健步走活動方案范本

健步走活動方案健步?走活動方案?篇一：?“善健者”?健步走比賽活動方案?“善健者”健步走比賽?活動方案健步走是一?項以促進身心健康的一?項步行運動，曾是我國?的傳統(tǒng)健身項目，中醫(yī)?稱其為“百煉之祖”。?它講究姿勢、速度和時?間，行走的速度和運動?量介于散步和競走之間?。健步走的健身作用主?要體現(xiàn)在：提?高心肺功能耐力、改變?血液質(zhì)量、調(diào)節(jié)血管機?能、減肥、促進骨關(guān)節(jié)?健康、增加人體免疫能?力、改善心理狀態(tài)、改?善睡眠質(zhì)量——可以緩?解精神壓力，使興奮灶?轉(zhuǎn)移，促進睡眠。?一、活動背景總?行公會團委、機關(guān)黨委?201X年三月聯(lián)合提?出“善健者”健步走、?學行史、展風采活動。?“善健者”的理念：?即善于科學健身?，并深諳健身規(guī)律、宣?傳帶動他人健身的人。?二、活動主題?善健行，思轉(zhuǎn)型，展?風采三、活動?目的通過健步行活動?，增強員工團隊意識、?協(xié)作精神，提高員工身?體素質(zhì)，營造健康積極?的企業(yè)文化氛圍。?四、活動組織機構(gòu)?(一)組織?機構(gòu)職責1.?活動總指揮：?負責活動決策，全面指?揮工作2.活?動工作組：負?責活動策劃、協(xié)調(diào)工作?１3.活動?項目裁判組：?負責活動比賽項目的的?裁判工作4?.安全保障組：?負責活動過程安全監(jiān)?督，安全預案的制訂和?執(zhí)行5.后?勤服務組：負?責活動餐飲安排、車輛?調(diào)度安排，醫(yī)療保障?工作6.小組?組長：負責本?組人員的召集，組織本?網(wǎng)點員工參加活動，?做好人員考勤工作?(二)組織機?構(gòu)人員1.活?動總指揮：廖?***2.活?動工作組：曾?***3.活?動項目裁判組：?覃***?4.安全保障組：?陳***?5.后勤服務組：?餐飲安排：?***6.?小組組長：龐?***五、參?賽人員***支行全?體在職員工六?、活動時間及流程?1.活動時間：?201X年5月?10日2.活?動流程２七、活動?路線由***進港大?道起點出發(fā)（即：?***）沿進港大?道往南直行，途經(jīng)*?**工業(yè)園、巫頭村至?紫金花度假村(終點)?，全線總長約8KM，?在中途5KM處設置臨?時休息區(qū)。進港大道位?于***工業(yè)集中區(qū)，?南北走向城市主干路，?起點接***一級公路?，終點與河堤路相交，?全長7352.?849米。八?、獎項設置３?九、經(jīng)費預算十、?應急預案(一?)安全隱患1?.交通安全；?2.綠道可能存在有害?植物，發(fā)生花粉過敏等?；3.個別員?工體力不支易致掉隊；?4.路途中?麻痹大意，財物易被外?面閉雜人員偷盜；４?5.其他意外?。(二)安全?工作措施1.?各員工來回途中注意交?通安全，不能私自離隊?，注意行動安全；?2.活動期間發(fā)?揚團結(jié)、合作、互助精?神，要相互照顧，集體?活動，不要單獨行動?，禁止冒險；?3.各小組長在活動前?后注意清點人數(shù)，防止?掉隊；4.?活動中發(fā)生意外或困難?，要及時向組長報告，?并及時告知工作小組?作應急處理。?5.發(fā)生意外時進行現(xiàn)?場急救，嚴重的送醫(yī)院?醫(yī)治。十一、?溫馨提示健步走的方?法：健步走?是在自然行走的基礎上?，軀干伸直，收腹、挺?胸、抬頭，隨走步速?度的加快而肘關(guān)節(jié)自然?彎曲，以肩關(guān)節(jié)為軸自?然前后擺臂，同時腿朝?前邁，腳跟先著地，過?渡到前腳掌，然后推離?地面。健步走時，上?下肢應協(xié)調(diào)運動，并配?合深而均勻的呼吸。?健步走速度的快慢是決?定鍛煉效果的關(guān)鍵因素?，通常因人而異地可?分為慢步走（每分鐘約?70－90步）、中速?走（每分鐘90－12?0步）、快步走（每分?鐘120－140步）?、極快速走（每分鐘1?40步以上）。運動?裝備：一雙舒?適合腳的運動鞋、運動?服裝、毛巾（請互相?轉(zhuǎn)告，提前準備，保證?安全）。５?篇?二：健步走?活動方案201X全?國健步走活動方案（?討論稿）一、?活動時間200年?月日9：?00—14：?00二、地?點及線路主會場設在?XXX城市體育場，群?眾隊伍從XXX出發(fā)，?途徑XXX、XXX、?XXX、XXX，最后?回到體育場。?三、組織形式發(fā)起?單位：國家體?育總局主辦單位：?國家體育總局社?會體育指導中心承辦?單位：各舉辦?城市體育局推廣單位?：北京盛行時?代體育文化傳播有限公?司支持媒體：?中央電視臺、中央人?民廣播電臺、新華社、?《人民日報》、《光明?日報》、《中國體育報?》、搜狐網(wǎng)、各舉辦城?市主流媒體等。?四、活動內(nèi)容及形式?活動當天的內(nèi)容包括?：啟動儀式、?非競技健步走、終點內(nèi)?外的全民健身活動展示?、體育圖片展、健康咨?詢、體質(zhì)測試、抽獎及?游樂等活動。啟動儀?式包括升國旗、奏國歌?。沿途的水站，將有免?費的飲用水供參加者領?取。擬邀請各市有關(guān)市?級、區(qū)級領導和部分體?育界名人參加啟動儀式?和健步走活動。在本?次活動終點舉行盛大的?“體育嘉年華”活動。?體育嘉年華是以全民健?身為主題，結(jié)合體育健?身和奧運知識于一體，?將健康的生活方式溶入?到快樂的游戲娛樂活動?之中，讓參與者真實體?驗“運動、健康”的?理念。參加體育嘉年?華的每一個游戲項目都?有機會獲得禮品，勝利?完成更多游戲項目還可?獲得更加豐厚的獎勵。?五、參與方式?為了便于廣大群眾更?廣泛的參與該活動，設?置XX個報名點，同時?企事業(yè)單位可以集體報?名。報名費15元/?人，每位報名的市民均?可以得到精美T恤衫一?件及當日跑步期間免費?水供應，并參加活動終?點的健康咨詢、體質(zhì)測?試、抽獎及游樂等活動?。六、主會場?、主席臺、表演臺設置?及氣氛布置（?一）主會場設置在體?育場，體育場看臺為群?眾觀看表演及參加抽獎?就座區(qū)。（二?）主席臺設置在體育?場X側(cè)，作為活動啟動?儀式用，主要包括主舞?臺、背景臺、音響等。?（三）表演?及頒獎區(qū)域設置在體育?場內(nèi)場，為展示、表演?、抽獎及頒獎活動使用?，主要包括主舞臺、背?景臺、音響等。?（四）VIP區(qū)域?設置在表演及頒獎區(qū)正?前方，搭建5個遮陽亭?，為領導及嘉賓觀看表?演和進行抽獎及頒獎活?動就座區(qū)域。?（五）整個會場氣氛?布置，包括主席臺、中?央舞臺、VIP區(qū)域、?橫幅、背景板、飄空氣?球等。七、領導邀請?、確認、接待及相關(guān)工?作（一）領?導的邀請及請柬送達由?體育局辦公室總體負責?。（二）擬?邀請市委、市人大、市?政府、市政協(xié)等分管領?導出席，名單待定。?（三）活動當?天8：45領?導及嘉賓到達貴賓室，?8：58領導?及嘉賓出貴賓室前往外?場主席臺區(qū)域，9：?00儀式正式開?始。（四）?群眾隊伍出發(fā)后，領導?及嘉賓陸續(xù)返回。?（五）10：?45頒獎領導及?嘉賓進入內(nèi)場主席臺區(qū)?域，觀看文體表演、進?行頒獎及抽獎活動。?八、健步走隊伍?的組織（一）?此項工作總體由市體?育局負責。（?二）健步走隊伍于?月日上午8：?50到達活動場地集?結(jié)。（三）?預計參加長跑人員10?000人，每2500?人一個區(qū)域，共計4個?區(qū)域，長跑人員在指定?區(qū)域站立，由志愿者維?持秩序。（四?）領導發(fā)令槍響，隊?伍按方隊順序出發(fā)，按?既定線路健步走并回到?主會場。在終點處，將?報名獲得的抽獎卡投入?抽獎箱。（五?）出體育場后，到體?育場看臺就座，觀看文?體表演、頒獎和抽獎活?動。（六）?以上活動結(jié)束后，參加?體育嘉年華的游樂活動?、體育游戲、體質(zhì)測試?和健康咨詢，直至14?：00左右全?部活動結(jié)束。?（七）在跑步路線沿?途設置4個飲水站，提?供飲用水給參加活動的?人員，并安排足夠的發(fā)?水人員。九、?體育嘉年華的組織?（一）活動時間?：10月16?日9：30—?—14：00?。（二）活?動現(xiàn)場派發(fā)印花卡，憑?此卡參加現(xiàn)場游戲，每?個游戲只有一次參加機?會。根據(jù)游戲的成績可?獲得不等的印花數(shù)，憑?印花的數(shù)目領取獎品。?（三）設置?4個游戲項目，具體游?戲項目待定。十、健?身表演和體育游戲的組?織健身表演隊伍的組?織由XX市體育局負責?，組織終點體育場內(nèi)約?6個表演項目。十?一、健康咨詢和體?質(zhì)測試點設立由XX?市體育局負責組織體質(zhì)?測試的專業(yè)人員及健康?咨詢?nèi)藛T，并提供國民?體質(zhì)檢測車。十?二、安全保衛(wèi)、交通?管制及醫(yī)療救護部分?（一）安全保?衛(wèi)、交通管制等相關(guān)工?作請XX市體育局牽頭?召開協(xié)調(diào)會。?（二）交通安全方面?由區(qū)交管局負責于XX?X時間段，封閉健步走?的相關(guān)路段。?（三）長跑路線沿途?有公安、交警人員維持?秩序。（四）?請衛(wèi)生局協(xié)助，派出?四輛救護車，兩輛跟隨?長跑隊伍，兩輛分別停?放在指定地點待命。?（五）主席臺?保衛(wèi)工作由公安局負責?。十三、活動?宣傳（一）?此項工作由公司和體育?局共同負責。?（二）邀請媒體參加?健康跑活動的報道，主?要包括：本次?活動的支持媒體和舉辦?城市主流媒體等。?（三）公司負責?活動前宣傳片和活動后?專題片的制作，并在X?XX電視臺體育頻道播?放，具體時間待定。?附件：1.?活動流程2?.健步走線路圖?3.主會場布?置圖附件1：?活動流程7:00?-9:00迎賓和集?合7:00工作人?員到達各自崗位7:?30-8:00引導?車、媒體電視車輛、醫(yī)?務車到位8:30-?8:55參加者陸續(xù)?集合完畢8:45?主席臺嘉賓到達貴賓室?8:00-9:00?播放活動須知8:?58禮儀小姐引導領?導出貴賓室前往主席臺?、主席臺區(qū)域放迎賓曲?9:00-9:10?啟動儀式一?、二、?三、四、?奏中華人民共和國國歌?請冠名贊助商代表講?話請體育局領導講話?請政府領導給贊助商?代表頒發(fā)紀念品?五、請政府領導、?冠名贊助商代表為健步?走啟動發(fā)令跑步途中?和第一輪外場活動9?:10-10:45?9:30體育場外第?一輪活動和展示、體育?嘉年華活動開始體育?場內(nèi)開始清場工作（關(guān)?閉入場門，嘉賓室領導?準備入場）主席臺嘉?賓、媒體記者進入內(nèi)場?主席臺10:30?10:3510:4?0-11:40內(nèi)場?表演一、?二、三、?四、?五、六、七?、八、?九、十、介紹出?席活動的領導及嘉賓?請體育局代表作總結(jié)發(fā)?言請體育局領導向冠?名贊助商贈送紀念品?請政府代表向協(xié)同贊助?商贈送紀念品節(jié)目一?：待定請?制定產(chǎn)品贊助商代表上?臺抽20名三等獎節(jié)?目二：待定?請合作伙伴贊助商代?表上臺抽10名二等獎?節(jié)目三：待?定請冠名贊助商代表?上臺抽5名一等獎；?節(jié)目四：待定?向?qū)W校代表捐贈體育?器材節(jié)目五：?待定請冠名贊助商?代表講話節(jié)目六：?待定健步走推?廣大使發(fā)言十?一、十二、?十三、十?四、十五、?十六、11?:40-14:00?第二輪場外活動11?:40-11:50?11:40-13:0?011:40-14?:00嘉賓參觀場外?活動場外活動咨詢處?開始對號發(fā)放獎品體?育場外第二輪活動和展?示、體育嘉年華活動??篇三：?健步走——策劃方?案天津xx學院xx?xx系首屆健步走活?動策劃xxxxx系?xxxxx班研究一組?201X年4月6日?一、活動背景?：為更好地?宣傳體育強身精神，吸?引更多的師生參與體育?運動，增強健康素質(zhì)，?在院領導的支持下，我?系將舉辦戶外低碳健身?活動首屆健步走活動。?二、活動可行?性分析：健?步走是國家體育總局從?201X年以來一直推?廣的、不受場地限制、?簡便易行、老少皆宜的?一種健身方法,旨在通?過倡導行走運動,推廣?體育健身理念,養(yǎng)成積?極健康、文明環(huán)保的生?活方式。北歐越野行走?推廣中心秘書長肖剛表?示:健步走是一項“綠?色運動”,在任何時間?、任何地點,只要自己?愿意就可以進行。健步?走是介于散步與競走之?間的一種簡單運動，它?不需要任何復雜的裝備?，只需一雙舒適的運動?鞋，就可以達到鍛煉身?體的目的?；顒訄竺?限年齡、不限性別、不?限職業(yè)，因此參與人群?廣，數(shù)量多?；顒有问?簡單，因此該活動勢必?會在市民中形成社會話?題，也是企業(yè)宣傳的絕?好的機會。二?、活動目的：?為了更好的宣傳低碳?環(huán)保理念，營造濃郁的?全民健身氛圍，引導廣?大師生積極參加體育健?身活動，不斷提高健身?意識和健康水平。?三、活動主題：?低碳、綠色、?健康四、活動?時間：X月X?日五、活動地?點：天津xx?學院中心田徑場?六、參賽方式：?①現(xiàn)場報名:設置?報名點，同時企事業(yè)單?位可以集體報名?②網(wǎng)上報名：?微信關(guān)注xxx學生?會，發(fā)微信（姓名、聯(lián)?系方式）七、活動人?數(shù)：1000?左右八、參與?對象：全校師?生、包括離退休干部?九、活動現(xiàn)場人?員安排：①由?xxxx學生會為參賽?選手準備T恤衫并布置?現(xiàn)場，包括噴繪、條幅?、號碼牌及活動現(xiàn)場流?程等。②xx?新聞社要組建專門的宣?傳報道隊伍，對活動的?全過程進行宣傳報道，?積極營造良好的輿論氛?圍。③評比表?彰。組委會從參加系部?單位中評選出優(yōu)秀組織?獎若干個，各系從參與?單位中推薦先進單位（?按參與人數(shù)的1%分配?名額）報組委會評定。?十、活動流程：?十一、物?料準備：十?二、獎項機制：?第一名：?1名第一名證?書及小禮品一份第二?名：2名第?二名證書及小禮品一份?第三名：3?名第二名證書及小禮?品一份凡是有參與的?人都有紀念品十?三、預料之外注意事?項：xxx?x系xxxx班研究一?組201X年4月6?日篇四：健步?走方案“走向戶外、?擁抱威?！?01X?威海環(huán)海健步走方案?一、活動概述?為更好地宣傳體育強身?精神，吸引更多的市民?群眾參與體育運動，增?強民眾健康素質(zhì)，威海?市人民政府、威海市體?育局、環(huán)翠電視臺全力?打造的201X年威海?市春季環(huán)海行活動，主?題為“走向戶外、擁抱?威?！?。本次活動由?威海市體育局全程策劃?，環(huán)翠廣播電視臺鼎力?加盟，本次活動主要是?徒步走項目，屆時威海?市五大領導班子親臨現(xiàn)?場，起跑現(xiàn)場市長親自?鳴槍起跑，并參與活動?，與眾多選手一起暢游?海岸，擁抱威海。?二、組織機構(gòu)主?辦單位：威海?市人民政府承辦單位?：威海市體育?局威海環(huán)翠廣播電視?臺協(xié)辦單位：?環(huán)翠區(qū)體育局威海?明珠廣告公司?三、活動時間、地點、?路線、要求?（一）、活動時間：?201X年4?月10（周日）?（二）、活動地?點：威海市伴?月灣（合慶村）暫定?（三）、活?動內(nèi)容組成：?1、徒步走2?、現(xiàn)場頒獎?（四）、活動路線：?徒步走（合慶?村－環(huán)海路內(nèi)圈－孫家?疃丁字路口共?8.1公里）暫定?（五）、參?賽要求：周歲?年齡7-60歲不限男?女，16周歲以下參?賽選手要有家長陪同?，身體健康，無不適應?徒步行的任何疾病。?四、獎項設置?本次活動為健身休閑項?目，不排名次，所有獎?項全部統(tǒng)一抽獎隨機選?出。五、活動?內(nèi)容：1、本?次活動為非競技類運動?休閑活動，選手以集體?為單位或個人報名參加?比賽預計3000人（?市直機關(guān)1000人）?于比賽日上午8：?00前在伴月灣（?合慶村）集合，由組委?會統(tǒng)一發(fā)放T恤及帽子?。2、8：?30出發(fā)，市政?府領導先行出發(fā)，選手?跟進出發(fā)，行進過程中?，前面有警車開道，不?允許選手超過警車徙步?走。至終點前500米?處，工作人員為選手發(fā)?放門票和領獎卡各一枚?（票根撕下，放在抽獎?箱內(nèi)），待頒獎儀式?時由體育局領導和冠名?單位領導共同抽取各獎?項及領獎。3?、選手走到終點參加抽?獎活動及頒獎儀式，最?后與體育局領導、冠名?單位領導及選手一同參?與“走向戶外、擁抱威??！焙灻顒?。?六、活動招商：?本次活動意義重?大，是威海春季的第一?個體育盛會，也是由環(huán)?翠廣播電視臺獨家策劃?，并與市體育局合辦了?多年有關(guān)長跑的體育盛?會，此次活動市政府?高度重視，親自指定環(huán)?行項目，親自參加，并?要求市直機關(guān)人員參加?，在某種程度上體現(xiàn)了?領導對健康、對活動的?大力重視和支持，對于?贊助單位來說，是一個?難得的提高企業(yè)影響力?，擴大企業(yè)知名度，增?強企業(yè)凝聚力和員工對?企業(yè)的榮譽感、責任感?的最佳時機。?（一）、全程冠名?招商（1）、?費用：20萬?元（2）、回?報：1、電視?回報：①環(huán)?翠電視臺《直播民生》?10秒中插廣告280?天（一年內(nèi)有效）。?②回報贊助企?業(yè)活動前、中期共30?天電視廣告，形式為“?本活動由XXX全程?冠名”。2、?現(xiàn)場回報：①?比賽服裝正面印有冠名?單位胸標，正面前身印?有“XXX杯201X?威海環(huán)海健步走”字樣?，對冠名企業(yè)進行宣傳?（見圖）。②?所有比賽門票及領獎?卡正面圖案，針對冠名?商設計并印制（見圖）?。③回報冠?名企業(yè)環(huán)海行途中旗幟?廣告位20個，活動后?旗幟所有權(quán)歸冠名企?業(yè)。④活動?現(xiàn)場主背景板上體現(xiàn)冠?名企業(yè)。⑤邀請企?業(yè)負責人出席活動開幕?式并致辭、頒獎。⑥?主持人主持過程中多?次提及冠名企業(yè)名稱。?⑦企業(yè)內(nèi)部員工可?團體報名參加徒步走，?服裝由組委會提供，比?賽現(xiàn)場發(fā)放。⑧?起點和終點顯著位置分?別為冠名單位提供2個?拱門（共計4個拱門）?3、網(wǎng)絡回報?：①回報贊助?企業(yè)活動前、中期共3?0天威海衛(wèi)視網(wǎng).ht?v.網(wǎng)絡廣告，內(nèi)容為?企業(yè)與活動的相關(guān)聯(lián)系?，點擊該廣告可進入企?業(yè)自行宣傳廣告頁面。?（二）、?協(xié)辦費用：?1萬元起回報：?①贈送相當于?贊助費用70%的電視?廣告（一年內(nèi)有效）。?②回報協(xié)辦?企業(yè)徒步行途中旗幟廣?告位5個，活動后旗幟?所有權(quán)歸協(xié)辦企業(yè)。?③回報贊助?企業(yè)活動前、中期共3?0天電視廣告，形式為?“本活動由XXX企?業(yè)協(xié)辦舉行”。回報?贊助企業(yè)活動前、中期?共30天威海衛(wèi)視網(wǎng).?htv.網(wǎng)絡廣告，形?式為網(wǎng)站活動頁面內(nèi)上?右側(cè)廣告，內(nèi)容為企業(yè)?與活動的相關(guān)聯(lián)系，點?擊該廣告可進入企業(yè)自?行宣傳廣告頁面。?④回報贊助企業(yè)?活動后期新聞報道，對?企業(yè)給予重點宣傳造勢?。⑤邀請企業(yè)負責?人出席活動開幕式頒獎?。⑥活動現(xiàn)場主背?景板體現(xiàn)，活動中主持?人多次提及協(xié)辦企業(yè)名?稱，給予現(xiàn)場宣傳。?⑦企業(yè)員工可團報?參加徒步走，服裝由組?委會提供，比賽現(xiàn)場發(fā)?放。⑧起點、終點?分別為協(xié)辦單位提供拱?門1個