小學(xué)四年級(jí)上學(xué)期體育與健康《蛙泳劃臂與呼吸》教學(xué)設(shè)計(jì)

體育與健康課時(shí)計(jì)劃主題游泳單元課次2/8年級(jí)班級(jí)四年級(jí)人數(shù)40人學(xué)習(xí)目標(biāo)1.通過打“打龍尾”、“報(bào)膝浮體”，感受在不同情境的狀態(tài)下保持身體漂浮于水面；能在有障礙的狀態(tài)下漂??；能在閉氣狀態(tài)和失去平衡的狀態(tài)下保持身體在水中漂浮并能對(duì)身體重心進(jìn)行控制，體驗(yàn)積極參與游戲、比賽中來，發(fā)展協(xié)調(diào)性、上下肢肌肉力量、柔韌能力及平衡能力。2.積極參與游泳安全及要求的知識(shí)學(xué)習(xí)，初步樹立公共衛(wèi)生道德意識(shí)，與同伴安全玩耍，在失去控制的情況下如何自救，觀察周邊同伴的安全狀態(tài)，主動(dòng)幫助，積極參與水中游戲、不追逐打鬧，與同學(xué)友好交流和玩耍。3.在課堂中做到老師提出的安全及常規(guī)要求，克服恐懼，敢于挑戰(zhàn)和突破自己。主要教學(xué)內(nèi)容1.“報(bào)膝浮體”游戲。2.“打龍尾”游戲。3.水中折返、潛水艇、造浪花，發(fā)展上下肢力量、柔韌等能力。重難點(diǎn)學(xué)生學(xué)習(xí)漂浮姿態(tài)，保持漂浮狀態(tài)下的身體平衡，克服心理。教學(xué)內(nèi)容呼吸配合，屈體漂浮，保持平衡教學(xué)組織小組合作練習(xí)，按小組進(jìn)行評(píng)比教學(xué)方法講解示范明白方法，教師示范學(xué)生模仿，游戲比賽法，情境教學(xué)法安全保障講清游泳項(xiàng)目安全要求、做好準(zhǔn)備活動(dòng)、背漂穿戴、教師時(shí)刻關(guān)注學(xué)生場(chǎng)地器材游泳池、背漂、泡沫球課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教與學(xué)的方法組織形式運(yùn)動(dòng)負(fù)荷時(shí)間強(qiáng)度激趣導(dǎo)學(xué)（2分鐘）課堂常規(guī)列隊(duì)與人數(shù)清查；內(nèi)容與要點(diǎn)提示。教師：學(xué)生：1.保持姿態(tài)2.提前準(zhǔn)備四路縱隊(duì)標(biāo)準(zhǔn)站姿1小增趣促學(xué)（5-6分鐘）1.課前準(zhǔn)備與講解（結(jié)合提前布置的家庭作業(yè)）2..講明安全要求3.準(zhǔn)備活動(dòng)慢跑熱身、主要關(guān)節(jié)活動(dòng)、柔韌拉伸、水溫適應(yīng)、水中換氣熱身。教師：1.檢查裝備的準(zhǔn)備情況并評(píng)價(jià)反饋2.巡回查看，提醒更換速度（女生請(qǐng)班干部指導(dǎo)評(píng)價(jià)）3.分組進(jìn)行集體反饋評(píng)價(jià)，強(qiáng)化注意事項(xiàng)。4.帶領(lǐng)學(xué)生做好熱身準(zhǔn)備活動(dòng)。學(xué)生：按照方法進(jìn)行更換和擺放衣物。認(rèn)真總結(jié)和向其他同學(xué)和小組學(xué)習(xí)。3.跟著老師做好準(zhǔn)備活動(dòng)。四路縱隊(duì)分別進(jìn)入各自的更衣室四路縱隊(duì)3-5中教師：除了直體漂浮以外還有哪些身體狀態(tài)的漂??？教師：1.講解示范練習(xí)方法。2.組織學(xué)生分組分場(chǎng)地輪換練習(xí)，強(qiáng)調(diào)安全第一。學(xué)生：1.認(rèn)真觀看示范。2.積極參與練習(xí)，遵守規(guī)則，注意安全。淺水區(qū)散點(diǎn)站位，保持安全間隔學(xué)生分5人小組進(jìn)行先輪換互幫互助，再集體練習(xí)5人一組分組進(jìn)行保持安全間距，不干擾同伴分組在泳池邊和泳池內(nèi)進(jìn)行輪換練習(xí)保持組間安全間距，相互鼓勵(lì)1-28-106-88-9中中高高放松恢復(fù)（4-5分鐘）1.放松拉伸，沖淋、擦干身體更換衣服、整理衣服2.檢查與反饋情況3.小結(jié)：自理能力、安全意識(shí)、挑戰(zhàn)自我4.課后作業(yè)布置教師：1.組織學(xué)生放松拉伸，分組進(jìn)入更衣室沖淋、更換、規(guī)整衣物，巡回指導(dǎo)評(píng)價(jià)2.集體評(píng)價(jià)與展示，落實(shí)方法與細(xì)節(jié)3.小結(jié)本課表現(xiàn)和布置家庭作業(yè)學(xué)生：1.按要求有一定速度的完成2.認(rèn)真自我檢查和聽取反饋3.針對(duì)自我情況進(jìn)行自我評(píng)價(jià)分男女進(jìn)入更衣室四路縱隊(duì)2-3中小預(yù)計(jì)負(fù)荷平均心率140-145