親子溝通技巧主題班會(huì)培訓(xùn)

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我都和你說過很多次了，你總是沒有記性

如果你再那樣說一次，我就——

這種命令的語(yǔ)氣，心存好意，但往往會(huì)造成心靈的威脅，而扼殺孩子表達(dá)的勇氣。道德家的角色有些父母對(duì)于困擾和沮喪中的孩子采取說教的方式，告訴什么是“應(yīng)該”與“不應(yīng)該”做的行為。道德家常說的話：“你應(yīng)該為你的不對(duì)行為向老師慎重的道歉”“你不應(yīng)該這樣，這種行為是不對(duì)的”“你如此垂頭喪氣，應(yīng)該振作點(diǎn)”這些說教總是百般不變，讓子女感到不勝其煩而認(rèn)為父母嘮叨。指揮官的角色這類型的父母會(huì)表現(xiàn)出一副無所不知，無所不曉的態(tài)度，常常對(duì)孩子提供一些勸告，建議或分析原因，有時(shí)會(huì)長(zhǎng)篇大論，表現(xiàn)出自己的邏輯推理很行或高人一等的言行。萬能者常說的話：

“看吧！和我告訴你的結(jié)果一樣吧！”

“想當(dāng)年我是你這個(gè)年齡時(shí)，我——”

這些話會(huì)讓孩子覺得自己無能。法官的角色（審判者）當(dāng)父母表現(xiàn)出仲裁是非的法官角色時(shí)，通常會(huì)評(píng)價(jià)孩子的行為，會(huì)對(duì)孩子作一個(gè)批判。證明自己是對(duì)的，子女是錯(cuò)的。審判者常說的話：

“來吧！說說看你最近有什么困擾？”

“談?wù)勀阌惺裁雌谕渴遣皇菓械米x書！”

“我認(rèn)為成績(jī)不好要怪你自己”

這種話會(huì)讓孩子很自卑。批評(píng)者的角色01“你想你長(zhǎng)大了嗎？翅膀硬了想飛??！”02“你的行為真是幼稚的可以”03“你真是笨的可以，誰(shuí)教你都會(huì)瘋掉”批評(píng)型的父母通常會(huì)利用嘲笑，諷刺，開玩笑，貼標(biāo)簽的方式來表示。批評(píng)者常說的話：這類父母會(huì)造成親子很大的代溝和隔閡，對(duì)孩子的自尊造成莫大傷害安慰者的角色安慰型的父母認(rèn)為對(duì)困擾或創(chuàng)傷的孩子輕拍肩膀，對(duì)孩子保證或是給孩子一杯熱騰騰的雞湯就可以解除孩子困擾，達(dá)到安慰孩子的目的。安慰者常說的話“如果你能放輕松點(diǎn)，也許你會(huì)好過些?！薄斑@是成長(zhǎng)中必然的挫折，很快會(huì)度過難關(guān)。”“只要仔細(xì)思考，我想你能了解困難在哪”心理學(xué)家的角色Apeepatsomedistantorbhaspowertoraiseandpurifyourthoughtslikeastrainofsacredmusic.類似扮演一位心理學(xué)家的父母善于發(fā)覺孩子的問題，并加以分析，診斷，常告訴孩子問題所在，常常將問題歸于孩子身上。心理學(xué)家常說的話：“為什么你要采取這種不好的方法呢”“你不覺得自己太在乎是否受別人歡迎嗎”擺出事事都有正確的方法。積極傾聽親子主題班會(huì)教育培訓(xùn)PPT模板匯報(bào)人：XXX日期：202XPART02有效傾聽五原則當(dāng)孩子放學(xué)回家說：“媽！我好恨我們的老師！”很驚訝，但試著去了解：“喔！因?yàn)樗蔡幜P了你，所以你很難過？”試著去了解孩子的話舉例：“媽！我好難過，今天考試考?jí)牧恕眿寢屚Ｏ率诌叺墓ぷ?，坐下來說：“愿意說給我聽嗎？”做個(gè)積極的傾聽者反映孩子的情緒舉例：“爸，哥哥是壞蛋，他弄壞我的火車，我也要把他的玩具弄壞。”爸爸的反應(yīng)：“你感到很生氣，想討回公道?！辈灰鰞r(jià)值判斷即使當(dāng)孩子不同意你的看法時(shí)，也要體會(huì)到他可以有自己想法的權(quán)利34215好的溝通是建立在良好親子關(guān)系上不要過分擔(dān)心孩子成為什么樣，現(xiàn)在用“同理心”去了解孩子的內(nèi)心世界，會(huì)有意想不到的收獲。積極傾聽父母傾聽是了解的開始當(dāng)孩子心情沮喪時(shí)，非常渴望有人了解，特別是父母的了解，因?yàn)樗麄兒统扇艘粯有枰獎(jiǎng)e人的接納，父母的接納。父母學(xué)習(xí)“停·看·聽”停：暫時(shí)停止進(jìn)行中的工作，注視對(duì)方，提供孩子表達(dá)感受和空間?？矗鹤屑?xì)觀察孩子溝通時(shí)非語(yǔ)言的行為表現(xiàn)。聽：傾聽孩子說什么。積極傾聽父母從孩子的表情，音調(diào)的速度，去觀察孩子要表達(dá)的內(nèi)容，從而引導(dǎo)孩子。臉部表情哭泣：可能表示孩子心理或身體受傷害，害羞，失望，不高興，挫折，生氣等情緒。微笑：可能意味著高興，愉快，緊張焦慮的掩飾或他人。搖頭：否認(rèn)，不同意。點(diǎn)頭：同意，承認(rèn)，認(rèn)同.擲東西：一種生氣，失望情緒的發(fā)泄表現(xiàn)。打哈欠：意味無聊，沒興趣，想睡覺眼神集中：表示專注，沒興趣。音調(diào)和速度說話結(jié)巴：可能是緊張，害怕，悲哀的表現(xiàn)。不說話：可能意味著正在思考或悲傷，沮喪郁悶，不高興。說話速度很快：可能意味著得意，高興或緊張的情緒。重聲強(qiáng)調(diào)某些字：可能是談話重點(diǎn)內(nèi)容的強(qiáng)調(diào)。積極傾聽父母了解話中隱含的意義當(dāng)孩子和父母分享情緒時(shí)，父母要做到：與孩子眼神接觸，但不可緊盯不放。避免打斷孩子的說話，表現(xiàn)出注意，輕松，有興趣了解的表情，并不時(shí)的用“是的，嗯，我了解”。偶爾點(diǎn)頭來表示你對(duì)他說話內(nèi)容的注意，鼓勵(lì)孩子繼續(xù)說下去。

以上父母的表現(xiàn)都能流露出“我關(guān)心，我在聽”的信息。積極傾聽父母反映的方式當(dāng)父母傾聽孩子所表達(dá)的感受后，應(yīng)該對(duì)孩子有所“回饋”，讓他覺得“我被了解”。父母不可能完全明白自己孩子的意思，因此可以用反映的感受方式，看看自己是否完全了解孩子的意思。父母就像一面鏡子，將孩子感受反映出來，幫助孩子看清自己，了解自己。當(dāng)孩子用情緒或感受的字眼來表達(dá)自己內(nèi)心的感受，父母只需借著重復(fù)孩子所說的一切就能達(dá)到反映的效果了解孩子真正的意思。反映常被父母誤用為闡釋，反而造成更多的誤解，因?yàn)榉从澈完U釋是截然不同的事情。積極傾聽父母可以借著注意孩子肢體語(yǔ)言，說話音調(diào)以及交談所用的文詞來學(xué)習(xí)做有效的反映。

父母反映的措詞闡述則是將孩子所說的話加以解釋和推論。也許父母的解釋或推論是正確的，但是經(jīng)闡釋而產(chǎn)生的陳述反而可能造成孩子認(rèn)為是在剖析他的不是了解他當(dāng)孩子流露出情緒反應(yīng)信息時(shí)，父母要先給自己大約10秒鐘的時(shí)間，試著問自己兩個(gè)問題：反映最重要的措詞有很多種，最重要的原則是一致，就是使用假設(shè)性的措詞來反映，而不是表現(xiàn)出一副“我都知道”的肯定措詞。父母要避免使用肯定措詞來告訴子女她的感覺如何，父母應(yīng)小心選擇措詞，音調(diào)和肢體語(yǔ)言來表示對(duì)子女的了解和猜測(cè)是否正確。積極傾聽孩子：我不知道應(yīng)該怎么辦，如果我答應(yīng)小康一起去參加晚會(huì)，我們可以擁有一個(gè)很愉快的夜晚。但是如果我拒絕小康，我也許會(huì)傷害小康，偏偏小康是我的好朋友，真是不知如何是好？父母：你似乎覺得很煩惱？因?yàn)槟愫芟氪饝?yīng)小康一起參加晚會(huì)，但卻又不愿意遇見小飛和小剛這兩個(gè)另你討厭的人。孩子：在學(xué)校我交不到任何朋友，他們總是有他們的小團(tuán)體，所以大部分的人都不愿意和我聊天。父母：你似乎覺得自己很孤獨(dú)寂寞和被人排斥，因?yàn)槟阍趯W(xué)校中很難交朋友。兒子：我實(shí)在不知道為什么我的朋友都可以去看電影，而偏偏我就不行呢？父母：你似乎覺得我們對(duì)你很不公平，因?yàn)槟愕呐笥阎袥]有人不可以？正確表達(dá)親子主題班會(huì)教育培訓(xùn)PPT模板匯報(bào)人：XXX日期：202XPART03正確表達(dá)父母如何傳達(dá)友善的信息接納孩子：父母必須相信孩子基本是好的，而且不管他說什么或者做什么，你都愛他。你也許不喜歡他的行為，但你喜歡他這個(gè)人。表達(dá)情感：有些父母只有在孩子小的時(shí)候表達(dá)親昵行為，然而不管孩子長(zhǎng)多大都需要溫暖的身體接觸，也別忘了接納與鼓勵(lì)孩子對(duì)你表達(dá)愛意的機(jī)會(huì)。減少孩子之間的競(jìng)爭(zhēng)：一個(gè)在競(jìng)爭(zhēng)中失敗的人，是無法對(duì)自己產(chǎn)生信心的，鼓勵(lì)孩子彼此合作是上策正確表達(dá)父母如何傳達(dá)友善的信息注意非語(yǔ)言的行為：生氣地臉色表達(dá)負(fù)面的態(tài)度，冷靜下來，微笑。承認(rèn)自己的不完美：接受自己會(huì)犯