教師資格認(rèn)定考試初級中學(xué)體育與健康分類模擬3

教師資格認(rèn)定考試初級中學(xué)體育與健康分類模擬3單項選擇題1.

提高乳酸供能能力的主要訓(xùn)練方法是______。A.持續(xù)性循環(huán)訓(xùn)練方法B.強(qiáng)化性間歇訓(xùn)練方法C.中時間持續(xù)訓(xùn)練方法D.發(fā)展性間歇訓(xùn)練方法（江南博哥）正確答案：B[考點]運動訓(xùn)練學(xué)

[解析]強(qiáng)化性間歇訓(xùn)練方法可以最大限度地提高乳酸供能系統(tǒng)混合供能的能力，其他三種方式均為有氧代謝。

2.

籃球比賽中，下列哪種情況不是違例?______A.帶球跑B.故意踢或用腿的任何部分阻擋球C.拳擊球D.球偶然地接觸到腿的任何部分正確答案：D[考點]體育運動項目(下)

[解析]球偶然觸及腿部不屬于違例。

3.

訓(xùn)練方法是指為達(dá)到訓(xùn)練目的所采用的______。A.要求和準(zhǔn)則B.途徑和辦法C.內(nèi)容和措施D.方法和要求正確答案：B[考點]運動訓(xùn)練學(xué)

[解析]運動訓(xùn)練方法是在運動訓(xùn)練活動中，提高競技運動水平、完成訓(xùn)練任務(wù)的途徑和辦法。

4.

椎體最大的椎骨是______。A.頸椎B.胸椎C.腰椎D.尾椎正確答案：C[考點]運動解剖學(xué)(上)

[解析]椎骨包括頸椎7塊，胸椎12塊，腰椎5塊，其中最大的椎骨是腰椎。

5.

系統(tǒng)的耐力訓(xùn)練對肌纖維中線粒體的影響是______。A.數(shù)量增加、體積增大B.數(shù)量無變化、體積增大C.數(shù)量增加、體積無變化D.數(shù)量和體積均減少正確答案：A[考點]運動解剖學(xué)(下)

[解析]系統(tǒng)的耐力訓(xùn)練能使肌纖維中線粒體的數(shù)目增多、體積增大。

6.

承擔(dān)生理負(fù)荷的極限性是______的特點之一。A.學(xué)校體育B.群眾體育C.運動訓(xùn)練D.運動競賽正確答案：C[考點]運動訓(xùn)練學(xué)

[解析]一般運動訓(xùn)練的特點有訓(xùn)練內(nèi)容的專門性、承擔(dān)生理負(fù)荷的極限性、訓(xùn)練過程的針對性和運動成績的表現(xiàn)性。

7.

有8支足球隊參加單循環(huán)制比賽，需要進(jìn)行的場次和輪次是______。A.28場；7輪B.36場；7輪C.36場；8輪D.28場；8輪正確答案：A[解析]共8隊，每隊要與7支隊伍進(jìn)行比賽，所以共計為7輪。單循環(huán)制比賽場數(shù)=隊數(shù)×(隊數(shù)-1)÷2，所以共計28場比賽。

8.

仰臥舉腿動作的原動肌是______。A.腹直肌B.髂腰肌C.肋間內(nèi)肌D.股四頭肌正確答案：B[解析]髂腰肌的主要作用：近側(cè)支撐時，它的拉力是由下向上前，收縮時能使大腿屈，在跑動中大腿能否快速前擺和高抬與髂腰肌收縮的速度和力量有很大的關(guān)系。而在遠(yuǎn)側(cè)支撐時，兩側(cè)髂腰肌同時收縮，使軀干前屈和骨盆前傾，為跑動中身體重心積極前送完成抬腿下壓動作，從而為獲得向前的速度創(chuàng)造了良好的條件。仰臥舉腿中髂腰肌起主要聯(lián)動作用。

9.

胰島素對糖代謝的作用是______。A.抑制全身組織對葡萄糖的攝取利用B.促進(jìn)全身組織對葡萄糖的攝取利用C.加速糖原的分解D.促進(jìn)糖的異生正確答案：B[考點]運動生理學(xué)(下)

[解析]胰島素的主要功能是調(diào)節(jié)糖、脂肪和蛋白質(zhì)的代謝，特別對促進(jìn)糖原的合成和糖的利用起著重要作用。如胰島素分泌不足，引起糖代謝障礙，則出現(xiàn)糖尿病。

10.

下列哪四種元素占人體的絕大部分?______A.碳、氮、氧、鈣B.碳、氫、氧、鈉C.碳、氫、氧、氮D.碳、氫、鉀、硫正確答案：C[考點]體育保健學(xué)+運動營養(yǎng)學(xué)與生物化學(xué)

[解析]人體由60多種元素組成。其中，氧、碳、氫、氮4種元素占96%，鈣、磷、鉀、硫、鈉、氯、鎂占3.95%，其余的鐵、銅、碘、錳、鋅、鉻、硒、鉬、鈷等元素合起來只占0.05%。人體內(nèi)的元素是由食物攝取或外服得到補(bǔ)充的。

11.

初學(xué)者增負(fù)荷訓(xùn)練中，不適合的增負(fù)形式是______。A.直線式B.階梯式C.波浪式D.跳躍式正確答案：D[考點]運動訓(xùn)練學(xué)

[解析]直線式、階梯式、波浪式都適合初學(xué)者，跳躍式適合優(yōu)秀運動員。

12.

運動技能形成的第二階段是______。A.自動化階段B.泛化階段C.分化階段D.鞏固階段正確答案：C[考點]體育心理學(xué)

[解析]運動技能的形成是由簡單到復(fù)雜的過程，一般分為泛化過程、分化過程、自動化過程。

13.

肌肉在做等長收縮時，肌張力與外加的負(fù)荷阻力的關(guān)系是______。A.肌張力大于外加的負(fù)荷阻力B.肌張力等于外加的負(fù)荷阻力C.肌張力小于外加的負(fù)荷阻力D.兩者關(guān)系無法確定正確答案：B[考點]運動生理學(xué)(上)

[解析]肌肉等長收縮時，肌長度不變，肌張力等于外加阻力。

14.

判斷運動性休克嚴(yán)重程度的重要標(biāo)志是______。A.血壓下降B.全身冷汗C.口唇發(fā)白D.臉色蒼白正確答案：A[考點]體育保健學(xué)+運動營養(yǎng)學(xué)與生物化學(xué)

[解析]休克的發(fā)展分為休克的早期、休克期和休克晚期。休克期的體征表現(xiàn)是表情淡漠、反應(yīng)遲鈍，面色蒼白，口唇、肢端發(fā)紺，四肢厥冷，全身冷汗，脈搏細(xì)速，尿量減少和血壓下降，嚴(yán)重時病人昏迷，甚至死亡。血壓下降是判斷休克嚴(yán)重程度的標(biāo)志。

15.

下列技術(shù)動作需要采取胸式呼吸的是______。A.頭手倒立B.下“橋”C.兩頭起的靜止造型D.吊環(huán)十字懸垂正確答案：C[考點]運動生理學(xué)(下)

[解析]一些技術(shù)動作需要腹部的固定，則要轉(zhuǎn)為胸式呼吸，如上固定或下固定時的屈體靜止動作、“兩頭起”的靜止動作等，采用胸式呼吸有助于腹部動作的保持和完成。

16.

戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)思想是整個戰(zhàn)術(shù)活動的______。A.核心B.途徑C.方法D.要求正確答案：A[考點]運動訓(xùn)練學(xué)

[解析]戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)思想是戰(zhàn)術(shù)活動的核心。

17.

重復(fù)訓(xùn)練法和間歇訓(xùn)練法的主要區(qū)別在于兩者的______不同。A.訓(xùn)練程度B.訓(xùn)練結(jié)構(gòu)C.訓(xùn)練要求D.間歇時間正確答案：D[考點]運動訓(xùn)練學(xué)

[解析]重復(fù)訓(xùn)練法指多次重復(fù)同一練習(xí)，兩次(組)練習(xí)之間安排相對充分休息的練習(xí)方法。間歇訓(xùn)練法指對多次練習(xí)間歇時間做出嚴(yán)格規(guī)定，使機(jī)體處于不完全恢復(fù)狀態(tài)下，反復(fù)進(jìn)行練習(xí)的訓(xùn)練方法。

18.

以下哪項是以直接感知為主的體育教學(xué)方法?______A.講解法B.問答法C.討論法D.演示法正確答案：D[考點]體育教學(xué)論

[解析]在體育教學(xué)實踐中，以直接感知為主的方法有動作示范法、演示法、糾正錯誤動作法、保護(hù)與幫助法、視聽引導(dǎo)法等。

19.

競技體育形成的基本動因是______。A.運動員選拔、運動員訓(xùn)練、運動員競賽B.競爭性、公平性、觀賞性C.生物學(xué)、個體心理學(xué)、社會學(xué)D.公平性、集體性、規(guī)范性正確答案：C[解析]競技體育形成的基本動因包括三個方面。①生物學(xué)因素：人們希望生存下來的本體需要。②個性心理因素：人類文明同樣需要健康的體魄來滿足心理的需求。③社會學(xué)因素：人們逐漸認(rèn)識到競技體育在培養(yǎng)、教育及審美等方面的功能。這些內(nèi)在動力構(gòu)成競技體育發(fā)展的根本動力。

20.

哪一部位的骨折宜采用大懸臂帶固定?______A.鎖骨骨折B.肱骨骨折C.尺骨骨折D.指骨骨折正確答案：C[解析]鎖骨骨折、肱骨骨折(上臂)、指骨骨折(指節(jié))都不需要進(jìn)行大懸臂帶固定法。鎖骨、肱骨骨折采用小懸臂帶包扎法，指骨骨折采用螺旋形包扎法固定，只有尺骨骨折(前臂)采用大懸臂帶固定的方式。

21.

踢出的球的性質(zhì)多為不旋轉(zhuǎn)的直線球，但也可用來踢抽擊性前旋球的動作是______。A.腳尖踢球B.正腳背踢球C.內(nèi)腳背踢球D.外腳背踢球正確答案：B[考點]體育運動項目(下)

[解析]抽擊性前旋轉(zhuǎn)球通常用正腳背踢球。

22.

籃球運動于______年起源于______。A.1890；美國B.1891；美國C.1890；英國D.1981；英國正確答案：B[考點]體育運動項目(下)

[解析]籃球運動于1891年起源于美國。

23.

當(dāng)大腿后肌群肌肉拉傷時，應(yīng)該立即停止運動，并采用下列哪種方法進(jìn)行治療?______A.冷敷、加壓包扎、抬高患肢B.熱敷、針刺治療、抬高患肢C.冷敷、局部按摩、針刺治療D.熱敷、加壓包扎、抬高患肢正確答案：A[考點]體育保健學(xué)+運動營養(yǎng)學(xué)與生物化學(xué)

[解析]閉合性軟組織損傷是指受傷部位皮膚或黏膜完整，無裂口與外界相通。常見的閉合性軟組織損傷有挫傷、扭傷、肌肉拉傷、肌肉韌帶損傷。這類損傷的處理原則和措施是制動、即刻冷敷、加壓包扎、抬高傷肢，24～48小時后理療消腫和后期的康復(fù)性鍛煉。

24.

______是訓(xùn)練過程的特性之一。A.階段性和變化性B.可計劃性和可變更性C.可靠性和有效性D.客觀性和及時性正確答案：B[考點]運動訓(xùn)練學(xué)

[解析]對運動訓(xùn)練的全過程實施科學(xué)調(diào)控，是實施科學(xué)訓(xùn)練、取得理想訓(xùn)練效果的重要工作環(huán)節(jié)。由于訓(xùn)練和比賽過程受各種因素的影響，會產(chǎn)生意想不到的變化，所以要對已確定的計劃和設(shè)計給予相應(yīng)的調(diào)節(jié)，實施必需的變更。

25.

下面屬于隊列練習(xí)的是______。A.“8”字行進(jìn)B.立正C.蛇形行進(jìn)D.圓形行進(jìn)正確答案：B[考點]體育運動項目(上)

[解析]立正屬于隊列練習(xí)，其余選項屬于隊形練習(xí)。

26.

正常情況下心跳的節(jié)律來自______。A.竇房結(jié)B.房室結(jié)C.希氏束D.浦肯野氏纖維正確答案：A[考點]運動生理學(xué)(上)

[解析]引起心臟收縮的興奮源是心臟自身的竇房結(jié)，竇房結(jié)有節(jié)律地產(chǎn)生興奮而引起心肌的收縮。

27.

跳水運動員在做轉(zhuǎn)體動作時，要充分利用______。A.狀態(tài)反射B.翻正反射C.旋轉(zhuǎn)運動反射D.直線運動反射正確答案：B[解析]翻正反射指當(dāng)人和動物處于不正常體位時，通過一系列協(xié)調(diào)運動將體位恢復(fù)常態(tài)的反射活動。翻正反射有賴于中腦的協(xié)調(diào)，主要是由于頭部位置不正，視覺感受器與前庭感受器(囊斑與壺腹嵴)受到刺激而興奮，傳入沖動反射性地引起頭部位置率先復(fù)正。由于頭部復(fù)正引起頸部扭曲，刺激頸部肌肉與關(guān)節(jié)中的本體感受器，繼而導(dǎo)致軀干翻轉(zhuǎn)，使人體或動物恢復(fù)站立。

28.

按照肌絲滑行理論，肌肉縮短時______。A.明帶的長度減小，H區(qū)減小或消失B.暗帶的長度不變，H區(qū)不變C.明帶的長度不變，H區(qū)不變D.暗帶和明帶的長度均不變正確答案：A[解析]每條肌原纖維的全長都由暗帶(A帶，由粗肌絲形成)和明帶(I帶)呈交替規(guī)則排列，細(xì)肌絲連接于Z線，縱貫I帶全長，并伸入A帶部位，與粗肌絲交錯對插。在一個肌小節(jié)中，來自兩側(cè)Z線的細(xì)肌絲在A帶中段未相遇而隔有一段距離，即為H區(qū)。在肌肉收縮時，A帶的長度不變，而I帶變短，H區(qū)減小或消失。

29.

體育教學(xué)內(nèi)容的形式一般指______。A.隊列練習(xí)B.身體練習(xí)C.球類練習(xí)D.體操練習(xí)正確答案：B[考點]體育教學(xué)論

[解析]體育教學(xué)內(nèi)容是以體育教學(xué)為目的，以身體練習(xí)、運動技能和教學(xué)比賽等為形式，經(jīng)過組織加工后的，可以在教學(xué)環(huán)境下進(jìn)行的內(nèi)容的總稱，是體育教學(xué)中傳授給學(xué)生體育基本知識、技能的總稱。

30.

以下關(guān)于線粒體的說法正確的一項是______。A.由中心球和中心粒組成B.能使?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)分解并破壞有害物質(zhì)C.是細(xì)胞質(zhì)內(nèi)的基本成分D.是細(xì)胞內(nèi)氧化、儲能和供能的場所正確答案：D[考點]運動解剖學(xué)(下)

[解析]線粒體的主要化學(xué)成分是蛋白質(zhì)和脂類，并含有多種重要的酶，可氧化分解各種能源物質(zhì)，合成ATP，供給細(xì)胞生命活動所需的能量，線粒體可以說是細(xì)胞的“供能站”。

31.

小腿骨折并大出血時有效的止血法是______。A.抬高患肢止血法B.加壓包扎止血法C.加墊屈肢止血法D.間接指壓止血法正確答案：D[考點]體育保健學(xué)+運動營養(yǎng)學(xué)與生物化學(xué)

[解析]骨折并伴有傷口出血時，要先止血，再包扎固定。間接指壓止血法是最重要、最有效并且極簡單的止血方法，并適宜于對頭部、面部、上肢、下肢出血現(xiàn)象。

32.

排球比賽中______進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)形式，是進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)中最簡單、最基本的戰(zhàn)術(shù)形式。A.“中一二”B.“邊一二”C.后排插上D.交叉換位正確答案：A[考點]體育運動項目(下)

[解析]“中一二”是排球比賽中最簡單的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)形式。

33.

把體能、運動技能等處于相同或相似水平的學(xué)生分到一組進(jìn)行教學(xué)屬于______。A.合作型分組B.友情分組C.同質(zhì)分組D.異質(zhì)分組正確答案：C[考點]體育教學(xué)論

[解析]同質(zhì)分組是指把體能、運動技能等處于相同或相似水平的學(xué)生分到一組進(jìn)行教學(xué)。

34.

《中華人民共和國體育法》頒布的時間是______。A.1989年B.1991年C.2001年D.1995年正確答案：D[考點]體育概論+學(xué)校體育學(xué)

[解析]《中華人民共和國體育法》是我國體育事業(yè)的一部母法，于1995年8月29日頒布。經(jīng)修訂，現(xiàn)今共八章五十四條。

35.

中腦、腦橋和______稱為腦干。A.小腦B.大腦C.延髓D.間腦正確答案：C[考點]運動解剖學(xué)(下)

36.

關(guān)于骨骼的說法錯誤的是______。A.上肢骨有64塊B.下肢骨有62塊C.全身骨共有208塊D.顱骨共有29塊正確答案：C[解析]成人的骨有206塊，按骨的部位可分為顱骨、軀干骨和附肢骨。其中顱骨29塊，上肢骨64塊，下肢骨62塊，軀干骨包括24塊椎骨、1塊骶骨、1塊尾骨、1塊胸骨和12對肋骨。

37.

通過尋求有利的評價和避免負(fù)面的評價來顯示和證明自己能力的是______。A.成績目標(biāo)定B.學(xué)習(xí)目標(biāo)定向C.掌握目標(biāo)定向D.結(jié)果目標(biāo)定向正確答案：A[考點]體育心理學(xué)

[解析]成績目標(biāo)定向是指通過尋求有利的評價和避免負(fù)面的評價來顯示和證明自己的能力。

38.

射擊時采用的呼吸方式是______。A.屏氣B.憋氣C.胸式呼吸D.腹式呼吸正確答案：A[解析]射擊時呼吸時會有意識地關(guān)閉聲門，依靠喉部許