A、做好防暑工作
B、做好準(zhǔn)備活動(dòng)防拉傷
C、注意衣著防感冒
D、及時(shí)補(bǔ)充水分防秋燥
答案:A
160.以下對(duì)體育鍛煉的準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)的作用表述不準(zhǔn)確的是?()
A、防止受傷
B、調(diào)動(dòng)人體機(jī)能
C、提高運(yùn)動(dòng)能力
D、可有可無(wú),作用不大
答案:D
161.接觸疑似傳染新型冠狀病毒肺炎的人員和臨床診斷病人的醫(yī)務(wù)人員,脫離隔
離區(qū)后需進(jìn)行至少醫(yī)學(xué)觀察的天數(shù)是()?
A、1周
B、8天
Cx14天
D、30天
答案:C
162.人體運(yùn)動(dòng)中的功能物質(zhì)包括糖、脂肪和()。
A、維生素
B、微量元素
C、水
D、蛋白質(zhì)
答案:D
163.徑賽項(xiàng)目時(shí)沖刺是以身體的()部位通過(guò)終點(diǎn)線才算完成沖刺。
A、頭
B、手
G腳
D、軀干
答案:D
164.中暑高熱時(shí),以下不正確的處理措施是()。
A、用酒精擦身
B、吃消炎藥
C、冷水浴
D、用冷毛巾反復(fù)擦拭身體
答案:B
165.人體總?cè)菀桌匣囊粋€(gè)關(guān)節(jié)是()
A、膝關(guān)節(jié)
B、踝關(guān)節(jié)
C、肘關(guān)節(jié)
D、肩關(guān)節(jié)
答案:A
166.骨折的征象是()
A、假關(guān)節(jié)活動(dòng)
B、骨擦音
C、畸形
D、以上都對(duì)
答案:D
167.男生1000米和女生800米是測(cè)量()
A、心肺功能
B、速度素質(zhì)
C、奔跑能力
答案:A
168.小明平時(shí)學(xué)業(yè)任務(wù)很重,缺乏鍛煉,一天偶爾和同學(xué)打了一場(chǎng)籃球,第二天覺(jué)
得渾身酸痛,對(duì)于這種酸痛,認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤的是()
A、運(yùn)動(dòng)后有肌肉酸痛,可能是運(yùn)動(dòng)過(guò)度的原因
B、這是運(yùn)動(dòng)后的自然反應(yīng),只要堅(jiān)持鍛煉,酸痛就會(huì)逐漸消失
C、一旦肌肉酸痛應(yīng)該停止繼續(xù)運(yùn)動(dòng),等到肌肉消失后再進(jìn)行鍛煉
D、運(yùn)動(dòng)后進(jìn)行肌肉的靜態(tài)拉伸,能緩解第二天的肌肉酸痛
答案:C
169.籃球比賽投籃時(shí),球的拋物線對(duì)投籃命中率有極其重要的影響,而拋物線的
高低取決于投籃的()。
A、出手角度
B、出手力量
C、出手速度、
D、以上都是
答案:A
170.要獲得健康,首先應(yīng)()。
A、良好的醫(yī)療條件
B、好的營(yíng)養(yǎng)
C、運(yùn)動(dòng)
D、建立正確的健康觀念和生活方式
答案:D
171.2019年女子排球世界杯賽,中國(guó)隊(duì)取得()連勝的不敗戰(zhàn)績(jī),成功衛(wèi)冕世界杯
冠軍。
A、十二
B、H--
C、十
D、九
答案:B
172.武術(shù)套路各項(xiàng)評(píng)分均為多少分制()
A、8
B、9
C、10
D、11
答案:C
173.籃球規(guī)則規(guī)定,一方從后場(chǎng)控制球向前推進(jìn),必須在()秒內(nèi)過(guò)半場(chǎng)。
A、8
B、24
C、5
D、12
答案:A
174.某同學(xué)在運(yùn)動(dòng)時(shí),發(fā)生閉合性骨折,正確的處理方式是()。
A、馬上扶起傷員.一起到校醫(yī)室進(jìn)行治療
B、鼓勵(lì)該同學(xué)繼續(xù)運(yùn)動(dòng)
C、讓傷員靜止不動(dòng)、及時(shí)報(bào)告校醫(yī)或老師
D、檢查傷情,揉捏患處
答案:C
175.飯后立即運(yùn)動(dòng)會(huì)影響食物的消化和吸收,進(jìn)而出現(xiàn)腹痛、惡心'嘔吐等不良
癥狀,一般飯后()小時(shí)左右,再運(yùn)動(dòng)較為適宜。
A、0.5
B、1
C、1.5-2
D、3
答案:C
176.青少年進(jìn)行力量練習(xí)時(shí)正確的事項(xiàng)()
A、采用一些抗阻力和較輕的負(fù)重練習(xí)來(lái)發(fā)展肌肉力量
B、訓(xùn)練負(fù)荷大
C、訓(xùn)練時(shí)間長(zhǎng)
D、次數(shù)、組次多
答案:A
177.2021年全運(yùn)會(huì)在中國(guó)哪個(gè)城市舉辦?()
A、北京市
B、廣州市
C、西安市D上海市
答案:C
178.中學(xué)生可以在下列哪個(gè)場(chǎng)所游泳()
A、野外
B、有救生員:安全的場(chǎng)所
C、陌生水域
D、水性好,在哪里游泳都可以
答案:B
179.在運(yùn)動(dòng)中不慎扭傷,下列做法不正確的是()
A、將患處抬高
B、馬上揉搓患處
C、用冷敷或是用冷水浸泡
D、立即停止運(yùn)動(dòng)
答案:B
180.下列能源物質(zhì)中,作為人體運(yùn)動(dòng)主要能源物質(zhì)的是
A、蛋白質(zhì)
B、脂肪
C、糖
D、ATP
答案:C
181.運(yùn)動(dòng)中腹痛一般可采用減速慢跑,加深呼吸,按摩疼痛部位或()等方法處理,
疼痛常可減輕或消失,如果疼痛仍不減輕或消失,甚至加重,就應(yīng)該停止運(yùn)動(dòng)。
A、慢走
B、快走
C、彎腰跑
D、低頭跑
答案:c
182.BMI(體重Kg、身高m)的計(jì)算公式是指()
A、體重/身高
B、身高的平方/體重
C、體重/身高的平方
D、身高/體重
答案:C
183.為了促進(jìn)大腦發(fā)育,應(yīng)()。
A、多食用乳制品,高蛋白食品
B、減少運(yùn)動(dòng),增加睡眠
C、多吃零食以補(bǔ)充維生素
D、多吃保健
答案:A
184.踢腿、下叉、體前屈、壓肩運(yùn)動(dòng)可以發(fā)展人的()素質(zhì)。
A、力量
B\速度
C、柔韌
D、靈敏
答案:C
185.田徑跳遠(yuǎn)比賽中,運(yùn)動(dòng)員試跳成功,裁判舉()旗。
A、紅色
B、白色
C、黃色
D、綠色
答案:B
186.排球比賽決勝局中某隊(duì)獲得()分時(shí),兩隊(duì)交換場(chǎng)地。
A、7
B、8
C、15
D、16
答案:B
187.后滾翻時(shí)身體依次著墊的部位是()。
A、臀部腰后背
B、臀部腰后背頭
C、臀部后背頭
D、腰后背頭
答案:B
188.飲水最好選擇白開(kāi)水,成人每天最少要喝()毫升水。
A、800
B、1000
C、1200
D、1500
答案:C
189.一般認(rèn)為,運(yùn)動(dòng)中脈率保持在每分鐘多少次的運(yùn)動(dòng)對(duì)青少年的身體健康最為
有利。()
A、110
B、120-130
C、140-150
D、16-180
答案:C
190.以下屬于發(fā)展上肢力量的方法是()。
A、跳繩
B、蛙跳
G俯臥撐
D、接力跑
答案:C
191.關(guān)于提高人體免疫力,以下行為正確的是()?
A、暴飲暴食
B、適量運(yùn)動(dòng)
C、少吃青菜
D、過(guò)度熬夜
答案:B
192.田徑比賽項(xiàng)目分類(lèi)中短跑是指()?
A、400和400米以下
B、800和1500米
G200和200米以下
D、300和300米以下
答案:A
193.運(yùn)動(dòng)后口渴可補(bǔ)充()。
A、茶
B、咖啡
C、果汁
D、水或運(yùn)動(dòng)飲料
答案:D
194.對(duì)體育鍛煉進(jìn)行自我監(jiān)督時(shí),測(cè)安靜時(shí)脈搏的方法是()
A、每天早晨醒后,先不起床而計(jì)時(shí)仰臥測(cè)1分鐘的脈搏數(shù)
B、運(yùn)動(dòng)后休息一會(huì),然后測(cè)1分鐘的脈搏數(shù)
C、午睡醒來(lái)后,不起床仰臥測(cè)1分鐘的脈搏數(shù)
D、以上都不對(duì)
答案:A
195.籃球場(chǎng)端線發(fā)球(開(kāi)球)時(shí)踩線為()。
A、重新發(fā)球
B、違例
C、犯規(guī)
D、合法
答案:D
196.在中國(guó)奧運(yùn)會(huì)歷史上,獲得跳水項(xiàng)目最多奧運(yùn)金牌數(shù)的運(yùn)動(dòng)員是:()
Av田光;
B、郭晶晶;
C、吳敏霞;
D、伏明霞
答案:C
197.羽毛球場(chǎng)地一般分為()
A、前場(chǎng)
B、中場(chǎng)
G后場(chǎng)
D、以上都是
答案:D
198.2002年成為NBA選秀“狀元”的中國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)員是:()
A、姚明;
B、易建聯(lián);
G王治郅;
D、巴特爾
答案:A
199.立定跳遠(yuǎn)測(cè)試中,一位同學(xué)左腳后腳跟落點(diǎn)位于距起跳線1.62米處,右腳后
腳跟落點(diǎn)位于距起跳線1.58米處;該同學(xué)的測(cè)試成績(jī)?yōu)?)。
A、1.62米
B、1.58米
C、0米
D、犯規(guī),重新測(cè)試
答案:B
200.最容易導(dǎo)致低血糖癥狀發(fā)生的運(yùn)動(dòng)時(shí)間段是()。
A、早晨時(shí)間段
B、上午時(shí)間段
C、下午時(shí)間段
D、晚上
答案:A
201.關(guān)于口罩的選擇,以下哪種不適合預(yù)防新型冠狀病毒使用()?
A、紙質(zhì)口罩
B、一次性醫(yī)用口罩
C、醫(yī)用外科口罩
D、N95防護(hù)口罩
答案:A
202.現(xiàn)任中國(guó)籃球協(xié)會(huì)主席是()。
A、信蘭成
B、牟作云
C、張發(fā)強(qiáng)
D、姚明
答案:D
203.小華同學(xué)因待在家里太久沒(méi)有運(yùn)動(dòng),這天他突然出去運(yùn)動(dòng)了一番。若你作為
他的同學(xué)應(yīng)該建議他采取()方法才能更好的預(yù)防肌肉酸痛。
A、按摩、多做肌肉放松運(yùn)動(dòng)
B、坐下休息
C、不予理睬
D、藥物治療
答案:A
204.以下屬于發(fā)展力量素質(zhì)的是:()
A、俯臥撐;
B、引體向上;
G深蹲;
D、以上都是
答案:D
205.足球比賽中,替補(bǔ)隊(duì)員被替換上場(chǎng)應(yīng)從哪里入場(chǎng)?()
A、球門(mén)線
B、中圈
C、中線
D、底線
答案:C
206.以下哪種口罩不適合預(yù)防新冠病毒肺炎使用。()
A、棉質(zhì)口罩
B、一次性醫(yī)用口罩
C、醫(yī)用外科口罩
D、N95防護(hù)口罩
答案:A
207.運(yùn)動(dòng)前應(yīng)該檢查自身情況,有下列哪些疾病或癥狀的,應(yīng)該禁止參加運(yùn)動(dòng)()
①體溫增高的急性疾病
②各種內(nèi)臟疾病(心、肺、肝、腎和胃腸疾病)的急性階段
③凡是有出血傾向的疾病,如肺及支氣管咳血,鼻出血,傷后不久而有出血危險(xiǎn),
消化道出血后不久等
④患有心臟病、高血壓等疾病的,禁止參加長(zhǎng)跑等長(zhǎng)時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目鍛煉
A、①③④
B、②③④
C、①②③
D、①②③④
答案:D
208.單手肩上投籃時(shí),最用力的撥球手指應(yīng)該是()
A、拇指無(wú)名指
B、中指食指
C、食指小指
D、拇指食指
答案:B
209.跳高比賽丈量高度時(shí),應(yīng)由地面垂直丈量至橫桿()最低處。
A、上沿
B、下沿
C、中間
D、均可
答案:A
210.被譽(yù)為“奧林匹克之父”的人是()。
A、摩西
B、顧拜旦
C、洛克
D、薩馬蘭奇
答案:B
211.對(duì)于突發(fā)性局部鼻出血,以下處理方式錯(cuò)誤的是:()
A、將頭稍低,身體向前傾,食指和拇指壓迫出血側(cè)的鼻翼。
B、把頭抬起,往鼻子里塞衛(wèi)生紙。
C、使用冰袋敷鼻梁及前額。
D、將干凈的棉球、明膠海綿'軟布等塞入其鼻腔,壓迫止血。
答案:B
212.在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中,肌肉產(chǎn)生一種什么物質(zhì)使你有酸痛的感覺(jué)()
A、乳酸
B、乳酸菌
C、蛋白蛋
D、ATP
答案:A
213.我國(guó)歷史上在奧運(yùn)會(huì)獲得第一枚金牌的是哪個(gè)項(xiàng)目?1()
A、劍術(shù)
B、跳水
C、射擊
D\體操
答案:c
214.飯后立即做(),會(huì)抑制消化液分泌和消化管道的蠕動(dòng)。
A、放松運(yùn)動(dòng)
B、劇烈運(yùn)動(dòng)
C、調(diào)整運(yùn)動(dòng)
D、慢走運(yùn)動(dòng)。
答案:B
215.徑賽項(xiàng)目中,判定運(yùn)動(dòng)員的終點(diǎn)名次,應(yīng)以其()任何部位抵達(dá)終點(diǎn)線后沿垂
直面的順序?yàn)闇?zhǔn)。
A、頭部
B、上肢
C、軀干
D、下肢
答案:C
216.新型冠狀病毒目前所見(jiàn)傳染源主要是()
A、新型冠狀病毒感染的患者
B、無(wú)癥狀感染者
C、新型冠狀病毒感染的患者和無(wú)癥狀感染者
D、易感人群
答案:C
217.世界杯歷史上,奪冠最多的國(guó)家是:()
A、巴西;
B、美國(guó);
C、英國(guó);
D、葡萄牙
答案:A
218.在足球運(yùn)動(dòng)中頭頂球的力量主要來(lái)源于()的力量。
A、頭
B、擺動(dòng)
C、腿部肌肉
D、手臂
答案:B
219.籃球比賽中,持球隊(duì)員用手按拍由地面反彈起來(lái)的球的動(dòng)作稱(chēng)為()
A、運(yùn)球
B、傳球
G突破
D、投籃
答案:A
220.籃球比賽中,球員運(yùn)球結(jié)束后,在沒(méi)有投、傳或被對(duì)方隊(duì)員觸及球等情況下再
次運(yùn)球,屬于()
A、兩次運(yùn)球違例
B、走步違例
C、技術(shù)犯規(guī)
D、違體犯規(guī)
答案:A
221.關(guān)于飲食方面的注意事項(xiàng),以下說(shuō)法不正確的是?()
A、多飲水,保證身體充足的水分
B、多吃新鮮水果蔬菜
C、保證肉類(lèi)煮熟后食用
D、多吃野生動(dòng)物
答案:D
222.成年人體內(nèi)的水分大約占體重的百分之多少?()
A、約70%左右
B、約50%左右
C、約40%
D、約30%左右
答案:A
223.肌肉酸痛的正確處理方法不包括()
A、冷敷
B、熱敷
C、進(jìn)行靜力牽張練習(xí)
D、按摩
答案:A
224.人體運(yùn)動(dòng)中的功能物質(zhì)包括糖、脂肪和()。
A、維生素
B、微量元素
C、水
D、蛋白質(zhì)
答案:D
225.足球比賽時(shí),當(dāng)球碰到球門(mén)柱及角旗彈回場(chǎng)內(nèi),則比賽應(yīng)該怎樣()
A、繼續(xù)
B、停止
C、出界
D、判罰球門(mén)球
答案:A
226.排球比賽中,發(fā)球隊(duì)員必須在裁判鳴哨后()內(nèi)把球發(fā)出。
A、5秒
B、8秒
C、10秒
D、20秒
答案:B
227.被稱(chēng)為“運(yùn)動(dòng)之母”的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是()
A、籃球
B、足球
C、田徑
Dv游泳
答案:c
228.人體心率的增加有一定的限度,這個(gè)限度就叫最大心率。最大心率隨年齡的
增加逐漸下降,經(jīng)常鍛煉、心肺功能強(qiáng)的人最大心率較高。最大心率的推算公式
為():
A、最大心率=220-年齡
B、最大心率=220-身高
C、最大心率=220-體重
D、最大心率=220*BIM
答案:A
229.我國(guó)全民健身計(jì)劃以全國(guó)人民為實(shí)施對(duì)象,以下哪個(gè)年齡段為重點(diǎn)發(fā)展對(duì)象?
0
A、知識(shí)分子
B、青少年和兒童
C、中老年人
D、工人和農(nóng)民
答案:B
230.中國(guó)大學(xué)生籃球聯(lián)賽的簡(jiǎn)稱(chēng)是()。
A、ABA
B、CBA
C、NBA
D、CUBA
答案:D
231.一位同學(xué)在立定跳遠(yuǎn)測(cè)試中,左腳跟位于1.62米處,右腳跟位于1.58米處,
無(wú)犯規(guī),該同學(xué)的立定跳遠(yuǎn)成績(jī)是()。
A、無(wú)效
B、犯規(guī)
C、1.62米
D、1.58米
答案:D
232.跳高比賽中,運(yùn)動(dòng)員如果在任何高度連續(xù)()試跳失敗,不得繼續(xù)參加比賽。
A、兩次
B、三次
C、六次
D、四次
答案:B
233.身體的高度是由哪些方面決定的()
A、遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠
B、遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng),睡眠
C、運(yùn)動(dòng)、睡眠、營(yíng)養(yǎng)
D、運(yùn)動(dòng)、遺傳、睡眠
答案:B
234.馬拉松的全長(zhǎng)是()
A、42.195公里
B、41.195公里
C、20公里
D、50公里
答案:A
235.為確保學(xué)生每天鍛煉一小時(shí),除了開(kāi)齊開(kāi)足體育課,還要認(rèn)真組織學(xué)生做好
()、開(kāi)展集體體育活動(dòng)。
A、跳繩
B、校園足球活動(dòng)
C、廣播體操
D、跑操
答案:C
236.中國(guó)國(guó)家男足唯一一次闖進(jìn)的世界杯是哪屆?
A、2006德國(guó)世界杯
B、1998法國(guó)世界杯
G2010南非世界杯
D、2002韓日世界杯
答案:D
237.在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中飲用運(yùn)動(dòng)飲料最主要的目的是補(bǔ)充()。
A、水
B、糖
C、維生素
D、無(wú)機(jī)鹽
答案:A
238.運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)差、準(zhǔn)備活動(dòng)不充分、進(jìn)食后立即運(yùn)動(dòng)和空腹等會(huì)引起或誘發(fā)()。
A、運(yùn)動(dòng)性貧血
B、運(yùn)動(dòng)性昏厥
C、運(yùn)動(dòng)性腹痛
D、運(yùn)動(dòng)性中暑
答案:C
239.由高處跳下時(shí),應(yīng)用()部位著地,同時(shí)屈膝緩沖。
A、膝關(guān)節(jié)
B、前腳掌
C、后腳跟
D、全腳掌
答案:B
240.足球比賽中,驅(qū)逐球員或教練出場(chǎng)時(shí),裁判員會(huì)出示()顏色的牌。
A、紅色
B、黃色
G橘色
D、白色
答案:A
241.運(yùn)動(dòng)中和運(yùn)動(dòng)后的飲水原則一般是()。
A、少量多次
B、多量多次
C、少量少次
D、多量少次
答案:A
242.長(zhǎng)跑中出現(xiàn)的呼吸困難,胸悶、四肢無(wú)力,甚至不想再跑下去的現(xiàn)象叫()o
A、頂點(diǎn)
B、冰點(diǎn)
C、極點(diǎn)
D、盲點(diǎn)
答案:C
243.彎道跑時(shí),身體內(nèi)心應(yīng)向()傾斜。
A、外
B、內(nèi)
C、前
D、后
答案:B
244.關(guān)于口罩的使用事項(xiàng),以下說(shuō)法不正確的是()?
A、一旦污染,應(yīng)第一時(shí)間更換
B、建議2-4小時(shí)更換一次
C、取口罩時(shí),手可以接觸口罩外表面
D、污染口罩不能再次使用
答案:C
245.籃球比賽中,攻方一球員將球拋過(guò)防守隊(duì)員的頭并繞過(guò)他,在球觸及地面前
觸球順勢(shì)開(kāi)始運(yùn)球,屬于()
A、合法
B、非法運(yùn)球違例
C、帶球走違例
D、技術(shù)犯規(guī)
答案:C
246.為避免或減輕肌肉酸痛,運(yùn)動(dòng)前應(yīng)作好準(zhǔn)備活動(dòng),運(yùn)動(dòng)后要做()或按摩。
A、熱身活動(dòng)
B、調(diào)整呼吸的活動(dòng)
C、放松肌肉的活動(dòng)
D、大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)
答案:C
247.田徑比賽中,田徑比賽包括田賽、徑賽和全能賽,以下()全是徑賽項(xiàng)目。
A、100米、200米、實(shí)心球
B、800米跑、1500米、跳高
C、跨欄跑、接力跑、400米
D、跳繩、三級(jí)跳遠(yuǎn)、鉛球
答案:C
248.俯臥撐主要鍛煉的肌肉是:0
A、肱三頭肌
B、三角肌
C、肱二頭肌
D、前鋸肌
答案:A
249.以下屬于校園體育文化的是()。
A、體育大課間
B、籃球比賽
C、棋類(lèi)比賽
D、以上都是
答案:D
250.“極點(diǎn)”現(xiàn)象主要出現(xiàn)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是()
A、短跑
B、跳躍
C、馬拉松
D、中長(zhǎng)跑
答案:D
251.三級(jí)跳遠(yuǎn)技術(shù)中的第二跳,又叫做()
A、單腳
B、跨跳
C\跨步跳
D、跳躍
答案:C
252.傳統(tǒng)上,身體素質(zhì)指的是:()
A、力量;
B、速度;
C、靈敏性及柔韌性;
D、以上都是
答案:D
253.彎道跑時(shí),右腳用()著地?
A、腳掌外側(cè)
B、腳掌內(nèi)側(cè)
C、全腳掌
D、以上都不對(duì)
答案:B
254.籃球比賽中的違反體育道德犯規(guī)的罰則是?
A、界外球
B、一罰一擲
C、兩罰一擲
D、直接驅(qū)逐出場(chǎng)
答案:C
255.跳高和跳遠(yuǎn)比賽中規(guī)定運(yùn)動(dòng)員必須()腳起跳,成績(jī)才有效。
A、雙腳
B、單腳
C、左腳
D、右腳
答案:B
256.肌肉拉傷是由()所致。
A、肌肉突然猛烈收縮
B、被動(dòng)牽張
C、以上都是
D、以上都不是
答案:C
257.羽毛球網(wǎng)的高度是()米?
A、1.55
B、1.60
C、1.65
D、1.70
答案:A
258.初中生對(duì)于體育鍛煉的觀點(diǎn)認(rèn)識(shí),哪一種觀點(diǎn)是正確的():
A、我從不生病,身體很好,沒(méi)有必要每天堅(jiān)持鍛煉。
B、我的學(xué)習(xí)任務(wù)很重,每天堅(jiān)持體育鍛煉會(huì)耽誤寶貴的學(xué)習(xí)時(shí)間。
C、只有堅(jiān)持體育鍛煉,才能使身體全面、健康發(fā)展,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉能提高學(xué)習(xí)
效率。
D、身體是我自己的,是否參加體育鍛煉是我個(gè)人的事,與其他人無(wú)關(guān)。
答案:C
259.一般情況下羽毛球比賽中那一方先獲得()分為勝利
A、10分
B、15分
G21分
D、25分
答案:c
260.人體運(yùn)動(dòng)中的供能物質(zhì)包括糖、()、蛋白質(zhì)。
A、維生素
B、脂肪
C、水
D、無(wú)機(jī)鹽
答案:B
261.愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人心臟功能強(qiáng),能把身體的()降到最小限度。
A、疲勞現(xiàn)象
B、疾病現(xiàn)象
C、老化現(xiàn)象
D、內(nèi)臟器官疾病
答案:C
262.運(yùn)動(dòng)時(shí),身體受到輕微擦傷,且有出血該怎么辦?()
A、繼續(xù)運(yùn)動(dòng)
B、消毒止血
C、去醫(yī)院
D、用水沖洗
答案:B
263.國(guó)際籃球競(jìng)賽規(guī)則規(guī)定:國(guó)際籃球比賽分為四節(jié),每節(jié)時(shí)間為()分鐘。
A、10
B、12
C、15
D、20
答案:A
264.尊重生命,確保生命安全,提高安全意識(shí),發(fā)展學(xué)生什么能力()
A、自護(hù)自救
B、預(yù)判能力
C、防恐懼
答案:A
265.合理的擊打羽毛球高遠(yuǎn)球的擊球點(diǎn)應(yīng)在()
A、肩的正后方
B、肩的前上方
C肩的正上方
D、以上都可以
答案:C
266.一場(chǎng)足球比賽由上下半場(chǎng)組成,上下半場(chǎng)各()分鐘。
A、45
B、50
C、60
D、90
答案:A
267.標(biāo)準(zhǔn)籃球框離地面的垂直高度是多少米?()
A、3
B、3.05
C、3.1
D、3.15
答案:B
268.田徑比賽中決定田賽項(xiàng)目勝負(fù)的是()
A、懸j度和速度
B、導(dǎo)J度和遠(yuǎn)度
C、速度和EE度
D、以上都不是
答案:B
269.口渴一般是夏天運(yùn)動(dòng)中暑的第一癥狀,接下來(lái)是()
A、大量出汗
B、頭暈、頭痛、惡心、心悸
G發(fā)燒
D、體溫下降
答案:B
270.我國(guó)具有職業(yè)性比賽性質(zhì)的籃球比賽是()
A、全國(guó)運(yùn)動(dòng)會(huì)籃球賽
B、全國(guó)CUBA籃球聯(lián)賽
C、全國(guó)CBA籃球聯(lián)賽
D、全國(guó)大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)籃球比賽
答案:C
271.睡眠只是休息的一種方式,休息可以分為積極性休息、靜歇性休息和睡眠三
種。以下哪項(xiàng)活動(dòng)不屬于休息:()
A、體育鍛煉
B、散步
C、欣賞音樂(lè)
D、打手機(jī)游戲
答案:D
272.在田徑比賽所有田賽項(xiàng)目中,記錄測(cè)量距離的最小單位為()
A、千米
B、米
C、厘米
D、毫米
答案:C
273.青少年學(xué)生在進(jìn)行耐力練習(xí)時(shí),心跳和脈搏應(yīng)維持在()為宜。
A、120~160次/分
B、120~170次/分
C、130~160次/分
D、160~190分
答案:C
274.促進(jìn)創(chuàng)傷愈合的維生素是
A、維生素C
B、維生素B
C、維生素D
D、維生素E
答案:A
275.預(yù)防局部性鼻出血措施有()
A、室內(nèi)保持濕潤(rùn)空氣,如高原氣候干燥,室內(nèi)放盆清水或濕毛巾。
B、干燥時(shí)多食用蔬菜'水果、多飲水,少食辛辣、燥熱的食物。
C、注意勿用手指摳鼻子及用異物塞鼻腔
D、以上均是
答案:D
276.小李所選的項(xiàng)目需要速度與爆發(fā)力,其技術(shù)動(dòng)作的順序是:助跑一起跳一騰
空一挺身一落地一起身一向前走,小李所選的項(xiàng)目是?()
A、跳遠(yuǎn)
B、跳水
G跳箱
D、籃球
答案:A
277.在長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)鍛煉中,特別是在夏天,或在濕熱的環(huán)境中運(yùn)動(dòng),需要注意飲
水,下列關(guān)于運(yùn)動(dòng)補(bǔ)水說(shuō)法錯(cuò)誤的是()
A、運(yùn)動(dòng)中和運(yùn)動(dòng)前后,均不宜一次性大量飲水,補(bǔ)水的方法是少量多次
B、運(yùn)動(dòng)時(shí)出汗多,可以飲用淡鹽水或含鹽飲料
C、劇烈運(yùn)動(dòng)后為了迅速降溫解渴,可以適當(dāng)喝冰鎮(zhèn)飲料
D、運(yùn)動(dòng)中和運(yùn)動(dòng)后,不喝過(guò)冷的水,涼水會(huì)強(qiáng)烈刺激胃腸道,甚至還可使心臟血管
收縮,引發(fā)心肌梗塞
答案:C
278.在正式足球比賽中,一名球員一場(chǎng)比賽累計(jì)獲得()張黃牌將被罰下場(chǎng)。
A、1
B、2
C、3
D、4
答案:B
279.田徑比賽中接力跑傳接棒的方法有哪兩種?()
A、握力式上挑式
B、抽送式上挑式
C、挑棒式下壓式
D、上挑式下壓式
答案:D
280.11人制足球比賽,踢點(diǎn)球決勝負(fù)時(shí),兩隊(duì)各選()隊(duì)員雙方輪流進(jìn)行。
A、三名
B、四名
G五名
D、六名
答案:C
281.在體育鍛煉中,我們常用監(jiān)測(cè)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷大小的主要參數(shù)為()
A、血壓
B、心率
C、肺活量
答案:B
282.乒乓球每場(chǎng)比賽,雙方運(yùn)動(dòng)員各可要求暫停多少次?()
A、1
B、2
C、3
D、4
答案:A
283.標(biāo)準(zhǔn)排球場(chǎng)規(guī)格為長(zhǎng)()米,寬9米。
A、15
B、18
C、20
D、25
答案:B
284.在乒乓球比賽中,合法發(fā)球時(shí)球拋離手掌至少上升()。
A、12厘米
B、16厘米
G20厘米
D、26厘米
答案:B
285.中國(guó)飛人()在110米欄項(xiàng)目上曾多次創(chuàng)造奇跡。
A、劉翔
B、孫海平
C、蘇炳添
D、張培萌
答案:A
286.下列物質(zhì)中,供給人體的熱能物質(zhì)是:()o
A、水
B、糖
G鹽
D、維生素
答案:B
287.足球運(yùn)動(dòng)中,擲界外球時(shí),球未進(jìn)入場(chǎng)內(nèi),應(yīng)()。
A、對(duì)方發(fā)間接任意球
B、對(duì)方擲界外球
C、對(duì)方發(fā)直接任意球
D、重?cái)S
答案:D
288.正常人的肌肉占體重的比例是()。
A、25-30%
B、30-35%
G30-40%
D、40-45%
答案:c
289.國(guó)家()少數(shù)民族地區(qū)發(fā)展體育事業(yè),培養(yǎng)少數(shù)民族體育人才。
A、扶持
B、限制
G強(qiáng)制
D、組織。
答案:A
290.站立式起跑方式是如何發(fā)令的?()
A、各就位-鳴槍
B、各就各位-預(yù)備-鳴槍
C、預(yù)備-鳴槍
D\直接鳴槍
答案:A
291.國(guó)際足球比賽只允許誰(shuí)在比賽期間在球隊(duì)席區(qū)域保持站立?()
A、隊(duì)長(zhǎng)
B、教練
C、球隊(duì)顧問(wèn)
D、任意球員
答案:B
292.肥胖是由于體內(nèi)()沉積過(guò)多而引起的。
A、肌肉
B、脂肪
C、蛋白質(zhì)
D、糖份
答案:B
293.下列關(guān)于運(yùn)動(dòng)中腹痛處理方法錯(cuò)誤的是
A、停止運(yùn)動(dòng)喝水
B、處理不佳即送往醫(yī)院
C、適當(dāng)減慢運(yùn)動(dòng)速度,調(diào)整呼吸
D、用手壓按壓疼痛部位,彎腰慢跑一段
答案:A
294.急救骨折病人時(shí)首先應(yīng)()。
A、活動(dòng)骨折部位
B、尋找擔(dān)架
C、病人立即停止活動(dòng),將骨折部位簡(jiǎn)單固定
D、立即背起送醫(yī)院
答案:C
295.籃球比賽中,持球運(yùn)動(dòng)員在三分線外投球進(jìn)籃得()分。
A、1
B、2
C、3
D、4
答案:c
296.田徑比賽中400米和400米欄以下項(xiàng)目的發(fā)令應(yīng)該是()。
A、預(yù)備.跑
B、各就位,預(yù)備,跑
G各就位,跑
D、直接喊“跑”
答案:B
297.下列措施能有效預(yù)防感染新型冠狀病毒的是()?
A、淡鹽水漱口
B、去人口密集的地方
C、戴口罩!勤洗手!重消毒!
D、喝白酒
答案:C
298.看書(shū)時(shí),眼睛距離課本大約()左右最合適。
A、33厘米
B、20厘米
C、50厘米
D、15厘米
答案:A
299.構(gòu)成大腿圍度的幾種主要成分中,哪一種最容易減少?()
A、股骨
B、皮下脂肪
C、韌帶
D、肌肉
答案:B
300.夏季在烈日下劇烈運(yùn)動(dòng)出汗過(guò)多時(shí),為預(yù)防中暑應(yīng)多喝()。
A、糖水
B、淡鹽水
C、白開(kāi)水
D、蘇打水
答案:B
301.有關(guān)平衡膳食的原則,下列哪項(xiàng)是不正確的()。
A、多吃口感較好,自己喜歡的食物
B、食物多樣,以谷物為主
C、多吃蔬菜、水果和薯類(lèi)
D、常吃奶類(lèi)、豆類(lèi)或其制品
答案:A
302.疫情期間如何安全就餐()
A、不集中,實(shí)行錯(cuò)峰吃飯制度
B、正確佩戴好口罩取餐
C、就餐前要洗手,減少人群用餐密度
D、以上均是
答案:D
303.2010年亞運(yùn)會(huì)在中國(guó)哪個(gè)城市舉行?0
A、杭州市
B、青島市
C、武漢市
D、廣州市
答案:D
304.打籃球時(shí),不小心腳踝扭傷且出現(xiàn)腫脹,而并未出血,這種情況應(yīng)立即0o
A、不予理睬
B、進(jìn)行熱敷
C、進(jìn)行冷敷
D、進(jìn)行揉搓
答案:C
305.發(fā)展柔韌素質(zhì)通常采用哪種練習(xí)?()
A、拉伸
B、放松
C、力量D;速度
答案:A
306.下列幾種運(yùn)動(dòng),在位置安排上會(huì)有一個(gè)名守門(mén)員的項(xiàng)目有()
A、曲棍球
B、手球
C、足球
D、以上皆是
答案:D
307.中國(guó)于2008年成功舉辦了第()屆奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)。
A、28
B、27
C、29
D、30
答案:C
308.以下體育課安全注意事項(xiàng),不正確說(shuō)法是:()
A、上體育課必須穿運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋或者輕便的服裝和鞋,不隨身攜帶尖硬物品;
B、愛(ài)護(hù)體育器材,按要求使用;
C、體育課練習(xí)結(jié)束后,放松運(yùn)動(dòng)無(wú)關(guān)重要,可以馬上下課;
D、練習(xí)時(shí),要求由慢到快,運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度由低到高
答案:C
309.()被世界衛(wèi)生組織列為評(píng)價(jià)人體健康的重要指標(biāo)。
A、生理健康
B、心理健康
C、身體健康
D、健康知識(shí)
答案:B
310.足球比賽每隊(duì)上場(chǎng)隊(duì)員不得多于11名,其中必須有一名是守門(mén)員,如果任何
一隊(duì)場(chǎng)上隊(duì)員少于()人,則比賽不能開(kāi)始。
A、5
B、6
C、7
D、8
答案:c
311.中長(zhǎng)跑有助提高0。
A、心肺耐力
B、肌肉耐力
C、堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)
D、以上都是
答案:D
312.下列關(guān)于各類(lèi)身體素質(zhì)的增長(zhǎng)速度快慢順序正確的是()
A、速度、靈巧、柔韌素質(zhì)發(fā)展較早,其次是一般耐力和力量,速度耐力和力量耐
力發(fā)展較晚
B、速、靈巧、柔韌素質(zhì)發(fā)展較早,其次是速度耐力和力量耐力,一般耐力和力量
發(fā)展較晚
C、速度耐力和力量耐力發(fā)展較早,其次是一般耐力和力量,速度、靈巧、柔韌素
質(zhì)發(fā)展較晚
D、一般耐力和力量發(fā)展較早,其次是速度、靈巧、柔韌素質(zhì),速度耐力和力量耐
力發(fā)展較晚
答案:A
313.被中國(guó)人稱(chēng)為國(guó)球的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是什么?(C)
A、羽毛球
B、手球
C、乒乓球
D、排球
答案:c
314.人體外表的形態(tài)結(jié)構(gòu),叫()
A、體格
B、身體姿態(tài)
C、體形
答案:B
315.肌肉痙攣處理最為有效的方法是()。
A、按摩
B、點(diǎn)穴
C、持續(xù)性牽拉痙攣肌肉
D、間歇性牽拉痙攣肌肉
答案:C
316.在排球比賽中,前排隊(duì)員,其位置包括()
Ax1號(hào)位,2號(hào)位,3號(hào)位
B、2號(hào)位,3號(hào)位,4號(hào)位
C、3號(hào)位,4號(hào)位,5號(hào)位
D、1號(hào)位,5號(hào)位,6號(hào)位
答案:B
317.運(yùn)動(dòng)中,當(dāng)身體受到外傷時(shí),應(yīng)該先()o
A、用藥
B、找醫(yī)生
C、包扎
D、止血
答案:D
318.肌肉拉傷后,對(duì)傷處采取加壓包扎的方式,可以起到什么作用0?
A、讓受傷處的出血和淤血現(xiàn)象減輕或停止。
B、防治體液侵出的體液滲入到組織內(nèi)部。
C、減輕患者受傷部位的疼痛感。
D、以上都有
答案:C
319.現(xiàn)代足球運(yùn)動(dòng)起源于()。
A、法國(guó)
B、中國(guó)
C、英國(guó)
D、德國(guó)。
答案:C
320.已知的新型冠狀病毒的傳播途徑中不包括()?
A、氣溶膠傳播
B、血液傳播
C、接觸傳播
D、飛沫傳播
答案:B
321.根據(jù)社會(huì)調(diào)查表明,在人類(lèi)死亡原因中50%是由什么引起?()
A、遺傳因素
B、社會(huì)因素
C、不健康的生活方式
D、醫(yī)療條件
答案:C
322.以下不利于睡眠的是()
A、睡房太暗
B、定時(shí)運(yùn)動(dòng)
C、每晚定時(shí)上床睡覺(jué)
D、臨睡前運(yùn)動(dòng)
答案:D
323.經(jīng)常性牙齦出血:流鼻血,可能與缺乏()有關(guān)。
A、維生素A
B、維生素B
C、維生素C
D、維生素E
答案:B
324.運(yùn)動(dòng)負(fù)荷包括運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度兩個(gè)方面,以下屬于運(yùn)動(dòng)負(fù)荷指標(biāo)的是
0:
A、距離、重復(fù)次數(shù)、持續(xù)時(shí)間、速度、負(fù)重量、密度、難度
B、身高、體重、肺活量
C、立定跳遠(yuǎn)、仰臥起坐、坐位體前屈
D、50米跑,女子800米,男子1000米
答案:A
325.籃球接球技術(shù)的主要的目的是()
A、獲得球
B、搶斷球
C、彌補(bǔ)傳球
D、其他
答案:A
326.不屬于健康三要素的是()
A、身體健康
B、心理健康
C、社會(huì)適應(yīng)
D、精神健康
答案:D
327.關(guān)于運(yùn)動(dòng)的益處,下列說(shuō)法錯(cuò)誤的是()
A、運(yùn)動(dòng)有助于保持健康的體型
B、運(yùn)動(dòng)有助于降低患慢性疾病的風(fēng)險(xiǎn)
C、運(yùn)動(dòng)緩解抑郁和焦慮情緒,改善睡眠,調(diào)節(jié)心理
D、運(yùn)動(dòng)能保證我們徹底遠(yuǎn)離疾病
答案:D
328.完成體育教學(xué)的過(guò)程,實(shí)際上是指()
A、教師科學(xué)施教的過(guò)程。
B、學(xué)生科學(xué)學(xué)習(xí)的過(guò)程。
C、教師施教和學(xué)生學(xué)習(xí)的共同過(guò)程。
答案:C
329.在雅典奧運(yùn)會(huì)上獲得男子110米欄冠軍,并打破奧運(yùn)會(huì)紀(jì)錄的“亞洲飛人”
是()。
A、劉翔
B、巴特爾
C、姚明
D、孫楊
答案:A
330.決定投擲項(xiàng)目成績(jī)的主要因素是()。
A、身I^J
B、出手角度和初速度
C、用力時(shí)間
D、場(chǎng)地
答案:B
331.下列練習(xí)中,屬于發(fā)展靈敏素質(zhì)的是()。
A、反應(yīng)跑
B、俯臥撐
C、仰臥起坐
D、蹲跳
答案:A
332.下列(田徑比賽項(xiàng)目中)屬于田賽的是()。
A、100米
B、110米欄
C、跳遠(yuǎn)
D、4X100米接力
答案:C
333.挫傷是由()引起的
A、皮膚被粗糙物摩擦所致的表面損傷
B、鈍力作用于身體某一部位而引起的閉合性損傷
C、是因尖細(xì)銳物刺人人體所致
D、是由銳器切人人皮膚所致
答案:B
334.含維生素D最豐富的食物是()
A、動(dòng)物肝臟,魚(yú)肝油,禽蛋
B、糧谷、豆類(lèi)、牛奶
C、動(dòng)物肝臟、牛奶、蔬菜
D、魚(yú)類(lèi)、禽蛋、牛奶
答案:A
335.經(jīng)常參加體育鍛煉要注意哪些營(yíng)養(yǎng)衛(wèi)生()
①講究膳食平衡
②多吃水果和蔬菜
③合理安排進(jìn)餐和鍛煉時(shí)間
④在體育活動(dòng)中科學(xué)合理補(bǔ)水
A、①②
B、①②③④
C、①②④
D、②④
答案:B
336.運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)腹痛應(yīng)()處理。
A、減慢運(yùn)動(dòng)速度
B、加深呼吸、調(diào)整運(yùn)動(dòng)與呼吸節(jié)奏
C、減低運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度
D、以上都對(duì)
答案:D
337.在運(yùn)動(dòng)負(fù)荷適宜的體育課中,初中學(xué)生的平均脈搏應(yīng)達(dá)到()。
Av80~100次/分
B、100~130次/分
G135~145次/分
D、150~180次/分
答案:C
338.決定跑速的因素主要是()。
A、內(nèi)力
B、外力
C、步長(zhǎng)和步頻
D、裁判
答案:C
339.下列不屬于肌肉損傷的有0
A、腫脹
B、肌肉緊張
C、流血
D、割傷
答案:B
340.國(guó)際賽事中競(jìng)技游泳包括的姿勢(shì):仰泳、蝶泳、蛙泳、和()。
A、浮潛
B、潛泳
C、自由泳
D、混合泳
答案:C
341.被稱(chēng)為人體“化工廠”的是下列哪一個(gè)內(nèi)臟器官?()
A、肝臟
B、腎
G肺
D、膀胱
答案:A
342.頭手倒立用身體的0部位支撐。
A、兩手與頭
B、兩手與前額
C、兩手與肩
D、兩手、頭后部與肩
答案:B
343.人體需要各種微量元素,若缺鈣會(huì)導(dǎo)致什么?()
A、貧血
B、骨質(zhì)疏松
C、大脖子
D、夜盲癥
答案:B
344.11人制足球比賽球門(mén)的寬度應(yīng)為一?()
A、7.32米
B、7.24米
C、7.25米
D、7.26米
答案:A
345.短跑途中跑的上體動(dòng)作應(yīng)該是()
A稍前傾
B、較大前傾
C、正直
D、后傾
答案:A
346.2008年北京奧運(yùn)會(huì)的口號(hào)是()
A、參與比取勝更重要
B、同一個(gè)世界,同一個(gè)夢(mèng)想
C、綠色奧運(yùn);人文奧運(yùn);科技奧運(yùn)
D、我們手拉手
答案:B
347.社會(huì)環(huán)境引起的心理活動(dòng)因素是復(fù)雜的,解決的辦法也多種多樣,但為了及
時(shí)排除個(gè)人性格和心理狀態(tài)中的不健康因素,宜采用下列哪種積極措施?()
A、采取睡眠療法緩解精神疲勞
B、參加社交活動(dòng)增添生活情趣
C、通過(guò)體育鍛煉調(diào)節(jié)身心健康
D、廣交知心朋友解除內(nèi)心煩
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