人體十二經(jīng)絡(luò)各穴位的功能

人體十二經(jīng)絡(luò)各穴位得功能

人體十二經(jīng)絡(luò)各穴位得功能

正確認(rèn)識與理解人體經(jīng)絡(luò)圖，就是經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)保健、經(jīng)絡(luò)

療法得先決條件，不明經(jīng)絡(luò),開頭動手就錯，古往今來得注明中

醫(yī)學(xué)家都對人體經(jīng)絡(luò)有著很深得研究,比如鼎鼎大名得李時

珍除了編寫出了中醫(yī)藥學(xué)巨著本草綱目，在經(jīng)絡(luò)研究方面也

有著很深得造詣，奇經(jīng)八脈考就就是其對經(jīng)絡(luò)研究得總結(jié)。人

體經(jīng)絡(luò)圖由十二經(jīng)絡(luò)圖與奇經(jīng)八脈圖組成，十二經(jīng)絡(luò)圖包括

手三陰經(jīng)（手太陰肺經(jīng)圖、手厥陰心包經(jīng)圖、手少陰心經(jīng)圖）、

手三陽經(jīng)（手陽明大腸經(jīng)圖、手少陽三焦經(jīng)圖、手太陽小腸經(jīng)

圖）、足三陽經(jīng)（足陽明胃經(jīng)圖、足少陽膽經(jīng)圖、足太陽膀胱

經(jīng)圖）、足三陰經(jīng)（足太陰脾經(jīng)圖、足厥陰肝經(jīng)圖、足少陰腎

經(jīng)圖）。奇經(jīng)八脈包括督脈圖、任脈圖、沖脈圖、帶脈圖、

陰維脈圖、陽維脈圖、陰蹣脈圖、陽踽脈圖共8條。十二經(jīng)

脈就是經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)得主體,也稱為“正經(jīng)”。奇經(jīng)八脈得“奇”

有“異”得意思，就是指與十二經(jīng)脈不同而“別道奇行”得八

條經(jīng)脈。

1、肺經(jīng)：天府:鼻尖觸手臂處。治療過敏性鼻炎。尺澤：肘

橫紋外側(cè)。補腎。治高血壓、哮喘?？鬃?腕橫紋上七寸。

治鼻出血，治痔瘡得要穴,對感冒汗不出可起到發(fā)汗得作用。

治急性咳跋、急性咽喉痛列缺:合谷相對食指下得凹陷處。

治療小兒遺尿，偏頭痛，外感風(fēng)寒引起得偏頭痛。頭項尋列缺。

經(jīng)渠:曉骨頭叫曉骨莖突，頂著它往外推。治療咳跋得要穴，不

管就是虛寒引起得還就是肺熱引起得。太淵:用大指關(guān)節(jié)往

下咯它，或者來回挫搓。（在大拇指下）肺經(jīng)得原穴,大補穴，補

氣。脈之會穴，可治靜脈曲張。魚際:治療咳it喘促，心中煩

熱，小兒疳積。少商:大拇指甲外側(cè)，治療咽喉痛得要穴，用三

棱針輕輕點刺擠出一滴血來，就會感到嗓子輕松了。2、大腸

經(jīng)：功效：1、有效防止皮膚病，刮瘡大腸經(jīng)可治痘疹與濕疹。

2、可幫助人體增強陽氣或把多余火氣去掉。3、有

很強得通便效果。推二、三間到商陽通便。商陽:食指指甲

內(nèi)側(cè)，調(diào)節(jié)便秘，要用指甲掐它。合谷:強壯穴，可以止痛，如面

部得疼痛，牙痛等。溫溜:在合谷之上。有補陽氣得作用，體質(zhì)

虛寒得人可以艾灸。也可用刮箱法泄火。按揉此穴可治痘初

起。曲池:曲手臂時肘橫紋得端點處。降血壓，治皮膚病,通便。

就是一個排毒得穴位，要經(jīng)常柔一揉。肩隨:手臂伸直肩膀凹

陷處。就是人體最容易受風(fēng)寒得穴位，防止進風(fēng)寒，睡覺時穿

上短袖。迎香:鼻翼旁。通鼻竅得功效，治鼻炎,聞不到氣味，

鼻出血。經(jīng)常按摩點揉。3、胃經(jīng)：功效:胃為后天之本，四

白:在眼袋下。治眼袋,黑眼圈，給眼供血。敲打胃經(jīng)可美容。天

樞:肚臍旁開兩寸，治療大腸功能不好，腹瀉便秘雙向調(diào)節(jié)。梁

丘:膝蓋上兩寸最敏感得位置。點按治急性胃痛。足三里:膝

眼下三寸旁開一橫指。就是一個非常好得強壯穴，長壽穴。治

療慢性胃痛，增強免疫力，補益人體虛弱。也就是一個胃腸得

消氣穴。小貼士:腸胃先揉左腿,肝膽經(jīng)先從右邊揉。上巨

墟:足三里下三橫指。治療大腸疾患。下巨墟:再往下三橫指。

治療小腸疾患，小腹痛。豐隆:外踝尖上八寸旁開一指。注意

不要找到膽經(jīng)上了。去除高血脂，去痰濕。4、脾經(jīng)：功效：

脾主運化，幫助胃吸收消化。脾主統(tǒng)血隱白:大腳趾內(nèi)側(cè)，通常

用艾灸得方法。治療肺氣不足，鼻出血月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng)。有止

血得療效。太白:大腳趾往上貼著骨頭揉。通過脾來補肺，健

脾得功能相當(dāng)于山藥蔗米粥。要經(jīng)常揉。公孫:用大姆指從

太白穴往上捋，有個磕頭。促進腸子蠕動，對治療消化不良，肚

脹效果非常明顯。沿小腿內(nèi)側(cè)揉脾經(jīng)可治療痛風(fēng)。血海:掌

心扶著人得膝蓋大拇指得位置，找一個敏感得痛點點按，可治

療出血癥，血瘀癥,貧血。緩解脾胃不調(diào)。5、心經(jīng)：功效:解

決情志方面得問題，心理，思慮，神智，睡眠，感情糾葛。就是調(diào)解

心理，安定神智得經(jīng)絡(luò)。極泉:腋窩中點。調(diào)節(jié)心率，治療兩肋

痛。探知心血管功能得要穴，用撥動。少海:肘橫紋邊沿處（靠

里）。調(diào)解心臟，交通心腎,減緩心率降低血壓。靈道:腕橫紋

上1、5寸，貼著骨頭邊沿揉。防治心臟早搏，慢性心臟病，減緩

心率，平靜心神。陰希B：腕橫紋上0、5寸。防治五心煩熱，小

便頻數(shù)。神門:掌橫紋凹陷處。安定心神，增強睡眠，泄心火。

可增強胃動力。防止老年癡呆。治療暈車。增強通便能力。

少府:手握拳小指對著得位置。主治先天性心臟病。輕揉按摩

可增強心臟功能。治女性陰道瘙癢，男子得陰囊濕疹。降心火,

防治暴喑，中風(fēng)說不出話。少沖:小指內(nèi)側(cè)指甲旁。防治急癥,

癲狂,昏厥。6、小腸經(jīng)：功效:治療肩背,頸錐等關(guān)節(jié)肌肉痛,

臉部耳朵等五官病。少澤:治療熱癥，用刺血得方法最好后

溪:掌橫紋得末端，貼著末端往下一按有一個凹陷處，緊接著往

上一推，推到骨縫。這就是一個大穴,八脈交匯處?？芍委熀?/p>

背督脈上得病，如腰錐尖盤突出,腰痛病，恐懼憂慮?？芍温湔?

肩痛。養(yǎng)老:手臂在胸前平放，手心向下,食指肚摸到這個高骨

頭然后一轉(zhuǎn),摸到一個凹陷得位置，這個位置就就是養(yǎng)老穴。

可治療老眼昏花，耳聾，耳鳴。高血壓支正:腕橫紋上5寸，小

腸經(jīng)與心臟得一個絡(luò)穴。治療人體得贅生物，猴子扁平疣，脂

肪瘤。小海:尺骨鷹嘴與肱骨內(nèi)上果能之間，用手一撥動指尖

就會發(fā)麻，這就找到這個穴位了。經(jīng)常撥動小海穴可增強它得

傳導(dǎo)力也可增加心臟得力量。小海穴也就是這條經(jīng)絡(luò)得合

穴。合穴治這條經(jīng)絡(luò)得臟腑，可增強消化能力,可去人體得燥

火,強脾。天宗:在后背肩胛骨得凹陷處。防治婦女得乳腺問

題，肩痛，心血管，肺部疾病。聽宮:耳平前面一厘米，張口凹陷

處。治療耳部方面得疾患，耳聾，耳鳴，聽力下降。都可以點揉

聽宮得到改善。7、膀胱經(jīng)：功效:就是最大得排毒通道。督

脈旁開1、5到3寸都就是膀胱經(jīng)。睛明:使眼睛明亮，消除

眼疲勞。按穴位得方法就是把指甲剪平用右手按住頭，利用

中指奔手按得頭得方向按穴位。也可以兩邊同時按。肺俞、

厥陰俞、心腌:用點按,哪個穴位敏感就多刺激哪個穴位。按

摩，拔罐，針灸，刮痛均可。厥陰俞:治療胸悶，預(yù)防心梗，心絞痛,

冠心病。腎俞:治療腰痛得要穴。腰痛得地方，站立，肘尖與膀

胱經(jīng)相交得位置。委中:膝蓋彎曲得中間。右手用大拇指點

按，左手拽住腳脖子,往上彎，這樣穴位才敏感。腰背委中求，治

療腰背酸痛,腰肌勞損還就是排毒得出口，可用刺血療法排除

毒素。承山:腿肚子邊沿得位置?？芍委熝韧?，痔疾。飛

揚:承山穴往外旁開三指再往下倆指。治療慢性腰痛。昆侖:

外踝后側(cè)有個凹陷,經(jīng)常撥動可以降低血壓，增強大腸得蠕動，

治療便秘。對治療腰痛也有很好得效果。申脈:外踝邊沿。

治療胯骨兩邊腰痛效果顯著。金門:治療急性腰扭傷與急性

頭痛得要穴。至陰:小腳趾外側(cè)指甲旁。艾灸可轉(zhuǎn)胎。8、

腎經(jīng)功能:腎為先天之本，腎主骨,治療人體骨骼方面得疾病。

腎開竅于耳,腎之府為腰。涌泉:腳底前掌凹陷處，每晚按摩

100次可引血下行?？烧{(diào)節(jié)高血壓。一.按摩時無彈性，體質(zhì)

虛寒得人可用艾灸得方法。二.腎火旺，腎陰不足，可多揉涌

泉穴。太溪:腳內(nèi)踝后側(cè)貼著內(nèi)踝。腎經(jīng)得原穴,補腎得大穴。

拔罐、按摩都行,什么體質(zhì)都可以按。對人體非常有補益作用。

大鐘:太溪穴下面一點。腎經(jīng)得絡(luò)穴。治療慢性疾患，本臟以

外循經(jīng)走向聯(lián)絡(luò)到得其她經(jīng)上得問題都可治療?？芍窝屎硗?

失音癥。復(fù)溜:大溪穴之上緊挨著。貼著骨頭方向去按。治

療淤血癥，要防止靜脈曲張一定要多按摩復(fù)溜穴?？梢酝ㄔ陆?jīng),

揉復(fù)溜可幫助傷口愈合，特別就是在脾經(jīng)上得。滋腎陰，治療

干咳,哮喘。陰谷:緊挨著委中得一個窩邊沿。腎經(jīng)合穴。治

臟腑及腎經(jīng)得主要疾病。通膀胱，利尿，治療女士得陰道搔癢,

不孕癥。男士得陰囊濕疹。俞府:胸口中線旁開三指。調(diào)動

腎經(jīng)得氣血。上邊氣血不足，即腎不納氣，如饑不欲食，女士得

梅核氣等。按摩俞府穴可得到緩解。同時按摩太溪、復(fù)溜。

把整個氣血都運轉(zhuǎn)起來。9、心包經(jīng)

始于天池，終于中沖，由胸走手。刺激左側(cè)效果最佳。天泉：

腋下橫紋兩寸。治療胸痛、心悸、突然害怕等。曲澤:肘橫

紋中點。治療很多心血管方面得疾病，可以調(diào)節(jié)心血得供應(yīng)。

那門:從腕橫紋到肘橫紋就是12寸，都門穴在離腕橫紋5寸

處。急救穴，治療突發(fā)性得心絞痛。按這個穴一定要用大拇指

按住,然后手腕轉(zhuǎn)動，才能揉到。內(nèi)關(guān):治療因心理壓力大引起

得失眠等癥狀等,可調(diào)節(jié)心率。大凌:在腕橫紋得中間。可治

壓力引起得頭痛，預(yù)防由于心血管淤阻產(chǎn)生得口臭等。勞宮:

就是一個大補穴。揉這個穴可使心情放松。中沖:中指甲內(nèi)

側(cè)?？捎弥讣灼蛴弥腹?jié)咯。就是泄心火得要穴,治口瘡小

貼士:推天河水，從腕橫紋到肘橫紋得中點（推時從勞宮起，推

300次），對內(nèi)熱性小孩發(fā)燒，不出汗等癥狀有緩解作用。成年

人心里煩躁也可以推。虛寒體質(zhì)得小孩不能用。10、三焦經(jīng)

功能:主內(nèi)分泌失調(diào)，主情志,主氣郁。多按摩右側(cè)效果會更好。

關(guān)沖:在無名指外側(cè)指甲旁。要用食指得指節(jié)來咯它。防止暈

車，液門:小指無名指交界處無名指這一側(cè)骨縫當(dāng)中。治療口

干舌燥，夜里口渴得癥狀陽池:腕關(guān)節(jié)得中點。刺激陽池能激

發(fā)人體陽氣，對身體虛寒怕冷有緩解作用。也可艾灸。支溝:

腕關(guān)節(jié)上3寸。治療肋間神經(jīng)痛，氣郁不舒等癥狀，按摩支溝

穴還有通便得作用。翳風(fēng):在耳后根。治療急性耳聾、耳鳴。

尤其就是急性耳聾、耳鳴有很好得效果。絲竹空:防治黃褐

斑、魚尾紋得產(chǎn)生。11、膽經(jīng)

功能:膽主決斷,幫人決斷謀慮，使人心情舒暢。童子繚:在魚

尾紋旁邊。主治眼疾，對青光眼，眼壓過高，眼睛脹痛有治療作

用。率谷:耳尖上3至5厘米略微凹陷得地方。治偏頭痛。風(fēng)

池:在發(fā)際邊凹陷處。對眼睛酸澀，頭部眩暈有治療作用。把

眼睛閉上用食指、中指、無名指一起按揉風(fēng)池穴，按得方向就

是奔鼻子得位置。肩井:大拇指貼在脖子然后把手彎成弓型

中指點得肌肉得位置有一個凹陷就就是肩井穴。主治痛癥。

對頭痛、眼痛、肩膀痛、乳腺痛、牙痛等上半身痛均有緩解

作用。京門:肋骨邊沿,肋骨與肉交界得地方，用手點一點就會

有一個特別痛得點，這個點就就是京門穴。就是腎經(jīng)得發(fā)源

地。刺激京門穴起到調(diào)節(jié)腎氣得功效。對腎虛、腰痛有緩解

作用。帶脈:手貼臉部,肘尖下3寸。治療婦女肥胖，預(yù)防乳腺

增生等婦科疾病。風(fēng)市:站立起來中指點得地方。用拳頭得

指節(jié)來敲打它。就是一個很敏感得穴位。就是治療一切皮膚

急癥得要穴。對風(fēng)癥（如吃海鮮引起得疹子），拘攣有緩解作用。

治療一切斑疹，疔瘡，皮膚搔癢等皮膚病。陽凌泉:膝蓋外下方