關(guān)于我校中學(xué)生錯誤握筆姿勢調(diào)查及矯正的嘗試

PAGEPAGE8關(guān)于我校中學(xué)生錯誤握筆姿勢調(diào)查及矯正的嘗試【摘要】本課題從錯誤握筆現(xiàn)狀的分析、矯正錯誤握筆姿勢的嘗試、以及正確握筆方法等三方面內(nèi)容進行調(diào)查、對比、實踐，提出了一系列的問題：常見的幾種錯誤握筆姿勢類型及它的特點；分析是什么原因造成握筆姿勢錯誤；如何更快矯正錯誤握筆姿勢；正確握筆方法書寫是否會更漂亮；兩種握筆姿勢哪種書寫速度更快；錯誤握筆姿勢到底有哪些危害；諸如此類問題一一展開探討分析并通過調(diào)查實踐，整理所得數(shù)據(jù)進行分析比較并提出自己的觀點和看法?！娟P(guān)鍵詞】中學(xué)生握筆方法調(diào)查矯正嘗試一、課題的起因：在書法興趣小組課中老師調(diào)查我們握筆姿勢，結(jié)果發(fā)現(xiàn)大部分同學(xué)的握筆姿勢是錯誤的，老師強調(diào)握筆姿勢會影響書寫質(zhì)量和中考的作文成績。為什么有些同學(xué)能寫一手漂亮的字，而我卻不能，這是什么原因呢？決定展開一次握筆姿勢調(diào)查，最主要的目的是想知道同學(xué)們造成握筆姿勢錯誤的原因。二、課題研究的目的和意義：（1）通過活動，同學(xué)們知道正確握筆姿勢，了解自己的握筆方法是否正確，如果錯誤就及時矯正。（2）研究錯誤握筆姿勢類型以及它的危害，強調(diào)矯正錯誤的握筆姿勢的重要性。（3）學(xué)會矯正錯誤的握筆姿勢，有利于掌握正確的握筆方法。（4）經(jīng)過系列活動調(diào)查、網(wǎng)上查找資料、數(shù)據(jù)分析，參與人員了學(xué)會解實際問題，提高搜集和處理信息的能力，鍛煉社會交往能力。三、對象與方法：1、調(diào)查對象：選擇本校同學(xué)作為調(diào)查對象，本次問卷調(diào)查以不計名方式，對同學(xué)們進行調(diào)查問卷，共發(fā)出500份，收回500份，回收率100%，有效答卷493份，有效答卷率為98.6%，其中男同學(xué)270份，女同學(xué)223份。問卷目的是調(diào)查了解我校同學(xué)握筆姿勢的大致情況，其中抽樣卷七年級94份、八年級96份、九年級92份分別進行統(tǒng)計分析，數(shù)據(jù)全面詳實可靠。2、調(diào)查方法:問卷調(diào)查法在小學(xué)時我們已經(jīng)學(xué)過，經(jīng)過調(diào)查反復(fù)討論修改而成，采取隨機抽樣方法發(fā)放調(diào)查問卷，答卷由同學(xué)自己獨立填寫，并當(dāng)場收回。3、調(diào)查人員分工和調(diào)查內(nèi)容：組長：朱梓元（執(zhí)筆）確定調(diào)查目標(biāo)、安排活動、負責(zé)撰寫小論文等。組員：李嘉程雷駱幫助撰寫小論文、參加活動、拍攝照片。組員：鄭子雨鄭婉毛姝婷查閱資料、參加活動。4、調(diào)查步驟：（1）選定課題：了解我校同學(xué)握筆姿勢現(xiàn)狀，為同學(xué)們正確握筆姿勢提供可靠、有效的數(shù)據(jù)，初步探討我校同學(xué)錯誤握筆姿勢矯正方法的嘗試。（2）查資料：利用網(wǎng)絡(luò)查找我們想要的東西。（3）調(diào)查：設(shè)計握筆姿勢問卷調(diào)查表，分層隨機整理統(tǒng)計同學(xué)問卷調(diào)查表。（4）調(diào)查分析：采用統(tǒng)計分析、對比分析、實驗分析5、小組討論交流、整理資料、撰寫課題報告、在分析報告中給出合理的建議。四、活動實施過程：（一）錯誤的握筆分析：（1）錯誤的握筆現(xiàn)狀分析：我們對七（6）班49位同學(xué)的握筆姿勢進行調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)該班級有43位同學(xué)的握筆姿勢有不同程度錯誤的姿勢?？吹竭@種情況，我們決定對全校進行調(diào)查，通過問卷調(diào)查得到以下數(shù)據(jù)：表1我校同學(xué)握筆情況報告：在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)的握筆姿勢不只有一個地方是錯誤的，從他們的握筆姿勢來看，可以用千姿百態(tài)來形容一點也不過分（看附件中的照片）。（2）問卷調(diào)查及數(shù)據(jù)分析：①你在幾歲時就開始用筆寫字？A：3-4歲37%B：4-5歲41%C:5-6歲19%D:6-7歲3%②是誰告訴你的握筆姿勢是錯的嗎?A:家長21%B:老師51%C:自己28%③你的握筆姿勢是屬于哪種姿勢?A:大拇指壓食指42%B:食指與大拇指并列32%C:食指壓大拇指10%D:勾手腕7%E:其他9%④你每天寫作業(yè)的時間是幾小時？A:1-2小時24%B:2-3小時38%C:3-4小時27%D:4-5小時11%⑤你寫字時是把筆放在中指的第一個關(guān)節(jié)的內(nèi)側(cè)作為支撐，那么現(xiàn)在請你測量一下筆尖距中指支撐點的距離多少厘米？A:1.5CM12%B:2CM33%C:3CM52%D:4CM3%七—九年級同學(xué)的握筆情況進行抽查數(shù)據(jù)如下：執(zhí)筆正確占22%，指尖離筆尖不到一寸占23%，大拇指壓食指占42%，勾手腕占5%，不止一處錯誤的同學(xué)占8%。根據(jù)問卷調(diào)查了解到：家長在孩子3-4歲就開始寫字，孩子手指的力度不夠，用大拇指壓食指寫字。到初中后科目增加學(xué)習(xí)負擔(dān)加重，七-八年級同學(xué)每天需2-3小時，九年級用3-4小時做作業(yè)，有些同學(xué)為求速度放棄正確的握筆方法，甚至個別同學(xué)用兩支筆一起寫字的也有。（3）常見錯誤握筆方法：①大拇指壓食指：原因是孩子在幼兒園時過早寫字引起或是孩子用蠟筆和水彩筆繪畫導(dǎo)致。②食指關(guān)節(jié)突出筆桿靠中指第二關(guān)節(jié)姿勢也是比較常見的類型：執(zhí)筆太過用力，影響運筆的靈活性，手指也易產(chǎn)生疲勞，長時間書寫會產(chǎn)生酸痛感。③拐腕握筆方法：筆桿的靠點不對，導(dǎo)致筆尖朝胸口筆桿朝外，手腕外拐，書寫速度慢且不穩(wěn)定，手腕太費勁做不到放松靈活。筆尖正確方向應(yīng)指向前方，筆桿的朝向應(yīng)是右后方。④手指握筆太靠下，筆尖太低。各個手指離筆尖太近影響運筆的靈活性還會擋住視線，學(xué)生無法看清筆尖，迫使頭部向左傾斜，由此拉近了眼睛與書本的距離，增加了近視的發(fā)病機率，增加了近視的度數(shù)。⑤勾腕執(zhí)筆手腕上拱握筆低，像這種手腕彎曲“倒掛金鉤”，是所有錯誤握筆姿勢類型中,對手腕傷害最大。如果作業(yè)量較多、寫字時間較長的話，手腕部位會有酸痛感，要矯正握筆姿勢的難度比其他握筆方法難度更大一些。（4）據(jù)調(diào)查造成錯誤握筆姿勢的原因有以下幾點：①將孩子交給爺爺奶奶或家教管教，對寫字姿勢教育的意識不夠，只關(guān)注孩子會寫什么字卻沒有去關(guān)注怎樣握筆。②幼兒園對孩子的寫字教育要求過早和過多，引起孩子執(zhí)筆方法不正確或是家長自己握筆姿勢是錯的，結(jié)果把孩子也教錯了。③孩子過多的使用蠟筆、油畫棒、彩鉛、水彩筆也有很大關(guān)系。④小學(xué)用鉛筆寫字，由于鉛筆比較淡用力過大，導(dǎo)致握筆姿勢錯誤。⑤書寫時間長短與書寫量的多少有一定關(guān)系，課業(yè)負擔(dān)重和坐姿不正確也會造成握筆姿勢的不正確。（二）正確握筆方法分析：正確的握筆姿勢是怎么樣的？通過網(wǎng)絡(luò)資料查找概括如下：硬筆寫字通常以大拇指、食指、中指分別從三個方向捏住離筆尖3厘米左右的筆桿下端。食指稍前，大拇指稍后，中指在內(nèi)側(cè)抵住筆桿，無名指和小指依次自然地放在中指的下方并向手心彎曲成前后狀，兩指成一平面貼于桌面，筆桿上端斜靠在食指最高骨處，筆桿和紙面呈50°—60°左右，手掌與手臂成一直線。（三）橡皮筋固定法矯正姿勢：經(jīng)過握筆方法訓(xùn)練覺得特別不順手，每次遇到作業(yè)多時就放棄矯正握筆姿勢了。有沒有什么好方法能更快地掌握正確的握筆姿勢？于是上網(wǎng)查找，終于找到了橡皮筋固定握筆法。一根像皮筋足以改變長年積累起來的習(xí)慣，說起來覺得不可思議，做起來確實解決了實際困難。1、將筆緊貼食指，筆尖和食指指尖處于同一水平線；2、記下食指指根對應(yīng)在筆桿上的位置；然后將橡皮筋在這個位置套上一圈或兩圈；3、把除大拇指外四指順著筆尖方向一起伸進剩余的大圈中；4、握空拳做正確握筆狀，橡皮筋就會幫學(xué)生固定姿勢。為了驗證效果，請其他同學(xué)用皮筋固定法嘗試，結(jié)果發(fā)現(xiàn)他們從第一字開始寫到最后一個字，筆桿始終能夠保持一定的傾斜角度，書寫的字體也很漂亮程度，這說明橡皮筋固定法是值得推薦的方法。（四）兩種握筆姿勢對比：猜想：錯誤的握筆姿勢多少會影響書寫美觀度和速度，但不會是主要原因，因為一個人的態(tài)度會占主要的因素。雖然有很多學(xué)生握筆姿勢是錯誤的，也能快速寫一手漂亮的鋼筆字，這不能說明握筆的姿勢一定能夠影響字體的美觀與速度，但一定會影響人的坐姿、歪頭、脊椎彎曲。（1）正確的握筆寫字會更漂亮嗎？經(jīng)調(diào)查我校有57%的人認為會寫漂亮起來，34%的人認為不一定，11%的人不知道。針對這些數(shù)據(jù)，我們在七（1）班進行了實驗比較：對比實驗：找?guī)捉M握筆姿勢有不同錯誤的同學(xué)，要求用原來握筆方法和矯正后握筆方法進行對比，在規(guī)定的時間內(nèi)寫相同數(shù)字，看哪組方法寫出來的字漂亮。表4我校同學(xué)不同握筆書寫漂亮情況報告表對象第一天第七天第十五天第三十天第六十天大拇指壓食指漂亮漂亮漂亮一般一般正確握筆方法難看難看難看難看一般勾手腕握筆漂亮漂亮漂亮漂亮一般正確握筆方法難看難看難看一般漂亮（2）正確的握筆書寫速度會快嗎？經(jīng)調(diào)查我校有60%的人認為會寫快起來，27%的人認為不會寫得快，11%的人差不多。針對這些數(shù)據(jù)，我們在七（2）班進行了不同握筆方法速度進行比賽。對比實驗：找?guī)讉€握筆姿勢已經(jīng)完全矯正成功的同學(xué)，要求他們用原來握筆方法和矯正后握筆方法進行對比，同一個人在規(guī)定時間內(nèi)寫相同的文字，看哪種握筆方法寫的字數(shù)多。表5我校同學(xué)不同握筆姿勢寫字速度對比情況報告表：時間1分鐘字個數(shù)1分半字個數(shù)3分鐘字個數(shù)大拇指壓食指49個字94個字141個字矯正后的姿勢39個77個字130個字勾手腕握筆31個字58個83個字矯正后的姿勢19個字37個60個字“熟能生巧”哪怕是錯誤的握筆也會占優(yōu)勢，他們在寫字的時候覺得原來握筆方法自然、熟練、有信心。正確的握筆姿勢可能是矯正過來的時間還不夠長覺得不順手，結(jié)果字體書寫的美觀度兩者比較差不多；書寫速度錯誤握筆方法勝出。（五）錯誤握筆姿勢的危害：醫(yī)學(xué)界人士認為：學(xué)生讀寫時握筆姿勢不正確、坐姿彎斜、彎腰曲背、視距過近和斜放作業(yè)本寫字現(xiàn)象是導(dǎo)致孩子近視、斜視、頸椎發(fā)育不良、肩膀左右兩邊不一樣高、歪脖子以及駝背的主要原因。我們上網(wǎng)了解視力正常的孩子在觀看五米遠的景物時，物像正好聚焦于視網(wǎng)膜上，眼睛處于相對休息狀態(tài)。觀察近物時，視距越短，需要收縮眼肌進行調(diào)節(jié)的力度就越大；持續(xù)時間越長，眼睛越容易疲勞。我們寫字時，標(biāo)準視距要求大于0.33米，視距本來很近，若因握筆姿勢錯誤，大拇指遮擋視線，被迫歪頭側(cè)視，低頭近看，視距就更近，僅在0.2米左右。為了引起同學(xué)注意，就針對錯誤的握筆姿勢會影響視力作深入調(diào)查，希望真實的數(shù)據(jù)能讓他們引起警惕。表2.不同年級抽樣調(diào)查握筆姿勢與近視有關(guān)統(tǒng)計表：調(diào)查內(nèi)容調(diào)查結(jié)果總?cè)藬?shù)：300人握筆姿勢與近視有關(guān)A:有（159）B:沒有（96）C:不知道（45）握筆姿勢人數(shù)A:正確（105）B:錯誤（195）七年級近視人數(shù)A:有（195）B:沒有（105）八年級近視人數(shù)A:有（207）B:沒有（93）九年級近視人數(shù)A:有（222）B:沒有（78）通過問卷調(diào)查我們了解到在小學(xué)畢業(yè)時有近視的人數(shù)占50%，進入初中之后由于課程增多作業(yè)量加重，再加上錯誤的握筆姿勢，近視的人數(shù)急劇提升。七年級近視人數(shù)占65%、八年級占69%、九年級占74%。數(shù)據(jù)顯示同學(xué)的近視率以每年4-5個百分比的速度遞增?！疚：Γ哄e誤的握筆姿勢導(dǎo)致近視人數(shù)增加】別小看學(xué)生握筆不正確姿勢，衛(wèi)生部近視眼重點實驗室主任褚仁遠教授、博導(dǎo)表示，該實驗室日前對近視眼青少年進行了一項調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，近視眼的最大成因并不在于傳統(tǒng)所認為的眼睛離書本太近，而是錯誤的握筆姿勢。表3.抽樣兩種不同的握筆姿勢（各30人）與近視人數(shù)對比統(tǒng)計表：以上的數(shù)據(jù)說明錯誤握筆方法是會影響同學(xué)們視力，分別對在七—九年級每段中各取30名錯誤握筆和正確握筆的同學(xué)進行調(diào)查分析；結(jié)果分析正確握筆方法同學(xué)的近視人數(shù)遠遠低于錯誤的握筆方法的人數(shù)。五、我們的困惑：經(jīng)過一學(xué)年的時間我們把錯誤的握筆方法矯正過來，但是我們感到困惑的事是：握筆姿勢正確了字卻沒有寫好起來，書寫的速度也沒有快起來，字體的結(jié)構(gòu)還是那么松散，在寫字的時候還要時刻強迫自己用正確的握筆姿勢，為了省時間趕作業(yè)又回到錯誤的握筆姿勢上，我認為原來的握筆姿勢感覺更順手、速度更快一些。為什么當(dāng)初家長那么迫切的要求我們改正，而不選擇“習(xí)慣成自然”這句名言呢？是不是家長要鍛煉我們的意志力和自我控制能力？六、我們的收獲：經(jīng)過錯誤握筆姿勢的調(diào)查和矯正姿勢的嘗試之后，我們在寫字的時候會注意書寫姿勢，我們相信矯正握筆姿勢眼睛近視的度數(shù)會得到控制。通過這次活動我們參與的伙伴都有不同的收獲，我們發(fā)現(xiàn)幾位同學(xué)各方面的能力都得到了不同的培養(yǎng)，做事情分析問題我們比以前成熟老練多了，這是平時課本中無法學(xué)到的，這點我們都感到慶幸，我們都認為這種活動值得推廣。而且我們也學(xué)會了遇到困難和挫折該如何處理、解決，懂得如何與人合作。這次活動受到老師和家長的大力支持，他們還幫我們一起討論活動、查資料，全體成員都有自己合適的工作，實實在在地嘗到了活動的艱辛和快樂，收獲很大。七、我們的建議：我們建議廣大的同學(xué)們，在寫字過程中，我們要做到端正自己的寫字姿勢和正確執(zhí)筆方法，把字寫得端正、整潔，嚴禁貼桌、扒桌、聳肩、彎腰曲背、斜坐側(cè)身和身腿異向等有礙身體健康發(fā)育的動作，請改掉以前不良的書寫姿勢和握筆方法，以免對視力及生長發(fā)育造成影響。我們相信矯正錯誤的握筆方法已經(jīng)不再是神話了。參考文獻：2008年瑞安市義務(wù)教育階段《綜合實踐活動案例集》瑞安市教育局第22屆溫州市青少年科技創(chuàng)新大賽優(yōu)秀作品集溫州市青少年科技創(chuàng)新大賽組委會編《綜合實踐活動課程——常態(tài)化實施實踐與研究》張建芳浙江教育出版社《研究學(xué)習(xí)》2002崔相錄教育科學(xué)出版社《中學(xué)生研究性學(xué)習(xí)的方法與范例》2001胡永生上海交通大學(xué)出版社

附件1以自己為例觀察矯正握筆姿勢過程報告——朱梓元我握筆姿勢有兩個地方是錯誤的：第一點，中指抵住筆桿，筆桿應(yīng)該靠在無名指的第一節(jié)的位置，而我卻把筆桿靠在中指的第二節(jié)部分。第二點，筆桿上端斜靠在食指的最高骨處，而我卻是將筆桿靠在虎口處。這種握筆姿勢別人很少出現(xiàn)，它的缺點是手腕轉(zhuǎn)動范圍受到限制、靈活度不夠，只要書寫速度加快馬上會影響字體的結(jié)構(gòu)，筆畫不知不覺的往上挑，書寫速度放緩的話不影響字體的結(jié)構(gòu)，所以平時不仔細觀察是很難看出來錯誤的握筆姿勢。為了做好這個小課題，對自己的矯正錯誤握筆姿勢過程進行了記錄。以下就是我此次活動的觀察報告。第一天：媽媽苦口婆心的對我說：“梓元我們既然知道握筆姿勢是錯誤的，就應(yīng)該下定決心徹底的把它糾正過來。寫字水平與握筆姿勢的正確是有著密切關(guān)系的，它不光光是影響寫字水平的問題，它還關(guān)系到你以后的身心健康的問題：如近視、駝背、身軀變形等身體健康問題等。”聽了媽媽的一席話，我決定克服困難徹底把握筆姿勢改正過來。我雖然答應(yīng)媽媽要改正錯誤的握筆方法，但真正的矯正的時候，卻又開始埋怨，為什么要答應(yīng)媽媽的要求。說真的當(dāng)時我非常抵觸這種所謂正確的握筆姿勢，我認為原來的姿勢已經(jīng)很好為什么一定要我改呢？真別扭！要知道六年養(yǎng)成的習(xí)慣豈能是一朝一夕能改變的。半個月：真難受，我就是不習(xí)慣正確的握筆方法，我認為這樣的握筆方法真是討厭死了，它既沒有使我的字寫漂亮起來，也沒有使我的書寫速度提高起來，真想不通媽媽為什么一定要我改？于是我就使用了一招在媽媽面前用正確的握筆姿勢，媽媽沒在身邊我就用原來的姿勢寫字。我的調(diào)皮以及不好學(xué)的緣故，我的握筆姿勢還是時而正確時而錯誤，媽媽看著煩了，于是就到網(wǎng)上學(xué)會了一招橡皮筋固定握筆姿勢，徹底把我的握筆姿勢矯正過來了。一個月：英語老師要求我們在練習(xí)本上書寫一定要漂亮端正，我怕老師把我分數(shù)評定低了，有用原來錯誤的握筆方法寫字，結(jié)果被媽媽發(fā)現(xiàn)了。媽媽狠狠的批評了一頓，媽媽說：“好孩子你已經(jīng)選擇了矯正錯誤的姿勢，我們不能半途而廢，你堅持，哪怕有更多的困難。你現(xiàn)在想作業(yè)本上的字漂亮這是對的，其實我認為你的字寫得不錯，我相信老師不會扣你的分的。”在媽媽的好言相勸下我妥協(xié)了。兩個月：正確的握筆姿勢基本上我已經(jīng)掌握了，握筆不像剛開始那么別扭了，自己也覺得書寫也自然了一些，不會覺得用筆把握不住。但一到作業(yè)量多起來的時候，我就不自覺的用錯誤的握筆方法來完成作業(yè)。晚上九點多鐘了，還剩下語文的一張練筆還沒有做，我的哈欠不斷急著想完成作業(yè)。不管怎么樣原來的握筆方法就覺得習(xí)慣一些，雖然我已經(jīng)完全矯正過來了，但到了要趕時間時我還是會回到原來的握筆方法上去。這次又被媽媽發(fā)現(xiàn)了，媽媽很生氣的指責(zé)我，說我太笨了握筆姿勢改了一個學(xué)期了還沒有徹底改過來。最后我生氣的把作業(yè)本扔了說：“我不練了，以后關(guān)于練字的作業(yè)我都不完成了?！边^了好一會兒，媽媽她只好妥協(xié)了，最后我終于完成作業(yè)?，F(xiàn)在：就這樣反反復(fù)復(fù)，我的握筆姿勢時而正確時而錯誤。媽媽非常著急，但苦于無奈，她沒法替代我寫字，只好讓我這么耗著。媽媽又怕我失去信心只好鼓勵我：“好兒子，你的握筆姿勢有時會變回原來的，但可以肯定的是正確的握筆姿勢書寫對你來說已經(jīng)沒有難度了”。附件2正確的握筆方法與錯誤的握筆方法不同階段書寫對比報告找到能做到堅持并徹底矯正錯誤握筆姿勢的六組同學(xué)進行實驗，在規(guī)定的時間內(nèi)寫相同一段文字看哪組寫出來的字漂亮。第一天：同學(xué)用橡皮筋固定法握筆寫同樣的一段字，結(jié)果發(fā)現(xiàn)學(xué)生原來的握筆姿勢寫出來的字漂亮多了。特別是勾手腕的同學(xué)用橡皮筋固定法寫字特別別扭，而且寫出來的字顯得有點飄，覺得力度不夠的感覺。第十五天：平時的書寫手法抄寫一段文字，結(jié)果發(fā)現(xiàn)不同的錯誤握筆矯正效果也是不一樣的。雖然有一部分學(xué)生用橡皮筋固定法書寫出來字有很大的進步，字的漂亮多了，但有些同學(xué)與原來的相比還有一點距離，進步不大。第三十天：平時的書寫手法抄寫一段文字，結(jié)果發(fā)現(xiàn)用大拇指壓實指的錯誤的握筆方法的同學(xué)進步最快，與原來的握筆方法寫出來的字不相上下，基本上能用正確的握筆方法書寫，已經(jīng)不用橡皮筋固定了。兩個月：有堅持矯正錯誤的握筆姿勢并正確書寫的同學(xué)，已經(jīng)完全擺脫錯誤握筆姿勢的陰影了，而且書寫出來的字從結(jié)構(gòu)、用筆方法來說比原來的整體感要好得多。堅持就是勝利，實踐證明同一個人正確的握筆方法寫出來的字是有漂亮一些。附件3學(xué)生握筆姿勢的調(diào)查問卷1同學(xué)們好！為了了解我校同學(xué)的握筆姿勢的情況，特進行本次調(diào)查，請你在百忙之中給與合作，以幫助我們完成這項調(diào)查活動，感謝你的支持和配合。請認真閱讀以下調(diào)查問卷，并在括號里填上所選的字母！你是否有進行書法培訓(xùn)班學(xué)習(xí)？()A：沒有B：有你在幾歲時就開始用筆寫字？()A：3-4歲B：4-5歲C:5-6歲D:6-7歲你認為你的握筆姿勢對嗎？()A:不對B:對C:不知道是誰告訴你的握筆姿勢是錯的嗎?()A:家長B:老師C:自己你每天寫作業(yè)的時間是幾小時？()A:1-2小時B:2-3小時C:3-4小時D:4-5小時你最喜歡用哪種筆寫字？()A:鉛筆B:水性筆C:鋼筆D:圓珠筆你認為握筆姿勢與近視有關(guān)嗎？()A:有B:沒有C:不知道你現(xiàn)在有近視嗎？（）A:有B:沒有C:不知道近視多少度？()A:50-150B:200-300C:350-500D:500以上學(xué)生錯誤的握筆姿勢的調(diào)查問卷2你的握筆姿勢屬于哪種？（）A:大拇指壓食指B:食指壓大拇指C:拇指與食指并列D:其他錯誤的握筆姿勢你矯正了嗎？（）A:有B:沒有你有沒有做到糾正握筆姿勢并堅持到現(xiàn)在？A:堅持B:半途而廢C:放棄4、你認為正確的握筆姿勢與字的漂亮有關(guān)嗎？()A:有B:沒有C:不知道5、你認為正確的握筆姿勢與字的書寫速度有關(guān)嗎？()A:有B:沒有C:不知道6、你認為握筆姿勢對身體的健康有關(guān)嗎？()A:有B:沒有C:不知道7、請你估測一下你長時間寫字，眼睛距桌面垂直的距離是幾厘米？（）A:5-15CMB:15-25CMC:25-35CMD:35CM以上8、你寫字時一定是把筆放在中指的第一個關(guān)節(jié)的內(nèi)側(cè)作為支撐，那么現(xiàn)在請你測量一下筆尖距中指支撐點的距離多少厘米？（）A:1CMB:2CMC:3CMD:4CM對你的大力支持，我們再次表示感謝！2012年11月20日附件4附件5附件6學(xué)生日記想改握筆姿勢，真難！“朱梓元，你的字太潦草了！”“朱梓元，你學(xué)這么久的書法，字寫得還這么難看！”這樣的話我的耳朵都聽出繭來了。不就是想把字寫快一點，才寫這么爛嗎？如果我寫慢一點，我就會寫得很好啊，可惜沒有如果。因為字寫得難看，老師經(jīng)常請我“喝茶”談話，媽媽也經(jīng)常唉聲嘆氣，更讓我無奈的是——媽媽讓我矯正錯誤的握筆方法，真是讓我苦不堪言！要知道，把已經(jīng)養(yǎng)成的習(xí)慣矯正過來有多難可想而知。為此，我開始了漫長握筆矯正方法練習(xí)。第一天，媽媽教我正確的握筆方法：“大拇指、食指、中指分別從三個方向捏住離筆尖3厘米左右的筆桿下端。食指稍前，大拇指稍后，中指在內(nèi)側(cè)抵住筆桿，無名指和小指依次自然地放在中指的下方并向手心彎曲?！边@些姿勢我都做得對的啊？為什么還要我改??？“筆桿下端要靠在中指的第一關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)，而你卻是靠在中指的第二關(guān)節(jié)的中間。”媽媽指出我握筆錯誤的地方。我只好吐吐舌頭。按照媽媽的話去做，用正確的握筆方法寫字感覺特別別扭，靈活的右手能熟練的掌控筆桿子的，沒想到現(xiàn)在寫字的右手似乎不聽大腦控制，寫出來的字歪歪扭扭，比我原來的字還難看。第二天，語文老師把我請到她的辦公室里“喝茶”，原因我的抄寫本不過關(guān)，本子上還寫著三個字“字太差！”看著這三個字我的無名火直竄腦門，真想跟媽媽大鬧一場。回到家，我把書包狠狠的扔在沙發(fā)上，對著媽媽喊：“我再也不改握筆姿勢了，都是你害得我被老師批了一頓，還要罰抄作業(yè)！……”“孩子，媽媽是為你好，你將姿勢改過來，現(xiàn)在雖然覺得很難，到你真正矯正過來，并且字也寫得很漂亮的時候，你會覺得你現(xiàn)在的付出是值得的?！庇致牭竭@句話。第三天，媽媽還是一如既往的坐在我旁邊監(jiān)督著我做作業(yè)。沒有辦法斗不過媽媽的軟磨硬泡，我堅持著矯正我的握筆姿勢。真覺得很無奈為什么媽媽一定要我矯正握筆姿勢，字又沒有寫好起來，也沒有寫快起來，我覺得反而還慢一點。但在媽媽的管制下，我只有惟命是從。過了一段時間，媽媽在網(wǎng)上學(xué)會了“橡皮筋矯正握筆方法”，我照著媽媽教我的方法嘗試著練，筆原來盲目的練好多了。現(xiàn)在，我的握筆姿勢已經(jīng)不知不覺的矯正過來了，也不覺得握筆別扭了，字寫起來也漂亮多了，時間寫久一點也不覺得累了，速度加快字也不會飄了。在寫字上我悟出了一個道理——堅持就是勝利！——朱梓元握筆姿勢帶來的困擾

我是很乖的孩子，平時各方面的能力都不錯，但惟獨寫的字是歪歪斜斜。當(dāng)我在臨字帖的時候，我的字并不算難看，起筆頓筆有模有樣，老師也說我的字認真寫起來不錯，但當(dāng)我平時寫作業(yè)的時候就原形畢漏了，字寫得龍飛鳳舞，有時候連自己都認不出來。

于是我找了幾位我們班寫字的專家，先讓他們寫幾個字給我看，然后我再模仿一下，剛開始還沒怎么看出來，后來便看出了端倪，他們的手指總是并列的，而我的手指是重疊的，導(dǎo)致字寫起來歪歪斜斜。不知不覺字寫的都向右偏，寫的字確實難看，但是習(xí)慣成自然了，每一次刻意的改過來，又很快就寫忘了。問題出在握筆姿勢上，可是我該怎么改正呢？于是媽媽又送我去學(xué)寫字，經(jīng)過老師的嚴格要求，我終于改掉了握筆的不正確姿勢。剛開始我用最規(guī)范的姿勢來寫字，雖說萬事開頭難，但六七天堅持下來便產(chǎn)生一定的慣性，也不覺得很吃力，再過一段時間，我就能將握筆姿勢徹底的糾正回來。哈！如果你的握筆姿勢不正確，一定要記著改過來，這會讓你受用無窮?！罴纬涛覀兊奈展P姿勢很重一直以來，不正確的握筆姿勢造成了我寫字時橫不能寫平，豎不能寫直，練字毫無進展，今天偶然看到最標(biāo)準的握筆姿勢后，調(diào)整了錯誤的姿勢，橫能寫到水平，豎能輕松寫直，終于恍然大悟，雖說握筆姿勢沒有定法，但是影響基本筆畫書寫的錯誤萬萬不可。最近，我對我們班近視情況進行了調(diào)查，發(fā)現(xiàn)近視的有半數(shù)同學(xué)，主要原因不是坐姿不當(dāng)、看書時光線欠佳、看電視多、眼睛離書本太近，主要“元兇”是錯誤的握筆姿勢。經(jīng)過我們的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，采用拇指與食指相碰、拇指與食指交叉等這些姿勢的學(xué)生，近視眼比例很高。當(dāng)握筆的拇指與食指對捏或交叉寫字時，