七年級(jí)體育與健康 青春的活力2教案

七年級(jí)體育與健康青春的活力2教案主備人備課成員教學(xué)內(nèi)容本節(jié)課是人教版《體育與健康》七年級(jí)上冊(cè)第二章“青春的活力”第二節(jié)內(nèi)容。教材主要包括：1.青春期身體發(fā)育的特點(diǎn)及體育鍛煉的重要性；2.青春期的心理變化及如何保持心理健康；3.基本運(yùn)動(dòng)技能訓(xùn)練方法。

課程設(shè)計(jì)將圍繞以下三個(gè)方面進(jìn)行：1.青春期身體發(fā)育及體育鍛煉；2.青春期心理變化及心理健康；3.基本運(yùn)動(dòng)技能訓(xùn)練方法的學(xué)習(xí)和實(shí)踐。核心素養(yǎng)目標(biāo)本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)包括：1.運(yùn)動(dòng)能力，通過學(xué)習(xí)基本運(yùn)動(dòng)技能訓(xùn)練方法，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，使其能夠熟練掌握運(yùn)動(dòng)技能；2.健康行為，通過了解青春期身體發(fā)育的特點(diǎn)及體育鍛煉的重要性，培養(yǎng)學(xué)生的健康行為，使其能夠養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣；3.體育品德，通過學(xué)習(xí)青春期的心理變化及如何保持心理健康，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，使其能夠在面對(duì)困難和挫折時(shí)保持積極的心態(tài)。教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)三、教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)

1.教學(xué)重點(diǎn)：

（1）青春期身體發(fā)育的特點(diǎn)及體育鍛煉的重要性：理解青春期身體發(fā)育的基本特點(diǎn)，如身高突增、體重增加、神經(jīng)系統(tǒng)和心、肺等器官功能增強(qiáng)等，以及體育鍛煉對(duì)青春期身體發(fā)育的促進(jìn)作用。

（2）青春期的心理變化及如何保持心理健康：掌握青春期心理變化的主要表現(xiàn)，如獨(dú)立意識(shí)增強(qiáng)、情緒波動(dòng)、性意識(shí)萌動(dòng)等，以及保持心理健康的方法，如合理傾訴、積極參加集體活動(dòng)、保持良好的作息時(shí)間等。

（3）基本運(yùn)動(dòng)技能訓(xùn)練方法的學(xué)習(xí)和實(shí)踐：掌握跑、跳、投等基本運(yùn)動(dòng)技能的訓(xùn)練方法，如跑步時(shí)的呼吸節(jié)奏、跳躍時(shí)的姿勢(shì)和力量控制、投擲時(shí)的手臂動(dòng)作等。

2.教學(xué)難點(diǎn)：

（1）青春期身體發(fā)育的特點(diǎn)及體育鍛煉的重要性：理解體育鍛煉對(duì)身體發(fā)育的促進(jìn)作用，如如何通過鍛煉提高身體素質(zhì)、鍛煉的時(shí)間和頻率等。

（2）青春期的心理變化及如何保持心理健康：掌握青春期心理變化的復(fù)雜性，如如何處理人際關(guān)系、如何面對(duì)學(xué)業(yè)壓力等，以及如何根據(jù)學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)提供有針對(duì)性的心理健康建議。

（3）基本運(yùn)動(dòng)技能訓(xùn)練方法的學(xué)習(xí)和實(shí)踐：跑、跳、投等基本運(yùn)動(dòng)技能的訓(xùn)練方法，如跑步時(shí)的呼吸節(jié)奏、跳躍時(shí)的姿勢(shì)和力量控制、投擲時(shí)的手臂動(dòng)作等，以及如何根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行有針對(duì)性的訓(xùn)練。學(xué)具準(zhǔn)備多媒體課型新授課教法學(xué)法講授法課時(shí)第一課時(shí)師生互動(dòng)設(shè)計(jì)二次備課教學(xué)方法與策略1.選擇適合教學(xué)目標(biāo)和學(xué)習(xí)者特點(diǎn)的教學(xué)方法：

（1）青春期身體發(fā)育的特點(diǎn)及體育鍛煉的重要性：采用講授法，通過講解和示范，讓學(xué)生了解體育鍛煉對(duì)身體發(fā)育的促進(jìn)作用。

（2）青春期的心理變化及如何保持心理健康：采用討論法，引導(dǎo)學(xué)生分享自己的心理變化體驗(yàn)，教師進(jìn)行總結(jié)和指導(dǎo)。

（3）基本運(yùn)動(dòng)技能訓(xùn)練方法的學(xué)習(xí)和實(shí)踐：采用實(shí)踐教學(xué)法，讓學(xué)生在實(shí)際操作中掌握運(yùn)動(dòng)技能，教師進(jìn)行現(xiàn)場指導(dǎo)和糾正。

2.設(shè)計(jì)具體的教學(xué)活動(dòng)：

（1）青春期身體發(fā)育的特點(diǎn)及體育鍛煉的重要性：進(jìn)行身體發(fā)育測(cè)試，讓學(xué)生了解自己的身體狀況，然后進(jìn)行有針對(duì)性的體育鍛煉活動(dòng)。

（2）青春期的心理變化及如何保持心理健康：組織學(xué)生進(jìn)行心理健康知識(shí)競答，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注和了解心理健康的重要性。

（3）基本運(yùn)動(dòng)技能訓(xùn)練方法的學(xué)習(xí)和實(shí)踐：組織學(xué)生進(jìn)行跑、跳、投等運(yùn)動(dòng)技能的訓(xùn)練，教師進(jìn)行現(xiàn)場指導(dǎo)和糾正，學(xué)生相互之間進(jìn)行交流和互助。

3.確定教學(xué)媒體和資源的使用：

（1）青春期身體發(fā)育的特點(diǎn)及體育鍛煉的重要性：使用PPT展示體育鍛煉對(duì)身體發(fā)育的促進(jìn)作用的相關(guān)圖片和數(shù)據(jù)。

（2）青春期的心理變化及如何保持心理健康：播放心理健康知識(shí)的視頻，幫助學(xué)生更好地了解和掌握心理健康的知識(shí)。

（3）基本運(yùn)動(dòng)技能訓(xùn)練方法的學(xué)習(xí)和實(shí)踐：利用學(xué)校的運(yùn)動(dòng)器材和設(shè)施，進(jìn)行實(shí)地演示和訓(xùn)練，讓學(xué)生更直觀地學(xué)習(xí)和掌握運(yùn)動(dòng)技能。教學(xué)實(shí)施過程1.課前自主探索

教師活動(dòng)：

-發(fā)布預(yù)習(xí)任務(wù)：教師通過在線平臺(tái)或班級(jí)微信群，發(fā)布預(yù)習(xí)資料，如PPT、視頻、文檔等，明確預(yù)習(xí)目標(biāo)和要求。

-設(shè)計(jì)預(yù)習(xí)問題：圍繞青春期身體發(fā)育的特點(diǎn)及體育鍛煉的重要性，設(shè)計(jì)一系列具有啟發(fā)性和探究性的問題，引導(dǎo)學(xué)生自主思考。

-監(jiān)控預(yù)習(xí)進(jìn)度：利用平臺(tái)功能或?qū)W生反饋，監(jiān)控學(xué)生的預(yù)習(xí)進(jìn)度，確保預(yù)習(xí)效果。

學(xué)生活動(dòng)：

-自主閱讀預(yù)習(xí)資料：學(xué)生按照預(yù)習(xí)要求，自主閱讀預(yù)習(xí)資料，理解青春期身體發(fā)育的特點(diǎn)及體育鍛煉的重要性。

-思考預(yù)習(xí)問題：學(xué)生針對(duì)預(yù)習(xí)問題，進(jìn)行獨(dú)立思考，記錄自己的理解和疑問。

-提交預(yù)習(xí)成果：學(xué)生將預(yù)習(xí)成果（如筆記、思維導(dǎo)圖、問題等）提交至平臺(tái)或老師處。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：教師引導(dǎo)學(xué)生自主思考，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力。

-信息技術(shù)手段：利用在線平臺(tái)、微信群等，實(shí)現(xiàn)預(yù)習(xí)資源的共享和監(jiān)控。

作用與目的：

-幫助學(xué)生提前了解青春期身體發(fā)育的特點(diǎn)及體育鍛煉的重要性，為課堂學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。

-培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和獨(dú)立思考能力。

2.課中強(qiáng)化技能

教師活動(dòng)：

-導(dǎo)入新課：教師通過故事、案例或視頻等方式，引出青春期心理變化及如何保持心理健康，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

-講解知識(shí)點(diǎn)：教師詳細(xì)講解青春期心理變化的主要表現(xiàn)，結(jié)合實(shí)例幫助學(xué)生理解。

-組織課堂活動(dòng)：教師設(shè)計(jì)小組討論、角色扮演、實(shí)驗(yàn)等活動(dòng)，讓學(xué)生在實(shí)踐中掌握如何保持心理健康的方法。

-解答疑問：教師針對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)中產(chǎn)生的疑問，進(jìn)行及時(shí)解答和指導(dǎo)。

學(xué)生活動(dòng)：

-聽講并思考：學(xué)生認(rèn)真聽講，積極思考老師提出的問題。

-參與課堂活動(dòng)：學(xué)生積極參與小組討論、角色扮演、實(shí)驗(yàn)等活動(dòng)，體驗(yàn)心理健康的重要性。

-提問與討論：學(xué)生針對(duì)不懂的問題或新的想法，勇敢提問并參與討論。

教學(xué)方法/手段/資源：

-講授法：教師通過詳細(xì)講解，幫助學(xué)生理解青春期心理變化的主要表現(xiàn)。

-實(shí)踐活動(dòng)法：教師設(shè)計(jì)實(shí)踐活動(dòng)，讓學(xué)生在實(shí)踐中掌握如何保持心理健康的方法。

-合作學(xué)習(xí)法：學(xué)生通過小組討論等活動(dòng)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和溝通能力。

作用與目的：

-幫助學(xué)生深入理解青春期心理變化及如何保持心理健康，掌握相關(guān)方法。

-通過實(shí)踐活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手能力和解決問題的能力。

-通過合作學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和溝通能力。

3.課后拓展應(yīng)用

教師活動(dòng)：

-布置作業(yè)：根據(jù)本節(jié)課的內(nèi)容，教師布置適量的課后作業(yè)，鞏固學(xué)習(xí)效果。

-提供拓展資源：教師提供與本節(jié)課相關(guān)的拓展資源，如書籍、網(wǎng)站、視頻等，供學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)。

-反饋?zhàn)鳂I(yè)情況：教師及時(shí)批改作業(yè)，給予學(xué)生反饋和指導(dǎo)。

學(xué)生活動(dòng)：

-完成作業(yè)：學(xué)生認(rèn)真完成老師布置的課后作業(yè)，鞏固學(xué)習(xí)效果。

-拓展學(xué)習(xí)：學(xué)生利用老師提供的拓展資源，進(jìn)行進(jìn)一步的學(xué)習(xí)和思考。

-反思總結(jié)：學(xué)生對(duì)自己的學(xué)習(xí)過程和成果進(jìn)行反思和總結(jié)，提出改進(jìn)建議。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：教師引導(dǎo)學(xué)生自主完成作業(yè)和拓展學(xué)習(xí)。

-反思總結(jié)法：教師引導(dǎo)學(xué)生對(duì)自己的學(xué)習(xí)過程和成果進(jìn)行反思和總結(jié)。

作用與目的：

-鞏固學(xué)生在課堂上學(xué)到的青春期身體發(fā)育、心理變化及如何保持心理健康的相關(guān)知識(shí)。

-通過拓展學(xué)習(xí)，拓寬學(xué)生的知識(shí)視野和思維方式。

-通過反思總結(jié)，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的不足并提出改進(jìn)建議，促進(jìn)自我提升。拓展與延伸1.提供與本節(jié)課內(nèi)容相關(guān)的拓展閱讀材料：

-《青少年運(yùn)動(dòng)與健康》：介紹青少年運(yùn)動(dòng)對(duì)身體健康的重要性和運(yùn)動(dòng)中的注意事項(xiàng)。

-《青春期的秘密》：探討青春期發(fā)育、心理變化以及如何應(yīng)對(duì)青春期的困惑。

-《運(yùn)動(dòng)心理學(xué)》：深入解析運(yùn)動(dòng)對(duì)心理健康的影響，如何通過運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)情緒。

2.鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行課后自主學(xué)習(xí)和探究：

-調(diào)查身邊同學(xué)的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，分析影響運(yùn)動(dòng)參與的因素，提出改進(jìn)建議。

-觀察家庭成員或周圍人的心理變化，嘗試分析其心理狀態(tài)，并提出關(guān)心和支持的方式。

-收集有關(guān)青春期心理健康方面的資料，如文章、視頻等，進(jìn)行交流和分享。

-嘗試設(shè)計(jì)一套適合自己和家人的體育鍛煉計(jì)劃，實(shí)施并監(jiān)測(cè)效果。

內(nèi)容和知識(shí)點(diǎn)要與教材相符，知識(shí)點(diǎn)要全面，涵蓋青春期身體發(fā)育、心理變化以及如何保持心理健康等方面的內(nèi)容。板書設(shè)計(jì)1.青春期身體發(fā)育的特點(diǎn)及體育鍛煉的重要性

-身高突增

-體重增加

-神經(jīng)系統(tǒng)和心、肺等器官功能增強(qiáng)

-體育鍛煉的重要性

2.青春期的心理變化及如何保持心理健康

-獨(dú)立意識(shí)增強(qiáng)

-情緒波動(dòng)

-性意識(shí)萌動(dòng)

-保持心理健康的方法

3.基本運(yùn)動(dòng)技能訓(xùn)練方法的學(xué)習(xí)和實(shí)踐

-跑步：呼吸節(jié)奏、姿勢(shì)

-跳躍：姿勢(shì)、力量控制

-投擲：手臂動(dòng)作、力量控制

板書設(shè)計(jì)應(yīng)條理清楚、重點(diǎn)突出、簡潔明了，以便于學(xué)生理解和記憶。同時(shí)，板書設(shè)計(jì)應(yīng)具有藝術(shù)性和趣味性，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和主動(dòng)性。作業(yè)布置與反饋?zhàn)鳂I(yè)布置：

1.根據(jù)本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容，布置以下作業(yè)：

-繪制青春期身體發(fā)育的圖表，標(biāo)注身高突增、體重增加等主要特點(diǎn)。

-寫一篇關(guān)于體育鍛煉對(duì)青春期身體發(fā)育影響的短文，結(jié)合自身經(jīng)歷和所學(xué)知識(shí)進(jìn)行論述。

-設(shè)計(jì)一套適合自己家庭的體育鍛煉計(jì)劃，包括運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、時(shí)間安排和注意事項(xiàng)。

2.鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行課后自主學(xué)習(xí)和探究，如觀察家庭成員或周圍人的心理變化，嘗試分析其心理狀態(tài)，并提出關(guān)心和支持的方式。

作業(yè)反饋：

1.及時(shí)批改學(xué)生的作業(yè)，并對(duì)作業(yè)中的問題進(jìn)行反饋。

-對(duì)于繪制青春期身體發(fā)育圖表的作業(yè)，檢查圖表是否準(zhǔn)確地標(biāo)注了身高突增、體重增加等主要特點(diǎn)，并提出改進(jìn)建議。

-對(duì)于撰寫短文的作業(yè)，檢查文章是否邏輯清晰，論點(diǎn)明確，并提供修改意見。

-對(duì)于設(shè)計(jì)體育鍛煉計(jì)劃的作業(yè)，檢查計(jì)劃是否合理可行，并提出改進(jìn)建議。

2.對(duì)于課后自主學(xué)習(xí)和探究的作業(yè)，鼓勵(lì)學(xué)生分享自己的觀察和分析，并提供反饋和建議。重點(diǎn)題型整理1.請(qǐng)列舉青春期身體發(fā)育的三個(gè)主要特點(diǎn)，并說明體育鍛煉對(duì)青春期身體發(fā)育的重要性。

答案：青春期身體發(fā)育的三個(gè)主要特點(diǎn)包括身高突增、體重增加和神經(jīng)系統(tǒng)和心、肺等器官功能增強(qiáng)。體育鍛煉對(duì)青春期身體發(fā)育的重要性在于能夠提高身體素質(zhì)、促進(jìn)骨骼生長和增強(qiáng)心肺功能。

2.請(qǐng)簡要描述青春期心理變化的主要表現(xiàn)，并給出保持心理健康的方法。

答案：青春期心理變化的主要表現(xiàn)包括獨(dú)立意識(shí)增強(qiáng)、情緒波動(dòng)和性意識(shí)萌動(dòng)。保持心理健康的方法包括合理傾訴、積極參加集體活動(dòng)、保持良好的作息時(shí)間等。

3.請(qǐng)解釋基本運(yùn)動(dòng)技能訓(xùn)練方法的重要性，并分別列舉跑步、跳躍和投擲的基本運(yùn)動(dòng)技能訓(xùn)練方法。

答案：基本運(yùn)動(dòng)技能訓(xùn)練方法的重要性在于能夠幫助學(xué)生掌握正確的運(yùn)動(dòng)技巧，提高運(yùn)動(dòng)能力。跑步的基本運(yùn)動(dòng)技能訓(xùn)練方法包括保持正確的呼吸節(jié)奏和姿勢(shì)；跳躍的基本運(yùn)動(dòng)技能訓(xùn)練方法包括保持正確的跳躍姿勢(shì)和力量控制；投擲的基本運(yùn)動(dòng)技能訓(xùn)練方法包括保持正確的手臂動(dòng)作和力量控制。

4.請(qǐng)分析青春期身體發(fā)育和心理變化之間的關(guān)系，并給出針對(duì)青春期學(xué)生的體育鍛煉建議。

答案：青春期身體發(fā)育和心理變化之間存在密切關(guān)系。身體發(fā)育的變化會(huì)影響學(xué)生的心理狀態(tài)，如情緒波動(dòng)和自我意識(shí)增