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小學(xué)籃球社團(tuán)教學(xué)設(shè)計(jì)(教案)第一周訓(xùn)練主題學(xué)習(xí)挪移技術(shù)訓(xùn)練目標(biāo)了解并熟練基本挪移動(dòng)作六、學(xué)習(xí)挪移技術(shù)(滑步、撤步)第二周B雙手胸前傳接球了解運(yùn)球及雙手胸前傳接球技術(shù)各種原地運(yùn)球練習(xí)第二周訓(xùn)練目標(biāo)熟練挪移、雙手胸前傳接球以及原地運(yùn)球的技術(shù),了解行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)二、師生互相問(wèn)好,登記考勤四、安排見習(xí)生五、準(zhǔn)備活動(dòng)(一)慢跑(二)活動(dòng)各關(guān)節(jié)(三)各種運(yùn)球練習(xí)1、原地高、低運(yùn)球3、原地體前換手運(yùn)球(四)挪移技術(shù)練習(xí)行進(jìn)間高運(yùn)球:在無(wú)人防守的情況下,運(yùn)球時(shí)上體前傾,手按拍球的前下方,使球的落點(diǎn)在身體側(cè)前方,球反彈的高度在胸腹間,手腳協(xié)調(diào)配合讓球有節(jié)奏地向前運(yùn)行。較快,是運(yùn)球過(guò)程中遇對(duì)手迎上防守時(shí)常用的運(yùn)球方法。行進(jìn)間高運(yùn)球28M×23組行進(jìn)間低運(yùn)球28M×23組第四周B學(xué)習(xí)挪移技術(shù)(滑步、撤步)熟練行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù),基本掌握滑步、撤步技術(shù)。(三)各種運(yùn)球練習(xí)第二周鞏固雙手胸前傳接球技術(shù),了解單手肩上傳球一、值日生集合整隊(duì),報(bào)告出勤人數(shù)二、師生互相問(wèn)好,登記考勤四、安排見習(xí)生五、準(zhǔn)備活動(dòng)(一)慢跑(二)活動(dòng)各關(guān)節(jié)(三)各種運(yùn)球練習(xí)1、原地高、低運(yùn)球六、挪移技術(shù)(滑步、撤步)鞏固、雙手胸前傳接球鞏固練習(xí)用力大,球飛行速度快,利于搶到籃板球后迅速組織快攻。八、雙手胸前反彈球技術(shù):持球時(shí),兩手五指自然分開,拇指握球的側(cè)后方,手心空出,兩肘自然彎曲于體側(cè),將球置于胸前。肩、臂、腕兩眼凝視傳球目標(biāo),身體保持基本站位姿式。傳球時(shí),后腿蹬地,身體重心向前挪移,同時(shí)兩臂前伸,手腕由下向上翻轉(zhuǎn),同時(shí)拇指用力向下壓,食指、中指用力彈撥,將球傳出b出了解變向運(yùn)球技術(shù)、運(yùn)球急停急起技術(shù)、行進(jìn)間雙手胸前傳接球技術(shù)(一)慢跑(二)活動(dòng)各關(guān)節(jié)(三)各種運(yùn)球練習(xí)六、復(fù)習(xí)挪移技術(shù)(滑步、撤步)反思第二周熟練雙手胸前行進(jìn)間傳接球技術(shù)了解原地交叉步持球突破技術(shù)第二周熟練防守挪移技術(shù)第二周了解單手肩上投籃第一周(一)慢跑(二)活動(dòng)各關(guān)節(jié)(三)各種運(yùn)球練習(xí)反思熟練挪移技術(shù)、單手肩上投籃技術(shù)、行進(jìn)間變向運(yùn)球和運(yùn)球急停急起技術(shù)(一)慢跑(二)活動(dòng)各關(guān)節(jié)(三)各種運(yùn)球練習(xí)反思第十一周熟練行進(jìn)間雙手胸前傳接球技術(shù)雙腿屈膝緩沖,準(zhǔn)備下一個(gè)動(dòng)作。離的第十三周熟悉防守挪移技術(shù)、增加罰球命中率用手封住球的飛行路線稱為“蓋帽”第十四周A學(xué)習(xí)
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