農(nóng)村中學(xué)開展心理健康教育教學(xué)的策略

農(nóng)村中學(xué)校開展心理健康教育教學(xué)的策略【提要】“健康不僅是沒有疾病，而且包括軀體健康、心理健康、社會適應(yīng)良好和道德健康”。這是聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織對健康的新定義。目前，在農(nóng)村中學(xué)的日常教育教學(xué)中，更多的是只注重對學(xué)生思想品德的教育、良好行為習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成教育，而忽略了對學(xué)生心理健康的教育，加上社會大環(huán)境的一些不良影響和家庭教育的缺失，農(nóng)村中學(xué)大多數(shù)是留守兒童，隔代教育存在諸多弊端，通過調(diào)查，在我校約五分之一的初中生存在著不同程度的心理行為問題，如：厭學(xué)、逃學(xué)、說謊、作弊、自私、任性、暴力傾向、自閉傾向等外顯和內(nèi)隱的心理行為，這些問題嚴(yán)重影響著初中生的健康發(fā)展，在我們教育教學(xué)工作中，迫切需要對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，塑造一個美麗的心靈，引領(lǐng)初中生健康成長?！娟P(guān)鍵詞】農(nóng)村中學(xué)校心理健康教育策略一、學(xué)科結(jié)合，自我認(rèn)識初中階段，是學(xué)生身體發(fā)展的高峰期，又是“心理上的斷乳期”，在這個特別的階段，有一些學(xué)生對自我身體的變化，感到難堪、尷尬，甚至焦慮，同時，他們的獨立意識大為增強(qiáng)，力圖擺脫對父母的依賴，對社會、人生、自己生活都自有主張，他們尤其不喜歡父母對自己的管教，不喜歡學(xué)校制度的約束，容易產(chǎn)生逆反心理?？梢?，初中生的自我認(rèn)識教育顯得尤為重要，由于我校沒有專職的心理學(xué)教師，沒有開設(shè)專門的心理學(xué)課程，于是，我們只有通過精心設(shè)計，把心理健康健康教育滲透到學(xué)科教學(xué)中，有意識的提高學(xué)生的心理素質(zhì)。例如，七年級生物課程《生物圈中的人》，詳細(xì)的介紹了人的由來，在教學(xué)中，結(jié)合實際加強(qiáng)學(xué)生的生理教育，讓學(xué)生了解人體的構(gòu)造、生理、發(fā)生和發(fā)展的規(guī)律，初中生正處于人的重要發(fā)育時期——青春期，身體和體重會突然增長，男孩會出現(xiàn)喉結(jié)，女孩乳房發(fā)育開始，并不斷豐滿，男孩和女孩的差別越來越明顯，性器官會迅速發(fā)育，男孩會遺精，女孩會來月經(jīng)，這些都是正常的生理現(xiàn)象，不必羞于啟齒，更不要感到焦慮、恐慌，正確對待，做好青春期的衛(wèi)生保健，有問題最好向家長和老師請教，嚴(yán)重的可以去醫(yī)院向醫(yī)生咨詢，隨著身體的發(fā)育，還會產(chǎn)生一系列的心理變化，例如：性意識開始萌動，會對異性產(chǎn)生朦朧的依戀，這也是正常的心理變化，要和異性建立真正的友誼，而非早戀，正確認(rèn)識到在青春期，自己身體和心理的變化，調(diào)節(jié)好自己的心情。又如，利用思想品德課中的《自我認(rèn)識》的知識，讓學(xué)生達(dá)到能正確認(rèn)識，了解別人，把握好與異性相處的分寸。教學(xué)中，先請學(xué)生圍繞著“我是誰”寫出20種不同的能表現(xiàn)自己的句子，在學(xué)生關(guān)于自我的描述中，有欣賞自己的內(nèi)容，有需要改善的方面，有不滿的問題。其實成長的中學(xué)生應(yīng)該正確地分析自己的有點，勇敢面對自己的不足或缺陷，如：身材矮小，臉上有斑等生理上有缺陷的孩子易產(chǎn)生自卑情緒，把自己封閉起來，不與同學(xué)交往，不參加集體活動，產(chǎn)生厭學(xué)情緒，這時，教師引導(dǎo)學(xué)生從不同角度看自己，發(fā)現(xiàn)自己的閃光點，這時教師可講講《林肯與政客》，《“口吃”的雄辯家》、《斷臂的維納斯》等例子，科學(xué)指引學(xué)生明白：世界上沒有十全十美的文物，苛求世界的完美而不接受它的瑕疵是不符合自然規(guī)律的，正如豆蔻年華的中學(xué)生，總希望自己處處完美，稍有不是便在心里產(chǎn)生低人一等的感覺，深陷自卑的沼澤，而不能自拔，我們不必要為自己的不完美而自卑，成績不夠好的人也許籃球打得棒；不夠聰明的人，也許心地善良；貌不出眾，可人緣好……只要細(xì)心，你會發(fā)現(xiàn)自己許多的優(yōu)點，自信地交往和學(xué)習(xí)，做一個能正確認(rèn)識自己，心理健康的中學(xué)生。二、心理咨詢，悅納自我當(dāng)然，學(xué)生有了正確的自我認(rèn)識還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，還得能悅納自我。由于初中生心理不夠成熟，需教師適當(dāng)引入心理咨詢技術(shù)，走進(jìn)學(xué)生心靈，讓學(xué)生因我們的理解與尊重能更健康成長。為此，本人采用以下對策：有效傾聽，聽懂弦外之音老師與學(xué)生對話中，老師一般都忽略了學(xué)生，只顧自己給學(xué)生講大道理，而常常忽視“聽”的作用，但心理咨詢非常重視傾聽的過程。所謂“傾聽”是指咨詢師通過自己的語言和非語言行為向來訪者傳達(dá)“我正在很有心趣的聽著你的敘述，我表示理解和接納”的信息【注1】。在傾聽過程中，要有興趣、要設(shè)身處地聽，并適當(dāng)表示理解，不要隨意進(jìn)行評價。不僅要聽懂學(xué)生通過語言、表情、動作所表達(dá)的東西，還應(yīng)聽懂學(xué)生的弦外之音。老師在聽懂學(xué)生所傳達(dá)的內(nèi)容和情感時不挖苦、不歧視，應(yīng)換個角度看學(xué)生，還應(yīng)鼓勵學(xué)生大膽宣泄和幫助學(xué)生澄清自己的想法。然后，請學(xué)生談?wù)勗鯓涌创蠋?、同學(xué)的批評。這時，教室熱鬧起來了。他們的表情說明：看人都要一分為二，全面分析，不能以其短掩蓋其所長，也要勇于接受老師和同學(xué)的批評，不能存在抵觸情緒，要換個角度對待他人的評價。學(xué)會保密，尊重學(xué)生隱私農(nóng)村中學(xué)學(xué)生大多數(shù)是留守兒童，有心事、煩心事等困惑引起的郁悶，往往沒有傾述對象。這時，學(xué)生就應(yīng)給老師談?wù)勑模渲芯涂赡苌婕暗侥承┓矫娴拿孛芑螂[私。此時，學(xué)生已向老師敞開了心扉，我們就要學(xué)會尊重和保護(hù)學(xué)生的隱私。因尊重就是在價值、尊嚴(yán)、人格等方面與之平等。所以，一些敏感問題當(dāng)隱則隱，特別是當(dāng)涉及學(xué)生深層次思想心理活動時，就要做到保密性和公開性的統(tǒng)一。如早戀問題，我們先采用價值中立，對他的行為不加評判，情感上表示理解，并說這是青春期的正常心理反應(yīng)。由于學(xué)生得到老師的尊重，他們敢于向老師溝通、交流，老師就能更清楚了解學(xué)生的思想動向。這對老師幫助學(xué)生處理早戀等心理困惑就輕而易舉了。由此，尊重對幫助學(xué)生塑造健康心靈的作用不可小覷。三、多樣活動超越自我心理健康教育最重要的是要培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，增強(qiáng)其心理適應(yīng)能力和承受能力，促進(jìn)初中生身心的健康發(fā)展。為了培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)，激發(fā)學(xué)生創(chuàng)造的潛能，學(xué)校組織開展了形式多樣的活動，讓學(xué)生在活動中體驗、感受、認(rèn)識自己的內(nèi)心世界，提升心理素質(zhì)，讓學(xué)生體會到活動的歡樂，取得成功的喜悅，汲取失敗的教訓(xùn)，豐富學(xué)生的業(yè)余生活，充實學(xué)生的精神世界，通過活動培養(yǎng)其正確的人生觀、價值觀和世界觀。（一）校園活動學(xué)生的健康成長離不開健康的心理環(huán)境，其心理素質(zhì)的培養(yǎng)離不開良好的校園文化氛圍。斯普郎格說過：“教育是一種文化過程?！倍ｏL(fēng)是校園文化建設(shè)的重要內(nèi)容，也是影響學(xué)生心理發(fā)展的重要條件。良好的校風(fēng)會潛移默化地優(yōu)化學(xué)生的心理品質(zhì)，如團(tuán)結(jié)友愛的校風(fēng)是學(xué)生形成群體凝聚力、集體榮譽(yù)感的土壤，有利于使人與人之間保持和諧的人際關(guān)系，促進(jìn)同學(xué)之間相互溝通、相互幫助。豐富多彩的校園文化活動有助于培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的生活態(tài)度和健康愉悅的情緒特征。因此，學(xué)校非常重視校園文化建設(shè)，確定了校訓(xùn)，創(chuàng)作了校歌；每年春秋兩季都舉行了學(xué)生運(yùn)動會，通過體育競技比賽，鍛煉學(xué)生的意志品質(zhì)，拼搏合作精神，以及面對挫折的心理承受力；元旦節(jié)和“五四”青年節(jié)舉行了文藝演出，讓學(xué)生展現(xiàn)自我，培養(yǎng)對美的鑒賞力；還舉行了科技模型比賽、班級籃球比賽、個人繪畫作品展、演講比賽、課外興趣小組等，增強(qiáng)學(xué)生自信心，培養(yǎng)學(xué)生實踐創(chuàng)新精神。通過這一系列的文體活動，形成健康向上的校園環(huán)境，讓學(xué)生深化自我認(rèn)識，充分發(fā)展個性，改善適應(yīng)能力。（二）親子活動家庭是社會的基本細(xì)胞，父母是影響初中生健康成長的關(guān)鍵因素。由于初中生獨特的心理年齡特征，他們對父母同時具有反抗性和依賴性。一方面獨立意識增強(qiáng)，對周圍的人和事物有自己的看法，常處于與父母相抵觸的情緒狀態(tài)中，另一方面在物質(zhì)甚至精神上又不能完全擺脫對父母的依賴，所以常常希望得到父母的理解、支持和幫助。因此，學(xué)校開展了一些親子活動，架起學(xué)生和父母溝通的橋梁，成立了家長委員會并定期召開家長會，收集家長的想法，開通了“家校通”短信平臺，讓家長隨時了解學(xué)生的在校情況。由于農(nóng)村學(xué)校學(xué)生很多是留守兒童，所以學(xué)校還通過網(wǎng)絡(luò)建立了“親情聊天吧”，每年母親節(jié)和父親節(jié)讓學(xué)生給父母寫信，邀請父母來校參加學(xué)校組織的文體活動等，促進(jìn)父母和子女交往，在思想上相互交流，在情感上相互悅納，讓父母的愛伴隨孩子健康成長。（三）社會活動《中國大百科全書·教育卷》：“教育是培養(yǎng)人的一種社會現(xiàn)象，是傳遞生產(chǎn)經(jīng)驗和社會生活經(jīng)驗的必要手段?！睂W(xué)生的成長離不開社會，教育的目的也是為了更好的服務(wù)于社會。讓學(xué)生參加一些必要的社會活動，有利于學(xué)生提升自我，增強(qiáng)社會意識，培養(yǎng)社會責(zé)任感。重陽節(jié)時，學(xué)校組織同學(xué)們?nèi)ゾ蠢显嚎赐鹿牙先?，打掃清潔，陪老人們聊天，有些同學(xué)還會拿出自己的零花錢給老人們買禮物；街道組織義務(wù)掃街活動時，同學(xué)們都踴躍參加；政府開展建設(shè)家鄉(xiāng)的活動中，同學(xué)們獻(xiàn)計獻(xiàn)策；綠化社區(qū)植樹活動中，也有同學(xué)們的身影……健康的心理是一個人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)。加強(qiáng)對中學(xué)生心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng)，促進(jìn)中學(xué)生的生理、心理的健康發(fā)展，并養(yǎng)成良好的思想道德品質(zhì)，逐步塑造中學(xué)生完美的人格，是中學(xué)教學(xué)的主要任務(wù)。二十一世紀(jì)是一個思想文化激蕩、價值觀念多元、新聞輿論沖擊、社會瞬息萬變的世紀(jì)。面對如此紛繁復(fù)雜的世界，就要不斷加強(qiáng)對學(xué)生的適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自