二十四節(jié)氣驚蟄節(jié)氣介紹模板

中國(guó)傳統(tǒng)二十四節(jié)氣驚蟄春回大地202X驚蟄，又名“啟蟄”，是二十四節(jié)氣中的第三個(gè)節(jié)氣。斗指甲，太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)345°，于公歷3月5-6日交節(jié)。驚蟄反映的是自然生物受節(jié)律變化影響而出現(xiàn)萌發(fā)生長(zhǎng)的現(xiàn)象。萬(wàn)物皆生長(zhǎng)一雷驚蟄始春回大地目錄CONTENTSPart中國(guó)傳統(tǒng)二十四節(jié)氣驚蟄起居養(yǎng)生01Part驚蟄起始單擊添加文本具體內(nèi)容02Part氣象變化單擊添加文本具體內(nèi)容03Part物候現(xiàn)象單擊添加文本具體內(nèi)容04Part傳統(tǒng)習(xí)俗單擊添加文本具體內(nèi)容05Part文學(xué)創(chuàng)作單擊添加文本具體內(nèi)容06AWAKENINGOFINSECTS萬(wàn)物皆生長(zhǎng)一雷驚蟄始中國(guó)傳統(tǒng)二十四節(jié)氣驚蟄春回大地驚蟄起始TheaveragepersonisalwayswaitingforanopportunitytocomeTheaveragepersonisalwayswaitingforanTheaveragepersonisalwayswaitingforan節(jié)氣簡(jiǎn)介驚蟄代表寓意：天氣轉(zhuǎn)暖，春雷始鳴驚蟄公歷時(shí)間：每年公歷3月5日-3月6日交節(jié)涵義驚蟄，又名“啟蟄”，是二十四節(jié)氣中的第三個(gè)節(jié)氣。驚蟄，為干支歷卯月的起始；卯，仲春之月，卦在震位，萬(wàn)物出乎震，乃生發(fā)之象。驚蟄時(shí)節(jié)，春氣萌動(dòng)，大自然有了新的活力。所謂“春雷驚百蟲”，是指驚蟄時(shí)節(jié)，春雷始鳴，驚醒蟄伏于地下越冬的蟄蟲。驚蟄節(jié)氣的標(biāo)志性特征是春雷乍動(dòng)、萬(wàn)物生機(jī)盎然。AWAKENINGOFINSECTS萬(wàn)物皆生長(zhǎng)一雷驚蟄始中國(guó)傳統(tǒng)二十四節(jié)氣驚蟄春回大地氣象變化TheaveragepersonisalwayswaitingforanopportunitytocomeTheaveragepersonisalwayswaitingforanTheaveragepersonisalwayswaitingforan一般每年在3月5日或6日，氣溫回升較快，漸有春雷萌動(dòng)從驚蟄節(jié)氣開(kāi)始，中國(guó)大部分地區(qū)都已進(jìn)入春耕時(shí)節(jié)。按照一般氣候規(guī)律，驚蟄前后各地天氣已開(kāi)始轉(zhuǎn)暖，雨水漸多民諺云：“春雷響，萬(wàn)物長(zhǎng)”以及“驚蟄節(jié)到聞雷聲，震醒蟄伏越冬蟲。”等等，這些均為驚蟄節(jié)氣的特征。驚蟄時(shí)節(jié)，春氣萌動(dòng)，大自然有了新的活力，呈現(xiàn)出一片欣欣向榮的景象。AWAKENINGOFINSECTS萬(wàn)物皆生長(zhǎng)一雷驚蟄始中國(guó)傳統(tǒng)二十四節(jié)氣驚蟄春回大地物候現(xiàn)象TheaveragepersonisalwayswaitingforanopportunitytocomeTheaveragepersonisalwayswaitingforanTheaveragepersonisalwayswaitingforan驚蟄三候桃始華一候倉(cāng)庚（黃鸝）鳴二候鷹化為鳩三候驚蟄三候按照一般氣候規(guī)律，驚蟄前后各地天氣已開(kāi)始轉(zhuǎn)暖，雨水漸多，大部分地區(qū)都已進(jìn)入了春耕。驚醒了蟄伏在泥土中冬眠的各種昆蟲的時(shí)候，此時(shí)過(guò)冬的蟲卵也要開(kāi)始卵化。含義描述已是進(jìn)入仲春，桃花紅、梨花白，黃鶯鳴叫、燕飛來(lái)的時(shí)節(jié)。AWAKENINGOFINSECTS萬(wàn)物皆生長(zhǎng)一雷驚蟄始中國(guó)傳統(tǒng)二十四節(jié)氣驚蟄春回大地傳統(tǒng)習(xí)俗TheaveragepersonisalwayswaitingforanopportunitytocomeTheaveragepersonisalwayswaitingforanTheaveragepersonisalwayswaitingforan吃梨驚蟄節(jié)氣，乍暖還寒，氣候比較干燥，很容易就讓人感到口干舌燥，身體不舒服。因此在民間素有驚蟄吃梨的風(fēng)俗習(xí)慣。驚蟄有吃梨的習(xí)俗。響雷，是驚蟄節(jié)氣的重要特征蒙鼓皮古人想象雷神是位鳥嘴人身，長(zhǎng)了翅膀的大神，一手持錘，一手連擊環(huán)繞周身的許多天鼓，發(fā)出隆隆的雷聲。驚蟄這天，天庭有雷神擊天鼓，人間也利用這個(gè)時(shí)機(jī)來(lái)蒙鼓皮。打小人香港、澳門一向有“打小人”的習(xí)俗。傳說(shuō)中白虎是口舌、是非之神，每年都會(huì)在這天出來(lái)覓食，犯之則在年內(nèi)遭邪惡小人興風(fēng)作浪，阻撓前程發(fā)展，引致百般不順。因此大家都要買份紙料，內(nèi)含紙老虎、吉紙、小人紙等去“打小人”。祭白虎化解是非在廣東一帶民間有在驚蟄“祭白虎化解是非”的說(shuō)法。據(jù)稱白虎為口舌之神，每年會(huì)在這天出來(lái)覓食，開(kāi)口傷人，所謂“祭白虎”，便是祭拜用繪制黃色黑斑紋的紙老虎。AWAKENINGOFINSECTS萬(wàn)物皆生長(zhǎng)一雷驚蟄始中國(guó)傳統(tǒng)二十四節(jié)氣驚蟄春回大地文學(xué)創(chuàng)作TheaveragepersonisalwayswaitingforanopportunitytocomeTheaveragepersonisalwayswaitingforanTheaveragepersonisalwayswaitingforan農(nóng)業(yè)諺語(yǔ)驚蟄節(jié)到聞雷聲，震醒蟄伏越冬蟲。春季生產(chǎn)掀高潮，從南到北忙春耕。麥田施肥和澆水，緊跟鋤摟把土松。春季造林好時(shí)機(jī)，因地制宜分樹(shù)種，栽后護(hù)理要認(rèn)真，光栽不護(hù)白搭工家禽孵化黃金季，牲畜普遍來(lái)配種，天暖花開(kāi)溫升高，畜禽打針?lè)酪卟??？彀阳~塘整修好，放養(yǎng)魚苗好節(jié)令。春雷一響，驚動(dòng)萬(wàn)物。春雷響，萬(wàn)物長(zhǎng)?！扼@蟄》（唐）劉長(zhǎng)卿陌上楊柳方競(jìng)春，塘中鯽鰣?jiān)绯墒a。忽聞天公霹靂聲，禽獸蟲豸倒乾坤。詩(shī)詞創(chuàng)作《驚蟄家人子輩為易疏簾》（宋）范成大二分春色到窮閻，兒女祈翁出滯淹。幽蟄夜驚雷奮地，小窗朝爽日篩簾惠風(fēng)全解墨池凍，清晝勝翻云笈簽。親友莫嗔情話少，向來(lái)屏息似龜蟾。詩(shī)詞創(chuàng)作《水龍吟壽族父瑞堂是日驚蟄》（元）吳存今朝蟄戶初開(kāi)，一聲雷喚蒼龍起。吾宗仙猛，當(dāng)年乘此，遨游人世。玉頰銀須，胡麻飯飽，九霞觴醉。愛(ài)青青門外，萬(wàn)絲楊柳，都捻作，長(zhǎng)生縷。七十三年閑眼，閱人間幾多興廢。酸堿嚼破，如今翻覺(jué)，淡中有味?？偘延嗄?，載松長(zhǎng)竹，種蘭培桂。待與翁同看，上元甲子，太平春霽。AWAKENINGOFINSECTS萬(wàn)物皆生長(zhǎng)一雷驚蟄始中國(guó)傳統(tǒng)二十四節(jié)氣驚蟄春回大地起居養(yǎng)生TheaveragepersonisalwayswaitingforanopportunitytocomeTheaveragepersonisalwayswaitingforanTheaveragepersonisalwayswaitingforan生活起居驚蟄時(shí)期總的來(lái)說(shuō)是明顯變暖，所以飲食應(yīng)清溫平淡，多食用一些新鮮蔬菜及蛋白質(zhì)豐富的食物，如春筍、菠菜、芹菜、雞蛋、牛奶等，增強(qiáng)體質(zhì)以抵御病菌的侵襲。還有就是這一時(shí)期氣候比較干燥，很容易使人口干舌燥、外感咳嗽。生梨性寒味甘，有潤(rùn)肺止咳、滋陰清熱的功效，民間素有“驚蟄吃梨”的說(shuō)法。驚蟄過(guò)后萬(wàn)物復(fù)蘇，是春暖花開(kāi)的季節(jié)，同時(shí)卻也是各種病毒和細(xì)菌活躍的季節(jié)。生活起居驚蟄時(shí)節(jié)人體的肝陽(yáng)之氣漸升，陰血相對(duì)不足，養(yǎng)生應(yīng)順乎陽(yáng)氣的升發(fā)、萬(wàn)物始生的特點(diǎn)，使自身的精神、情志、氣血也如春日一樣舒展暢達(dá)，生機(jī)盎然。驚蟄期間天氣變化較大，要當(dāng)心冷暖變化，預(yù)防感冒等季節(jié)性疾病的流行。養(yǎng)生保健——肝臟的保養(yǎng)1按照傳統(tǒng)中醫(yī)五行學(xué)說(shuō)理論，木（肝）、火（心）、土（脾）、金（肺）、水（腎）五者之間存在著相生、相克、相乘、相侮的關(guān)系。2如果由于氣候、情志、飲食等因素，造成某臟器生理機(jī)能的太過(guò)或不及，就會(huì)破壞機(jī)體動(dòng)態(tài)平衡，出現(xiàn)疾病。3中醫(yī)認(rèn)為，春季人體肝氣旺，是肝臟機(jī)能活動(dòng)的旺盛時(shí)節(jié)，所以驚蟄養(yǎng)生，就要重視對(duì)肝臟的保養(yǎng)，使肝臟機(jī)能正常，以適應(yīng)驚蟄氣候的變化，減少疾病發(fā)生。4春季養(yǎng)肝是多方面的，首先要重視精神調(diào)養(yǎng)，應(yīng)戒暴怒，更忌情懷憂郁，要做到心胸開(kāi)闊，樂(lè)觀向上，保持恬靜、愉悅的心態(tài)，以保持肝的健康。5飲食上，宜適當(dāng)吃些蔥、香菜等，這類食物溫而發(fā)散，與春季氣候相適應(yīng)，對(duì)人體有益，而生冷之物則應(yīng)當(dāng)少食，以免傷害脾胃。養(yǎng)生保健隨著驚蟄的到來(lái)，溫暖的氣候?qū)?huì)使人的活動(dòng)量不斷增加，新陳代謝