人教七年級(jí)上冊(cè)生命的思考人教部編版七年級(jí)道德與法治上冊(cè)教學(xué)設(shè)計(jì) 增強(qiáng)生命的韌性

武威第十七中學(xué)教學(xué)設(shè)計(jì)

至2023學(xué)年度第一學(xué)期七年級(jí)政治學(xué)科教學(xué)設(shè)計(jì)

王備^人^同組人

課題增強(qiáng)生命的韌性

本課題

3總課時(shí)數(shù)25-27

課時(shí)教

情感態(tài)度價(jià)值觀目標(biāo)：

1.體會(huì)挫折面前生命的韌性，養(yǎng)成勇于克服困難和意志堅(jiān)強(qiáng)

的人生態(tài)度；

2.善于用名人、英雄模范人物、先進(jìn)人物戰(zhàn)勝挫折的事跡激

勵(lì)自己。

能力目標(biāo)：

教學(xué)

1.學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒，能夠自我調(diào)適、自我控制，正確對(duì)

目標(biāo)

待挫折；

2.增強(qiáng)承受挫折的能力，能夠發(fā)掘自身的生命力量。

知識(shí)目標(biāo)：

1.了解挫折的含義，知道如何正確對(duì)待挫折；

2.知道生命是有韌性的，學(xué)會(huì)發(fā)掘生命的力量；

知道如何正確對(duì)待挫折O

教學(xué)重重占

難點(diǎn)唯點(diǎn)增強(qiáng)承受挫折的能力，能夠發(fā)掘自身的生命力量。

本節(jié)預(yù)

習(xí)檢測(cè)

【教學(xué)過(guò)程】

一、導(dǎo)入：游戲體驗(yàn)，感受挫折

游戲規(guī)則：同學(xué)兩人一組通過(guò)“錘子剪刀布”決定輸贏。

輸?shù)呐吭谖簧?，你的身份還是未孵化的蛋，贏的站起來(lái)進(jìn)化成

小雞，小雞和小雞再?zèng)Q輸贏。輸?shù)耐嘶癁榈?，坐下，贏的進(jìn)化

為小鳥(niǎo)。小鳥(niǎo)飛到前面來(lái)，再?zèng)Q勝負(fù)。依此類推，四局全贏的

進(jìn)化為人。

學(xué)生按照規(guī)則做游戲談感受。

教師歸納：我們從游戲中體驗(yàn)到，人的一生，總是難免有

教學(xué)過(guò)

程設(shè)計(jì)浮沉，不會(huì)永遠(yuǎn)如旭日東升，也不會(huì)永遠(yuǎn)痛苦潦倒。人生難免

有挫折，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)正確對(duì)待挫折，找到戰(zhàn)勝挫折的方法，

增強(qiáng)生命的韌性。

二、講授新課

(-)生活難免有挫折

過(guò)渡：生活就像心電圖，一帆風(fēng)順就意味著生命的停息!生

活難免有挫折！

1、什么是挫折

說(shuō)一說(shuō)：

1、在你的記憶中，有哪些“不愉快"的事件？

2、造成這些“不愉快"的原因是什么呢？

生答：略

出示圖片：你的“不愉快”可能是洪水或戰(zhàn)爭(zhēng)，這些“不

愉快”，是外部因素造成的。

出示圖片：你的“不愉快”可能是父母態(tài)度粗暴或同學(xué)老

嘲笑我或老師教育方法不當(dāng)，這些“不愉快”也是外部因素造

成的。

出示圖片：你的“不愉快”可能是成績(jī)不及格或色盲無(wú)法

參加招飛或因不誠(chéng)信檔案而面試被拒，這些“不愉快”則是內(nèi)

部因素造成的。

總結(jié)：以上列舉的“不愉快”，就是挫折。生活的道路并

不總是平坦的，在我們懷揣美好的愿望、目標(biāo)、期待去努力的

過(guò)程中，難免會(huì)遇到一些阻礙、失利乃至失敗。這些阻礙、失

利和失敗，就是人們常說(shuō)的挫折。

2、對(duì)挫折的認(rèn)識(shí)和態(tài)度

請(qǐng)欣賞漫畫(huà)：草莓族面對(duì)小小的挫折，便已焦慮不堪，受

不了了；而豌豆族面對(duì)如此巨大的挫折，仍非常自信，游刃有

余。

可見(jiàn)，面對(duì)不同的挫折，不同的人會(huì)有不同的情緒感受和

行為反應(yīng)。

這是不同的挫折，那么同樣的挫折，人們的情緒感受和行

為反應(yīng)相同嗎？

請(qǐng)欣賞故事：《兩只驢子》一天，一頭老驢子不小心掉進(jìn)

了一口枯井。老驢子看著高高的井口，它害怕地閉上了眼睛……

小驢子到處找老驢子。最后，小驢子在枯井前找到了它已經(jīng)死

去的媽媽，悲哀的是，小驢子也沒(méi)有逃出掉進(jìn)枯井的厄運(yùn)。它

拼命哀鳴，喊來(lái)了它的主人。主人想了很多辦法，可是也不能

將小驢子救出來(lái)，只得找了幾個(gè)人幫忙鏟土把驢子埋掉。終于，

小驢子冷靜了下來(lái)，不再哀號(hào)。令人吃驚的是，每一鏟土下去，

小驢子就迅速地把它抖掉，并且都?jí)|到了腳下。很快，小驢子

便跑出了枯井。

可見(jiàn)，遭遇同樣的挫折，不同人的情緒感受和行為反應(yīng)也

是不同的。

就是同一個(gè)人，在生命的不同時(shí)期，對(duì)于挫折也會(huì)有不同

的感受和行為反應(yīng)：小的時(shí)候，我們不小心摔了一跤，并會(huì)嚎

啕大哭，現(xiàn)在的我們，面對(duì)如此挫折，便不會(huì)這樣反應(yīng)了。

那么，產(chǎn)生產(chǎn)生這些不同感受和行為反應(yīng)的主要原因是什

么呢？

首先要弄清楚構(gòu)成挫折的三要素，一是挫折情境，是指人

們對(duì)有動(dòng)機(jī)、目的的活動(dòng)造成的內(nèi)外障礙或干擾的情境狀態(tài)或

條件，構(gòu)成挫折情境的可能是人或物，也可能是各種自然、社

會(huì)環(huán)境；二是挫折認(rèn)知，是指對(duì)挫折情境的知覺(jué)、認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)；

三是挫折反應(yīng)，是指?jìng)€(gè)體在挫折情境下所產(chǎn)生的煩惱、焦慮、

憤怒等負(fù)面情緒交織而成的心理感受，即挫折感。

我們對(duì)兩只驢子的故事進(jìn)行分析：

老驢子：

挫折反應(yīng)：害怕地閉上了眼睛。挫折認(rèn)知：一遇到挫折，

就放棄目標(biāo)。

小驢子：

挫折反應(yīng)：冷靜下來(lái)，不再哀號(hào)，把土抖掉，并墊到腳下。

挫折認(rèn)知：勇敢面對(duì)挫折，向挫折發(fā)出挑戰(zhàn)。

總結(jié)：人們對(duì)挫折的認(rèn)識(shí)和態(tài)度不同，會(huì)產(chǎn)生不同感受和

行為反應(yīng)。

3、調(diào)整挫折感受

(1)貝多芬面對(duì)挫折。

被人譽(yù)為樂(lè)圣的德國(guó)作曲家貝多芬，一生中屢遭磨難，尤

其是耳聾對(duì)他的打擊最為慘重。這打擊曾使他憤怒又難過(guò)，并

將自己關(guān)在房子里不愿與人見(jiàn)面。但是，不甘就此退出樂(lè)壇的

強(qiáng)烈信念，使他重新振作起來(lái)，并且發(fā)出了“要扼住命運(yùn)的咽

喉”的堅(jiān)強(qiáng)吼聲。創(chuàng)作出氣勢(shì)雄偉，舉世聞名的《命運(yùn)交響曲》。

想一想：貝多芬面對(duì)挫折時(shí)的感受？

生答：略

(2)學(xué)生自主閱讀教材P107愛(ài)迪生的故事，結(jié)合愛(ài)迪生

的事例自主思考問(wèn)題：

從愛(ài)迪生的故事中，你得到怎樣的啟示？

教師總結(jié)：愛(ài)迪生認(rèn)為挫折中有收獲，挫折中孕育著成功，

他能夠正確地看待挫折。愛(ài)迪生是在經(jīng)歷過(guò)失敗后轉(zhuǎn)而取得成

功的，在他身上我們看到了積極樂(lè)觀的挫折態(tài)度，同時(shí)明白成

功的前提之一就是不斷吸取教訓(xùn)，在一次次失敗的體驗(yàn)中成就

成功的道路。

總結(jié)：挫折的影響

消極影響：面對(duì)挫折，我們可能會(huì)感到失落、焦慮、難過(guò)、

憤怒、不滿等。如果一味沉浸在負(fù)面情緒中，我們就容易消沉，

甚至做出不恰當(dāng)?shù)男袨椤?/p>

積極影響：得意時(shí)，挫折會(huì)使我們更清醒，避免盲目樂(lè)觀、

精神懈?。皇б鈺r(shí)，挫折會(huì)使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗(yàn)。

4、正確對(duì)待挫折

過(guò)渡：挫折對(duì)人既有積極影響又有消極影響，那么，如何

正確對(duì)待挫折，就很有必要來(lái)探究一下。

讓我們走進(jìn)：蒲松齡

清代作家蒲松齡落第后，并沒(méi)有被落第造成的挫折擊垮，

他及時(shí)調(diào)整自己，下決心干一番事業(yè)，寫(xiě)下了一副對(duì)聯(lián)：有志

者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚；苦心人，天不負(fù)，

臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。他這樣寫(xiě)了，也這樣做了。終于

完成了傳世名著《聊齋志異》。

想一想：讀了蒲松齡的故事，你有什么感悟？

總結(jié)：我們要及時(shí)調(diào)整自己，正確對(duì)待挫折。

過(guò)渡：政界代表：林肯

PPT出示：林肯的挫折

想一想：數(shù)數(shù)林肯經(jīng)歷了多少次失敗才獲得成功的？你有

什么啟示？

總結(jié)：生活中的挫折是我們生命成長(zhǎng)的一部分。

小結(jié)：如何正確對(duì)待挫折？

①人們對(duì)挫折的認(rèn)識(shí)和態(tài)度不同，會(huì)產(chǎn)生不同感受和行為

反應(yīng)。

②我們要及時(shí)調(diào)整自己，正確對(duì)待挫折。

③生活中的挫折是我們生命成長(zhǎng)的一部分。

師總結(jié)：羚羊如果沒(méi)有豺狼的威脅怎會(huì)變得健壯善跑？河

蚌如果沒(méi)有砂礫的侵害怎會(huì)產(chǎn)生璀璨的珍珠？學(xué)會(huì)感恩挫折，

是我們必修的一門(mén)功課。

(-)發(fā)掘生命的力量

過(guò)渡：挫折是上帝掉下來(lái)的禮物：失敗的人在每次挫折中

只找到借口，成功的人在每次挫折中都看到機(jī)會(huì)。讓我們發(fā)掘

生命的力量，讓生命中的挫折轉(zhuǎn)變成你的助力！

1、生命蘊(yùn)含自我調(diào)節(jié)修復(fù)的能力

光禿禿的樹(shù)干會(huì)長(zhǎng)出新芽：圖片

斷尾的壁虎會(huì)長(zhǎng)出新的尾巴：圖片

小結(jié)：我們每個(gè)人的生命都蘊(yùn)含一定的承受力、自我調(diào)節(jié)

和自我修復(fù)的能力：圖片

2、培養(yǎng)面對(duì)困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)意志

(1)P108的內(nèi)容帶給你怎樣的感悟？

只有勇敢地面對(duì)生活中的挫折，才有可以取得更大的成功。

(2)古語(yǔ)言：天行健，君子以自強(qiáng)不息。

我們可以培養(yǎng)自己面對(duì)困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)意志。

(3)講到這里，你想到了哪些自強(qiáng)不息的人物及其故事？

科學(xué)界名人：霍金

21歲時(shí)，被診斷患有肌肉萎縮性側(cè)索硬化癥，醫(yī)生曾斷言

他只能活兩年，可他堅(jiān)強(qiáng)地活了下來(lái)。他全身癱瘓，不能言語(yǔ)，

被禁錮在輪椅上，只有三根手指和兩只眼睛可以活動(dòng)。卻是現(xiàn)

代最偉大的物理學(xué)家之一，研究宇宙論和黑洞。

商界名人：馬云

1982年，馬云第一次參加高考，落榜，數(shù)學(xué)只得了1分。

馬云充滿了挫敗感，之后他跟表弟到一家酒店應(yīng)聘服務(wù)生，結(jié)

果表弟被錄用，自己慘遭拒絕，老板給出的理由是馬云又瘦又

矮，長(zhǎng)相不好。1983年，馬云第二次參加高考，再次落榜，數(shù)

學(xué)提高到了19分。父母勸他放棄，好好學(xué)門(mén)手藝。1984年，馬

云第三次參加高考，這次數(shù)學(xué)考了89分，被杭州師范學(xué)院破格

升入外語(yǔ)本科專業(yè)。

3、發(fā)掘自身的力量并不排斥借助外力

多媒體展示材料：

英國(guó)大英圖書(shū)館，是世界上著名的圖書(shū)館，里面的藏書(shū)非

常豐富。有一次，圖書(shū)館要搬家，也就是說(shuō)從舊館要搬到新館

去，結(jié)果一算，搬運(yùn)費(fèi)要幾百萬(wàn)，根本就沒(méi)有這么多錢(qián)。怎么

辦？有一個(gè)人向館長(zhǎng)出了一個(gè)點(diǎn)子，結(jié)果只花了幾千塊錢(qián)就解

決了問(wèn)題。

圖書(shū)館在報(bào)上登了一則廣告：從即日開(kāi)始，每個(gè)市民可以

免費(fèi)從大英圖書(shū)館借10本書(shū)。結(jié)果，許多市民蜂擁而至，沒(méi)幾

天，就把圖書(shū)館的書(shū)借光了。書(shū)借出去了，怎么還呢？大家給

我還到新館來(lái)。就這樣，圖書(shū)館借用大家的力量搬了一次家。

問(wèn)題：大家從故事中悟出了什么道理？學(xué)生分組討論，達(dá)

成共識(shí)，在全班分享，教師總結(jié)。

教師總結(jié)：發(fā)掘自身的力量并不排斥借助外力。在堅(jiān)持目

標(biāo)和不斷努力的道路上，我們可以與他人建立聯(lián)系，向他人尋

求幫助，獲得他人的支持和鼓勵(lì)，增強(qiáng)我們的生命力量。

4、增強(qiáng)生命韌性的方法

(1)設(shè)問(wèn)：我遇到這樣的問(wèn)題是怎么做的？

①考試時(shí)，分?jǐn)?shù)不理想，心里很煩

②作業(yè)沒(méi)有做好，受到老師批評(píng)

③體委職務(wù)被老師撤掉了

④英語(yǔ)單詞總是記不住

⑤父母誤會(huì)我，朋友背叛我，我很煩

⑥身材被人歧視

(2)學(xué)生活動(dòng)：小組分析、交流，找出戰(zhàn)勝這些挫折的方

法。

教師出示：戰(zhàn)勝挫折，聽(tīng)聽(tīng)專家怎樣說(shuō)？

①受挫折時(shí)，去音樂(lè)廳欣賞音樂(lè)，讓心情平靜下來(lái)，使自

己重樹(shù)信心——冷靜對(duì)待

②受挫折時(shí)，找個(gè)寧?kù)o的地方，大聲叫喊，盡情發(fā)泄，使

情緒得到調(diào)整——自我疏導(dǎo)

③受挫折時(shí)，找自己信任的人去傾訴痛苦——請(qǐng)求幫助

④嘗試站在對(duì)方的角度想問(wèn)題，從而體會(huì)別人的情緒和思

想-----心理?yè)Q位

⑤受挫折時(shí)，去找一項(xiàng)自己最感興趣的事情，把自己的精

力全部轉(zhuǎn)移到新的活動(dòng)中精神升華…

總結(jié)：如何發(fā)掘生命的力量，增強(qiáng)生命的韌性？

①我們每個(gè)人的生命都蘊(yùn)含一定的承受力、自我調(diào)節(jié)和自

我修復(fù)的能力。

②我們可以培養(yǎng)自己面對(duì)困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)意志。

③發(fā)掘自身的力量并不排斥借助外力。我們學(xué)會(huì)與他人建

立聯(lián)系，向他人尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵(lì)，增強(qiáng)我們

的生命力量。

④借增強(qiáng)生命韌性的方法：欣賞、培養(yǎng)幽默感；和自己信

任的人談一談；考慮并接受最糟糕的結(jié)果等