意外傷害的預(yù)防

意外傷害的預(yù)防與自救意外傷害

意外傷害是指突然發(fā)生的各種實(shí)踐或事故對人體所造成的損傷，包括各種物理、化學(xué)和生物因素。臨床上統(tǒng)計(jì)顯示，動(dòng)物傷害、跌落、誤食藥品、溺水和燒燙傷這5類意外傷害最常見。如美國的意外傷害以交通事故居首位，其次為他殺、自殺、溺水、火災(zāi)等；我國意外傷害的死亡率則以跌傷、溺水和自殺較高。

在不同年齡的青少年中，以15～19歲意外傷害的死亡率最高，1～4歲次之，10～14歲和5～9歲死亡率較低。

觸電的預(yù)防自救人觸電以后，會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)麻痹、呼吸困難、血壓升高、昏迷、痙攣，直至呼吸中斷、心臟停跳等險(xiǎn)象，呈現(xiàn)昏迷不醒的狀態(tài)。如果未見明顯的致命外傷，就不能輕率地認(rèn)定觸電者已經(jīng)死亡，而應(yīng)該看作是“假死”，施行急救。

有效的急救在于快而得法。即用最快的速度，施以正確的方法進(jìn)行現(xiàn)場救護(hù)，多數(shù)觸電者是可以復(fù)活的。

觸電急救的第一步是使觸電者迅速脫離電源，第二步是現(xiàn)場救護(hù)

任何在事故現(xiàn)場的人員，一旦發(fā)現(xiàn)有人觸電，都有責(zé)任及時(shí)和不間斷地進(jìn)行搶救?！凹皶r(shí)”就是要爭分奪秒，即醫(yī)生到來之前不等待，送往醫(yī)院的途中也不可中止搶救?！安婚g斷”就是要有耐心堅(jiān)持搶救，有搶救近5小時(shí)終使觸電者復(fù)活的實(shí)例，因此，搶救時(shí)間應(yīng)持續(xù)6小時(shí)以上，直到救活或醫(yī)生作出觸電者已臨床死亡的認(rèn)定為止。電傷是觸電引起的人體外部損傷(包括電擊引起的摔傷)、電灼傷、電烙傷、皮膚金屬化這類組織損傷，需要到醫(yī)院治療。但現(xiàn)場也必須預(yù)作處理，以防止細(xì)菌感染，損傷擴(kuò)大。這樣，可以減輕觸電者的痛苦和便于轉(zhuǎn)送醫(yī)院。對于一般性的外傷創(chuàng)面，可用無菌生理食鹽水或清潔的溫開水沖洗后，再用消毒紗布防腐繃帶或干凈的布包扎，然后將觸電者護(hù)送去醫(yī)院。除了貓、狗、狐貍、馬、牛等溫血?jiǎng)游铮F(xiàn)在還逐漸流行收養(yǎng)烏龜、蛇、甲魚等冷血?jiǎng)游?，被寵物咬傷的事故屢屢發(fā)生。天氣悶熱，容易引起動(dòng)物躁動(dòng)，性情突變、攻擊性強(qiáng)。

貓、狗等溫血?jiǎng)游锒伎赡軘y帶狂犬病毒，被咬傷后，一定要注射狂犬疫苗。被貓狗咬傷，先擠出傷口里的血，再用肥皂水反復(fù)沖洗傷口，接著用大量清水沖洗，涂抹碘酒。一般不需包扎或縫合。注射狂犬疫苗，越早越好。被咬傷后的48小時(shí)內(nèi)應(yīng)盡快注射疫苗。具體注射時(shí)間是：當(dāng)天、第3、7、14、30天各肌肉注射1支疫苗。

動(dòng)物咬傷

1．在擁擠的人流中，不要俯身撿拾東西或提鞋、系鞋帶等，防止被擠倒在地面而被踩傷。

2．不論在任何地方，在突然被大多數(shù)人裹挾想一個(gè)方向行動(dòng)時(shí)，不要因?yàn)槿魏卧蚰嫦蛐袆?dòng)，也許人流前進(jìn)方向與你要去的目的地背道而弛，也不要做逆流而動(dòng)的嘗試，以免被眾人擠傷。

3、保持警惕，做好準(zhǔn)備保護(hù)自己和他人的心理準(zhǔn)備。

4、發(fā)生擁擠時(shí)，要防止腳下被絆倒，避免自己成為踩踏事件的誘發(fā)因素。如何預(yù)防踩踏事故

若被推倒，要靠近墻壁。面向墻壁，身體蜷成球狀，雙手在頸后緊扣，以保護(hù)身體最脆弱的部位。

不慎倒地時(shí)，雙膝盡量前屈，護(hù)住重要臟器，側(cè)躺在地。

燒傷

如果不小心被燙傷，燒傷了怎么辦呢？那就要趕緊做好緊急處理。小傷口，小面積的燙傷，可以自己在家處理。首先，用涼水沖洗傷口，需要沖洗半個(gè)小時(shí)，一般來說，沖洗時(shí)間越早，水溫越低（但不能低于5攝氏度，以免凍傷），效果越好。然后，用棉簽蘸著淡鹽水輕輕的涂抹灼傷處，可以起到消炎的作用。如果有紅霉素，也可以涂抹紅霉素，能夠起到消炎止痛的作用。同時(shí)注意，如果起有小水泡，切勿弄破，否則很可能會(huì)感染傷口。

如有出血，應(yīng)先止血，有骨折，要先進(jìn)行簡單的固定。創(chuàng)面切勿涂抹有顏色的藥物，以免增加感染機(jī)會(huì)，還會(huì)影響醫(yī)生對創(chuàng)面深度的判斷。

燙傷

要做到在日常隨時(shí)小心火源，熱物品的接觸。例如：暖瓶擺放到不經(jīng)常走動(dòng)的地方，也不宜過高，防止拿取的時(shí)候打翻；用杯子接飲水機(jī)里的熱水的時(shí)候，杯口離接水口不要太遠(yuǎn)，以免噴濺到皮膚上面；在廚房做飯的時(shí)候，切勿長時(shí)間離開煤氣，不用時(shí)，記住關(guān)掉總開關(guān)；取拿微波爐里的東西的時(shí)候，小心謹(jǐn)慎；油炸食物的時(shí)候更要格外小心；修理家用電器的時(shí)候，切記要把總開關(guān)關(guān)掉；吸煙的煙頭切勿亂扔；電熱毯、電熱寶盡量少給老人、小孩用等。

不要急于脫掉貼身單薄的諸如汗衫、絲襪之類衣服，應(yīng)迅即用冷水沖洗。等冷卻后才可小心地將貼身衣服脫去，以免撕破燙傷后形成的水泡。冷水沖洗的目的是止痛、減少滲出和腫脹，從而避免或減少水泡形成。沖洗時(shí)間約半小時(shí)以上，以停止沖洗時(shí)不感到疼痛為止。摔傷

如果在家摔倒后，受傷的是上肢，那么應(yīng)在可以的情況下，盡量起身，用另一只可活動(dòng)的手扶住受傷肢體，然后迅速撥打急救電話盡快就醫(yī)。如果摔傷的是腿部等下肢，則應(yīng)在可以的情況下，抬高受傷部位，如家中有人，則可幫助用冰敷，千萬不要熱敷，這樣會(huì)加重病情，并且三日內(nèi)都應(yīng)采取冰敷消腫。

如果在戶外遇到摔傷情況或者遇到家人摔傷，首先不要慌亂，保持冷靜，根據(jù)上面提到的判斷受傷的情況，如果確實(shí)是骨折應(yīng)立即撥打急救電話，在等候的過程，千萬不要隨意移動(dòng)受傷部位，更不要搬動(dòng)患者，以免引起二次損傷，尤其是腿部受傷的患者，如果隨意搬動(dòng)，很可能會(huì)使得腰部受到傷害。如果是普通摔傷，則應(yīng)注意受傷部位的保暖，盡量不要暴露在寒冷的室外。

溺水

抽筋常常是學(xué)生溺水的重要原因。若是手指抽筋，可將手握拳，然后用力張開，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止；若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；若是大腿抽筋，可同樣采取拉長抽筋肌肉的方法解決。

跳水前一定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全收獲與反思收獲：通過這次對意外傷害的調(diào)查和查資料，明白了生活中處處都存在著危險(xiǎn)，有時(shí)只是不注意被東西刮了一下，有時(shí)只是不小心被熱水燙傷，有時(shí)只是在街上不小心摔了跤，有時(shí)只是切菜是被被刀割了一下?？蛇@些不小心有時(shí)都能把性命都給害了。所以生活中處處都要小心，這些意外傷害往往是不能忽略的，有些人正是因?yàn)橐馔鈧?，而丟掉了性命。反思：