初中心理健康班會教學(xué)材料

初中心理健康班會教學(xué)材料授課內(nèi)容授課時數(shù)授課班級授課人數(shù)授課地點授課時間課程基本信息1.課程名稱：初中心理健康教育課

2.教學(xué)年級和班級：七年級一班

3.授課時間：2022年10月10日

4.教學(xué)時數(shù)：45分鐘核心素養(yǎng)目標本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標包括：提高學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的情緒管理能力，提升學(xué)生的人際交往技巧，增強學(xué)生的自我認知能力。通過課堂學(xué)習(xí)，學(xué)生將能夠更好地理解自己的情緒，掌握調(diào)節(jié)情緒的方法，提高抗壓能力；同時，學(xué)生也將學(xué)會與他人有效溝通，建立良好的人際關(guān)系，提高團隊合作能力。此外，本節(jié)課還將培養(yǎng)學(xué)生的批判性思維和問題解決能力，使學(xué)生能夠獨立思考，分析問題，并提出解決問題的策略。重點難點及解決辦法重點：1.情緒管理能力的培養(yǎng)2.人際交往技巧的提升3.自我認知能力的增強

難點：1.情緒調(diào)節(jié)方法的掌握2.有效溝通和建立良好人際關(guān)系的能力3.批判性思維和問題解決能力的培養(yǎng)

解決辦法：1.通過案例分析、小組討論等方式，讓學(xué)生了解情緒管理的重要性，掌握情緒調(diào)節(jié)的方法。2.通過角色扮演、情景模擬等方式，讓學(xué)生學(xué)會與他人有效溝通，提高人際交往技巧。3.通過自我反思、小組分享等方式，幫助學(xué)生認識自己，提高自我認知能力。4.引導(dǎo)學(xué)生參與課堂討論，提出問題，激發(fā)學(xué)生的批判性思維，培養(yǎng)問題解決能力。教學(xué)方法與手段教學(xué)方法：

1.互動討論法：通過分組討論、分享心得等方式，激發(fā)學(xué)生的思考，促進學(xué)生之間的交流與合作，培養(yǎng)學(xué)生的批判性思維和問題解決能力。

2.情境教學(xué)法：利用情境模擬、角色扮演等活動，讓學(xué)生在實際情境中學(xué)會與他人有效溝通，提高人際交往技巧。

3.自我反思法：引導(dǎo)學(xué)生進行自我反思，通過寫日記、繪制心情圖等方式，幫助學(xué)生認識自己的情緒，提升自我認知能力。

教學(xué)手段：

1.多媒體教學(xué)：利用多媒體設(shè)備，如投影儀、電腦等，展示相關(guān)教學(xué)案例、圖片、視頻等資源，豐富教學(xué)內(nèi)容，吸引學(xué)生的注意力，提高教學(xué)效果。

2.教學(xué)軟件應(yīng)用：運用教學(xué)軟件進行課堂管理、學(xué)生評估等功能，提高教學(xué)效率，便于教師了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況。

3.網(wǎng)絡(luò)資源整合：利用網(wǎng)絡(luò)資源，如心理測試、在線課程等，為學(xué)生提供更多學(xué)習(xí)材料，拓寬學(xué)生的知識視野，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。教學(xué)流程一、導(dǎo)入新課（用時5分鐘）

同學(xué)們，大家好！今天我們將要學(xué)習(xí)的是《情緒管理》這一章節(jié)。在開始之前，我想先問大家一個問題：“你們在日常生活中是否遇到過情緒難以控制的情況？”（舉例說明）這個問題與我們將要學(xué)習(xí)的內(nèi)容密切相關(guān)。通過這個問題，我希望能夠引起大家的興趣和好奇心，讓我們一同探索情緒管理的奧秘。

二、新課講授（用時10分鐘）

1.理論介紹：首先，我們要了解情緒管理的基本概念。情緒管理是指個體通過認知、情感和行為的調(diào)節(jié)，使自己的情緒在合理范圍內(nèi)表達和體驗的過程。

2.案例分析：接下來，我們來看一個具體的案例。這個案例展示了情緒管理在實際中的應(yīng)用，以及它如何幫助我們解決問題。

3.重點難點解析：在講授過程中，我會特別強調(diào)情緒識別和情緒調(diào)節(jié)這兩個重點。對于難點部分，我會通過舉例和比較來幫助大家理解。

三、實踐活動（用時10分鐘）

1.分組討論：學(xué)生們將分成若干小組，每組討論一個與情緒管理相關(guān)的實際問題。

2.實驗操作：為了加深理解，我們將進行一個簡單的實驗操作。這個操作將演示情緒調(diào)節(jié)的基本原理。

3.成果展示：每個小組將向全班展示他們的討論成果和實驗操作的結(jié)果。

四、學(xué)生小組討論（用時10分鐘）

1.討論主題：學(xué)生將圍繞“情緒管理在實際生活中的應(yīng)用”這一主題展開討論。他們將被鼓勵提出自己的觀點和想法，并與其他小組成員進行交流。

2.引導(dǎo)與啟發(fā)：在討論過程中，我將作為一個引導(dǎo)者，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、分析問題并解決問題。我會提出一些開放性的問題來啟發(fā)他們的思考。

3.成果分享：每個小組將選擇一名代表來分享他們的討論成果。這些成果將被記錄在黑板上或投影儀上，以便全班都能看到。

五、總結(jié)回顧（用時5分鐘）

今天的學(xué)習(xí)，我們了解了情緒管理的基本概念、重要性和應(yīng)用。同時，我們也通過實踐活動和小組討論加深了對情緒管理的理解。我希望大家能夠掌握這些知識點，并在日常生活中靈活運用。最后，如果有任何疑問或不明白的地方，請隨時向我提問。拓展與延伸1.推薦閱讀：

-《情緒智力》：丹尼爾·戈爾曼著，這本書詳細介紹了情緒智力的概念及其在個人成長和成功中的重要性。

-《正面管教》：簡·尼爾森著，本書提供了一種積極的教育方法，幫助家長和教師以正面的態(tài)度引導(dǎo)學(xué)生。

-《自我決定》：艾德溫·洛克著，探討了自我決定理論及其在個人動機和自我實現(xiàn)中的應(yīng)用。

2.課后探究：

-情緒日記：鼓勵學(xué)生每天記錄自己的情緒變化，分析情緒波動的原因，并探索如何更好地管理情緒。

-情緒管理技巧實踐：學(xué)生可以嘗試在家庭或?qū)W校中應(yīng)用所學(xué)的情緒管理技巧，并記錄實際效果。

-人際交往技巧提升：學(xué)生可以通過參與學(xué)校的社團活動或公共演講等方式，提高自己的人際交往能力。

3.網(wǎng)絡(luò)資源：

-心理學(xué)科普網(wǎng)站：提供心理學(xué)基礎(chǔ)知識，幫助學(xué)生深入了解情緒管理相關(guān)理論。

-在線心理咨詢平臺：為學(xué)生提供心理咨詢服務(wù)，幫助他們解決情緒管理方面的困惑。

4.實踐項目：

-組織一次情緒管理主題的班會，讓學(xué)生分享自己的情緒管理經(jīng)驗和方法。

-開展情緒管理知識競賽，測試學(xué)生對情緒管理知識的掌握程度。

5.家長參與：

-家長學(xué)校：邀請家長參加情緒管理講座，讓他們了解如何在家庭中支持孩子的情緒發(fā)展。

-家長工作坊：組織家長進行情緒管理技巧的培訓(xùn)，幫助他們更好地與孩子溝通。反思改進措施（一）教學(xué)特色創(chuàng)新

1.情境模擬：我在課堂上采用了情境模擬的方式，讓學(xué)生在模擬真實生活中練習(xí)情緒管理技巧。這種方式讓學(xué)生能夠更好地理解和應(yīng)用所學(xué)知識，提高了課堂的互動性和實踐性。

2.小組討論：我積極倡導(dǎo)小組討論，讓學(xué)生在小組內(nèi)分享自己的經(jīng)驗和看法，這種方式提高了學(xué)生的參與度和積極性，也促進了學(xué)生之間的交流和合作。

（二）存在主要問題

1.課堂時間安排：我在課堂上發(fā)現(xiàn)，討論和實踐活動占用了大量的時間，導(dǎo)致理論知識的講解時間不足。這可能使得學(xué)生對情緒管理的基本概念和理論的理解不夠深入。

2.學(xué)生參與度不均：在小組討論中，我發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生比較活躍，而另一部分學(xué)生則相對沉默。這可能是因為學(xué)生的性格特點和學(xué)習(xí)動機不同導(dǎo)致的。

（三）改進措施

1.優(yōu)化課堂時間安排：我將重新調(diào)整課堂時間安排，確保既有足夠的時間進行討論和實踐活動，也有充分的時間講解理論知識。這樣可以幫助學(xué)生更全面地理解和掌握情緒管理知識。

2.提高學(xué)生參與度：為了提高學(xué)生的參與度，我計劃采用多種教學(xué)方法，如提問、小組競賽等，激發(fā)學(xué)生的興趣和積極性。同時，我會關(guān)注學(xué)生的性格特點和學(xué)習(xí)動機，盡量讓每個學(xué)生都能在課堂上發(fā)揮自己的優(yōu)勢。內(nèi)容邏輯關(guān)系①導(dǎo)入新課：通過提問方式引起學(xué)生對情緒管理的興趣，為新課的學(xué)習(xí)營造良好的氛圍。

②新課講授：

-理論介紹：闡述情緒管理的基本概念和重要性。

-案例分析：分析實際案例，展示情緒管理技巧的應(yīng)用。

-重點難點解析：詳細講解情緒識別和情緒調(diào)節(jié)的方法。

③實踐活動：

-分組討論：讓學(xué)生圍繞情緒管理相關(guān)問題進行討論，提高他們的思考和分析能力。

-實驗操作：通過實際操作，讓學(xué)生體驗情緒調(diào)節(jié)的基本原理。

④學(xué)生小組討論：

-討論主題：探討情緒管理在實際生活中的應(yīng)用，分享自己的觀點和經(jīng)驗。

-引導(dǎo)與啟發(fā)：提出開放性問題，引導(dǎo)學(xué)生深入思考和探索。

⑤總結(jié)回顧：回顧本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，強調(diào)情緒管理的重要性和應(yīng)用，提醒學(xué)生在生活中靈活運用。

板書設(shè)計：

①情緒管理基本概念

②情緒管理的重要性

③情緒識別與調(diào)節(jié)方法

④情緒管理在實際生活中的應(yīng)用課堂小結(jié)，當堂檢測課堂小結(jié)：

1.情緒管理的重要性：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生應(yīng)該認識到情緒管理對個人心理健康和生活質(zhì)量的重要性。

2.情緒識別與調(diào)節(jié)方法：學(xué)生應(yīng)該掌握了情緒識別的基本技巧，并了解如何通過認知和行為調(diào)節(jié)來管理情緒。

3.情緒管理在實際生活中的應(yīng)用：學(xué)生應(yīng)該能夠?qū)⑺鶎W(xué)知識應(yīng)用到日常生活中，解決實際問題，提高人際交往能力。

當堂檢測：

1.選擇題：

a.情緒管理的主要目的是什么？

b.情緒識別包括哪些方面？

c.情緒調(diào)節(jié)的方法有哪些？

2.簡答題：

a.請描述一下情緒管理的基本概念。

b.請舉例說明