意外傷害的預防

意外傷害的預防與自救意外傷害

意外傷害是指突然發(fā)生的各種實踐或事故對人體所造成的損傷，包括各種物理、化學和生物因素。臨床上統(tǒng)計顯示，動物傷害、跌落、誤食藥品、溺水和燒燙傷這5類意外傷害最常見。如美國的意外傷害以交通事故居首位，其次為他殺、自殺、溺水、火災等；我國意外傷害的死亡率則以跌傷、溺水和自殺較高。

在不同年齡的青少年中，以15～19歲意外傷害的死亡率最高，1～4歲次之，10～14歲和5～9歲死亡率較低。

觸電的預防自救人觸電以后，會出現神經麻痹、呼吸困難、血壓升高、昏迷、痙攣，直至呼吸中斷、心臟停跳等險象，呈現昏迷不醒的狀態(tài)。如果未見明顯的致命外傷，就不能輕率地認定觸電者已經死亡，而應該看作是“假死”，施行急救。

有效的急救在于快而得法。即用最快的速度，施以正確的方法進行現場救護，多數觸電者是可以復活的。

觸電急救的第一步是使觸電者迅速脫離電源，第二步是現場救護

任何在事故現場的人員，一旦發(fā)現有人觸電，都有責任及時和不間斷地進行搶救?！凹皶r”就是要爭分奪秒，即醫(yī)生到來之前不等待，送往醫(yī)院的途中也不可中止搶救?！安婚g斷”就是要有耐心堅持搶救，有搶救近5小時終使觸電者復活的實例，因此，搶救時間應持續(xù)6小時以上，直到救活或醫(yī)生作出觸電者已臨床死亡的認定為止。電傷是觸電引起的人體外部損傷(包括電擊引起的摔傷)、電灼傷、電烙傷、皮膚金屬化這類組織損傷，需要到醫(yī)院治療。但現場也必須預作處理，以防止細菌感染，損傷擴大。這樣，可以減輕觸電者的痛苦和便于轉送醫(yī)院。對于一般性的外傷創(chuàng)面，可用無菌生理食鹽水或清潔的溫開水沖洗后，再用消毒紗布防腐繃帶或干凈的布包扎，然后將觸電者護送去醫(yī)院。除了貓、狗、狐貍、馬、牛等溫血動物，現在還逐漸流行收養(yǎng)烏龜、蛇、甲魚等冷血動物，被寵物咬傷的事故屢屢發(fā)生。天氣悶熱，容易引起動物躁動，性情突變、攻擊性強。

貓、狗等溫血動物都可能攜帶狂犬病毒，被咬傷后，一定要注射狂犬疫苗。被貓狗咬傷，先擠出傷口里的血，再用肥皂水反復沖洗傷口，接著用大量清水沖洗，涂抹碘酒。一般不需包扎或縫合。注射狂犬疫苗，越早越好。被咬傷后的48小時內應盡快注射疫苗。具體注射時間是：當天、第3、7、14、30天各肌肉注射1支疫苗。

動物咬傷

1．在擁擠的人流中，不要俯身撿拾東西或提鞋、系鞋帶等，防止被擠倒在地面而被踩傷。

2．不論在任何地方，在突然被大多數人裹挾想一個方向行動時，不要因為任何原因逆向行動，也許人流前進方向與你要去的目的地背道而弛，也不要做逆流而動的嘗試，以免被眾人擠傷。

3、保持警惕，做好準備保護自己和他人的心理準備。

4、發(fā)生擁擠時，要防止腳下被絆倒，避免自己成為踩踏事件的誘發(fā)因素。如何預防踩踏事故

若被推倒，要靠近墻壁。面向墻壁，身體蜷成球狀，雙手在頸后緊扣，以保護身體最脆弱的部位。

不慎倒地時，雙膝盡量前屈，護住重要臟器，側躺在地。

燒傷

如果不小心被燙傷，燒傷了怎么辦呢？那就要趕緊做好緊急處理。小傷口，小面積的燙傷，可以自己在家處理。首先，用涼水沖洗傷口，需要沖洗半個小時，一般來說，沖洗時間越早，水溫越低（但不能低于5攝氏度，以免凍傷），效果越好。然后，用棉簽蘸著淡鹽水輕輕的涂抹灼傷處，可以起到消炎的作用。如果有紅霉素，也可以涂抹紅霉素，能夠起到消炎止痛的作用。同時注意，如果起有小水泡，切勿弄破，否則很可能會感染傷口。

如有出血，應先止血，有骨折，要先進行簡單的固定。創(chuàng)面切勿涂抹有顏色的藥物，以免增加感染機會，還會影響醫(yī)生對創(chuàng)面深度的判斷。

燙傷

要做到在日常隨時小心火源，熱物品的接觸。例如：暖瓶擺放到不經常走動的地方，也不宜過高，防止拿取的時候打翻；用杯子接飲水機里的熱水的時候，杯口離接水口不要太遠，以免噴濺到皮膚上面；在廚房做飯的時候，切勿長時間離開煤氣，不用時，記住關掉總開關；取拿微波爐里的東西的時候，小心謹慎；油炸食物的時候更要格外小心；修理家用電器的時候，切記要把總開關關掉；吸煙的煙頭切勿亂扔；電熱毯、電熱寶盡量少給老人、小孩用等。

不要急于脫掉貼身單薄的諸如汗衫、絲襪之類衣服，應迅即用冷水沖洗。等冷卻后才可小心地將貼身衣服脫去，以免撕破燙傷后形成的水泡。冷水沖洗的目的是止痛、減少滲出和腫脹，從而避免或減少水泡形成。沖洗時間約半小時以上，以停止沖洗時不感到疼痛為止。摔傷

如果在家摔倒后，受傷的是上肢，那么應在可以的情況下，盡量起身，用另一只可活動的手扶住受傷肢體，然后迅速撥打急救電話盡快就醫(yī)。如果摔傷的是腿部等下肢，則應在可以的情況下，抬高受傷部位，如家中有人，則可幫助用冰敷，千萬不要熱敷，這樣會加重病情，并且三日內都應采取冰敷消腫。

如果在戶外遇到摔傷情況或者遇到家人摔傷，首先不要慌亂，保持冷靜，根據上面提到的判斷受傷的情況，如果確實是骨折應立即撥打急救電話，在等候的過程，千萬不要隨意移動受傷部位，更不要搬動患者，以免引起二次損傷，尤其是腿部受傷的患者，如果隨意搬動，很可能會使得腰部受到傷害。如果是普通摔傷，則應注意受傷部位的保暖，盡量不要暴露在寒冷的室外。

溺水

抽筋常常是學生溺水的重要原因。若是手指抽筋，可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止；若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；若是大腿抽筋，可同樣采取拉長抽筋肌肉的方法解決。

跳水前一定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全收獲與反思收獲：通過這次對意外傷害的調查和查資料，明白了生活中處處都存在著危險，有時只是不注意被東西刮了一下，有時只是不小心被熱水燙傷，有時只是在街上不小心摔了跤，有時只是切菜是被被刀割了一下?？蛇@些不小心有時都能把性命都給害了。所以生活中處處都要小心，這些意外傷害往往是不能忽略的，有些人正是因為意外傷害，而丟掉了性命。反思：