自己練長(zhǎng)跑克服困難300字作文

自己練長(zhǎng)跑克服困難300字作文自己練長(zhǎng)跑克服困難300字作文篇一今天早晨，太陽(yáng)剛剛露出紅色的笑臉，我們?nèi)w同學(xué)全都穿著漂亮的校服，佩戴著鮮艷的紅領(lǐng)巾，排著整齊的隊(duì)伍，興高采烈的向著操場(chǎng)進(jìn)發(fā)。你一定覺得很奇怪，我們這是去干嘛呢？好，我就不賣關(guān)子了，告訴你吧，我們這是去練習(xí)長(zhǎng)跑呢！到了操場(chǎng)，我們把隊(duì)伍熟練地排成四隊(duì)，隨著老師的一聲口令，伴著廣播中放出的進(jìn)行曲，同學(xué)們邁開步伐開始跑了起來。不一會(huì)兒，我就發(fā)現(xiàn)我們班有個(gè)男生累的氣喘吁吁起來，我心想：才跑這么短的距離就累了，平時(shí)一定是缺少運(yùn)動(dòng)吧，要加油堅(jiān)持到底哦。不知不覺已經(jīng)跑了兩圈，這時(shí)我也感覺到有些難受，胸口開始發(fā)悶，呼吸也急促了，我就想到平時(shí)老師跟我們講的運(yùn)動(dòng)知識(shí)，這些都是正常的反應(yīng)，只要挺過這最難受的階段，那我們就離成功更近了一步。就在我想著的時(shí)候，忽然發(fā)現(xiàn)有位同學(xué)腳下一滑摔了一跤，正當(dāng)其他同學(xué)想去扶他起來的時(shí)候，他卻毫不遲疑的迅速站了起來，繼續(xù)和我們一起跑步。他的這種精神似乎鼓舞了大家，我們仿佛也沒剛才那么累了，終于跑完了接下來的路程。通過長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)，我認(rèn)識(shí)到，跑步不但鍛煉了我們的身體也鍛煉了我們的意志，貴在堅(jiān)持。小朋友們讓我們大家一起來參與這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)吧，你說好嗎？自己練長(zhǎng)跑克服困難300字作文篇二冬天來了，我們期盼已久的長(zhǎng)跑訓(xùn)練開始了。下課鈴一響，同學(xué)們爭(zhēng)先恐后地跑到連廊排隊(duì)。隊(duì)伍很快排好了，我們邁著整齊的步伐來到大操場(chǎng)，運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲響起來了，跑步開始了。“吧嗒，吧嗒”整齊劃一的步伐在操場(chǎng)上傳開，我們班的同學(xué)一邊跑一邊喊著口令，“一二一，一二一”第一圈很快跑完了，同學(xué)們個(gè)個(gè)朝氣蓬勃。第二圈開始了，大部分同學(xué)還能堅(jiān)持，但有小部分同學(xué)沒力氣了，掉在了隊(duì)伍的后面，我一看，這不行啊，下面可還有一圈呢！怎么辦呢？我還是來給大家鼓鼓勁吧！我?guī)ь^喊起了口號(hào)“跑跑跑，身體好！同學(xué)們，加油！”經(jīng)過我的激勵(lì)，后面的同學(xué)跟上來了，大家變得精神抖擻。第三圈，同學(xué)們的速度慢下來了，都“呼哧、呼哧”地喘著粗氣，而我卻繼續(xù)堅(jiān)持著，同學(xué)們看著我，都不禁慚愧了起來，這么一個(gè)小女生都能堅(jiān)持，我們難道不行嗎？同學(xué)們又都努力地跑了起來，像一群小鹿直往前竄。三圈跑完了，還要走一圈，我們邁著整齊的步伐，昂首挺胸地走著，此時(shí)此刻，我們從頭到腳都覺得暖洋洋的，真舒服呀！悠揚(yáng)的樂聲響起，我們?cè)跉g聲笑語(yǔ)中回到了教室。我們長(zhǎng)跑，我們快樂，我們健康！自己練長(zhǎng)跑克服困難300字作文篇三我在小學(xué)六年級(jí)，前幾天說要長(zhǎng)跑接力賽我們都滿懷信心的準(zhǔn)備著，老師選出了隊(duì)員。其中就有我一個(gè)，老師說回家天天早起來一會(huì)練練，在比賽的時(shí)候能更快一些。大家希望過的這一天到來了，終于等到了這一天，但是這天的天氣有一些陰天，到了下午五年級(jí)開始比上了，我們?cè)诮淌依锏炔患傲?，五年?jí)比完了，我們已經(jīng)準(zhǔn)備好了；天下著小雨，比賽開始了，我們班的柴琳是第一棒，第一棒領(lǐng)先，我們的“拉拉隊(duì)”為我們加油！開始我們被落下了，但是我們沒有灰心，我們?nèi)褙炞⒌慕K于追上了，反敗為勝，我們領(lǐng)先后兩個(gè)班很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)。我們的“啦啦隊(duì)”也是那樣的投入――有為我們加油！最后我們?nèi)〉昧说谝幻?，得了第一名，?duì)員和拉拉隊(duì)都是那么高興這次長(zhǎng)跑接力賽是我們最后一次比賽了，我要把它深深埋在我的心底，這次比賽給我們留下了深深的回憶。在這次比賽里我知道了團(tuán)結(jié)就是力量。只要團(tuán)結(jié)起來。一切困難都能戰(zhàn)勝。自己練長(zhǎng)跑克服困難300字作文篇四冬季長(zhǎng)跑是鍛煉身體的基礎(chǔ)，也是增強(qiáng)體質(zhì)的運(yùn)動(dòng)，這不，學(xué)校開始冬季長(zhǎng)跑的訓(xùn)練了，同學(xué)們個(gè)個(gè)精神抖擻，盛氣凌人。要開始跑了，開始的時(shí)候同學(xué)們整齊的步伐，齊聲喊著“一二一，一二一……”。跑第一圈的時(shí)候，還覺得不錯(cuò)，很輕松，跑了三圈后，覺得有點(diǎn)累，長(zhǎng)龍般的隊(duì)伍也變的七零八亂，雜亂無章了。跑到五圈，腳上的速度漸漸的放慢了，像拖著兩塊重鐵塊似的，很沉重，一點(diǎn)兒也走不動(dòng)了。功夫不負(fù)有心人，五圈終于跑完了，雖然還沒有汗流浹背，也累的氣喘吁吁，心跳也明顯加快了，豆大的汗珠從我的臉上流了下來，臉也變得通紅通紅的。同學(xué)們也嘰嘰喳喳的說“不行了，不行了，累死了，累死了，跑不動(dòng)了，再跑腳腕就快要斷掉了?！敝刂氐暮粑曇不厥幵诙?。畢竟這是這個(gè)冬天的第一次跑嘛，累也是應(yīng)該的，以后跑的時(shí)間長(zhǎng)了，一定就不會(huì)覺得那么累了。在晨光的沐浴下，我們綻放如火的青春。所有的辛苦換來的是我們強(qiáng)健的體魄，所有的汗水也將證明我們的付出。是的，當(dāng)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)引來一陣又一陣非議的時(shí)候，我還是愿意相信當(dāng)我們認(rèn)真投入之后，我們會(huì)看到我們的同學(xué)在粗喘的長(zhǎng)跑里漸漸變得運(yùn)氣自如，我們會(huì)看到鮮少運(yùn)動(dòng)的同學(xué)們漸漸露出陽(yáng)光的笑臉。自己練長(zhǎng)跑克服困難300字作文篇五炎炎夏日，驕陽(yáng)似火。東區(qū)學(xué)子們迎來了學(xué)校一年一度的田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。這次比賽還增加了男子、女子1000米長(zhǎng)跑項(xiàng)目呢！這對(duì)于已經(jīng)參加田徑校隊(duì)很長(zhǎng)時(shí)間的我來說，確實(shí)是大顯身手的好機(jī)會(huì)。賽前，我們的參賽隊(duì)員就已經(jīng)摩拳擦掌，躍躍欲試?yán)玻【鸵侥凶?000米長(zhǎng)跑了，班里的同學(xué)半開玩笑的關(guān)心我會(huì)不會(huì)累“死機(jī)”?！八罊C(jī)？會(huì)呀。”我假裝很從容的回答，我連喝幾碗酒(即綠豆湯)之后，又說：“不過嘛，人固有一死，或重于泰山，或輕于鴻毛?！贝蠡镞B聲喝彩。同學(xué)們之間的玩笑，緩解了我的緊張情緒。比賽就要開始了，我們幾位運(yùn)動(dòng)員來到檢錄處，看到了我班的長(zhǎng)跑健將，人送外號(hào)——“飛毛腿”，這次比賽。我倆既是對(duì)友。又是隊(duì)手。雖然班里的1000米長(zhǎng)跑練習(xí)他每次都穩(wěn)操勝卷，但我也要賽出我的水平，力爭(zhēng)上游。運(yùn)動(dòng)健兒們齊刷刷的站在了跑道上。裁判員一“槍”令下，我們像離弦的箭飛出去，不過都沒有使出全力，因?yàn)橛兄w育老師的賽前提醒——一開始跑，要保存實(shí)力，等到了最后一圈沖刺的時(shí)候再加速。場(chǎng)外的觀眾不停的為我們加油喝彩，老師的目光也緊緊跟隨著我們的腳步，為我們吶喊、助威。最后一圈，我咬緊牙關(guān)，努力超過了第二名，緊緊地跟在“飛毛腿”后面，雖然到最后我還是沒有追上“飛毛腿”。但我盡力了，我們分別獲得了第一、第二名。雖然在男子1000米比賽中，我只得了亞軍，但我通過賽前認(rèn)真準(zhǔn)備，比賽中全力以赴。對(duì)于結(jié)果，還是很開心。因?yàn)槲覟槲覀儼嘹A得了榮譽(yù)。自己練長(zhǎng)跑克服困難300字作文篇六學(xué)校一直將“長(zhǎng)跑”作為鍛煉我們體質(zhì)和礪練我們意志的重要活動(dòng)，學(xué)校每天的大課間就為我們提供了練習(xí)長(zhǎng)跑的舞臺(tái)。這次活動(dòng)的開展，不僅是對(duì)學(xué)校開展的“長(zhǎng)跑”活動(dòng)的一次檢驗(yàn)，更是對(duì)我們的意志和耐力的再次鍛煉。這次長(zhǎng)跑比賽每班男女同學(xué)各10名全體運(yùn)動(dòng)員發(fā)揚(yáng)“更高、更快、更強(qiáng)”的奧林匹克精神，勝不驕，敗不餒，頑強(qiáng)拼搏，賽出了風(fēng)格，賽出了水平，充分展示了當(dāng)代中學(xué)生積極向上的精神風(fēng)貌，實(shí)現(xiàn)了運(yùn)動(dòng)成績(jī)和精神文明雙豐收，體現(xiàn)了頑強(qiáng)拼搏的精神風(fēng)貌，他們堅(jiān)忍不拔的拼搏精神和表現(xiàn)，將整個(gè)長(zhǎng)跑比賽推向了高潮。全體參賽同學(xué)精神飽滿，發(fā)揚(yáng)了進(jìn)取精神，奮勇爭(zhēng)先，表現(xiàn)出良好的精神風(fēng)貌。經(jīng)過幾十分鐘的比賽，各組同學(xué)全部跑完全程,活動(dòng)安全順利結(jié)束。今天的長(zhǎng)跑只是階段性的，它不是是終點(diǎn)而是起點(diǎn)，運(yùn)動(dòng)的真諦就在于貴在堅(jiān)持。通過“冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)”的開展，真正讓廣大是師生深刻地認(rèn)識(shí)到提高自身體質(zhì)是一項(xiàng)“長(zhǎng)久之計(jì)”。對(duì)每一名學(xué)生來講,“擁有健康才能擁有明天、熱愛鍛煉就是熱愛生命”，參加陽(yáng)光體育活動(dòng),不僅是每天簡(jiǎn)單地進(jìn)行一些體育鍛煉活動(dòng),而是要讓健康和運(yùn)動(dòng)的理念深入內(nèi)心,并成為自覺的習(xí)慣,讓我們師生進(jìn)一步樹立了全民體育、天天鍛煉、終身鍛煉的意識(shí)，雖然現(xiàn)在天氣在逐漸轉(zhuǎn)涼，但是，無論怎樣惡劣的環(huán)境，也動(dòng)搖不了我們的決心，無論怎樣惡劣的條件也改變不了我們的行動(dòng)。長(zhǎng)跑有利于身體健康，還可以增加肺活量。真是兩全其美啊！自己練長(zhǎng)跑克服困難300字作文篇七冬天來了，氣溫驟降到零下幾度，同學(xué)們一出溫暖的教室就渾身發(fā)抖，于是就干脆一直在教室里坐著。這樣，對(duì)身體的健康十分不好，不僅無法鍛煉，還容易感冒。于是，一入冬，學(xué)校就開始舉辦“冬季長(zhǎng)跑”活動(dòng)，目的就是為了讓同學(xué)們?cè)谡n余時(shí)間也能鍛煉身體，呼吸新鮮空氣。活動(dòng)是在一個(gè)周一升旗儀式上宣布開始的，校長(zhǎng)拿起有著“金水區(qū)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)”字樣的鮮艷紅旗，揮舞幾下，交給了一旁的體育老師，體育老師就一邊揮舞著一邊領(lǐng)著同學(xué)們開始跑。雖然只是象征性的一圈，而且由于人太多不得不用了很長(zhǎng)時(shí)間才跑完，但畢竟開了個(gè)好頭，預(yù)示著活動(dòng)會(huì)獲得極大的成功。不出所料，活動(dòng)一開始就受到了廣大師生的熱烈歡迎，每天上午的課間操及下午的練字時(shí)間都會(huì)有一個(gè)年級(jí)的同學(xué)在井井有條的跑步，隊(duì)伍整齊、速度均衡，煞有介事。我雖然不是校田徑隊(duì)的人，但速度較慢的長(zhǎng)跑對(duì)我來說還是比較輕松的，每次跑完之后不僅沒有身體上的不適，反而感到呼吸更順暢了。于是，我開始愛上了每周五一次的長(zhǎng)跑。如今，跑步幾乎已成為了運(yùn)動(dòng)的代名詞，而長(zhǎng)跑更是被許多人看作是最佳的鍛煉身體的方法。我覺得長(zhǎng)跑既可以起到很好的效果，又不用工具、不限地點(diǎn)，還節(jié)約時(shí)間，真是一種“物美價(jià)廉”的運(yùn)動(dòng)方式。我推薦大家有空可以多去跑一跑，支持是單純的鍛煉，更能使人身心愉悅。長(zhǎng)跑不像其他運(yùn)動(dòng)，它可以讓你“一路風(fēng)景”，而別的運(yùn)動(dòng)都有這樣那樣的專用場(chǎng)所、專用器械，不能想去哪去哪，非常單一。所以，早上起來繞著跑一個(gè)街區(qū)，或是圍著你家屬院跑一圈，看一看早上陽(yáng)光明媚的風(fēng)景，聽一聽小鳥委婉動(dòng)聽的歌唱，實(shí)在是再舒服不過了！長(zhǎng)跑有這么多討人喜愛的優(yōu)點(diǎn)，我怎么能不愛它呢？自己練長(zhǎng)跑克服困難300字作文篇八今天在我校舉行了一年一度的冬季長(zhǎng)跑比賽，同學(xué)們一個(gè)個(gè)摩拳擦掌，我班也不例外，早在幾天前我班就展開了練習(xí)，看著參加比賽的同學(xué)們整天在學(xué)校操場(chǎng)上練習(xí)的身影，同學(xué)們?cè)谛闹心亟o他們加油：你們是最棒的！時(shí)間悄悄地從我們手指尖“流過”，不知不覺中到了比賽的時(shí)間了，同學(xué)們都拿出自己的私房錢，給跑步的同學(xué)買巧克力，我也不例外。比賽開始了，我緊張的心根本不亞于那些運(yùn)動(dòng)員們，當(dāng)我班選手跑到我們面前時(shí)，同學(xué)們大聲的加油，一浪高過一浪，以“排山倒?！敝畡?shì)朝運(yùn)動(dòng)員吶喊，運(yùn)動(dòng)員們聽了，好像又獲得了許多能量，飛快的跑起來。同學(xué)們見了更賣勁了，吶喊助威聲此起彼伏。今天我還特意帶上了錄像機(jī)，現(xiàn)在出現(xiàn)在我的鏡頭里的是潘怡聰，她像離弦的劍一樣飛奔在跑道上，漸漸超過了一個(gè)又一個(gè)比賽選手，安玉行也不落后，她緊緊地跟在潘怡聰后面，像要與她一比高下，潘怡聰可能因?yàn)橛辛恕巴悺钡呐惆椋艿酶炝?，安玉行更是不甘落后，?jiān)持跟在潘怡聰后面。趙鳴也跑得不錯(cuò)，緊跟在潘怡聰、安玉行后面。咦？喬榛和張?chǎng)捂屡苣娜チ耍课业溺R頭找了一圈才找到了她們倆，原來喬榛也在前幾名，她努力地奔跑著，雖然沒有潘怡聰、安玉行跑得好，但看她那股拼搏得勁兒，似乎非要爭(zhēng)第一不可！張?chǎng)捂戮陀幸恍┞浜罅?，她看起來有些體力不支，我忙大聲給她加油“張?chǎng)捂录佑停場(chǎng)捂录佑?！你是最棒的！加油，加油，加油……”同學(xué)們聽了也跟著喊起來，“加油！加油！加油……”