球隊(duì)工作計(jì)劃6篇

球隊(duì)工作計(jì)劃6篇球隊(duì)工作計(jì)劃篇1愉快而充實(shí)的寒假已經(jīng)結(jié)束，我們又迎來(lái)了新的學(xué)期。假期的學(xué)習(xí)培訓(xùn)，讓我有了更加豐富的理論基礎(chǔ)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，對(duì)這學(xué)期的工作，更是有了全新的認(rèn)識(shí)和明確的目標(biāo)。依據(jù)學(xué)校的計(jì)劃和體育組的計(jì)劃，現(xiàn)將本學(xué)期個(gè)人工作計(jì)劃如下：一、3月份校趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。3月16日上午召開(kāi)。二、校足球隊(duì)和足球梯隊(duì)的訓(xùn)練工作。利用每天中午時(shí)間和周二周四下午一節(jié)課時(shí)間進(jìn)行系統(tǒng)訓(xùn)練。三、大課間活動(dòng)。加強(qiáng)蛇形走的質(zhì)量。以年組為單位，設(shè)計(jì)活動(dòng)內(nèi)容，體現(xiàn)快樂(lè)大課間。四、校田徑隊(duì)的冬訓(xùn)工作。十一假期后返校開(kāi)始訓(xùn)練。五、每周一節(jié)足球課，足球文化進(jìn)校園。六、校級(jí)足球賽，3－6年級(jí)，5人制，每班男女各一支球隊(duì)。十月中旬開(kāi)始利用大課間時(shí)間時(shí)行。七、認(rèn)真鉆研教材教法，備好、上好每一節(jié)課，讓學(xué)生真正學(xué)到知識(shí)與技能，體驗(yàn)體育帶來(lái)的樂(lè)趣。每名學(xué)生掌握1－2項(xiàng)體育技能。八、積極參加各項(xiàng)學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，不斷充實(shí)自己。九、做好學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)，并及時(shí)上傳數(shù)據(jù)。十、做好體育課和業(yè)余訓(xùn)練的安全工作。以上是本學(xué)期的個(gè)人工作計(jì)劃，不說(shuō)空話(huà)套話(huà)，一項(xiàng)一項(xiàng)做好，比啥都強(qiáng)。球隊(duì)工作計(jì)劃篇2一、指導(dǎo)思想進(jìn)一步培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好，培養(yǎng)集體主義觀念，通過(guò)訓(xùn)練發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)體能，促進(jìn)身體正常的生長(zhǎng)發(fā)育。使學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)中,并大膽向同學(xué)展示自己的動(dòng)作。相信我能行,告別我不行。使學(xué)生掌握小足球的基本技術(shù)，了解足球比賽的規(guī)則,并能夠自己組織比賽。在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我。增強(qiáng)自信心和意志品質(zhì)，得到成功的喜悅。培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。積極進(jìn)取，樂(lè)觀開(kāi)朗。通過(guò)對(duì)學(xué)生的訓(xùn)練,提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平，爭(zhēng)取在比賽中獲得好的成績(jī)，同時(shí)為校足球隊(duì)建設(shè)打好基礎(chǔ)。二、訓(xùn)練對(duì)象小學(xué)三至六年級(jí)。三、訓(xùn)練地點(diǎn)校足球場(chǎng)四、訓(xùn)練時(shí)間1.周一至周五早上（7：30—8：30），中午（12：00—13：00）。五、訓(xùn)練的基本任務(wù)，內(nèi)容要求及手段1.制定嚴(yán)格的隊(duì)伍管理制度與紀(jì)律。2.培養(yǎng)榮譽(yù)感、責(zé)任感，樹(shù)立為隊(duì)、為校爭(zhēng)光的信念。3.培養(yǎng)球隊(duì)有骨干力量，加強(qiáng)團(tuán)結(jié)和自我管理能力4.保持并提高隊(duì)員的訓(xùn)練比賽作風(fēng)。訓(xùn)練作風(fēng)方面：1.嚴(yán)格的組織紀(jì)律性2.嚴(yán)格的訓(xùn)練自覺(jué)性比賽作風(fēng)方面：1.培養(yǎng)良好的體育道德作風(fēng)2.培養(yǎng)勇猛頑強(qiáng)的踢球作風(fēng)六、全面提高隊(duì)員的基本技術(shù)1.提高隊(duì)員的傳接球的速度。2.提高隊(duì)員的防守能力。3.提高隊(duì)員運(yùn)控球的保險(xiǎn)系數(shù)。4.提高隊(duì)員戰(zhàn)術(shù)，重點(diǎn)是個(gè)人與局部的戰(zhàn)術(shù)配合。5.明確個(gè)人的攻守職能，進(jìn)攻防守原則。6.提高個(gè)人戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和局部二打一，三打二結(jié)合射門(mén)能力。七、主要訓(xùn)練手段技術(shù)訓(xùn)練手段：踢球、顛球、停球、頭頂球、運(yùn)球、搶斷球、擲外球、綜合技術(shù)訓(xùn)練：各種一對(duì)一、二對(duì)二、三對(duì)二攻守，二三人跑動(dòng)中傳接球配合、比賽陣比賽球隊(duì)工作計(jì)劃篇3男子足球作為我們學(xué)校的傳統(tǒng)項(xiàng)目，經(jīng)過(guò)大家的共同努力也取得一些成績(jī)，但人常說(shuō)；“打江山難，守江山更難”。我們想保持我們的優(yōu)勢(shì)就必須強(qiáng)化訓(xùn)練，特別今年面臨一批老隊(duì)員的畢業(yè)離隊(duì)，如何做好參加本學(xué)期在黃江舉行的足球青少年俱樂(lè)部比賽和下學(xué)期初的東莞市中學(xué)生足球比賽是當(dāng)務(wù)之及，本學(xué)期如何培養(yǎng)新隊(duì)員迅速成長(zhǎng)將是重點(diǎn)，雖然學(xué)生經(jīng)過(guò)一段段時(shí)間的訓(xùn)練對(duì)足球有一些了解，但這批新隊(duì)員底子薄，基本功差，身體素質(zhì)弱不突出，想把他們訓(xùn)練成為一支技術(shù)全面，有自己特點(diǎn)的球隊(duì)，所以需要提高的方面很多，工作也很多。校男子足球隊(duì)在本學(xué)期的的工作計(jì)劃主要分為以下幾步。第一步：繼續(xù)認(rèn)真挖掘有潛力的新隊(duì)員，為隊(duì)伍輸入新鮮血液，壯大隊(duì)伍，作到新老結(jié)合，保證隊(duì)伍的持續(xù)發(fā)展。第二步：加強(qiáng)思想工作，讓其明白鍛煉的必要性以及為校爭(zhēng)光的榮譽(yù)感，使之有意主動(dòng)投入。第三步：注重球隊(duì)作風(fēng)建設(shè)，嚴(yán)抓紀(jì)律，認(rèn)真做好考勤工作，建立獎(jiǎng)罰機(jī)制，調(diào)動(dòng)學(xué)生訓(xùn)練的積極性。第四步：本學(xué)期的訓(xùn)練工作主要是圍繞著培養(yǎng)足球技術(shù)，基本功，提高身體素質(zhì)，提高足球的整體水平。推進(jìn)我校素質(zhì)教育，提高足球氛圍，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能，同時(shí)更希望這支隊(duì)伍在比賽中不斷提高，取得優(yōu)異成績(jī)，為學(xué)校社會(huì)培養(yǎng)更多的足球人才。訓(xùn)練任務(wù)：一、培養(yǎng)隊(duì)員良好的心理品質(zhì)及思想品德，在學(xué)習(xí)技術(shù)技能之前先學(xué)習(xí)做人道理，從思想上重視教育。二、根據(jù)隊(duì)員年齡段特點(diǎn)，提高隊(duì)員身體健康水平，根據(jù)足球?qū)ｍ?xiàng)運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，改善隊(duì)員的身體形態(tài)，提高機(jī)體的運(yùn)動(dòng)能力，發(fā)展綜合的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)。三、培養(yǎng)隊(duì)員的團(tuán)隊(duì)精神，足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集體項(xiàng)目，需要每個(gè)隊(duì)員努力，才能取得好的成績(jī)。四、教會(huì)隊(duì)員進(jìn)行專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練組織、指導(dǎo)工作的基本知識(shí)和技能培養(yǎng)隊(duì)員獨(dú)立進(jìn)行自我訓(xùn)練的能力。訓(xùn)練內(nèi)容：（一）提高隊(duì)員訓(xùn)練作風(fēng)，比賽作風(fēng)，嚴(yán)格紀(jì)律性。培養(yǎng)良好體育道德作風(fēng)，嚴(yán)格訓(xùn)練質(zhì)量。（二）提高隊(duì)員的全面身體素質(zhì)，重點(diǎn)發(fā)展速度靈敏。協(xié)調(diào)。爆發(fā)力等素質(zhì)。1、學(xué)習(xí)掌握跑的正確技術(shù)。2、提高速度所需要的肌肉力量。3。提高完成各種技術(shù)動(dòng)作所需要的靈敏協(xié)調(diào)能力。（三）全面提高學(xué)生的基本技術(shù)（重點(diǎn)傳，接技術(shù)）逐步發(fā)展學(xué)生個(gè)人技術(shù)特長(zhǎng)。1、提高活動(dòng)中控球能力。2、正確掌握傳接球技術(shù)。3、提高技術(shù)運(yùn)用能力。4、注意發(fā)現(xiàn)學(xué)生特點(diǎn)加以培養(yǎng)。（四）提高隊(duì)員的戰(zhàn)術(shù)能力。重點(diǎn)是個(gè)人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù)。1、明確個(gè)人攻守的職能，進(jìn)攻和防守原則。2、提高個(gè)人戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和局部2對(duì)1，3對(duì)2能力。3、確定基本陣容，初步形成31全攻全守的基本打法。（五）主要訓(xùn)練手段。1、身體訓(xùn)練：各種快速跑，耐久跑，負(fù)重柔韌等練習(xí)。2、技術(shù)訓(xùn)練：各種個(gè)人顛，控球練習(xí)，1對(duì)1攻守2—3跑動(dòng)中傳接配合，搶截球等。3、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練：2對(duì)1，2對(duì)2，3對(duì)2對(duì)抗攻守，半場(chǎng)攻守練習(xí)比賽。備注：1、每堂訓(xùn)練課都必須奉著“安全第一、健康第一、全面發(fā)展”的原則進(jìn)行，嚴(yán)格球隊(duì)作風(fēng)，紀(jì)律嚴(yán)明，認(rèn)真刻苦訓(xùn)練。2、訓(xùn)練本著“以人為本”，以適合同齡隊(duì)員心理，生理接受能力為提前，積極推行“快樂(lè)體育”和“健康體育”讓學(xué)生積極主動(dòng)的投到訓(xùn)練中。球隊(duì)工作計(jì)劃篇4根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)，結(jié)合排球訓(xùn)練的要求，堅(jiān)持經(jīng)常、科學(xué)的訓(xùn)練，保證訓(xùn)練時(shí)間，確保訓(xùn)練效果。根據(jù)現(xiàn)在隊(duì)員球齡短、身體素質(zhì)一般等情況，本學(xué)期對(duì)身體素質(zhì)、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行安排：技術(shù)占50%;素質(zhì)占30%;戰(zhàn)術(shù)占20%。在實(shí)際的訓(xùn)練中重點(diǎn)抓到以下幾點(diǎn)：1、抓數(shù)量：即重復(fù)訓(xùn)練的次數(shù)，達(dá)到熟練、實(shí)用的程度，從而提高動(dòng)作的質(zhì)量。2、抓質(zhì)量：要符合規(guī)則，達(dá)到一定的指標(biāo)要求。3、抓難度：主要從難從嚴(yán)。4、抓結(jié)合：結(jié)合實(shí)際和實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練，避免單打盲目的訓(xùn)練。1、教練：郭向榮2、協(xié)助：柯立賢(上班時(shí)間)3、隊(duì)員：上學(xué)期堅(jiān)持訓(xùn)練的隊(duì)員15名1、時(shí)間：20__年2月26日——20__年6月26日2、周二、周四下午第三節(jié)課以后(17：15—18：00)第一階段：2月26日——4月29日(共19次)(一)技術(shù)訓(xùn)練1、墊球：重點(diǎn)掌握正面墊球技術(shù)要領(lǐng)，提高墊球的質(zhì)量。練習(xí)方法：(1)對(duì)墊、自墊(各100次)(2)三人一組三角形連續(xù)墊球(3)兩人一組，一人拋，另一個(gè)人移動(dòng)墊球2、傳球：糾正傳球時(shí)不正確的手型及全身的不協(xié)調(diào)，進(jìn)一步掌握動(dòng)作的要領(lǐng)。糾正方法：反復(fù)做傳球的模仿練習(xí)，按傳球的手型接住拋來(lái)的實(shí)心球，然后做傳球的蹬腿、伸臂動(dòng)作體會(huì)全身的協(xié)調(diào)用力。3、扣球：掌握扣球的最后擊球動(dòng)作要領(lǐng)。方法：個(gè)人對(duì)墻扣球、原地扣固定的吊球、教師拋球?qū)W生在網(wǎng)邊做助跑起跳的扣球練習(xí)。4、發(fā)球：重點(diǎn)提高發(fā)球的準(zhǔn)確性和攻擊性方法：在發(fā)球區(qū)反復(fù)進(jìn)行發(fā)球練習(xí)(二)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練“一攻”提高接發(fā)球組織進(jìn)攻的能力比賽：通過(guò)六對(duì)六，三對(duì)三，四隊(duì)四比賽提高臨場(chǎng)防反應(yīng)變能力(三)素質(zhì)訓(xùn)練全面素質(zhì)練習(xí)：柔韌練習(xí)(壓腿)速度練習(xí)、跳躍練習(xí)(蛙跳，縱跳，三級(jí)跳)耐久力(800m、1500m)專(zhuān)項(xiàng)練習(xí)：三米線(xiàn)移動(dòng)，彈跳力，靈敏性第二階段：5月6日到6月26日(共16次)(一)技術(shù)訓(xùn)練1、墊球：重點(diǎn)墊球的技術(shù)要領(lǐng)，達(dá)到熟練掌握墊球的技術(shù)動(dòng)作。方法：站在六號(hào)位跑動(dòng)墊兩邊的球站在五號(hào)位接扣球和吊球2、攔網(wǎng)：初步掌握攔網(wǎng)(單人)的手型方法：徒手練習(xí)，反復(fù)體會(huì)攔網(wǎng)起跳，手型動(dòng)作的基本要領(lǐng)。3、扣球：改進(jìn)助跑起跳時(shí)早跳和晚跳，以及全掌包不住球的錯(cuò)誤動(dòng)作。方法：起跳扣固定的球，自?huà)佔(zhàn)钥?，連續(xù)對(duì)墻扣球4、傳球：著重改正手型不正確，觸球部位離身體太遠(yuǎn)，大拇指朝前方法：1)對(duì)墻近距離傳球，模仿傳球的蹬伸、伸臂送球動(dòng)作，體會(huì)全身的協(xié)調(diào)用力。2)多做自?huà)佔(zhàn)詡骶毩?xí)5、初步掌握正面上手發(fā)球的"技術(shù)要領(lǐng)方法：近距離對(duì)墻發(fā)球練習(xí)兩人一組隔網(wǎng)較遠(yuǎn)距離的`發(fā)球。(二)素質(zhì)訓(xùn)練全面素質(zhì)練習(xí)：50m跑，立定跳遠(yuǎn)，原地推鉛球，仰臥起坐專(zhuān)項(xiàng)素質(zhì)：1、腰腹訓(xùn)練2、專(zhuān)項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練：三米移動(dòng)3、揮臂速度：手持0.5公斤重物做扣球揮臂的全身協(xié)調(diào)訓(xùn)練(三)總結(jié)1、每次訓(xùn)練結(jié)束教練都必須根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行總結(jié)，及時(shí)調(diào)整訓(xùn)練內(nèi)容，并根據(jù)隊(duì)員的表現(xiàn)給予適當(dāng)?shù)墓膭?lì)。2、訓(xùn)練結(jié)束教練要負(fù)責(zé)指導(dǎo)隊(duì)員將體育器材收回到體育器材室。1、每次訓(xùn)練時(shí)隊(duì)員都必須服從教練的統(tǒng)一安排與指揮。2、教練在訓(xùn)練時(shí)要指導(dǎo)隊(duì)員學(xué)會(huì)必要的安全保護(hù)措施，盡量防止隊(duì)員受傷。3、在訓(xùn)練時(shí)如發(fā)生安全問(wèn)題，教練要妥善處理并及時(shí)上報(bào)有關(guān)部門(mén)。1、場(chǎng)地：一個(gè)排球場(chǎng)2、器材：一人一個(gè)排球訓(xùn)練期間教練負(fù)責(zé)隊(duì)員的考勤，每天將點(diǎn)名情況上交體育教研室，每周將缺勤人數(shù)上報(bào)各系;隊(duì)員無(wú)故不參加訓(xùn)練、遲到、早退和正常上課的處理方法等同。1、每次訓(xùn)練以一節(jié)課計(jì)算，本學(xué)期合計(jì)35節(jié)課。2、如遇到特殊情況(如學(xué)院安排其它活動(dòng)在時(shí)間發(fā)生沖突、下雨……)無(wú)法按計(jì)劃進(jìn)行訓(xùn)練，教師的工作量補(bǔ)貼按實(shí)際訓(xùn)練的次數(shù)計(jì)算。球隊(duì)工作計(jì)劃篇5指導(dǎo)思想為大力開(kāi)展豐富的校園課余文體活動(dòng)，活躍校園體育氣氛，積極開(kāi)展素質(zhì)教育，實(shí)現(xiàn)我校“教師有專(zhuān)長(zhǎng)，學(xué)生有特長(zhǎng)，學(xué)科有亮色，學(xué)校有特色”的辦學(xué)愿景；樹(shù)立“健康第一”的指導(dǎo)思想，更好地貫徹學(xué)習(xí)奧德教育方針，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，推動(dòng)我校足球運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展，進(jìn)一步提高足球隊(duì)員的技戰(zhàn)術(shù)水平。特制定校園足球隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃。工作目標(biāo)1、提高我校足球隊(duì)員的技戰(zhàn)術(shù)水平，為參加開(kāi)遠(yuǎn)市校園足球聯(lián)賽做準(zhǔn)備。2、為提高學(xué)生的足球基礎(chǔ)，把足球運(yùn)動(dòng)作為我校的辦學(xué)特色之一。3、豐富學(xué)生的課余文化生活，為開(kāi)遠(yuǎn)市校園足球隊(duì)培養(yǎng)后備力量。工作措施一、訓(xùn)練時(shí)間每周一、二、三、四、下午課外活動(dòng)，訓(xùn)練時(shí)間為40分鐘。二、訓(xùn)練原則1、隊(duì)員準(zhǔn)時(shí)參加訓(xùn)練，不得無(wú)故缺席。2、堅(jiān)持在不影響學(xué)習(xí)的情況下進(jìn)行訓(xùn)練，努力做到訓(xùn)練學(xué)習(xí)兩不誤。3、隊(duì)員們?cè)谟?xùn)練中發(fā)揚(yáng)吃苦耐勞和團(tuán)結(jié)合作的精神。4、有目的，有計(jì)劃的針對(duì)隊(duì)員身體情況提高他們的技，戰(zhàn)術(shù)水平。5、在訓(xùn)練中注重個(gè)人基本技術(shù)以及全隊(duì)配合的訓(xùn)練。6、在身體，技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的同時(shí)更要注重隊(duì)員心理和智力的訓(xùn)練。三、足球訓(xùn)練實(shí)施過(guò)程（一）課前準(zhǔn)備1、理論知識(shí)備課：學(xué)習(xí)足球技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)教材、資料，針對(duì)學(xué)生的不同特點(diǎn)制定訓(xùn)練計(jì)劃。2、技能備課：要根據(jù)教師自身所學(xué)分析教材，教師練習(xí)技術(shù)動(dòng)作，研究教學(xué)方法，做好課前準(zhǔn)備工作。3、學(xué)生要求：學(xué)生必須穿運(yùn)動(dòng)服裝，按時(shí)出勤，不遲到，上課認(rèn)真練習(xí)，遵守課堂紀(jì)律，愛(ài)護(hù)器材。（二）課堂組織教學(xué)1、準(zhǔn)備部分：帶球慢跑，活動(dòng)各關(guān)節(jié)，足球基礎(chǔ)技術(shù)練習(xí)。2、基本部分：學(xué)習(xí)各種足球技戰(zhàn)術(shù)，教師講解和示范，分組在指定場(chǎng)地練習(xí)，教師進(jìn)行指導(dǎo)。3、結(jié)束部分：放松總結(jié)，回收器材。四、訓(xùn)練計(jì)劃及內(nèi)容可以分三個(gè)階段。第一階段一、身體訓(xùn)練（一）身體訓(xùn)練的目的1、使學(xué)生熱愛(ài)足球。2、培養(yǎng)學(xué)生反應(yīng)靈敏。并提高身體素質(zhì)。（二）身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容1、做徒手操2、以跑為主的身體訓(xùn)練。（l）慢跑：15米_2，指導(dǎo)學(xué)生跑的動(dòng)作。（2）快跑：10米_2、15米_2，要求跑的動(dòng)作正確。（3）曲線(xiàn)跑：培養(yǎng)學(xué)生的靈敏。（4）單腳跳：培養(yǎng)學(xué)生的后蹬方法。二、足球技術(shù)訓(xùn)練（一）技術(shù)訓(xùn)練的目的1、訓(xùn)練學(xué)生熟悉球性。2、讓學(xué)生準(zhǔn)確掌握技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。（二）技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容1、以帶球?yàn)橹?，在帶球中學(xué)習(xí)基本技術(shù)動(dòng)作和帶球方法。2、讓學(xué)生初步接受和學(xué)習(xí)傳球、接球方法。3、單一的射門(mén)訓(xùn)練和接球后的射門(mén)訓(xùn)練。（三）守門(mén)員的訓(xùn)練1、手型訓(xùn)練。2、自由訓(xùn)練。3、下手球和上手球接法練習(xí)。4、踢手拋球訓(xùn)練。三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練（一）戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的l、培養(yǎng)接球和進(jìn)攻意識(shí)。2、培養(yǎng)阻擊和防守方法。（二）戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容1、學(xué)習(xí)二人一組的傳接球和接球后即快速推進(jìn)，接球后帶球過(guò)人。2、學(xué)習(xí)基本的護(hù)球和盯人戰(zhàn)術(shù)。3、在小型對(duì)抗中體會(huì)什么叫“二過(guò)一”，在訓(xùn)練中練習(xí)“二過(guò)一”的戰(zhàn)術(shù)。四、游戲和比賽（一）目的1、通過(guò)游戲，提高學(xué)生參加足球訓(xùn)練的興趣。2、通過(guò)小型比賽，領(lǐng)會(huì)足球比賽方法，培養(yǎng)學(xué)生的對(duì)抗意識(shí)。（二）比賽方法1、一對(duì)一、二對(duì)二的傳接球比賽。2、三對(duì)三、五對(duì)五的有門(mén)踢球比賽。3、開(kāi)展“五人制”訓(xùn)練比賽。第二階段一、身體訓(xùn)練（－）身體訓(xùn)練的目的1、培養(yǎng)學(xué)生的靈敏、速度和跑的能力。2、讓學(xué)生學(xué)習(xí)正確的快跑動(dòng)作。（二）身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容1、學(xué)做簡(jiǎn)單的專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。2、以跑為主的身體靈敏、速度訓(xùn)練，學(xué)習(xí)快速跑和正確的動(dòng)作。（1）慢跑：20米_2、30米_2，要求學(xué)生跑的動(dòng)作準(zhǔn)確。（2）快跑：60米、200米。（3）曲線(xiàn)跑：用曲線(xiàn)跑繞過(guò)障礙，培養(yǎng)學(xué)生側(cè)向快速運(yùn)動(dòng)，達(dá)到靈敏和快速的目的。（4）變速跑：要求時(shí)快時(shí)慢跑。3、跳：學(xué)習(xí)蛙跳和單足跳。4、進(jìn)行游戲比賽。二、足球技術(shù)訓(xùn)練（一）技術(shù)訓(xùn)練的目的1、繼續(xù)培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣。2、提高帶球能力和運(yùn)球的技術(shù)。3、用各種手段學(xué)習(xí)傳接球技術(shù)。（二）技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容1、以帶球?yàn)橹?，學(xué)習(xí)帶球的變向動(dòng)作和過(guò)人技術(shù)。2、讓學(xué)生初步學(xué)會(huì)二人一組的傳接球方法和學(xué)習(xí)有障礙的傳接方法，體會(huì)“二過(guò)一”傳接技術(shù)。3、學(xué)習(xí)單一射門(mén)、接球射門(mén)和有阻擋、過(guò)障礙的射門(mén)技術(shù)。4、學(xué)習(xí)移動(dòng)時(shí)的傳接球。（三）守門(mén)員的訓(xùn)練1、繼續(xù)訓(xùn)練接球手型和倒地接球的護(hù)球方法。2、進(jìn)行接射門(mén)練習(xí)。3、鞏固上手球和下手球的接球方法。4、學(xué)習(xí)踢手拋球和定位球，要求踢手拋球有指定的落點(diǎn)。三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練（－）戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的1、培養(yǎng)接球、傳球的集體進(jìn)攻意識(shí)。2、培養(yǎng)防守和站位，增強(qiáng)集體防守意識(shí)。3、通過(guò)練習(xí)和比賽，提高比賽的實(shí)戰(zhàn)能力，為參加校間教學(xué)比賽做準(zhǔn)備。4、接自?huà)伹蚓毩?xí)：腳內(nèi)側(cè)身側(cè)、底部和頭部四個(gè)部位接傳球。（二）戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容1、學(xué)習(xí)二人一球傳接球和移動(dòng)傳接球的方法。2、學(xué)習(xí)有障礙的接球后帶球過(guò)人及射門(mén)技術(shù)。3、練習(xí)盯人、堵截和補(bǔ)位。4、在訓(xùn)練中學(xué)習(xí)三人一組的“二過(guò)一”戰(zhàn)術(shù)。5、學(xué)擲界外球。四、游戲和比賽（一）目的1、通過(guò)游戲和小型比賽，讓學(xué)生初步理解足球比賽的規(guī)則。2、通過(guò)游戲和小型比賽，讓學(xué)生學(xué)習(xí)擲界外球的技巧。3、提高和加強(qiáng)對(duì)抗意識(shí)，讓學(xué)生進(jìn)一步熱愛(ài)小足球c（二）游戲比賽方法1、一對(duì)一、二對(duì)一、四對(duì)二傳搶球游戲比賽。2、有門(mén)的“五人制”比賽。3、本?！捌呷酥啤北荣惡托?nèi)友誼比賽。第三階段一、身體訓(xùn)練（－）身體訓(xùn)練的目的l、通過(guò)節(jié)奏操訓(xùn)練，促進(jìn)學(xué)生的四肢靈敏、協(xié)調(diào)能力，提高作的準(zhǔn)確性和節(jié)奏感。2、在跑動(dòng)中提高跑動(dòng)作的正確性。（二）身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容1、練習(xí)節(jié)奏操?？筛鶕?jù)學(xué)生實(shí)際自編節(jié)奏操內(nèi)容。2、加強(qiáng)短跑叨米訓(xùn)練。3、折回跑，15米_2、15米_4直線(xiàn)跑訓(xùn)練和曲線(xiàn)跑訓(xùn)4、耐力跑練習(xí)：每周一次，每次跑200米——400米。5、下肢韌帶練習(xí)和訓(xùn)練結(jié)束后恢復(fù)身體的放松練習(xí)。二、足球技術(shù)訓(xùn)練（一）技術(shù)訓(xùn)練的目的1、通過(guò)帶球和帶球變化，提高帶球和運(yùn)球的節(jié)奏。2、在傳接球訓(xùn)練中加強(qiáng)一腳出球、二腳出球的準(zhǔn)確性和分量，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生在運(yùn)球時(shí)開(kāi)闊視野。3、通過(guò)對(duì)墻踢球和射門(mén)訓(xùn)練，讓學(xué)生進(jìn)一步掌握正確的腳法，尤其是擺動(dòng)腳的方法。（二）技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容1、有節(jié)奏地快速帶球。2、練習(xí)快速帶球時(shí)的球向變化和繼續(xù)帶球。3、開(kāi)展人一球傳接球活動(dòng)。4、對(duì)墻踢球和射門(mén)訓(xùn)練。重點(diǎn)練習(xí)擺動(dòng)腳的擺腿和觸球的腳型及出球的力量。5、掌握一人一球的自控球動(dòng)作。6、學(xué)習(xí)接自?huà)伹虻牧鶄€(gè)動(dòng)作，即：腳的內(nèi)側(cè)踢球，腳背內(nèi)側(cè)踢球，外側(cè)踢球和頭球，胸球，腿球。（三）守門(mén)員的訓(xùn)練1、繼續(xù)訓(xùn)練接球手型和倒地接球的護(hù)球方法的鞏固。2、鞏固上手球和下手球的接球方法。3、進(jìn)行接射門(mén)和撲救練習(xí)。4、練習(xí)踢手拋球和定位球，要求有指定的落點(diǎn)。三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練（－）技術(shù)訓(xùn)練的目的使學(xué)生樹(shù)立戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，初步掌握傳接球和各項(xiàng)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的基本技能。（